胖子变瘦后，颜值能有多大变化？

胖子变瘦了之后就像是完全换了个人，又像是做了一次大整容。胖的时候浑身显得很臃肿，没有气质，穿衣服也不好看，更何况就算颜值高的人也会被肥胖所打败。可当胖子变瘦之后，首先整个人都有气质有精神，身材线条好了，穿衣服也不用考虑胖瘦问题，而是衣服好看与否，整个人都会很自信。

上海一小伙减重70斤颜值大变，减肥对外貌的改变其实是非常大，就像这位小哥哥原本是240斤，但是他感觉自己太胖了，所以就用很健康的方式进行减肥，后来就瘦了七十多斤，他的颜值和身材都有了很大变化，面部明显的瘦削了很多，棱角也变得分明了，而且身材也变得很健硕，满满的肌肉感，很多网友都评论这才是真正的励志男神。

上海一小伙减重70斤颜值大变，减肥真的能让人变帅

这个小伙子在网上发了一个视频，就是他之前的肥胖照片，然后用了一个变身的特效，就成了他现在瘦瘦的样子，其实这个男孩，原本五官外貌长得就不错，而肥胖让他变得有点发福臃肿，看起来就不是很帅了，而他也快的认识到了这点，开始通过运动等方式减肥，瘦了七十斤，这个是什么概念，七十斤就是一个小学生的体重，而他就是把自己减掉一个学生的体重，所以整个人就会像变了一个人一样，网友夸赞他瘦成了李易峰和王大陆，小编也觉得相像，他的眉眼是很立体的，瘦下来之后浓眉大眼，非常帅，而且身材看起来也练成了黄金比例。

健康减肥瘦身成功，不仅会让人外貌大变，而且还能提升自信

现在年轻人都喜欢减肥，各种吃药或是节食，但这种减肥方式大多不够科学，而且很不利于身体健康，所以想要减肥还是要用科学的方式，运动慢跑，或是适度取跳一些健身操了，不仅能瘦身，还能提升体质，让身体变得更轻盈，更有力量感。瘦下来的朋友们，都会对自己的形象非常满意，甚至感觉是大变活人一样，像是很多男明星出道前都胖，魏大勋，李现，彭于晏还有郭麒麟曾经都是和新闻中的小伙子一样，是个大胖子，但是他们就健身运动，瘦了之后就成了男神。

所以减肥一定要有耐心和动力，适当运动，不仅能改变颜值，还能让人更有自信。

哪种脸型瘦下来好看

哪种脸型瘦下来好看，很多的胖子都是潜力股，我们在网上都看过很多胖子逆袭成功的案例，瘦下来简直就可以跻身美女帅哥的行列，但是并不是所有人瘦下来都好看的，那么哪种脸型瘦下来好看呢？

哪种脸型瘦下来好看1

1、偏瘦圆脸

那圆脸瘦下来都有哪些脸型呢？最常见的当然是小了一个尺寸的圆脸啦。这个脸型也是我们经常说的娃娃脸。

这个脸型和普通的圆脸不一样，脸很小，而且整个脸部会显得比较短，脸部的长度与宽度相差不多，并且下巴的线条不会太明显，轮廓不突出，在脸颊部分会比较饱满圆润。这样的脸型会让人看起来很青春可爱，会将人显得年轻。

2、椭圆形脸

这个脸型是许多女生想拥有与向往的，在我国很多女明星都是这个脸型，而这个脸型也常常被人被称做是“瓜子脸”。听名字也可以听出来这个脸型像瓜子一样，脸的上方与下方会比较的尖

而中间的脸蛋部分会比较圆润，显得骨胶原满满。这个脸型区别于上一个的特征是这个的轮廓线条会比较明显，而且脸长比较适中，不短不长。

3、倒三角脸

这个脸型的人也非常的多，只是有一些会比较明显而有一些却只是微微的倒三角。这个脸型其实与椭圆形脸有许多相似的地方，但是这个脸型的中间部分也是向里收紧的，而不是圆润的。

所以，从眼部到下巴的脸型线条都是一直往里收的。有一些人收的太过分了，让脸看起来像一个锥子，所以倒三角脸型有时候也会被人戏称为蛇精脸。

4 菱形脸

这个脸型是比较少的，而且如果是菱形脸的人，在圆脸时就会看得出来。因为这个脸型的颧骨会比较突出，比较高，而额头与下巴部分却比较窄，让整个脸呈现一种钻石的形状。

如果是这个脸型的圆脸瘦脸成功后，其实与瘦脸前的差别不会很大。因为脸部骨骼已经决定了一切。但是这个脸型的人会比较容易被人称为模特脸、高级脸。

5 国字脸

相信这个脸型是圆脸的人瘦下来以后最不想要的，因为这个脸型与当代的潮流审美不符合。国字脸又分为长方形的与正方形的，长度不一样脸型也是会有一些区别的。

如果是长方形的脸型还好，可以后天在化妆的时候在下巴打一些修容就成为瓜子脸，但是正方形的脸型就会让整个人看起来不够柔和，比较的凶，还会让下半边脸很厚重。

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面部有这三个特征，脸瘦下来一定好看

上部头围

上部头围决定了你是不是小脸哦，为啥欧美人瘦下来都能逆袭？因为她们的上部头围都很小，所以头小的妹子瘦下来绝对美！即使还没瘦下来的的妹子也不要灰心，我们可以通过化妆，让自己即使胖胖的也美美的哦~

