我有点瘦为什么有高血压求大神帮助

瘦子得高血压为何更危险 据美国一项流行病学调查发现，如果瘦人得了高血压，病情发展可能比患高血压的胖人更严重。其中一项研究指出，在同样患高血压的情况下，瘦人比胖人更容易出现心脏病发作和脑中风。寻找原因，瘦人患高血压与胖人患高血压相比可能存在以下不利因素： 1．瘦人出现高血压的平均年龄比胖人大，因而其它与年龄相关的并发症，如血管硬化、心脏代偿性肥大等，相对也比较明显。 血管硬化使动脉本身的弹性降低，弹性差影响大动脉缓冲血压变化的潜力，也增加血液通过小动脉时受到的阻力。其结果都会助长血压升高，增加降压治疗的难度。 2．在性情、心理素质方面，瘦人往往在应激反应过程中倾向于急躁、激动。每当人情绪激动、怒发冲冠的时候，血压也会在偏高的基础上再创新高，加重心、脑血管在压力下受伤的机会。 3．降压治疗方面，常规药物在瘦人身上产生的疗效比胖人差。如果照搬常规，又缺乏对疗效的及时监测，往往会延误病情，加重高血压对动脉内膜的损害。 4．患高血压的瘦人如果还伴有其它疾病，和患高血压的胖人相比，这些疾病更能助纣为虐，加速心血管病情恶化。风湿性关节炎就是其中一例，它会增加瘦人心脏病发作的机会。 因此，瘦人患高血压，更要密切观察和控制血压，定期监测血压，在医生指导下选择并坚持服用有效的降压药物。无论血压高低，都应避免出现紧张、焦虑、激动、发怒等过激的情绪。平时可以练习用深呼吸、改换环境、散步等方法调节情绪、理肠顺气。 此外，瘦人也应该经常测量体重。因为瘦人减重并不一定是好事，有时可能暗示着其它疾病的威胁。一旦发现可疑迹象，应该尽快找到原因，对症治疗。

　常言道：肥胖是百病之源。肥胖症是一种代谢性疾病，虽然我们看起来只是身上的肉比较多而已，这些肉里面的脂肪却会对我们身体的很多活动都产生影响，比如腹部脂肪引起的炎症反应会导致胰岛素抵抗增加，透支胰岛功能，进而形成糖尿病。

　　除了糖尿病，高血压也是肥胖症的常见伴发症之一。肥胖者的一个共同点就是体型偏大，肉多。我们身体的每一处都需要通过血液循环来获得氧气、能量等必需品，体型越庞大的人需要的血液就会越多，这就导致了他们的主动脉血量要比别人更高，所以血压也会更高。同时，肥胖者因为体脂率比较高，大多数情况下血脂含量也会比别人更高，而血脂正是导致高血压的一个重要因素。

　　此外，由于肥胖会让胰岛素抵抗增加，所以当他们还没患上糖尿病的时候，胰岛就会分泌更多的胰岛素来调控血糖，形成了高胰岛素血症，而这会导致血液里面的钠积蓄过多，让血压变高，这也是为什么很多医生都会建议高血压患者饮食要清淡，不要吃太多盐的原因。

　　不过，治疗肥胖型高血压光是饮食清淡还远远不够，只有改善血脂代谢、减少脂肪才能真正得到改善。同样的，减肥也能让肥胖引起的其它疾病得到不同程度的改善，比如脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合征等，这也是为什么减重代谢手术这种强力的减肥方法现在也被用来治疗各种肥胖伴发症的原因。

20多岁不胖的人会患高血压吗

　　年轻人高血压在临床上是常见的，大多是是收缩压高为主，这可能于交感神经兴奋有关。血压高有很多因素，它也与遗传基因有很大关系，如果他的家人有高血压史，他就很可能会遗传有高血压，有时也跟吸烟，酗酒有很大关系肥胖是高血压的一个易感因素，不是非要很胖才会有高血压。

年轻人生活习惯不好容易引发高血压

　

