节粮节水节电演讲稿

　演讲稿可以按照用途、性质等来划分，是演讲上一个重要的准备工作。在生活中，越来越多地方需要用到演讲稿，那么一般演讲稿是怎么写的呢？以下是我为大家整理的节粮节水节电演讲稿，希望对大家有所帮助。

节粮节水节电演讲稿1

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　大家好！

　我们的祖先，在从前的艰苦生活中，学会了勤俭节约，以他们为榜样，勤俭节约便成了我们中华人民的美德传统。

　对于我们在校生，更应该做到这一点。但话虽如此，可是并不是每个同学都做到了。那么如何才能使我们做到勤俭节约，使我们的学校成为一个和谐而又节约的学校？

　勤俭节约一词，相信还会有不少同学在疑问：什么是勤俭，而什么又是该节约的呢？要弄清这一点，还需要从浪费的根源说起，比如说我们最常见：每天都要接触的水。有人认为水多得是到处都有，用完了这一水池，它还会从山上流下，地下冒出。如果你是这样想那你就错了。其实，我们人类在处于缺水危险，虽然说地球的3/4面积都是水，但可供人类食用的淡水是很少的。所以，我们要节约用水，还有我们吃剩的饭菜，有的同学吃不完了就随便乱倒。

　如果是吃不了那么多，我们可以相应地买少一点，这样我们既省了点钱，又不浪费粮食。粮食的短缺，也是我们国家面临的一个重要问题。大家可以计算，如果每个同学每天需要1斤米，那么我们一个学校有1000个学生一天就要1000斤学生一天就要1000斤大米，一个月就3万斤。可想而知如果更多呢？所以我们要节约粮食，不要过余浪费。

　还有许许多多的，在我们日常生活和学习上需要节约的。只要我们每个同学都有勤俭节约的好习惯，那么我们就能成为一个和谐、节约的人，那么我们的学校就成为了一个和谐又节约的学校。

节粮节水节电演讲稿2

各位老师，同学们：

　大家好!

　曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响;曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕。节约，是一种美德;节约，是一种创造;节约是中华民族的优良传统。

　为了让广大的师生一起参与到节粮、节水、节电“三节”的队伍中来，共同创建节约型校园。因此，我校开展节粮、节水、节电“三节”主题的宣传活动。

　学生代表讲话让全体学生了解到节粮、节水、节电的发展情况并加强全体学生在生活中对节粮、节水、节电的认识，从而能有所领悟并投入到实际行动中去。发出“节粮、节水、节电，从我做起”的倡议。

　辅导员呼吁我校师生积极行动起来，以勤养志，以俭修德，从小事做起，从自身做起，以主人翁的精神投身于创建节约型校园的活动之中。

　难道今天的我们不需要节约吗就算是在物质良好的今天，我们也需要节约。希望通过这次活动，使全体师生从小事做起、从自身做起，真正做到节粮、节水、节电。真正意识到节约是每个人的责任!

　我的演讲结束了，谢谢大家!

节粮节水节电演讲稿3

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　大家好！

　勤俭节约是中华民族的传统美德。中国古代就有“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。”的说法。有的同学会问：“现在我们的生活这样好了，还需要勤俭节约吗？”我的回答是：“当然需要。”勤俭节约是一种美德，也是一种精神。它不以物质是否丰富为前提。

　生活贫困要勤俭节约，生活富裕也要勤俭节约。俗话说：“坐吃山空。”历史上“今日花天酒地，明日乞讨过街头。”的例子屡见不鲜。我国五代时期有李存审“赠簇教子”的故事。李存审出身贫困，40年为国征战，100多次被敌箭射中骨头。后来他做了大官，看见孩子们整天吃喝玩乐，从小娇生惯养很不放心。他就把以前从骨头中拔出的箭送给孩子们，并说：“当知尔父起家如此也。”

　今天，随着我们物质生活水平的不断提高，勤俭节约的精神内涵更加丰富。勤俭节约要从今天做起，古人的话仍值得我们借鉴：俭，德之共也；侈，恶之大也。意思是说勤俭节约是美德中最大的美德，奢侈是邪恶中最大的邪恶。如果我们从今天起，节约每一滴水，日积月累，我们就可能节约一个江河；节约每一张纸，日积月累，我们就可能节约一片森林；节约每一度电，日积月累，我们就可能节约一座小型发电站。那么，既然节约那么重要，就让我们从今天起，把勤俭节约的美德传承下去！谢谢大家！

节粮节水节电演讲稿4

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

　早上好！今天我国旗下演讲的题目是：《节水节电节粮，从点滴做起》。

　曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响；曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕；曾几何时，掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”，指引着几代人艰苦创业、自力更生。

　节约是一种美德，节约是一种创造，勤俭节约，要从每一度电、每一滴水、每一粒粮食做起，聚沙成塔，培养勤俭节约的好习惯。节约一粒粮食，就是节约一片富饶的土地；节约一滴水，就是节约一畔清澈的湖泽；节约一度电，就是节约一座充盈的矿山；节约每一点，就是创造一笔财富。在我们身边，经常见到这样的现象，有时水龙头旁没人，水却在哗哗地流着；大白天，教室的灯亮着，有时，教室里只有几个人，却开了七八根灯棍。咱们学校要求：放学后，教室的灯要关闭，但有的班级时常忘关。办公室、教室里无人，灯却照开，白天光线充足时灯也全部打开，长明灯随处可见，计算机不关机，习以为常，公用水龙头人走水照流，对长流水见惯不惊。面对这些无处不在，浪费粮食。浪费水电资源的行为，节粮节水节电刻不容缓，我们应该立即行动起来，特向全体师生倡议：

