瘦人面相：消瘦型人性格具有哪些特点

消瘦的人具有神经质的特性。因为他们具有纤细、细腻的性格，对于微不足道的亊物相当在意。另外，由于消瘦的人自省能力强，容易对自己没有信心。过于害怕失败，易作茧自缚，丧失行动力。 由于消瘦的人好奇心强，对任何事物皆埋首苦干，且经常改变喜好的事物，对流行深具敏锐性。 消瘦类型的人虽然具锐利的观察能力，但却无法长时效地发挥作用。 工作态度消极者容易沦为“窗边族”坐等退休，行事积极者将成为优秀的企划人才。 面相解说建议：消瘦的人成功的关键在于不要过度的神经质。 宝宝起名大全 姓名测试打分 开运改运 旺财运 助事业

增肥方法：

中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果。

瘦弱测试

一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以09，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×09=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。

一般来说，瘦的人要长胖，一是要吃，二是要运动。

当然主要是吃，一般来说，肉是由脂肪和蛋白质构成，吃要成份多样，主要是要多吃饭，多吃肉类。坐月子的女人重得很快，都是吃出来的。吃一是要有可口和营养非富的东西，二是要多吃，不要怕多吃。

第二，有些人看起来很瘦，但由于肉紧，其实体重也很重的，比如乔丹。适当的健美增加肌肉，是会加体重的，也会使体型好看。

读书的学生很瘦，因为营养差，参加工作后，结婚后吃得好，一下子就胖了。呵呵，另外就是保持心态，心宽则体胖！

你可以在进食及摄取营养选择时，做为参考依据的几个方法：

1均衡的饮食

可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。

2养成良好的饮食习惯

定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。

3改变进餐的程序

先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。

4选择适度烹调的食物

选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮等，避免因油炸、煎、烤等导致食物坚硬，不易消化。

5保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐。

6选择易吸收易转化的营养物质（例如浙大教授研发的全营养专利：维特营养流质粉等）

紧张和焦虑不但影响食欲，肠胃道消化吸收功能也不好，代谢率提高相对地消耗较多的热量。

如果还是没有办法改善您颀长消瘦的身材时，建议您联系专业的营养师和医师帮您一起找出为什么肉肉长不出来的原因，用一个健康的方式长健康的肉肉喔！

特别提醒

一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。

如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。

身心愉快

瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。

在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。

饮食多样

要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。

还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。

适当运动

对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。

在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳的

动漫社招新海报制作要怎么作

如果是用PS来制作,直接选择A1、A2、A3尺寸(打印起来很容易,不过超规格的1500mmX2000mm的展板也可以做出来),分辨率设置300pixel。

使用的大小的话,jpg格式最好在1000像素X2000像素左右,越大当然越清晰。

(1920X1080的可以做A3的海报,A3海报本身尺寸是4961X3508)。

1080X768是普通电脑壁纸的尺寸,长度扩大5倍以内应该都不会模糊。

太花俏的图用来做海报就没用,字看不清。一般是把人物从图里抠出来作为元素,布置在重新设计的比较简单的背景上,突出动漫社纳新我们在这里的感觉就行。

如何自己制作动漫海报

用PS去制作就行了,制作好把它打印出来就行了,你去PS联盟这个网站,他有专业的教程海报完全可以自己设计啊不会ps就用ppt嘛如果去店里就跟负责人说清楚你的要求不就行了还可以打开度娘搜索下载各种海报制作软件啊

ps动态海报如何连贯

在新媒体时代,动态海报已经是平面设计师必备技能。C4D和AE如今已经变成设计软件的中坚力量,但是对于平面设计来说,这些软件还是门槛太高,那该怎么办呢今天和大家分享只用PS,就能做出来海报动效!

其实PS的时间轴工具非常强大,而我今天列举4类供大家参考,希望日后同学们可以举一反三,创造出无限可能。

1、利用时间轴做逐帧动画效果

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逐帧动画是时间轴中最容易实现的效果,不仅操作简单,而且只要运用得当,能给设计加分许多!这个工具的使用,虽然没有技术限制,但是需要我们在设计之前就构思好整体的呈现效果!

