在娱乐圈最漂亮的明星经纪人是谁？

个人觉得是来自香港的霍汶希，不仅人长得漂亮，可与林青霞相媲美，而且眼光独到，事办的也漂亮！大家熟知香港艺人，谢霆锋，容祖儿，Twins等等都离不开这位金牌经济人大力协助。媒体对这位经纪人的评价也很高，称其为香港最后一个传奇经纪人，香港最美的经纪人。

年经时候的霍汶希长相特别出众，14岁就被星探发现，邀请其参与**《七兄弟》饰演林青霞童年的角色。可见汶希的资质是多么优越。16岁就开始当模特了。21岁就开始思考自己的职业规划，他意识到艺人的职业生涯是如此的短暂和飘忽不定，因此她决定做一名经纪人。

英皇的老大杨受成，虽然业务很多，但不会管理艺人。霍汶希帮着杨受成把英皇的事情处理的井井有条，随后霍汶希成为一名职业经理人，成为一名真正掌握艺人生死的幕后主宰者。相比较其容貌，霍汶希对自己职业规划更加漂亮，让心钦佩。

打开霍汶希的微博，就会看到如今汶希是香港英皇 娱乐 集团COO，也是英皇（背景）文化发展有限公司CEO，还有一张笑靥如花，自信满满，美丽大方的照片。这个身份也是够漂亮的！也够让很多人羡慕的！但是背后所付出的艰辛和努力，可想而知，也是一般人所不能忍受的！

值得一提的是，她就带的第一个艺人是谢霆锋，那一年谢霆锋16岁，因为父母的原因，霆锋一度不被媒体看好，但她陪在霆锋身边不离不弃。坐在霆锋旁边的汶希，美丽大方，气场十足，目光坚定，很有范！气质一点也不输给其他大牌女明星！

这一陪就是20多年，知道前几年的《十二道锋味》，还看到这位美丽的经理人帮着霆锋忙前忙后，就像姐姐一样鼓励照顾着霆锋。

因此香港的艺人都亲切的称呼汶希姐。容祖儿更是对汶希姐尊敬有加，当年祖儿因为形象不好，事业处处受阻，是这位姐姐督促她减肥，不断的提高自己的个人想象，才有今天的成就。至今这位姐姐，都在微博上帮助祖儿宣传助力。

阿娇因为一时失误，让自己事业一落天丈。在陷入事业低潮的时候，汶希姐帮助阿娇一臂之力，也让他有机会再次回到屏幕，重新开始自己的演艺事业！

所以有人说，汶希姐掌握着香港 娱乐 圈的半壁江山！可见大家对汶希姐的欣赏和尊敬！个人觉得汶希姐性格中坚毅，执着，勤奋，踏实，敢于追求，睿智，豁达的品质，才是最美丽，最漂亮，最闪亮，最吸引人的地方的部分！

所以说汶希姐是最美的经纪人，当之无愧！

很多明星的经纪人都选择有内涵的，很少会允许漂亮的经纪人在身边，如果你是一个女明星的话，漂亮的经纪人会抢了你的风头，如果你是男明星的话，你的伴侣也不允许你的身边有漂亮女经纪人。就像张丹峰一样和经纪人闹成绯闻，虽然不知道事情的真假，可是有个漂亮的合作伙伴就是这样让人浮想联翩。

当然，有些女明星也不介意经纪人漂亮。像《致我们单纯的小美好》中的女主沈月，就有一个天仙般的女经纪人。 是不是很漂亮，而且人家不仅有颜值而且也有才。 娱乐 圈绝对妥妥的双料经纪人。 可以相信后面那个才是女明星吗？

