颈椎曲度反弓，4567椎间盘彭出，硬膜囊稍受压！现在脖子和肩膀疼，脖子礓硬，有啪啪的响声！用了好...

你好 建议牵引 按摩 枕糖果枕，平时做颈椎保健操。颈椎病无法根治，主要是通过物理或中医治疗来缓解。　　颈椎病自我治疗体操　　左顾右盼。肩膀和身体放松；慢慢将头部向右转；然后返回中间位置；再慢慢向左转；重复十次即可。

　　左倾右斜。将肩膀放松，慢慢将头侧向右方；再将头慢慢回复中间位置；然后将头侧向左方；重复以上动作十次。

　　前屈后伸。将肩膀放松，慢慢将头向前弯；然后将头慢慢回复中间位置；再慢慢将头向前弯，回复中间位置；重复以上动作十次。

　　环绕颈项。双脚距离与肩膀相同；双手插腰或自然下垂，保持头颈部位放松，缓慢地转动头部，幅度偏大较好，然后顺时针方向与逆时针方向交替转动头部；重复八次即可。在做该动作时，注意身体不要随着头部运动。

　　回头望月。半蹲位，左手放在头后，右手背在腰部，头向后上方旋转，如回头望月状，停顿五秒。换手换方向左右侧各重复五次。

    什么是颈椎反弓呢？！

想要知道，就必须先了解正常的颈椎生理曲线是什么样的。颈椎生理曲线，是指从颈椎正位片来看，正位顺列呈一纵行直线。从侧位片看，颈椎有一向前凸出的弧度，沿此弧度走行，在各个颈椎椎体后缘形成的连续、光滑的前突弧形曲线。弧顶位于C4-5前缘之间，弧弦距为12±5mm。其测量方法是，从齿状突后缘下延于颈椎椎体后缘，具体看下图：

其实这样的连续光滑的弧线有三条，刚才我们看到的是椎体后缘的，还有两条，分别位于椎体前缘和椎板后缘。下图就是一张正常的颈椎。

正常的我们知道了，就谈谈什么是颈椎反弓！颈椎反弓是一种常见颈椎病。

但是在日常生活中，由于人们的诸多不良姿势会导致颈椎生理曲线的改变，比如：高枕、长期伏案、长时间看手机等。

颈椎生理曲线的变化，能最早的反应脊髓、神经根、血管、交感神经等受损伤和受刺激的改变，应该视为维持维持颈椎稳定的各种因素失去平衡的结果。他可以出现在尚无骨质退变的早期患者和青少年，也可以出现在病变反复发作、骨质改变明显而又失代偿作用期间。颈椎曲度改变分为生理前突加大或减小、变直、反弓、成角等。反弓是其中的一种，指的是生理曲线呈反曲现象，正常的前突消失，顺列曲线突向后方，如下图：

那么，颈椎反弓会导致疾病吗？

颈椎反弓会造成颈椎生物力学的改变，导致颈椎间盘变性，从而发生膨出或突出、颈椎间隙变窄、韧带松弛、椎体不稳，等一系列病理改变，造成椎管、椎间孔、椎动脉孔等神经血管通路的狭窄，从而产生脊髓、神经根、交感神经、椎动脉等受刺激或受压的多种临床症状，如：眩晕、耳鸣、颈项部强直、手臂麻木无力、心律不齐、血压异常、视力模糊等症状。

颈部的神经和血管图：

看到了颈椎反弓导致的疾病，有没有很可怕？！

其实，有了颈椎反弓只要及时就诊、正确诊疗，反弓和症状是可以改善和消除的！目前，除了很严重的需要手术外，大多数颈椎反弓都可以通过牵引、推拿、针灸定点介入等临床治愈的。

一周前，有个病人由于颈椎反弓、双突双边征导致失眠、颈肩部剧烈疼痛伴右上肢放射性疼痛麻木，患者痛起来，夜不能寐，患肢无法安放。击顶试验（++），右侧臂丛神经牵拉试验（+++），左侧（-），椎间孔挤压试验（+）等。下图是患者入院时拍的片子：

经过一段调曲治疗后，患者症状基本消失，颈椎反弓改善如下图：

患者颈椎反弓治疗前后对比：

“脊”不可失，失不再来！希望大家在平时多保护自己的颈椎，不然等脊柱失去了正常的曲度，疾病也跟着来了，健康自然失去了！！

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