2022教师节教工游戏活动创意方案

  学校或公司会自发的组织一些活动，而活动的举办离不开活动策划，高质量的活动策划能使活动得到更多人认可，活动策划该怎么写？下面是我精心为您整理的“2022教师节教工游戏活动创意方案”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

2022教师节教工游戏活动创意方案篇一

  为了落实学校发展的三大思路为目标，着力营造尊师重教的浓厚氛围，激励广大教师以更加饱满的精神投身于学校的教育事业，为推动我校教育事业再上新台阶作出新的贡献。我校特地开展了庆教师节活动。

  一、活动目标

  通过隆重开展教师节系列庆祝活动，营造尊师重教和改革奋进的良好氛围;进一步激发全校教职员工“爱我XX，无私奉献”的精神;充分体现学校对教职员工的关怀和对建设杰出教工队伍的重视。

  二、组织领导

  本次活动由学校校长室、教育工会总负责，XXx主管，校办和总务处协助组织工作。竞赛组织机构另定。

  三、活动安排

  1、评选表彰学校各种先进模范人物

  (1)学科带头人(骨干教师)。

  (2)教坛新秀：对象是参加教育工作三年以内的教师，以本年度工作为依据，全校拟评选x名。

  (3)先进教育工作者：对象是全校教职工，以本年度工作为依据，适当参考以前情况，全校拟评XX名。

  本项内容，x月x日前各段(部)初评选送候选人员，学校在征求学生或学生家长意见前提下研究初步人选。公示一周后，作出表彰决定，并给予一定的物质奖励。

  2、举行系列竞赛

  各项比赛视不同情况分别设一、二、三等奖若干名，荣誉奖若干名，颁发证书并予以适当的物质奖励。

  (1)教师基本功“五项全能”比赛(板书、师德演讲、课件制作、文笔、登山)，比赛时间为x月x日。

  (2)课改三项设计比赛(一堂课、一份卷、一项课余活动方案)，比赛时间为x月x日。

  (3)年段教师体育三项赛(拔河、男子篮球、女子羽手球)，其中，拔河比赛时间为x月x日，男子篮球赛、女子羽毛球赛比赛时间为6月中旬。

  (4)教师个人卡拉ok赛，比赛时间为x月x日。

2022教师节教工游戏活动创意方案篇二

  一、宗旨

  按照学校有关文件精神，结合顶层设计实施和建校53周年有关庆祝活动，开展特色鲜明、持久深入的教师节主题活动，进一步弘扬尊师重教的优良风气，进一步激发广大教师教书育人的责任感、使命感和自觉性。

  二、主题

  蕴育智慧春华秋实

  三、活动内容

  1、走访慰问活动(9月6日——9月8日)

  学院领导和学生代表慰问退休教师，本着为广大教师"办实事，办好事"的原则，在教师节期间召开座谈会，着力解决一些本学院教职工生活中所遇到的问题，向全体教师送上祝福。

  组织志愿者清洁老教授家属院周围环境，并义务维修家电，让退休教师们度过一个愉快的教师节。

  2、召开"做好顶层设计推进人才培养"意见征求会

  学院组织各办公室代表召开意见征求会，针对学校顶层设计的目标和要求，就如何改进学风、提高教学质量、加强学科建设、提升办学特色、提高科研水平征集广大教师意见和建议。

  3、寻找人气最旺的"魅力教师"(9月1日——9月10日)

  随着时代的进步，学生们对老师的要求也越来越高，只能"传道、授业、解惑"的老师似乎不能满足他们的要求，而具有鲜明的性格特征、教学有方、与学生打成一片的教师则吸引力。学院将借庆祝教师节为活动契机，开展"魅力教师"评比活动，以班为单位推举，每班推荐，学院综合评审，为其颁发证书及奖品。

  4、"爱与责任——师德之魂"宣传月活动

  (一)充分利用板报、展板、宣传材料重点宣传优秀教师、师德教风典范、教育教学质量，集中宣传先进教师事迹，激励教师崇尚先进、学习先进、争做先进(9月1日——9月10日)。

  (二)通过校园网站投稿、学院网站刊登的形式，力争有力度、有广度、有深度，突出我院教育工作者为学校发展所做的贡献和重要地位(9月11日——9月20日)。

  (三)通过板报、展板、宣传栏等形式，全面展示学院在学风建设中所取得的突出成绩(9月20日——9月30日)。

  5、文体活动

  (一)开展"教诲如春风，师恩似海深"主题感恩活动。号召学生准备卡片，把最美的文字和祝福献给最敬爱的老师，感受教师不求回报的奉献的精神，由衷地向老师表示敬意，并以心形展板形式展出(9月8日前)。

  (二)以教室为单位，组织开展"一杯茶、一枝花、一声祝福"活动。各教室学生代表为教师节当天授课的老师奉上一杯茶和一枝鲜花，并集体向老师道一声祝福(9月9日)。

  (三)表彰大会庆祝表彰会。院领导讲话并宣读贺信，学生代表向老师献花，为人气最旺的"魅力教师"颁发证书，模范教师、学生代表讲话。(9月10日)

