老年人的胖瘦重要吗？比较胖的老年人需要减肥么？

老年人体重标志不标准，是以身高体重为参考，老年人不能追求青年人的那种完美身材，但还是比胖好一点，看身材轻盈不臃肿，健康是最合适的！不管老了，还是青春，我觉得瘦一点比胖一点好看，胖一点毁一切都不是！现在不是每个人都说要减肥的年龄吗？我会变得更瘦，无论我穿什么我都会很好看，我会走得很快，我会全身放松。肥胖是所有女人的痛苦，估计男人和女人都不喜欢肥胖，肥胖老人会带来很多健康问题，钱是很难买到老瘦！比标准体重稍胖一点更好。

如果“敌人”来了，胖子就有力量抵抗一阵子，就像油灯或蜡烛可以停留一阵子。我们医院里有一个男人，年纪和我差不多，70多岁，很瘦，而我体重超重。他对我说: “我嫉妒你，你喜欢吃东西。我的胃不好，吃东西不舒服，不吃东西也不舒服。”所以，重量或者标准重量的偏差加上或者减去不会好太多。太胖像超市卖的羊毛馒头，太瘦像发了很多天的豆芽，太胖太瘦是某种疾病的前兆。

谢谢你问，人进入60岁以后首先，大多数人基本上只是从单位退休，身上，心理还不适应闲散的生活，食欲下降等原因导致亚健康状态，如果你此刻继续瘦下去，老来瘦下去，弊大于利！60年后，人逐渐加速衰老，也会出现各种疾病，过瘦的抵抗力太弱！

太胖的危害很多我们都知道，所以有点胖的老年人更健康，健康自然的活得更长如果不从减肥的角度来看，有点胖比有点瘦吸收能力强，吸收能力是一种硬件，也是一种维持生命的能力。当我们需要营养的时候，我们的吸收能力无法跟上，这影响了我们的身体。事实上，减肥不仅仅意味着减肥，还意味着你的吸收能力。减肥一定要抓得回来，也就是说，可以减可以增，如果减得太用力就会断，想要回到整体的提升是不可能的。总之，减肥和增肥不能太远，相互照顾(保持体重增加的能力) ，根据需要进行调节，所以，即使有点瘦也无妨。

中风疾病的可怕性，相信大家都知道，因此在我们还是身体健康的时候就需要开始进行预防，由其是中老年朋友 ，以下我们一起了解到底中风有哪些种类、中风如何预防、中风的几个盲点。

常见中风症状有哪几种 一提到中风，人们就自然地会想到脑血栓、脑梗塞、脑出血等，其实，脑外中风也是多发病，在临床中发生的部位不同，其表现各异。 腹中风

临床较罕见，主要是由于腹腔内动脉小分支的动脉瘤破裂，或动脉粥样硬化的薄弱区破裂所致。

发生人群：多发生于50岁以上的老年人。

症状：突发性腹痛、疼痛剧烈，恶心、呕吐。多于饭后，尤其是暴饮暴食后引起腹痛，没有固定的疼痛部位。有肺气肿、肺心病、前列腺肥大、习惯性便秘等疾病患者，在用力排便或剧烈咳嗽时，腹内压力突然增高，极易使肠系膜血管破裂而导致中风。有些高血压、急性细菌心内膜炎、输卵管炎及动脉瘤破裂也是造成腹中风的原因。

注意事项：该病发病突然，如不及时救治，会有生命危险。

眼中风

发生人群：多见于老年人。患有动脉硬化、高血压、风心病、心肌炎、心内膜炎或糖尿病者为多发人群。

症状：视网膜中央动脉和静脉栓塞，视网膜、黄斑出血等。发病前常有一过性失明，持续几秒钟或几分钟后好转，如此反覆，且持续时间逐渐延长，视力明显下降，严重者会导致完全失明。

注意事项：患有高血压、动脉硬化、糖尿病等疾病的老年人应经常检查眼底，测定视网膜中央动脉血流速度，检查血液黏稠度，积极治疗高血压、动脉硬化和糖尿病。一旦发现视力突然下降，应立即去医院眼科确诊治疗。

子宫中风

子宫中风医学上又称老年性子宫内膜出血性坏死。

发生人群：停经后的女性。

症状：停经后发生子宫内膜坏死、阴道出血以及心血管功能出现代偿性失调等表现的一组症候群。

妇女停经或卵巢功能衰退，血中的胆固醇及甘油三酯逐渐增高，造成动脉硬化，当动脉硬化严重时，子宫因内部动脉硬化而发生微循环障碍，导致局部缺血缺氧，子宫内膜会坏死、出血。

