正确的脸部按摩法？

正确的面部按摩法：

1、脸颊：使用中指、无名指的指腹，从下巴开始沿着脸部轮廓下缘，至耳后画小圈，从嘴角至耳下画小圈;再从人中至耳中画小圈;从鼻翼至太阳穴画小圈。按摩次数：5至8次。

2、鼻子：使用中指、无名指指腹在鼻翼两侧画小圈。并延着鼻翼二侧起顺着鼻翼、眉头、眉上、太阳穴，轻轻滑压。按摩次数：3至5次。

3、眉心：运用中指指腹沿着眉心由下往上，交叉按摩。按摩次数：3至5次

4、额头：运用手掌掌腹，沿着额头由下往上轻抚。按摩次数：3至5次。

5、眼睛：双手掩面以画圈的动作在眼睛周围按摩，总是从内向外、持续两分钟。

6、颈部：略微抬起下巴，用两手掌交替在颈部中心由下往上、以手指中段的部分轻推，约做10次左右。做完颈部中间的按摩后，再用双手的指腹在颈部两侧由下往上轻揉，直到耳后，反复做10次。

在日常护理的步骤完成之后，我们仍然可以继续按摩脸部皮肤，起到拉提紧致的作用。

STEP1：与护肤过程近似，去皱按摩时也是从额头开始。把面部按摩膏涂在手指的指腹上。

STEP2：额头上抬头纹，也叫“川”字纹，是年轻面相的大忌，所以这一块要重点按摩，手势走向和护肤一样，动作也是从额头往上。

STEP3：眉心中的部分，有的人爱皱眉头或笑起来耸鼻子，也会有小皱纹。按摩这块时，得先用一只手食指和中指撑开眉心，另一只手在中间上下移动。

STEP4：然后是眼部的抗皱按摩。下眼睑的眼袋部分是重点，因为这一块细小皱纹比较多，所以力度要轻柔一些。

STEP5：眼角纹，俗称鱼尾纹，是年轻与衰老的标志。在这个部位的抗皱按摩要下功夫。先用一只手的食指和中指撑开鱼尾纹，然后另一只手的食指肚沿着皱纹走向来回轻压、揉搓。

STEP6：脸颊的按摩要多用些按摩膏，手势与护肤操近似。

STEP7：下巴部位皱纹不多，不过也要重点按摩，拉伸皮肤，促进血液循环，起到活血养颜的作用。

STEP8：用按摩膏的必要性，因为干手按摩皮肤会伤害皮肤。而且一定要选质量保障的名品，不然对皮肤有害无益。

1、脸部按摩一般涂精油，也有涂面霜的。

2、面部按摩指在整个面部涂上润肤霜并施用一定的轻柔手法进行按摩，使人面部的疲劳得以恢复，面部轮廓更加清晰，面部皮肤更加光润。

3、具体按摩分七步进行：

两手同时呈圆锥状，逐步上移，达到双眼下方时，改向两侧面颊移动。

用两手食指、中指分别沿两侧向上移，到前额处时再用全部手指轻轻按压。

用双手食指，无名指分别从上下唇中央开始向口角两侧移动，在颧骨时用所有手指轻轻按压。

用双手中指在鼻孔两侧上下轻轻按摩。

用双手食指及无名指分别由两眼内眦(内眼角)开始向外眦移动，到颞部(太阳穴周围)时用所有手指轻轻抚。

用一只手的掌心根部轻轻按压前额，五指尖则逐渐向上移至发际，再换另一只手同样方法进行，重复3—4次。

将面部用温水冲洗干净后，再用冷水洗一遍，有效的缩小毛孔。

一，美容指，无名指中指。三条毛巾，一条放在顾客的头下面，另一条放在顾客的胸前包住顾客的衣领以防，弄脏顾客衣服  第三条包头  包头毛巾露出耳朵，尽量额头部分头发不要露太多