  (四)教师个人卡拉OK赛、乒乓球比赛。(9月11日)

2022教师节教工游戏活动创意方案篇三

  一、喜迎八方学子、共祝美好明天

  1、入住酒店享受新生特惠震撼价：99元(含双早)

  2、凭有效学生证明享受新生体验套餐(清鸿海日式料理99元双人套餐)

  3、承接给类学生谢师宴、同学聚会宴。

  二、晨曦细雨育桃李，金秋硕果慰园丁

  1、教师凭有效证明享受感恩特价房：99元(含双早)，并赠送“桃李满天下”精美果盘一份。

  2、推出教师特色宴、教师进店消费享受特价优惠。20_年_月_日——_月_日入店消费：赠送谢师卡，桃李果盘一份。

  (一帆风顺宴：金榜题名宴：锦绣前程宴;)

  3教师节当日过生日的教师，在酒店举行生日聚会的，凭教师证和身份证，享受菜金打折优惠(根据酒店实际情况而定)，并赠送月饼一份。

  三、中秋佳节，月圆情更满

  1、因为教师节跟中秋节相差的日子不多，所以也可以顺便来一个中秋节活动，中秋节当日(_月_日)，中餐订餐享受菜金优惠，客房享受会员价格，中餐餐后享受月饼拼盘一份，入住客人享用中秋月饼(一人一个)。

  2、特色中秋团圆宴--“海参全家福，健康伴您行”

  中秋节海参套餐及赠送：

  彩云追月套餐：免费品尝精美月饼，每位获送一杯饮料和果盘。

  海上升明月套餐：免费品尝精美月饼，每位获送自酿鲜啤一杯和果盘。

  合家欢乐套餐：免费品尝精美月饼，每位获送自酿鲜啤一杯、一杯饮料和果盘。

  圆满臻萃套餐：免费品尝精美月饼，赠送特色菜一份，每位获送鲜啤一杯、一杯饮料和果盘;

  四、推广策划

  1、在酒店的门口、学校门口附近、酒店大堂放置户外广告等。

  2、手机短信广告，群发的重点是老顾客，主要介绍酒店的最新活动。

  3、采用传单广告。在人流量较多地点发放。

2022教师节教工游戏活动创意方案篇四

  一、活动主题

  针对即将来到的教师节，推出促销活动。

  二、活动时间

  教师节当天

  三、活动目的

  增加客量，促进销售目标达成

  四、主题活动内容

  打折、抽奖，赠送。设置抽奖内容：一等奖200元现金劵，二等奖精美菜式一份(50元内任选)三等奖汽水一罐。

  五、DM快讯

  介绍活动，活动日期及商品活动。(门面大宣传画报一份，楼面宣传画报一份，楼市宣传画报一份，小宣传单若干份)

  六、气氛布置

  店内气氛布置：入口展板，活动现场的气氛营造，店内海报。前台设置抽奖箱。

  七、活动执行

  食品促销内容

  1、菜式：50元以内任选

  2、制作：照旧

  3、观赏：可选项，设置长桌摆设菜式

  4、价格：全场78折，通过价格吸引顾客

  5、赠品：康乃馨1只(代用劵200元，菜式50元以内，汽水一罐)

  八、注意事项

  1、促销期间会增加客源，后勤经理要负责与厨房员工商量资源调配和时间安排。

  2、适当的突出卖点，或者退出新菜式作为卖点。

  3、推出适合当季消费的系列小吃凉碟，在保证利润甚至成本的前提下进行低价销售，以点带面，让顾客觉得实惠，从而带动人气的上升。

  4、抓住当季的瓜果，推去系列鲜榨果汁、果盘，甚至可以考虑瓜果入菜，进而增加菜品的独特性。

  5、热情的服务促销：服务员的主动招呼对招徕顾客具有很大作用。比如有的顾客走进餐厅，正在考虑是否选此餐厅就餐，这时如果有一个面带笑容的服务员主动上前招呼“欢迎光临”，同时引客入座，一般情况下，顾客即使对餐厅环境不十分满意也不会退出。当然，主动招呼不等于硬拉。强拉硬扯反而会引起顾客反感，避而远之。

  服务人员应对餐厅所经营的菜点和服务内容了如指掌，如食物用料、烹饪方法、口味特点、营养成分、菜肴历史典故、餐厅所能提供的服务项目等，以便向客人作及时介绍，或当客人询问时能够作出满意的答复。如果能事先了解市场和顾客的心理需求以及风俗习惯、生活忌讳、口味喜好等，便可有针对性地推荐一些适合他们心理需求的产品和服务。

  备注：餐饮促销是为了“巩固老客户，发展新客户”，餐饮行业有句话俗话，是这样说的“宁要一个客户吃一千次，不要一个客户吃一次。”特别是在促销时，更要强调菜品质量、餐饮文化、健康饮食、餐厅服务等等。