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全世界所有软件时间轴工具都差不多,点开时间轴,左下角有一个“转换为帧动画”,点击这个按钮(已经是的就不要点了),就可以进入和上图一样的模式!那么动效具体怎么实现呢,很简单!

Step1设置独立图层

首选,将需要独立呈现的动效分开不同图层,不需要的操作的图层可以群组以便选择!

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Step2设置每帧画面

然后单独操作不同的帧,隐藏掉不需要现实的图层,就可以让画面动起来了!

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这个方法,可以运用在很多不同场景中,不仅仅是一张海报,在品牌设计中,优秀合理的动效也是加分项!

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在卓叔馆这个项目中,我们将动效加入到LOGO中,创造由瘦弱一步步变强壮的身体变化,完美契合卓叔馆瘦人增肌的核心理念,简单的动效在经过思考的结合后,被赋予了更多含义!

2、利用视频时间轴,做多动画效果

很多时间我们可以找一些动态素材,如果我们有多个动效,并且希望它们再同一个画面中动起来,要如何处理呢

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视频时间轴工具是PS中时间轴的另一个用法,它可以同时处理多个动态效果,点击右下角的“转换为视频时间轴”即可进入界面,在这个界面中,我们可以将编排好的图层独立处理。

Step1准备动态元素

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先准备好动态元素,我们可以在PS中先处理好这些动效,帧数,背景等等,其中最重要的一步,一定要把GIF动图里的所有图层群组!之后直接将整个群组拖进画面中!

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Step2调整动态元素

在视频轴工具中,画面本来的静态部分,会显示紫色,这部分可以修改时间长短,直接被导入的动态则会显示灰色,不可以修改时间长短!为了保证每个图层视频轴工具的显示长度保持一致,我们需要让每一个导入的动图的帧数都一样长!

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最后只需要调整细节,就大功告成了,各位童鞋们可以自由发挥,将不同的组合加入到画面中来!

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在这张海报中,我们将视频轴工具和逐帧动画混合起来使用,也可以达到同样酷炫的效果!

3、利用关键帧,做变化动态效果

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视频时间轴工具同时也支持类似AE关键帧工具,可以通过设置关键帧创造各种各样的变化效果,这个功能可操作度更高,实现的效果也更加复杂!

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关键帧会自动生成两个关键帧之间的动画,比起逐帧动画,能更高效的产生复杂的画面,接下来以上面的海报为例,为大家详解如何制作!

Step1整理图层

将海报中固定好的画面排布在画面中,并群组好不需要的图层,以免混乱!

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Step2创造圆形素材

创造4个相同大小的圆形,用来创造剪切蒙版效果,两个红色,两个蓝色。

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Step3转换智能对象

由于关键帧只能识别智能对象的大小变化,所以我们需要将这个圆形分别转换为智能对象。

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Step4剪切蒙版

剪切蒙版这四个圆形,一蓝一红为一组,两个剪切蒙版到蓝色的背景中,两个剪切蒙版到红色的波点中。

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Step5设置关键帧

将四个圆形居中对齐,并出画布,放在左下角,接下来重点来了,选中要编辑的圆形,在时间轴工具中点击这个图层的下拉菜单,在变化的旁边,有一个时钟的按钮,点击这个按钮,就可以设置变化关键帧了!

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拖动指针,制定出下一个关键帧的位置,点击时钟旁边的菱形按钮,就可以定出下一个关键帧了,放大圆形,PS会自动生成两个形状之间的动态。

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再用相同的方法设置其他三个圆形,就可以得到自己想要的效果啦!

这个方法不仅支持大小变化,还有位置,透明底等变量,多多常识,可以设计出很多意想不到的效果!

