肩膀受风怎么治疗？

要是出现受风的情况，产生了临床症状，只是出现疾病和临床症状的诱因，真正最为主要的原因是日常生活当中，肩膀一个固定姿势时间长或者活动多了的情况，比如长时间做健身的运动或者经常伏案工作，长时间坐着开车、在电脑面前工作等固定姿势时间长，主要是一种劳累、劳损的病变。现在有这方面的临床症状，应该尽可能去掉形成的原因，避免受风、受凉，多做热敷，多卧床休息，配合针灸、按摩、理疗，或者局部外用活血化瘀、止痛的膏药治疗，症状逐渐减轻，平时一定要注意保养，避免上面这些动作，劳累、劳损的情况出现，容易出现复发。

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在生活中，很多人会遇到颈肩腰腿痛，很多人会选择膏药来缓解和治疗这些疼痛。抹灰虽然容易操作，但很多人并没有完全掌握正确的方法，那么如何正确粘贴抹灰呢？贴膏药有哪些注意事项？

石膏的正确使用：1红肿部位用酒精消毒或用姜片擦拭；如果有伤口，用稀释的高锰酸钾溶液冲洗脓血后，尽量擦干，然后将转换后的膏药摊开，用小火烤软。有时因病情需要，可在软膏药上均匀撒些药粉，然后反复折叠，摊开膏药，使药粉混入，使疗效发挥得更快更好。2涂抹橡胶膏药时，用酒精棉球将患处擦拭干净，撕下膏药上的薄膜即可使用。但如果皮肤糜烂、外伤并发感染，则不宜应用。3另外，使用黑色膏药时，先将膏药贴在热水壶(杯)或熨斗背面，用酒精灯或蜡烛微火烘烤，待膏药不灼伤皮肤时，再贴在患处，可持续1-2周。有人用这种膏药，直接在煤炉上烤。这种方法不可取。苯并芘等致癌物质和煤炉燃烧时产生的一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫等有害气体会被石膏基质和水分吸收，通过皮肤渗入人体，对人造成一定的伤害。

4一般贴膏药的时间最长不超过24小时。时间长了，不仅药物失去了药效，对皮肤也不好。贴膏药要避开毛比较多的地方，不然贴不住，撕的时候会疼。

贴膏药的注意事项

1、不应张贴。膏药的使用虽然很灵活，基本上哪里有问题就贴哪里，但不要贴在头面部附近，特别是眼鼻口附近。另外要提醒的是，头发多的地方要避开。如果待贴部位毛发较多、密集，最好在贴膏药前用医用剃须刀刮去毛发。否则，首先会影响药效的吸收，其次会不粘，再次会在揭膏药的时候带起毛发，引起疼痛。2、过敏不能贴。如果贴完膏药10分钟左右，感觉被贴部位皮肤发痒、灼热、刺痛，要迅速去除。这说明病人对膏药过敏。过敏体质的人不宜贴膏药，因为皮肤容易起疹子，不利于药物吸收，反而会带来皮肤问题。

3不超过24小时。由于膏药是用在肌肉表面，所以膏药通常是服用气味重的药物，贴在体表刺激神经末梢，通过反射扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿、消炎、镇痛的目的。一般一剂膏药最长不超过24小时。时间长了，不仅药物失去了药效，对皮肤也不好。4不要打破泡沫。如果贴膏药的皮肤红肿起水泡，尽量不要把水泡弄破，用无菌纱布敷上，让水泡自行消退。如果水泡很容易破，需要去医院，请专业人士来取，涂。不要移动水泡的皮肤，用无菌纱布敷上，等待它们自行愈合。

有的时候，尤其是秋冬季节，晚上睡觉的时候，被子没有盖好，就会受风，尤其是肩膀的位置容易受风，第二天早上起来就会感觉肩膀特别酸痛，一天都恢复不了，有没有什么方法可以在不吃药的情况下立即缓解这种症状呢？下面就给大家介绍几个小偏方，非常有效。

1、蚯蚓冰片药液外敷

用白脖蚯蚓3条，冰片少许。

用法：将蚯蚓洗净，放在杯子内，把冰片撒在蚯蚓身上，待蚯蚓化成水后即可。将化水后的药液涂抹于肩膀疼痛处，每日涂抹2次。

功效：具有祛风除湿、痛通经活络的功用，治疗肩膀受风后疼痛效果好。

2、芦荟外敷

芦荟具有消炎的作用及促进血液循环的作用，能够有效的解除肩膀酸痛的症状。

首先将洗净的新鲜的芦荟叶去刺后绞汁，然后加入少量的水放在火中加热，等热度比人的体温略高时，再用纱布浸泡温热的芦荟汁中，贴在肩膀酸痛的地方。可以治疗肩膀受风后所引起的肩膀疼痛。

3、穴位按摩

治疗肩膀受风后疼痛会出现肩膀僵硬、酸痛的穴位共有三处，一处是脖子左右2厘米处的“天柱穴”；第二处是“肩井穴”；第三处是肩胛骨内侧，一压即疼的“膏盲穴”。

按摩方法：在指压上述的三处穴位时，一面缓缓吐气，一面揉6秒钟，如此重复10次，即可缓解肩膀僵硬、酸痛等不适。

4、麦麸热敷

用麦麸500g、葱白50g(切碎)、醋50g，将三味拌匀，分成两份装入布袋中，放入蒸笼内蒸20分钟。取出布袋并凉置一会，趁热敷，温度控制在能耐受的范围内，轮换依次敷于疼痛处，然后在患处贴上膏药，每日1次即可。可治疗肩膀受风疼痛等不适。

5、食疗药膳

1、取追骨风30克，酒60克。追骨风入酒内浸泡5日。分数次内服。

2、用老生姜1000克，葱子500克，甜酒250克。将二味药捣烂后，炒热，敷痛处。

3、取生姜500克，大葱根50克，花椒250克，小茴香100克，白酒150克。先把生姜和葱根切碎，捣成泥浆，小茴香和花椒捣成面，然后将四味混在一起搅匀，置于铁锅中用文火炒热，加白酒搅和，再装入纱布袋中，敷于患处。温度以能耐受为度，上盖毛巾，再盖上棉被，使之发汗。第二天药袋用锅炒热继续用，不必换药，此药袋可加酒。每晚1次，坚持治疗，定有疗效。连服1个月见效，一般需服81天。