注意事项：有无子宫增大及盆腔包块。诊断性刮宫可帮助确诊。有的人突然发生大量阴道出血，病人可出现休克。

腿中风

腿中风在医学上称为下肢动脉急性栓塞。

发生人群：患有风湿性心脏病或冠心病的人为多发人群。

症状：剧烈腿痛、麻木，下肢皮肤苍白厥冷，活动受限，足部动脉搏动消失。如不迅速采取紧急措施，下肢缺血4 8小时后，就会发生不可逆坏死。此时只能截肢才能保住生命，否则，病情迅速发展，大量的肌肉坏死，毒素吸收，可导致急性肾功能衰竭或感染性休克而死亡。

注意事项：及时确诊就医。能否避免腿中风可怕的后果，取决于病人去医院就诊时间的早晚。因此，患心脏病尤其是患房颤的病人，一旦出现一条或两条腿突发性疼痛、麻木、麻痹、皮色苍白、皮肤厥冷时，应立即到医院血管外科就诊，以免错过救治的最佳时机。

防中风自我调养法

导致中风的因素有很多，如饮食不当、气候变化、情绪不稳定等，老年人应注意这些诱因以便有效地预防中风的发生。

中风的预防保健 了解中风的基本常识

老年人及其家属应学习一些预防中风的基本常识，了解可能诱发中风的潜在危险因素，日常生活中多留意老年人的身体及心理异场☆况，定期到医院做检查，以有效预防中风的发生。

警惕中风的前兆

当老年人出现头晕、头痛、手足麻木、血压起伏过大等症状时，要及时医院接受检查治疗。如果发现病人有中风的前兆，首先要让其安静休息，并积极治疗，以防病情恶化。

坚持「3补3降」的饮食原则

预防中风，日常饮食中要坚持「3补3降」原则，即补镁、补钾、补维生素、降压、降脂、降低血液黏稠度。补镁宜常吃玉米、蕃茄等；补钾宜常吃马铃薯、黄豆、青豆、黑豆等；补维生素C和维生素E应常吃水果和蔬菜；降压宜常吃芹菜、萝卜、橄榄油等；降脂可常吃洋葱、包心菜、海带、深海鱼油等，少吃脂肪高的食物，如肥肉和动物内脏等；降血液黏稠度可常吃韭菜、黑木耳等。另外，进食不宜太饱、太咸，必须清淡。还应戒酒，少食辣椒、生葱、大蒜等辛辣刺激性食品。

注意劳逸结合

进入老年期后，应积极参与一些老年健身运动，来增强体质、提高抗病能力，从而延缓衰老；同时，注意不要运动过量，避免因过度劳累而给身体造成负担。从事脑力劳动的人进入老年后，注意不要过度用脑，做到劳逸结合，适当参加体育活动，以增强抗病能力。

保持情绪稳定

高血压病人是中风的高发人群。因此，日常生活中，患有高血压病的老年人应定期测量血压状况，遵医嘱按时服用降压药，必要时可随身携带降压药；还要保持情绪稳定，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、打麻将、看体育比赛等，避免其因情绪受到刺激等而发生中风。

多观察天气变化

天气变化也会对高血压病人的情绪和血压造成不良影响，如夏季气温骤升或冬季气温骤降都会导致高血压病人的情绪不稳定、血压产生波动。因此，患有高血压病的老年人平时更要注意观察天气及气温的变化。

保持大便通畅

老年人很容易发生便秘，而便秘时，用力排便会使血压突然升高而诱发中风。因此，血压偏高或有中风先兆的老年人，要格外注意保持大便通畅，防止大便秘结。

老年人预防中风的几个盲点 盲点 1：血压正常或偏低不会中风

中风分出血性中风与缺血性中风两种。其中缺血性中风的病因在于某支脑动脉发生了堵塞，导致局部脑组织因缺血缺氧而丧失功能。血压正常或偏低的脑动脉硬化病人，由于脑动脉管腔变得高度狭窄，或伴有颈动脉斑块形成，或有血脂、血糖、血黏度增高等因素存在，均可能发生缺血性中风。

盲点 2：小中风无关紧要

医学上称微小脑血栓引起的瞬间脑局部缺血为小中风。约有一半小中风病人在5年内会发生偏瘫，因此必须高度重视小中风，及早就诊防治。不少中风病人发病前在短时间内出现过一侧肢体无力或麻木症状，伴有突然说话不利或吐字不清。但由于上述症状常在数分钟内消失，头部 电脑断层摄影检查正常，而不易引起人们的重视。

