乐乐称体重时单脚站立提踵不变这句话对不对？

无论乐乐单脚站立和双脚站立他的体重是不会改变的。这句话从这一方面来说也是正确的，但是，乐乐单脚站立的时候体重秤上的指数是不一定准确的。因为体重秤上的压力传感器如果受压不均匀的话，称出来的重量就会不准确。

很简单的一个动作,用通俗点的语言来说就是踮脚尖,双腿与肩同宽,膝关节微屈,完成一个趾屈(踮脚尖)的动作就可以了,可以在双脚脚尖处垫上一块哑铃片,增加你踝关节的活动幅度,适当的增加重量,虽然肥肠肌和比目鱼肌是羽状肌纤维(活动幅度小力量大),但是还是要量力而行

1三分之一

2都可以

3否

4由慢到快再到慢

5不会

615岁的话就玩命做吧，对肌肉影响不大

7单脚可以做，另一只脚屈膝。

加油吧小伙子