男性尿多是什么原因

男性尿频

（1）尿量增加尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多，但均无排尿不适的感觉。

（2）炎症刺激膀胱有炎症时，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其他如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激症，俗称“三尿症”。

（3）排尿功能障碍某些因素，例如前列腺炎可引起尿道括约肌过度收缩，导致膀胱出口梗阻与残余尿形成，造成尿液反流入前列腺，不仅可将病原体带入，也可直接刺激前列腺，诱发无菌的“化学性前列腺炎”，引起排尿异常和骨盆区域疼痛等。许多前列腺炎患者存在多种尿动力学改变，如：尿流率降低、功能性尿路梗阻、逼尿肌-尿道括约肌协同失调等。

（4）非炎症刺激如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。

（5）膀胱容量减少如膀胱占位性病变、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。

（6）精神神经性尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。

排尿是人体正常的生理活动，人体每天需要摄入充足的水分，也要经常排尿，清理出身体内的代谢垃圾，平时尽量不要憋尿，憋尿对身体的危害是比较大的，长期下去可能会引起结石等问题，那么男人如何正确排尿？男人排尿要注意些什么？

1、老年男性小便可蹲下

有关资料显示，经常采取蹲位排尿的男性患直肠癌、膀胱癌和前列腺癌的几率较站立排尿者低一半。这是因为蹲下排尿可以使人体出现一系列的肌肉运动及其相关反射，能起到加速肠道废物排除、缩短粪便在肠道内停留时间、减少肠道对致癌物吸收的作用。另外，老年男性在晚上起夜小便时为避免出现排尿性晕厥，也应采取蹲位排尿。

2、一小时排一次尿

膀胱癌的发病率与尿液在膀胱中存留的时间成正比。这是因为尿液中有一种可以致癌的化学物质，这种物质会破坏膀胱的肌肉纤维，促使其发生癌变。

男科专家建议，不管有无尿意，人们都应增加排尿的次数，最科学的做法是每小时排一次尿。

3、小便完挤压会阴

男性的尿道较长，很容易出现排尿不净的情况，以至于造成尿路感染。那么，如何才能将残余的尿液排净呢？有专家介绍了两个方法：①排尿后，可用手指在阴囊与肛门之间的会女性私处位挤压一下。这样做不仅能使膀胱中残留的尿液排出，还对治疗慢性前列腺炎有一定的好处。②平时多做提肛运动，以增强会女性私处肌肉和尿道肌肉的收缩力，从而尽可能地减少膀胱中尿液的残留。

4、排尿后别立即坐下

对男性生理结构的研究表明，男性在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。若此时马上坐下，会加大这个闭合腔内的压力，造成残留尿液反流，引发前列腺炎。因此，男性在小便后应站立3-5分钟，然后再坐下。

5、排尿不畅是什么原因

1、排尿不畅的表现

小便时需要屏气用力，排尿时间长；排尿时不是酣畅淋漓而是娟娟细流，时断时续；每次排尿后都有尿犹未尽之感，小便结束后常会在裤子上滴几滴尿液，那引起排尿不畅的因素有哪些呢？

2、排尿路径有阻塞

排尿时，若突然排尿中断，并下腹部有反射性疼痛，体位稍变又可开始排尿，这种情况排尿不畅的原因可能是排尿路径有阻塞，多见于泌尿道结石症状。

3、膀胱缺失收缩功能

原尿经过肾脏的几次过滤而成为终尿，通过输尿管输入膀胱，当膀肮充盈到一定程度时，刺激膀胱壁，兴奋大脑皮质产生排尿感，然后在大脑皮质的控制下，膀胱收缩，尿液经尿道而排至体外；当膀胱的收缩功能降低或者缺失时，膀胱不能正常收缩和水肿，尿液排出不畅。

4、前列腺肥大症所致

男性患者如果出现排尿不畅，尿线细而向厂，排尿时间长，排尿射程近，排完后仍有少量尿液滴出等症状，很可能是患了前列腺肥大症；前列腺的典型症状就是排尿困难，膀胱出口有阻塞，排尿不畅。

