那次玩得真高兴优秀作文

　在生活、工作和学习中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。那么你有了解过作文吗？下面是我为大家整理的那次玩得真高兴优秀作文，欢迎大家分享。

那次玩得真高兴优秀作文1

　妈妈给我买了一副五子棋，用来填补我课余时间的无聊，这幅五子棋非常好玩。我每天写完作业都迫不及待地跟爸爸下几盘。

　它的游戏规则是：不管横的、竖的还是斜的，只要五个棋子连成一条线，就胜利了。

　开始下棋了，我铺开棋盘选择黑棋，因黑棋先下。

　下棋的时候听到妈妈说：“要观察对方，思考他是想干什么，注意力要集中。”于是我专心致志，想找出爸爸的破绽。

　爸爸得意洋洋地说：“儿子，你要输了！”我平静地说：“下棋的时候，要看准位置，不要盲目地下。”就这样我边说边下，结果爸爸没看清，下错了位置，然后我就赢了。但是我和妈妈下的时候，我骄傲了，被妈妈发现了我的破绽，结果我就这么难过地输掉了。

　虽然我下棋输了，可我还是最喜欢五子棋。我也会继续练习，争取下次赢过妈妈！

那次玩得真高兴优秀作文2

　秋天的北京，阳光明媚，秋风送爽。在这样的季节里，我和爸爸妈妈一起游览了北京，这一次的旅行，让我看到了外面的世界，让我印象深刻。

　我记忆中最深刻的景点是欢乐谷。欢乐谷是一座大型游乐场，欢乐谷里的游乐项目有过山车，激流勇进，转转杯……，在这些项目中我最喜欢激流勇进了。我和爸爸妈妈排起了长队，一个多小时之后终于轮到了我们，工作人员给了我们每人一套雨衣，上了船之后，我们都

　系上了安全带，我还在想为什么要系安全带呢？船慢慢发动了，慢慢地驶进了山洞，船越开越慢，最后在顶端停了下来，我在想这个游戏一点也不好玩。突然，船一下子就冲下了滑道，我的心都要从嘴巴里跳出来了，我终于知道为什么要系安全带了，因为不系安全带的话一定会飞出去！正在我胡思乱想时，我们的船一下子冲进了水里，顿时水花四溅，虽然我们都穿着雨衣，但衣服仍然都被淋湿了。

　虽然衣服湿了，但也没有浇灭我继续游戏的热情！那一次我玩的真高兴！

那次玩得真高兴优秀作文3

　这个假期让我最难忘的是我与爸爸妈妈去泰国皮皮岛浮潜的那段美好时光，像画一样美丽的风景和浮潜的奇妙经历让我非常难忘。

　到达皮皮岛时，眼前的风景美到让人窒息。碧绿的海水像一面镜子。

　我们乘着泰国特色的长尾船来到了皮皮岛著名的海滩“玛雅湾”。潜泳的时候，我看到了一群一群的小丑鱼游来游去，那时我感觉自己也像一只小鱼一样在水中漂浮。我还看到了碧绿碧绿的海草随着大海优美的节奏摇来摇去。在海洋里还有美丽的珊瑚，漂亮极了!可爱的鱼儿们都躲在珊瑚里，不敢出来。海底还有很多黑乎乎的海胆，他们把“手臂”伸来伸去，他们的节奏也非常欢快。

　天渐渐黑了，大家也累了。我们该回去了，但我仍恋恋不舍，不想离开这像画一样漂亮的风景，当我每回一次头，我内心深处的一丝思念也在拥抱大海。

　那次经历真的非常难忘，希望下次我还能到那儿玩!

那次玩得真高兴优秀作文4

　那次的体育课上，我与几个同学玩起了冰冻猫。别人说“欢声笑语”，那么你就不能说话也不能动，说“聚精会神”就可以跑了，谁要是被“猫“抓住了就要当“猫“。

　开始了，第一只“猫“是王雅妮，当她向我跑来时，我就说“聚精会神“，然后飞快地跑了起来，王雅妮也飞快地跑了起来，我边跑边喊：”猫来抓人啦！大家快冰冻啊！”这时，一颗小石子把我绊倒了，我被王雅妮抓到了。

　这次我是猫，我左瞧瞧右看看，发现周宇涵没有冰冻，就向她跑去，马上要抓到了，她又喊冰冻了。正在我垂头丧气的时候，突然发现魏紫宣解冻了，于是我飞快地跑过去抓住了她。

　“叮叮叮”下课了，这短短的四十分钟，是最快乐的时光。

　玩在操场，乐在校园，这个游戏不仅好玩，还让我懂得做事要有耐心。

那次玩得真高兴优秀作文5

　生活中快乐的事情就像大海里的一颗颗珍珠，今天我就给你们看一颗最明亮的吧！

　这是星期一的下午，上体育课时，我和马子涵、王书杰、常宇洋还有赵庆欣在有趣的游戏”，游戏是一个人当鬼，剩下的当逃生者。只要鬼碰上了逃生者，逃生者就变成了“鬼”。

　第一局，马子涵是“鬼”。游戏开始了，我们撒腿就跑，马子涵先向我扑来，我一躲他就扑倒了地上，然后我被一根绳子挡住了，他就把我抓住了。第二局，当然我是鬼了，我飞奔到赵庆欣身边，但她机灵，风一样地跑了，把我甩在后面了。所以我没有追到。之后，我心生一计，悄悄躲在楼道，他们一上来我就如猛虎一样扑了过去，抓到了“狡猾”的王书杰，王书杰垂头丧气，接下来要他当“鬼”。我们还准备玩第三局时，却下课了，真的不想下课。

　这是一堂有趣的课，虽然很累，但我们非常开心！

那次玩得真高兴优秀作文6

　今天，老师带领我们去秋游，我们高兴得一跳三尺高。

　我们八点起程，九点终于到了，导游带我们去游乐场玩，我们开开兴兴地去了。导游先带我们去玩碰碰车，车场里有6辆碰碰车，大家一个接着一个地坐上车，呀，还有安全带呢，我们坐在碰碰车里，系好了安全带。我同伴的驾驶技术太差，于是我来开。我加大了油门向他们开去，“咻”的一声，我把他们撞得头晕脑涨。“铃铃铃”时间到了，我们依依不舍地离开了碰碰车场。

　然后，导游带我们去坐摇头飞椅。我们坐上后，椅子转了起来。我先感到像荡秋千一样，飞椅转得越来越快，我有一些晕，我们一直尖叫，生怕掉下去。过了很长时间飞椅才慢慢地减速。最后，我们玩了滑浪飞车。

　今天玩得真高兴！在回校的路上同学们还是意犹未尽。

那次玩得真高兴优秀作文7

　今天早晨，妹妹飞快的跑到我的房间说：“哥哥、哥哥，快起床、快起床、外面下雪了。”我飞快地从床上跳了下来，打着赤脚跑到窗外看了一眼说：“啊!外面真的下起了鹅毛大雪。”整个白茫茫的一片，房顶上像盖上了一床又白又厚的的棉被，感觉整个世界就像白色的海洋。

　我飞快地穿好衣服戴上手套和围巾，拿着铲子、桶子带上妹妹。一起去小区找了贝贝和刘晔堆雪人。

　虽然外面很冷但我们特别高兴。首先，我们把雪铲到了桶子里，把桶子倒过来，拍两下桶子，让桶子里的雪倒出来。雪人的身体就这样被我们做好了。一个小雪球在地上滚啊滚就变成了一个大雪球，雪人的头就做好了。我回家找了一个小辣椒，在花盆里拿了两个小石头，还在小区里找了两根树枝，做成了雪人的鼻子、眼睛和手。我把我的围巾，围到了它的身上，顿时一个漂亮的雪人就完成了。

　我喊旁边的阿姨帮我们和雪人拍照留下纪念。虽然我们的手都冻得通红，但我们却非常开心。

那次玩得真高兴优秀作文8

　去年冬天的一个清晨，天空阴沉沉的，太阳好像和人们玩起了捉迷藏，迟迟不肯出来。

　过了一会儿，天空稍亮了一些，可雪花却悄悄地溜到了人间。它悄无声息，轻飘飘地落在地上。渐渐地，雪越下越大，像无数细小的玉屑从天而降。雪花随风飞舞，大地银装素裹，分外妖娆。

　我和弟弟出来玩打雪仗，弟弟捏了一个雪球用力一扔，雪球就没影了，原来他用力太猛，雪球散架了。我也捏了一个扔了过去，正好砸到弟弟嘴上，弟弟咧开嘴巴哭起来。为了哄弟弟，我故意张大嘴巴让雪花落入嘴里，咂巴着嘴，一副很好吃的样子，弟弟见了，也顾不上哭了，学着我张开嘴巴，见雪落入嘴里，高兴地笑起来。

　去年那个下雪天，我和弟弟玩得很开心。

那次玩得真高兴优秀作文9

　国庆节的那天，我们全家人一起去剑门关的剑阁县爬山。

　山上的风景真美丽，满山的树木全红了，红得像一大片蝴蝶停在树上一样，很美！道路两旁的柏树又粗壮，又高大。像一个个卫兵守卫着这里。

　很快，我们来到了最凶险的鸟道。鸟道的路很窄，只有一个人能通过。鸟道也很险峻，一旁是陡峭的岩石，另一旁是万丈深渊。唐代的诗人李白曾经这样描写过：“蜀道难，难于上青天！”