张韶涵的妹妹张韶轩。

张韶轩是张韶涵的亲妹妹（不是双胞胎），也是陪伴张韶涵度过艰辛岁月的贴身经纪人，甚至为此放弃了自己的梦想舞台：原来两姊妹是共同征战歌坛的。

所以去年《歌手》上张韶涵唱响心声的《追梦赤子心》也湿润了张韶轩的双眼：同甘共苦、感同身受、姊妹连心。

看看张韶涵的微博，这姊弟仨长得多像：

乍一看，还真分不清楚哪个是张韶涵。细细瞧，应该是右边的？哈哈，太像了。

张韶轩太低调了，微博都没有注册，也没有什么宣传报道，只是默默的陪伴着姐姐。有这样的妹妹陪伴，而且还是经纪人，真好。

其一，我们先看宋喆先生的身高，从上看，他高于宝强起码在30公分，而王宝强身高在165之间，宋喆的身高应该是180至185之间，因此，宋喆先生称得上是高大威猛，符合女性的审美标准。

其二，我们看宋喆先生，黑亮而微微卷圈的头发，浓浓的眉毛，眼神略显空洞，但配上一副黑框眼镜以后，宛若黑夜中的孤鹰，冷傲孤清却又显得*气逼人，眉宇间散发的是傲视天地的豪情。

其三，光洁白皙的面孔，虽然略带惨白，但却透着棱角分明的帅气，白皙的皮肤衬托着淡淡黑紫色的嘴唇，俊美突出的五官，相当完美的脸型，加上一身蓝色的羽绒服，更是显得气宇不凡。

其四，宋喆先生整个人散发出一股神秘的阳刚之气，在搭配上高大的身躯，细细的麻杆腿，纠结的膀臂，洼陷的胸肌，沙哑的嗓音，无不让人感到如痴如醉。

总之，我看所有的明星经纪人当中，唯有宋喆先生是最‘漂亮’的，虽然不敢说是貌赛潘安，但也和西门庆同志不相上下。各位网友以为如何？

最主要的是她还是赵丽颖新加盟的传媒公司创始人之一；

做过华谊兄弟的联席总经理；

做过万达影业的高管；

又是李冰冰的专职经纪人；

而且颜值还高，如果有最美经纪人的评选，李雪一定能上榜首！试问难道她不漂亮吗？

你知道 娱乐 圈有哪些明明可以靠颜值可偏偏要靠才华默默付出的幕后经纪人吗？今天罗罗就带领大家去领略一批幕后经纪人的美。谁最美你说了算。

霍汶希，香港现役第一经纪人。14岁因颜值被星探发掘，21岁的她开始了经纪人生涯，谢霆锋、古巨基、陈伟霆、容祖儿等一众巨星都出自她手，可以说是集美貌与智慧于一身了。

央央金，沈月金牌经纪人，长相甜美甚至沈月在她旁边都显得黯然失色，硬生生的剥夺了主角的光环，网友直呼：“可以出道了。”

蔡艺侬，人称唐人一姐，当经纪人期间捧红了刘诗诗等巨星，气质惊人，能力超强，颜值堪比众星，还传出与刘诗诗是母女的传闻，可见是真的美。

李雪，李冰冰的妹纸兼经纪人，由于基因强大，长相肯定也不输李冰冰甚至可以随随便便碾压一众明星，你觉得呢？

柴智屏，台湾偶像剧教母，要是不吸毒必会红透半边天的柯震东以及当年风靡一时火遍全国的F4都出自她手，尽管年纪不小了，可浑身仍散发着一股知性美，可想而知年轻时也准是个美人胚子了。

杨天真，捧红过当今顶级流量明星鹿晗，她在罗罗眼中有着别样的美，胖胖的脸颊遮不住她那该死的无处安放的魅力，虽然算不上最美经纪人但是也还是蛮可爱的，罗罗get到了她的美。

盘点至此，罗罗心中已经有了最美经纪人的人选了，她就是捧红过一众巨星颜值在线的霍汶希**姐，我的观点如此，你怎么看？

娱菌编辑部罗罗

最漂亮不止长相，德智体美都很漂亮的也只能想到邓超夫妇的经纪人郭思了；

郭思，她从小就是肥胖体型，2013年公开的数据是100公斤，之后的一段时间励志减肥，最终成功从一个胖子形象减重38公斤成为标准体型，成功的证明了 “胖子都是潜力股” ，也因此被大家习惯称为 “励志姐” ；

