春晚出失误的时候，倪萍是怎样救场的？

在娱乐圈当中有一种存在是不可或缺的，那就主持人无论是在综艺节目当中还是在大型场合，如果没有主持，那么就会乱成一团糟，对于主持人来说，他们身上的担子非常重，他们肩负着调节现场气氛以及把握控场节奏的重任，尤其是央视主持人，他们将会面临着更多的观众，所以他们的工作当中是不允许出现失误的。

在众多的央视主持人当中，有位主持人就非常了不起，她的名字叫倪萍，虽然说现在已经不在央视舞台工作，但是央视舞台上就有她的传说，倪萍年纪轻轻的时候就已经进入了中央电视台，并且主持了多次的春节联欢晚会，所以对于倪萍来说，春晚就是她非常熟悉的战场，因为需要面对全国的观众，所以整个过程都不允许出任何的纰漏。

不知道大家是否注意过1991年的春晚，那个时候还没有所谓的字幕器，很多主持人上台的时候都是拿着发言稿，但是在半途的春晚上，却出现了非常重大的失误，在直播现场当中，突然增加了主持人来念祝福信件的环节，当时的倪萍被伙伴塞了4张纸，就匆匆忙忙的走上舞台，可是当她走上舞台之后，发现竟然是4张白纸，倪萍出现了一瞬间的混乱，然后就很快的调节了自己的状态。

很快的用自己的语言组建出了，4份所谓的春节祝福，由于反应速度非常快，再加上她朗诵的时候声情并茂，所以根本就没有人想到，这根本就是现场杜撰的，同样也是因为倪萍的反应速度比较快，所以并没有打乱春晚舞台的节奏，后来如果不是倪萍在采访的时候主动提及这件事情，估计大家根本就不知道，当时的倪萍仅仅凭借4张白纸就救了场。

后来的倪萍因为自己的家庭原因离开了春晚的舞台，后来拍摄了非常多的影视作品，也是获得了非常不错的口碑，但是由于生病的原因，让自己的身材变得非常的臃肿，本来倪萍并没有在乎自己的个人形象，但是在倪萍买菜的时候，突然有位观众看到倪萍之后哭了，质问倪萍为什么就成为了如今这个样子？这件事情给倪萍造成了非常大的触动，所以她开始减肥。

短短的时间倪萍就瘦了20斤，回到了自己颜值巅峰的时期，现在的倪萍又有了属于自己的综艺节目，叫《倪巴拉呱》，在这个节目当中爆料了很多娱乐圈当中的事情，并且阐述了很多自己的观点，让大家发现，现在的倪萍依旧是那个敢爱敢恨，敢做敢当的节目主持人，虽然60岁了，但是依旧神采奕奕，思维清晰，这样的倪萍也难怪会成为很多主持人的榜样

湖南电视台著名主持人李维嘉暴瘦，一时间众说纷纭，有的说李维嘉患病才暴瘦，也有的说李维嘉被骗几千万暴瘦，也有的说李维嘉因受情伤，故此暴瘦，但李维嘉本人对自身暴瘦的原因并没明说，网络上多是猜测，并不能作准，因此广大网友们也无需再关注其暴瘦的原因，尊重其个人隐私，相信李维嘉会处理好身边发生的事情的。

李维嘉是湖南卫视的当红主持人，拥有非常高的知名度，他的一举一动都牵扯着粉丝们的心，他的暴瘦自然也引起了各方的关注，可他本人并没有对自身暴瘦进行解释，因此也引来了更多的猜测，甚至有些猜测还头头是道，让人不得不信，比如网络上说他与龙丹妮分手而悲痛异常，故此暴瘦，首先他龙丹妮是否已经走到一起，这个还没有得到本人的证实，所以这个分手导致的暴瘦的原因也是有些站不住脚。

其次说他被骗几千万，因此而暴瘦，这个说法也站不住脚，如果李维嘉被骗，那么他早就去公安局立案了，但网络上并没有传闻他去公安局备案的信息，因此这个说法也只是为了吸引眼球而已。

对于网络上越传越离谱的传闻，李维嘉本人回应是因为减肥而导致身体暴瘦的，对于这个说法，笔者倒是保持沉默的态度，几乎全部艺人都有管理自身身材的要求，但李维嘉的暴瘦绝非减肥导致的，很有可能是身边发生了什么事，而这些事和人与他关系甚大，再加上网络上的传言以及工作上的压力，让他的身体出现了问题，从而导致暴瘦，但这些毕竟是李维嘉的私事，他不说，外人也难以知道分毫，作为观众和粉丝能做的便是不信谣，不传谣，希望李维嘉能够早日从这些传闻还有生活上哪些杂事中抽身而出，给观众带来更多的欢声笑语。