5、尿道健康小贴士

中医认为，排尿不畅，小便点滴而出者为“癃”，点滴不出者为“闭”，癃闭有虚实之分，虚证是由于老年气虚、肾气亏损所致；实证是由于湿热、族血、结石所致。

其实在生活当中造成男人尿频尿急以及出汗的原因有很多，通常分为生理性和病理性两种情况。常规就是饮水过量造成的条件反射，这是生理性的，一般不用担心，只需要适量的减少饮水量就可以改善。病理性的原因比较多样化，例如有炎症、膀胱炎、肾虚以及逼尿肌不稳定等。

我们最为熟知的应该是前列腺以及膀胱炎。因为男性前列腺包绕着尿道，当前列腺发生炎症的时候就会刺激尿道周围的神经，这个时候就会向人体的逼尿肌传达出想要排尿的虚假信息，逼尿肌就收信号就放开了自己的闸门，所以才会造成尿频尿急的现象。

遇到病理性的一系列情况也不要慌张，因为这是大部分男人都会出现的普通情况。及时去请求医生的帮助，对症下药很快就可以改善这种糟糕的情况。统一界定这种情况就是阳虚或阴虚的典型症状，除开借助药物治疗以外，也可以调整自己饮食的方法来改善情况，平时多忌生冷口，多食富含维生素的蔬菜水果，也可以用黄芪泡水喝，适量的增加运动，不要过度的疲劳以及熬夜。

其实无论是哪一种情况都值得我们引起足够的重视。千万不要想着自己年轻力壮忍忍就过去了，这种病不像是普通感冒，时间拖得越久症状就会越严重，以至于后来累计到其他器官出现问题，给自己的感情生活带来不必要的麻烦，那才是最大的得不偿失。

尿急是很常见的一个临床症状，尿急通常是指患者有排尿的感觉时就迫不及待的需要排尿，很难憋住排尿。男人尿急常见于泌尿系统的一些疾病，其中对于青少年男性引起尿急，最常见的原因是慢性的前列腺炎。慢性前列腺炎是由于尿液刺激前列腺，造成的无菌性的炎症反应。如果合并有细菌感染，会引起细菌性的前列腺炎。前列腺炎会引起尿频、尿急症状的产生，对于男性的日常生活产生影响。治疗上一般以药物治疗为主，对于老年男性引起尿频、尿急，最常见的原因是前列腺增生症。前列腺增生造成对于膀胱的刺激从而引起尿频尿急，一般也是需要通过药物来进行治疗，尽快的缓解症状。

排尿是很多的人每天都会做的事情，排尿几乎是很多的人要做的事情而且是很自然的事情，如果就是这样的一个自然的事情，有的人还是在这样的过程中，有遇到很多的疾病，比如有的男人在排尿的时候，有遇到很不顺畅的情况，男人当然要搞清楚。

1、男人排尿技巧

1、排尿时最好用蹲位，可增加腹压，加速尿液排出。如果在公共场合不太方便，在自己家中不妨多尝试。

2、平时多做提肛运动，以增强会女性私处肌肉和尿道肌肉的收缩力，从而尽可能减少膀胱中尿液的残留。

3、排尿时不要急着用力，尤其是患有前列腺炎、前列腺增生的人。久坐的办公室文员每坐下40分钟左右，应当起身活动一下，踢踢脚腿、伸伸懒腰。司机开车时间长了，也要注意变换坐姿，让前列腺得到充足的血液供应。

4、在排尿或冲凉时，可用手指在阴囊与肛门之间的会女性私处位挤压一下，使膀胱中残留的尿液及时排出，这对慢性前列腺炎有一定的好处。

5、男性排尿结束后，尿道内外括约肌闭合，使前列腺部位的尿道形成一个闭合腔，小便后立即坐下会加大腔内压力，从而引起尿液反流，尿道中的细菌就有了可乘之机，从而诱发或加重前列腺炎。男性在排尿结束后最好能溜达或站立3~5分钟，让尿道恢复自然状态后再坐下。