　1、从节约一滴水，一度电开始，重树勤俭节约的美德。

　2、用水避免长流水，用电避免昼夜灯。

　3、尽量少用大功率电器。

　4、“少开一盏电灯”，教室光线充足时，做到能不用电尽量不用，人不多时，能少用电尽量不用。养成随手关灯，随手关龙头的良好习惯，树立长期节约用电、用水观念，提高节能意识。

　5、节约每一粒粮食，不随便浪费粮食。

　6、积极向家长向邻居向朋友宣传节约水电的意义和方法。建议身边的人一水多用，一灯多用，随时纠正他人浪费水电的行为。小学生节约的责任应体现在细小的日常生活、学习、工作中，应体现在每一个小学生身上，节水、节电、节粮、节纸等看似举手之劳的小事，但这些细节对我们的健康成长却很重要。

　亲爱的老师、同学们，让我们积极行动起来，勤俭节约，人人参与，节水节电节粮，从点滴做起，以自己的实际行动，为社会的进步进一点责任，为学校的发展进一点力量。

节粮节水节电演讲稿5

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

　大家好!

　今天我演讲的题目是：《节水节电节粮，从点滴做起》。

　曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响;曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕;曾几何时，伟大领袖毛泽东掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”，指引着几代人艰苦创业、自力更生。

　节约是一种美德，节约是一种创造，勤俭节约，要从每一度电、每一滴水、每一粒粮食做起，聚沙成塔，培养勤俭节约的好习惯。节约一粒粮食，就是节约一片富饶的土地;节约一滴水，就是节约一畔清澈的湖泽;节约一度电，就是节约一座充盈的矿山;节约每一点，就是创造一笔财富。在我们身边，经常见到这样的现象，有时水龙头旁没人，水却在哗哗地流着;大白天，教室的灯亮着，有时，教室里只有几个人，却开了七八根灯棍。咱们学校要求：放学后，教室的灯要关闭，但有的班级时常忘关。办公室、教室里无人，灯却照开，白天光线充足时灯也全部打开，长明灯随处可见，计算机不关机，习以为常，公用水龙头人走水照流，对长流水见惯不惊。面对这些无处不在，浪费粮食。浪费水电资源的行为，节粮节水节电刻不容缓，我们应该立即行动起来，特向全体师生倡议：

　1。从节约一滴水，一度电开始，重树勤俭节约的美德。

　2。用水避免长流水，用电避免昼夜灯。

　3。尽量少用大功率电器。

　4。“少开一盏电灯”，教室光线充足时，做到能不用电尽量不用，人不多时，能少用电尽量不用。养成随手关灯，随手关龙头的良好习惯，树立长期节约用电、用水观念，提高节能意识。

　5。节约每一粒粮食，不随便浪费粮食。

　6。积极向家长向邻居向朋友宣传节约水电的意义和方法。建议身边的人一水多用，一灯多用，随时纠正他人浪费水电的行为。小学生节约的责任应体现在细小的日常生活、学习、工作中，应体现在每一个小学生身上，节水、节电、节粮、节纸等看似举手之劳的小事，但这些细节对我们的健康成长却很重要。

　亲爱的老师、同学们：让我们积极行动起来，勤俭节约，人人参与，节水节电节粮，从点滴做起，以自己的实际行动，为社会的进步进一点责任，为学校的发展进一点力量。

节粮节水节电演讲稿6

　我是小翠，小翠是谁？对了，小翠是一只小鸡。我和我的小主人生活在一起已经有一个月了。小主人可爱我了，每天给我吃，给我喝，还会和我做游戏，我的生活一直很快乐。但是最近我总是闷闷不乐，因为我发现小主人有一个很大的缺点，是什么呢？你看：

　（一）

　早晨，我听到哗哗的水声，跑过去一看，原来是小主人在刷牙，水笼头开得很大很大。我真想对小主人说：“小主人呀，你知道一个水笼头一分钟要流多少水吗？整整五升耶！你知道刷牙时顺手关上水笼头，一年能省多少水吗？那可是满满一百零九个浴缸啊！”可惜的是小主人根本听不懂我的话，依旧慢条斯理地刷他的牙。

　（二）

　中午，女主人开始做饭了，她淘完米，把洗米水装进水壶里，对小主人说：“小明，把洗米水拿去浇花吧。”“干嘛要用洗米水浇花呀？”小明问。“这是水资源的再利用呀！”女主人说。“有必要那么节约吗？我才不呢！”小主人说完，“哗”的把水倒进水槽里。

　(三）

　晚上，疯狂了一天的小主人准备洗澡，睡觉了。只见他拧开水笼头，然后慢悠悠地开始脱衣服，走到水笼头下冲了一下，开始擦香皂。“小明，擦香皂时别忘了关水笼头。”外面传来女主人的声音。“关关关！烦不烦呀！别那么小家子气好不好！浪费不了你多少水的！”小主人不以为然地回答。