　刚开始我很害怕，但是后面的`美景却让我不再恐惧，反而喜欢上了它。从半山腰向下看，山下三五间房屋在绿色的树林中静默着；山间的几块庄稼地变成金黄的了，黄得像金色的海洋；一些树上的果子也熟了，在阳光的照射下闪闪发光……

　很快，我们的这次旅行就要结束了，我却感觉还没看够，可是天已经快黑了，我只有恋恋不舍地离开了。

　那一次，我玩得真开心！

那次玩得真高兴优秀作文10

　周末，我和我的几个好朋友在小区里用蔬菜和水果做了一些与众不同的玩具，打算一起玩。

　我们找来了一堆尖头红辣椒，又把这些尖头辣椒和竹竿用绳子串了起来，当鞭炮玩。晓红找来四节莲藕，把其中的一节藕用刀切成了四厚片当车轮，把另外三节藕当车身，再把它们用筷子合起来，这样一辆车子就做好了！丽丽把苹果先用刀削掉三分之一，再把苹果肉挖掉一点，就做成了一个有盖子的小碗！小强拿来了一个木棍和两个小南瓜，他把南瓜插在木棍的两侧，就这样做好了一个杠铃。淘气的亮亮捧来一个大西瓜，把里面的果肉都挖出来分给大家吃，吃完在西瓜皮上挖了两个洞当面具。我拿了一个橙子，挖去果肉，用线拴在筷子上，一个小橘灯就做好了！

　家长看见了，连连夸我们很能干！

那次玩得真高兴优秀作文11

　今年暑假，我和爸妈在马来西亚云顶游乐场玩的过山车让我至今回想起来，都是既兴奋又刺激。

　玉米过山车表面涂成了金**，车头尖尖的，车身被分割成一块块犹如玉米粒的图案，点缀着卡通图案，装饰得像个玉米棒，人们叫它“玉米过山车”。车尾闪烁着橙色的小灯。

　随着嘟嘟的警报声，机车发动了。我立马抓紧扶手，真不知道将有什么样的惊险刺激在等着我。最初，车子慢缓缓开动，20米后开始加速，突然前方出现了一个50度的下坡，车上的人们立即恐慌得尖叫起来，我也差点被巨大的惯性甩出去，胳膊绷得紧紧的，仿佛马上就要像面条冲破极限断成两截。尖叫声尚未平息，紧接着的一个大转弯，我的身体向30度方向甩了出去，还没来的及坐正，突然眼前出现了一座跨海大桥，吓得我不知所措，我立即把头低下去，差点撞到，好险!

那次玩得真高兴优秀作文12

　早晨，我和小伙伴一起相约来到钓虾场钓虾。我们来到虾池旁边，钓虾场面十分热闹，我心里非常激动，迫不及待地想要开始了。

　我们先等老师帮我们解竿，然后学习如何在小钩子上串饵料，接着把鱼线轻轻地甩入虾池里，然后等钩子慢慢沉入虾池的最底下。那时，我心想：“我一定要成功！”可是一开始我没有看浮标，而是看虾有没有吃到食物，一看到有虾用它的大钳子夹着美食，我就心急地拉上来了，结果那只虾都没跟着上来，我心想：“我不能太着急，我要更加耐心一些！”

　于是第二次我把鱼线甩到虾池后，就开始轻轻地抖，吸引虾过来，看到有一只虾吃了我的饵料后，我耐心地等待了三秒，就马上拉上来，“哇！我真的成功了！“我高兴地叫道。可我不敢取虾里面的钩子，但是我还想继续钓。最后，我鼓起勇气，把钩子拔出来，再把虾放进虾笼里，然后拿起鱼竿继续钓。

　今天我真高兴啊！收获了很多战利品！现在我知道了，只要有耐心，做事就能成功！

那次玩得真高兴优秀作文13

　今年五一我们全家去了观山湖游玩，我们玩了很多项目，其中最令我难忘的是高空玻璃滑梯。

　我们到了观山湖，那里最大的游乐设施是高空玻璃滑梯。它是由上面的滑梯和下面的湖组成的，我们走上滑梯之后，先穿上雨衣，坐上了小皮船，开始从高空往下滑，开始滑的时候速度非常慢，我还能看清两边的景色。突然速度一下子快了起来，这时候我的眼睛已经睁不开了，我能感觉到滑梯上的水扑我一脸凉凉的，船也变得颠簸，我在船里被晃得左一下右一下，只听扑通一声，我们落在了湖中。落到湖中之后，我和妈妈手忙脚乱地划起了小皮船，我们左划一下，右划一下，可是船还在原地转圈，最后我和妈妈决定让船自己漂过去，我们在船上漂了一段时间后，船终于要漂到了出口，这时候我和妈妈又奋力地划了起来，终于船到了出口。我们在工作人员的帮助下离开了小船。

　虽然我们全身都湿透了，但是那次玩得真高兴啊！

曾联松不是艺术家，也不是搞美术设计的，他现在是上海市日用杂品公司的副经理，一个长期做经济工作的普通人能设计出国旗，完全出自于一种热切爱国的激情，他为设计国旗图案夜以继日，挥汗如雨，似痴如迷。一个月光皎洁的夜晚，他仰望群星闪烁的太空，陷入了沉思。突然，他从人们常说的“盼星星，盼月亮”中得到启发：中国***难道不正是中国人民的大救星么!于是，他决定以五角星象征伟大的中国***。他设想：以一颗大星导引在前，几颗小星环绕于后，象众星拱北斗，大五角星象征伟大的中国***，四颗小星象征工人阶级、农民阶级、小资产阶级、民族资产阶级，四个阶级紧紧地环绕在党的周围，团结战斗，从胜利走向胜利。他还把五角星设计为**，这不仅与象征革命的红色相协调，象红霞一片，金光灿灿，色简而庄严，且也表达了中华儿女**人种的民族特征。

　　为了使整个图案更加突出全国人民紧密地团结在伟大的中国***周围这一特征，曾联松设计了每个小星的中心点都通过自己的-个星尖，跟大星的中心点联成一线，把中国***是全中国人民的领导核心这个历史的结论显示在旗上。色彩以红色为主，似红霞满天。红色表达热烈的感情，象征革命，配以**，灿烂辉煌，一片光明。

　　1949年8月中旬，曾联松将设计好的五星红旗图案稿寄给了全国政协筹备会，结果被选中了，他便成为我国国旗的设计者。

中国国旗的故事

1949年9月25日晚,毛主席和周恩来在中南海丰泽园主持召开关于国旗、国歌的座谈会。在毛主席主持这次座谈会之前,张治中来到毛主席的住处。张治中问毛主席:“现在大家都在议论国旗图案,你的意见呢”毛泽东表示:“我同意一颗大五角星加一条黄河的那种,你觉得怎样”张治中明确回答说:“我反对用这种国旗图案,中间加一条横杠,把红旗劈为两半,不成了分裂国家了吗而且杠子不能代表河流,在中国人的传统意识中,杠子是‘金箍棒’,国旗中间摆上一根‘金箍棒’干嘛”毛主席听了之后,感到有道理。 在座谈会上,毛主席在一些代表发言后说:“过去我们的脑子老想在国旗上划上中国的特点,因此划上一条横杠代表黄河。其实,不少国家的国旗也不一定有那个国家的特点,苏联的斧头镰刀也不一定代表苏联特征,哪一国也都可以有同样的斧头镰刀。美、英等国的国旗也没有什么该国的特点。代表国家特征的东西可以在国徽上表现出来。”说到这里,他拿起一张由曾联松设计的五星红旗的图案式样说:“大家都说这个图案好,中国革命的胜利是在***领导下以工农联盟为基础,团结了小资产阶级和民族资产阶级,共同斗争取得的,这是中国革命的历史事实。今后还要共同努力建设社会主义。我看这个图案反映了中国革命的实际,表现我们革命人民大团结。现在要大团结,将来也要大团结。因此,现在也好,将来也好,又是团结,又是革命。”毛主席的话音刚落,会场上响起了热烈的掌声。 后来，政协大会经过审议，最终确定“五星红旗”作为中华人民共和国国旗

对于这个阶段的孩子，很多的亲子陪伴，注意规则界限的限定，促进运动，精油动作和语言认知能力的发展是选择游戏和玩具的关键。家里两个娃了，从个人经验得出买点软玩具，不要太硬的，有时候孩子往嘴里吃，一定要质量过关的！颜色要明亮点的，最好让他和小朋友一块玩，那样他们什么玩具都会抢着玩！建议，充气类的，硅胶类的！所以我们在选择玩具的时候，可以选择一些色彩鲜艳的玩具，对比明显的玩具！比如说红色的，**的，橙色的，白色的，黑色的，深绿色的等种鲜明的颜。比如说五颜六色的气球。

有讲故事，买一些彩色的卡片跟孩子一起认知，刺激孩子对色彩敏感度，图画书都是很好的亲子玩具哦。，就要知道孩子在这个阶段的身心发展特点是什么，也就是说，家长需要知道，孩子在这个阶段要发展什么技能，才能够根据他发展的状况为他提供最适合的玩具，促进孩子的身心发展。很高兴为您回答这个问题，1岁半到2岁的宝宝好奇心强，喜欢探险，也喜欢角色办演。可以买积木和磁力片，锻炼孩子的动手能力和思维能力。希望我的回答对您有帮助。

