按血型吃饭让你越吃越瘦|什么血型的人最瘦

　　A型血　这类血型的人更适合消化植物性蛋白质，而大多数肥胖的A型血人平时肯定都是“食肉动物”。所以，A型血的人要想瘦下来，一定要慎食牛肉、羊肉等肉类，最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。瘦身食谱中加强对豆腐、谷物等植物性蛋白质的摄取，以补充体内不足的蛋白质。专家特别强调，A型血的人务必每天喝一杯木瓜汁，它能分解各式肉类中的脂肪及有害物质，令身体易于吸收。

A型血人适合的减肥运动是瑜伽，它可安神定绪，减轻精神压力，有助于瘦身。

建议食用：鲈鱼、鲤鱼；一周3个鸡蛋、天然酸奶；葡萄子油和亚麻子油；萝卜、菠菜；柠檬、桃。

少量食用：所有肉类；鱼子酱、小龙虾；各种奶酪、全脂奶和冰淇淋；各类蔬菜油；香蕉、橘子。

可减肥的食物：橄榄油、大豆、绿叶蔬菜和菠萝。

B型血

B型血人晚餐应该喝粥减肥。

B型血人是最幸福的人了，因为他们能消化各种美味食物。但也有一些美味是他们碰不了的，比如面条、鸡肉，它们中的血凝素会阻碍B型血的新陈代谢，所以对B型血人来说，减肥只是意味着少吃面条和鸡肉。

因为爱交际，B型血的人最为理想的瘦身运动是网球、健身舞、拉丁舞、旅游等这些能与他人同乐的运动。

建议食用：各种肉类，海鲜；新鲜奶酪、奶油；橄榄油和鱼肝油；大米、谷物等；洋白菜、胡萝卜、花椰菜；香蕉、苹果。

少量食用：肥猪肉、鸡肉、火腿；龙虾、章鱼、虾；冰淇淋；蔬菜油；各类坚果、黄瓜；非稻谷类面包；玉米、萝卜、椰子。

可减肥的食物：绿叶蔬菜、鸡蛋、酸奶。

O型血

爪菜做的沙拉能补充钙质，适合O型血人

对O型血人来说，动物蛋白质是主要的能量来源，但他们不易消化乳制品、豆类和谷物食品，他们肥胖的原因也是常吃面食和牛奶这些不易消化的食品导致。O型血人应少喝乳制品，但每天要服用适量的钙片以补充体内不足的钙量，平时注意均衡摄取蔬菜水果等食物，以保持体内酸碱平衡。O型血人的晚餐后最好避免米饭，临睡前吃几个奇异果，它们在有效补充维生素的同时又能帮助消化蛋白质。

O型血人应经常进行大运动量的健身运动，如快走、跑步、游泳、篮球、沙滩排球、登山等，使肌肉组织保持酸性，从而有效消耗卡路里。

建议食用：牛肉、羊肉；鳟鱼、鳕鱼；鸡蛋、豆腐；大蒜、萝卜、莴洋葱；橄榄油或亚麻子油；苹果、柚子、西瓜。

不建议食用：肥猪肉、火腿；鱼子酱、章鱼；各种类型的奶酪、酸奶、全脂奶；蘑菇、橄榄、土豆；玉米油、葵花油；椰子、芒果。

可减肥的食物：海生贝壳动物、卷心菜和菠菜等。

AB型血

AB型血的人的生理特点是胃酸少而不易消化肉类。所以在饮食方面，AB型血人最好以豆腐、新鲜蔬菜和水果为主，以乳制品和少量肉食做点缀，另外稍加一些鲜鱼和鸡蛋。AB型血的人要减肥，最适合吃的水果非西柚莫属，它能帮助消化，分解体内脂肪，削下来的果皮可放入水中浸浴，真正达到由外而内的瘦身目的。

由于AB型血人体质接近A型血人，因此适合A型血人的太极拳、瑜伽等静心运动也适合AB型血人。

这类人拥有部分A型血和部分B型血的特征，他们既适应动物蛋白，也适应植物蛋白，其消化系统较为敏感，每次宜少吃，但可多餐。

是来自缅甸的女孩 Su Moh Moh Naing。 与之前的世界纪录保持者英国相比，罗米尼的腰围小了33厘米，击败了英国选手，成为世界上最瘦的人。

Su Moh Moh Naing 是 Bago University 的一名学生，腰围只有 137 英寸（347 厘米），比前世界纪录保持者来自英国的 Rominie 小了 33 厘米。 不少网友质疑她的照片是被拍到的，但她表示生来就不胖，面对质疑，她表示还是做自己比较好。

