女星脸小才上镜，为了瘦脸她们都做过哪些措施？

除了最基础的忌口，不吃油炸，烧烤等热量高的食物外，还会健身，在这同时去做一些医疗美容，让她们的脸更加的精致，更加的上镜，当然也包括一部分女明星会进行整容或者是打瘦脸针之类的，所以女明星为了美也是很辛苦了。在娱乐圈里，其实女明星的生存处境很艰难。因为对于女明星来说，脸是她们的门面。可能你有一个很好的演技或者是受人欢迎的性格，但是如果你的脸并没有那么的精致，那么你在娱乐圈一定会受到一些黑粉的的嘲讽。即使你的路人缘很好，但总会有黑子去拿这些所谓的外形条件来框柱你，去抹黑你。所以脸对于女明星来说就格外的重要，瘦也非常重要。

我们都知道上镜之后肯定会比平时显得更加的胖，所以很多女明星就会不停的去减肥，健身，为了让自己上镜，能够保持一个很好的身材。就像之前郑爽，被拍到已经瘦成纸片人了。其中的原因也只不过是因为她觉得胖了以后就没有人喜欢她了，所以其实娱乐圈对于女明星来说很苛刻。当然除了健身之外，女明星的饮食也是交给专门人员来管理的，她们的一日三餐都是有计划的，所以在减肥的同时也会保证健康。

除了这些外在的减肥手段之外，她们也会不定时的去美容院进行保养。所以我们就会看到很多女明星，到一定年纪之后，她们的脸还是很精致的，相对于同龄人来说，更加的年轻。除了这些，还有一些女明星可能本身骨架就大，所以瘦下来也并不会那么的明显，那有一些人就会选择整容的方法，去让整个的骨架变小，这样也能够改变她们自身的气质。

1、不上镜的人，皮肤在现实生活中可能比较好，但是在镜头中并不突出，皮相好看，骨相相对差点，也就是脸部的轮廓不够立体。

2、上镜脸一般都是上宽下窄的脸型，符合三庭五眼的比例，额头宽，下巴尖，所以在镜头里会显得脸很小；不上镜的人在现实中脸并不大，但是在镜头中，人会显得更胖一些。

3、不上镜的人可能没选对发型，对于脸型在镜头上体现的不足，其实是可以通过发型来改变的，比如上面宽下面窄的发型会让人显得更上镜，当然前提是发质给人的感觉很清爽。

4、有的人脸形并不算大，但是由于相机有中长焦距，所以会在成相时把人的脸拉宽，所以一拍照，脸就会显得比较大了，这时也就显得不太上镜。

5、不上镜的人一般双眼皮较窄，眼部轮廓也不清晰，拍照的时候眼睛看起来就有点肿肿的。

6、有的时候五官立体，上镜也不好看，这是因为有的人颧骨如果比较突出，整体感觉就不够柔和，在镜头中会有一种比较凌厉的感觉。

7、上镜的人相对不上镜的人脸部会更平滑，没有多余赘肉，给人的整体感觉是线条很流畅，而不上镜的人可能脸部的缺陷在镜头中被过于放大了，而在现实中皮肤细腻白皙的人，能够掩盖线条不流畅带来的感觉。