由于男性尿道较长，因此容易排尿不净，从而易导致尿路感染。专家建议男性朋友适当调整一下排尿方式，就可避免尿路感染，预防前列腺疾病。56健康网上文推荐的5个男性排尿方式，为了保护前列腺可以参考借鉴。

2、排尿不畅是什么原因

1、排尿不畅的表现

小便时需要屏气用力，排尿时间长；排尿时不是酣畅淋漓而是娟娟细流，时断时续；每次排尿后都有尿犹未尽之感，小便结束后常会在裤子上滴几滴尿液，那引起排尿不畅的因素有哪些呢？

2、排尿路径有阻塞

排尿时，若突然排尿中断，并下腹部有反射性疼痛，体位稍变又可开始排尿，这种情况排尿不畅的原因可能是排尿路径有阻塞，多见于泌尿道结石症状。

3、膀胱缺失收缩功能

原尿经过肾脏的几次过滤而成为终尿，通过输尿管输入膀胱，当膀肮充盈到一定程度时，刺激膀胱壁，兴奋大脑皮质产生排尿感，然后在大脑皮质的控制下，膀胱收缩，尿液经尿道而排至体外；当膀胱的收缩功能降低或者缺失时，膀胱不能正常收缩和水肿，尿液排出不畅。

4、前列腺肥大症所致

男性患者如果出现排尿不畅，尿线细而向厂，排尿时间长，排尿射程近，排完后仍有少量尿液滴出等症状，很可能是患了前列腺肥大症；前列腺的典型症状就是排尿困难，膀胱出口有阻塞，排尿不畅。

5、尿道健康小贴士

中医认为，排尿不畅，小便点滴而出者为“癃”，点滴不出者为“闭”，癃闭有虚实之分，虚证是由于老年气虚、肾气亏损所致；实证是由于湿热、族血、结石所致。

相信有很多的男人在阅读这样的一个文章之后，对男人排尿的问题有了一定的了解了，其实男人在排尿的时候，是需要很多的技巧的，因为这样对男人的身体健康是有帮助的，男人要好好的注意这些细节了，在日常的时候，注意保护自己的前列腺。

本文着重介绍男人科学排尿方法，男人排尿禁忌有哪些？影响排尿的因素有哪些？排尿超过1分钟可能是前列腺问题，男人排尿六种异常情况暗示疾病，中断排尿法可提高性能力。下面，和我们一起看看关于男性排尿的相关知识吧。

排尿是人的生理现象，正常人每天都会排尿。而从防病健身的角度讲，如果男性能掌握一些科学的排尿方法，则可以减少患膀胱癌、前列腺癌、直肠癌、慢性前列腺炎等多种疾病的几率。

男人科学排尿方法1、最佳排尿姿势：采取蹲位排尿

临床研究发现，男性若能像女性那样蹲下排尿，可以减少患多种癌症的几率。这是因为蹲下排尿可以使人体出现一系列的肌肉运动及其相关反射，能起到加速肠道废物的排除、缩短粪便在肠道内的停留时间、减少肠道对致癌物吸收的作用。有关资料显示，经常采取蹲位排尿的男性患直肠癌、膀胱癌和前列腺癌的几率较站立排尿者低一半。另外，老年男性在晚上起夜小便时为避免出现排尿性晕厥(多因体位突然改变而引起)，也应采取蹲位排尿。

2、多久排一次尿：增加排尿次数

人究竟多久应该排一次尿呢？很多人习惯的做法是：感觉有了尿意就去排尿。不过专家告诉我们，膀胱癌的发病率与尿液在膀胱中存留的时间成正比。这是因为尿液中有一种可以致癌的化学物质，这种物质会破坏膀胱的肌肉纤维，促使其发生癌变。因此，不管有无尿意，人们都应增加排尿的次数。最科学的做法是每小时排一次尿。

