请问练拳如何练能将一个普通人一拳击倒？

要把人击倒要看打哪 腹部 下巴偏左 都有 人的 弱点穴位

看拳击 就知道

比如你 70公斤 对方和你一差不多 你没练过 但只要你 使出全力 打到 他的 下巴偏左 一拳 他 就会 立刻腿软 大约3秒 多 腿软了一倒地那还不是让你 打 的货了

还有个最直接的 方式 比如你抓他领子 对他胃部 肺部 下压一重拳 他会呼吸很困难 呜着肚子跪下。。那是正常人的反映。

拳击手在训练的时候 1体力 2抗击打能力 3才是攻击力 4准确率 你就练吧 把自己体力练好了 人家打你没啥事 你照他 下巴一拳 就让他后悔自己出生

(说轻松 可这是最有效的 泰森猛不。你让他打你屁股下 你能休克吗？。打架还是要看打哪 打中要害普通人都能做到 你说的那是高手 你怎么不问他打人的时候打哪？？20个匪徒他全是踩脚踩倒的吗？还不是面部 复部 和背脊 无论什么战斗 击中对方要害 就必胜）

楼上的没学过武术吗，好的拳击手也没可能有1000磅威力，李小龙也才400能打到他磅数的恭喜你了，马上可以参加国际比赛！跆拳道高手和拳击高手实力一样的情况下是拳击赢的，就算腿有多好，也没可能有手这么灵活。回到正题，刀子会赢的，拳击手只有攻击，和被动。但是换了咏春等太极的功夫，那就肯定是会武术的赢

这个问题要分不同的情况讨论，下面我列举两个真实发生的案例，给大家详细说明。

案例一：是正当防卫

赵某与李某是同村的好友，两人前几年曾一同外出务工，同一个村的人，两家来往密切。但35岁的赵某至今仍然单身，而李某前一年便娶了隔壁村长相清秀的谭女士。

虽然村里人都知道，赵某跟李某是好友，但赵某从心里妒忌李某，赵某自认长相和能力都比李某强，可这些年李某凭着一张会说话的嘴，既盖了新房又娶了老婆，而自己仍然两手空空，心里很不是滋味。

一次，李某到省城里办事一去就是几天，而李某家里正赶上农活缺人手，身体壮实的赵某自然一直帮着谭某。当天晚上，谭某做了一桌好菜招待赵某，期间两人都喝了酒，谭某喝了很多，有了醉意。

赵某顿时起了歪心思，他把谭某扶到床上，便开始动手动脚，期间谭某想要反抗，却耐不住赵某力大，只能任由其与自己发生性关系。而谭某丈夫李某此时正好赶回家，发现这一幕，拿起椅子砸向赵某，正好打中赵某后脑部，后经医院抢救无效死亡。

本案中，赵某明显已涉嫌强奸罪，而根据我国刑法中关于正当防卫的规定，对正在进行行凶、杀人、抢劫、强奸、绑架以及其他严重危及人身安全的暴力犯罪，采取防卫行为，造成不法侵害人伤亡的，不属于防卫过当，不负刑事责任。谭某老公对赵某其实施无过当防卫，将其打死伤，均不负刑事责任。

案例二：不是正当防卫

黎某夫妻在某工地工作，两人居住在工地宿舍。一天晚上，黎某出门打牌，而妻子在宿舍洗衣服。当天黎某打牌连输，觉得晦气，便提前回了家，听见宿舍妻子的呼喊声，便从一楼的水管爬到了自家窗户，进去后，黎某发现黄某正压在妻子身上，妻子拼命挣扎。

愤怒的黎某冲上去就跟黄某扭打在一起，但黎某不是高个子黄某的对手，反被挨了几拳头倒在地上。黄某匆忙穿上裤子逃跑。黎某知道自己打不过对方，跑到厨房拿出菜刀追砍黄某，直至黄某倒地。

黎某先是逃亡数月，随后自首。后经法院判决，黎某犯故意杀人罪，但有自首情节，且黄某在本案中存在重大过错，故对黎某从轻处罚，一审判处黎某无期徒刑。

总结

同样是目睹妻子被性侵，丈夫将对方杀死，但判决结果与上一案例大不相同。本案中，黎某“发现黄某正压在妻子身上，妻子拼命挣扎”，属于“正在行凶”，黎某以及妻子可以行使无限防卫权。

但是黄某在逃跑后，黎某仍持刀追砍黄某，在黄某受伤求饶后又将黄某杀死，行使的不再是“防卫权”，而是一怒之下的惩罚，已构成故意杀人罪。且本案中，黄某已经死亡，案情的经过主要由黎某夫妻陈述，根据证据无法认定黄某的强奸行为，故判决黎某无期徒刑。

打几个是要看人来的，首先是练习散打的水平如何，不是每个练习散打的都那么厉害，有些练一点皮毛对付和自己差不多体重一个还可以，如果两个可能就难对付啦，但是如果是优秀的散打运动员那就另当别论啦

