肿眼泡手术适合哪些人 肿眼泡手术注意事项

我们的很多外貌问题都是可以通过整形来改善的，肿眼泡是很多人都想解决的一种眼部问题，肿眼泡手术是消除肿眼泡的常用手术方法。

肿眼泡手术适合哪些人

适应于眶脂肪膨出、肥厚的上眼睑。

肿眼泡收拾是指将上眼睑中内侧脱垂、捧出的脂肪利用外科手术的方法取出，并切除多余皮肤，重新复位固定下垂的泪腺，是松弛的眶膈’臃肿、肥厚的上睑恢复紧致的状态。

肿眼泡手术注意事项

肿眼泡术后需包扎48小时，3天后可暴露切口，遵医嘱点抗生素眼药水，矫正不满意者可在5天内修复。术后5-7天拆线。为了避免一些并发症的发生，要遵医嘱进行严格的术后护理。

①一般在3天后可暴露，每天点抗生素眼药水，创口处点眼膏。如发现不妥之处，可在5天内修改。

②术后包扎双眼者应加强生活护理及观察，如有不适应该寻找原因，不应该随意松动敷料。

③避免组织缝合面继续渗血。可以采取用弹力绷带加压包扎、不宜过度低头、不能用力睁眼或闭眼等。

④眼睑组织受到手术创伤后，细胞间会出现反应性水肿。这属正常现象，不必担心，采取加压包扎和冷敷有助于上述现象减轻，但肿胀严重并不断发展则要及时找医生复查。

消除肿眼泡做完要多久时间

通过手术将眼部脂肪球切除是消除肿眼泡常用的手术方法。肿眼泡手术是指将上眼睑中内侧脱垂、膨出的脂肪利用外科手术的方法取出，并切除多余皮肤，重新复位固定下垂的泪腺，使松弛的眶膈，臃肿、肥厚的上睑恢复紧致年轻的状态。

手术时长：30分钟

手术部位：眼部

治疗次数：1次

住院时间：无需住院

拆线时间：5-7天

以上几点是大多数人比较关注的问题，除此之外，还要提醒大家。1、一般在3天后可暴露，每天点抗生素眼药水，创口处点眼膏。如发现不妥之处，可在5天内修改。2、术后包扎双眼者应加强生活护理及观察，如有不适应该寻找原因，不应该随意松动敷料。3、避免组织缝合面继续渗血。可以采取用弹力绷带加压包扎、不宜过度低头、不能用力睁眼或闭眼等。4、眼睑组织受到手术创伤后，细胞间会出现反应性水肿。这属正常现象，不必担心，采取加压包扎和冷敷有助于上述现象减轻，但肿胀严重并不断发展则要及时找医生复查。

消除肿眼泡手术的恢复时长：30-180天。消除肿眼泡手术做完后，一般经过5-7天即可消肿，经过30-180天即可恢复。治疗后效果可以维持永久。

做消除肿眼泡手术方式

目前针对肿眼泡来说，最好的治疗方案就是吸脂手术，利用吸脂将肿眼泡中厚厚的脂肪溶解抽出，从而消除肿眼泡，让眼皮变薄，让眼睛变大，帮助恢复眼部的神采。

眼睛天生肿眼泡怎么办

　眼睛天生肿眼泡怎么办？我们常说眼睛是心灵的窗口，眼睛对我们的重要性不言而喻，有的人眼睛天生肿眼泡，这时候就需要调养自己了。接下来就由我带大家了解眼睛天生肿眼泡怎么办的相关内容。

眼睛天生肿眼泡怎么办1

　1、早餐起来眼泡浮肿一般是水肿造成的，可以用事先准备的2个冰冻的勺子敷眼部十分钟，会有消肿的作用。

　2、眼泡肿是由于眼皮里的脂肪层和结缔组织厚造成，一般都是先天为主，如果后天想去除，可以通过手术方式去除眼泡内的脂肪物质来达到减小厚度的目的。

　3、如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。

　4、清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。

　5、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。

　6、挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般，膏状的眼霜营养丰厚，眼部啫哩则侧重于补水。在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。