盲点 3：瘦子不会发生中风

有些人以为瘦子不会中风，于是拚命减肥。根据相关机构对患有高血压的60岁以上的老人进行的跟踪调查发现：瘦子也会中风，只不过比胖子略少一些。所以，不管胖瘦，都应采取综合防范措施，避免中风的发生。

盲点 4：少服几次药没关系

一些老年人由于记忆力差，常忘记服药，结果可想而知。所以，建议应将自己常服的降压药、降糖药、强心药等分开包装，上面注明服用日期及早中晚具体时间。或者制作服药备忘录，把每日用药种类按时间写在一张纸上，贴在醒目处。或者让家人适时提醒自己服药。

老人快不行的时候有什么征兆

　老人快不行的时候有什么征兆，人的一生总是要经历生老病死的，很多人在自己临死之前都是会有一些征兆的，只是这些征兆很少有人会注意到，那么老人快不行的时候有什么征兆呢？

老人快不行的时候有什么征兆1

　 老人快不行是有很多征兆的：

　1、胡言乱语，自言自语，因为心脏动力不足，大脑供血不足，刺激大脑皮层一些记忆区域，从而释放出一些过去老的记忆。

　2、精神状态突然好转，有的老人在去世前几天，食欲会突然变好，爱吃东西，面色变好，言语不休，也就是我们所说的“回光返照”。

　3、手脚冰凉，首先脚板开始冰凉，再到大腿、肚子甚至到心脏部位冰凉。

　日常生活中有很多人在外打工，父母突然去世，时间来不及往回赶，最终没有来得及见上父母最后一面，是心中一辈子的遗憾，其实对于老年人来说，在去世前有一些症兆，如果提前发现往回赶还有一定的时间。

　 那么，老年人在去世前会有哪些征兆呢

　第一，手脚冰凉。大部分的老人在去世前几天手脚就会慢慢的凉下来。随着时间一分一秒的过去，大腿肚子甚至到心脏部位都会慢慢的变凉，这样人就死完了。当然每个人有不同的表现，有的人凉到肚子就死了，还有的人到大腿死，有的人却到心脏才死。

　第二，浮肿消退。对于有浮肿的老人，大部分人会在死亡前一段时间浮肿有可能会逐步的消退，手脚有可能会慢慢的瘦下去。当然也有部分的少数人，浮肿不退。

　第三，说糊涂话。生活中有一些老人在临终的时候会突然说糊涂话。甚至有的人一世不该说的全部都说出来。这都是由于，心脏动力不足，造成大脑供血和供氧不足，出现脑萎缩，把过去的老记忆也翻出来说。之后随着元气的不足就结束了。

　第四，清空大便。大部分老人在接近死前都会排最后一次大便，即使死前排不出来的，等到死后短时间内也会排出。当然也有个别的人不排便的。

　第五，回光返照。有些人在死前会突然变得好起来。最极端的是瘫痪几十年的人会走路，个别人能精神一个多礼拜，脸上的皱纹会散开。

　以上就是对于老人去世前有什么征兆的相关信息的介绍，通过以上信息的讲解，相信大家对于老年人去世前有哪些征兆有了一定的了解和认识。所以，在日常生活中对于老人一定要多仔细，多观察，多关心，多照顾，好好尽孝心。

老人快不行的时候有什么征兆2

　 老人快不行是什么症状

　第一：一点老年人行动迟缓是由于肌肉有一定的萎缩而引起的，因为我们运动都是靠我们的骨骼，还有我们的肌肉牵拉而引起的，如果老年人出现骨质疏松，还有结尾说的症状的话，那么当然也就无法灵活地运动，所以也就行动迟缓了。

　第二：然后又是老年人的神经状态也有一定的关系，因为毕竟是要通过大脑控制着我们的肢体运动的，如果神经出现了问题的话，那么老年人的运动状态会减弱，所以我们要重视神经健康。

　第三：我觉得老年人如果想要保持身体健康有活力的话，一方面要保持年轻的心态，另外就是要多运动，多锻炼，多去接受一些户外运动，这样的'话有利于老年人保持身体健康。也能够让他们更开心。

　 注意事项

　我觉得每个儿女都应该多多的给老人们一些精神上的帮助，让他们精神上感到快乐另外就是要让他们多多地参加一些老年人的活动，这样对他们的健康有帮助。

老人快不行的时候有什么征兆3

　 1、突然流泪

　传说“十人临走，十人哭”，意思是说人在弥留之际，自己会有预感，只是自己已经口不能言，只能流泪，若是久病卧床的老人突然流泪，那么很可能大去之期不远了，乡间老人说这是“辞母泪”或“感恩泪”。

