人瘦了会显老吗知乎

人瘦了是否会显老，取决于减重的具体方式和程度。

如果减肥的方式是通过大量减少热量摄入或者过度运动来实现，那么可能会导致身体营养不良，肌肉和水分流失，从而让皮肤变得松弛、皱纹增多，看起来会显得比较老。

另外，如果减重的速度过快，一个月减掉的体重超过正常范围（5斤左右），那么减掉的成分中会有相当一部分是肌肉和水分，这种情况下，人看起来也可能会显得比较老。

另一方面，如果减肥的方式是通过合理的饮食和适量的运动来实现，减重的速度适中（每月3-5斤），并且保持适当的运动和锻炼，那么身体的肌肉和水分会得到很好的保持，皮肤会保持紧致，人看起来就会显得更年轻。

因此，要想在减肥后看起来更加年轻，需要注意营养均衡的饮食和适当的运动锻炼，避免过度减重或者减重速度过快，保持一个健康的减重速度和方式。

用很贵护肤品的我，最高值撑破了天也就5000+吧，后来皮肤确实有肉眼可见地变好了一些，大概是因为我汇集天地之灵气（瞎掰），加之各方面努力的因素，比如饮食方面，少吃含糖量、煎炸的，多吃健康养颜的蔬菜水果；平时运动也少不了，以至于现在的皮肤，即使素颜，也有一种水润光感，基本上是人见人夸的。

但如果很贵护肤品的价位标准设定为5000+的话，那我只能算是接触到冰山一角吧。用的海蓝之谜、CPB、雅诗兰黛，还是赫莲娜、POLA什么的，也就海蓝之谜和POLA的精华比较接近这个价位，还勉强算的上小资。

期初入手这些，不过也是想让皮肤变得更好些，好在25岁到来之前捡个男朋友~ 但现今怎么说呢，男朋友是没出现的，最终都把劲儿都放在了买买买上（呵~ 女人）。

反正自打入了大牌的坑，以海蓝之谜、赫莲娜为首的品牌爸爸，几乎没有给过我的钱包有任何喘息的机会，大概就是吸血不眨眼、花式抢钱叭。

不得不说，做女生真难！做女生的钱包更难！

尤其是到了20多岁的年龄，肤质也不如上大学时的好了。对于衰老的焦虑、对贵价护肤品的犹豫，都是这个年龄段的女生多多少少会经历的阶段。这时候就会想方设法地让自己的皮肤更好一点，像10天一瓶30ml的海蓝之谜焕白精华，一个月三瓶精华，这样的精进用法也不是没有过。而一旦有了开始，踏进了这些品牌爸爸的“圈套”，你会说：嗯。真香！

所以，我的皮肤告诉我，我用什么来养它的？人民币吗？其实这句话只对了一半，在我的剁手观念里，护肤=脑子+人民币，即便是我买的很贵的护肤品（即大牌）会占领我的梳妆桌一席之地，但其中也不乏平价的产品稳坐泰山。

那么问题来了，贵价的护肤品，真的比平价的好吗？我们应该花很多钱，去买贵的产品吗？这就来跟你们聊聊。

20岁以后：学会观察脸的变化

首先，有这种护肤概念的姑娘，是值得表扬的。不管是纠结于贵价还是平价，至少说明你本身对于保养有一定概念。

至于大牌之所以卖得贵，有人说，只因为它的品牌价值大而已。请明星代言啊，打广告啊，做赞助啊，植入啊等等最后的账都会算到消费者头上。

当然，这只能说是很小一部分因素了。要研究一款真正有用的产品出来，会需要精细到非常多的步骤，配方、成分、浓度配比、保险技术、安全性等等，都是需要砸钱去研究的。所以大品牌的贵价，一定是有它贵的理由。

其次，到了20岁，你可以不一定为贵买单，但一定要开始树立正确的护肤观念了。以前适用于面部的水、乳液、面霜，就足以完成整个护肤流程，但现今，你可能慢慢地察觉到面部的一些改变。比方说，以前一周一次面膜，现在可能需要一周两次；以前化妆不浮粉，现在居然也会浮粉了；以前笑起来，连鱼尾纹都那么可爱，现在笑起来，鱼尾纹更重了