提起 娱乐 圈里的职业除了明星、演员、歌手之外。

还有一个非常重要的职业，那就是主持人。

要知道任何一个节目，任何一个大型的场合，没有主持人都会变成一盘散沙。

而且主持人并不等于报幕员，他们身上的担子是非常重的。

那要说起主持人，那就不得不提起倪萍了，相信很多人对她都非常了解。

作为一个凭借主持而被广大人民熟知的人来说。

倪萍也确实是非常值得很多人的喜爱和尊敬。

但是就是这样一个优秀的主持人，

她在年轻的时候同样也遇到过"一片空白"的情况。

众所周知，主持人的发言是需要稿件的。

尤其是在一些非常重要的场合。

很多的语言都是规定好的，绝对不可能自己随意胡说的。

而春晚作为一项重要的节目。

它所耗费的时间精力以及面对的人群的广大程度是绝对不允许"出错"的。

但是在1991年的春晚舞台上，却出现了一个重大失误！

当时临时增加了一个需要主持人念各地区祝福信件的环节。

倪萍被塞了四张纸后就匆匆的走上了舞台。

然而让她吃惊的是，她手里的纸上一个字都没有，全是空白。

这个时候，如果倪萍因此停止这个环节，整个春晚的舞台和节奏就会全部被打乱。

所以她没有犹豫就直接用嘴"造了"四封"假信"。

当时，由于她反正的非常快。

根本没有观众发现倪萍中间其实停顿了。

而且由于她读信时声情并茂，同时非常流畅。

完全没有观众会怀疑这是倪萍"现场编撰的台词"。

也是后来倪萍自己接受采访时提及这一事件。

观众们才知道原来是倪萍的临时反应救了整台晚会。

虽然现在的倪萍已经退出了主持的舞台。

但是她的职业素养和个人能力却是有目共睹的。

很多年轻的主持人也一直把倪萍奉为自己学习的榜样！

除此之外，之前倪萍因为生病出现在舞台上时。

不仅身材臃肿，而且精神较之前比较起来，也是低迷不少。

原本以为，倪萍或许已经"服老了"。

但是她用事实告诉人们，一个主持人应该保证自己的形象。

倪萍在私下用强大的毅力减肥了20斤。

现在的她比起年轻的时候已经没有太大的区别了。

这也让很多人都受到了鼓舞，60多岁的倪萍都没有放弃自己。

更何况是那些比她年纪更小的人呢？

据说Vega减肥是因为被骗了几千万。是真的吗？

湖南电视台著名主持人李暴瘦。一时间众说纷纭。有的说李生病时暴瘦，有的说李被骗了几千万，还有的说李因为感情受伤暴瘦。不过李自己也没说自己突然瘦的原因，网上多是猜测，无法确定。因此，广大网友无需关注他突然瘦下来的原因，尊重他的个人隐私，相信李会处理好身边发生的事情。

李是湖南卫视的当红主持人，拥有极高的知名度。他的一举一动都牵动着粉丝的心，他的瘦自然也吸引了各方的目光。但是他本人并没有说明自己的瘦，这就引发了更多的猜测，甚至有些猜测是合理的，让人不得不相信。例如，网上说他和龙丹妮分手了，非常伤心，所以他变瘦了。首先，他和龙丹妮是否走到一起还没有得到他本人的证实。

其次，说他被骗了几千万，所以暴瘦也是站不住脚的。如果李被骗了，他早就去公安局立案了。但网上并没有传言他去公安局备案，所以这个说法只是为了引起注意。

对于网上越传越疯的传言，李本人回应称，减肥导致身体瘦了。对于这种说法，作者保持沉默。几乎所有的艺人对管理自己的身材都有要求，但李的减肥并不是减肥造成的。很可能是他身边发生了什么事，这些事和人有很大关系。再加上网上传言和工作压力，他的身体出现了问题，导致体重下降。但毕竟这些都是李的私事。如果他不说，外人很难知道区别。他作为观众和粉丝能做的就是不要相信谣言，不要传播谣言。希望李能早日从这些流言蜚语和生活中的其他琐事中走出来，带给观众更多的欢笑。

据说Vega减肥是因为被骗了几千万。是真的吗？

湖南电视台著名主持人李暴瘦。一时间众说纷纭。有的说李生病时暴瘦，有的说李被骗了几千万，还有的说李因为感情受伤暴瘦。不过李自己也没说自己突然瘦的原因，网上多是猜测，无法确定。因此，广大网友无需关注他突然瘦下来的原因，尊重他的个人隐私，相信李会处理好身边发生的事情。

李是湖南卫视的当红主持人，拥有极高的知名度。他的一举一动都牵动着粉丝的心，他的瘦自然也吸引了各方的目光。但是他本人并没有说明自己的瘦，这就引发了更多的猜测，甚至有些猜测是合理的，让人不得不相信。例如，网上说他和龙丹妮分手了，非常伤心，所以他变瘦了。首先，他和龙丹妮是否走到一起还没有得到他本人的证实。