　 2、胡言乱语

　老人开始变得神志不清，同时还伴随着胡言乱语的现象，这主要是因为大脑的发育被阻碍了，脑部细胞的传播受到了影响。这种情况下家人一定要注意了，这可能是老人临终前的一种暗示。

　 3、呼吸微弱

　人在即将要临终的时候，身体的表现十分明显，例如呼吸会变得十分衰弱。正常人的呼吸有力，而即将离中临终的人一般呼吸会十分微弱，呼吸速度缓慢，这些都和机体即将要结束生命活动有关。

　因此，在发现人的呼吸逐渐微弱时，说明可能即将要临终了。因此，老人临终前，只有回光返照？一旦有以上“3征兆”，可能预示他们“时日不多”。

老人快不行的时候有什么征兆4

　很多人可能是不相信的，但是人死之前肯定是会有征兆的，很多人在死之前甚至能感觉得到自己要死了。 第一个征兆就是食欲不振，临死前一周最明显的迹象就是吃不下东西。

　特别是对于那些重病患者，如果他们什么东西都吃不下，这意味着他们病是已经非常严重了。快要不行了。

　第二个征兆是比较的焦虑，在死之前的一段时间，许多人都会非常焦虑，不停地触摸墙壁或在空中抓挠，只有握着他的手才会让他安静下来。这个时候他们应该已经意识到自己快要不行了。

　第三个征兆则是大小便失禁，这在很多的重症患者身上都能看到大小便失禁，这证明他在不久后将离开人世。

　第四个征兆则是回光返照， 在老年人或长期患病的人死亡之前，最明显的迹象就是回光返照。以前，身体已经很虚弱，精神很不好，突然变得容光焕发，就很可能是回光返照

　家人还以为病人或老人病情好转了，但不久他们就死了。一些有经验的人，看见这种情况，立即就知道老人是回光返照。

人生无常，每个人的经历都不相同，但所有人的生命都有结束的时候，作为一名医生我见惯了生死，看的多了自然会有所了解： ”死前确实有预兆，但这种预兆需要与疾病结合来看“

”快死的人反而特别正常“ 这是很多人都知道的回光返照现象，这种情况的出现是因为：患者在濒临死亡时，平时储存在细胞里的ATP转化为ADP，拼尽全力释放出巨大能量，给全身器官，尤其是神经系统和内分泌提供动力，促进肾上腺分泌糖皮质激素、肾上腺素等，调动体内一切积极因素，让大脑和机体保持兴奋，出现好转迹象，但这一现象维持的时间是非常短暂的。

对于意外死亡和猝死可能并不存在什么征兆，但是对大多数患者在濒死期时，生命机能下降，会有各种迹象显示生命即将消亡。

1如果患者已经入院多天，各种维持生命的药物仪器都用了，但是仍旧意识模糊或者无意识，这时候就表明已出现中枢神经系统处于深度抑制状态。

2心跳加速，呼吸急促或有时出现呼吸中断，即使用呼吸机也没有改善症状。这时候说明患者已出现严重的心肺衰竭。

3全身水肿，用药等手段也不能消肿，这时候患者多为肾功能衰竭和心脏功能衰竭并发。

4由于各个器官的衰竭，身体循环系统功能也处于衰败状态，全身供血量下降，会出现全身发凉。脸色会比身体 健康 时苍白，还会出现食欲减退，在生命最后阶段，几乎以半流质食物为主，食用量也在逐渐减少。

5有些患有胰腺癌、肝癌的患者在终末期肝功能衰竭，出现胆红素代谢障碍，就出现全身黄疸，表现出来的症状是全身发黄。

6还有部分老人的凝血障碍出现问题，会有全身淤血瘀斑的情况。

总的来说，不是所有人将死都会出现一些征兆，但是在濒死期的老人，多会出现全身器官功能的衰竭，短暂的“恢复”（回光返照）不一定是奇迹，可能是死神的“邀请函”。

这是我们身体在最后阶段的本能反应（求生欲），而老人全身器官功能明显衰退，各种症状加重且治疗后没有改善，也是时日不多的表现。

人始终是要告别这个世界的，终究是会有一死的。而老年人身上如果出现以下一些症状，说明可能时日不多了。结合临床工作实际情况，我认为以下几种情况符合题目所述。

第一，意识模糊，言语不清甚至说不出话来。一个人有没有活着，我们往往会判断这个人是不是有意识！是嗜睡、昏睡还是深度昏迷？如果一个老人因病已经住院多日（记住这个前提哦，如果在家里意识模糊，那还是需要赶紧送医院抢救！）各种生命支持的药物手段或者辅助的机器器械都已经用上了，但是还是出现意识模糊，那么他可能真的要走了。