在认知方面，对色彩、形状、空间的识别能力也逐渐提高；但同时，这些能力都有待于进一步锻炼和提高。让宝宝在家就可以学游泳可以买一些益智类的玩具，开发宝宝的智力可以买一些磨牙棒等玩具，除了学走路，一岁的宝宝也长牙了。一岁半到两岁的孩子，已经对声音和色彩比较感兴趣了，所以说可以买一些智能播音玩具，儿歌，国学，英文单词，故事等都会让宝贝产生好奇的兴趣，同时可以买一些绘本故事，宝宝可以认识到图案里各种颜色和动作，刺激视觉发育。

　　跳水运动简介

　　[编辑本段]

　　跳水是一项优美的水上运动，它是从高处用各种姿势跃入水中，或是从跳水器械上起跳，在空中完成一定动作姿势，并以特定动作入水的运动。跳水运动包括实用跳水、表演跳水和竞技跳水。跳水运动在跳水池中进行。跳水运动员从1米，3米跳板，或从3米，5米7-5米和10米跳台跳水。跳水运动要求有空中的感觉，协调，柔韧性，优美，平衡感和时间感等素质。

　　竞技跳水是一项由个人参加的竞赛项目。跳水运动员本人由跳台或跳板腾空，运动员可以直接入水或在空中做各种难度的体操花样动作，以干净利索而优美的姿势入水。

　　起源和发展

　　[编辑本段]

　　宋朝以前就出现一种跳水运动，当时叫“水秋千”。表演者借着“秋千”使身体凌空而起，在空中完成各种动作之后，直接跳入水中。它动作惊险，姿态优美，类似现代的花样跳水。唐代赵璨的《因话录》记载：洪州(今南昌)曹赞能在“百丈樯上，不解衣投身而下，正坐水面，若在茵席”，或在水中“回旋出没，变化千状”。这可看作是我国早期的跳水运动。

　　历史上的跳水曾经以谁跳得更远为比赛标准。跳水运动的历史非常久远。人类在掌握了游泳技能之后，就开始有了简单的跳水活动。早在公元前5世纪，古希腊花瓶上就有描绘一群可爱的小男孩正头朝下作跳水状的图案。我国在宋代出现了名为“水秋千”的简单跳水器械。

　　现代竞技跳水始于20世纪初。1900年，瑞典运动员在第2届奥运会上作了精彩的跳水表演，一般公认这是最早的现代竞技跳水。1904年第3届奥运会上，男子跳水被列为正式比赛项目。1908年正式制定了跳水比赛规则。到1912年第5届奥运会时，增加了女子比赛项目。

　　近代竞技跳水是随着其他欧美体育一道在20世纪初传入我国的。1979年以来，我国选手在一系列重大比赛中取得优异成绩，现在中国、美国、俄罗斯、德国、加拿大已经被公认为世界跳水强国。

　　跳水运动分类

　　[编辑本段]

　　跳水是指运动者在一定高度的器械上起跳，完成空中动作后，以入水为结束的一项水上技巧运动。跳水运动一般可分为竞赛性跳水和非竞赛性跳水两大类。

　　一、竞赛性跳水

　　竞赛性跳水由竞技跳水和高空跳水组成。

　　竞技跳水是奥运会正式竞赛项目之一，分跳板跳水和跳台跳水。比赛时，运动员在一端固定一端有弹性的跳板上起跳完成跳水动作称跳板跳水（跳板距水面的高度规定为1米和3米）。运动员在平直坚固的跳台上起跳完成跳水动作称跳台跳水（跳台距水面的高度规定为5米、7．5米和10米）。

　　高空跳水是一种十分惊险的跳水运动。运动员从很高的悬崖上或特制的超高跳台上起跳并完成空中动作后入水。在美国，有一种高空特技跳水比赛，特制的钢架跳台高48米，台面宽约70厘米。运动员自由选择比赛动作，由裁判员评分，得分多者为优胜。在墨西哥，有一种传统的悬崖跳水比赛，悬崖高达60米，下面是大海。运动员所跳动作与美国48米高空跳水相似。由于高空跳水危险性较大，容易出现伤害事故，所以在世界上开展得不很普遍。

　　跳台跳水

　　在坚硬无弹性的平台上进行。跳台距水面高度分为5米、7-5米和10米3种，奥运会、世界锦标赛、世界杯赛限用10米跳台。跳台跳水根据起跳方向和动作结构分向前、向后、向内、反身、转体和臂立6组。比赛时，男子要完成4个有难度系数限制的自选动作和6个无难度系数限制的自选动作，女子要完成4个有难度系数限制的自选动作和4个无难度系数限制的自选动作。每个动作的最高得分为10分，以全部动作完成后的得分总和评定成绩，总分高者名次列前。男、女跳台跳水分别于1904年和1912年被列为奥运会比赛项目。

　　跳板跳水

　　在一端固定，另一端有弹性的板上进行，跳板离水面的高度有1米和3米两种。跳板跳水根据起跳方向和动作结构分向前、向后、向内、反身和转体5组。比赛时，男子要完成5个有难度系数限制的自选动作和6个无难度系数限制的自选动作，女子要完成5个有难度系数限制的自选动作和5个无难度系数限制的自选动作。每个动作的最高得分为10分，以全部动作完成后的得分总和评定名次，总分高者名次列前。男、女跳板跳水分别于1908年和1920年被列为奥运会比赛项目。

　　双人跳水

　　两名运动员同时从跳板或跳台起跳完成跳水动作，又称双人同步跳水。分双人跳水个人和双人跳水团体两类比赛项目。双人跳水个人比赛包括5轮不同的动作，其中2轮动作的平均难度系数为2-0，其余3轮动作无难度系数限制。在5轮动作中，至少有1轮动作是2人同时向前起跳，1轮动作是2人同时向后起跳，1轮动作是1个人向前起跳和1个人向后起跳的组合动作。双人跳水团体比赛包括8轮动作，4轮跳板跳水，其中2轮难度系数为2-0，另外二轮为无难度限制系数；4轮跳台跳水，其中2轮难度系数为2-0，另外2轮为无难度限制系数。在跳板、跳台的各4轮比赛中，至少有1轮动作是2人同时向前起跳，1轮动作是2人同时向后起跳，1轮动作是1个人向前起跳和1个人向后起跳的组合动作。

　　从2000年第27届奥运会起被列为比赛项目，设男子3米跳板双人跳水、10米跳台双人跳水，女子3米跳板双人跳水、10米跳台双人跳水4个项目，共8个队参加比赛。2000年世界杯跳水赛双人跳水的前七名获得参赛资格，东道国澳大利亚队获得参赛资格，如果已经获得参赛资格的队不参加奥运会，则由下一个名次替补。

　　二、非竞赛性跳水

　　非竞赛性跳水可分为实用性跳水、娱乐性跳水和表演跳水。以生产、军事、救护为目的而进行的跳水活动称为实用性跳水。以娱乐、健身为目的而进行的跳水活动称为娱乐性跳水。表演性跳水，通常是在盛大节日或跳水比赛结束后所举办的跳水表演。表演项目包括花样跳水、特技跳水、滑稽跳水等等。为丰富表演内容，常常把竞技跳水动作作为表演的内容。在香港的海洋公园，常进行约33-5米的高空跳水表演。美国的跳水表演者能在3米板上反身翻腾一周后仍然落在板端，紧接着完成向前翻腾三周半；也可以在10米台安装的小型弹网或小型跳板上反身翻腾一周后仍落在网板上，紧接着完成向前翻腾一周半转体三周等高难动作。我国的双人跳水和定点跳水表演以配合默契著称。由中国首创的集体烟花跳水更是别具一格，引人人胜。在国际国内的表演中深得好评。

　　竞技跳水比赛规则

　　[编辑本段]

　　1、跳水竞赛规则规定，比赛项目分为有难度系数限制的自选动作和无难度系数限制的自选动作两类。

　　2、在每一个项目的比赛中，运动员都应跳完全部比赛动作，随后将所有比赛的得分数累加，以得分数多者为优胜。

　　3、跳水比赛的动作须在跳水竞赛规则的“动作难度表”中选定。

　　4、跳板跳水比赛，男女分别有六个和五个无难度系数限制的自选动作以及各有五个有难度系数限制的自选动作，其难度系数的总和不得超过9-5。

　　5、跳台跳水比赛，男女分别有六个和四个无难度系数限制的自选动作以及各有四个有难度系数限制的自选动作，其难度系数总和不得超过7-6。

　　6、国际游泳技术委员会规定，凡是奥运会跳水比赛和世界性跳水比赛都须进行预、决赛，从预赛中选出十二名成绩最好的运动员参加决赛。决赛时必须重复预赛时的全部动作，以决赛成绩总分多者为优胜，我国也采有这一规定。