2022教师节教工游戏活动创意方案篇五

  一、活动形式

  酒店邀请会员顾客(特别是老师)召开茶话会、联谊会、座谈会等庆祝教师节活动;

  二、活动主题说明

  1、活动主题：

  桃李满天下，恩情似海深——_酒店教师节主题联谊会(或茶话会、座谈会)

  2、活动目的：

  1)借助教师节机会，把握教师节主题，促进酒店经营收入提高，联络酒店会员顾客感情;

  2)塑造酒店尊师重教的企业形象，推动会员顾客升级。

  三、活动重点环节

  1、主持人诗歌朗诵《赞恩师》;

  2、教师顾客发言，酒店员工献花;

  3、酒店员工代表学生向老师献礼：励志手语舞蹈《感恩的心》;

  4、凡教师凭教师证在酒店可享受9折优惠。

  四、相关道具

  1、凡在教师节当天到酒店消费的顾客均会收到一份关于“教师节感恩”的小礼品;

  2、在酒店门口和大厅悬挂教师节条幅：

  “老师，您辛苦了!”

  “尊师重教是中华民族和_酒店的优良传统!”

  3、每个餐桌上配一份精美的教师节贺卡。

  五、活动注意事项

  1、酒店员工统一着服务装。

  2、酒店联谊会过程中，有空位置员工穿插就座，其余人员整齐站立会场两侧，积极鼓掌，制造场效。

  3、带掌由各店长和各地区经理负责。

  4、酒店联谊会期间，酒店员工不得随意出入酒店及在酒店内不得随意走动。

  5、酒店联谊会期间，酒店员工不得在会场内接、打电 话和收、发短信。

##结束

2022教师节教工游戏活动创意方案篇六

  一、活动目的

  为了让同学拥有感恩的心，在教师节来临之际，在校园中营造节日气氛，让每个学生从自己的角度了解教师工作的辛苦，感受到教师默默耕耘、无私奉献的精神，由衷地向老师表示敬意，感谢老师的辛勤工作，遇到老师亲切送上一句问候“老师您辛苦了”，并用实际行动为老师做一事。

  二、活动主题

  心递感恩卡，情暖教师节

  三、活动时间

  20XX年x月XX日至20XX年x月XX日

  四、活动对象

  一至六年级全体学生

  五、活动过程

  1、校长国旗下讲话，号召全校同学，以各种形式向全体教师祝贺教师节。

  2、贺卡张张寄心语：在教师节前夕，动员全体队员都能亲自动手制作贺卡，写上自己的祝福语，并在教师节当天亲手送出去，把对老师的尊重与理解充分表达出来，让彼此的心灵不再遥远。

  3、各班以“庆祝教师节”为主题出一期黑板报。

  六、活动要求

  各班要精心准备，认真组织，将活动开展得有声有色，内容丰富，形势多样，使每一个学生充分参与，充分感受，以达到感恩教育的目的。

  1、贺卡规格：卡片规格为15×20cm。

  2、内容：教师节感恩卡，必须出现教师的名字。

  3、每班征集5张。

  4、以绘画或剪贴方式制作，但以牢固、整洁、美观为原则。

  5、各班贺卡请背面书写班级、姓名于期限内交少先队大队部。

  七、评选日期

  x月XX日由XX老师评审。

  八、奖励办法

  优良作品颁发奖状，并公开展示以资鼓励。

2022教师节教工游戏活动创意方案篇七

  为了庆祝第xx个教师节，弘扬尊师重教的社会风尚，活跃广大教职工的文化生活，展示人民教师的良好精神风貌，经校务会研究决定，拟于9月10日举办教师节文艺演出活动，具体方案如下：

  一、活动主题：

  九月金秋我心飞扬

  二、活动目标：

  1、歌颂教师，舒缓心情。

  2、借助节日机会，增进教师之间的凝聚力。

  3、形象品牌的塑造，推动沙二的发展。

  三、活动时间：

  20xx年9月10日下午

  四、活动地点：

  报告厅

  五、活动人员：

  全体教师

  六、活动形式：

  文艺汇演

  七、活动环节：

  1、主持人送出祝福的话语。

  2、校长发言。

  3、新教师、老教师代表发言。

  4、音乐组老师节目

  5、四年级节目

  6、五年级节目

  7、互动游戏：看图说成语（拨号抢机会）

  8、六年级节目

  9、三年级节目

  10、校务会节目

  11、互动活动：抢红包

  12、二年级节目

  13、一年级节目

  14、互动活动：粮草运送

  15、微信点赞照片《最美校园或教师》公布结果

  八、注意事项：

  1、以年级段为单位，以一班班主任为负责人召集人进行节目排练。

  2、各年级相互协调，相互配合，努力把此次活动做好。

  3、未尽事宜另行通知。

2022教师节教工游戏活动创意方案篇八

  活动背景：

  有人说老师是红烛，有人说老师是春蚕。老师默默地在自己的岗位上耕耘，无私地奉献着自己，他们用自己的谆谆教诲为孩子们指明前路，用自己辛勤的汗水浇灌出孩子们灿烂的明天，他们是一群可敬可爱的人。尊师重教是我国的传统美德，为发扬尊师重教的优良传统，在教师节来临之际，结合节日教育，开展“老师，节日快乐!”主题教育活动，有着重要意义。