其次，说他被骗了几千万，所以暴瘦也是站不住脚的。如果李被骗了，他早就去公安局立案了。但网上并没有传言他去公安局备案，所以这个说法只是为了引起注意。

对于网上越传越疯的传言，李本人回应称，减肥导致身体瘦了。对于这种说法，作者保持沉默。几乎所有的艺人对管理自己的身材都有要求，但李的减肥并不是因为减肥造成的。很可能是他身边发生了什么事，这些事和人有很大关系。再加上网上传言和工作压力，他的身体出现了问题，导致体重下降。但毕竟这些都是李的私事。如果他不说，外人很难知道区别。他作为观众和粉丝能做的就是不要相信谣言，不要传播谣言。希望李能早日从这些流言蜚语和生活中的其他琐事中走出来，带给观众更多的欢笑。

魏宝瘦，节目现场崩溃哭了，他经历了什么？

自2006年再次在湖南卫视主持《快乐大本营》节目以来，贾伟一直深受观众喜爱。他比较低调，没有什么大丑闻，一直给观众留下很好的印象。

李第一次出现在新闻中是因为她很瘦，并在《歌手》与杰森在后台合影。

从这张照片可以看出，织女星看起来比张杰小

和Vega以前的照片相比，Vega现在瘦了太多。

面对贾伟瘦的现状，各种传言不断，甚至有所谓的朋友圈爆料，说贾伟因为病重突然变瘦了。

在这种情况下，维加在自己主持的一档综艺节目中调侃自己的瘦。

通过Vega的调侃，我们不难发现，言下之意是反驳“生病瘦”的猜测？但当她戏弄自己时，维加哭了，哭了，情况变得更加混乱。

就连Vega也在微博中表露了自己的情感脆弱。娜娜在微博上留言安慰她：“佳哥你好。”

李在节目录制过程中第二次落泪。现场，李湘问Vega最近录节目时为什么会哭，Vega否认流泪是因为失恋。在录音的最后，李再次哽咽着说：“人生总有一段路要走。”在安慰维加的同时，吴昕流下了眼泪。

关于李的感情变化，网上一直有各种猜测。

然而，龙丹妮被问及此事时说，“事实上，这不是我们当前的社会。反正娱乐圈和媒体圈说什么都可以。信不信由你，没关系。反正我在这里，又没去加拿大，跟什么瘦没关系。”这也澄清了两人感情有变的传言。

传闻李被的经纪人骗去骗他的房子。这条信息毫无头绪。经纪人和李约会过吗？谁听说过？

经过多方打听，记者联系了李的经纪人。这位同事早在2011年就与李共事，早年与微博有过一些互动。不过，是否是某知情人爆料的券商不得而知。但是对方直接挂了，没有回应。

同时也有传言说李瘦是因为他有严重的糖尿病，他太聪明了，不会被经纪人骗。

边肖只想说，如果真的是这样

生病，还是多多休息吧！不要顶着压力录制这么多节目了，有什么比健康更重要呢？总之希望维嘉尽快好起来，不要在这么瘦下去，同时心情能够变好。

他曾是浙江台的当红一哥，也是主持了四季《中国好声音》的主持人，曾在一期主持节目他用47秒念完了350字的广告词，在网络上迅速爆红，此后华少在浙江台拥有更多的资源，就在所有等待着华少带来更多好的节目时，他却突然消失在大众眼前，那么之后的华少去哪了？，他的离开又是否有隐情呢？，要想解答这些问题，就得从华少出道前说起，1981年出生于普通工人家庭的华少，本名胡乔华，小时候的他就在播音方面表现出极高的天赋，只不过那时并未有人发现这一长处，一直到华少读高一的时候，他的这一特长才被该校的广播站发现，那一年华少写的一篇作文成功获奖，他被邀请上台为众人朗诵这篇作文，这也是华少第一次有机会上台朗诵。

都说不鸣则已一鸣惊人，华少就是这样的一个人，此后的华少因为优秀的朗诵能力成为校广播站的小主持人，那一刻华少在众人的仰慕之下，第一次对播音表现出极高的渴望，他也开始梦想着成为一名主持人，所以在高三毕业后华少准备去考上戏，可惜的是事与愿违，最后他收到的却是浙江广播大学录取通知书，都说高考可能改变一个人的人生，有人曾说若当年华少考入了上戏，那么今天的他可能会是央视主持人中的一员，时光不可逆转，对于这一次猜测早已无法考证，我们能看到就是华少在进入浙江广播大学之后，他就做了另一个决定，刚进入大学的他直接去参加了1999年杭州经济之声的选拔人大赛，要知道那一年华少才17岁，一个初出茅庐的小伙居然敢去参加主持人选拔大赛，当时的华少并不被人看好，也许就是这种初生牛犊不怕虎的精神，让华少直接进入了选拔大赛的前十名，随后华少得到了去电视台做嘉宾主持的机会，那时的华少第一次感觉到自己离梦想不远了，也许是因为出生在杭州，那时的华少最大的心愿就是想留在当地的电视台工作，最终在华少大学毕业后，他也完成了这一心愿，顺利进入了杭州经济广播电台，之后的华少开始从户外 娱乐 节目做起，又慢慢地做到午间 体育 节目的主持人。