　　7、运动员的比赛动作必须在不同组别中选出，不能重复。

　　8、在跳水比赛时，运动员选跳的每一个动作必须一次完成，不能重跳。

　　跳水动作的组别、姿势、号码和难度系数

　　竞技跳水动作类型繁多，从现今的国际跳水竞赛规则来看，共有87个不同种类的跳水动作。

　　一、动作组别

　　跳水动作根据运动员起跳前站立的方向和起跳后身体运动的方向，分为以下6个级，

　　第1组——面对池向前跳水。

　　第2组——面对板（台）向后跳水。

　　第3组——面对池反身跳水。

　　第4组——面对板（台）向内跳水。

　　第5组——转体跳水。

　　第6组——臂立跳水（仅在跳台跳水中采用）。

　　二、动作姿势

　　跳水动作的姿势。可分直体（用“A”表示）、屈体（用“B”表示）、抱膝（用“C”表示）、翻腾兼转体的任意姿势（用“D”表示）4种。

　　三、动作号码

　　每组的跳水动作都有自己的号码数，以表示动作组别和翻腾转体的周数。例如：

　　1～4组动作的号码均采用3位数。第一个数代表动作组别；第二个数代表飞身动作（如果第二位数是“0”，则表示役有飞身动作）第三个数代表翻腾周数（以“1”为半周，“2”为一周，“3”为一周半，以此类推）。例如“201”，表示第二组向后跳水翻转半周；“305”，表示第三组反身翻腾两周半；“113”，表示向前飞身翻腾一周半。

　　第5组转体动作采用4位数。第一位数表示第5组（特指转体跳水）；第二位数表示翻腾转体的方向；第三位数表示翻腾周数；第四位数表示转体用数，计算方法同前。例如：“5136”动作中，“5”表示第5组转体跳水，“1”表示用第1组向前跳水的方向完成翻腾转体，“3”表示翻腾一周半，“6”表示转体三周。再如“5337”动作是指第5组转体动作，采用第3组反身跳水方向完成翻腾转体，翻腾一周半，转体三周半。第6组臂立动作也采用3位数（有转体动作的仍为4位）。第一位数表示第6组（特指臂立跳水）；第二位数表示臂立跳水的方向；第三位数表示翻腾周数（计算方法同上）。例如“614”动作中“6”表示第6组臂立跳水，“1”表示采用第一组向前跳水方向翻腾，“4”表示翻腾两周。再如“632”，是指第6组的臂立跳水动作，用反身跳水方向翻腾一周。 有转体动作的臂立跳水采用4位数，第一位是6，表示臂力跳水 ，第二位是翻腾方向，第三位是翻腾周数，第四位是转体周数。例如2008年北京奥运会上女子10米台上几个运动员跳的6243D，表示臂力向后翻腾2周转体1周半任意姿势

　　四、动作难度系数

　　动作难度系数是表明运动员完成动作的难易程度。国际跳水竞赛规则为每一个跳水动作确定了相应的难度系数，它根据动作组别、竞赛项目（跳板、跳台）、器械高度、动作姿势和翻腾转体的周数等方面的差异来确定其数值。运动员跳水时，动作简单，难度系数就低；动作复杂，难度系数就高。例如：3米板1O3乙，难度系数为1．6。10米台307丙，难度系数为3．4。对于同一动作，因器械高度不同，难度系数也有区别。例如同是405丙，1米板的难度系数为3．0，3米板的难度系数为2．7。目前，国际跳水竞赛规则难度表上列出的最高难度动作是；3米板109丙和307丙及10米台109丙，难度系数均为3．5。

　　竞技跳水常识

　　[编辑本段]

　　1、跳水的世界性管理组织:FINA（国际泳联）

　　2、重要的国际跳水比赛是世界跳水锦标赛和欧洲跳水锦标赛。

　　3、裁判人员一般由7名裁判人员的（专门）小组成，一名总裁判和两名秘书（记录员）。 总裁判的职责是管理竞赛过程和对裁判工作进行检查监督。

　　4、跳水的6组正式动作是向前跳水，向后跳水，反身跳水，向内跳水，转身跳水和臂立跳水。（跳板跳水不用臂立跳水。但高台跳水这6组动作都要进行）

　　5、参加决赛的运动员跳的动作:

　　跳板项目：男子跳11个动作（5个规定动作，6个自选动作），女子跳10个动作。

　　跳台项目：男子跳10个动作，女子跳8个动作。

　　6、规定动作是一次向前跳水，一次向后跳水，一次反身跳水，一次向内跳水和一次向前跳水转身半周。这些跳水动作可以是直体，屈体或抱膝。

　　7、在完成动作的过程中运动员可采用几种姿势来完成：直体，任意姿势，屈体或抱膝。

　　8、运动员入水可以用脚或头先入水，头先入水时身体必须保持垂直足趾伸直并拢。双臂伸过头并与身体成直线，双手并拢。

　　起源和发展

　　[编辑本段]

　　举重是一项很古老的运动。古希腊人曾用举石头来锻炼和测验人的体力，罗马人在棍的两头扎以石块来锻炼体力和训练士兵。中国民族形式的举重活动，早在两千多年前的楚汉时代就有记录（举大刀、石担、石锁等）。从晋代至清代，举重均列为武考项目。公元前4000年的古埃及的绘画记述了法老们举沙袋或其它重物来锻炼身体，这就是用举重来进行锻炼的最早的记录，运动员们用这种方法来增强身体力量，增加身上的肌肉。举重是一种衡量这种力量的大小、判定一组人中谁最强壮的方式。同体育一样，举重在军事上也用来评估士兵的身体素质。在古代中国，士兵们通常用举起一种称作“鼎”的庞然大物来证明自己力大无穷，动作同今天的抓举有些类似。大多数情况下，举重被尊为是一项壮举，这从希腊的雕塑和绘画中就可以反映出来。公元前500年左右的一幅画描绘的是一名年轻人一手举着一块未经加工的石块，每个石块有他头的1-5倍大小。石块慢慢变成了哑铃，之所以这么叫是因为它们是被去掉了击锤的铃，以使它们不会发出声。之后哑铃的形状也不断演变，直到现在更受人们喜爱的杠铃。当上个世纪号称汇集了“世界上最强壮的人”的角斗和杂耍表演在美国和英国方兴未艾之际，到1880年，正规的举重俱乐部已在德国和奥地利颇具规模。在1877年，维也纳举办了有历史记载的世界上第一个举重比赛，有些比赛项目看上去十分夸张，比如说只用中指或只用牙齿和头发来举起重物，当然，也有正规的抓举和挺举的比赛。纽约的一家不太有名的杂志《时代精神》在1892年公布了第一份业余举重世界纪录，由于当时举重并没有统一的规则，因此有些纪录近乎奇特，像芝加哥的亚当-考克兰拥有的纪录是将一个5-44公斤的重物连续举了14000下。然而，随着举重的地位在法国、俄国以及其它一些欧洲国家的提高，第一个举重和摔跤国家联合会在19世纪90年代初登记注册。

　　现代举重运动始于18世纪的欧洲，英国伦敦的马戏班常有举重表演。19世纪初，英国成立举重俱乐部。最初杠铃两端是金属球，重量不能调整，比赛以次数决胜负。后来，意大利的阿蒂拉（Luis Atila）将金属球掏空，通过往球内添加铁或铅块调整质量。1910年伯格（Casper Berg）将金属球改成重量不同、大小不一的金属片。1891年在伦敦皮卡迪里广场举行首届世界举重锦标赛。1896年在雅典举行的第1届奥运会上，举重被列为正式比赛项目。当时不按运动员的体重分级别，只有单手挺举和双手挺举。在1920年的第7届奥运会上，开始按运动员的体重分成5个级别，并改为单手抓举、挺举和双手挺举。这为近代举重比赛奠定了基本方式。1924年改为单手抓、挺举和双手推、抓、挺举5种。1928年取消单手举，保留了双手举的3种形式。由于推举易使运动员的腰椎受伤，裁判的尺度也难以掌握，因此1972年奥运会举重比赛后，正式公布取消推举。1896年，举重便被列入了在雅典举行的首届现代奥运会的比赛项目当中。但当时选手没有等级之分，不管运动员身材体重如何，谁举起的重量最大便获得胜利，这种状况一直延续到了1920年奥运会。1920年，举重成为奥运会的固定比赛项目。1932年的奥运会上举重被分成了5个重量级别，3个正式比赛项目--抓举、挺举和推举，在悉尼奥运会上男子举重已发展到有8个级别，而从1972年开始就不再设立推举。从那之后，举重在奥运会上没有任何变化，但在悉尼奥运会上出现一个重大的变化，那就是举重在奥运会上不再是男性的专利，女子举重历史上首次登上奥运大舞台。女选手们进行7个级别的角逐。

　　近代竞技举重运动兴起于18世纪末，最初盛行于欧洲。19世纪80年代初期，首先在英国而后在美国，人们开始将举重列为正式的比赛项目。

　　第一次正式的国际举重比赛是在1896年于希腊举行的第一届奥运会上进行的。当时的举重比赛不分级别，举的方式也只有单手举和双手举两种，并分别计算成绩。英国的尔·埃里奥特以71公斤的成绩获得单手举冠军，丹麦的弗· 杨森为双手举冠军，他举起了 111．5公斤。直到 1904年，第三届奥运会比赛仍采用这两种举重方式。鉴于当时没有比较完善的举重竞赛规则，从1908年到1912年，没有运动员参加奥运会举重比赛。

　　1914年爆发了第一次世界大战，以后6年间，没有举行过世界举重比赛。据国际举重联合会历史委员会撰写的《世界举重运动史》一书记载：纽伦堡人卡斯佩尔·贝格于1910年在法兰克福体育游戏展览会上，首次展出了片杠铃，又称贝格杠铃。片杠铃的使用一直沿用至今，是世界举重发展史上的一个里程碑。