  这些活动可以帮助幼儿丰富以下经验：

  1、每年的9月10日是教师节，是老师的节日。

  2、老师非常关爱小朋友们，为小朋友的成长付出了辛勤的劳动，我们应该尊敬老师。

  3、小朋友们可以用不同的方式向老师表达自己的爱与敬意。

  4、了解教师节相关的知识和信息。

  活动目标：

  1、知道9月10日是教师节，了解教师节的由来、教师工作的意义。

  2、初步尝试用语言、绘画、歌曲等不同的形式表达自己对老师的爱戴。

  3、感受活动带来的快乐，增进爱老师的情感。

  展示形式和时间：

  每班的教学活动内容在周一下午六点之前发布班级网站上。

  人员分配：

  1、照片：各班级老师负责本班的相关教育教学活动拍摄。

  2、整体打包报道：婷婷老师

  具体活动安排：

  语言：诗歌《老师的手》 401班。

2022教师节教工游戏活动创意方案篇九

  一、活动主题

  花满校园语成蹊

  二、活动设计指导思想

  20xx年的9月10日，我们迎来了第x个教师节。今年的9月10日是全国教育工作会议召开教育规划纲要发布以后的第x个教师节，组织好今年教师节的活动对于学习贯彻全国教育工作会议的精神，贯彻落实教育规划纲要，推动教育事业科学发展具有十分重要的意义。这个教师节也是x幼儿园创园后迎来的第x个教师节，有着特殊的意义。今年教师节的主题是：贯彻全国教育工作会议，推进教育事业科学发展。活动本着全园师生家长共同参与的原则，营造一个温馨、感恩、细腻的活动氛围，更好的突出活动主题和内容，增强活动的感染力和影响力。

  三、活动目标

  1、幼儿通过参加活动知道9月10日是老师的节日。

  2、幼儿在活动中感受到幼儿园的温暖、老师的亲切。

  3、幼儿能够在老师的指导下制作爱心卡片、绘画等形式表示对老师的尊敬。

  四、活动时间

  9月x日——9月x日

  五、活动地点

  x幼儿园

  六、活动内容

  1、第一阶段（9月x日——9月x日）：以小班年级组为主要承办体，设计教师节活动内容，设计教师节主题墙饰，安排各年级段主要活动内容。

  2、第二阶段（9月x日）：各年级段安排教学活动，托班与教师留影纪念，小班与家长合作制作爱心卡，中班制作教师节礼物，大班绘画活动《我心目的老师》，布置主题墙饰板块。

  3、第三阶段（9月x日——9月x日）：教师节主题展牌展示，让孩子懂得尊师重教，常怀感恩之心。

2022教师节教工游戏活动创意方案篇十

  一、漫画老师

  活动安排：由同学们设计，将老师最突出的特点用画笔巧妙呈现。

  活动要求：以海报形式，颜色鲜艳，生动活泼，纸质不限。

  截稿时间：即日起至x月x日(周三)交至高二(10)班XX或高二(18)班XX处。

  展示时间：x月x日(周五)

  地点：食堂周边公告栏

  活动目的：鼓励同学们将心中的老师形象以幽默的形式表达，在欢笑声中，增进师生感情。

  二、大声说爱你

  活动安排：每个班级录下全班同学对老师的祝福，由各班电教委员剪辑后时长大约20秒。统一于x月x日(周三)下午5：40交至广播站。并由校广播站滚动播出。

  征集时间：x月x日(周一)至x月x日(周三)

  播出时间：x月x日(周四)至x月x日(周五)

  活动目的：为同学们提供一个平台，将感恩话语真诚流露，拉近师生的距离。

  三、感恩树

  活动安排：同学们把对老师的祝愿和感谢写在彩色卡片上，悬挂在食堂门口的大榕树上，营造教师节浓厚的尊师感恩氛围。

  活动时间：x月x日(周五)全天

  活动目的：在文字中，用心交流情感，体会浓浓师生情。

  四、给老师的一封信

  活动安排：由校团委学生会代表以全校学子名义为老师写一封信，印刷张贴。

  张贴时间：x月x日(周五)

  活动目的：以最简洁的方式，表达同学们对所有老师最真挚的问候。

  五、制作电子贺卡

  活动安排：由校学生会网络科技部制作电子贺卡，通过校园网献给老师们。

  分享时间：x月x日(周五)