虽然刚起步的时候，华少需要因为节目的播出而调整作息，但他丝毫不觉得苦，此时的华少就只想努力成为一名优秀的主持人，在2004年的时候，华少迎来了自己人生中第一个巅峰期，那就是他主持的《交通快活人》，在杭州同时段广播台获得了收视率第一的好成绩，因为这一成就也让他评为了年度先进职工称号，而他主持的节目也获得了“2005年杭州十大品牌栏目”的荣誉，在杭州电视台有了一定名气之后，华少开始向更大的方向进发，2005年的时候华少迎来了人生中第一个转折点，他离开了自己工作了7年的地方进入了浙江电视台，也不知道是幸运还是不幸，在这里华少与朱丹一起主持了节目《我爱记歌词》，也是在这里他首次主持了浙江卫视跨年晚会，2008年的时候华少还与朱丹、沈涛、左岩一起主持了《爱唱才会赢》，相信看过浙江卫视的人对这些节目都不陌生，虽然说华少主持人的节目很多，但这并没有让华少在中国成为家喻户晓的人物，一直到2011年华少开始主持《中国好声音》，并且在这个节目上因为47秒念完了350字的广告词，一时之间在网上爆红，对于这段经历事后华少也有提及。

原来当时华少之所以将广告词说得这么快，是因为当时有位学院表现得很紧张，华少想用自己能力去帮助这位学院克服紧张，可见这样的华少在主持界还是很多可圈可点的地方，一个主持人能为参赛的嘉宾做到如此，当时的华少确实是有很多值得学习的地方，然而正当所有的等待着华少推出更好的作品时，他的口碑却出现了断崖式的下跌，那么华少究竟经历了什么？，又为何跌落神坛？原来在华少在后来的节目中，他经常因为口误而导致嘉宾生气，曾在一期节目中，华少邀请了当时的影帝张家辉来参加《大牌驾到》，本身在节目中华少邀请张家辉就是为了打响自己的节目，结果在访谈中华少却出现了致命的失误，刚开始的时候两人的访谈还算正常，但没过多久华少就开始秀自己名表，几乎到了一种炫富的地步，在节目中他还不停地打听张家辉女儿的择偶标准，因为这些言论让作为影帝张家辉很是反感，要知道张家辉本身就对家庭的隐私看得很重，华少却一而再再而三地触及张家辉的底线，也许是因为这一次不愉快的访谈，时候张家辉几乎很少参加国内的专访，然而一次的失误并不算什么，这也不会是一个人走向失败的根源，后来在一期脱口秀节目中，华少再一次因为不当的言语，引发了前辈的反观，所幸后来在其他嘉宾的帮助之下，才有了缓和的局面，可见当时的华少在节目再度有些炫耀的意思。

在面对自己的老前辈时，华少也毫不避讳，甚至有点不尊重老前辈的意思，然而这还不是真正让华少走向深渊的地方，这一切的转折都发生在2019年，那一年高以翔的事件引发了全网热议，一时之间网络上对于高强度的工作引发了热议，当时被怒轰得最惨的应该就是浙江台了，除此之外华少就成了第二个被炮轰的点，原因则是当时华少正是该期节目的主持人，一些网友表示，在高以翔出现不熟悉的时候，作为主持人的华少并没有及时组织节目录制，这才是造成高以翔悲剧的根源，在事情爆发之后，华少也曾因为舆论压力站出来道歉，但网友们却丝毫不买账，要知道因为主持人和工作人员的疏忽，他们不经意的小错误造成的是一条人命的丢失，那么为什么在当时华少并没有及时组织节目的录制呢？，对于这个问题也许华少本身的经历有关，在2016年到2018年的时候，华少曾因为工作强度过大而暴瘦了30斤，也是对 娱乐 工作的强度的麻木，让身为主持人的华少在发现高以翔出现问题时，丝毫不为所动，在那件事情之后，华少可以说是沉寂了很久，几乎鲜少出现在大众眼前，那么后来的他去哪儿了？事实上对于高以翔事件华少也很内疚，不过网络上经历更多的让他心累，在高以翔事件后的两个月， 华少发了一条微博表示自己曾多次受到威胁快递 ， 事后也曾传出华少即将离职的消息，不过从后来的情况来看，华少并没有从浙江台离职，只是出镜的时间有所减少。

在当时几乎所有的粉丝将高以翔的死因归结于华少的身上， 甚至有人认为是华少阻止了现场的一个粉丝护士去做心肺复苏 ， 对于这些说法每点都存在争议，只不过时过境迁，当时的情况早已无法考究，但作为主持人的华少确实在此事上有着不可推脱的责任，若时他在录制节目的时候，都关注一些参赛者境况，也许一切都不会不一样，不过也有人认为高以翔的死可能是他自己造成的，因为在参加该档节目之前，高以翔就已经因为录制节目十几个小时没有休息了，在开始浙江台的那场录制前。他甚至曾与理发师对话，表示自己很担心会在节目中出现体力不支的情况，现在想要若是当时高以翔选择了提前退出也许结果会不一样，如今距离高以翔事件已经过去3年。