这些变化需要及早重视，比如缺水引起的干燥，那么加强补水即可。但如果是衰老类问题，最好是采取护肤品+医美的方式及早解决，就不会引起更多其他的连带问题。

学会给脸投资，永远是脑子比钱更重要。可以思量一下自己目前的收入水平，再决定自己要走什么样的路线。还没达到一定经济水平的话，就每天老老实实按时作息，少刷抖音玩微博，至于知乎嘛，还是可以逛逛的。

如果每月还能剩出来一些钱，不妨可以先考虑一些入门级的医美，比如小气泡、面部补水等。总之，我们为这张脸投资只有一个最终目的，就是抗衰老。

抗衰，不存在100元以下的好产品

一般到了25岁，我们会开始考虑抗衰的产品。事实上，衰老这个问题，是自然规律造成的，也不是一天两天的事。所以要解决它，也不是一两天的功夫。但凡有哪些护肤品，说使用多久就能消除皱纹、皮肤紧致，多半是噱头，实际功效并没有宣传的那么大。更有些100元以下的产品，打着跟大牌一样的口号：同等成分、同等配方，也尽量不要去选择。

衰老，一旦出现，就注定是不好对付的。它不像保湿补水那样简单，这种基础的护肤功能，选平价也不是不行。但只要扯到抗衰，像毛孔粗大、皮肤松弛、小细纹这些问题肌肤，就需要它具有“功效类”作用了，可以更针对地去解决问题，而且相比较来说，贵价的产品，它的渗透能力会更好些，在皮肤屏障（抗敏）、肤色（美白）、弹性程度（抗衰）都比平价的更优秀一些。

其实，我们在选择任何一款产品的时候，永远都不要以个例为参考。比如XX用了这款面霜，皮肤好到爆；XX用了某款贵价化妆水，结果第二天就长痘了。千万不要用“我认为”“我觉得”去断定一款产品的好坏。

大牌+平价，也是可以共存的

之前也说了，没有一样大牌的产品是可以被完全替代的，因为护肤品的成分虽然很重要，但是成分配比和提取科技等也非常重要，同样的成分添加了不同的科技以后，效果可能会天差地别。

除此以外，大牌的包装、调香、上脸体验感等，也都是平价替代没办法做到的，不知道你们有没有感觉到大牌护肤品的香味，大多都是比较高级的香味，包装和上脸感也很是优秀，在护肤的时候会有很高的幸福感和满足感。

但是呢，我也绝对不是否定平价品牌，在我看来，也有很多平价护肤品是非常优秀的，只要在品牌可信任的前提下，也不是不能选择，毕竟它们的价格往往更为平易近人，成分上好像也没差很多。

所以，大牌和平价也是能共存的，完全能一并站在我的梳妆台上与有荣焉。再说，也不能让我一个人被掏空钱包吧？当然不能！还有你们啊。即使你没有千八百的预算，认真跟我走，也能在进阶护肤中打下一片天地。

我个人觉得女生消耗比较快的化妆品有两种，第一个就是口红，第二个就是粉底。因为平常来说，我们几乎出不出去的话？就不会化妆，但是在正常的状态下可能会画一些薄薄的粉底，所以几乎每天都会依赖粉底，让气色变得好一点，而口红红的也是我们必备的一个。化妆品因为几乎出去吃完饭用完餐这种。经常补色，所以消耗也会比较大。