  活动目的：让老师们感受到无论什么方式，我们都可以传递对老师的爱。

第一，这个时期的孩子对父母的关系不太依赖，家长与孩子沟通时，要注意观察孩子的情绪，晓之以理，动之以情。如果家长觉得直面与孩子沟通效果不大，可以通过书信、微信等方式，与孩子倾诉彼此的想法。

第二、与孩子协商使用手机的时间、次数。让孩子一下子就戒掉手机，这种方法是不行的，家长可以先跟孩子规定使用手机的时间，在完成自己的学习任务之后，可以适当地玩手机，比如写完作业后可以玩一到两个小时的手机，双方要遵守规则，如果不遵守规则是要受到相应的处罚，比如做家务、禁止玩手机2天。

第三、引导孩子通过手机学习新知识。网上的知识涉及到各方各面，通过引导孩子去筛选有益的知识，通过阅读学习更多的新知识、开阔孩子的视野，比如孩子在使用电子产品时，可以引导孩子阅读经典名著，浏览新闻，熟知各地的风土人情，也可以观看一些教育性的节目。

我从小就没有太多玩具，比如娃娃，比如游戏机。爸爸可能一直觉得对我有所亏欠。娃娃我只有一个，玩了很多年。游戏机更是没有。我从小就不会管大人要东西，也不会撒娇，是个大人眼中还算懂事的孩子。俗话说，会哭的孩子才有奶吃啊！我没有奶吃，不过，我从来就不太在意这些。因为我知道，只要我开口，他们肯定会给我买的。但是，我不想乱用这个权利，我得保证我每次开口要东西都能得到，而且这个东西得是值得的。

上小学小年级时，我和小伙伴一起放学回家，小伙伴吃着冰淇淋，津津有味。我没有，我也不馋。我路过爸爸单位，他看到我们来后，硬塞给我钱，去，你也去买个冰淇淋去，喜欢哪个就买哪个。我说，爸我不想吃冰淇淋。我爸说快去买个去，你不吃爸爸是要吃的。于是，我颠颠的和同学去买了。回来，他当然只吃一点，剩下的都让我吃了。

小学高年级时，很流行玩插卡的那种游戏，我不知道叫什么。我只是放寒假时候，去邻居家，和邻居家小孩打过几次，我实在是不喜欢里面打打杀杀的一些游戏，包括马里奥，打拳击，魂斗罗，格斗，等等所有游戏都不喜欢。唯独只喜欢一个游戏，就是坦克城。不知为何就是喜欢这个。每次开玩，小心翼翼的，保护下面的鸟窝，打通石头墙，时刻保持机警，确保不被来回巡逻的坦克车打到。我妈觉得这个游戏机实在害眼睛，就不让我去邻居家了。

对于我从小没有玩多少玩具这事，他可能一直耿耿于怀。到什么程度呢？

我大二结束放暑假回家，爸爸神神秘秘的，说送我个礼物。我好奇，什么东西这么神秘？我妈也乐，你爸这个礼物都给你准备很久了，就等着你回来。爸爸乐颠颠的，从柜子里掏出来一个袋子，我打开一看，里面装着游戏机。我乐了，爸啊，我都多大了啊！爸爸说，来，陪我玩几局！

哈哈，看出他想弥补我儿时的遗憾。于是，我开始哄他，陪他玩。可我，实在没有打游戏的天赋和爱好，玩几次就累了。经常是，吃完晚饭，爸爸硬拉着我，来，陪我打几局。于是，不仅仅是他为了弥补我的童年，我也弥补他想弥补我的遗憾。不多久，游戏机就被搁置。过几天，山东小姑姑领着十岁的弟弟回来，却成了爸爸这个老年人陪家里两个淘气小伙子的专属。我在旁边看他们，却也觉得其乐融融。

所以，现在，我闺女只要一开口，要什么东西我都给买。每次去超市，我就说宝贝随便挑，但是只能买三个好吃的，自己选。去玩具店也是，随便挑，一次只能买两个。想要在网上买什么，也都是她划来划去，都自己选。给她充分的自由和选择权。

很多人都说，你这样会惯坏宝贝。然而，并没有。每次我说还有名额呢，还可以再选，她说，妈妈够了够了，我确定。

写作业也是，我说不要写了，去玩。她说，还要写一会，自己留的作业还没写完…

好嘛！高度自由产生强自尊心，反而比苦口婆心硬按头的好一点。

远的不说，说说眼前最火的“库日天”，库里长得一副小学生的面容，然而却靠着一手三分神技打遍天下无敌手，身高193，体重84公斤，这样的身体条件在NBA确实不怎么样。

在进入NBA之前，库里的球探报告是这样写的：“由于体型和身体力量的限制篮下终结能力不足。在打控球后卫位置时会有低级失误。需要训练为上肢增加肌肉，不过看起来他好像永远都会是这么小巧。”