而如今的 娱乐 圈中依旧存在着一些高强度的工作情况，甚至可以用一种危险来说明，就例如演员吴京在拍摄《战狼》系列的影片时，身体就因为拍摄多次受伤，确实演员拿着高额的薪资，也享受着一些高危的拍摄情节，这两者是否成正比，还有待网友们自己去查证，有人曾说向华少这种口无遮拦，事后又间接造成当年悲剧的主持人，就应该永远离开荧幕，对此，大伙怎么看？，你觉得华少怎么样呢？，长按下方点赞按钮能发现更多意想不到的小惊喜，喜欢本视频的小伙伴欢迎点击下方关注按钮，我们下期不见不散。

鲁豫为什么那么瘦？

娱乐 圈以瘦为美，从来不缺乏瘦美人，而鲁豫大家也都非常熟悉，电视台知名主持人，可整天引起话题的却是她过低的体重。

的确，鲁豫164的身高，体重只有46公斤，BMI指数远远低于正常标准，让她看起来头大身体轻，非常别扭。

而鲁豫这么瘦的原因，不外乎工作和减肥这两点。

电视台的工作并不像表面上看上去那么光鲜亮丽无懈可击的，它反而更像一场战争，硝烟弥漫，高度紧张，对自己负责，更对观众负责。

鲁豫曾在自己的自传体《陈鲁豫·心相约》中提起过这样一段话：“从1995年开始，我再没胖过。尤其是1996年加盟凤凰以来，我更是一天比一天瘦。我总对别人说，想减肥吗？来凤凰吧，凤凰的工作量绝对能把胖的拖瘦，瘦的拖的更瘦。”

所以由于工作的原因，鲁豫压力和神经高度的紧张，身体自然 健康 不起来，2001年底，鲁豫甚至瘦到自己体重最低点，自己都吓了一跳。

而另一个原因，就不得不提鲁豫有名的“十粒米瘦身法”，也就是蔬菜、水果、鸡鸭鱼肉都可以吃，但主食，尤其是米饭，在午餐晚餐的时候尽量别碰。

作为一名经常要上电视节目的知名主持人，不说镜头，鲁豫自己对于自身的身材要求也是非常严格的，所以工作压力大再加上减肥有得，鲁豫当然瘦的算是有目共睹。

但过瘦的弊端同时也不言而喻，对身体 健康 非常不好，为了更美好的人生和明天，我们都应该合理把控这种身材管理。

鲁豫曾透露过，2001年是她体重的最低谷。164米的她，那时候只有86斤。很多观众都向她提出抗议：你太瘦了，还是胖一点好看。

其实她一直胖不起来的原因有两个，一个是工作压力太大而且作息不规律。另一个是她有一套自己的减肥 养生 理念，并且一直在执行。

鲁豫的减肥理念主要是针对一日三餐的，运动只是顺便。首先是早餐，一般是一杯牛奶、一根香蕉、一碗麦片。她认为人一天的新陈代谢离不开 健康 合理的早餐。只有身体的循环通畅，才会有美丽自然的容貌。其次是用轻薄的参片泡制的参茶。既滋补养颜还不上火。

重点在午餐和晚餐。鲁豫的“10粒米瘦身法”可谓是远近闻名。她认为肉类和蔬菜都可以吃，但主食不能碰。尤其是米饭，最多只能吃10粒。

大家都知道，媒体工作者的工作强度是非常大的。忙起来简直没日没夜。哪怕是休假，只要领导一个电话，就得立马去单位。这种工作性质的人，身体十有八九都是有一些问题的。鲁豫曾在她的自传体里说过：从1995年开始，我就再也没胖过。尤其是加盟凤凰以后，更是一天比一天瘦。我总对别人说，想减肥吗？来凤凰吧！

媒体人为了熬夜工作，经常不能按时作息。尤其在夜里，正是肝脏排毒脾养气血的时候，给不了这些器官应有的休息时间，肝脏的排毒功能就很差，所以鲁豫的手臂青筋暴露的特别明显。

（金思雅编辑部：阿宅的日常）

鲁豫最近好像又火了一把，因为他要上春晚了。春晚主持阵容一出，任鲁豫，很多人都把任鲁豫当成这个大头鲁豫了，所以有人说，她主持访谈节目还行，主持春晚就不想看了；还有人说，她头那么大、身体那么瘦，怎么能主持春晚呢？

非也非也，大头还很瘦的鲁豫叫陈鲁豫，主持春晚的是任鲁豫，是个男的，不是一回事儿，大家别搞混了。

说起了这个大头鲁豫，她的形象太容易被人记住了，瘦！瘦的皮包骨头！前几年的时候就是干瘦！干巴巴瘦！太像是营养不良的瘦了，这几年似乎是年级大了，皮肤有点松弛，看起来更加的可怜巴巴。

她真的应该增肥！增她个20斤再说！鲁豫太瘦了，但是尽管如此，她还是觉得自己胖…她说从电视上看到自己的时候，真的觉得很单薄，但是从镜子里面看，她会觉得自己很胖，所以总有一个意识在告诉她，她要减肥…