第二，心跳加速，呼吸急促。心肺是人体十分重要的两个器官。如果一个老人心跳厉害，呼吸急促，大口大口吸气，及时用上了呼吸机，但是氧饱和度还是很低很低，那么他肯定离死亡不远了。他很快就会发生呼吸衰竭，心脏衰竭！

第三，全身水肿，水汪汪。这种情况多半是肾功能衰竭或者合并有心脏功能衰竭！这种病人要么是肾衰全身代谢严重紊乱，要么就是加上心脏无法再继续搏动，最后死的很"肿"。

第四，全身发黄。也就是全身黄疸，梗阻性黄疸。这类病人多见于晚期胰腺癌、胆管癌、肝癌患者。这些患者终末期时肝功能衰竭，胆红素代谢严重障碍，所以会有全身发黄。我经历过几例这种病人，黄的真就是"小黄人"一样，同时还常常有氨臭味。

第五，全身出现淤血瘀斑。这种情况也能是全身的弥漫性凝血功能障碍！老年人出现这种情况提示凝血功能完全不行了，全身内脏肯定也会出血，抢救的成功率非常低！

除了少部分猝死的人以外，大多数人在死前都会有明显的征兆。

我遇到过一个印象极其深刻的老年人突然死在我面前的，真的是一点征兆都没有。这个老年人64岁，年纪也不大，脑干出血收住院保守治疗。有一天查房，跟我们说说笑笑，一秒钟之后马上心跳呼吸骤停死亡。脑干是我们大脑中心跳呼吸的中枢，这个部位出血，即便很少，只要压迫了心跳呼吸中枢，人可以立马死，哪怕前一秒他还在说说笑笑。

当然，这种情况很少见，大多数老人去世前都有明显的征兆。

（1）呼吸不好了

人不能离开氧气，也不能停止呼吸运动。很多严重的疾病，患者的呼吸会发生改变，比如呼吸节律改变了。我们正常人是一呼一吸，大概每分钟12-20次，严重疾病的人，可能出现很慢的呼吸，很长时间才呼吸一次，或者呼吸急促，甚至还需要呼吸机辅助才能呼吸。这种情况，往往预示大限将至。

大家也可以看到，很多人死前都用过呼吸机，ICU里面很多重病人都用着呼吸机

（2）体重极度下降，骨瘦如柴

很多慢性疾病都是消耗性疾病，比如肝病，比如癌症，患者会在长期的与病魔斗争中消耗精力，体重会逐渐减轻。当人没有营养的时候，免疫系统功能不行了，就会并发各种感染，营养物质不足，很多正常生理功能都无法开展。这也意味着大限将至。