　年轻人的高血压大部分都属于原发性高血压，发病率有明显的增高，主要原因与社会心理因素和和饮食因素两方面有关，社会心理因素使人们长期心理紧张，导致交感缩血管中枢兴奋，交感缩血管神经传出冲动增多，使小血管收缩导致外周阻力增大诱发高血压，饮食因素导致血液的粘滞度增加，使血流阻力增大，动脉血压升高， 可以说高血压的形成与肥胖没有直接的关系。

年轻人也容易患高血压

　　所以瘦的年轻人也是有可能患高血压的，在笔者查询的国内高血压QQ群里面，1500人的高血压健康群之中绝大部分均为年轻人，当然中老年人不上网也是一个原因，但还是说明了年轻化趋势的严重性。

我们平时所说的高血压是指原发性高血压，亦称为高血压病，约占到高血压患者中的90%以上。现在随着生活水平的提高及生活环境的改变，高血压患者越来越多，那么高血压究竟是什么原因引起的呢？

遗传因素

高血压病是一种多种因子遗传性疾病，具有较为明德家族集聚性，双亲均有高血压的子女以后发生高血压的比例高。

年龄因素

高血压的患病率随着年龄的增加而增加，40岁以上者比15-39岁者的患病率要高34倍。40岁以后，血压有逐渐升高的趋势，且以收缩压升高较为明显。

肥胖因素

高血压与肥胖的关系明显，肥胖的人高血压的患病率要比瘦人高2~3倍。体重的增加往往会伴随着血压的增高，肥胖的高兴也患者体重减轻后血压可有所下降。

饮食饮食

饮食是影响血压高低的重要因素，饮食成分与血压的关系极大，饮食不当可以直接诱发高血压病。如平时食盐摄入过多、脂肪摄取过量等都可以诱发高血压的发病。

我们平时所说的高血压是指原发性高血压，亦称为高血压病，约占到高血压患者中的90%以上。现在随着生活水平的提高及生活环境的改变，高血压患者越来越多，那么高血压究竟是什么原因引起的呢？

不良生活习惯 吸菸

吸菸者的高血压发病率明显高于不吸菸者，菸草中的尼古丁可以兴奋血管运动中枢，引起小动脉血管痉挛，血管壁脂肪沉积，并使小动脉收缩，从而增加血流阻力，导致血压增高。吸菸者极易发生恶心高血压，其危险性为不吸菸者的3倍。

酗酒

少量饮酒虽然对血压没有明显作用，但血压与每日饮酒量呈正比关系。经常饮酒超过一定限度后，可导致血压升高。

情绪波动

精神过度紧张、暴怒、忧虑、激动等情绪波动，会导致血压升高。由于神经系统及内分泌体液因素控制失调，血管壁中的平滑肌收缩力加强，可引起周身小动脉血管管径的变窄，增加了血压流动的压力，进而导致血压升高。

环境因素

噪音、水质等环境因素都能引起血压升高。如长期的接触噪音环境优雅机体反应是甲肾上腺激素分泌增加，直接作用于心肌和心血管壁，导致外周阻力增加，血压升高；饮用水中的镉含量超标也和高血压的发生有关。

激素影响

激素对血压的升高有一定的影响，如口服避孕药的女性血压均会有所上升，而且随着服用的时间而趋向性增加。

诱发高血压一般有以下几个原因：

1、年龄：发病率有随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。

2、食盐：摄入食盐多者，高血压发病率高，有认为食盐2g/日，几乎不发生高血压；3-4g/日，高血压发病率3%，4-15g/日，发病率33．15%，20g/日发病率30%。

3、体重：肥胖者发病率高。

4、遗传：大约半数高血压患者有家族史。

5、环境与职业：有噪音的工作环境，过度紧张的脑力劳动均易发生高血压，城市中的高压发病率高于农村。

如果患有高血压，请注意生活方式，如有必要，需寻找专业的医生帮助

以上解答仅供参考，希望可以帮助你

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