赵露思仗着瘦了挑战短裤，遇到一百斤何炅，腿型差让女孩不再羡慕

和谭松韵张子枫同样凭借着初恋女神称号走红网络，只不过早期的赵露思没有太高的人气，拍摄电视剧，造型不能自己做主，每一次的服装都让她看起来像是个120斤左右的大胖子，膀大腰圆，让本身就圆的脸蛋，圆上加圆，更加的显壮。

就连公认最美的角色陈芊芊都有点微胖，因此不少人都吐槽她的身材，争议性越来越大，再加上她很真实，晒照时很少会p图，腿看着肉乎乎的，更让人坚定了她作为一个偶像完全不自觉，身材管理都如此拉垮。

但赵露思是个很有自制力的人，为了演戏她可以增肥，同样也可以减肥，接到《长歌行》乐嫣角色的那一刻，她开始了减肥的计划，直到拍摄体重都保持在70多斤左右，她自己都承认是有史以来最轻的，正是因为瘦了，才演绎出娇小可人的感觉，被称为最美大唐公主。

减肥成功得来不易，自此之后她一直都将体重控制着，即使再重都只在80斤左右，从未上过百，瘦了果然能够提升人的自信心，赵露思还会挑战一些从不碰的穿搭，例如超短裤，此次在《拜托了冰箱》的节目中，她就仗着瘦穿上了超短裤秀腿。

没有想到遇见了100斤的何炅，腿型对比过于真实，赵露思每次都是淡妆，皮肤细嫩，状态好，此次的白色娃娃上衣，加上黑色短裙，乍一看真的有点女团的感觉呢，再搭配一个黑色的长筒鞋，本身就是一个考验身材的穿搭。

赵露思完美驾驭，不管在哪一个角度中看着都超级纤瘦，甚至腿部弯曲的时候，膝盖处骨头都有点突出的感觉，可见她瘦到了怎样的程度，但是当她与同穿短裤的何炅同框后，腿型差却令人不再羡慕了。

明明比她胖那么多，却还是腿型和对方差不多，甚至还有点微胖的感觉，果然上镜胖十斤不是说说而已。

女明星已经很瘦了，七八十斤的体重在现实生活中，有多么的瘦，感觉风一吹就会跑的感觉，可赵露思每每上镜都会显壮，看出了女明星的心酸。

为了上镜她们付出了常人无法忍受的减肥努力，却在上镜之后又一次显胖，想想都觉得心酸，以前很多人都羡慕明星的生活好，时常穿新衣服，如今看到这一幕真的不羡慕了，毕竟这种自制力不是一般人能够做到的，不由得佩服赵露思了。

盘点体重超过100斤的女明星：柳岩杨紫不算什么，看到第7个真佩服！女明星体重一般都在80到90斤左右，而100斤以上的女明星凤毛麟角，因为上镜的原因，很多女明星常年减肥，而其实不少女明星是隐形的小胖子，比如许佳琪110斤，程潇106斤，而最早的范爷据说125斤左右，可以说是超出所有人预料，在许多女明星都希望变得越来越瘦，但是这些体重超过100斤的女明星也是十分美丽，而为什么有的人不显胖呢？有的女明星是天生的小脸，长肉只胖在身上，在脸上看不出来，而有些女明星脸上圆润，但是身体很瘦小，比如赵丽颖赵露思体重不到90斤，但是因为小圆脸，看上去就胖一点。其实不管胖瘦都可以让大家赏心悦目。盘点一下这几位体重超过100斤的女明星：

许佳琪

许佳琪能过参加了青你2出道了，有了不错的热度，她的舞蹈功底确实让人眼前一亮，从小学习舞蹈的她，之前在网上就很有名，身材纤细的她体重有110斤，但是因为下巴比较尖，而且身形匀称，所以给人感觉非常瘦，身高超过17米也是一个原因。

程潇

程潇是韩国出道的女子组合成员，舞蹈能力出众，长了一张漫画脸，十分甜美可爱，长相萝莉脸的程潇并不瘦，因为从小爱吃，即使当过多年训练生，体重有106斤，但是因为婴儿肥，胖点显得很青春可爱，因为常年跳舞，所以肌肉含量很高，比较结实不显胖。

柳岩

外形成熟美艳的她主持人出道，后来拍了不少戏，还当过**女主角，因为身材比较好，当初很知名，但很少人知道，身高162米的她，体重110斤，气质比较成熟，非常有女人味，她曾说自己的体重常年在110斤左右，但因为比例比较好，所以看上去不胖。

杨紫

杨紫的体重一直是不稳定，在节目中称重，没有公开，但是肯定超过100斤，饰演锦觅时她瘦了快20斤，体重维持在85斤左右，杨紫其实不算胖，而且因为少女形象，胖一点显得很萌，但杨紫这几年正忙着转型，所以一直对身材要求比较高。