编辑于 2020-12-20 · 著作权归作者所有

赞同 2K

评论

更多回答



陆柯安

可以理解，子不教父之过，是我的问题。

大概率是骨相不好，撑不住各种各样奇怪的角度光线和镜头畸变。

一般不上相的美女都是正面或者微侧面，下颌微收，光源充足最好是蝴蝶光打在脸上，表情控制好的情况下原相机也能拍的好看。

生活中看到的时候因为是自然光+动态，不会去过多的关注她不好看的那些时候，而留下了美的印象。

但是一旦换个顶光，颧骨法令纹，鼻唇沟之类的问题就会暴露出来。

拍个仰角，下颌线，鼻子，颌面的问题也会展现。

纯侧面颧骨山根鼻基地之类hold不住。

更别说表情管理不行的情况下。

有很多网红被人拍了崩图说照骗啊什么的也有这个原因，其实本人看到的话可能是比所谓崩图好看很多的，只是那一张图定格的画面不好看。

一般自拍角度固定的美女，大概率他拍会崩，但这不表示她不算美女，只是不算无死角美女罢了。

编辑于 2021-02-19 · 著作权归作者所有

展开阅读全文

赞同 337

评论



好好生活

你要知道，镜头会把人拉得宽一些，虽然镜头下的我们看起来会更胖使所有人都逃脱不了的魔咒，但是以下两种脸型的人相对来说更吃亏，那就是上窄下宽和上下同宽的脸型。



刘诗诗的脸型就非常好看，她是属于头包脸的脸型，颅顶高，没有凸出的颧骨和下颌角，她的脸型上镜就非常好看，即使电视会把人的脸拉宽，可想而知现实生活中她的脸有多小了！

除了脸型的问题以外，五官也特别重要。明星为什么上镜好看，那是因为他们的三庭五眼比例都非常好，跟素人一对比就很明显了。



这张是倪妮的素颜，尽管是素颜，还是看得出来她的皮肤状态很好，眼睛鼻子和嘴巴的比例刚刚好，明星就是明星啊~

如果素人怎么要上镜的话应该怎么修饰我们的五官呢？最直接的方法就是化妆，通过化妆可以适当地修饰五官，单眼皮可以通过化妆变成双眼皮，塌鼻子可以着重修饰下山根。但变化不会太大，但如果你的工作就是需要上镜的话，其实可以适当做一些医美项目。

最后就是皮肤状态了，你们有没有发现明星的皮肤都挺不错的，生图非常能打，我觉得生图女明星中最好看的就是范冰冰，比她的自拍好看一万倍。



我们普通人当然没有明星那么多钱去做保养了，但是我们可以选择一些带有紧致功能的护肤品，配合按摩手法来帮助皮肤排水肿，让脸部保持紧致的状态，上镜不会显得水肿。

最后就是表情管理了，为啥我们上镜不好看呢？为啥明星随便拍几张都那么好看呢？表情管理也是很重要的，明明现实生活中笑起来挺好看的，但一拍照就露出了职业假笑，呆板又僵硬。找到适合自己的微笑方法，多练练。

有个叫嘴角发力微笑法，大家可以试试，感觉就跟笑的同时喊一声“茄子”差不多，按这种方法微笑，你的嘴角会变得尖尖的，因为嘴角发力的笑法在一定程度上会让上嘴唇变薄，所以上唇比较厚的人可以多练习一下这种笑法。



编辑于 2021-03-26 · 著作权归作者所有

展开阅读全文

赞同 357

评论



黄金梦

首先我要说一下什么是上镜脸。

1脸要小，其次下颌要窄。



2五官立体

西方人五官就立体。眉骨凸出，一般眉骨凸出的人，眉毛浓密；鼻梁高，且鼻翼窄，这样五官就显得立体。眼窝深，肿眼泡和金鱼眼不上镜；嘴巴也不能凸出或凹陷进去，即地包天和凸嘴不上镜。



如果先天条件不是特别好，那拍照前的护肤和修容就十分重要，通过运用阴影和高光，打造一个脸小、下颌窄、五官立体，肌肤如丝般光滑的你，在镜头里就能美美哒啦~

淘宝有很多神券……最近也是感受到了疯狂购物的快感哈哈哈

淘宝大促的时候经常有双叠加（优惠券叠加折扣），sk2居然只要78块钱搞了230ml神仙水…真的让我震惊…淘宝真的一绝



有不少公众号，qq群会专门送券，应该是跟淘宝签了合作之类的，具体什么原理咱也不知道，横竖能省钱就对了！

这种活动淘宝基本不会大规模宣传，所以才会有那些发券的群存在，之前我是持怀疑态度的……不过这次切身赚到就真香了，确实可以进去薅一薅，随便看看总不会亏的~

下面就是我在的那个扣扣群，点一下就能加入，姐妹们！冲冲冲！↓↓↓↓

3五官要集中，五官太开了不上镜。以三庭五眼为标准。



4侧脸要四高三低，即骨相好。



5眉眼深邃，这点为什么单独拿出来说，因为眉眼深邃太上镜，眉毛和眼睛间距近，就显得深邃好看，有韵味。



6颧骨不能外扩，和高，特写很难看，脸会像肿了一样。



女明星当中，佟丽娅五官脸型就非常完美，正脸侧脸都很完美。眉眼也很深邃。



男明星当中，高伟光五官立体，眉眼深邃，下颌窄，正脸侧脸完美。



镜头会暴露人的缺点并把它放大，这就是长得还可以的女孩子，就是不上相最主要的原因。

1、看脸型

一般情况下，如果胖子的头很大，连额头位置也是宽宽的，那么瘦下来，脸部变化也不会太大。

例如孙楠，看孙楠的整体形象，其实不算肥胖，但他的额头比较宽（太阳穴以上位置），而且两腮略有一些肉，因而即使他胳膊并不粗壮，还是被大多数人认为他是个小胖子~

再回想一下，一些欧美人，胖了以后两腮肥肉把脸撑起来了并往外长，虽然看起来也是胖头胖脑的；但他们的头型没变，即脸部骨骼还是较小较窄的，因此当他们的脸部脂肪减下来后，大多数欧美人将是五官立体、脸型姣好的俊男美女。