　……

　哎！不说了，越说越郁闷。我多么希望小主人和那些像他一样的朋友们能够改掉这些缺点，珍惜地球上的每一滴水。

节粮节水节电演讲稿7

尊敬的各位领导，亲爱的同事：

　大家好！

　今天我为大家演讲的题目是《勤俭节约，艰苦奋斗》。

　古人云：勤俭能够兴国，逸豫能够亡身。古人云：俭，德之共也；奢，恶之大也。古人又云：勤俭永无穷，坐食山也空。

　古人云了又云，意在告诉我们一个颠扑不破的道理：勤俭节约是我们中华民族的传统美德。勤俭节约是我们的传家宝啊！滚滚历史长河，多少古圣先贤。克勤克俭，如数家珍！越王勾践，卧薪尝胆，励精图治，终成春秋五霸。宋襄公，衣求蔽体，食求果腹。改革变法，鼓励农桑，而列战国七雄。唐明皇李隆基，“长安回望绣成堆，山顶千门次第开，一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”终酿成安史之乱，而挥泪马嵬坡前。

　正所谓“古往今来无不行，独有天地常悠悠”正所谓“往事越千年，魏武挥鞭，勤俭节约今安在，以史为镜看这天！”

　当我们节约了一滴水、一度电、一张纸甚至一个纸杯，当这种行为成为我们的一种需要、一种习惯、成为理所当然。我想只有这时作为兴龙人的自豪感才会从心底油然而生。大家说，对不对呀？

　我们相信，只要从我们企业的根本利益出发，从我们自身做起，从一点一滴做起，勤俭节约、艰苦奋斗，我们的企业必将走向更加繁荣昌盛的明天！

节粮节水节电演讲稿8

　敬爱的各位老师，同学们大家早上好！我要演讲的题目是节约每一滴水，每一度电，每一粒粮食。

　随着社会的急剧发展，人口的不断增长，我国的电、水、粮都很吃紧，再这样下去，我们必定会陷入一种缺水、缺电、缺粮的状态，所以我在这里向大家提倡要节约用电，节约用水，节约粮食。

　1、节约用电，从煤油灯到电灯，从算盘到电脑，电在创建文明的进程中举足轻重，电为人类带来了光明，璀璨和希望，电源来源于煤，石油、水电等资源，同时电本身也是一种资源，是资源就需要节约，毕竟我们不能留给子孙后代一个空荡荡的生存空间。 “随着手关灯很容易，积少成多省电力”

　2、节约用水，你们一定看过这样一则公益广告，电视画面上有一个水龙头，正在艰难的往外滴水，滴水的速度越来越慢，最后就枯竭了，然后画面上出现了一双眼睛，从眼中流出一滴泪水，随之出现的是这样的广告词“如果人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪”。

　水是生命之源，假如地球上没有水，那么地球母亲就不会孕育出我们人类的子孙万代。！

　3、节约用粮，当你捧着喷香的米饭，吃着雪白的馒头，端起美味的面条时，你是否知道这是农民伯伯顶着烈日 辛勤耕耘换来的，粮食是我们人类赖以生存的宝贵资源。目前我国人均耕地面积还远远低于世界水平，每年都要进口大量的粮食才能满足需求，节约粮食，

　珍惜粮食应该成为我们每个公民的自觉行动，作为学生，我们更应该成为节约粮食的表率。亲爱的同学们，让我们积极参加节粮意识，每天节约一点点，盛饭要适量，吃多少盛多少，碗里的饭吃干净，不剩饭剩菜，不偏食挑食，最重要的是避免餐桌浪费，积极监督自边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象，一粥一饭来之不易。

　让我们从以节约为荣，让节约成为一种时尚，一种习惯。节约用水，节约用电，节约粮食，从我做起，从身边做起。

节粮节水节电演讲稿9

敬爱的各位老师，同学们：

　大家早上好！我要演讲的题目是节约每一滴水，每一度电，每一粒粮食。

　随着社会的急剧发展，人口的不断增长，我国的电、水、粮都很吃紧，再这样下去，我们必定会陷入一种缺水、缺电、缺粮的状态，所以我在这里向大家提倡要节约用电，节约用水，节约粮食。

　1、节约用电，从煤油灯到电灯，从算盘到电脑，电在创建文明的进程中举足轻重，电为人类带来了光明，璀璨和希望，电源来源于煤，石油、水电等资源，同时电本身也是一种资源，是资源就需要节约，毕竟我们不能留给子孙后代一个空荡荡的生存空间。“随着手关灯很容易，积少成多省电力”

　2、节约用水，你们一定看过这样一则公益广告，电视画面上有一个水龙头，正在艰难的往外滴水，滴水的速度越来越慢，最后就枯竭了，然后画面上出现了一双眼睛，从眼中流出一滴泪水，随之出现的是这样的广告词“如果人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪”。水是生命之源，假如地球上没有水，那么地球母亲就不会孕育出我们人类的子孙万代。

　3、节约用粮，当你捧着喷香的米饭，吃着雪白的馒头，端起美味的面条时，你是否知道这是农民伯伯顶着烈日辛勤耕耘换来的，粮食是我们人类赖以生存的宝贵资源。

　目前我国人均耕地面积还远远低于世界水平，每年都要进口大量的粮食才能满足需求，节约粮食，珍惜粮食应该成为我们每个公民的自觉行动，作为学生，我们更应该成为节约粮食的表率。亲爱的同学们，让我们积极参加节粮意识，每天节约一点点，盛饭要适量，吃多少盛多少，碗里的饭吃干净，不剩饭剩菜，不偏食挑食，最重要的是避免餐桌浪费，积极监督自边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象，一粥一饭来之不易，让我们从以节约为荣，让节约成为一种时尚，一种习惯。