然而，看看库里脱下球衣以后的身体肌肉吧！

由于身材的弱点，库里非常重视核心力量的训练。这对于运动员在对抗中保持身体姿势、运动技能和专项技术动作有着至关重要的作用，库里的硬拉成绩能达到400磅，换算下来就是181公斤，这一成绩甚至比一些内线球员还要高。库里的训练师就曾说过库里其实比看起来强壮十倍。

很多年轻的粉丝都把库里当做自己的偶像，因为他的身材更接近常人，却在NBA打出了自己的天下，让更多的球迷觉得自己的未来可期。其实，任何一个伟大的球员都在背后付出了常人难以想象的艰辛，天赋只是一部分，成功有很多要素。

看了很多回答，都没有提到哈登。（登哥摸着自己的大肚子默默流泪）

单看哈登196的身高，200斤的体重，哈登怎么也说不上“身体看似很弱”吧。但是如果加上登哥这引人瞩目的啤酒肚，加上之前眼神防守和上赛季新开发的蠕轰战术，哈登给人的第一印象就是没有对抗性。

但其实哈登无论是力量还是弹跳都是联盟后卫顶级的存在，体力或许有待提高，跟自家二哥威少比起来还差得多。可以说是，看上去虚的一匹，实际上就是懒得动。

同时，还要提一下库里，因为经常飘在外线投三分，让很多球迷认为库里是那种一碰就倒类型的。但人家真正的是，穿衣显瘦，脱衣显肉。要知道即使库里能投的再远，一点对抗能力没有的话，是不可能达到如今这样的成就的。

邓肯&加内特

这两位也是一样，看上去人比较精瘦，但看过比赛的球迷都知道，有这两人镇守的内线，绝对是后卫禁区。03年马刺对决湖人，05年对决活塞，邓肯都是球队最后的大闸。

08年加内特面对加索尔+拜纳姆+奥多姆组成的三高组合，愣是凭借一个人构建的防守体系，将湖人击溃，夺得总冠军。

必须是库里啊！是不是看他长了一张小学生的脸，就认为他身体对抗很差？实际上，库里的身体十分强壮，对抗能力一点都不差，核心力量在NBA属于顶级的。

有图有真相，库里顶着霍华德抢下篮板造犯规

这张图够库里吹一辈子的了。这是勇士对阵火箭队的比赛，身高1米93的库里用后背顶开了霍华德，然后在篮下强攻，造成了霍华德的防守犯规。拜托了，那可是霍华德啊！所以，你觉得库里的对抗能力弱？

今年季后赛，库里篮板比助攻多

抢了霍华德一个篮板，能说明库里力量强吗？并不能，因为这或许是运气。但是你知道吗？在今年的季后赛里， 库里场均61个篮板，54次助攻。这还叫控卫吗？ 作为一个1米93的小个子，库里靠什么抢下这么多篮板？现在，你还觉得他的对抗弱？上面这张图，注意对比库里和詹姆斯的胳膊。

库里并不瘦弱，还是很有肉的

身高1米93，体重84公斤。如果现实里你见到这样的人，应该称他是“彪形大汉”才对。只不过看NBA比赛，身高超过2米的比比皆是，这让库里就显得很瘦小。但脱了衣服一看，库里还是很有肉的。当然了，不能和威少这样的怪物比，库里的上身肌肉不算恐怖，但肯定算是很健壮就对了。

体测数据，库里让杜兰特汗颜

此前，曾经有人传说库里的卧推达到400磅。这当然是假的，库里的力量确实很强，但还到达不了那个地步。实际上，400磅是硬拉，而不是卧推。这个数据，在2016年勇士队内仅次于艾泽里。而在新秀时期参加体侧，库里的84公斤卧推达到了10次。这是一个相当不错的数据，现在勇士队的队友杜兰特，当时可是一次都没推起来呢。

科普一个词，核心力量

有很多人都说，库里的核心力量是NBA顶级的。那么这个核心力量指的是啥呢？其实就是控制我们身体躯干部分的肌肉力量。我们可以简单的理解为，核心力量强，对抗时身体就更稳定，不容易失去重心。所以，库里的核心力量强，不代表他拥有恐怖的胸大肌。而是说他在对抗中不容易失去身体平衡，能够高质量的完成技术动作。其实库里不仅仅会投三分球，他的突破同样相当稳。

为何库里防守会被针对？

有人可能会说，你就吹吧！如果库里对抗这么强，为什么每次都被詹姆斯等人针对他来单打呢？这您就误会了。库里的防守能力，在NBA属于中等偏上水准，并没有人们想的那么弱。他之所以被针对来打，是因为单打他的人是詹姆斯或者哈登这样的单打强人。库里的对抗再好，他也只是控球后卫。单打怎么能防住詹姆斯？此外，库里防守还有一个弱势，就是手太短。但即使如此，詹姆斯背打库里，也不是每次都能成功的。所以，你还觉得库里的对抗差吗？