而近几天，她又火了，除了“励志”之外，又成了最敬业的经纪人；

3月1日，孙俪发博称 “郭思当天凌晨生了一个8斤3两的大胖小子，早上9点开始和我对接工作流程、发剧本” ；

很多女性在凌晨生娃之后，白天都要浑浑噩噩的过上一天或者疼上一天，可郭思却在醒来之后第一时间找到了孙俪对接工作，这一份敬业应该是绝大多数人都不具备的；

此外，虽然网上有关她的消息非常少，但对于她的工作能力自然也是毋庸置疑的，能同时担任邓超和孙俪二人的经纪人，并且把二人的工作安排的井井有条，就已经证明了她工作能力的出众；而单从美貌来看，减肥成功后的她也有着不输于任何人的容颜；

虽然 娱乐 圈是个盛产美女的地方，但能同时具备励志、坚韧、能力出众和美貌的也就只有郭思了！

以上均为个人观点，如有不同意见欢迎评论补充！ 打字不易，原创不易，点赞关注，为您解答更多 娱乐 圈大事小情！

娱乐 圈这种地方还有好经纪人吗？长得漂亮，能力够强，人还仗义？有 ！

这几年潘粤明彻底翻身，他凭借着多部作品的优秀表现圈粉无数，用他的演技和人品征服了观众，而潘粤明的经纪人其实就是**圈里的红人陈祉希。

潘粤明当年深陷“烂赌”，“人品差”等丑闻之中，因为那时候潘粤明还没有很好的资源，他在 娱乐 圈的地步也不是很高，所以潘粤明就算发个澄清找不到媒体。而潘粤明的经纪人陈祉希在圈内也同样没有关系，陈祉希为了帮助潘粤明，她只好给所有认识的媒体打电话，虽然效果不佳。

可是这几年陈祉希在**行业的发展速度太快了，她的能力和眼光几乎无人能敌，她投资的**几乎每一部都是卖座又叫好，比如她就投资了《唐人街探案》，这部**的票房大获全胜。

陈祉希光是这几年投资的几部**累积票房就已经超过30亿，所以业内也叫她“30亿姐”，而陈祉希在成功之后也一直在帮助潘粤明，可以说潘粤明能在这几年突然翻身，背后也少不了陈祉希的帮助。

这一位经纪人长得漂亮又仗义，实在算得上 娱乐 圈最漂亮的经纪人了！

经纪人对于艺人来说，是个至关重要的存在，他们的职场专业和人脉情商，都关系到自家艺人能否在星海中突出重围，大红大热。

如 娱乐 圈中的金牌经纪人们——李小婉，她曾带过杨幂、杨洋、周迅等、王京花，曾带过陈道明、刘嘉玲、胡军等人，更是范冰冰转战大银幕的大功臣……

这些经纪人业务能力过硬，但外形上和艺人相比，几乎都是路人水平。更何况，人家都是拿实力说话，无需脸蛋好不好看。

但人上一百，也有不少漂亮的经纪人被大家熟识：

沈月经纪人央央金，任时间影业的经济总监，也是一手将素人沈月打造成圈内红人的幕后推手。

从爆红的《致我们单纯的小美好》到黑红的《新流星花园》，再到2019年的春晚节目，即便沈月的外形被许多人吐槽，但这位经纪人是功不可没啊。

细心的观众发现，央央金的私照曝光，其实本人属于精致大气的女神，气质和穿衣风格来看，和自家艺人走可爱风的沈月相比，确实 时尚 耐看不少。

谢霆锋经纪人霍汶希，这位想必大家都很熟悉，带过的明星不少，许多到现在都非常知名，如容祖儿、Twins、梁洛施、关智斌等等。

霍汶希带着自家艺人在 娱乐 圈摸爬滚打，颇有大姐风范，本身气质优雅霸气。除了外形美艳，对艺人更是有如家人般温暖。

曾经阿娇和陈冠希恋爱时，她便叮嘱过阿娇，不要被爱情冲昏了头脑……

在谢霆锋的《锋味》系列中，也经常能看到她的身影，和霆锋的感情也亲如姐弟。

靓丽的外貌加上经济实力，大家还知道哪些漂亮的经纪人呢？

（盘**编辑部：辑一）

谢霆锋经纪人。

孙俪和他经纪人的感情肯定是相当好，只有这样才能够开玩笑呀，感情不好的人能够互相开玩笑吗？肯定是不可能的。孙俪的经纪人之所以要辞职的原因是因为孙俪的经纪人刚开始把他的工作行程记录拿出来之后，顺利就告诉了他的经纪人他将想要出去旅行，然后经纪人就说上她的本子走了。 