　节约用水，节约用电，节约粮食，从我做起，从身边做起。

节粮节水节电演讲稿10

亲爱的同学们：

　您是否正享受于校园共处的良辰美景您是否正快乐于干净舒适的校园生活您是否愉悦于宽敞明亮、整洁卫生的学习环境然而，在我们的生活中，一个小小的行为都可能留下永久令人痛心的踪迹，看看走廊白色围墙上跳动的足迹音符，看看绿色草地上悠闲躺着的废纸果皮，再看看身着厚厚灰尘的宣传栏……相信每一位同学都不会目视校园环境被污染而无动于衷。自然万物的生长需要每个人的维持，我们的生活环境要靠大家，因此，电子工程系通信q0941班团支部、电子q1041班团支部、电子s1021班团支部向全校师生提议：

　1以节水为荣——随时关紧水龙头，别让水空流。

　2以节电为荣——省一度电，少一分污染，多一分贡献。

　3养成良好习惯——不随地吐痰，不随地乱扔乱倒垃圾。

　4少用一次性制品-节约能源，维护环境整洁。

　5爱护一草一木——做绿色使者，保持空气清新。

　6树立奉献、友爱、互助、进步的时代新风——奉献社会、传递爱心、传播文明、构建和谐社会，促进社会进步。

　让我们为良好校园环境的建设，尽一份义务吧!从身边小事做起，养成文明习惯，完善自身修养，提升自身的素质，展现学子良好的精神风貌，做好大国民，从我们做起!从学子做起!

节粮节水节电演讲稿11

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

　大家好！

　今天我演讲的题目是：《节水节电节粮，从点滴做起》。

　曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响；曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕。节约是一种美德，节约是一种创造，勤俭节约，要从每一度电、每一滴水、每一粒粮食做起，聚沙成塔，培养勤俭节约的好习惯。节约一粒粮食，就是节约一片富饶的土地；节约一滴水，就是节约一畔清澈的湖泽；节约一度电，就是节约一座充盈的矿山；节约每一点，就是创造一笔财富。在我们身边，经常见到这样的现象，有时水龙头旁没人，水却在哗哗地流着；大白天，教室的灯亮着，有时，教室里只有几个人，却开了七八根灯棍。咱们学校要求：放学后，教室的灯要关闭，但有的班级时常忘关。办公室、教室里无人，灯却照开，白天光线充足时灯也全部打开，长明灯随处可见，计算机不关机，习以为常，公用水龙头人走水照流，对长流水见惯不惊。面对这些无处不在，浪费粮食、浪费水电资源的行为，节粮节水节电刻不容缓，我们应该立即行动起来，特向全体师生倡议：

　1、从节约一滴水，一度电开始，重树勤俭节约的`美德。

　2、用水避免长流水，用电避免昼夜灯。

　3、尽量少用大功率电器。

　4、“少开一盏电灯”，教室光线充足时，做到能不用电尽量不用，人不多时，能少用电尽量不用。养成随手关灯，随手关龙头的良好习惯，树立长期节约用电、用水观念，提高节能意识。

　5、节约每一粒粮食，不随便浪费粮食。

　6、积极向家长向邻居向朋友宣传节约水电的意义和方法。建议身边的人一水多用，一灯多用，随时纠正他人浪费水电的行为。小学生节约的责任应体现在细小的日常生活、学习、工作中，应体现在每一个小学生身上，节水、节电、节粮、节纸等看似举手之劳的小事，但这些细节对我们的健康成长却很重要。

　亲爱的老师、同学们：让我们积极行动起来，勤俭节约，人人参与，节水节电节粮，从点滴做起，以自己的实际行动，为社会的进步进一点责任，为学校的发展进一点力量。

节粮节水节电演讲稿12

敬的老师，亲爱的同学们：

　大家好！

　节约是一种美德，生活节俭是一个人良好的个人修养的体现。所谓节俭，就是花钱有节制，不铺张浪费。这个概念人人皆知，但在现实生活中不能注意节俭的人不占少数，故而有必要谈谈节俭。我觉得，我们应该注意节俭。

　从学习中到生活中，我们都离不开纸，而造纸的原材料主要是树皮等植物的纤维，但由于人们的盲目砍伐，现在树木也越来越少了。要知道，树，对人类、对整个生态系统，起着多大的作用，树是地球之肺，每年得生产多少的氧气，供我们呼吸、使用，所以我们要节约用纸。

　现在浪费比较严重的就是体现在粮食上，尤其在学生中。在学校里，每日三餐后，饭菜如山一样堆积着，这壮观的“景色”，就是学生的所为。主食吃的不多，大多数吃那么两三口就倒掉不吃，然后去商店买零食吃，你想想这个行为有多么的无耻！要知到“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，我们盘中的粮食，都是农民辛辛苦苦栽种出来的。再者说，米饭中，有多少我们身体所需的营养。这么说，我们应该浪费粮食吗？

　除了物质上的浪费，还有时间上的浪费。这也体现在学生中，每到下课时间，同学们就开始陆续的上厕所。其实根本就没有尿意，还要去一趟厕所。自己去就算了，还要硬拉着别人一起去，这样就不仅浪费了自己的时间，还浪费了别人的`时间，害人害己呀！如果把这些时间用在学习上，那该有多大的好处。

　相信大家看完这些，一定会意识到节约的重要性。所以大家请厉行勤俭节约，反对铺张浪费。那么，就从节约做起吧。

节粮节水节电演讲稿13

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

　大家上午好!

