如何杠铃标准硬拉？

软拉手好。

1、软拉手没有尖锐的边角，不会存在刮伤衣服或者皮肤的风险，而硬拉手有棱角，造成伤害。

2、软拉手更贴合人体工学，使用起来更加舒适，而硬拉手手感较差，使用时会感到不适。