必须是周琦啊，“要想赢，上周琦”。

上赛季火箭赛后赛最大的失误就是没上周琦，早上早横扫勇士，拿到总冠军了。

拜托，德帅，你大概是不知道我“大魔王”的威力了吧，也不看看亚运会，没我“大魔王”年轻的中国队能力克伊朗，夺得冠军吗？

相信我，周琦就是火箭总冠军最后的拼图，现在认识到这一点还来得及，不然新赛季开始你就等着后悔去吧。

看看，姚主席多英明，果断上周琦，我大魔王大杀四方，要板有板，要篮有篮，上天入地，无所不能。

“大魔王”的称号岂是浪得虚名，德帅，你手上捡了个宝还不知道用？那莫什么雷，不如换我来当这主教练，包管总冠军你有我有大家有。

一年的NBA历练也不是白混的好吧，变化还是蛮大的。

加油吧，“大魔王”，后姚明时代就靠你了！

有些球员看起来很瘦，但是爆发力十足，那么哪些人在NBA看起来弱爆了然而却出人意料的厉害呢？

周琦 实力三颗星

曾效力于休斯顿火箭队，可惜的是从正式进入到离开只有一年不到且合同签的不明不白。还没有到合同到期，火箭队就辞掉了周琦，剩下的2年合同（2019-2021赛季）均无兑现。并且周琦在火箭队长期以替补出站，还被下放到火箭队下属机构毒蛇队做替补。可见NBA并不看好周琦，我觉得绝大部分原因是因为他的身体比较单薄吧。看起来就很弱不禁风。

综合实力分析：作为内线法家，他能快速的变换自己的位置也是他身材的一个优势，低位的防守和协防能力也表现出色。但是周琦基本实力还是成就，跟易建联之间的差距都非常之大，甚至可以说还不是一个层次的球员。如果周琦要想打出点名堂，需要锻炼自己很多方面，尤其是加强肌肉锻炼，不知为何，掌柜看到他就想到士力架的广告。

斯蒂芬·库里 实力五颗星

现效力于勇士队，作为第一个篮球远动员入围全球100大最有影响力人物，虽然他看起来比周琦还要矮小但是看起来身材还是较匀称的，不像周琦看起来很突兀的感觉。说到这里感觉周琦已经被掌柜黑的不值一提了，跪求周粉放过。

言归正传，库里在NBA的历程看来一直顺风顺水的，2009年通过选秀进入NBA，2014年进入MVP最佳阵容里面的第一阵容。2015年当选NBA2014-2015赛季的常规赛MVP，同年7月获得NBA最佳球员奖，2016年获选全球最有影响力运动员，同年5月又蝉联MVP成为 历史 第一人。2017年勇士队获NBA总冠军，2018年1月全明星比赛入选西部先发队员并出任对长，同年6月勇士队VS骑士队里面以4:0成为总冠军。在库里的篮球生涯里每场比赛都是可圈可点的，所以你让我说他那场比赛比较优秀还真是说不上来，太多了。。。

综合实力分析：斯蒂芬·库里是个用脑子打球并且灵活出手的队员，特别是在中距离投篮，是一名可靠的轮换球员。库里能利用掩护无球跑动，在攻防轮转中找到出手机会，优秀的运球以及控球技术加之出色的定点投篮，这些能力结合在一起，让库里成为一个NBA战无不胜的神话。当然他的瘦小身材使库里在后卫位置时并不能好好的投篮。即使那么瘦的他在和詹姆斯单打时，也能让詹姆斯也要周旋一下，有时候还不一定成功的从库里那里拿分。

即使有这么明显的身材差距，库里也是让大猩猩害怕的那只猴子。在北京时间6月4号，NBA总决赛里面勇士队以总分122-103的成绩完败骑士队，在这场比赛里面老汉詹姆斯眼睛出现了状况，难敌库里的三分球，大猩猩詹姆斯几次被库里的动作绊倒，本来红的眼睛更加肿了，可见库里这是猴子是真的狡猾。詹姆斯上场44分钟，直到比赛不可挽回的地步才忍痛下场，拿下29分9篮板13助攻2抢断的数据，实在让人同情。

同样是身材弱势，有人能利用弱势成为强势，有人却止步不前满足于表面上的荣誉。可见身材并不是球员的短板，反而是心态决定胜败。你们说呢？

身体看似很弱，但有对抗性很强，这让我第一个想到的是现效力于快船的 帕特里克-贝弗利！

帕特里克-贝弗利，又被人称“黑贝”，司职控球后卫，身高185cm，体重84公斤，在NBA里体型属于矮小的。虽然如此，但其球风作风十分顽强坚韧，运动力在后场球员中属于佼佼者。在防守端，贝弗利的运动能力和敏捷轻快的步伐十分出众，强韧的防守也给人留下了深刻的印象。特别是自加盟快船以后，贝弗利往往是防守对方头牌选手的排头兵。

相信看过上赛季季后赛的球迷都知道，在快船与勇士首轮对阵的时，大部分时间常常会看到贝弗利在防守杜兰特。虽然两者的身高差距较大，但是贝弗利的防守确实发挥了奇效！由于贝弗利的死缠烂打，使得杜兰特其中一场仅有8次出手，并且失误就多达9次！