　“请节约粮食”等大标语时时刻刻挂在醒目的地方，但能做到的人却少之又少。从古人“锄禾日当午”到现在人们统计精确的数字，无一不表明粮食的来之不易，但有多少人明白看看那些因为缺乏食物而失去生命的人。再看看那些奢华的手，将热腾腾的白米饭倒入垃圾箱，真是事者无视，视者心疼呀!

　中国的人不计百数，我们虽然过着衣食无忧的日子，但是随着人口的增加，再加上人们大量浪费食物。可以这么说，中国离贫穷不远了。

　浪费食物不但会发生饥荒，而且还会产生二氧化碳。

　经过调查，少浪费05千克粮食，可节能约018千克标准煤，相应减排二氧化碳047千克。如果全国平均每人每年少浪费05千克，每年能节约241万吨标准煤，减排二氧化碳612万吨。这一个个惊人的数据，是不是让你心动了

　农民的辛苦人人皆知，有句话还真是说对了:谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我奶奶就是一个地地道道的农民，她过的日子很清苦，爷爷在深圳打工。靠奶奶干农活支撑起这个家，为了养家糊口，她经常在烈日暴晒下干活，每次回来，都泪如雨下，就这样年复一年。美丽的青春早已不翼而飞，脸上只留下了密密麻麻的皱纹。因此我发誓以后不能像奶奶那样做个农民，要干就干个舒服的活儿。到现在我才知道农民的伟大，我们不能对不起农民，更不能对不起她们留下的汗水。要珍惜每一粒米，不能让它们无家可归。

　民以食为天，让我们行动起来，从点滴做起，从节约粮食做起，积极提倡低碳生活，创造美好未来。

　我的演讲结束了,谢谢大家!

节粮节水节电演讲稿14

各位老师，同学们：

　大家好！

　曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响；曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕；曾几何时，伟大领袖毛泽东掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”，指引着几代人艰苦创业、自力更生。节约，是一种美德；节约，是一种创造；节约是中华民族的优良传统。为了让广大的师生一起参与到节粮、节水、节电“三节”的活动中来，共同创建节约型校园。我校特向全校师生发出积极参与“三节”行动的倡议，让我们携起手来，

　努力做到：

　1、珍惜粮食。用餐时吃多少取多少，不剩饭菜，不浪费每一粒粮食。

　2、节约用水。随手关紧水龙头，学会循环用水，掌握节水小窍门。

　3、节省用电。随手关灯，合理使用电器，用后及时关闭并切断电源。

　4、开展“三节”社会实践调查活动。利用各种资源，开展综合实践活动，明确节粮、节水、节电的重要意义。

　5、召开“三节活动，从我做起”主题班队会。

　老师们、同学们，让我们积极行动起来，从小事做起、从自己做起，节约一粒米、一滴水、一度电、一张纸，逐步养成节约的行为习惯，传承勤俭美德！

哈弗波·朱利尔斯·比昂森

哈弗波·朱利尔斯·比昂森（Haf_órJúlíusBj_rnsson）1988年11月26日出生于冰岛，演员。主要成就世界大力士冠军赛冠军，参演《权力的游戏》“魔山”一角等。

中文名：哈弗波·朱利尔斯·比昂森

外文名：Haf_órJúlíusBj_rnsson

国籍：冰岛

星座：射手座

身高：约21米

出生地：冰岛

出生日期：1988年11月26日

职业：演员

代表作品：《权力的游戏》

IMDb编号：nm5491087

性别：男

大力士生涯

比昂森原是一名职业篮球运动员，后因膝盖受伤无奈转入举重，成为了一名大力士。他身高69英尺（约21米），身材十分魁梧强壮。他还创造过另一项世界纪录，即把一个重达56磅（约254kg）的东西扔向20英尺（约6米）的空中。

世界大力士冠军赛

比昂森在职业大力士界有“雷神”(Thor)之称。想要夺得世界大力士冠军头衔，参赛者需经过过顶举、拉卡车、抱大石等一系列比赛项目考验。比昂森是世界大力士冠军赛的“常客”，2011年以来，每年的世界大力士冠军赛比昂森都有参加。

他是自1996年以来，第一位夺得世界大力士冠军的冰岛人。

2018阿诺职业杯赛

2018阿诺职业杯赛比昂森挑战更为传统的硬拉项目，最终在现任WWE超级巨星马克-亨利的见证下，比昂森成功拉起了1041磅（约合472公斤）的重量。

演艺经历

哈弗波·朱利尔斯·比昂森（Haf_órJúlíusBj_rnsson）在《权力的游戏》中饰演魔山（GregorClegane）一角为观众所知。

参演电视剧

权力的游戏-2011，饰演GregorClegane(11episodes,2014-2017)

资料来源

从古至今，无论中外，都流传着各种大力士的传说，奥林匹克格言“更快、更高、更强” Faster,Higher,Stronger，这也说明人类一直在追求极限。但是古代那些大力士到底力量有多大？一直都是众说纷纭，很多人认为古人力量要比现代人更大，因为古代缺乏机械，大多都是要靠人去手拉肩扛，所以古人力量更大。那么到底情况如何呢？

2013年在郑州举行的世界大力士争霸赛中，其中一个环节是国外大力士们在中牟村体验挑西瓜。然而在国外大力士刚尝试拎起重一百多斤的瓜筐时，就有本地的一名农村大婶走上前来，拎着瓜筐就走，还说：“这都不算啥，我们平时都这样干！”这个照片在当时也是火遍全国，本来只是一个比较有戏剧性的画面，但是却让一部分人觉得干体力活的人力气要比大力士还大。那么真的是这样吗？