4、利用Imagemotion插件做动态效果

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最后给大家介绍一个PS插件神器,时间轴已经满足不了你的话,那就用这个试试吧!Imagemotion插件是一款流动循环特效PS插件,它能够为静态照片添加动态效果,让你的图像看起来更加生动,需要注意的一点是,这个插件仅支持英文版PS。

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Step1转换图层为可编辑

具体该怎么使用呢,首先,我们创造好要用的元素,点击左上角的工具箱按钮,确定,再点击ImageAnimations的第一个按钮,再确定。

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Step2选出运动区域

点击第一排的按钮中最后一个,笔刷按钮,刷出你需要运动的区域

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Step3设置动画关键帧

点击ImageAnimations的第二个按钮,它会扣除你话的区域,并提示你先拉出动画结尾的画面区域,拉好后双击!

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再拉出动画开头的画面区域!

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Step4调整细节

两个画面结合,就会生成动态效果了!当然,如果要整体全部动起来,还需要一点点处理细节,精雕细琢,最后才能形成酷炫的动态效果哦

人的感知主要与体表分布的众多神经末梢有关，人体并不能感知外界温度，只能通过神经末梢感知外界与体温的差异，差异越大自然就越冷或越热。有个很经典的实验就是把两只手分别放在逐渐升温的0摄氏度水中和逐渐降温的50摄氏度水中，感觉是一热一冷的。这一实验很有力地证明了人体对外界温度的感知是通过与自身体温差异的大小来实现的。 胖人体现胖是因为皮肤真皮层以下积累了更多的脂肪，而这些脂肪中很少或没有神经末梢，所以胖人比瘦人更不怕冷。胖人怕热是因为脂肪具有很好的保温功能，在出汗时不能很好的散热导致的。 具体感知热的途径如一楼所说。是通过神经传递的。