　　1920年第七届奥运会，正式恢复举重比赛，并按体重大小分 5个级别。即次轻量级（60公斤级）、轻量级（67． 5公斤级）、中量级（75公斤级）、轻重量级（82．5公斤级）和重 量级（82．5公斤以上级）。比赛的动作改为单手抓举、单手挺举和双手挺举。

　　1924年第八届奥运会的举重比赛，除体重仍分5个级别外，比赛动作增至五项，即原有的三项再加上双手推举和双手抓举。

　　在1928年第九届奥运会上，由于上述比赛项目和试举次数的增加，使比赛时间拖得过长，经各国代表讨论决定，将原来的五项改为三项，即双手推举、双手抓举和双手挺举。这三项规定举重动作方式一直沿用至 1972年。在体重分级方面， 1947年的世界举重锦标赛采纳了当时的举重强国——埃及的建议，从5级升至6级，增加了最轻量级（56公斤以 下）。四年后，又把原重量级的体重标准提到90公斤以上，增加了次重量级（82．5公斤以上到90公斤）。自此7个级别又通行到1972年。

　　自1972年第二十届奥运会起，举重比赛又增为9个级别，即增加了次最轻量级（52公斤以下）和特重量级（110公 斤以上），并将重量级改为110公斤级。同年，国际举重联合会执行委员会提出取消推举，规定此后的国际比赛，只有抓举和挺举两种方式。从这一年起，还明确了每年举行一次不超过20周岁的世界青年举重锦标赛。在第二十一届奥运会期间，又增为10级，增加了100公斤级。

　　次年，即1977年的 第三十一届世界举重锦标赛上，正式将体重级别的名称改为以重量称呼，即以各体重级别的最高限度作为级别的名称，一 直沿用至今，这10个级别分别是54公斤级、 59公斤级、 64 公斤级、70公斤级、76公斤级、83公斤级、91公斤级、99公斤级、108公斤级和108公斤以上级。比赛项目仍为抓举和挺举两项。

　　第六届世界举重锦标赛。前苏联第一次参加比赛，诺瓦克夺得轻重量级冠军；埃及的杜尼和瑞典的安德森分别获得中量级和次轻量级冠军；美国运动员则在轻量级和重量级中取得优胜。次年，于美国费城举行第七届世界举重锦标赛，美国运动员获得6个级别的冠军。1949年在荷兰海牙举行的第八届世界举重锦标赛上，埃及运动员大显身手，夺得次轻 量级、轻量级和中量级三项冠军，伊朗纳姆德获得最轻量级冠军，美国运动员只拿了两项冠军。

　　1950、1951年举行的第九届和第十届世界锦标赛，各项冠军分别为美国、埃及和伊 朗所获。在1953年举行的第十一届世界举重锦标赛上，前苏联异军突起夺得团体冠军。此后，直至1982年第三十六届 世界举重锦标赛，除波兰队在1965年获团体冠军，保加利亚 队在1972年和1974年两度获团体冠军外，其余团体冠军均 由前苏联队获得。我国运动员自1977年起参加世界举重锦标赛，目前，我国男子举重在世界上已达到团体总分第四的水平。

　　随着男子举重的发展，女子举重也于20世纪40年代起，逐渐盛行于欧洲、美洲，1984年美国受国际举联的委托，组织了第一届女子举重通讯比赛，有12个国家参加。同年，国际举联在洛杉矾代表大会上审定并通过了新的国际举重规则，将女子举重正式列入比赛项目，同时制定了女子举重比赛的9个体重级别标准。1987年10月31日～11月1日在美 国德托纳比奇举行了第一届世界女子举重锦标赛。有22个国家和地区的99名运动员参加了比赛。比赛冠军的成绩被公布为女子举重世界纪录。

　　随后，1988年12月又在印尼雅加达举行了第二届世界女子举重锦标赛，1989年11月在英国曼彻 斯特举行了第三届世界女子举重锦标赛。现在已有越来越多的国家和地区开展了女子举重运动。

　　规则和技术

　　[编辑本段]

　　使用杠铃、哑铃、壶铃等器材进行锻炼和比赛的运动项目，为举重。 举重运动员要完成两个举重动作：抓举和挺举。在抓举比赛中,要求选手伸直双臂,用一次连续动作将杠铃举过头顶。而在挺举比赛里,选手需要先将杠铃置于双肩之上,身体直立,然后再把杠铃举过头顶。运动员要等到裁判判定站稳之后才能算成绩有效。

　　铃由横杠、套筒、卡箍、杠铃片组成。横杠长2-20米，直径2-8厘米，重20公斤。比赛按抓举、挺举的顺序进行。每场比赛运动员共有6次试举机会，抓举3次，挺举3次。试举重量由运动员自己选定，增加重量必须是1公斤的倍数。

　　奥运会比赛只计算抓举和挺举总成绩，如总成绩相同则赛前体重轻者列前，如再相同，则以赛后即称体重轻者列前。

　　举重在奥运会

　　[编辑本段]

　　举重是少数几个首届奥运会就进入奥运大家庭的运动项目。不过当时的比赛没有进行分级，所有的运动员都在一起较量。不过比赛却按不同的举起方式——单手举和双手举——分别计算成绩，于是首届奥运会就产生了两枚金牌，英国的劳·埃利奥特以71公斤的成绩获得单手举冠军，双手举的金牌被丹麦大力士维·琼森获得，他举起了111-5公斤。举重比赛以这种方式在奥运会上举办到第三届奥运会，此后举重暂时离开了奥运会，直到1920年，举重重新出现在奥运会比赛中，并从那时起每届奥运会都设举重比赛。 1996年，女子举重被列为2000年悉尼奥运会比赛项目。

　　举重级别的演变

　　[编辑本段]

　　举重按参赛运动员的体重不同来分级，是从1920年第七届奥运会开始的。当时分5个体重级别，即次轻量级（60公斤级）、轻量级（67-5公斤级）、中量级（75公斤级）、轻重量级（82-5公斤级）和重量级（82-5公斤以上级）。1947年的世界举重锦标赛上采纳了当时的举重强国——埃及的建议，又增加了一个级别——最轻量级（56公斤以下）。1951年又改为7个级别，把原重量级的体重标准提到90公斤以上，增加了次重量级（82．5公斤以上到90公斤）。自此7个级别又通行到1972年。 自1972年第二十届奥运会起，举重比赛增至9个级别，增加了次最轻量级（52公斤以下）和特重量级（110公斤以上），并将重量级改为110公斤级。1976年在第二十一届奥运会期间，又增为10级，增加了100公斤级。到了1996年奥运会上，虽然级别仍是10个，但重量发生了改变，具体是54公斤级、59公斤级、64公斤级、70公斤级、76公斤级、83公斤级、91公斤级、99公斤级、108公斤级和108公斤以上级。 1998年国际举联紧跟“奥运瘦身”的潮流，主动将男子10个级别缩减为8个：56公斤级、62公斤级、69公斤级、77公斤级、85公斤级、94公斤级、105公斤级和105公斤以上级。同时女子也调整为7个级别：48公斤级、53公斤级、58公斤级、63公斤级、69公斤级、75公斤级、75以上级。

　　举重方式的演变

　　[编辑本段]

　　举重比赛最初并不按举起方式分类，只分单手和双手。1920年奥运会开始按举起方式和单、双手混合分类比赛，即单手抓举、单手挺举、双手挺举。1924年第八届奥运会增加了双手推举和双手抓举。由于比赛项目和试举次数的增加，使比赛时间拖得过长，在1928年第九届奥运会上取消了单手抓举和单手挺举，而单手举重也正式退出了国际赛场。1972年国际举联又取消了推举比赛，只保留抓举和挺举，现在也遵守这一规则。

　　女子举重的由来

　　[编辑本段]

　　随着男子举重的发展，20世纪40年代美国开始举办女子举重比赛。1984年美国受国际举联的委托，组织了第一届女子举重通讯比赛，有12个国家参加。同年，国际举联在洛杉矶代表大会上审定并通过了新的国际举重规则，将女子举重正式列入比赛项目，同时制定了女子举重比赛的9个体重级别标准。1987年10月31日至11月1日在美国德托纳比奇举行了第一届世界女子举重锦标赛。有22个国家和地区的99名运动员参加了比赛。比赛冠军的成绩被公布为女子举重世界纪录。2000悉尼奥运会女子举重列为正式比赛项目。

　　举重竞赛规则

　　[编辑本段]

　　（一）举重竞赛总则

　　1．竞赛动作方式

　　（l）抓举：运动员将杠铃平行地放在两小腿前面，两手 虎口相对撞杠，以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂 在头上完全伸直。

　　（2）挺举：运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提 置肩际。两腿平行伸直保持静止状态。先屈腿预蹲，接着用 伸腿伸臂动作将杠铃举起至两臂完全伸直，两腿收回平行保 持静止。

　　2．两种举式犯规动作：

　　（1）从悬垂状态提铃。

　　（2）提铃过程中有停顿。

　　（3）除两足外，身体任何部位触及举重台。

　　（4）在完成动作时，两臂伸展不平均或不完全。

　　（5）伸展臂部过程中有停顿。

　　（6）用推举完成动作。

　　（7）起立时臂有屈伸。

　　（8）在试举中离开举重台，即让两脚触及台外地方。

　　（9）在裁判员发令前将杠铃放下。

　　（10）在裁判员发令后杠铃从身后落下，或故意从身前 摔下。

　　（11）未能使两足站在与杠铃和躯干的平面相平行的同一 横线上来完成动作。

　　（12）放铃时，未能使杠铃整体接触举重台。

　　（13）抓举时，在完成动作中横杠触及头部。

　　（14）挺举翻铃转肘之前横杆触及胸部。

　　（15）翻铃时肘、上臂触及大腿或膝部。

　　（16）上挺前两腿未伸直。

　　（17）屈膝上挺未完成动作。

　　（18）上挺前有意使杠铃颤动。，

　在生活、工作和学习中，大家都尝试过写作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。那么你有了解过作文吗？以下是我为大家收集的奇思妙想作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