原来人依靠意识真的可以瘦成这个鬼样子…

传说她似乎有厌食症，这个就不是特别清楚了。和董明珠一起吃饭时，董明珠说，她看见饭菜了总是一脸愁苦，只见她夹菜却不见往嘴里塞，吃饭只吃10粒米，还会数着数。难道夹菜只是闻闻味儿？靠意念已经把菜吃了？？？搞不懂，她不会便秘吗？

陈鲁豫说，自从离婚后，就一天比一天瘦。婚姻生活或许也有一点原因。还有工作，鲁豫说自从和凤凰结盟后，工作上没有最忙只有更忙，早晨4点待命，常年如此，怎能不消瘦…

不过姐妹们减肥不要这么猛，也不要减成她这个样子，实在是可怕， 健康 饮食，总会瘦的！

著名女主持人鲁豫可以说是全国家喻户晓的女主持人了，而鲁豫最让人熟知的事情：一个是她主持的谈话类节目《鲁豫有约》，另一件事情就是鲁豫那瘦到让人可怕的身材了。

从很多鲁豫的节目或者照片中，都可以看到鲁豫都很瘦，甚至一些照片中，鲁豫都瘦到了皮包骨头的状态，让人看到之后都会惊呼“瘦的可怕！”

但是，当年刚进主持圈的鲁豫并没有现在这么瘦，甚至还有一点儿婴儿肥，当时为了在美女云集的电视台中自己形象可以更美观一些，从那时鲁豫开始减肥。

之后，鲁豫在美国求学期间认识了自己的第一任老公，两人之后便迅速跌入爱河，但是在这段婚姻中，据传鲁豫经常受到自己洋老公的虐待，之后两个更是以离婚收场，在这场婚姻结束后，鲁豫更是瘦到了只有86斤。

此外，鲁豫一直可以保持很瘦的状态和她强大的自制力和对自己的约束力是分不开的，据说鲁豫多年如一日的秉持着吃饭只能吃10粒米的原则，午餐及晚餐尽可能不吃米饭的原则，没错，你没看错，一顿饭只能吃10粒米，这还不够拾忆一口吃的呢？

此外，鲁豫在自己的访谈节目中和嘉宾吃饭时，也可以看出，鲁豫对自己吃饭这件事真的很克制，在和董明珠吃饭时，鲁豫基本上只吃了青菜，米饭基本上没怎么动。

很多网友都认为鲁豫的瘦已经是一种病态的瘦，极度不 健康 ，对此，鲁豫也很清楚，但是，鲁豫说过她每次照镜子时并不感觉自己是那么夸张的瘦，在有这种心理下，鲁豫要求自己必须保持瘦的状态，并且说自己很享受轻盈的感觉。

对此，拾忆只能说，瘦是很多女孩所追求和希望的，但是在追求瘦的过程中千万不要忘记了 健康 也很重要，你们说呢？

有书君刚好在鲁豫合作的公司上班，尤其和她的助理很熟，想来对鲁豫的事很有发言权。

陈鲁豫，1970年6月12日生于上海，成长于北京，中国内地主持人。1993年毕业于中国传媒大学外语系国际新闻专业，之后在中央电视台担任《艺苑风景线》的主持人。

她自出道以来，一路披荆斩棘，加入凤凰卫视后，成为凤凰当家小花旦。2002年凤凰卫视专为鲁豫量身打造谈话类节目《鲁豫有约·说出你的故事》被 《时代周刊》誉为“15年来中国最有价值的电视节目之一”。

2013年-2015年担任安徽卫视语言竞技类真人秀《超级演说家》的导师和总监制。2014年10月4日，担任北京卫视语言竞技类真人秀《我是演说家》的导师。2016年2月15日担任东南卫视《鲁豫有约-大咖一日行》第二季主持人和总监制。

26年从青涩的少女到霸气的总监制，鲁豫如同一个不停息的小马达，不断地刷新着人们对她的认知。尽管光环璀璨，但网友对她最感兴趣的，还是她为什么这么瘦，那么今天有书君就独家透露一下。

鲁豫为啥那么瘦？其原因如下：

一、对自己相当自律，一个习惯坚持多年。

网友爆料说：鲁豫不吃饭，一天只吃十粒米，有书君曾经很八卦地问过这个问题，她助理笑称：“这您也信？”进而有书君就八卦地问起，鲁豫瘦的原因。

鲁豫从来不运动，这您可能不能想象，但是她却有一个坚持了十年的生活习惯，而这个生活习惯让她一直维持着她的体重不增长。

她的保持体重的方法就是：每天早晨一杯柠檬水，每顿饭饭后站立一个小时。

在有书君感慨这个方法并不难时，助理却笑称：“十年没有一天间断，牛不？”

二、工作强度非常大，工作非常敬业。

《鲁豫有约》到今年已经17个年头，一档节目坚守了十几年是相当不容易的。而这一切源自鲁豫对于每一期节目认真的态度，还有其团队不断深入挖掘的结果。

现如今的《鲁豫有约》又产生了衍生品，而且这个衍生节目，让《鲁豫有约》更加知名。那就是《鲁豫有约-大咖一日行》，目前这个节目已经做到第六季，所涉及的人物有知名企业家、当红明星等。