优秀的散打运动员一般都是练习几年以上的，经常进行实战训练和散打比赛，这样心理素质要比一般人强很多，对事情的判断能够冷静的观察，加上平时拳腿的训练和力量，知道该怎么去打，所以对付一两个人可以说是是秒杀，几拳或者几腿就可以KO

如果问他可以打多少那就要看他会不会打，经验怎么样，如果会打，对方和他身高体重差不多的情况，那么打个六七个人是没问题的，一对多一般都要各个击破，拉开距离，避免被对方多人缠住影响发挥，散打运动员的距离感和击打的准确度，还有力量一般的普通人根本就受不了，所以只要你会打就很轻松

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因为本身就是练散打的，身边的朋友见面经常会问，你们练散打的能打几个人啊？我们如何说能打四五个，他们会说我装逼，如果说能打一两个，他们会说，那你练这么长时间散打也没什么用嘛。。 很多人完全不相信我们练过的能打几个人，对此，我只想说呵呵，当你在吃着西瓜玩着英雄联盟的时候 ，我们在跑步、仰卧起坐、俯卧撑、打沙袋、练就一身力量。当你的女朋友被人欺负时，你只能大喊德玛西亚。哈哈

这问题问得很没水平，那我也笼统的说一下吧，情况要分很多种，比如双方有或没有武器，练散打练到什么水平，双方体型差距等等，所以不要练了就觉得自己无敌。

无规则街斗的话，很容易出意外，指不定你能用上散打的哪些东西，散打并不完全适合拿来街斗。一对一还好，一对多对你水平的要求就要成倍增长，而且体力是最大的问题，不可能你打完一百个人还面不改色。所以量力而行，最重要的是把跑步练好，逃跑是最有效的，别拿命开玩笑。

本人曾在散打擂台赛上两拳ko对手，如果说街头格斗的话，都不用器械，赤手空拳打斗，也曾在广州打了6个歹徒，如果打一两个基本上都是秒杀，一拳一腿解决战斗。为什么？首先，练习散打搏击的人，反应快、判断快、动作本身快。对手还没反应过来就挨了拳腿。其次，长期练习散打的人对距离掌握好，什么时候用拳，哪个距离该用腿，都很熟练。再就是通过长期打沙袋和手靶脚靶训练，拳腿准确度高，指哪打哪。不过，一个人对付多人的话，最好是各个击破，千万不要让对方围着，要拉开距离，声东击西、晃左打右、指上打下，运用战术迅速解决，当然，充沛的体能也是很重要的。

我觉得练过散打的人，在地形有利，徒手情况下对付两三个没练过拳术的普通人，因为练过的人步伐灵活，出拳快，有一定的抗打击能力，但是，如果普通人力气特别大，身材魁梧就不好说了，俗语说，一力降十会，总之，练过的比没练过的肯定有优势，一般两三个问题不大！

首先得看人，看情况，虽然我也曾习过散打，但散打高手在生活被捅死的不止一两个了，我只知道徒手对徒手你有信心，但生活中的打斗凶残多了，一哄而上，拿棍猛劈，拿刀猛刺，你那鞭腿还有威风吗？

这个问题有意思，练散打的能打几个普通人，这玩意真没准。没法下定论，大概分几种情况分析以下：

一、练散打的如果水平极高，对付体型相差不大的普通人四五个是有可能的，但也得有前提，不能在很狭窄的地方，开阔地最好，能打游击战，各个击破，可能还能多点。但若在一个封闭狭窄的空间中，对付三个也费劲，只要三普通人和散打选手缠在一起，那水平高也不一定能胜。

如果对付比练散打强壮的普通人，人数应该减少，开阔地能对付三个就不错了，狭窄地两个都难。

二、练散打水平稀松，会点皮毛，能对付一个普通人就不错了，还得说胆小体弱地，如果碰到个强壮或亡命之徒，还是抓紧跑吧！一力降十会。

练散打水平有高低，普通人打架不一定差，所以说练散打强身可以，不是为了干架，强中更有强中手，低调没错！

散打没有大家想的那么厉害，主要是体能和发力点！反应速度！只是竞技的运动而已，非要说打架，我只能说不如刀好使！或者枪！当然都是用拳脚就是比正常人厉害一点点因为长期锻炼的体能耐力强于正常人！最多能打两个吧！因为都是靠体能的！体能消耗太多！最后都一个味

有练过总比没练过强。至少两三个。

散打分很多级别，爱好者，省级别，国家级，世界级，这不好说，总之有练过总比没练过的强。毕竟散打这项技术是练习如何击打对手，研究的目标明确，训练体系完成。

而普通人也有很多种，怕死的人，勇敢的人，都存在。

能够制敌的部位主要是面部（鼻，眼），小腹，反关节，但单纯的去问招式基本没有任何用处。

真要学的话还是去报班吧，光看看然后随便练练不可能会的。身高减去110是标准体重，速成不可能的放弃吧，抱着这个想法去练真打起来就是挨揍的份了。实用性的话我推荐散打，男生。