　7、化妆解决：天生的肿眼泡这样的人很多，不用担心，可以在生活中和化妆方面治疗和修饰的。用茶叶水傅，或冰勺子治疗，就是在冰箱里放一把金属勺，早上起来直接用勺子凸面在眼皮上贴2分钟，会使毛细血管收缩，缓解肿胀。化妆时候当然主要针对眼部，首先是选好眼影，千万不要打红色系和亮色系眼影这样只会加重眼肿，可以选浅棕色褐色或暗蓝色，打眼影也要注意在眼尾处稍重点可突出眼部立体感，眉毛与眼泡间淡淡刷上就可以了。然后刷上质量好不粘稠的睫毛膏使眼睛看起来有神，楚楚动人，最好不要画眼线哦，记住化妆要突出自然干净，大方漂亮。还有就是自己要自信自己是漂亮的第一无二的一个，气质也是美丽，多照镜子笑笑。

　肿眼泡

　肿眼泡又叫肉泡眼、水泡眼。在解剖学上对于眼睛有一个组织叫眼眶隔膜，它是很薄的一层组织，连结在睑板和眼睛眶缘之间，作用是将眼皮和眼眶分开，上眼皮的眼眶内有三个隔，中、内两隔里充填着脂肪，外侧的隔内是眼腺。

　 肿眼泡的类型

　肿眼泡有两种类型

　一种是先天性的，往往是因为家族遗传史；还有一种是后天的，因为随着衰老，人们的眶隔松驰，眶内脂肪突出或泪腺下垂，上眼皮显得臃肿和肥厚，有些严重者会在外眼区呈现膨大檐状的下垂，使眼睛外形如三角眼，眼裂变小。不过无论是先天性的原因，还是后天性的衰老，都可以通过手术方法矫正，而且还可以与双眼皮手术同时进行，将突出于眶隔的脂肪球切除，重新复位固定下垂的泪腺，这样眼睛的外形可以获得改善。

　 肿眼泡有四大分类

　1、单纯眼轮匝肌肥厚型眼袋由于遗传性因素，年轻时就有下睑眼袋，也就是肿眼泡。其突出特点为靠近下睑缘，呈弧形连续分布，皮肤并不松弛，多见于20～32岁年轻人。

　2、单纯皮肤松弛型此种情况为下睑及外眦皮肤松弛，但无眶隔松弛，故无眶隔脂肪突出，眼周出现细小皱纹，这种肿眼泡多见于33～45岁的中年人。

　3、下睑轻中度膨隆型主要是眶隔脂肪的先天过度发育，这种肿眼泡的情况多见于23～36岁的中青年人。

　4、下睑中重度膨隆型同时伴有下睑的皮肤松弛，主要是皮肤、眼轮匝肌及眶隔松弛，造成眶隔脂肪由于重力作用脱垂，严重者外眦韧带松弛，睑板外翻，睑球分离，常常出现流泪，这种肿眼泡的情况多见于45～68岁的中老年人。

　 肿眼泡怎么消除

　1、对于年轻、皮肤弹性好、眼轮匝肌力量强者，进行肿眼泡手术时只需去除脂肪即可，不必去除肌肉和皮肤。

　2、对于单纯眼轮匝肌肥厚者，只需修薄眼轮匝肌，无须去脂肪。

　3、对于单纯皮肤松弛者，只需去除多余皮肤，不必破坏组织，如眼轮匝肌和眶隔脂肪，这样可避免眶隔脂肪去除后出现凹陷及不必要的肿眼泡手术后的并发症，如眼球后出血而出现视力的丧失。

　4、对于下睑中重度膨隆的可选择结膜路径，即内路去除多余的眶隔脂肪。由于其皮肤具有良好的弹性，不会出现皮肤松弛，避免了皮肤外的切口瘢痕，创伤小，肿胀轻，甚至肿眼泡术后不肿胀，手术更加安全。