孙俪3月3日发文，称经纪人“快要辞职了”，老公邓超在在下面评论区自曝“我正好失业”，跟网友抢着应征。

孙俪在发文透露，“刚才经纪人要和我说我的工作安排，然后我先把我今年的旅行计划告诉了她，她啥也没说，合上本子，就走了，感觉快要辞职了”，并贴上一个手遮着泪崩脸的表情符号。

时隔近两小时，邓超在底下回复：“我正好失业，您看我合适吗？”跟着大批网友一起抢着报名孙俪新经纪人工作，3分钟后，他再次留言写道：“没事，反正你丈夫那么优秀。”隔空撒狗粮，让不少网友看了纷纷表示，“这是双方都要罢工的节奏”、“跪求邓先生督促她拍戏吧”、“说的太对了，所以您赶紧拍戏养家吧”。

总结：结婚后的孙俪是非常幸福的，和邓超两个人生育了两个孩子，一儿一女刚好凑成一个好字，姿势简直达到了人生的巅峰。而且等等，和小花也是非常的可爱。

孙俪在结婚之后也一直努力的拍戏，而且拍出的戏都是非常的优秀，这两年一直和邓超合作拍**，估计也是想进入**圈吧。

之前大陆节目《我是歌手4》战况激烈，歌手李玟时隔多年再次站上舞台一展歌后的地位，并且在最近一期的比赛中，李玟夺下当集节目的冠军。久违展现在萤光幕前的李玟，不但歌声依旧美妙，41岁的她身材也如同多年前一样苗条，不禁让人好奇李玟瘦身的秘诀。

妈妈严格控管三餐

根据媒体表示，李玟之所以拥有水蛇腰，其实和妈妈有很大的关系。因为李玟的妈妈本身是中医师，所以在饮食就会特别控管她，不该吃的东西不吃，这个观念甚至已经跟着她好几十年。甚至还会催眠自己「这个东西不好吃」来抵抗美食的诱惑。 (推荐阅读： 健康瘦才美！小祯、季芹、韩瑜靠两招瘦身 )

三餐避免摄取过多淀粉

李玟严格控管自己的三餐，早餐以两颗水煮蛋(无蛋黄)、香蕉为主，中餐为鸡胸肉沙拉，且内含番茄、小黄瓜、海藻，能够补充维他命。晚餐则是以豆腐、白菜、青菜汤解决。尽量避免食用过多淀粉类，以免摄取过量淀粉而发胖。

两天运动一次

除了饮食控制之外，想要拥有结实的身材，运动也是一个重点。李玟平时两天会运动一次，一次都以一个半小时为主。上半身的运动，会利用哑铃做平举和推举，每次各20下，能帮助改善蝴蝶袖问题。至于锻炼小蛮腰的部分，李玟则是会做200下的伏地挺身，帮助改善腹部赘肉。

最近由孙俪主演的芈月传虽然已经完结，但是很多人还是再重温一次芈月传精彩的剧情啊！不过不知道有没有人发现饰演芈月的孙俪似乎瘦了不少呢？现在就来看看孙俪维持身材的秘诀吧！ (推荐阅读： 四种水果别瞎吃！减肥不该把身体当白老鼠 )

晚上七点前吃晚餐，只吃素

其实孙俪为了拍摄芈月传的时候能有瓜子脸，看起来更上相，所以积极瘦身，竟然在18天内就瘦了3公斤！根据媒体报导，孙俪在减肥的时候，对晚餐比较节制，晚上七点之前一定要吃完晚饭，并且不吃任何主食，都是以素食为主。

