胖人不瘦下来，用什么办法让脖子上的黑棘皮消失？

颈部保养DIY

1 补充流失的水分

选用一些含有保湿成分的乳液，像是维他命E、海藻、芦荟、银杏、维他命C、氨基酸、尿素等。在按摩时，还可滴上几滴的熏衣草、玫瑰或是迷香精油来刺激、活化细胞。

2 沐浴时的按摩

每天早上起床后，用温水清洗颈部和胸部；晚上沐浴时，由下往上轻轻地用洗澡海绵画圈，洗完后再用乳液按摩在肌肤上。

3 躺下来休息一下

颈部肌肉紧张会使老化加速，皱纹速增，要纾解颈部肌肉紧张最简单的方法就是躺下来，因为我们的头大约有6公斤重，躺下来可以解除颈上的负担！

4 冷、热敷

用冷、热敷消除僵硬的颈部肌肉。若颈膀子因为僵硬感到疼痛的话，建议用冷敷较好。将碎冰块装入塑料袋中，再用毛巾包裹使用，若觉太冰，可拿开一阵子再敷，冷敷总时间最好不要超过20分钟。若是要放松肌肉，就得用热敷的方式，方法与冷敷相同。

5 伸展运动

将浸热的湿毛巾覆盖在肩子及肩膀，再做以下的伸展动作：做直，放松肩膀，头部轻轻地由右绕半圈不要超过脊椎，反方向再做，直到肌肉放松为止。

有可能是由于肥胖引起的假性黑棘皮症

假性黑色棘皮病是肥胖青少年多发病。肥胖导致血糖代谢障碍，胰岛素过多，引起皮肤增生。黑棘皮病表现为局部皮肤增厚，褶痕处色素沉着，多发生在皮肤皱褶比较多的部位，比如腋下、肘前、颈部、腹股沟等部位。

黑棘皮病发病缓慢，无明显疼痛等症状，往往容易被忽视，但是，近些年国内外许多专家认为黑棘皮病是胰岛素抵抗的标志，如果任其发展，患者在不久的将来就会出现糖代谢紊乱、高胰岛素血症、胰岛素抵抗，甚至得糖尿病。

值得注意的是，患黑棘皮症的肥胖儿童是糖尿病的高危人群。究其原因，可能是胰岛素有促增殖的作用，高浓度胰岛素刺激皮肤，使得棘层细胞和纤维细胞的胰岛素受体接收了过度刺激而过度生长，从而导致皮肤黑棘皮症的发生。

扩展资料：

黑棘皮病其实并不可怕，也绝非不治之症，治疗的关键就在于去除病因，解决肥胖问题。在护理上，患有假性黑棘皮病的孩子具有更高的糖尿病发生风险，家长应高度重视。

最好停止食用高热量的快餐食品，不喝饮料，不吃饼干等甜食，保证每天30分钟以上的体育运动。肥胖纠正后，黑棘皮病可自愈，罹患糖尿病的风险也随之下降。

此外，肥胖的孩子如果出现脖子、腋下等部位皮肤发黑、粗糙等情况，家长要引起高度重视，帮助孩子养成良好的饮食习惯，增加运动，控制体重，预防糖尿病的发生，并定期到内分泌科复查。

人民网-孩子脖子发黑洗不净？竟然和糖尿病有关系

黑棘病目前好像没有什么好的治疗办法，我介绍你去找个大夫，是个老中医，用的是“耳穴保健治疗”法，已经只好了一个黑棘病患者，还有一个正在治疗中，她是在耳朵的各穴位贴耳豆（中药颗粒），我贴的是调理全身并减肥的，还挺管用，正好看见那位黑棘病患者，你可以去试试，100块钱一个疗程（贴10次），绝对没有副作用。地址：亿克隆超市丰益桥店（丰益桥向西600米路南），她这个月双号在，6月份应该是单号在。

生理现象，黑棘皮症。

1、生理现象：由于走路过多、长期穿紧身衣裤等，导致大腿内侧皮肤过度摩擦，引起局部皮肤色素沉着，出现患者大腿内侧发黑的生理现象。不需要特殊治疗，可穿宽松的衣裤，减少局部的摩擦。也可局部使用氢醌霜或者维生素E乳膏，改善大腿内侧皮肤发黑的情况。

2、黑棘皮症：大腿内侧发黑可能是黑棘皮症导致的。黑棘皮症是因为皮肤角化过度、色素沉着等因素导致的，可能与遗传、药物、内分泌疾病等因素有关。较常见于肥胖人群，首先应控制饮食，减轻体重。

如题      中有些是错误的     ，     斑鱾（黑毛）颊部无鳞    区别于  黑棘鲷（黑鲷） 体侧有明显纵纹     学名   

鱾科      Girellidae        鱾（jǐ）属      Girella      鱼类   

下图为     斑鱾     Girella punctata ，俗称  黑毛鱼、黑瓜子鱲、小鳞黑鱾

体呈长椭圆形，侧扁，头背平直。头短，吻钝，唇较薄。眼中大或小。口小，口裂近水平。上颌骨大部为眶前骨所覆盖。颌齿前端呈门齿状，能活动，齿端呈3尖头；两侧齿细小，2列，呈圆锥状；锄骨、腭骨和舌上皆无齿。体被中大栉鳞，不易脱落；体侧鳞片基部具小黑斑；吻部无鳞，主鳃盖上方仅1/2覆盖细鳞，背鳍、臀鳍具鳞鞘；侧线完全，与背缘平行，；尾鳍末端凹入，上下叶略尖；体一致为灰褐色至暗褐色；主鳃盖后缘不具黑边；胸鳍基部有暗褐色斑，除此外全身无任何色斑。体长可达50厘米。