男人排尿禁忌有哪些？1、要将残余尿液排净

男性的尿道较长，很容易出现排尿不净的情况，以至于造成尿路感染。那么，如何才能将残余的尿液排净呢？

(1)排尿后，可用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样做不仅能使膀胱中残留的尿液排出，还会对治疗慢性前列腺炎有一定的好处。

(2)平时多做提肛运动，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，从而尽可能地减少膀胱中尿液的残留。

2、排尿后不要立即坐下

对男性生理结构的研究表明，男性在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。若此时马上坐下，会加大这个闭合腔内的压力，造成残留尿液反流，引发前列腺炎。因此，男性在小便后应站立3～5分钟，然后再坐下。

3、排尿前要洗手

我们都知道便后应该洗手。其实，男性在小便前洗手比在小便后洗手更有意义，因为这样可以有效地预防各种泌尿生殖道感染的发生。

影响排尿的因素有哪些？1、年龄和性别

婴儿排尿因反射作用进行，不受意识控制，3岁以后才能自我控制。老年人因膀胱张力降低，常有尿频现象；老年男性因前列腺增生而压迫尿道。常引起滴尿及排尿困难。女性在月经期、妊娠期时，排尿形态也有改变。

2、饮食与气候

食物中含水量多或大量饮水，可使尿量增加。咖啡、荼、酒等饮料有利尿作用。食物中含钠盐多可导致机体水钠潴留，使尿量减少。气温较高时，呼吸增快，大量出汗，尿量减少。

3、排尿习惯

排尿的时间常与日常作息有关，如晨起、睡前排尿等。排尿的姿势、排尿的环境如不适宜，也会影响排尿活动。

4、治疗因素

如利尿剂可使尿量增加；手术中使用麻醉剂、术后疼痛呵导致术后尿潴留。

5、疾病因素

神经系统受损可使排尿反射的神经传导、控制排尿意识障碍，导致尿失禁。肾脏疾病可使尿液生成障碍，导致尿少或无尿；泌尿系统的结石、肿瘤、狭窄等可造成排尿功能障碍，出现尿潴留。

6、心理因素

紧张、焦虑、恐惧等情绪变化，可引起尿频、尿急或因抑制排尿而出现尿潴留；暗示也会影响排尿，如听觉、视觉及身体其他部位的感觉刺激可诱导排尿。

排尿超过1分钟可能是前列腺问题

专家表示，从科普角度来看，用1分钟排清小便这一方法来判断前列腺健康，是一种简单实用、容易判断的方法，对广大百姓非常实用。当然，喝了大量的水，也是

导致1分钟仍未能排清小便的原因。然而，前列腺疾病的信号有很多。除了排尿时间明显变长外，还要看排尿连续性是否好、有没有滴滴答答的感觉，排尿是否困难，排尿后期尿线是否明显变细，如果发现这几项都有问题，需要及时到医院进行相关检查。

男人排尿六种异常情况1、尿道刺激征(尿频、尿急、尿痛)：

尿频指排尿次数明显大于正常(成年男性日平均4-6次，夜尿0-1次)；尿急是指排尿有急迫感，迫不及待，不易控制；尿痛指在排尿的过程中尿路或尿道口的不适感，包括疼痛感、烧灼感等。它们可以同时出现，也可单独出现，这样的症状一般提示前列腺炎，尿路感染，尿路结石等疾病。

2、尿浊(尿滴白)：

尿浊、尿滴白是指在尿液出现浑浊，或白色粘浊，或如米泔水，这种情况一般表明泌尿生殖系统炎症，如前列腺炎等。

3、尿分叉：

尿分叉是指尿液流出时在尿道口形成两股或者多股尿流，出现这样的排尿症状多见于前列腺炎、前列腺增生的患者。

4、尿不尽：

尿不尽是指在排尿时总是有尿液排不完全，或淋漓不尽的一种表现。多见于男性前列腺疾病，尿路结石，以及尿路的肿瘤和生理结构异常。

5、尿无力：

尿无力尿液排出缓慢无力。常见于前列腺增生，慢性前列腺炎的患者。

6、排尿困难：

排尿困难指排尿时不能自然地将尿液排除，排尿时间长，有的点滴而出，甚至需要鼓肚子才能将尿液排出。出现这样的情况多提示前列腺肥大、前列腺癌、急性前列腺炎，尿道炎症、结石、肿瘤，尿道肿瘤等疾病。