　5、对于皮肤松弛且下睑中重度膨隆者，需要从睑缘皮肤切口，去除多余皮肤，去除脱垂的多余眶隔脂肪，同时收紧眶隔及眼轮匝肌。对于下睑外翻者，行外眦固定来矫正下睑外翻，只有这样才能获得良好的美容效果。

　6、肿眼泡吸脂手术：去肿眼泡目前最好的方法是使用手术治疗，对于天生肿眼泡的人来说这是最好的最快的解决办法。去肿眼泡手术一般是在眼皮上开一个极小的`刀口，然后吸脂。如果是双眼皮就在双眼皮的地方开刀口，更隐秘无痕。去肿眼泡手术并不痛，因为有麻药，所以不用担心。去肿眼泡手术后一周要加强护理，一周后拆线就差不多了，即时的效果可能您不是很满意，多少有点假，但效果会随着时间而逐渐显现出来，时间越久恢复越好，越逼真。

眼睛天生肿眼泡怎么办2

　 眼睛下面天生有条线是为什么

　1、对于这种情况，一般说来，建议注意休息和眼部卫生，不要揉眼或过度用眼，可以去医院的眼科使用仪器详细检查一 下来明确。

　2、根据情况，也有可能是由于先天性的色素沉着，发育异常等原因所导致的表现。

　 眼睛的保护要注意哪些问题

　1、注意养成良好的卫生习惯：电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西，也不宜在操作室内就餐，否则易造成消化不良或胃炎。电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。

　2、注意保持皮肤清洁：应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处，如不注意清洁，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变，影响美容与身心健康。

　3、注意补充营养：电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素a合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人全内维生素a和蛋白质。平时可多饮些茶，因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与拮抗放射性物质的作用，对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。

　眼睛的保护对于每个人来说是非常有必要的。因为眼睛在我们的生活中提供着很大的作用，其次保护眼睛就是保护自己的健康。所以大家要多学习一下用眼知识，这样可以更加有效的保护好自己的眼睛，这么重要的事情，我们一定要好好的了解一下才是。

眼睛天生肿眼泡怎么办3

　 红眼睛怎么办

　第一，患上了红眼病之后最好的办法就是去到医院接受检查，看看自己是什么原因导致患上了红眼病的，千万不可以随便使用药物或者是偏方。

　第二，患者如果是因为细菌入侵导致患上了红眼病的话，那么一般是会采取抗生素来治疗红眼病，具有很好的效果，但如果是因为病毒导致的话，那么使用抗生素类的药物就完全没有效果，只能够一些具有抗病毒的药物来治疗好红眼病，需要患者注意的就是如果是患上了病毒引起的红眼病的话千万不可以使用激素类药物，否则会导致红眼病病症加重了。

　想要更好更快的治疗好红眼病的话，在平时的生活当中还需要多多的注意好保养，比方说养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，勤换洗自己的毛巾等接触到眼部的物品。有时间的话，还是应该要多多去参加一些户外云运动，增强自己身体的免疫能力，才可以有效的抵御疾病入侵身体，危害自己身体健康。

　 红眼睛如何预防

　预防红眼病要做到以下几点：

　不到非正规的游泳池游泳，不到非正规的浴池洗浴，不到无照美容美发店去理发、美容。外出旅游住宿时要尽可能找卫生条件好的旅馆。

　注意避免和病人直接接触或直接接触病人接触过的物品，不慎接触后要及时洗手。病人用过的物品要用煮沸或开水浇烫等方式进行消毒处理。

　由于红眼病病人眼分泌物中含有大量病毒、细菌，在日常生活中，通过手或物均可传染，因此专家提醒市民，应注意日常生活细节，避免染菌，万一接触到沾有病菌的物品应用肥皂洗手。预防红眼病主要是控制传染源，隔离病人，患者所用毛巾、手帕、脸盆、眼镜等须经常消毒，并与健康人分开。健康人可点消炎眼药水预防，不用脏手和衣袖揉眼睛。少儿抵抗力弱，尽量少去人群中玩，并保持手、眼卫生，不与患病家人共睡。