鼻子

俗话说“面部一枝花，全靠鼻当家”，一个精致立体的鼻子会让你的颜值绝对排到7分以上！如果本身很胖，鼻子就会被脂肪盖住，显得很肉哦！如果瘦下来，脂肪没了，加上鼻梁又高，这时候想不美都难呐！鼻子不高的妹子可以通过鼻影来打造高鼻梁哦！

下巴

一个好看的下巴对面部的重要性也是不可忽视的哦，如果下巴过短、后缩，面部比例就会失调，从侧面还有有凸嘴的问题，如果是双下巴还比较好解决呢，瘦瘦瘦就可以轻松解决了！

可是很多朋友身体是瘦下来了，可是脸部还是一样的胖，这又该怎么瘦呢？

吃东西细嚼慢咽

很多时候女孩子吃东西都是没注意自己的吃法，如果是遇到好吃的东西，感觉没两下子就直接吞了。其实吃东西的时候要注意咀嚼，因为不断的咀嚼可以帮助口腔在不断地咬合中，起到瘦脸的作用。

可能你会觉得这怎么可能，其实就是口腔在咬合的'时候，带动下巴一起运动，这样是可以把下巴瘦下去，就是有了瘦脸的效果，所以靓女们在吃东西的时候一定要慢慢吃哦。

脸部按摩

瘦脸的最为原始方法就是做脸部按摩了，想要瘦脸，就只有直接作用在脸上。女孩子都是喜欢自己的脸型是瓜子型，所以很多时候想要瘦的地方就是腮帮的地方

而脸大的女孩也是腮帮开始大，所以可以在腮帮以下到下巴的地方，做按摩运动，主要按摩到感觉到皮肤有点温热就可以，但是要坚持按摩才有效果。

洗脸的方式

最好的洗脸的方式就是冷热交替的方式，因为这样可以促进血液的加快循环，而且可以做到皮肤不断的呼吸工作，可以排除脸部的毒素，可以起到瘦脸的效果，而且一般来说需要先用热水洗脸，先让毛孔开始打开，释放水分出来，然后用冷水洗，这样就可以及时收缩毛孔。

多伸舌头

其实瘦脸的小动作有很多，比较有效果的就是伸舌头，很多女孩子可以在自己没有事情或者休息的时候，可以用这种方式来瘦脸，主要的做法就是普通的伸舌头而已

这样可以让自己的脸部肌肉处于紧实和拉伸的状态，这样是可以帮助瘦脸的功能，而且还可以锻炼口腔的张合力，是个不错的瘦脸方式。

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那么应该如何判断一个胖子是否在瘦下来之后会变的美呢

1、可以瘦出小脸

并不是每个人瘦下来后都能瘦出小脸，我们可以发现很多网上的减肥前后对照图都是外国啊，很少亚洲人的脸孔，这是因为外国人和亚洲人脸孔不一样，欧美的脸孔大多都比较窄，而亚洲人的脸孔大多都是宽脸。

如果你不相信可以摸摸自己太阳穴以上，你会发现上面基本没什么肉，而太阳穴以下的肉却多的多，所以长胖后，脸颊以及两腮的肉会向外生长。

所以长胖后最明显的的变化是脸的下半部分，所以你的头型决定了你瘦下来的基本脸型。

2、可以瘦出尖下巴

拥有双下巴后连头都不敢低了，下巴对一个人来说有多么重要呢我们可以看到，很多网上的女明星（zheng）容的第一个选择就是整下巴。

由此可见下巴对一个人外观的重要性有多重要，脸部脂肪堆积也并不一定都是不好的，有研究显示，胖的时候脸部下巴会堆积脂肪，瘦下来下巴有可能会更短，这种人还是胖一点比较好看。

3、瘦出好看的鼻子

人的一生中鼻子并不是完全不变的，而是会不断长大的，所以说想要瘦鼻子比练出马甲线还要困难。那么减肥瘦下去后，是不是鼻子也会跟着瘦呢这个是要看个人的情况。一些长了肉鼻的人，即便是全身的脂肪都减下去了，鼻子上的也基本都不会改变。

一般来说，如果是在长胖的时候，鼻子依然能保持很窄的人，减肥之后在精神上都会有很大的面貌变化。

如果说，你上面的这三点都不具备，那么也不要悲观不要灰心，瘦下去，终究会比你现在好看的。瘦下去也许你的五官变化不会很大，但是很重要的一点是，你的精神面貌一定会跟着改变。