当空中飞人的日子了，鲁豫背稿子都会在飞机或者酒店里完成。遇到节目赶播出，需要录节目，她甚至会将飞机的洗手间充当临时录音棚，当然会事先和空姐及乘客协商好。

鲁豫非常敬业，做事非常认真，这点也是她胖不起来的原因。她的约播不断，需要背的稿子难以想象，但是她的记忆力惊人，有时会集中录五六集，她居然都不会串稿。

大量的脑力劳动，也是她胖不起来的原因，其实更多的是她爆瘦的原因。

三、曾经因为太胖遭到嘲笑，对胖有心理阴影。

鲁豫刚出道时，还有点婴儿肥的她，达到120斤，其实对于身高164的她，也还算匀称，但是在屏幕里，就会显得异常丰满。

没有比较就没有伤害，鲁豫在一群身体娇小的同事面前，显得非常肥硕，因而经常被网友嘲笑。舆论对人的伤害不亚于刀子，那一段时间，鲁豫完全把自己隔离起来，不去看任何报道。

少女时的她，努力让自己饮食均衡，这也许就是她虽然瘦，但很少生病的原因，她有时戏称，她虽然瘦，但是非常 健康 ，很少生病。她还参透出减肥的9字要诀：“吃油会胖，吃肉不会胖！”

年轻时对胖产生心理阴影，如今瘦成一道闪电的鲁豫，仍然坚持均衡营养，保持吃肉而少油的饮食习惯，当然还有她特有的“鲁豫站”。

有一句话有书君很欣赏：“不能管理好自己体重的人，无法管理好自己的人生。”（加重）

自律的人总是自带光芒，敬业的女人更魅力十足。自律是一个女人最好的修行，而事业有成更是女人最美丽的外衣。

然而，每个光鲜的女人背后，都是不为人所知的付出。正如鲁豫的瘦，是她长久以来的对自己严苛要求的结果，而对于这个坚持了17年的《鲁豫有约》来说，是对这个身材弱小的女人最好的诠释，愿鲁豫和她的团队越来越好～

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鲁豫的瘦真的可以用骨瘦如柴来形容也不为过，就好似一具行走的骷髅驱壳，令人有点惊悚。

可能因为身体原因或过度节食减肥造成，传闻鲁豫为了节食减肥，每餐只食十几粒米饭，实在令人惊闻。

追求美，固然重要。但如此的过度折磨自已的身体，实在不值得提倡。

希望每位爱美的女性，在追求美的同时，亦要爱惜身体。不要陷入极度饯踏自已的怪圈。一切以 健康 减肥为主目标，切勿盲目减肥，挑战自已身体的极限！否则，后悔莫及！

我们都知道，现代人的生活节奏快，工作压力大，从而会导致一系列的问题产生，这其中最为明显的要数媒体从业者，不管是**、电视、音乐，广播 媒体等、吃的就是青春饭

尤其是在电视台工作的人，几乎整天处于神经高度紧张的状态，在长期处于这种状态下人的身体又怎么会 健康 呢？而且，电视台为了做节目，不管直播还是录播，工作时间都是极其不规律的，不会像传统行业那般朝九晚六的，周末还能休息两天

长期处于不规律的状态下，人的身体难免会出现各种问题，大家都知道一日三餐很重要，但更重要的是白天工作，晚上的时候人的大脑是需要休息的，但鲁豫能像正常人一样按时睡觉规律饮食吗吗？显然不能

不能按时睡觉，肝脏就无法排毒，不能按时吃饭，就会导致胃肠功能紊乱

鲁豫说：从1995年开始，我再没胖过。尤其是1996年加盟凤凰以来，我更是一天比一天瘦。我总对别人说：“想减肥吗来凤凰吧!凤凰的工作量绝对能把胖的拖瘦，瘦的拖得更瘦。”

鲁豫也是快50岁的人了，这个年纪怎么说也应该长点肉，看起来丰满一点才好看。但她真的是太瘦骨嶙峋了，瘦的有点吓人。其实鲁豫天生体质不是这样，看她的头身比例，她不是那种纸片人。那为什么她现在这么瘦，一方面与她的自律有关，一方面与她的工作有关。

鲁豫小时候比较胖，那她自己就很反感，以至于她对瘦有一种情结。总觉得应该瘦一点再瘦一点。所以在减肥、控制体重、保持身材的问题上，鲁豫近乎疯狂。吃很少是减肥成功的铁律，鲁豫几乎是不吃主食的，她的三餐很注意热量和营养搭配。而且她吃饭很慢，用自己的话讲就是比较讲究。强大的自律使鲁豫常年保持着这样一种状态，不能不说瘦的话，穿搭就是很好看，上镜也好看，不过她终究是瘦的有点过分了。这个度想必不是专业人士她的确也不好掌握吧。