热瑜珈维持身材

虽然因为拍戏较忙，较少有时间去健身房运动，但是孙俪靠著上面的方法也是瘦了不少！其实孙俪之前生产过后迅速瘦身这件事也是让大家相当好奇。媒体报导指出，孙俪在产后除了会控制饮食之外，平时也会做热瑜珈，不但能够雕塑身材，也能透过瑜珈调解心灵。 (推荐阅读： 夏日减肥大作战，筋肉妈妈教你懒人瘦身招 )

除此之外，孙俪平时也会利用拉筋的方式伸展，维持苗条的体态。妙丽建议大家，如果想要减肥的话，晚餐早点吃其实挺有帮助的，而且选择少油少盐的食物，低热量为主，然后利用下班时间多运动，更能够燃烧热量喔！ (推荐阅读：韩星泫雅惊人减重法，医：恐把胃减坏) iBEAUTY 爱漂亮授权转载　原文出处：李玟维持「水蛇腰」的三餐食谱公开、孙俪靠吃素18天就瘦3公斤！

文/麦大人

有能力赚钱的人很多，但是懂得安排好自己生活的人却很少。

今年初，孙俪发过一条微博：经纪人来和自己谈新年工作安排，我说了今年的旅行计划。她啥也没说，合上本子就走了，感觉快要辞职了！

配图是：一家四口在雪地嬉戏的照片，这的确很孙俪。

然而，比起孙俪的调侃来，邓超的评论暖人心间，这才是最大的亮点。

网友纷纷留言：好可爱的一家人，工作要劳逸结合，没毛病！

孙俪曾说过，她原是个坚定的不婚主义者，没想到后来栽在邓超身上，但说这话时一脸甜蜜。

他们完全打破了“婚姻是爱情的坟墓”这一刻板论调，一家人其乐融融，堪称国民家庭典范。

在浮躁的娱乐圈，孙俪和邓超却把生活过得诗情画意，事业风生水起，妥妥的人生大赢家。

把生活过得有意思，比过成标配重要多了，你们在一起的每分每秒都是快乐的。

 

孙俪和邓超，不只会搞怪，他们对工作的认真态度，值得很多艺人学习。

当然，工作的回报也相当丰厚，拿奖到手软，数钱到抽筋。

据了解，2017年邓超的年收入在9800万左右，而孙俪这个“收视女王”，光片酬就高达17亿元。

很多人都惊讶得合不拢嘴，当你了解到他们的工作节奏后，剩下的就只有佩服了。

今年国庆档**《影》，在国内外**节上荣获多项大奖。

作为主演的邓超，为了这部影片暴瘦40斤，一人分饰两个角色，一个体型健硕，一个骨瘦如柴。

而孙俪对工作的严苛，在演艺圈更是出了名。非科班出身的她，需要花更多时间来琢磨演技。

每拿到一个剧本，孙俪都要准备三四个月时间。开拍前，她会把自己关在一个房间，研究人物形象。

她曾为《芈月传》查了大半本词典，甚至跑去复旦大学找历史系教授补课。

为了研究剧本，她会用多色笔将重点标出。只要有空，孙俪就捧着剧本背台词，从不懈怠。

邓超曾在网上晒过娘娘做的功课，十几个花花绿绿的便签和密密麻麻的备注。

在《那年花开》剧组，晚上灯灭了，孙俪依然拿着手电筒在背台词。邓超颇有醋意地说道：“台词哪有我好看？”