大家可以回想一下，是不是很多人死之前都很瘦。当然，有些人是“虚胖”，肚子鼓鼓，全身肿胀，那是水肿

（3）全身浮肿

肝脏衰竭，肾脏衰竭，心脏衰竭这几种严重的致命性疾病都有一个共同的表现，那就是全身浮肿。

这几种病都不是什么善茬，因此出现这种症状也是命可能不久矣的表现

（4）全身各处难以控制的出血

比如皮肤出现大量淤斑，大便带血，呕血，这些都是说明机体凝血功能出问题了，同时出血还会损失大量宝贵的营养。

（5）意识不清，精神不振，然后又突然好起来。也就是常说的回光返照。这是人体内仅存所有能量的最后一次集中爆发，燃烧晚之后，人也就不行了。

一个久病之人，本来平时已经不行，突然一下子来了精神，要吃要喝，有说有笑，那要小心了。

人死之前会出现那些预兆，老人身上出现那些特征说明剩下的时日不多了？

1、 出现幻觉、出现神志改变，如出现神志恍惚、嗜睡、甚至昏睡。

2、自言自语的说自己快要离开这个世界，说自己活在世上的时日不多了，家属多半会认为在说胡话。

3、平时非常节俭的，会突然的呼唤家属给买新衣服之类的。

4、部分患者想见非常牵挂的某一个人。

5、部分患者出现回光返照，表现为精神心理以及食欲突然变好，脸色比以前变好了，也爱说话，话比之前变多了。

6、有的人出现食欲不振甚至绝食，有的人可以出现拉肚子，有的人出现便秘，患者的一般情况极差，不能维持正常的全身状态。

7、皮肤黏膜苍白、面色和口唇甲床发绀，脉搏微弱，四肢末端冰凉没有温度。

8、出现张口叹气样呼吸，呼吸很慢，一大口一大口的，也就是出现深而慢的呼吸。

以上的这些是老年患者常见的临终表现和预兆，出现这些情况，一般说明老人剩下的时日不多了。

说到死亡，估计大多数人并不会觉得陌生，因为几乎每个人身边都会遇到过死亡的情况。但是死亡和死亡还是差别很大的，比如有的人平时身体好好的，但是突然一下人就没有了，死的没有什么痛苦，也没有什么明显的征兆。而有的人得了比较重的疾病，这种情况下可能就是慢慢死亡的，就比如说恶性肿瘤吧，它就是这种情况的。今天我来分享一下死亡的相关知识。

1人死前会有哪些预兆？

通过上面的介绍，我想大家应该知道，并不是每个快要死亡的人都有征兆，因为有的人是猝死。就拿最近的高以翔来说吧，他平时身体还可以，也是一个肌肉男，而且身强力壮的，但是谁会想到他会突然死亡吗？很显然并不会，他的这种死亡并没有什么征兆。

另外，现实中大多数的人在临死的时候都是有征兆的。以前我在神经内科实习的时候，有个老爷子病情很重，脑梗死的面积已经超过了一大半。可能大家对于脑梗死一半没有什么概念，但是我们要注意，人体的任何的生命活动都是需要脑部的支配的，大脑就是人体的司令部。就像一个军队的指挥部，试问它如果被敌方一窝端，毫无疑问这个军队必败无疑，从这能看出脑部的重要性。 这个老爷子在床上安静地躺着，处于昏迷状态，血压和体温逐渐下降，而且呼吸是比较浅慢的，大小便也失禁了。 可以说人体最重要的几个生命体征它都是在逐渐变差，这也就是预示着死亡。

除此之外，也有的处于清醒的病人，他们死亡前的征兆主要是一些痛苦的表现，比如胸闷、明显气喘、全身疼痛、恶心、呕吐、说胡话，甚至意识丧失。

2老人身上出现哪些特征，说明时日不多了？

其实单从医学的角度来说，并不会有什么明显的特征，因为很多人在死亡的时候甚至没有征兆。现在的医疗水平这么高，即使出现了一些危重的情况，如果抢救及时也不一定会死亡。

如果说老人死前有什么征兆的话，那主要就是针对人的几大生命体征，比如血压、心率、呼吸、体温等。很多老年人在生命的最后的时候， 因为心脏不行了，会出现明显的肢体水肿、呼吸困难、气喘，呼吸不行了体内有大量的CO2储存，可造成意识障碍。

另外，不得不说的是，老人们的体温也是在下降的，因为全身的供血减少，各个器官的功能下降，产热减少，而散热不变，人体就会出现全身的发凉。看到这类人的面色也是苍白的，没有一点血丝。还有一个比较重要的变化就是食欲减退，而且人也会变得很瘦这个时候什么都吃不下去，很多人一连几天不吃饭，以上的种种征兆都预示着一个人在逐渐走向死亡。当然了，也有不少老人也是会有感觉的，他们会提前把该交代的，给自己的子孙后代说清楚，最后安然地离开这个人间。

人死前有无预兆，很难说，因人而异吧，现在网络越来越发达，网上经常报导谁谁猝死，例如近几年每年都有麻醉师猝死案例，或许头天还在值班，说下班回家带媳妇和孩子出去玩，第二天却再也没有醒来……还有人上着厕所，人可能就突然没了……毫无征兆，怎么说呢，猝死很大一部分原因是过度劳累，超过人体所能承受的极限，麻醉师虽然干的不是体力活，但是工作期间头脑属于高度紧绷状态，在高强度的工作下，猝死几率大大增加。曾经有个肿瘤科的住院总，全年住在医院工作，每个星期只有一天休息，有一天突然倒下，查出来大脑出血，全院外科主任、骨干一起抢救才得以存活下来，她才30多岁呀，二宝还不会走路……猝死的人死亡之前很少有预兆，我们也无需过度在意这个，未来的事没有人能预料，过好当下才是最重要的。