简单来说，就是如果你长着一张“大脸庞”、“大骨骼”的脸，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人。

“大脸庞”=宽额头+咬肌肥大+宽下颌角+宽腮帮子（宽颧骨）

当一个人说你脸大时，不必在意，两个人说时，也别放在心上，三个人说时，可能就真的是脸大了。（滚）

2、看鼻子

其实本来是想说五官的，但是觉得最影响瘦下来的美观度的，直观点的应该是鼻子了，鼻头圆润、鼻翼又较宽的，可以称得上肉鼻了，这种鼻子很容易堆积脂肪，而且即使全身都减脂了，但是鼻子基本上不会改变。

比如王祖蓝、比如孙楠（孙楠：我做错了什么，总拿我说事儿~）

而鼻翼较窄的人，瘦下来，鼻子也会很好看，就说全智贤吧，据说刚出道时也是个胖妞儿，但鼻翼较窄、脸型较好的她，瘦下来就是女神，当然，人家五官长得好。

五官的其他部位会有影响吗？其实微乎其微：

眼睛——可能会受两颊肥肉挤压而变小，因此瘦下来会更有神。

嘴巴——两边的肥肉少了，会让你笑起来更好看。

眉毛、耳朵就不说了，基本是没有影响的。

3、看下巴

有人这样形容下巴对颜值的影响：

如果下巴匀称漂亮，即使脸部五官平平，流畅均衡的脸廓线条也会给人以清朗悦目之感。若下巴短小而后缩，则会破坏脸面的光彩，为整个脸部形象添上败笔。

简单来说，即如果胖的时候下巴还匀称、饱满、漂亮，那么，瘦下来将会更好看。但如果胖的时候下巴后缩，那么瘦下来时下巴就有可能更短，也就是说瘦了时的下巴很有可能没有胖的时候好看。

当然，胖到下巴与脖子融为一体的人除外。

每个胖子瘦下来，都“好看”！

虽然做了以上一系列的分析与对比，但……

小圈圈还是想说：其实，只要你能瘦下来，而且是健康的瘦，你都会特别“好看”！

什么样的人拍照上镜，拍出来的照片好看呢？

一定是颜值高，身材好的模特，拍出照片来更漂亮。就像摄友调侃人像摄影的三要素：模特好看，模特好看，还是模特好看！

但都是美女，有的人拍出的照片，感觉比本人更美；有的人拍出的照片，反而感觉不如本人。这就是我们常说的不上镜，为什么会出现这种情况呢？

做为人像摄影师，拍摄过很多的美女**姐，我总结了一些上镜的美女，一般会有以下的共性。

一、小脸，尖下巴的女生。

二、五官有一定立体感，局部特别美的女生。

三、面部线条比较柔和，不要“女汉子”的女生。

四、皮肤好，肤色白皙、红润的女生。

五、个子不一定很高，但是身材比例完美的女生。

六、气质女生，以学艺术、芭蕾、瑜珈等的女生居多。

七、镜头感好，拍摄轻松自如的女生。

这是我总结的上镜女生的7种特质，其中的一、五、六、七可能更加关键一些。

因为拍摄人像，一般会用到中长焦镜头，大脸的模特拍出的模特，容易显得脸更胖；而身材比例完美的模特，属于可遇不可求的；而气质好的仙女模特，属于怎么拍都会很好看的；

而很多美女模特，颜值和身材都很棒，但是欠佳的就是镜头感和表现力，导致出片不如本人更上镜，就是紧张、不自然、肢体和神态僵化导致的。

二、三、四的特质，摄影师从拍摄和后期角度是比较容易提升的。面部不够立体的模特，可以靠妆容和灯光，多拍侧脸来解决；

当然，想遇到7种特质都具备的模特，那自然是极品模特了。现实拍摄中，是可遇不可求的。所以，做为摄影师的功底和能力，必须要对模特的问题烂熟于心，扬长避短的去拍摄，才能让镜头下的女生更加上镜，更加美丽！