这就是孙俪的日常工作，相比大多数人，她更符合“演员”这两个字的含义。

而工匠精神，说的就是她这种人。

专注于那些真正让你感到快乐的事情，你只有非常努力，才能显得毫不费力。

前不久，邓超在微博上发布视频： 宣布自己息影，当全职爸爸。

视频中，邓超准备离家去拍戏，但小花妹妹却紧搂住他的脖子，哭着不让爸爸离开。

都说女儿是爸爸上辈子的情人，这个铁汉柔情的男人，眼角也泛起了泪花，露出慈父暖心的一面。

一直很羡慕孙俪和邓超的婚姻状态： 一个在闹，一个在笑，一双儿女，就是一辈子。

完成一年的工作后，其他时间都用来陪伴家人及孩子，这样的生活实在令人羡慕。

在孩子眼中，爸爸妈妈就是他们的全世界， 其实钱是赚不完的，而孩子的成长就那么几年。

父母如果能多抽出一些时间来陪伴孩子，陪同他们去旅行，去探寻这个未知的世界，这将更有意义。

今年暑假，孙俪邓超双双停工，他们又双叒带着孩子去柬埔寨旅行了！！！

旅行是对孩子最好的生活教育，想要让孩子具有开阔的视野，最好是直接带他们去领略大自然的神奇。

带上孩子一起去旅行，人文之旅非常能拓宽孩子眼界，让孩子拥有同龄孩子没有的历史感和世界观，相信也是人生路上一次不错的经历。

有幸运粉丝在吴哥窟偶遇邓超，赶紧拉过来合影。

照片中的超哥留着锅盖头，穿着黑色牛仔裤，一双大长腿十分抢眼，Facebook网友都看爆了！

夫妇俩还在社交网站发吴哥窟的风景照，拍照技术也是一流。

其实，无数明星大腕都来这里“朝圣”。

影帝梁朝伟，玉女派掌门人梁咏琪，美学大师蒋勋，每个人都留下了难忘的回忆。

世界足球先生贝克汉姆，从吴哥窟回去写到： “这是世界上最美丽的地方。”

吴哥窟确实是一个神奇的地方，它的美只有身临其境，才能真切感受。

很多好莱坞大片在这里取景，《古墓丽影》里朱莉寻找的光舞墓。

《王牌特工》里大boss最后一站的秘密基地。

柬埔寨被环球旅行杂志评为全球NO1旅行圣地。

下一个假期，就去柬埔寨吧，这里将给你一次震撼心灵的文明探秘之旅。

只有会休息的人，才能更加高效地工作。

愿你努力工作的同时，也能不忘享受生活的美好，这或许就是人生最幸福的事情吧。

明星之所以是明星是有道理的。有时明星参加活动时，会偶尔给身边的工作人员拍照。他们的妆容和着装都很普通，几乎和我们普通人一样，这让明星在路上更容易被认出来。为了防止一些疯狂粉丝的疯狂行为，很多明星都会聘请保镖。大多数保镖都很凶。只是站在那里吓跑了一些心怀不轨的人。但也有一些例外。今天我们来见见他们之中的一个，保镖和一般保镖有很大的区别。

他外表出众。站在明星旁，人们情不自禁地看着他。这真是一个有点显示破坏者！起初，保镖在黄晓明身边工作。后来不知怎么的，他不再为黄晓明工作了。所以有人说他一定是因为太帅而被解雇了！然而，离开黄晓明之后，他很快就被邓超录用，最终还跟孙俪的经纪人在一起。

此时，你迫不及待地想认识他。他就是刘忠伟。有了这样的传奇经历，你一定不是一个普通人。他不仅外表英俊，而且身材和气质都很好。他从小习武就很坚强。原来，刘忠巍是个模特。因为在这个行业没有很好的发展，他改行做明星保镖。

当他为黄晓明做保镖时，引起了观众的关注。他站在黄晓明身边，一脸严肃，更加凸显了他的帅气。他的脸和身高都不比小明差。照片传开之后，网上对他越来越关注，关注他的一举一动。后来我们发现他居然出现在邓超身边。

那时候邓超在拍《恶棍天使》。很多时候，你可以看到刘忠巍站在邓超身边。而这部影视作品是邓超和孙俪合作的。久而久之，刘忠巍和孙俪的经纪人郭思才渐渐熟悉起来。随着时间的推移，他们在一起了。这真是一种奇妙的缘分，据说他们一见钟情。在孙俪和邓超的帮助之下，他们终于结婚了，得到了孙俪和邓超的祝福。在他们的婚礼之上，孙俪和邓超也出席了他们的婚礼，看上去很幸福。这对让人羡慕的恋人现在很幸福，而且他们长得像夫妻，相信两人会长久的。