奇思妙想作文1

　在20世纪，人类的许多幻想都纷纷变成了现实。现在温州房子这么贵，我想当个小设计师，来设计一个不一样的住宅。

　整幢房子有电脑智能控制。从外表看，他和普通民居没什么区别。来到大门前，大门会出现一个大屏幕，这个屏幕上会出现一个“身份识别中”的文字。屏幕上会出现一个微型的摄像头，这个摄像头会把你的面部特征输入屏幕，如果屏幕不认识你，他是不会让你进去的。

　房子使用太阳能和风能，我们不用为使用这样的房子，会污染环境而苦恼，因为内置的中央处理器会帮助我们解决问题。当我们把脏水倒入管道中时，会自动处理循环利用，不能利用的物品和垃圾，可以被分解掉成为肥料。

　这所房子最具特色的是，可以飞翔。在客厅有五个大按钮，按钮有五种不同的颜色：深蓝色、天蓝色、粉红色、绿色和白色。它们代表着不同的意思，深蓝色是大海边，天蓝色是天空停留、粉红色是花海深处、绿色是森林和草原、白色是覆盖着皑皑白雪的雪山。当然，你也可以自己设定要去的地方，只要按一下相对应的按钮。它就会长出翅膀，自动飞行，飞到你想去的地方，而且还很平稳。

　假如我的设计实现，看蓝天离我们那么近，白云身边触手可及，脚下的山川河流在阳光的照耀下五彩斑斓。一座座会飞的房子像一只只放飞的风筝。小朋友们再也不用担心会和爸爸妈妈分开了，因为会飞的房子会带你们到她们的身边。

奇思妙想作文2

　我叫唐四，一名普通的但又不非凡的中学生，我活的……很普通，很无奈，有时会又很开心。终于我的人格分裂了，另一个我诞生了！

　小圆是我的一个同桌，我的一个异性朋友，他即使我堕入黑暗，又使我变阳光，今天，我与他往常交往。大君又在拿我开玩笑，这次可让我颜面全扫。我终于疼不住了。

　顿时我感到浑身乏力，周围的一切都在颤抖我望着大君手慢慢伸出为接近他，就瞬间飞了出去，砸在了墙上，血流不止。突然，我有有了知觉，看着墙上的大君，我不知所措，周围的人都躲着我。面黄失色，直奔校外。不知跑了多久我貌似有无线的体力。到了昆山。爬到山顶，无力的躺在地上，喘着粗气。眼前一黑……

　"小伙子，碰瓷的？不上学，在我这玩……"隐隐约约，一位白胡子老爷爷。我很孤单，缺少同情，便一五一十的都说了出来。他笑的真狂妄。然后就走了。

　身体好后，他让我下山。交给了我一些人生鸡汤。我下了山，有感觉他不对劲。但父母还在家担心我。我望着那高耸的山走了。那老者在山上，望着我笑了……

奇思妙想作文3

　在这个世界上，有很多种交通工具。我们出海靠轮船，上天坐飞机，在陆地上有各种各样的汽车载我们来来往往。我总在想，如果有一种可以综合以上所以功能的交通工具，那该有多好啊！于是，我想到了发明一双多功能的鞋。

　当我想出国的时候，我不用坐飞机，只要按下鞋子上的飞机模式，我就可以像**里的超人一样在天空中自由翱翔。当我想出海玩的时候，我只要按下轮船模式，就可以像武侠小说里的水上漂一样，踏着波浪，在水面上轻巧地行走。当我要上学的时候，我不用再坐在排着长队的汽车里，只要按下鞋子上的汽车模式，就可以穿梭在车流之中，以汽车一样快的速度到达学校。

　我要用最节能环保的动力取代汽油和柴油。我想象着有这么一天，很多人穿着我发明的多功能鞋，在天空中，水面上，陆地上自由地出行，那该是件多么快乐的事啊！

奇思妙想作文4

　当我看到我家衣柜、床柜里有许多厚度不同的被子时，我想有没有一条被子可以满足我们不同季节的需要呢？我想发明一条奇妙的被子。

　这条奇妙的被子，在平时就像一个口袋，袋口用一根“绳子”扎着，和口罩一般大小。它可以挂在家里的任何地方，它是五颜六色的，像个装饰品一样。那么它工作时是什么样子的呢？

　当我们要休息睡觉时，我们拉开口袋的“绳子”，我们就会变成它的主人，这根“绳子”其实是感应器，这时它会变成手环系在主人的手腕上，随时感受主人的需要。“口袋”会根据主人的体型自动调节大小，它也会根据主人的喜好来变换颜色，它会感应主人的需要自动调节温度。当它感应到主人劳累时，它就会开启按摩模式，舒缓主人的疲惫；在深夜，当婴儿哭闹时，它会模仿妈妈的声音哄孩子睡觉；当主人做噩梦时，它会及时打破噩梦，把主人带到美梦的世界；当主人生病时，它会发起警报提醒。

　有了这条被子，人们的睡眠问题会得到改善，睡眠质量会大大提高。我们还可以每天晚上做美梦呢！

奇思妙想作文5

　我坐在凳子上，经不住幻想的“诱惑”，奇思妙想起来。

　突然被孙悟空附体，打开窗户，一个筋斗云翻到遥远的北京，游万里长城。

　一刹那间，长城脚下的池水冒出巨大的喷泉，未反应过来的我被喷泉冲上云宵。呀，吓死宝宝了，我恐高啊！我一个跟头翻下来。喷泉停了，冒出一条鱼，越变越大，向我猛扑过来。嘿，想咬我，还嫩了点。我从耳朵里掏出“如意金箍棒”，“变大！”我举起棒子，摆出武松的架势。“呔，吃俺老钱一棒！”那大鱼挺灵活。“嘿，我就不信了，今天一定要把你烤了！”三味真火从我手里冒出。“我烧死你！”谁知那鱼翻来覆去，越来越小 。真奇了怪了，变成一个吊坠。姑且做战利品吧！

　玩累了，就回家了。突然，几个大汉挡住了我的去路，跟大合唱似的：“要想过此路，留下买路钱！”要不是困了，就陪你们多玩会儿，不管你们了，走也。我往东，他们就堵东；我往西，他们就往西。“河东狮吼”再度来临：“烦不烦，我没钱！”几个壮汉不肯放过，说道：“那你打电话，让你妈过来。”可以啊，先看你们有没有这个胆量。我拿起金箍棒，一棒打过去。“咦？人呢？不管了，先回家吧！”

　回到家，“母亲大人”一阵怒吼：“起床啦！”我猛得坐起，才知道是个梦。

　真讨厌，我还没做完梦呢！

奇思妙想作文6

　我一直有一个梦想，那就是去亿万光年外的世界去看一看，去宇宙中寻找第二个地球，看看那里有没有生命，再去细菌世界游玩，探索细菌的奥秘。要是这个世界上有一样发明能帮助我实现这个梦想就好了。

　在我的想象中，它的样子十分好看，上面有一些卡通图案，和手机差不多大。它有三个颜色的触摸键，分别是红色的、**的、蓝色的。每个颜色的触摸键都有不一样的功能：红色的调整主人的大小，**的可以照相，蓝色的可以送来生活必需品。它靠光供能，不论到哪里都能使用。

　如果你要去其它星球旅行，你不用带一大箱东西，只要带上它，按一下红色键，把你调到合适的大小，就可以出发了。来到木星，在小溪边搭好帐篷，看着地球上不易见到的北极光；走在火星上，看一看那里到底有没有生命存在；跳到月球上，给在月球上发现的物品一一照好照片，传回地球。如果你想去细菌世界游玩，就多按几下红色键，它会将你缩小到100纳米，到那时让我们一起穿上和菌儿一样的蜡衣，一起在鲜牛奶中游泳，一起探索人体中的奥秘。

　在现在看来，这就像异想天开，但迟早有一天一定能造出“圆梦机”，让我梦想成真。

奇思妙想作文7

　20xx年，我终于发明出世界上第一台古生物复制机。它的主体是用纳米技术做出的碳纳米管组成的箱子，周围是各种装古生物化石的大管道和机器。

　也许你会问：怎么把以前的古生物复制出来呢？别急，首先你把你想复制的古生物找出来，然后点击确定按钮，再点击“时光门”按钮，周围的机器会把大管道里的化石中的残留DNA提取出来，进行生物复制，也就是用残留DNA和其他动物进行一次融合。比如：翼龙DNA和鲨鱼、三角龙DNA和犀牛。这样古生物就会被复制出来了。

　也许你又会问：以前的生物，像恐爪龙、霸王龙都很凶猛，这要是被它冲出来，小命可就不保了呀！所以我用了比钢铁结实百倍又很轻的神奇材料——碳纳米管作为制作主体的材料，这样就可以阻挡他们的攻击了。

