一个人的心情不好。 人会慢慢的瘦了些吗

1 心情不好会廋吗

心情不好会瘦的。

当人出在心情不好的时候，即情绪低落状态，人的各项机能都会降低。直接会影响到人的消化系统，直接表现就是没有食欲，茶不思，饭不想。第二就是，尽管强行进食，或者只吃一点点也会感觉腹胀，腹痛，消化不良。

如果你是心情不好的时候，暴饮暴食，以此来宣泄不良情绪的话，你可能不会瘦，还会变胖，也是不太健康的一种方式。

心情不好会廋吗

2 心情不好为什么会廋

1心情不好会直接影响到身体的功能。其中就包括肠胃的消化功能，对食物的消化能力减弱，进食欲望自然也降低。

2注意力的转移，缺乏食欲。当人心情不好的时候，人的注意力都放在了负面情绪上，就算是美食当前，也熟视无睹，自然缺乏食欲，导致消瘦。

3心理学有一个词叫做“内耗”。当我们在自己的精神世界中，消耗了我们过多的能量，我们自然容易变得消瘦。

心情不好为什么会廋

3 心情不好变瘦了好吗

心情不好变瘦，并不好。

有些女性朋友，想尽各种办法减肥，甚至是想通过恶劣的心情来到达减肥的效果。然而事实上，这是非常不好的行为。用自己的心理作为代价，来达到减肥的效果，一是代价太高，还有什么比我们的心理快乐重要呢？二是，效果不好，容易反弹。减肥的方法千千万，不要考虑这种。

有两个原因：

一、消耗的热量过大，远远超过平常所吸收的热量。只能消耗体内原来储存的热量。不少人误认为心理活动和脑力劳动比体力劳动消耗要少，其实相反。

二、热最的吸收受到情绪的阻碍，导致收入小，支出大。

当然会，百病从心起，心情不好，人不但会消瘦，长久还会得病，红楼梦的林黛玉不就是心病后香销玉陨的吗。

其实工作不如意了，感情又经历了坎坷自然让人消极不愉快，工作可以换，或者暂时放下工作，放自己一个假，旅游一下，出外散心，呼吸新鲜空气，考虑一下自己的将来，感情方面就不是说换就换啦，这个只能靠自己了，爱还是不爱，爱就争取吧，不爱就不要拖拉了。

其实感情和工作你可以选择一样去全力投入，这样你会将感情重心偏移到一样事情上去，全力工作，感情先放一放，时间是最好的疗伤药物。

希望对你有帮助。