大家好，我是心心，又到和大家见面的周一啦~

工作日的开始，往往伴随着周末的余韵，早上起来格外困倦的眼睛和浮肿的脸蛋，都在宣告着对周末的不舍。

对于水肿星人，这更是难上加难。睡前稍微多喝点水、刷剧熬夜熬得晚一点，第二天就感觉自己“肿成猪头”。

今天我们就来说说水肿和消水肿的那些事。

说到水肿，很多小可爱可能不太确定自己是不是水肿。

水肿，常常表现为 脸忽大忽小 ，尤其是早起发现脸大了一圈，但一天下来会慢慢消肿，到了晚上就会恢复小脸。

眼皮也容易表现出水肿的情况 ，一旦水肿，眼泡会比较肿，甚至双眼皮都变成单眼皮了，大S早起的眼皮浮肿就很明显▼

想判断自己的脸是不是水肿，只要用手指用力在额头上按一下，如果手指离开后，按下去的地方比较慢才回弹起来，那很有可能就是水肿啦。

如果脸部水肿，最明显的后果就是 脸大，脸部轮廓模糊 ，明明是个瘦子，但看起来却生生胖了10斤。

水肿多是源于饮食上不注意、休息不足或其他体质原因，导致 身体排毒变差，新陈代谢慢，身体组织之间存储了过多的水分。 要想去水肿，就要从促进淋巴循环，加速身体的新陈代谢入手。

想不水肿，首先就是要在 睡前少喝水 ，晚上 不吃盐分重的东西 。上火的也要少吃，以免吃完口渴，忍不住喝大量的水。

如果第二天起来还是肿了，可以在吃早饭的时候， 喝黑咖啡 来消肿，咖啡因能排水利尿，可以将体内的多余的水分排出体外，并且促进新陈代谢，加速身体热量的消耗从而加速脂肪的分解。

不过记得不要空腹喝黑咖啡，对肠胃的刺激会比较大。

当然， 做运动 效果会更好，排汗的同时会排出多余的水分，自然就消肿了。

如果想要急救， 冰敷 也是个好办法，Karlie Kloss直接用冰块放水里洗脸；

再让美容师拿冰过的勺子来敷眼睛，这招对肿眼泡特别有效。

佘诗曼也分享过同样的办法，为了上镜，女明星真的好拼！

对于淋巴循环不畅而造成的水肿，则可以通过 按摩 来改善。

在睡前护肤的时候，配合美容油或者乳液进行按摩，可以促进面部排毒，也可以促进护肤品的吸收。

双手从耳边一直往下推到锁骨

弯曲食指和中指，用指节轻脸颊两侧，直到太阳穴

用指尖按照心形的形状，从眼下开始沿着面部轮廓线轻抚

用 微电流类的美容仪 则更加事半功倍，利用弱电流对肌肉和淋巴进行刺激，收缩，可以达到 紧致提拉，去水肿 的效果。

比如NuFACE的经典款Mini，能在短时间内提拉紧致脸部皮肤，妆前花5分钟，就能轻松去水肿。

长期使用，可以提升轮廓，紧致脸部肌肉并减少细纹。

清淡的饮食、运动、按摩都能改善水肿问题，

再也不用烦恼被水肿影响颜值啦！

很多肿眼泡的人都会选择去做双眼皮手术来改善肿眼泡的现象，肿眼泡割双眼皮一定要找好医生，根据自身的问题来设计双眼皮，术后也要注意保养。

肿眼泡的人做双眼皮效果怎么样

目前割双眼皮主要可以分为埋线双眼皮和切开双眼皮两种，这两种方法都适合肿眼泡的爱美者。肿眼泡主要是因为上眼睑脂肪或者肌肉较厚，割双眼皮时只需要将多余的脂肪和肌肉去除就可以了，术后效果是非常好的，不仅能消除肿眼泡的现象，眼睛看上去更加自然，更显灵气!但是又担心肿眼泡割双眼皮的效果。对于肿眼泡割双眼皮手术前和整形师进行有效的沟通是非常有必要的，这样可以获得更好的改善。只要选择正规的整形医院，那么就会保证肿眼泡割双眼皮的效果与安全。