老年人死亡之前有预兆的多半是有基础疾病的，像高血压患者出现严重并发症之前可能会有头疼头晕，恶心呕吐，一旦出现大面积脑出血，人可能当时就没了。糖尿病患者最怕低血糖，可能会出现心慌，出汗，手抖等，一旦低到一定程度，人也可能会随时昏迷，都不给你时间来找原因抢救。最可怕的是心脏病，心脏是人体的发动机，发动机若出现毛病了，那后果不堪设想，例如心肌梗死，发动机的一片零件坏了，没法工作，人也就没法存活了，发病之前常常出现胸痛，胸闷，濒死感等症状。还有些肿瘤晚期的病人，死亡之前病情可能会突然好转，跟家人交代完事情之后就永远沉睡了，这就是我们常说的回光返照。

总得来说，不管是年轻人，还是疾病缠身的老年人，未来是未知的变数，过好当下才是我们对生活该有的态度。

生老病死是每个人都会面临的情况，对于死亡，我们更多人会充满恐惧，特别是对于老年人群，由于机体组织器官功能的逐渐衰竭，死亡的风险也在增加。

当然，要说死亡之前身上会出现哪些特征，一般来说，部分人群死亡之前并没有相关症状，但一些老年人群，特别是患有多种疾病的人群，死亡之前可能会出现机体功能的衰竭，可有呼吸循环的衰竭，如出现呼吸困难、意识障碍等。

引起死亡的原因众多，既有生理性的自然死亡，也有车祸等意外事故，还有疾病引起的死亡。特别是近年来肿瘤疾病、心脑血管疾病发病风险的增加，这些疾病在一定程度上会影响我们的生活质量和寿命。

记得有句话说的是明天和意外，以永远不知道哪个先来？所以说，我们要珍爱生命，保持良好的生活习惯，特别是对于已有基础疾病者，更应积极治疗。

首先要说的绝大部分没明显征兆的，因为现在医疗水平，ICU在哪放着，最明显的就算植物人只要做好营养支持，也能生存很久。

但是有少部分是有征兆的，下来从:1，为什么没征兆？2，少部分有征兆？3，怎么更 健康 呢？来说说。

1，为什么没征兆

（1）医疗水平好:

大家知道就算老人年龄再大，疾病稍微严重点，或者小病长期不好都会安排住院。在医院有全面的保障，像常规测血压，心电图，测血，测尿。身体一但异常都会医疗干预的，就算有点危险，ICU也能急救的，最后大部分老人都是在医院是在没办法了才去世，所以征兆是不明显的。

（2）慢性病症多:

随着生活水平提高，平均寿命延长。都知道身体 健康 水平随着年龄增大慢慢下降的。加上有心脑血管疾病的老年人也越来越多，一般都定性为慢性病。但是慢性病也挺危险的，不小心就造成大脑或者心脏的急发病症，最明显的就是中风。现在中风是我国死亡率最高的疾病。

2，少部分有征兆

这个说白了就是大家所说的回光返照:比如长期卧床，行动困难的人突然能下床了，还能慢慢走走。长期吃不下饭的人。突然说想吃啥，还能吃一大碗。

这种主要的原因，可能是身体到了生命支持极限，到最后时刻分泌了更多的肾上腺等激素，发出最后的信号。

3，怎么更 健康 呢？

假如把父母给我们的人体比如成一辆新车，这个车是父母给的。但是我们是第一责任人，也是司机。

主要看车怎么开，平时怎么保养，以及一但有小毛病会不会立马感觉到，并尽快修好。

要是保养好，可以多开几年，甚至到了报废年限了，还能正常开。我们的身体也一样的。我们要是用的好，用的 健康 。就能把疾病赶走，老年病推迟。最后 健康 年龄更长。

总的来说，绝大部分老人死前是没有啥征兆的。有少部分的有回光返照现象。然后 健康 靠自己，把自己身体管好，保养好才是核心。

老百姓都知道，很多人在临终前会出现回光返照的现象，比如说一个昏迷不醒的病人在临死前突然清醒过来能跟家人交代后事了；一个不想吃东西的人突然变得胃口大开了。村里有经验的老人一看就知道这是回光返照，这是人之将死前的征兆。

你还别说，这还确实挺准确的。老家邻居之前就有一个肝硬化晚期的病人，在医院都已经没有什么太好的办法治疗了，农村都讲究落叶归根，亲属就干脆接回去了，这样也方便护理。由于已经出现胃肠淤血、肝腹水等并发症，病人一直都不怎么想吃东西，但是在病人行将就木的时候突然变得胃口大开，一口气就吃了两个大鸡腿，家属看到这个情况也知道时日无多了。果然，吃完最后一顿之后没过多久病人就去世了。类似这种现象在将死之人身上经常发生，这就好像煤油灯的油即将燃尽时，也会突然一亮，然后再熄灭，古人将之称为“回光返照”。