大家比较熟悉的美剧《权利与游戏》里魔山的扮演者哈洛维斯·尤利乌斯·比约恩森Hafór Júlíus Bjrnsson，他身高206米，体重189kg，曾经是一名职业篮球运动员，现在是职业大力士兼演员。

2018年哈洛维斯·尤利乌斯·比约恩森的三大项数据是：深蹲为970磅（440千克）、卧推为507磅（230公斤）、硬拉为1041磅（472公斤）。他在“世界最强壮男子”的决赛中获得第一名，将重达15公斤的啤酒桶扔到75米空中。同时他在挪威举办的“世界最强壮维京人”的比赛中，举起了一根重约650公斤、长约9米的原木，并且成功地走了五步。

这一壮举甚至打破了冰岛传说的纪录。冰岛萨迦传说中英雄人物奥姆·斯托鲁弗松，在大约一千年前，这名英雄曾经举着一重量超过600公斤的原木走了三步，结果背部还因此受伤，没多久就去世了，而哈洛维斯·尤利乌斯·比约恩森这个记录则超越了传说中的古人。

而我国古代那些大力士，比如商纣王，记载他能够托梁换柱，就是能托起房梁，换掉折断的柱子。因为有一次商王帝乙一次在和儿子们在一起的时候，宫殿的柱子忽然断了。眼见宫殿就要倒塌，商王的其中一个叫辛的儿子上前托起了房梁，直到卫士们换上了一根新的柱子。他也因此被商王赏识，最终登基成为了商纣王。商代房梁有多重现在已经难以考证了，不过能用手托起来，至少宫殿是不很高的，同样一根柱子坏了宫殿就要倒塌，这说明其实这宫殿也并不大，真正大殿柱子众多，一根柱子坏了并不会导致宫殿倒塌。毕竟商代也是仅仅是青铜时代，工具甚至连锯子都没有，想要建造特别恢弘庞大的宫殿也并不容易。这样看商纣王曾经的托梁换柱壮举，应该也不是一个非难以想象的重量。

而另外形容大力士就是力能扛鼎了。最著名的记载就是秦武王举鼎而死的故事了，秦武王首先作为诸侯，肉食肯定是不缺的，至少蛋白质摄入绝对不缺。根据记载，秦武王身材高大，力量很大，特别喜欢与人角力。可以说秦武王也是受过专门训练的人。《史记·卷五·秦本纪第五》记载：“武王有力好戏，力士任鄙、乌获、孟说皆至大官。王与孟说举鼎，绝膑。八月，武王死。”《史记·赵世家》：“秦武王与孟说举龙文赤鼎,绝膑而死”那么秦武王这个力能扛鼎的人，举的鼎有多重？现在在秦始皇陵百戏俑陪葬坑中出土的秦代的青铜大鼎,鼎通高61cm、重212kg,这是目前发现的最大、最重的一件秦鼎。另外西周大克鼎是西周晚期的一名叫克的贵族为祭祀自己祖父而铸造的青铜器。鼎高931厘米，重2015千克。但是这两个鼎显然都不可能是秦武王去举的鼎，西周兽面龙纹大鼎高122厘米，口径83厘米，重226千克是目前已知的西周铜鼎中最大最重的圆鼎了。而且也比较符合《史记》中描述的“龙文赤鼎”。其实看当时的青铜鼎数据也可以发现，重量基本都在200公斤出头这一区间内。

现代大力士比赛中的阿特拉斯巨石项目其实有点类似古代的举鼎。这个项目要举起一个圆形石球放在足够高的台子上，这个难度就要比有把手的鼎高多了。现在阿特拉斯巨石的世界纪录是举起了522磅的阿特拉斯巨石，约为2367千克，这也要比青铜鼎更重了。实际上，也并不是只有古代大力士失手玩死自己，这个项目也很有危险性。曾经在澳大利亚世界大力士比赛时，就有一名俄罗斯健美运动员在比赛中，因为失败被阿特拉斯巨石砸在胸口不幸去世。

是克里冈家族的领主，效忠于兰尼斯特家族。克里冈约三十石重，浑身肌肉。他的武器是把双手巨剑，但他只凭单手就能使用。因为只用单手所以他的攻击范围很广，一击就能把人劈成两半。格雷果因为高大的体型和无可匹敌的凶暴而远近驰名。

有人猜测生化魔山可能有还有某些功能未曾消失。这是因为瑟曦曾丢给他一个修女，然后就听到了修女恐惧的叫喊和衣服被撕开的声音，此后画面未展示。然而我并不觉得生化魔山会有这方面的需求。

我认为这个女人会遭受惨无人道的折磨后被撕碎，而不是QJ。他毕竟是失去了感觉的生化人，瑟曦这么做也许只是为了保持他的残暴本性和忠诚度。

魔山曾经中过红毒蛇长矛上的毒，就是那个被他生生压爆双眼的奥伯伦。中毒后的魔山生不如死，被疯狂科学家科本拖到实验室进行生化实验。

　演讲稿具有逻辑严密，态度明确，观点鲜明的特点。在快速变化和不断变革的新时代，能够利用到演讲稿的场合越来越多，在写之前，可以先参考范文，以下是我为大家整理的节约用水用电的演讲稿，希望对大家有所帮助。