肿眼泡割双眼皮自然吗

肿眼泡一般上眼皮眼轮匝肌较厚，脂肪丰富，部分人还有泪腺脱垂的问题。这就是为什么传统的切开双眼皮效果往往不够自然的原因。传统的双眼皮手术只处理了皮肤、脂肪与眼轮匝肌，而忽略了眼轮匝肌下的脂肪垫，所以仍然无法改善眼睛臃肿的外观。

针对这种问题通常采用以下措施：首先分析顾客眼部具体情况。是否伴有上睑下垂、泪腺脱垂等问题。对于单纯上睑肥厚的顾客，手术去除多余皮肤、肥厚的匝肌与脂肪外，还应该根据眼睛轮廓与组织的薄厚，去除眼轮匝肌下的脂肪垫。根据眼睛的臃肿程度确定是否分离和去除，医生通过经验判断，眼睛的臃肿会有明显的改善，不过眼部血管与神经非常丰富，医生必须避免血管与神经的损伤。如果有泪腺脱垂的顾客，要特别注意防止泪腺损伤，对脱垂的泪腺进行复位和固定，减轻眼眶的压力。需要注意的是脱垂的泪腺与脂肪垫外观上不容易分清，需要经验丰富的医生才可以。通常眼皮薄、眼裂长的人适合做略宽的双眼皮，而肿眼泡的人如果眼裂较短就不适合这种形状，想要追求自然的双眼皮建议6~8mm的宽度即可。

肿眼泡做双眼皮好吗

可以的，肿泡眼的双眼皮手术方法就是全切双眼皮。全切双眼皮很适合肿眼泡眼睛，能有效将多余的脂肪和皮肤去除，让眼睑变薄，塑造自然、美丽的双眼皮，使双眼更妩媚。而且全切双眼皮手术还可以改善眼部衰老状态，让眼部恢复年轻状态。建议选择正规医院进行手术，可以保障双眼皮质量和恢复效果。内双做双眼皮并不是越宽越好，具体还要根据个人的脸型、眼睛的性状、性格等因素来定。

肿眼泡适合做哪种类型的双眼皮

如果眼睛是脂肪较多的肿眼泡，非常适合做切开法双眼皮，建议与开眼角手术一起进行，去除眼睛多余的皮肤与脂肪，同时拉长眼裂长度，眼睛的形状可以获得更好的改善。

导读：很多人隔段时间就会发现自己“发胖”了，其实大多是身体水肿产生的错觉。别以为水肿就可以不在意，中医认为水肿位置或是疾病信号。赶紧来看看水肿原因及科学去水肿的办法吧。

　肿的地方或是提示病的部位

　1：早晨起牀有“肿眼泡”：查查肾

症状：如果早晨起牀照镜子，发现自己有“肿眼泡”，前一天晚上又没喝太多水，要当心是肾脏出了问题。

肾性水肿多为凹陷性水肿，简单说就是：如果这个地方肿了，按下去就是一个坑，需要一会儿才能恢复。常见于颜面部和下肢，多从脸部（尤其是眼睑）开始，伴随小便量少、尿蛋白高。

病因：常见于肾脏病，如慢性肾炎、肾盂肾炎、糖尿病肾病、肾衰竭等。

　2：脚水肿、活动易累：可能心脏不好

症状：心源性水肿主要表现为下肢水肿，常从脚踝开始。合并肾脏病时，水肿还可能出现在眼睑、面部。这时多伴有呼吸困难、心慌、一活动就累、肝肿大、颈部静脉变粗等症状，检查心脏可发现有器质性杂音和心脏扩大等病理性改变。