再有主持人的工作使然。压力那么大，再吃很少，想胖也真是不容易啊。而且鲁豫的暴瘦与早年婚姻 情感 的挫伤也是有一定关系的。（D）

女人永远不会觉得自己瘦，尤其是要上镜主持或者演戏的女星，而鲁豫就是其中一个，即使在外人看来都已经瘦的皮包骨了，她仍然会坚持自己的减肥之路。

生于1970年的鲁豫现如今已经49岁了，由于身材过于瘦小，看上去跟实际年龄差别很大。

但早期的鲁豫有“胖”过，那个时候不太出名，却是颜值巅峰，脸上肉肉的很有青春气息，然而从96年加入凤凰卫视开始，她的体重一天比一天吓人，可以说凤凰卫视的工作量彻底打乱了她的生活节奏，本该一天三顿饭的时候，偶尔会因工作一拖再拖，也就是这样她有了“厌食”的现象。

同在凤凰卫视的窦文涛曾经说过，鲁豫工作起来很认真，为了工作只勉强的对付几口，殊不知那时候的鲁豫已经得了厌食症，吃饭会数着米粒吃，看到蔬菜会把它推的远远的，这样一个人哪里能胖的起来呢？

之后鲁豫还因为“厌食”特地调理了身体，即便如此，她也没有再胖起来，依旧遵循所谓的“节食减肥”，只吃蔬菜和肉食，晚餐以后绝不会碰主食，这样长久下来，既可保持了她“纤瘦”的身材，还不会导致她因厌食来带的疾病。

现在的鲁豫事业有成，各大卫视都有她的身影，但是身材依旧是硬伤，由于身材过于娇小就凸显的头额外的大，所以就有了“大头鲁豫”的称号。

话说鲁豫这股子韧劲真是了不得，同为女生的昕昕，就很难坚持，只是嘴上说说而已，根本不能付诸行动，所以要减肥的女生不要像昕昕学习哦。

（迷影生活编辑部昕昕）

现在的女孩子都以瘦为美，但是像鲁豫那样瘦的不正常看上去真的有一种恐怖的感觉，像一具行走的骷髅，青筋暴露，头又大，真的毫无美感，可是鲁豫一直都保持这样的身材，她自己觉得挺美的。

鲁豫之所以瘦成这样，就是刻意节食减肥导致的，她对自己的饮食要求非常苛刻，几乎不吃主食，米饭、馒头、面条等基本上都不会碰，最多吃十几粒米饭，吃的最多的就是蔬菜、水果这些热量比较低的食物，其实这种生活也挺没意思的。

人如果长期不吃米饭等主食就会导致营养不良，看上去面黄肌瘦，精神状态很不好。虽然鲁豫一直自认为状态挺好的，但是外人看来她的那种美是一种病态的美，一点神采都没有。

大自然的规律就是人体必须吸收五谷杂粮才能 健康 成长，鲁豫又不是神仙，为什么要不食人间烟和正常人不一样呢？挺奇怪的。

虽然现在对于女主持人的外形要求很高，必须要有好的身材才适合上镜，但是也要有分寸，要有一种 健康 美，没必要像鲁豫这样以牺牲自己的 健康 为代价，强制自己不吃东西，而变态的瘦身。其实只要正常吃东西，再适当控制一下，然后多运动就可以了。

鲁豫之所以让自己保持瘦骨嶙峋，可能还源于她的一种虚荣心，瘦骨嶙峋可能比其他的女性看上去更有魅力吧。

我个人觉得朱军可能是因为身体出现问题或是精神状态不是太好，朱军想必大家都非常的了解，他是著名的主持人，可以说是央视的台柱子，他与李咏，毕福剑，崔永元等一些主持人都家喻户晓，可以说他们的主持各有千秋，但是有一些相似点还是一样的，比如说严谨细腻等等。

而就在前不久7月26号当天，网上有人爆料朱军性骚扰自己的朋友，也正是因为这一件事情以后朱军就很少的出现在荧幕上，他是在为自己的清白而奋斗，官司缠身，但是我觉得像他这样的人，是不会有这种丑闻出现的，我觉得应该是假的，但是不管怎么样，清者自清，浊者自浊，强加之罪何患无辞。

正是因为这件事情朱军在这一阶段可以说是非常的闹心，休息不好很明显的颓废了下来。其实在前不久金龟子主持人公布的一段视频里看见了朱军，感觉整个人都非常的颓废，我想一定是因为这件事情给他的压力太大了，案子正在逐一的进行，通过朱军的律师事务所发表的声明来看，朱军性侵扰实习生是不实的事情，同样他们已准备了很多的证据，来帮助朱军还自己的声誉。

现在我觉得这个时候大家就不要盲目的跟风，应该有一双看待事物的眼睛，拥有一个正义的方向，不要有一些风吹草动就跟风倒随风跑。说的要有自己的主观意识去想一些事情，不要被别人盲目的带入沟里，如果朱军真的有问题的话，那么法律一定会去制裁他，但是如果有人去陷害他的话，那么法律也是绝对不会允许的，身为一个公众人物，以前是多么的受人们喜欢，仅仅是因为出现了这样一件事情，把他整个的职业生涯带到了最低的深谷当中，我相信很快就会有水落石出的那一天。