ps海报如何连贯在新媒体时代，海报已经是平面设计师必备技能。C4D和AE如今已经变成设计软件的中坚力量，但是对于平面设计来说，这些软件还是门槛太高，那该怎么办呢今天和大家分享只用PS，就能做出来海报动效!其实PS的时间轴工具非常强大，而我今天列举4类供大家参考，希望日后同学们可以举一反三，创造出无限可能。1、利用时间轴做逐帧动画效果_逐帧动画是时间轴中最容易实现的效果，不仅操作简单，而且只要运用得当，能给设计加分许多！这个工具的使用，虽然没有技术限制，但是需要我们在设计之前就构思好整体的呈现效果！_全世界所有软件时间轴工具都差不多，点开时间轴，左下角有一个“转换为帧动画”，点击这个按钮(已经是的就不要点了)，就可以进入和上图一样的模式！那么动效具体怎么实现呢，很简单！Step1设置独立图层首选，将需要独立呈现的动效分开不同图层，不需要的操作的图层可以群组以便选择！_Step2设置每帧画面然后单独操作不同的帧，隐藏掉不需要现实的图层，就可以让画面动起来了！_这个方法，可以运用在很多不同场景中，不仅仅是一张海报，在品牌设计中，优秀合理的动效也是加分项！_在卓叔馆这个项目中，我们将动效加入到LOGO中，创造由瘦弱一步步变强壮的身体变化，完美契合卓叔馆瘦人增肌的核心理念，简单的动效在经过思考的结合后，被赋予了更多含义！2、利用视频时间轴，做多动画效果很多时间我们可以找一些素材，如果我们有多个动效，并且希望它们再同一个画面中动起来，要如何处理呢？_视频时间轴工具是PS中时间轴的另一个用法，它可以同时处理多个效果，点击右下角的“转换为视频时间轴”即可进入界面，在这个界面中，我们可以将编排好的图层独立处理。Step1准备元素_先准备好元素，我们可以在PS中先处理好这些动效，帧数，背景等等，其中最重要的一步，一定要把GIF动图里的所有图层群组！之后直接将整个群组拖进画面中！_Step2调整元素在视频轴工具中，画面本来的静态部分，会显示紫色，这部分可以修改时间长短，直接被导入的则会显示灰色，不可以修改时间长短！为了保证每个图层视频轴工具的显示长度保持一致，我们需要让每一个导入的动图的帧数都一样长！_最后只需要调整细节，就大功告成了，各位童鞋们可以自由发挥，将不同的组合加入到画面中来！_在这张海报中，我们将视频轴工具和逐帧动画混合起来使用，也可以达到同样酷炫的效果！3、利用关键帧，做变化效果_视频时间轴工具同时也支持类似AE关键帧工具，可以通过设置关键帧创造各种各样的变化效果，这个功能可操作度更高，实现的效果也更加复杂！_关键帧会自动生成两个关键帧之间的动画，比起逐帧动画，能更高效的产生复杂的画面，接下来以上面的海报为例，为大家详解如何制作!Step1整理图层将海报中固定好的画面排布在画面中，并群组好不需要的图层，以免混乱！_Step2创造圆形素材创造4个相同大小的圆形，用来创造剪切蒙版效果，两个红色，两个蓝色。_Step3转换智能对象由于关键帧只能识别智能对象的大小变化，所以我们需要将这个圆形分别转换为智能对象。_Step4剪切蒙版剪切蒙版这四个圆形，一蓝一红为一组，两个剪切蒙版到蓝色的背景中，两个剪切蒙版到红色的波点中。_Step5设置关键帧将四个圆形居中对齐，并出画布，放在左下角，接下来重点来了，选中要编辑的圆形，在时间轴工具中点击这个图层的下拉菜单，在变化的旁边，有一个时钟的按钮，点击这个按钮，就可以设置变化关键帧了！_拖动指针，制定出下一个关键帧的位置，点击时钟旁边的菱形按钮，就可以定出下一个关键帧了，放大圆形，PS会自动生成两个形状之间的。_再用相同的方法设置其他三个圆形，就可以得到自己想要的效果啦！这个方法不仅支持大小变化，还有位置，透明底等变量，多多常识，可以设计出很多意想不到的效果！4、利用Imagemotion插件做效果_最后给大家介绍一个PS插件神器，时间轴已经满足不了你的话，那就用这个试试吧！Imagemotion插件是一款流动循环特效PS插件，它能够为静态照片添加效果，让你的图像看起来更加生动，需要注意的一点是，这个插件仅支持英文版PS。_Step1转换图层为可编辑具体该怎么使用呢，首先，我们创造好要用的元素，点击左上角的工具箱按钮，确定，再点击ImageAnimations的第一个按钮，再确定。_Step2选出运动区域点击第一排的按钮中最后一个，笔刷按钮，刷出你需要运动的区域_Step3设置动画关键帧点击ImageAnimations的第二个按钮，它会扣除你话的区域，并提示你先拉出动画结尾的画面区域，拉好后双击！_再拉出动画开头的画面区域！_Step4调整细节两个画面结合，就会生成效果了！当然，如果要整体全部动起来，还需要一点点处理细节，精雕细琢，最后才能形成酷炫的效果哦可以做海报的手机软件

1、易企秀

易企秀是一个基于智能内容创意设计的数字化营销软件，主要提供H5创景、海报、营销长页、问卷表单、互动抽奖小游戏和特效视频等各式内容的在线制作，且支持PC、APP、小程序、WAP多端使用，用户可以根据自己的需要自由选择使用端进行创意制作，并快速分享到社交媒体开展营销。

2、海报工厂

海报工厂是一款专门用于设计、美化、拼接、制作的APP软件，海报工厂于2014年7月24日推出公测上市，由美图秀秀官方和数十位国内外知名设计师倾心打造。款款都带范儿。里面拥有杂志封面、**海报、美食菜单、旅行日志等最潮海报元素，一秒打造视觉大片。

3、初页

初页是一种“类PPT”的移动端设备（如手机、pad）展示与传播的HTML5页面。

关于初页这类移动端H5页面的叫法很多，也会称为“翻翻看”、手机微杂志、手机上的PPT/Keynote、广告页、场景应用或海报\画报（海报、指尖海报、掌中海报、动画海报、微画报、微海报）。

最为的交互形式为滑动翻页（通常是上划），因为滑动的操作非常简单，在手机上也非常方便，每个页面的都不太多，但同时能保证让受众更多的参与其中，故有时会适当加入点击、滑动、长按等操作。