节约用水用电的演讲稿1

亲爱的同学们：

　您是否正享受于校园共处的良辰美景？您是否正快乐于干净舒适的校园生活？您是否愉悦于宽敞明亮、整洁卫生的学习环境？然而，在我们的生活中，一个小小的行为都可能留下永久令人痛心的踪迹，看看走廊白色围墙上跳动的足迹音符，看看绿色草地上悠闲躺着的废纸果皮，再看看身着厚厚灰尘的宣传栏……相信每一位同学都不会目视校园环境被污染而无动于衷。自然万物的生长需要每个人的维持，我们的生活环境要靠大家，因此，电子工程系通信q0941班团支部、电子q1041班团支部、电子s1021班团支部向全校师生提议：

　1、以节水为荣——随时关紧水龙头，别让水空流。

　2、以节电为荣——省一度电，少一分污染，多一分贡献。

　3、养成良好习惯——不随地吐痰，不随地乱扔乱倒垃圾。

　4、少用一次性制品—节约能源，维护环境整洁。

　5、爱护一草一木——做绿色使者，保持空气清新。

　6、树立奉献、友爱、互助、进步的时代新风——奉献社会、传递爱心、传播文明、构建和谐社会，促进社会进步。

　让我们为良好校园环境的建设，尽一份义务吧！从身边小事做起，养成文明习惯，完善自身修养，提升自身的素质，展现学子良好的精神风貌，做好大国民，从我们做起！从学子做起！

节约用水用电的演讲稿2

　“成由节俭败由奢”，奢侈浪费是败家败国的祸根。厉行节约、反对浪费，是中华民族的传统美德，是我们党的优良作风。然而，随着物质条件的改善、生活水平的提高，一些党员、干部淡化了节俭意识，助长了浪费之风。有的认为，勤俭节约是过去艰苦岁月的特殊要求，现在提倡这个过时了；有的认为，是否节约是个人私事，只要”不差钱“，奢侈几把、阔绰几回没什么大不了；有的认为，时下国家提倡拉动消费，即使浪费一些，也是为经济建设做贡献。这些观念无疑是错误的。当我们抱怨空气污染、沙尘暴频繁、生存环境越来越恶劣的同时，何不从自己做起，从身边做起，从一点一滴做起，节约一度电、一滴水、一张纸……如果我们不重视节约，那么，地球上的最后一片叶子就将是我们的食物，地球上的最后一滴水就是我们的眼泪——珍惜资源，崇尚节约是我们必须共同承担的责任。

　“厉行节约、反对浪费“切中要害，”舌尖上的浪费“不仅花费金钱、耗费精力，也丧失了大量思考工作、研究问题的时间。首先必须防止”嘴上腐败“，警惕”舌尖上的浪费“。特别是公款大吃大喝、公款奢侈浪费，损毁了党员、干部的自身形象，浪费了国家资源能源，加重了各级财政的负担，滋生了各种腐败，侵害了公众利益，败坏了党风政风。有百害而无一利，必须狠刹这股歪风。如果听任这种奢侈浪费之风蔓延，我们中华民族”富不能*，贫不能移，威武不能屈“的气节和精神支柱就会被摧毁，我们党”先天下之忧而忧，后天下之乐而乐“、”吃苦在前，享受在后“的先进性和纯洁性就会丧失，最终危及我们的宏伟大业。这种错误倾向是必须坚决抵制和反对的。

　厉行节约、反对浪费，务必从现在抓起，才能让人民群众从良好会风中感受到新变化、新气象。节假日，往往是公款吃喝、铺张浪费的高峰期。只有防微杜渐，才能从源头上堵住不正之风；只有在全社会大力倡导节约理念，坚持移风易俗、文明过节，才能杜绝各种铺张浪费行为。只有简化包装，杜绝礼尚往来才能够充分体现节约清廉。

　节约是一种美德，节约是一种智慧，节约更应该成为一种习惯和风气。建设节约型社会需要全社会的共同参与和共同行动，找回失去的节约意识，从节约一滴水，节约一度电，节约一张纸，节约一粒米开始，持之以恒，在建设节约型社会中，将节约这个”传家宝“进一步发扬光大。全民行动，推行”光盘“，身体力行，杜绝浪费！

节约用水用电的演讲稿3

同学们：

　你们一定都看过这样一则公益广告：电视画面上有一个水龙头，正在艰难的往外滴着水，滴水的速度越来越慢，最后水就枯竭了。然后画面上上出现了一双眼睛，从眼中流出了一滴泪水。随之出现的是这样一句话："如果人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。"看到这幅画面，你想到了什么？

　如果说“水是生命的源泉，那么电就是是发展的杠杆，电能来源于煤，石油，水力等资源，我国一方面面临各种资源短缺的困扰，另一方面又存在严重的资源浪费现象，尤其是与我们的'生活有密切关系的水电资源。有水当思无水之苦，有电当思无电之痛……如果说干旱是缺水缺电的“天灾”，那么比“天灾“更严重的则是”人 祸“，随处可见的人为浪费水电是缺水缺电的直接原因。

　在我们身边，经常见到这样的现象，有的男同学，打开了供同学们洗手用的水龙头，用水打水仗；有时水龙头旁没人，水却在哗哗地流着；大白天，教室的灯亮着，有时，教室里只有几个人，却开了七八跟电棒。咱们学校要求：做操时，放学后，教室的灯要关闭，但有班级时常忘关。