病因：心源性水肿最常见的原因是心力衰竭，右心功能不全者多见。心肌病、甲亢性心动过速、冠心病心梗后的心功能不全、心肾综合征等都可能导致此问题。

　3：面部、四肢水肿：查查甲状腺

症状：甲减性水肿，常出现在眼睑、面颊、四肢，表现为黏液性水肿，即非凹陷性水肿，这类水肿比较坚实，不易按出明显的凹陷。

病因：甲状腺功能减退（简称“甲减”）、肾上腺激素分泌过多、醛固酮增多症等内分泌系统疾病都有可能出现这种症状。其中，甲减性水肿较多见。

　4：下肢水肿，向上蔓延：肝脏可能病了

症状：肝脏合成血浆蛋白的能力降低时，会引发下肢凹陷性水肿、腹水，这种水肿还会从下肢向上蔓延，但头面部、上肢常不会出现水肿。

病因：慢性肝炎、重型肝炎、肝硬化、肝癌等疾病都可能出现肝源性水肿。

　5：先消瘦、再水肿：可能是营养不良

症状：如果水肿前有消瘦、体重减轻等表现，且水肿从脚部开始，逐渐蔓延至全身，很可能是营养不良引起的水肿。

病因：长期腹泻、进食少、消化功能减退或患有慢性病的人，常会缺乏营养。如果身体长期“入不敷出”，可能因血浆蛋白减少、胶体渗透压降低，引起水肿。

6：肥胖，且水肿与经期有关：特发性水肿

症状：这类水肿往往出现在脚部，主要发生于中年女性，约半数有轻至中度肥胖。患者水肿多随月经周期变化，会在月经前7~14天出现眼睑、踝部及手部轻度水肿，经期后逐渐消退。这类水肿在站立时间较长、劳累后会出现，平卧或休息后，多会逐渐消失。

病因：目前认为可能与神经内分泌代谢功能紊乱、雌激素分泌异常导致经前期紧张综合征有关；也有人认为源于长时间站立后，水钠潴留引起浮肿，平卧后改善。这种水肿对身体影响较小，一般无需服药治疗。

需要提醒的是，上面这些水肿和疾病之间的联系，还需要医生结合其他检查诊断。出现水肿，未必就是得了病，不良生活方式等也可能引起水肿。

　生活中这些事也容易招来水肿

　1、吃盐太多

如果吃太多盐，人会因为觉得咸感到口渴，于是会多喝水。这些水分子很快进入血液，被血液里的盐吸引。食盐中含钠，身体将多余的钠排出体外需要一定时间，因此在一段时间内，身体会因盐和水暂时增重，人看起来也会有点肿。高盐食物会促进组织水肿，经期前容易水肿的女性，尤其应注意主动控盐，吃清淡食物。

　2、长时间站立、久坐

老师、护士、交警等需要长时间站立的职业，容易出现静脉曲张，导致腿部出现晨轻暮重的水肿。经常坐办公室的白领也可能出现类似问题。

建议需要长时间站立的人，穿医用弹力袜，并在工作间隙擡高双腿，让下肢血液充分回流，舒缓静脉血管的压力。在办公室工作的人，应注意每1~2个小时站起来走动、活动一下。

　3、服用某些药物

某些降压药、激素类药物可能引起水肿。例如硝苯地平、氨氯地平等“地平”类降压药，常见的副作用就是水肿、头痛、面部潮红。服这类药后水肿的发生率，女性高于男性。

服这类药应定期复查，如果水肿不太严重，可遵医嘱加用小剂量利尿剂。如果长时间水肿，或加利尿剂后不能有效缓解，建议在医生的指导下换药，并观察水肿是否缓解。

　会吃勤动帮你消消肿

　1、吃点消水肿食物

上班族对抗水肿，可适度吃点高钾、利尿和含碘食物。

高钾食物包括香菇、菠菜、西兰花、芹菜、甜菜根、葡萄柚、香蕉、番茄、苹果等，可以促进钠的排出，帮助消除水肿；利尿食物包括冬瓜、黄瓜、西瓜、石榴、葡萄等；含碘食物包括海带、虾等，可改善下肢血液循环。