还有一些排尿异常比如血尿(尿色鲜红)、尿的气味发生改变、尿中出现异物出现以后，往往我们会比较重视而去就医。但上述排尿症状容易被我们在日常生活中所忽视，排尿问题可预警男性的泌尿生殖系统，当排尿状况发生改变时，及时就医，可使男性疾病消失在萌芽状态。

中断排尿法可提高性能力中断排尿，实际是收缩扩约肌。肌肉就是在两性生活时获得更多快感，延长兴奋时间的重要东西。

方法：指的是在排尿时，有意识地突然中断，同时配合收腹，深吸气。吸气要深、长、细、匀，停留3~5秒，然后再排尿，重复，分几次才把尿排完。每次排尿可中断数次，在尿流量最大的中断，中断排尿效果更好。

要点：其一要配合呼吸、收腹等动作；其二要循序渐进。

适用人群：早泄者。因为早泄者正是由于肌肉薄弱，控制能力差。只要持之以恒，坚持下去尤其在尿量多，尿急时效果更好。这种训练不分昼夜，只要排尿就可练习，大多数人可以行之有效。体质差者应加强体育锻炼，提高全身的素质。

缺点：有可能造成尿液回流至前列腺腺管，前列腺炎患者请慎重。

1男人出现尿急的现象，很有可能考虑是泌尿系统感染引起的，临床上最常见的是细菌性的尿路感染、尿道炎、急性膀胱炎、肾盂肾炎、肾小球肾炎等都有可能导致出现。建议可以多喝白开水增加尿量，起到冲刷尿道的作用，再观察2-3天。如果症状能得到好转，不需要过于紧张。建议最好每天喝水量达到3000ml以上，如果症状有加重的现象，要及时的去医院检查尿常规和泌尿系统的彩超，可以做出明确的诊断。如果是细菌性的尿路感染、尿道炎等导致，可以选择口服药物进行治疗，比如盐酸左氧氟沙星片和热淋清颗粒，这两个药是临床上比较常用的药物，而且治疗效果也比较好，正常的病程可能需要两周的时间。

2男性尿急病因包括生理性、前列腺炎或前列腺增生等。

当饮水过多或引用咖啡、酒精等利尿性饮料时，会引起生理性尿频，一般通过改善饮水习惯、避免利尿性饮料的摄入，生理性尿频会自行改善。

根据美国国立卫生研究院前列腺炎分级系统，共分为4型，Ⅰ型为急性细菌性前列腺炎，Ⅱ型为慢性细菌性前列腺炎，Ⅲ型又分为2个亚型，ⅢA型为慢性非细菌性前列腺炎，ⅢB型为前列腺痛，Ⅳ型为无症状炎性前列腺炎。前列腺炎典型症状为尿频、尿急、尿痛、盆腔疼痛以及会阴区放射痛等。无论何种前列腺炎，均需改正不良生活习惯，戒烟、戒烟，避免辛辣刺激食物，进行规律锻炼，尤其是有氧锻炼如跑步、游泳提高自身活动耐量。

前列腺增生是老年男性常见疾病，临床表现为下尿路症状，包括储尿期症状，排尿期症状以及排尿后症状。储尿期症状是指尿频、尿急、尿失禁及夜尿；排尿期症状是指尿线变细、尿线变短、排尿费劲、排尿间断等；排尿后症状是指尿不尽、尿后滴沥。出现前列腺增生后，可进行保守治疗、药物治疗以及手术治疗。