　“节约用水，节约用电”，并不是限制人用水用电，更不是不让用水用电。其实，节约水和电是让人合理地用水，高效率地用电。节约水电并不影响我们的生活质量。我国《水法》指出，水资源属于国家所有，即全民所有。世界各国也都规定，水是公共财产。因此，人人都应当具有公水意识。电资源也是十分珍贵的，凝聚着许多人的辛勤劳动。人人都应爱护水电，节约水电，反对污染水，浪费电的行为。

　特别是作为小学生的我们，更应该树立珍惜资源、纠正他人浪费的义务。

　同学们，行动起来吧，让我们率先成为节水节电的先锋，成为保护水电的绿色长城。

节约用水用电的演讲稿4

尊敬的各位领导，亲爱的同事：

　大家好！

　今天我为大家演讲的题目是《勤俭节约，艰苦奋斗》。

　古人云：勤俭能够兴国，逸豫能够亡身。古人云：俭，德之共也；奢，恶之大也。古人又云：勤俭永无穷，坐食山也空。

　古人云了又云，意在告诉我们一个颠扑不破的道理：勤俭节约是我们中华民族的传统美德。勤俭节约是我们的传家宝啊！滚滚历史长河，多少古圣先贤。克勤克俭，如数家珍！越王勾践，卧薪尝胆，励精图治，终成春秋五霸。宋襄公，衣求蔽体，食求果腹。改革变法，鼓励农桑，而列战国七雄。唐明皇李隆基，“长安回望绣成堆，山顶千门次第开，一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”终酿成安史之乱，而挥泪马嵬坡前。

　正所谓“古往今来无不行，独有天地常悠悠”正所谓“往事越千年，魏武挥鞭，勤俭节约今安在，以史为镜看这天！”

　当我们节约了一滴水、一度电、一张纸甚至一个纸杯，当这种行为成为我们的一种需要、一种习惯、成为理所当然。我想只有这时作为兴龙人的自豪感才会从心底油然而生。大家说，对不对呀？

　我们相信，只要从我们企业的根本利益出发，从我们自身做起，从一点一滴做起，勤俭节约、艰苦奋斗，我们的企业必将走向更加繁荣昌盛的明天！

节约用水用电的演讲稿5

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　大家好！

　我们的祖先，在从前的艰苦生活中，学会了勤俭节约，以他们为榜样，勤俭节约便成了我们中华人民的美德传统。

　对于我们在校生，更应该做到这一点。但话虽如此，可是并不是每个同学都做到了。那么如何才能使我们做到勤俭节约，使我们的学校成为一个和谐而又节约的学校？

　勤俭节约一词，相信还会有不少同学在疑问：什么是勤俭，而什么又是该节约的呢？要弄清这一点，还需要从浪费的根源说起，比如说我们最常见：每天都要接触的水。有人认为水多得是到处都有，用完了这一水池，它还会从山上流下，地下冒出。如果你是这样想那你就错了。其实，我们人类在处于缺水危险，虽然说地球的3/4面积都是水，但可供人类食用的淡水是很少的。所以，我们要节约用水，还有我们吃剩的饭菜，有的同学吃不完了就随便乱倒。

　如果是吃不了那么多，我们可以相应地买少一点，这样我们既省了点钱，又不浪费粮食。粮食的短缺，也是我们国家面临的一个重要问题。大家可以计算，如果每个同学每天需要1斤米，那么我们一个学校有1000个学生一天就要1000斤学生一天就要1000斤大米，一个月就3万斤。可想而知如果更多呢？所以我们要节约粮食，不要过余浪费。

　还有许许多多的，在我们日常生活和学习上需要节约的。只要我们每个同学都有勤俭节约的好习惯，那么我们就能成为一个和谐、节约的人，那么我们的学校就成为了一个和谐又节约的学校。

节约用水用电的演讲稿6

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　大家好！

　节约是一种美德，生活节俭是一个人良好的个人修养的体现。所谓节俭，就是花钱有节制，不铺张浪费。这个概念人人皆知，但在现实生活中不能注意节俭的人不占少数，故而有必要谈谈节俭。我觉得，我们应该注意节俭。

　从学习中到生活中，我们都离不开纸，而造纸的原材料主要是树皮等植物的纤维，但由于人们的盲目砍伐，现在树木也越来越少了。要知道，树，对人类、对整个生态系统，起着多大的作用，树是地球之肺，每年得生产多少的氧气，供我们呼吸、使用，所以我们要节约用纸。

　现在浪费比较严重的就是体现在粮食上，尤其在学生中。在学校里，每日三餐后，饭菜如山一样堆积着，这壮观的“景色”，就是学生的所为。主食吃的不多，大多数吃那么两三口就倒掉不吃，然后去商店买零食吃，你想想这个行为有多么的无耻！要知到“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，我们盘中的粮食，都是农民辛辛苦苦栽种出来的。再者说，米饭中，有多少我们身体所需的营养。这么说，我们应该浪费粮食吗？

　除了物质上的浪费，还有时间上的浪费。这也体现在学生中，每到下课时间，同学们就开始陆续的上厕所。其实根本就没有尿意，还要去一趟厕所。自己去就算了，还要硬拉着别人一起去，这样就不仅浪费了自己的时间，还浪费了别人的`时间，害人害己呀！如果把这些时间用在学习上，那该有多大的好处。

　相信大家看完这些，一定会意识到节约的重要性。所以大家请厉行勤俭节约，反对铺张浪费。那么，就从节约做起吧。