巩俐

巩俐的体重超过100斤，在圈内也不是秘密，但她本人从来没有为减肥发愁过，因为她本身的骨架子比较大，所以就算瘦个10斤，观众也看不出来，而巩俐现在的体重和年轻时保持一致，几乎没有变动，这样也让皮肤不会松懈，其实也是一种保养方法。

许晴

许晴在节目中称重536公斤，身高168米的她是无数人心目中的女神，可以说她的长相和身材都是完美的，而她的体重也一直在三位数，对此她也不以为然，认为没必要过瘦，她平常爱吃也不太运动，能保持这个体重也不容易了。

古力娜扎

古力娜扎身高172cm体重104斤，很多人没想到她原来这么高，而且体重也过百了，她对身材的规划很清晰，常年都在锻炼和节食，对于自己的体重并不满意，但是上镜很显瘦，看上去只有90斤，而她的外形是公认的漂亮，可以说是翘楚了。

章子怡

看上去十分苗条的章子怡是102斤，身高164cm，很多人误以为她很高，其实本人并不高，也没有银幕上看上去那么瘦弱，因为长了一张标准的上镜脸，看上去很瘦小，其实本人很匀称，而章子怡的长相和五官真的是模板了，比例太好了。

陈乔恩

陈乔恩身高有165cm，体重106斤，因为拍偶像剧成名，加上配戏的男演员很高，很多人误以为陈乔恩十分娇小，其实她个子算是比较高，而且也不瘦，反而是林依晨看上去胖嘟嘟的，实际体重90斤，陈乔恩爱吃内脏，饭量也不小。

宋佳

宋佳骨架大个子一米七多，最胖的时候128斤，瘦的时候也超过110斤，她特别爱睡觉，运动量并不大，但是她是长得十分有味道的女演员，所以她在镜头上的圆润，反而更有魅力，平常她也不为体重烦恼，因为出众的时尚品味，还成为潮流达人。

蒋欣

蒋欣体重网上报的是55公斤，而且身高还报低了，她在《欢乐颂二》的时候，在五个女演员中，确实看上去比较圆润，但她的演技和颜值一直在线，通过樊胜美和华妃得到了观众的认可，体重多少也没人在意，据她自称刚入行时曾胖到130斤，后来为了接戏咬牙又瘦下去。

其实女孩子都是燕瘦环肥，不管胖瘦都有独特的美丽，希望女孩子们不要沉迷于减重，做一个自信又大方的女孩子，每个女孩子都是独一无二的，体重不代表一切，健康才是美，更重要的是自身价值和能力，能够有自己的美好生活。

他标准体重140斤，当然瘦了。不过瘦人是可以通过健身的方式改变的。

我就是在大学健身从115斤小瘦子增肥到148斤,大一的时候还是很单薄的，那时体重115斤,身高176从大二下学期开始健身,一直坚持到现在还有3个月的时间就毕业了，目前在一家金融公司实习,基本上就在这里发展了

工作了才发现上学时的好,有很多自己可以随意支配的时间,当然翘课也是少不了我的我是从大二开始健身的,并一直作为我的兴趣坚持下来了当别人疯狂在网游世界的时候，我在健身房,我喜欢那种健身时挥汗如雨的感觉,还有健身之后照镜子的信心满满当别人在泡妹子的时候,我也在健身房大学时期我也交过一个女朋友,但只有短短半年的时间,还有两次被婉拒的经验,可能是由于那时我太颓废了吧

每当我看到一个漂亮妹子身边站着一个身材很好男人的时候,都会激发我的斗志,都要多做几组训练,呵呵,男人真是一个分泌荷尔蒙的动物啊!现在每当我看到一妹子身边的男人不如我的时候,一种自豪感油然而生现在公司里的同事开玩笑的说我肌肉男,我暗爽!

工作了才发现我的时间是属于别人的,自己的时候少之又少,只有下班后那几个小时,但不影响我寻找那种肌肉被燃烧的感觉大学时候的健身基本都安排在下午4点，练后喝一杯悍金斯增肌粉，即使是有课也不会耽误我的训练学校的健身房和食堂很近,很方便,练完就可以去吃饭了，呵呵

刚开始健身的时候什么都不懂,去学校图书馆借了本健美的书,自己琢磨,然后再去实际训练每个部位的训练动作都很熟悉,特别是动作的标准和肌肉燃烧的感觉,就是通常所说的练到肌肉而不是练力量,将更多的重量加到正确的肌肉上这才是关键,我认为这才是健身健美的核心之后我偶尔会回学校健身房看看,看着一些新手在用力的推举着一个重量或者在谈论卧推多少,深蹲多少,我都感觉非常可笑,很显然他们在练力量,不是练肌肉