4、PhotoSketch

照片转手绘的利器，想要把喜欢的人当壁纸又不想太露骨，想要用自己的照片当头像又不想暴露颜值低下，一款软件解决所有三次元烦恼，可以调节绘画风格和笔刷密度，配合Snapseed强大的色彩调整，带你回到纯真烂漫的彩绘世界。

5、微海报

微海报app是一款手机编辑工具，可以自己对自己的进行编辑，如几张拼接，或者添加文字等等，让照片找到自己的讲述方式，酷炫的滑动显示效果，瞬间让你的分享高大上，更有文字、音乐、视频等潮流元素，分分钟打造你的故事。

ps海报可以一个一个的平移吗设计移动透镜创意海报的PS教程语阳平面设计2019-2-1309:40本教程主要使用Photoshop设计透镜主题风格的宣传海报，虽然说是一款海报教程，但是我们主要是学习这一项制作方法，教程会用到时间轴来完成，整个教程比较简单，同学们一起来学习一下吧。本篇教程通过PS来制作一款透镜效果的海报，具体什么是透镜呢卖个小关子，只要同学们通过教程来练习就可以知道了，叫同学们学习还真是操碎心呢，虽然说是一款海报教程，但是我们主要是学习这一项制作方法，教程会用到时间轴来完成，整个教程比较简单，同学们一起来学习一下吧。效果图：操作步骤：首先，打开ps，新建一张画布：先大致制作一张海报，并排好版。因为制作海报不是今天教程的主要内容，所以我就一笔带过：将所有图层编组，并命名为“底”：复制一份组“底”图层，得到“底拷贝”图层，并将“底拷贝”图层的所有内容颜色更换为白色，并适当调整内容大小。别问我为什么要这样做，后面你就知道了，如图所示：在两个组图层中间，绘制一个圆：将图层“底拷贝”和圆图层转换为智能对象：选择“底拷贝”，右键图层，选择“创建剪贴蒙版”：这时你就可以看到神奇的现象。随意拖动圆形，可以看到透镜效果就完成了：现在我们要让它动起来，执行窗口—时间轴：选择“创建视频时间轴”：点击圆形图层的下拉菜单，点击变换前的时间码表，如图：将圆形和光标放置到初始位置：将光标移动到05f的位置，再次移动圆形的位置同样的方法，在10f、15f、20f也对圆形做移动、缩放等变换如果做完以后，对时间轴的速度把控的不是很满意，还可以通过拖动下方时间点调整：效果满意了，执行文件—导出—存储为web所用格式：相信同学们都已经学会了呢，只要肯动手，没有什么可以难倒我们的，一起努力吧。导出看看效果吧：本教程来源于网络，不做商业用途，仅学习交流使用，如果有涉及到版权问题，请及时联系删除！！！（小编分享只为自己和大家学习所用！越努力，越幸运！）搜索ps调整用word做事件时间轴电商美工设计100课ps两张照片一张海报时间轴设计思路如何用ps做一张海报

不知道你是男孩还是女孩 也不知道你多高 如果你是男孩 头发的长短适可而止就行 后发际线到肩膀的距离以内 类似于以前（周渝民发型）。

如果你是女孩子 那么就好说了 相信瘦的女孩肩膀不会很宽 脖子只要不短 正常就可以披头发 当然可以留长发了，但是留多长 这是很关键知道不超过臀部 就行 因为不论你有多高 长发如果超过臀部 它就失去了美感 比例就失调了。长得瘦没关系 现在有很多 骨感的女孩 你可以留 从眉毛到眼皮之间长短的斜刘海 将后面的头发扎起来 都很好的 没问题的。 也可做 类似于韩国女生那样的大卷 很迷人 你看上去给人的视觉就不会瘦瘦的了。 希望我的提议能让你有个漂亮的发型。

因为胖的人，身上有厚厚的脂肪，就像一个防护层一样，可以御寒！生活在北极和南极的动物都有厚厚的脂肪层，如北极熊、企鹅，都很抗寒！但他们不能承受太热的天气！相反瘦的人耐热不耐寒！但也不排除少数情况！