怎样才能让脸变瘦变帅，男生脸部变帅小技巧1周见效

爱美之心人皆有之，人们除了会选择一些护肤品进行护肤外，使得自己的肌肤变得光滑细腻，从而看起来更加好看。现在不管是男生还是女生都喜欢瓜子脸，瓜子脸是比较瘦而且还小，但是并不是每个人出生都是瓜子脸，可能会自己找一般办法使得自己脸部变小。那么，怎样才能让脸变瘦变帅，男生脸部变帅小技巧1周见效呢？

男生想要自己的脸部变瘦变帅，可以通过食疗法来使得脸部变瘦，食疗就是用食物达到自己想要的目的，可以多喝一些豆浆，会对瘦脸有一点作用。很多男生脸大的原因可能是因为脸比较水肿，可以吃一些消水肿的食物，比如可以喝冬瓜玉米汤，这个汤有去水肿的作用。其次，男生还要做一些必要的运动，比如跑步就可以让自己的全身动起来，不仅可以瘦脸还瘦身，而且还能让自己的身体更加强壮，增强身体的免疫力。

然后，男生每天进行瘦脸脸部训练跟脸部按摩，也是可以瘦脸的，每天重复得鼓起嘴巴，然后用力收收脸颊，每天坚持给脸部按摩，在每次清洗脸的时候，从下往上提，坚持1周明显可以见到效果，这种小妙招是很多都会用的。

你好，对于这种情况，先建议你尝试减肥哦，毕竟减肥逆袭的案例也是很多的，如果原本不胖，只是脸上肉多，并且丝毫减不下去，那么要建议你通过医美的力量，完美变身吧~

对于胖脸，其实分为两种，一是单纯的脂肪型胖脸，二是由于骨骼过于宽大造成的胖脸。

对于脂肪型，相对更简单，可采取面部吸脂即可达到瘦脸的效果，见效快，恢复时间短，对工作生活影响不大。

如果是骨骼型的话，有两种解决办法，一是注射瘦脸针，虽不能改善骨骼，但是对咬肌能够起到一定作用，能够产生暂时性的瘦脸，随着时间增加，药效会慢慢吸收散去。二是通过手术进行去除多余的骨骼，从而达到廋脸，所说手术风险大，恢复时间久，但是效果更加明显。

不管采取哪种方式进行改善，在选择医院以及医生时一定要谨慎，毕竟安全整形比变美而言更加重要！

希望我的回答对你有帮助，祝你生活愉快，一切顺利~

运动=节食，

以有氧运动为主，没事的时候不要 乱吃零食，按时作息，先将自己的生物钟调好，然后开始你的减肥计划，减脸的方法。每天早上练习“A I,U,AI,AO口型发音 ，擦护肤品时，用手按纹理擦拭，并轻轻拍打，让脸部皮肤收紧

减肚子就是要 做仰卧起坐了，还可以找一些减肥杂志 看看，上面很多动作，可以照着做下。

减退的可以跳绳，也可以坐在凳子上，双腿抬起，伸直，可以美腿，上楼时尽量用脚尖，可以塑造健美的小腿。

。你现在这个年龄刚刚是长身体的时候。都会长胖的，以后会慢慢瘦下来，所以不能用一些过激的方式减肥，说了的这些，你先试试吧。

首先，一定要减肥。所谓一胖毁所有。要想变帅的最重要一步就是减肥瘦身，可以运动加节食。

其次，注意发型。一定要保证头发干净清爽整洁。

再次，注意保持面部干净整洁，胡子要常刮。

最后，在自己能力范围之内，买质量好的衣服，注意不要花里胡哨，样式简单即可。

如果这几点都做到了，即使身高有瑕疵，那看起来也会很不错的。请加油啊