　2、中医药膳消水肿

中医认为，一些药物、食物煮成汤水，也有助消水肿。粳米可补益脾胃，每天清晨煮粥吃，可缓解女性特发性水肿、劳累后及休息不佳引起的眼睑、四肢轻度水肿；山药、薏苡仁、大枣等制成汤羹或粥，有助调养脾胃，减轻水肿；莴笋凉拌、煮汤也有助缓解水肿，但应注意少放盐。

　3、“小动作”减轻水肿

久坐族在工作间隙通过一些小动作，也能减轻水肿。具体做法是：端坐在椅子上，两手按住膝盖；两脚并拢，脚跟着地，上下䙓动脚尖；离开椅子站址，高擡腿原地踏步。

眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水

一般来讲，引起眼睛肿的原因有很多，比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿

按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少肿胀

在冻奶中浸透,取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,湿眼睛更加明亮。

据说,这可是好莱坞明星们的秘方。

参考资料：

http://zhidaobaiducom/question/92538html

眼睛肿是很常见的事,只要平时多加注意就好了,见意你时常用洁肤水洗眼皮,太阳穴及前额最好滴养目眼药水,如果就是从事打字,速记,阅读或其它类似工作的女性,可以养成下面4种简单的运动习惯:

眨一眨眼睛,然后注视着远处的任何目标

不要转动头部,让你的眼球转到右眼角,然后再转到左眼角

不要抬头或低头,让你眼睛先看看天花板,再看看地板

把眼睛尽量地睁大,然后尽量地闭紧

另外有一种指压法,是我自己编的,很有效果,可以促进眼部血液流通,自然眼睛就能如秋水般逗人喜爱以食指指尖分四点,按压眼部四周,每个点按2-4秒此种在眼窝处施以的指压法,可促进血液流通,亦可消除眼睛疲劳,对于低度近视患者甚为有效眼睛营养的补充,眼睛明亮与营养有密切的关系见意多吃些绿色食品,

睡眠适量充足,精神愉快,身体健康,自然有动态美的表现睡眠前最好少喝水,尽量不喝水,枕头要低一些,还有哦,见意你这几天在睡前不要在眼部擦东西

最后希望你的眼睛浮肿能得以改善,还你美丽容貌

用冰袋冷敷10分钟就消了不过你这好象是身体问题,肾脏不好,一喝多点水就会肿,特别是晚上,我也会这样真的,最好去医院看一下不是天生的是身体不好的表现

为什么会泡泡眼？

哭泣、失眠、俯卧、月经来潮前、怀孕、饮食太咸、睡前两小时内喝大量的水，都会造成早上醒来双眼皮浮肿的现象。

保健自助：

1药疗食疗

少吃盐分高的食物与喝酒。

2综合调治

用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成**，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。

别揉它，否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3～4次，可消肿。

你可以在头下垫两三个枕头睡觉，使水分不会聚积在眼皮。但此举需数小时方可见效。

就医提醒：

早上起床时，一双眼肿成另一双眼的3倍大，请就医。这表示可能是蚊虫叮咬或过敏反应。你的眼睑总是没法子完全覆盖整个眼球(这表示可能患有甲状腺亢进疾病)，请到医院诊治。

要做一个自然款，窄一些的双眼皮，看了她的眼部基础条件，单眼皮，眼球暴露度不够，显得眼睛无神，内眦赘皮使得眼裂包裹，眼睛长度不够。有明显的双眼皮的效果，而是为了把肿眼给撑起来哪怕贴出来还是内双的效果，但是眼睛中间不再往下塌自己都能感觉视野开阔了一些。还有那种液体，都试了，没事的时候在家能贴半个小时，下了楼不到十分钟就自己弄掉了，也在头条看别人怎么贴，笨的还是学不会，笨的无药可救了，估计上辈子是个男人。