二，洗脸步骤

A 洗脸 用面扑擦拭手法。

1用面扑从内眼角开始，往外擦的同时，内眼角由轻到重拭擦

2擦额头，从鼻尖到额头

3擦脸颊，

4擦下巴到耳朵耳后。

B用洗面奶洗面 洗面时间3到5分钟

将洗面奶放在手心，用水将洗面奶打开（打圈）打开泡沫，从下巴开始左右拉磨洗下巴，同时两个中指点到翳风穴，然后向上逆时针打圈。

洗嘴周的同时注意顾客的呼吸和嘴唇，洗鼻子的时候，要避开眼睛，洗鼻，双手用美容，指在鼻翼两侧轻轻打圈 向上拉磨鼻梁。然后双手交叉 上下反复摩擦 鼻头至额头

洗眼睛，注意勿将洗面奶弄到顾客的眼睛里，由眼角开始打圈，然后从眼角向眼尾提拉。

洗额头 手掌交替从下往上，手掌交替提拉额头，指腹在额头部位打圈  接着顺脸颊向上打圈

  重复一次完整的洗脸动作

加分项目  脸颊走“8”字 点按太阳穴

弹脸 先左右弹脸 再双手同侧弹脸  或者双手掌同侧提拉面部

洗面结束动  左右摩擦下巴，提拉至翳风穴，轻揉耳朵。

擦脸动作 清洗面扑  擦拭2-3遍 至水清澈

二  爽肤  额头——鼻梁——脸颊——下巴

三 按摩  按摩膏 不能和水混合

A 将按摩膏分五个点 点在脸上，将按摩膏涂均匀  手法和洗脸手法一样

B 涂均匀后 开始按摩

下巴开始左右拉抹到翳风穴，轻点翳风穴，向上打圈——洗嘴周 ——洗鼻翼，上下拉抹鼻梁——洗额头——洗眼睛打圈点太阳穴，额头处打圈，再额头处走“Z”点至太阳穴2遍——再上下拉磨额头

然后再脸颊打“8”字点按太阳穴 再滑至下巴

开穴

1承浆穴——人中——颊车穴——翳风穴

2迎香穴——颊车穴——听宫穴

3迎香穴——鼻通——睛明穴——攒竹——鱼腰——丝竹空——太阳穴——瞳子髎——承泣——四白——睛明穴——攒竹——鱼腰——丝竹空——太阳穴

额头分三条线点至太阳穴，脸上打“8”开始手掌拉抹额头上轻下重，双手按压额头，由轻到重，在单侧提升，一只手固定在额头，另一只手单侧提升到眉心，双手按压额头，这是单侧提升，在双手轻轻的下去，滑至下巴，轻轻地带着顾客的下巴向上扳，双手至额头，分三个点，双手合十，分开按至太阳穴，在掰下巴 至额头。分三点点按到太阳穴《双手合 交叉 大鱼际向下 用大鱼际像下分三点按至太阳穴》  掰三次下巴  “属面部提升动作”

然后在下巴的位置，用大拇指和食指作交替动作，在走向脸颊的一侧做交叉运动，双手交替了，做交叉运动，如果脸颊上有红血丝，脸皮薄，颧骨这一块1定要绕开，交替动作2到3遍，然后用大鱼际手掌，向上提升，下轻上重 再在从下额过渡到脸颊的另一套，重复动作，（注意揉面手法，提升脸部，）最后两手掌一起揉面提升。

  再过渡到，下巴，做嘴角提升，嘴角提拉，两个大拇指，向上弹嘴角，点按人中承浆穴 ，双手大拇指一起弹拨，向上拨，然后，双手摩拉到翳风穴  后再打圈上来点穴

点穴  1承浆穴——人中——颊车穴——翳风穴

2  迎香穴——颊车穴——听宫

3迎香穴——鼻通穴——睛明穴——攒竹——鱼腰——丝竹空——太阳穴——瞳子髎——承泣——四白穴——睛明穴——攒竹穴——鱼腰——丝竹空——太阳穴

睛明穴轻轻点，勿重，额头分三条线 点，按脸颊打八手法姨 点按太阳穴

包脸动作

  从额头，鼻梁，鼻翼两侧，下去到下巴，手呈交叉动作往上提升，反复两次，然后弹脸，单侧弹脸，双手递进弹脸过渡到另一侧弹脸，再双手交替，拉下额提至翳风穴 在打圈，洗嘴洗鼻子，过渡到洗眼睛，洗眼睛时，两个手交替成呈剪刀手，然后手指返回，一个手固定额头 ，一个手安抚，提拉外眼角点穴， 太阳穴——瞳子寥——承泣——四白穴——精明，眼部动作，反复三次，此为眼部微雕手法，反复清洗眼动作，提拉眼角，顺额头过渡到另一个眼睛上 做同样手法