　虽然古生物是复制出来了，但有优点也会有缺点。这台古生物复制机的缺点就是复制出来的古生物只能存活24小时，而且古生物大多都是十分庞大的。尸体一旦出现就极难处理。

奇思妙想作文8

　今天晚上，吃过晚饭，我看了一会儿故事书，早早的就睡了。睡梦中，我发现我变成了一位伟大的发明家，我发明了一个智能防护服，有了这种防护服，我们再也不用害怕病毒了！我发明的防护服非常神奇，它的帽子上有蓝和绿两个智能按钮，旁边还有一个红色报警器，当我们穿上它，遇到病毒，报警器就会响起，声音越高，说明病毒越厉害。绿按扭启动，病毒就会被杀死，相反的，报警器响的'声音低了，说明病毒不太厉害，蓝色按钮启动，病毒就被吓跑了！我的防护服还有自动调温的功能，夏天时，它就会让人感到很凉爽；寒冷的冬天，穿上它，比羽绒还暖和。春秋季节，穿上它会让人感到不冷不热的，非常舒适。

　我的防护服不只有上面两种功能，还有一种功能让大家最开心的，那就是它能根据人的心情播放音乐，如果你是伤心的，它就会播放轻音

　乐，让你放松，让你快乐。当你感觉很累的时候它播放的音乐会让人卸下疲劳！我要把我发明的防护服每人发一件，送给大家，就这样大家即安全又幸福了！这样全中国的人乃至全世界的人都不再害怕病毒了！真是太好了！

　“起床啦！”妈妈叫道，让我一下子从睡梦中惊醒，睁开眼一看，原来是个梦呀！

奇思妙想作文9

　听大人们经常唠叨一句话，没有做不到只有想不到。小小的我可爱幻想了，头脑中不时会产生一些奇思妙想，说出来你可别笑我。

　从我的内心深处一直关注环保问题，我的梦想是将来当一位环保大使。看到现在我们的城市污染很严重，所以我就时常想发明一个“环保小飞鸟”。

　“环保小飞鸟”颜色当然是护眼的绿色，一身绿色光滑的羽毛，外形像俊俏的小燕子，飞行灵活，而且它的身体可大可小，根据需要进行变换。

　人们在生活中总是会产生很多垃圾，但是有了“环保小飞鸟”就不怕了。它只要看到一点儿垃圾，就会立刻把垃圾“吞”进肚子里。不用担心，它的肚子可是个万能转化器。当攒够一定数量的时候，垃圾就会转化成植物生长需要的肥料。然后“环保小飞鸟”就飞进田野、树林、花丛等地方，把肥料喷洒在花草树木和庄稼上。

　“环保小飞鸟”要飞行当然也离不开空气，同样它讨厌被污染的空气。所以也精通净化空气的本领，在天空中它只要用灵敏的“鼻子”一搜索，被污染的空气便无藏身之地，无法遁形。一吸一吐，经过“环保小飞鸟”的过滤，就变成了新鲜空气。像老黄牛一样值得我们尊敬，吃的是草，挤出来的是牛奶。

　另外“环保小飞鸟”还可以净化水，哪里的水污染了，它就会飞到哪里，从空中喷洒一些“污水净化液”，几个小时后，哪里的水就会变得清澈见底，纯净可用了。

　可是我又想到一个问题：有一个“环保小飞鸟”够吗？保护环境是我们人类的共同责任，毕竟我们只有一个地球。

奇思妙想作文10

　我想发明一双神奇的鞋子，下面我就给你介绍介绍吧！

　我发明的鞋子非常神奇，它可以自动调节颜色，比如，你把鞋子轻轻地放到绿油油的草坪上，它也会变成和草一样的颜色；冬天下雪的时候，鞋子会变成雪白的大靴子；夏天，如果下雨了，它就会自动地把凉鞋全部封闭，这样，我们的脚就不会浸泡在雨水里了。

　如果你的脚变长了，鞋子也会随着脚的大小变化。如果你不喜欢这双鞋的样式，只要你说出自己喜欢的样子，鞋子就会变成你喜欢的样子。如果你的鞋子脏了，它会自动清洁，变得非常干净哦！

　说了这么多，你们喜欢我发明的鞋子吗？

奇思妙想作文11

　生活中我们有很奇妙的想法，比如一个小朋友发明了充气雨衣，解决了雨水流下来打湿裤腿的问题；一对兄弟俩看着小鸟在天上飞，发明了飞机；雷纳克发明了听诊器等等。

　你们知道我有什么奇思妙想吗？那就是我想像中的“方便手筒”。

　这种手电筒即安全，又方便。它和普通手电筒没什么两样，它的材料由小手电筒＼铁片＼长短铁丝2根组成。

　它先用铁片拧成一个长文体，前后有两个洞，一大，一小。再用小手电筒放到大洞里，洞必须不大不小，不能手电筒放进去又掉下来，也不能手电筒放不进去，要刚刚好，再把长铁丝插进小洞里。手电筒上的按钮对面的板块，也要有个洞，把短铁丝拧成杠铃状，插进小洞内。

　手电筒就做成了。

　它还可以折叠，折叠后放入口袋里，便于携带。

　这就是我的奇思妙想。

奇思妙想作文12

　现在，随着科技的飞速发展，有人已经不满足于方方正正的单元楼或洋气的别墅了，它们想设计一种新房子。这不，已经成为世界顶尖发明家的我设计出了一种全新的房子，它是那样与众不同，这便是——水果房子。

　这种房子不是盖起来的，而是长出来的。好几百个房子都长在一根青藤上，而且房子的外形是各种各样的水果：有苹果、鸭梨、菠萝、水蜜桃、香蕉……就算你数上几天，甚至几年也数不清呢！这样，许多贫苦的人就不愁住了。

　再看房子的内部，客厅、厨房、卫生间、卧室、阳台样样俱全。水果房子的外面看起来小，里面却很大，有好几百平方米，而且分楼层。最大的西瓜房子六层，最小的也是双层呢！水果房子不仅宽敞，而且还很漂亮。你一走进房子，就会闻到一股股沁人心脾的果香，令人如痴如醉。房子最有特色的是阳台，每座房子的阳台是用玻璃管道连起来的，管道内还设有电梯。如果双方愿意，它们随时都可以参观对方的房子，顺便游览一下窗外的大好风景呢！

　怎么样？我设计的房子不错吧！我相信，只要好好学习，这些一定会变为现实的。

奇思妙想作文13

　我们每个人都有自己的想法，有的人会想到未来的时候房子是怎么样的，有的人会想到以前汽车是怎么样的，今天我们来给大家讲讲我的奇思妙想。

　我告诉你们，我这几天画画出了一个房子，我把它设定在悬崖两边的墙壁上，那你们一定想知道在悬崖的两边怎么放上去的吗？那你不用担心了，你只需要到房间里操作它，因为我在悬崖下放了很多安全系统，只要我们不破坏它，它就会一直悬挂在那里，就可以像玩游戏一样那么简单。

　如果你不想用这种方式去别的地方，那你可以来点刺激的，因为在悬崖两边上，你可以攀岩到房子上，有时悬崖要倒塌的时候，这个房子会提前安全提示，只需我们按下一个按钮，房子就会有紧急逃生通道，这样我们就可以安全的去玩了。晚上我们要睡觉时，房间会自动根据我们的喜好来进行设置，这样我们就会更容易进入睡眠，看看这房子是不是功能齐全呢，在操作室里你按下一个蓝色按钮，就可以进行人工语音，你什么问题他会帮你解答。

　我的奇思妙想是不是很未来科幻呢？在不久的将来这个想法肯定会实现的。

奇思妙想作文14

　同学们，你们喜欢现在的房子吗？我可是一点儿也不喜欢。我想设计一种全新的房子，相比现在，它有更多神奇的功能，而且又环保，又节能。

　我们现在的房子笨重、固定，不能移动，未来的房子可以移动，重量很轻。现在的房子形状单一，颜色单调，而未来的房子可以根据自已的爱好随心所欲地变化形状、颜色。

　未来的房子功能很强大。它会随着季节和气候的变化来调节室内的温度和湿度。当7、8月份天气非常火热时，它会自动降低室内温度，让人不再烦躁。当11、12月份天气寒冷的时候，它会自动升高室内的温度，让人不再缩手缩脚。

　未来的房子还有自动报警功能。当小偷接近这个房子时，它会自动开启警报装置，发出警报，并及时通知警察局。

　未来的房子能吸收二氧化碳，并释放出新鲜空气。房间内的电器靠吸收太阳能运转，多余的太阳能及时储存，既节能又环保。

　我相信在不久的将来，我们都会住上这种神奇的房子。你们难道不期待吗？

奇思妙想作文15

　昨天，老师要我们包复习包本。

　放了学，我把本子交给妈妈说：“妈妈，你帮我包一下。”可是妈妈着急的说：“没有包书纸了，我只好像上次一样用卡纸来包了。”于是我东翻翻，西找找，终于找到了卡纸。

　第二天一早，我起床去看妈妈包的书。啊!书是用一张绿色的卡纸和黑色的卡纸做的，上面还有两颗我剪的爱心形，我觉得美丽极了。它有点像银行卡，唯一的缺点是有一个地方露了一点本子的外壳。于是我信心满满的拿着本子去了学校。

　老师开始看我们包得怎么样了。当老师走到我面前时说我包得非常好看。我松了一口气，心里像喝了蜜一样甜甜的。

　你看，我们多么会用简单的东西做出新的事物!