先说一下，我是一个从事了10余年整形的整形师，现在是南京一家正规大型整形医院合伙人，我来具体说下肿眼泡怎么改善。此，“肿眼泡”会给人觉得臃肿、不精神。用双眼皮贴等等方法可以改善，但是臃肿的眼睑组织还是会给化妆带来不小的麻烦。有一双炯炯有神的大眼睛！可见这样的眼睛在大家心目中，就是美的！所以，不少内双肿眼泡的姑娘们都为自己这双不够大、不够有神的眼睛苦恼不已。那怎么才能拯救肿眼泡先抛一下我的情况：一熬夜就肿眼泡+熊猫眼的类型，每天早上就像像刚割完的双眼皮一样，睁眼都费劲，相信很多肿眼泡妹子都有同感。

如果条件允许，完全可以通过医美的手段来解决肿内双的问题。可以去正规的整容医院做眼皮吸脂手术，或者双眼皮手术。就可以解决肿眼泡的烦恼啦。太多的人贴双眼皮才好看自然，肉眼也不能经常贴，经常撕拉上眼皮会松弛那才悲剧，现在一直想买日本的大眼立现，说是去肿效果很好，又有人说只能去水肿，对肿眼泡无效，肿泡眼可以分为两种，一种是眼睛没有休息好或被昆虫咬了引发的水肿，这是属于外界因素下的暂时是肿胀，只要过段时间就会消肿恢复；一种是天生或肥胖引起的眼部脂肪厚重。

肿眼泡困扰着很多人，很多人都是肿眼泡，肿眼泡厚厚的眼皮很难看，想要有效的去除肿眼泡肿，做眼泡手术比较好，可以去除眼睑多余的眼部脂肪。

肿眼泡的人做双眼皮好吗

一般来说，眼睛较长，眼皮薄，眼皮弹性好的人适合做宽一点大一点的的双眼皮，但眼睛短、小眼睛的人就不适和做宽大的双眼皮。肿眼泡因眼部皮下组织沉积过厚而给人以浮肿感，肿眼泡的人可以考虑做切开手术，切开双眼皮是适合上年纪、眼睑脂肪多的人一种手术，通过在眼睑上花开一条口子将眼轮匝肌或提上睑肌腱膜缝合到一起，形成重睑。

不同类型的肿泡眼解决办法

双眼皮手术有三种手术形式：全切、韩式、埋线。最适合肿眼泡的就是全切双眼皮，因为肿泡眼的话，你上眼皮中有很多的脂肪，只能通过全切双眼皮。才能把你上眼皮中多余的脂肪和眼皮切除。但是肿泡眼也是分很多类型的，不同类型的肿泡眼解决办法是不同的。

1、脂肪型肿泡眼

脂肪型的肿泡眼，需要先做双眼皮。在双眼皮的切口处进行眼部吸脂，祛除上眼皮多余脂肪 ，再切除多余的眼皮。这样就能达到又能去除脂肪，又能变成双眼皮。

2、肌肉型肿泡眼

有的肿泡眼是眼轮匝肌肥厚导致的，要通过切开上眼皮皮肤，把眼轮匝肌的肥厚部分修薄。

3、上眼皮松弛型肿泡眼

年轻人出现的很少，一般是年纪大一点的才出现。只要切除眼部多余的皮肤，不用破坏组织。

肿眼泡手术禁忌人群

严重的眼睑闭合不全者；急性结膜炎；青光眼发作者；溢脓明显的慢性泪囊炎者；有重要器质性病变者；瘢痕体质者；有出血倾向者；局部皮肤有病症者；精神病患者。

肿眼泡具体是指什么

肿眼泡，又可以叫水泡眼、肿泡眼。具体表现为上睑臃肿、肥厚。从本质上来说，先天的肿眼泡是因为眼部某些组织过多，因此在外观上失去了眼部应有的起伏，显得肥厚、臃肿。