那么，人在临死前为什么会回光返照呢

其实啊，这与肾上腺分泌的激素有关。肾上腺按结构分为皮质和髓质。皮质主要负责分泌糖皮质激素和盐皮质激素。其中糖皮质激素主要用于“应急”，它能通过抗炎症、抗毒素、抗休克、抗过敏等作用，迅速缓解症状，帮助病人度过危险期。肾上腺髓质则负责分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，它们皆能兴奋心脏、收缩血管、升高血压，因此能够挽救休克。人在将死的时候，大脑会命令肾上腺的皮质和髓质，分泌以上诸多激素，充分调动了全身的潜能，使病人出现一种“回光返照”的现象。

但也不是说所有人将死的时候都会出现一些征兆，事实上很多人在去世的之前根本就没有任何的迹象，前段时间猝死的高以翔就这样说没就没了，谁会想到牛高马大的一个帅小伙会以这样的方式离开这个世界？

人们都忌讳谈死亡，可是这却不可避免。今天来谈谈1死亡前有哪些预兆？2回光返照是死亡前预兆吗？3老人出现哪些特征预示生命时日无多？

1死亡前预兆有哪些？临终前这些表现医学称为濒死期。

对于猝死或意外死亡，可能并不存在预兆，对大多数病人来说，在临终前，病人虽然意识清醒，但生命机能迅速恶化，各种迹象显示生命即将终结，医学上称为濒死期。

中枢神经系统处深度抑制状态 。表现为意识模糊或丧失，各种反射减弱或逐渐消失，出现呼之不应，肢体绵软无力。

循环系统功能减退。 表现为心跳减弱，血压下降，出现四肢发绀，皮肤湿冷。

呼吸系统功能减退。 表现为呼吸微弱，出现呼吸潮水样逐渐减弱与逐渐加强相交替现象，或间断呼吸。

其他 ：感觉消失，触摸没反应，视力下降等等。

2回光返照是死亡前预兆，是真的吗？是真的，如亲人出现这种现象，抓紧时间告别，不要留遗憾。

回光返照表现为，一些本已经神志不清水米不进的垂危病人在临终前突然神志清醒，想吃能说，但时间不久就与世长辞，这个回光返照的现象可能持续几分钟，也可能几个小时，也可能不会出现，因人而异，如果亲人出现，想做什么想说什么抓紧时间，不要留遗憾。

有很多网友在问，回光返照是真的吗？的确是真的，有科学依据。在在我国传统医学里，这种现象被称为“假神”，由于精气衰竭已极，阴不敛阳，以致虚阳外越，暴露出一时好转的假象。现在医学认为，在濒临死亡时，平时储存在细胞里的ATP转化为ADP，拼尽全力释放出巨大能量，给全身器官，尤其是神经系统和内分泌提供动力，促进肾上腺分泌糖皮质激素、肾上腺素等，调动体内一切积极因素，让大脑和机体保持兴奋，貌似好转迹象。这种神奇的现象，与死神争取了短暂时间，能与亲人作告别。但能量是有限的，最终人体油尽灯枯燃尽最后能量与世长辞。

3老人出现哪些特征预示时日不多？

我爷爷是名老中医，在一百岁时走的，可以说是无疾而终，在临走前几个月出现与以往不一样现象，结合我的专业知识解读一下，主要是全身器官功能衰退表现，挑一些主要的说说。

首先是精气神明显衰退 。我爷爷出生于清末，读过私塾，是民国年代最早一批小学毕业生，一生悬壶济世，博学多才，喜欢与人谈论家国学问。但临走那年精神明显不行了，亲友学生们来探望他，一开始还能聊半小时，慢慢发展至嗜睡，除了三餐时间，其余时间都在睡觉，及至后来，除了喊醒他，要不都在睡觉。

其次，食欲明显下降。 爷爷 健康 时最喜欢吃海鲜，慢慢只能吃鱼肉，鱼茸，再然后米面都吃不下，在最后几个月，完全靠牛奶冲麦片，调成半流质，量也在逐渐减少。

还有非常怕冷 。广东湛江冬天不明显，几乎都在零上十几度以上，但爷爷临走那年冬天，非常怕冷，取暖器，炭盆等等取暖设施全都用上。

小结：人临终前称为濒死期，会有心脑肺等全身器官功能衰竭表现，有些人会出现回光返照。而老人全身器官功能明显衰退，并进行性加重，往往预示时日无多。