我现在体重148斤,胸围未充血103+,腰围78工作忙了,但我不会放弃我的健身爱好,昨天刚制定了个计划,利用好下班时间,练2天,休息一天,继续的健身之路

倪妮30岁之后体重没下过100斤，100斤是女性体重的一道坎，因为体重对于女性来说，都是非常的注重的问题。谁都期望自己的身材好，穿什么都好看。特别是作为公众人物，娱乐圈的明星，颜值都是非常的高，对于自己的身材要求也是非常的高。所以，很多的女明星为了自己的身材，就会让自己努力的减肥。

一、坚持以瘦为美，是为了自己的形象

坚持以瘦为美，是为了自己的形象。瘦的人，穿什么衣服都是非常的好看。只要这样的瘦，一定是健康的范围值。其实女人若是体重轻，内心都是会感觉非常的开心。本身女性的体重，都是会让女人觉得，非常的在乎。女人的美，身材的决定性非常大。

二、体重高，必然会胖

体重高，必然会胖。没有任何人喜欢自己的体重高，女人的体重就和女人的年龄一样想要成为女性的秘密。女人在体重上，若是多出一两肉，都会感觉自己犯罪一样。本身女性对于自我身材的管理，要求都是非常的高。

三、最容易影响颜值的，就是胖

最容易影响颜值的，就是胖。胖的人，往往给人的感觉就是臃肿。对于这样的形象，会让人排斥。若是一个女人的颜值好看，五官非常的端正，但是身材非常的胖，这样的人其实也不会给人有多大的美感。

女性对于体重这样的事情，是非常的在乎。觉得一个女人，就 必须要拥有傲娇的身材。本身身材好，就会给自己增加更多的自信心。没有任何一个女人希望自己胖，因为胖的身材，穿什么都不好看。其实很多的女人，能够说，把减肥当成自己终身的事业，也是为了成就自己的生活。

最近曾在HBO神剧《权力的 游戏 》中出演“龙妈丹妮莉丝”的34岁英国女演员艾米莉亚·克拉克，参加了英国学院奖预热派对活动！没想到去年《权游》第八季上映后，一度被剧迷们调侃身材发福的龙妈，在10个月之后突然瘦下来了那么多……不仅面颊变得非常消瘦，双腿也变成了筷子腿的模样。这对于习惯了荧幕中“金发+小肉脸龙妈”的剧迷来说，简直是翻天覆地的形象变化啊！而看到突然暴瘦下来的龙妈，许多剧迷也在网上表示了担忧，毕竟之前艾米莉亚·克拉克可是从生死线上挣扎过来的啊……

当天现身活动的“龙妈”艾米莉亚·克拉克留了一个金棕色的中分露额头发型，看上去非常乖巧！虽然34岁的年纪让艾米莉亚·克拉克脸上多了不少皱纹，皮肤也不如25岁刚刚在《权游》中亮相时那么好了。但面对媒体镜头时龙妈憋住笑脸的样子，也是让人觉得可爱又治愈哇！不过相对于龙妈逐渐变老的容颜来说，最近她突然暴瘦的身材才是让人惊讶！要知道艾米莉亚·克拉克的身高只有157cm，小个子女生一胖一瘦可是非常容易看出来的~

2011年艾米莉亚·克拉克初次参演HBO《权力的 游戏 》时，身高157cm的她体重有104斤，在同身高的女生中也算是微胖的类型啦~不过由于身材比例完美，加上颜值出众的缘故，让艾米莉亚·克拉克一度被影迷们评为了“权游第一美人”！而这些年随着《权游》剧集的拍摄，龙妈的身材也在这9年时间中不断发生着变化。其中去年4月份第八季《权游》播出时，大部分的剧迷们都发现：“龙妈丹妮莉丝的身材确实长胖了不少哦~”

《权游》第八季的故事主要发生在冰雪覆盖的临冬城，虽然龙妈的身材是因为裹了厚厚的大衣而显得比较胖，但面颊上却能看出多了不少肉肉。和第一季中的清纯甜美比起来，第八季的龙妈已经完全变成了可爱的类型~而去年媒体报道中，身高157cm的艾米莉亚·克拉克，体重差不多长到了116斤左右。多了的12斤放在175cm的“珊莎”索菲·特纳、191cm的“美人布蕾妮”格温多兰·克里斯蒂身上或许不算什么，但在龙妈身上就看上去非常明显！

但没想到距离《权力的 游戏 》第八季播出仅仅过去10个月左右的时间，34岁的艾米莉亚·克拉克这次亮相活动居然会暴瘦了那么多……从这次的媒体照中来看，龙妈最近的体重应该跌到了84~90斤左右，连膝盖的关节都变得非常明显！要知道早年拍摄《权游》期间，龙妈也因为身体原因动过2次手术，可以说是从生死线上挣扎回来的人了。因此这次突然暴瘦，也让不少影迷对其身体表示担忧。毕竟这位演员除了荧幕中让人难忘的角色外，也用这阳光般的笑容，治愈了不少影迷哇