最后 提拉额头 点印堂  在眼部打 8字 点太阳穴 

                                          ——    面部按摩结束

  排毒手法

到耳前来到翳风穴，顺着淋巴往下推。

让顾客的头部轻轻的侧一下，从下巴开始，往上顺着淋巴推下去。

在耳前打一圈，再到翳风穴，同样的手法做淋巴排毒

1 下巴——耳前——翳风穴 顺淋巴推下去 甩手

2嘴角——耳前——翳风穴 顺淋巴推下去甩手

3鼻翼——颊车穴——耳前——翳风穴，顺着淋巴推下去，甩手。

4  精明——承泣——四白穴——瞳子寥——太阳穴——至耳前——翳风穴，顺淋巴推下去，甩手。

5攒竹——鱼腰——丝竹空——太阳穴——至耳前——到翳风穴，顺淋巴推下去甩手。

6额头三条线，同时排毒。

  排毒，面部排毒，最后动作，将顾客的头放正，双手交叉呈蝴蝶状，从下巴开始掰，顺着嘴角到，鼻翼，到睛明到额头交叉开，然后向下排毒。过淋巴排下去甩手

清洗从内眼角往外轻轻拉，从眼角向下到耳后下巴清洗，鼻翼向上，到眼角向外，向下拭擦清洗耳朵，按摩完之后爽肤。

爽肤，导入精华，敷面膜。用保鲜膜将面膜裹住，防止营养流失，可以敷牛奶膜。

用仪器导入精华，需要用5到6分钟，

第一从额头开始打圈，

第二，到脸颊打圈，向上打圈力度，上重下轻，在颧骨部位或者有红血丝，皮肤薄的可以绕开，

三，左右走嘴巴过下巴时，在下巴上打圈，

四，由下巴过渡到另一侧脸颊，

五，由眉心 ，鼻梁，鼻翼，脸颊，向上打圈。

上面膜

敷面膜，面膜粉加牛奶调和，

敷面膜时

从额头——脸颊，脸颊是从下往上开始敷，——再到下巴——再到嘴，——上嘴片——鼻梁——鼻翼，贴保鲜膜，防止营养流失，促进皮肤吸收，注意要均匀，鼻孔，嘴唇眼睛要避开

头部按摩

一，1将顾客头发弄顺，从神庭点到百会穴一寸一点，手法是抱球手势，两个大拇指点按，点穴时轻重轻。

2从藏族正上方点一寸一点至百会，可以治头痛近视，

3从丝竹空至百会，一寸一点  眼疾，头痛。

4，从太阳穴一寸一点至百会，可以治疗头痛，感冒眼疾，

5 从耳前，一寸一点至百会。

再从百会穴 回点头顶  第一个动作结束顺头发 使客人放松

二，抱球动作 抓头发 头顶半圆  拉头发 垂直拉    双手交叉轻拉头发  喊口号 1,2反复3-4次

  每做完一个动作都要顺头发，客人处于放松状态。

三，敲头 头顶半圆部位敲头，

手法为双手空心握拳，敲5到6下，

在双手对掌空心拍5-6次，

双手空心空心锤，锤法，轻轻地敲，轻快轻快。

双手打开，交叉在头部做放松动作，一个手垫着，另一个手，轻轻的捶手背  5到6次

耳朵

1点穴 翳风穴顺着耳朵周围点按再上下揉，耳朵  再用手指（中指）掏耳朵，上两下，下两下，左两下，右两下，分别掏耳朵。

弹耳朵  揉耳朵，拽耳朵，美容指呈剪刀状搓耳朵，弹耳朵，揉耳朵，将耳朵折起来，手一定要贴着皮肤，每个动作做两次。

肩颈 

将顾客身体抬起来，双手，伸到顾客的中腰往上抬，喊口号，123向上走，将背部分三节往上抬，

揉肩颈在淋巴处打圈，

揉颈椎，在脖子后面从大椎穴开始，两侧四指搓揉到风池点按，

揉两边大动脉向上打圈，揉到风府点按，两边，双手同时揉。

揉大阪筋双手同时揉，揉到肩井束，点按。再按摩一下胳膊，手臂，揉捏

最后胸前按压，轻轻按压，双手分别压在胸前，在胸口处分开，分别拍至手臂，轻轻拍打手臂，至胸前。

                                              ——头部按摩结束

面膜时间到去保鲜膜，将残留的面膜用面布擦掉，

然后在做完面部护理，爽肤精华乳霜，然后是防晒cc霜隔离。

CC霜打圈揉开才能涂均匀，与其他的bb气垫不一样，手法是向上提，切忌向下

一，卸妆擦脸——洗面——擦脸——爽肤——按摩膏——按摩——淋巴排毒——清洗——爽肤——导入精华——附面膜——头部按摩——卸面膜——面部护理——完毕

二，按摩步骤

类似清洗面部将按摩膏打开——开穴——洗面——点穴——包脸动作——排毒——清洗

三，头部按摩

点穴 ——抱球动作 （垂直头发）——敲头——耳朵点穴——肩部开穴——揉肩手臂——拍打胸部——结束