娱乐圈的女明星们，真的是神一般的存在。可以为了演戏，在短时间内增肥，也可以在短时间内减肥。甚至有很多女明星，生完孩子以后，体重竟然没有任何变化，这点不得不佩服。

其实咱们平时看展示在公众面前的明星们个个光鲜亮丽的，形象宜人，其实他们为了自己的形象也真是付出了很多。常年保持自律，健康饮食，一般人真的做不到。

现在圈内就有一些女明星就被网友们称为自律达人，养生达人，像是娘娘孙俪，她就是公认的自律养生女星了。如果有关注孙俪的微博的话，就会发现她时常会发跟养生有关的动态。

孙俪体重基本保持在90斤

每次看到镜头里面频频露面的女明星，身材窈窕，一年四季在镜头里看到好像都如此纤细，哪怕生了个孩子回来，也依旧是一样的身材，我就觉得背后是不是有什么不可告人的秘密。直到看到39岁孙俪在微博上晒了自己的减脂晚餐，我顿时恍然大悟。

孙俪出生于1982年，已经39岁了，在接受媒体访问时，她曾说过自己最胖的时候才100来斤，常年的体重基本都保持在90斤。

孙俪不光身材好，整个人看上去也很有活力，我想她十年如一日的好身材和好状态，一定和背后的饮食管理密不可分。

清淡饮食

如果大家有关注过孙俪在美食这块的分享，就会发现她的饮食主打清淡风，很少会看到重口味烹饪的食物或者过于肥腻的食物。比如这张图就是孙俪在赶飞机前吃的一餐饭，乍一看这画面，俨然就是一碗低脂食材大杂烩。

碗里有金针菇、海鲜菇、杏鲍菇等菌类食材，也有青菜、白菜、海带、胡萝卜等，整体看上去清汤寡水的，以素菜为主，因此热量也不会很高。在赶飞机前给自己加顿低脂的蔬菜汤，既能饱腹，又能补充维生素。

低糖饮食

在孙俪的美食字典里，“高糖”可是个大忌。通过生物课，我们知道，糖最主要的作用是提供能量，在人体摄入过多糖分没法完全吸收时，这部分糖就会转化成糖原储存在体内，还会影响脂肪的消耗，导致脂肪堆积，引起发胖。

日常饮食中，糖分的一大来源，莫过于各种零食和糕点。孙俪也喜欢吃零食和糕点，但她都会特地选择低糖或者无糖的食物来食用。比如她会将吃不完的新鲜杨梅烘干后，做成无添加糖的杨梅干当茶点，也会将野山楂加少量糖熬成山楂酱，蘸全麦面包吃。

看清孙俪吃的东西：真学不来

孙俪此番晒出了这样的低脂晚餐，很多网友是不是都想要去学她的这一低脂餐了呢？这照烧胡萝卜跟红枣水看着真不错，尤其是胡萝卜看着就挺有食欲。

不过看清孙俪晚餐吃的这些东西，我就知道学不来她的食谱了。为什么呢？因为这根本吃不饱了，这一盘胡萝卜看着分量挺小，加上这一杯红枣水，顶多也就六七分饱了。

只怕晚餐像她这样吃的话，睡觉前会被饿到睡不着了，到时又起来吃宵夜，反而减肥不成增肥了。对于很多食量比较大的女生，尤其是对于很多“干饭人”，吃这么点东西太不顶饱了。

自律的人生会开挂

孙俪在吃素日可是动真格的吃素，一点肉都不能有，并且烹饪方式以煮、蒸和炖为主，十分清淡。如果因为工作等原因没法在固定的日期吃素，孙俪也会在隔天补回来，毫不含糊。

孙俪的身材之所以能保持得那么好，她的状态之所以能一直少女，在平时她可是下足了工夫，已经把自律跟养生刻在了骨子里，难怪人家能够一直那么美了。

看孙俪这身材和状态，一点不像快40岁的人，我想这背后，离不开她对自己的严格管理。

作为一名普通网友，我只想说，自律的人生真会开挂，而孙俪就是这么一个自律的代表，我实在甘拜下风。