假期培训班一个月的时间一般前十天是安排体能训练拉韧带，中间十到十五天安排学习各种基本招式及组合以及反应能力，最后五天一般安排低强度的实战（带护具，现在看起来确实强度很低）

基本招式一个月就会，但要灵活运用需要大量的实战磨练，如果每天练习的话一年基本可以，但一般人恐怕做不到这一点，所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。

个人觉得散打是比较实用而且容易上手的，但是需要大量的实战磨练，任何武术都是如此相对其他武术而言散打算是快的了。

要想着看书看视频就能学会，要是那样可以还要培训班干什么。从来没听说哪个武术高手是看书看出来的。如果这第一句话你听不进去的话那么下面就都是废话了。我从来不觉得看视频看多了自己随便练练就会成为高手，一切都需要大量实战的训练才行。

一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班，你可以去看看。

如果不是你们那边的人基本上对于这些问题是不知道的。

此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之分，如果是打算报日常班那么就去健身房看看，如果要具体的地址估计也没人知道的，建议用百度地图在自己附近看看有没有健身房或者大学的体育馆比较好。

如果是男生我推荐是散打 散打本身实用性很强而且容易上手，基本的东西一个月就可以因为它本身的招式就很简单，然后才是实战运用。散打说白了就是教你怎么正确的打架的，把自身的力量都发挥出来。而且这个比较能锻炼人。

要练散打的话去培训班

但社会上散打基本上一些培训的是一个月，但这个是远远不够的。

学武最忌心浮气躁,你自己的话最好先把身体素质练好了。

虽然这样，要学的话最好还是报一个散打培训班。基本散打就是假期培训班。

对于散打，一胆二力三技术。

胆量为先，你先用打架的念头实战再说吧，怕打的话就不行的。

然后就是拳腿的力量，记得把韧带拉开。每天跑步800米和俯卧撑50个是基本的，但要量力而行不要急于求成，量上慢慢增加，要不然身体负荷不了的。当身体感到酸痛的时候就是开始有效果的时候，关键在于坚持！！！这个是真正的重点。

最后才是招式,这个教练会讲的。

自己学得话反而不会有很大的效果，但是除了在散打培训班的训练以外在于个人自身的坚持！！真正能打的需要一定的时间的，现在的速成班太多了，很多时候除了在培训班之外还要自己练习的。

要是自己有钱的话可以去网上订两个哑铃 当年还没有网购是去体育器材店买的

我是从初三开始练 一开始是在假期培训班 进大学之后可以去健身房报周末班 任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果你真正练起来就会明白了。

说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的 一到寒暑假这样的问题总是很多 自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了 。

真遇到事情走为上了 我练散打也有近十年了 举个例子对面是十个拿砍刀的 我第一反应就是逃跑

所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。

最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强，能溜则溜，还有，防患于未然才是最重要的

学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。

学到真正的武术。你得做好思想准备，比如仰卧起坐几百个，俯卧撑几百个，各种长跑短跑，还要挨揍，被老师师兄揍得满地乱爬，气喘如牛，还要站起来继续打……这样才能学到真正的武术。

即使学到真正的武术，用来防身，其实用处也不大。 你想想，武术是有规则的，实战是没有规则的。歹徒可能会偷袭，会扔沙子，会叫兄弟来帮忙，会拿砍刀匕首……明枪易躲暗箭难防，就算你武术再高，被捅一刀仍旧是死——真实的武术绝对不是电视剧里人挡杀人佛挡杀佛的技术，真实的武术，其实作用很有限的，歹徒拿个辣椒水喷你一下，你再是武林高手也废了。

就算你武术高强，把歹徒打残打死，对不起，防卫过当，请你去坐牢。

武术的目的是为了追求自身的极限，为了提升自己的修养，而不是去当什么英雄——当然，在很少很少很少很少见的情况下，武术可以让你当一回英雄，但遇到这种机会的概率太低了，比如遇到歹徒，歹徒没有武器，歹徒不会武术，歹徒没有偷袭，歹徒没有同伙……还是算了吧。

最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练 没有什么练到什么程度的说法 这是需要实战来检验不是靠估测，还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义。

这样说吧，当初我刚练散打的时候也是为了防身啊什么的整天想着有谁来打劫我然后我正当防卫什么，后来练久了反而不这么想了因为怕把人打死，再后来自己练多了就算不动手也不会有谁来招惹我，就是这样。

我的建议是先去假期班练练，之后去健身房报日常班。

虽然我是练散打的，但是泰拳，跆拳道，空手道，合气道，柔道，巴西柔术都略接触过一点，皮毛的东西还是知道的。

如果还有什么不清楚的可以追问或者发消息给我各个人情况不一样我所回答的适用于大部分人，这段时间一般都在的。