区别于    

鲷科     Sparidae      棘鲷属      Acanthopagrus      鱼类    

下图为      黑棘鲷     Acanthopagrus schlegelii

体呈长椭圆形，侧扁而高。体背面极狭窄，形成 棱状线。头中大，背缘浅弧形倾斜隆起至背 鳍起点，前部圆锥形，吻端钝尖。口中大，前下位，稍斜裂。两颌等长。上下颌前端各有 犬齿6枚，上下颌两侧各有3行臼齿。眼中大，侧上位；眼间隔宽而隆起，宽为眼径的 2倍多。前鳃盖骨边缘平滑，鳃盖骨后缘有1 扁平钝棘。鳃孔中大。尾柄较粗，背鳍1个，始于胸鳍起点背上，基底长，棘可收于背沟中，第4棘最长。胸鳍尖 长，侧下位，第6鳍条最长，向下渐短，最长鳍条可伸达肛门后至臀鳍起点。腹鳍较小，始于胸鳍末基下方，有1棘。臀鳍基底短，与背鳍鳍条部近相对，前缘有3棘，第2棘粗壮而长。尾鳍叉形。体被较大弱栉鳞。 有侧线。体青灰色间有**，有若干条褐色 横纹，腹部色较淡。侧线起处有1黑斑。背鳍基底**，边缘暗灰色。胸鳍**。腹鳍、 臀鳍暗黑色。尾鳍**，边缘黑色。体侧有6~8条深色纵条纹，背鳍暗灰色，尾鳍浅**，后缘黑色，其余各鳍 均灰白色，臀鳍间有黑色。体长一般为12~30厘米。

生活于10～50公尺水域，常在河口区的蚵棚、红树林或堤防区的消波块附近活动，属广盐性鱼类。杂食性，以藻类及小型底栖动物为主。摄食贝类，甲壳类，小鱼，藻类，有机碎屑。冬季繁殖，集结至河川出海口处产卵，春季时幼鱼开始出现於河口，并能溯河至淡水区。

因为看不到具体情况，所以没办法确定。临床上黑棘皮病有不同类型，国内多分为四型：1、良性型：儿童期开始发病， 有家族倾向， 可能与不同表型外显率的常染色体显性遗传有关，找不出任何原因或诱因， 但通常在青春期后皮损停止扩展， 随后保持稳定， 或者减轻。2、恶性型：成年后发病，常提示伴有恶性肿瘤， 绝大部分为胃腺癌等。3、药物型：如果用了像烟酸、肾上腺皮质激素、乙烯雌酚和口服避孕药等可能出现皮疹。4、假性型：常发生于肥胖病人，出汗过多和局部摩擦为此型发病之主要诱因， 一部分可能没有内分泌疾病，一部分则提示患有Cushing 综合征、脑垂体肿瘤、肢端肥大症、糖尿病、Addison 病等。无论是哪个类型，可能都与人体生长激素等内分泌失调有关。发现这样的皮疹，一定要及时全面检查，并控制饮食，锻炼减肥，体重减轻后皮损便可消退。也有人建议肥胖的良性黑棘皮病患者， 一定要检查血糖及胰岛素功能，观察有无糖尿病及高胰岛素血症，以及时排查内脏疾病和肿瘤等。若发现问题，及时治疗后皮疹也会减轻或慢慢消退。否则，脖子等身体部位会越来越黑，也会延误疾病的诊断与治疗，错失早发现、早治疗的良机。

人为什么会变黑？这是因为人体皮肤中的色素细胞会受到紫外线的刺激而产生更多的黑色素，从而导致皮肤变黑。为什么会有这样的现象呢？

我们需要知道紫外线对人体皮肤的伤害。紫外线可以穿透云层、玻璃、水等物质，直接照射到人体皮肤上，导致皮肤发红、晒伤、脱皮等一系列问题。此时，人体会采取自我保护措施——增加黑色素的产生，从而吸收更多的紫外线。

不同人种的皮肤对紫外线的敏感性不同。比如，非洲人和亚洲人在遭受相同强度的紫外线照射时，前者往往能够抵御更多的伤害。这是因为非洲人皮肤中含有更多类型和数量的色素细胞，能够更有效地吸收紫外线并转化为热能散发出去。

再次，个体差异也是导致“变黑”现象出现的原因之一。有些人天生就含有更多的黑色素细胞，甚至在不接触紫外线的情况下也会比其他人皮肤更深。食物、药物、激素等因素也会影响皮肤的颜色。

我们需要注意的是，长时间暴露在紫外线下不仅会导致皮肤变黑，还会增加患皮肤癌等疾病的风险。因此，我们应该采取适当的防晒措施，避免暴晒。

人体皮肤变黑是一种自我保护机制，在遭受紫外线伤害时增加黑色素的产生从而吸收更多紫外线。但是，我们也需要注意合理防晒，并且意识到个体差异和其他因素对皮肤颜色的影响。如果您希望保持美白肌肤，建议使用医生推荐的安初身体乳来保护您的皮肤，该产品效果卓越，深受消费者喜爱。