屁股对接美女们共同的目标是有一个更大的对接，你可以发现它的努力和付出。增加臀部的大小需要时间和努力，但你可以得到结果。提臀美女让你屁股变大，屁股开始练力量训练，每周3次，训练目标，你的屁股。此外，调整你的饮食习惯，以支持增强目标。翘臀美女更快得到结果，选衣服的人。

方法1编辑打造你的臀部肌肉1进行负重深蹲。站直，双脚分开，与臀部同宽。屈膝，慢慢坐起来。保持背部挺直，膝盖保持在脚趾上方。暂停1-2秒，然后慢慢抬起脚跟回到起始位置。

从下蹲姿势开始，像深蹲一样握住臀大肌，然后放松到开始的姿势。

重复20次，做3组。

改变：加强深蹲姿势，用哑铃或杠铃增加重量。使用哑铃，双手持1，放在腰上或背在肩上。如果你用杠铃来平衡肩膀。

做深蹲。藤蔓图案。双脚分开站立，骨盆变宽。屈膝，慢慢坐下。你的鞋跟会加快。最后，当你到达起始位置时，你的腿向前伸展，伸出两臂，帮助你保持身体平衡。把你的腿和胳膊回到起始位置。

每边做3组812个重复。

切换前所有重复的单侧腿。

加炸药跳远。双脚分开与肩同宽，背部挺直。然后，屈膝，坐在自己的位置上，通过脚尖离开地面，在自己的出发位置爆炸、上升、跳跃，立即进入下一个重复。

保持你的膝盖完全活动。

3组做8-12次。

做弓步来锻炼你的大腿后部肌肉和大腿。背部挺直，双脚分开，与肩同宽。把你的右腿放在前面。然后，膝盖弯曲成90度角的右膝，脚踝和左膝指向地板，确保你的右膝不出。你的脚趾暂停1-2秒，然后通过你的左脚跟向上回到起始位置。

二十做三组弓步和深蹲。

后弓步膝用1替换全部或全部代表，然后切换到另一条腿。

变化：做侧踢，从侧面而不是前面走出。向右走，弯曲右膝成90度角。确保膝盖向外，通过脚趾，保持左腿伸直。然后，抬起右腿，回到起始位置。

做一个桥来锻炼你的大腿后侧肌肉。背部着地，屈膝，手臂放在身体两侧。收紧你的核心肌肉和臀部，然后慢慢将臀部抬离地面，朝向天花板。从膝盖到肩膀以一条直的对角线检查身体。停顿1-2秒，然后慢慢放低臀部，下垂到地面。

用你的手臂来帮助你保持平衡。

做10次，做3组。

6在向下的位置做一次腿反冲。翘臀美女双手双膝着地，双手放在你的肩膀上，双膝放在你的臀部。确保脊柱挺直，双腿弯曲成90度角。将右腿提离地面，保持90度角。你尽可能抬高你的腿和臀部。然后，放下腿，回到起始位置。

增加阻力，使用脚踝沙袋。

3组做8-12次。

变化：踢腿站立，挺胸，双脚分开与骨盆同宽。1抬起一条腿踢腿。收紧你的臀部，拉你的腿。然后，放松臀部，将双腿放回地面。

做抬膝7步，锻炼大腿后侧肌肉和大腿。背部挺直站立，前一个结实的箱子约1英尺(030米)，膝盖与臀部同宽。在踏步框的右侧。抬起你的左腿到你的膝盖到你的胸部，然后放下回到地板上。在步骤框中，返回到起始位置，重复上述步骤。

做3组，每边重复8-12。

8每周做3次臀部练习，休息一天。你会圆你的屁股，增强你的肌肉，也就是你的臀大肌。让你的屁股明显变大需要时间。你会在看到一点点改善后很快开始锻炼臀大肌。你在锻炼，做深蹲，下蹲，跳深蹲，弓步，架桥，单腿反冲，上举和用膝盖运动抬起的台阶。做3组，每组动作。

每个设置中的重复次数取决于您当前的运动。例如，你可以做20次弓箭步，但只能每10桥做一次。

休息至少1天。对接训练会恢复和重建肌肉。休息是必要的，因为重建一个更大的对接关节是增加肌肉大小的原因。

可以做心肺运动或者其他工作，让肌肉得到休息。

例如，你可能每周一、三、五做臀部练习。

方法2

做有氧运动。用对接爬楼梯，同时提高心率。对于一个漂亮的屁股来说爬楼梯是一项伟大的工作。你的全身包括你的臀大肌。再加上会加快你的心率，所以是很好的有氧运动。使用梯子机器或机器或上下楼梯，在整个持续时间内保持锻炼。

比如你的目标是每天做30分钟的有氧运动，那么你就爬楼梯30分钟。

改变：跑步、慢跑或爬楼梯，增加运动强度。

你的跑步机在斜坡上。散步慢跑后会工作，但是在高处漫步时如果在斜坡上工作会看到更明显的效果。在仍然保持适当形式的同时，尽可能把倾斜机抬高，你的臀部会更高。

不要把平台升得更高，一定要抓紧。散步或慢跑时挥动手臂最好。

3在周围的山上轻快地散步或慢跑。当你上山时，有一些凸起的表面。然后，改善臀部，带你去户外做有氧运动。倾斜天然或人造的山丘，快走或慢跑，以增加你的心率，同时，你的臀部。

穿背心负重，增加你的运动强度。

或者慢跑20-30分钟。

进行休闲运动，锻炼腿部和臀部肌肉。很多锻炼，包括运动，强化你的后方。此外，运动是实现你内心目标的好方法。与体育接轨，享受比赛的乐趣，同时获得成绩。以下是一些不错的选择：

奔跑

传播

游泳

体育馆

滑雪

排球

足球

曲棍球场

拉拉队

为了身体健康，每周至少做150分钟中等强度的有氧运动。为了保持健康，你的身体需要经常锻炼。每周做五天至少30分钟的有氧活动，达到每周锻炼的目标。你可以在一个时间段内完成所有的锻炼，或者你可以把它们分成10-15分钟的时间段，分散在一天中进行。

适度有氧运动的例子包括快走、低强度有氧运动和游泳。

比如你可能要走15分钟，午饭晚饭后再打断。

改变：如果你喜欢像跑步或跳舞这样的高能量有氧活动，你只需要75分。

方法3

调整饮食习惯。每天至少喝一杯115液体(2700)多喝水。(2700)，女性至少需要115杯水，而男性至少需要155杯(37L)的茶和水。增加液体摄入量，多喝开水、果汁或运动饮料。除此之外，多吃蔬菜和水果，这些都含有水分。

如果你非常活跃或者出汗很多，那么你可能需要增加水分的摄入。

从无脂肪蛋白质中获取35卡路里，帮助建立肌肉%。所选择的蛋白质来源是家禽、豆类、鱼类、豆类、坚果、肉类替代品和低脂乳制品。在一天中的每顿饭和零食中加入蛋白质，这将有助于你重建肌肉。

如何计算自己需要多少克蛋白质？摄入35%的热量。然后，将1克蛋白质中的卡路里数除以4。例如，%=700，如果你摄入2000卡路里，那么你将2000乘以35。然后，设置700/4=175。你需要175克蛋白质。

例如，你可能早餐吃酸奶，午餐吃金枪鱼和杏仁，晚餐吃烤鸡。

3制造40%热量的碳水化合物(碳水化合物)。人体消耗碳水化合物作为燃料的活动，但只有碳水化合物不一定相等。人们发现，这些复杂的碳水化合物，如蔬菜和全谷物，会慢慢分解，从而提供稳定的燃料，不会阻止我们的血糖。另一方面，简单的碳水化合物(如糖、加工过的谷类制品、焙烤食品)又能阻止我们的血糖，并能迅速燃烧。获取碳水化合物、蔬菜、谷物和水果。

为了找到你需要的碳水化合物的量，取你摄入热量的40%，然后除以1克碳水化合物中的4卡路里。如果你吃的是2000卡路里，你乘以200040%=800。那么，4/800=200。你需要200克碳水化合物。

例如，你可能会把燕麦片和酸奶放在一起，吃沙拉午餐，吃苹果，吃烤蔬菜和藜麦作为晚餐的配菜。

45%的热量来自脂肪。你的身体也需要脂肪来保持健康，重建肌肉。食用橄榄油、菜籽油、杏仁、开心果、核桃、鳄梨，以及含有不饱和脂肪酸的鱼类，如鲑鱼、鳟鱼、沙丁鱼、大比目鱼、鲭鱼等。作为健康脂肪添加到饮食中。

找出你每天需要多少脂肪，吃进去的热量的25%，然后除以9。这是因为每克脂肪含有9卡路里。如果你吃2000卡路里/天，你乘以2000x25%=500。那么，500/9=555。你需要大约55克脂肪。

比如早餐可以在酸奶上撒上碎核桃，午餐可以用橄榄油沙拉，杏仁当零食吃，晚餐和烹饪可以用橄榄油或菜籽油。

避免吃加工食品和糖，因为它们缺乏营养。处理含糖食物和饮料中的卡路里，这样它们就不会帮助你达到目标。尽量从饮食中减少或消除摄入。这将有助于你更快地取得成果。

例如，避免盒装零食、糖果和烘焙食品，如调味苏打水和咖啡。

它可以适量吃你喜欢的食物，不要觉得你要放弃所有你喜欢的食物。