很瘦的话如何增肌肉？瘦子变壮需要健身，健身后你身材会变得更好看。但是消瘦者要从体型瘦弱变健壮、肌肉型男，不是一天、两天、一个月能办到的。脱衣有肉，穿衣显瘦的身材，你需要的是坚持，时间会见证奇迹！想要增肌效果好的话，我们就应该在自己日常的饮食中多吃一些富含有蛋白质的食物，比如鸡胸肉和牛肉以及很多鱼类等等，我们还需要注意的是，光吃蛋白质也是不行的，我们还得多吃西兰花番茄之类的蔬菜，这些蔬菜在一定程度上也能有效地帮助我们增肌！运动量是科学锻炼增肌的重要环节。消瘦者可以中等强度的有氧锻炼，结合中等负荷的器械重量锻炼。瘦子增肌力量训练为主，有氧锻炼为辅。另外，并不是所有的脂肪都不能吃，我们的身体还是需要一些健康脂肪的。虽然我们在很多种情况下都会被劝多喝水，并且“多喝水”这还成了一个梗。但多喝水真的对我们增肌大有裨益，要想增肌效果更加的好，就必须让自己爱上喝水，并且每天多喝水，因为你要知道的是，自己的肌肉大部分都是水。在自己增肌的过程中，一般要确保自己每天要有3L左右的饮水量。记住，增肌不是增脂，由于摄入量的提升，体脂也会又一定程度的上涨，如果不想变成一个胖子，你需要结合有氧运动，有氧运动比如：跑步、游泳等运动可以有效减少脂肪。

最近看到商家在搞促销活动，都是一些快要到期的化妆品，价格十分美丽，但化妆品马上就要过期了，买了来用的话好不好呢？会不会对肌肤造成什么伤害啊？

用快到期化妆品好吗

其使用效果没那么好。

化妆品和食物一样，都有其标注规定的保质期，一旦接近保质期后，其使用的效果就会没有那么好，很多活性成分都会慢慢氧化，尤其是肌肤属于敏感型的，最好不要购买这种快要过期的化妆品，以免刺激皮肤，出现过敏现象。

化妆品的保质期有多久

1、未开封的化妆品其保质期按照外包装的表明计算，大多数在三年左右。

2、已经开封的化妆品，则按照开封的日期计算，通常为开封后6个月就算过期，并不以原有的保质期为准。

例如

一款粉底液的生产日期是2019年7月3日，保质期3年，在未开封状态下可以保存到2022年3月1日，而粉底液的开盖保质期会降低到1年，如果在2019年7月3日开始使用，最多用到2020年7月1日就到期了，而不是可以用到2022年！

化妆品了过期的危害

一般未开封的过期化妆品，用了之后可能不会有很大的影响，只是其原本功效有所降低，但若是已经开封了或开封很久的化妆品过期使用的话，轻则造成皮肤过敏、发炎等症状或出现毛囊炎、长痘、长斑等皮肤问题，重则会导致皮肤溃烂，建议一旦使用过期化妆品后出现任何肌肤不适的，都要第一时间去医院就诊皮肤科医生予以正确治疗，切勿拖延。

化妆品过期了怎么处理

1、可利用

如过期洗面奶可以用来刷鞋、刷衣袖和衣领上的污渍，起到很好的清洁效果。而且可以用来擦拭瓷砖等，对于瓷砖的清洁有很好的效果。

如过期化妆水可以用来擦拭玻璃和镜子，将玻璃和镜子上的灰尘和污渍清洁干净；同时还可以保养皮具，使皮具保持光泽。

如过期香水喷洒在室内、车内，可以保持空间内的空气清新。喷洒在鞋子上可以去除异味等等。

如过期乳液可当作护脚按摩油，将乳液涂在泡好的双脚上，按摩让其吸收，可以保护足部皮肤。

2、不可利用

如化妆品过期的是指甲油、卸甲水，属于有害垃圾，与玻璃瓶一同扔进有害垃圾桶。

如化妆品过期的是普通的液体化妆品，可将液体倒入下水口，其玻璃瓶清洗后扔进可回收物桶。

如化妆品过期的是普通的乳液状、胶状化妆品，可将乳液状、胶状化妆品扔进干垃圾桶，玻璃瓶清洗后扔进可回收物桶。

怎样避免使用过期化妆品

1、经常清理化妆品，将使用过的化妆品都做好开封日期等记号。

2、将过期化妆品统一放在一个箱子里，做好标记，置于不常接触的地方。

3、购买小容量的化妆品，避免因容量过多用不完而导致过期。

4、将没有使用过的多余的未过期化妆品送给他人使用。

5、使用前查看保质期，避免使用到过期化妆品。

6、不要养成大量囤购化妆品的习惯，以免用不完过期。