英国女子腰围最小纪录诞生，低于38cm世界纪录

2012 年，英国女性 Nerina Orton 创造了英国最小腰围的记录。 她的腰围只有157英寸（399厘米），略逊于美国人凯茜·荣格创造的最小腰围世界纪录。

据悉，Katie Jung的腰围只有15英寸（约38厘米），看起来就像一个沙漏。 正如她自称“紧身内衣女王”一样，凯茜多年来一直穿着紧身内衣，形成这样的身材，并出现在2007年的吉尼斯世界纪录中。 目前，她保持着世界上最细腰的记录。 该记录的前冠军是埃塞尔·格兰杰，她的腰围只有 13 英寸。

提起最瘦的星座女，大家都知道，有人问十二星座女生什么年龄最瘦，另外，还有人想问长大后星座中谁最瘦，你知道这是怎么回事？其实哪个星座女最瘦，下面就一起来看看十二星座女生什么年龄最瘦，希望能够帮助到大家！

最瘦的星座女

1、最瘦的星座女:十二星座女生什么年龄最瘦

大约在25——-30岁左右最漂亮的星座女。

星座是按阳历(公历)日期划分的，首先你得知道你的阳历出生日期，然后对照下面的资料。最没教养的星座女。

白羊座：3月21日～4月20日隐超高智商的傻星座。

金牛座：4月21日～5月21日

双子座：5月22日～6月21日

巨蟹座：6月22日～7月22日

狮子座：7月23日～8月23日

处女座：8月24日～9月23日

天秤座：9月24日～10月23日

天蝎座：10月24日～11月22日

射手座：11月23日～12月21日

羯座：12月22日～1月20日

水瓶座：1月21日～2月19日智慧美貌一身的星座女。

双鱼座：2月20日～3月20日

上面是12星座日期查询表，对照表格便可知道自己所属星座。

2、最瘦的星座女:长大后星座中谁最瘦

夏天来了，看着街上那些瘦瘦的姐是不是很羡慕呢？那你知道十二星座里面那些星座是易瘦体质吗？让我们来看看这些最让人羡慕嫉妒恨的星座吧。

名是水瓶座。水瓶座的女生好像天生就是胖不起来的，吃四顿也胖不起来啊，关键还吃宵夜，真的让人恨得牙痒痒。颜值和身材超棒的星座女。

排在第二的非处女座莫属了。处女座的人对别人认和对自己的要求都是特别高的，因为她们追求完美，是不会允许自己身上出现不应该出现了赘肉的。十二星座考上大学排名。

第三名当然是可爱的双鱼啦。虽然双鱼座的人真的很爱吃，而且特别爱喝奶茶，可是她们真的不会胖。小双鱼大概是上天眷顾的星座，那A4纸的小让多少人羡慕不已。

这三个星座就是十二星座里面最瘦的星座了，不过还是有一些例外哦。想要好身材，还是要依靠运动，塑型来达到效果。正所谓先天不足，后天来补嘛。

3、最瘦的星座女:哪个星座女最瘦

我只能说，这不一定。重点是看对方能不能抵得住吃的好身材。这个天生的大概绝大部分处于水瓶天蝎。双子吧看不出年龄的星座女。

4、最瘦的星座女:十二星座哪个星座女生最瘦双鱼座

12星座女标准体重五官看的星座女。

白羊座()长大了变大美女的星座女。

金牛座()

双子座()越来越瘦的星座女。

巨蟹座()

狮子座()

处女座()

天秤座()

天蝎座()情场高手都怕的星座女。

射手座()

哪个星座女最瘦

摩羯座()

水瓶座()

双鱼座()

5、最瘦的星座女:什么星座的人最瘦？

这看人了，不管你是什么星座，爱美之心人人皆有，只要你想瘦什么星座都阻挡不了你

6、最瘦的星座女:最瘦的星座排名 12名要全部写出来哦

人的外表与星座有着密切的联系，其中主要是太阳和上升星座具有狐狸美貌的星座女。

双子（我身边的双子女生都是瘦）

金牛（金材蛮健康的）

白羊（可能有肥）男人争着宠的星座女。

天蝎（女人味的代表）美得无人能及的星座女。

射手（风情万种）

处女（后天的努力型）

巨蟹（后天的努力健康型）

狮子（御姐）最勾走男人的星座女。

天平（优雅低调一些，身材两极分化）一辈子有人追的星座女。

水瓶（一般）

摩羯（内敛）

双鱼（小？）美到骨子里的星座女。

以上就是与十二星座女生什么年龄最瘦相关内容，是关于十二星座女生什么年龄最瘦的分享。看完最瘦的星座女后，希望这对大家有所帮助！