矫正牙齿戴牙套有瘦脸作用吗??

貌似这个东西现在没有人能给准确的答案``还是因人而异吧``

本人从小牙齿都不好``所以初中开始就带牙套``差不多3年的时间``还要定期复诊，固定矫治器每3~4周复诊一次，活动矫治器每两周复诊一次```我对那东西深恶痛绝```

瘦脸我自己是没多大的感觉了``不过确实会瘦```不过那是因为带牙套有很多东西都不能吃``(不能吃过硬、过粘的食物，前牙也不能直接啃咬硬的食物)``尤其是开始几天会很痛``!!根本米法吃东西``只能喝```而且刷牙非常麻烦```如果清洁不足又很容易引起口腔类的疾病``

还有很重要的就是带的时候很不美观```~

还有的还有``就是牙套的价格```如果只为瘦脸的话``就算真的有效果``成本也是比较高的了```不划算``

如果牙齿本身没什么问题```建议mm还是考虑其他方法吧``

「戴上牙套，就会瘦！」这是网路上常常会看到的说法，但事实却不尽然。减重专科医师指出，有些人戴上牙齿矫正使用的牙套，不仅不会瘦，反而还胖了一圈，差别全在于吃了什么！

台湾肥胖防治卫教学会理事长、减重专科刘伯恩医师表示，牙齿排列不整齐，必要时，当然就要做矫正，但是，其目的是在矫正牙齿排列不整齐，而非减重，若硬是要利用矫正来减重，那就有点本末倒置了。

门诊曾收治1位21岁王**，她的牙齿并没有糟到非做矫正不可，但是她也是听说戴牙套可以减肥，所以特别去情商牙医师帮她戴牙套，结果天天吃松饼配水果茶，松饼还要搭配鲜奶油或枫糖浆，结果竟然不到1个月，就胖了3公斤。

戴牙套与减重无关　应该多摄取新鲜的蔬菜水果

戴牙套与减重并无直接关系，建议戴牙套的矫正齿列患者，虽然饮食会有点不方便，但还是要多摄取新鲜的蔬菜水果等高纤维质的食物，若多以高热量食物为主食，对于减重，恐怕收不到任何效果。尤其是戴上牙套后，进食不方便，食物未经过完全咀嚼，容易降低肠胃消化酵素分泌，加上高热量食物易酿成血糖快速升高，更增加肥胖风险。