同时在本赛季，在快船对阵湖人的比赛中，贝弗利同样扛起了防守大旗。

最令人印象深刻的是，在常规赛首场洛城德比中，比赛全程快船都是由贝弗利主防勒布朗-詹姆斯，同时使得詹姆斯全场投篮19投7中，只得到了18分9个篮板8次助攻，外加5次失误！此外，值得一提的是，在这场比赛的最后5分钟里，詹姆斯几乎再没有出过手，而都是选择将球传给了队友。

还有今年的圣诞大战，快船客场能够成功地逆转湖人，离不开贝弗利的防守。特别是比赛最后时刻，贝弗利奉献关键防守，完成了对詹姆斯的三分封盖。

除此之外，细数联盟中贝弗利对位的名单里，大牌明星球员不在少数，斯蒂芬-库里、詹姆斯-哈登、达米恩-利拉德、克里斯-保罗、威少、欧文等等都曾被他防过，且都不占下风。

顺便提一下，近日贝弗利在 游戏 直播中谈到了为今年季后赛做的准备。他表示， 他会将每支球队当做拥有KD的勇士，对位每一个控卫，都会当做库里去防，对位每一个分卫，都会将他们当做哈登去防；对位每一个小前锋，都会把他们当做詹姆斯和KD去防。

因此，个人印象中的贝弗利，在NBA联盟里，他就像一只打不死的小强，顽强不屈，坚韧不拔，敢于挑战不可能，是一名值得称赞的斗士！

其实NBA就没有瘦弱的人，瘦只是相对的，而且是跟他们同等位置的球员比较的。说到这里我就想到了两个人，勇士队的库里和汤普森。库里大家都能理解，但是汤普森不瘦，不过在锋位摇摆人中汤普森也不属于看起来壮的，而且他还能防四号位。

被低估的壮汉：库里。

库里确实被认为是瘦弱球员的代表，这是因为他看起来就很瘦弱，而且又有一张小学生的脸所以大家都认为他确实瘦弱，不过这个事确实是一个很大的误解，库里其实很强强壮。库里的核心力量很强，他的硬拉可以达到400磅，这已经属于NBA的顶级水平。同时他的推卧力量也非常强悍，在84公斤推卧上库里可以做10次，要知道杜兰特一次也做不了。而飞天遁地的威少能做12次，也比库里强不了多少。

那么有朋友要说了，既然库里力量这么好为什的哈登和詹姆斯等人还要一直找机会单打库里呢？这个道理很简单，首先库里力量是不错，但是他的防守也说不上好，而詹姆斯和哈登都是顶级的进攻手，他们必然能够打库里。还有一个原因更重要，他们打库里的最大目的就是要在进攻端对库里进行消耗，让他的体能下降，从而在第四节发挥不出作用来。所以单打库里更多是战术需要，并不是因为库里瘦弱。

比看起来更强壮的汤普森。

汤普森看起来不瘦弱，但是我们看看他经常干的事情就会觉得这个球员要承担的责任超过了他的身体强壮程度。汤普森的任务经常是什么呢？他经常防顶级的摇摆人，比如老詹，保罗乔治以及莱昂纳德等人。他还经常要顶内线球员，看过汤普森比赛的朋友都知道，内线球员遇到了他真的不好打。关于汤普森和中国男篮有过几个经典的例子，李根背打汤普森几秒以后彻底顶不动了，以失误告终。阿联也背打过汤普森，最终也是失误了。在NBA也是如此，强壮的老詹打汤普森也没有绝对的把握。但是看起来老詹比汤普森大了一圈啊。这就足可以说明汤普森的绝对力量有多强了。

其实NBA还有很多这种看起来比较瘦，但是非常强壮的球员，这也是这个联盟的神奇之处。

爵士队名宿：约翰斯托克顿，是我认为对抗性很强的nba球员！

在那一个身体碰撞极为强烈的80、90年代，19年篮球生涯17个赛季全勤。铁人形象鲜明！

前言：

185公分77公斤的斯托克顿，在当时的nba是一个传统的一号位，没有华丽的球风，但是却有着稳定的助攻以及极佳的防守 ，在当时的后卫里 魔术师 以及 托马斯 是极具天赋的存在，而后期之秀有 佩顿 、 哈达威 具有鲜明的风格后卫，而 斯托克顿 在这一个时代属于默默耕耘型的球员。

没有花俏的投篮，更没有独树一格的进攻能力，唯一的优点是控场能力一流，冷静的阅读球场状态，寻找在掩护里跑出空档的队友，并做出最合理的传球。

为什么斯托克顿是看似弱小，对抗性却很强的球员呢？以下是我的浅见。

1出赛率高

nba是一个对抗性极强的球类运动，身高185公分，体重77公斤的 斯托克顿 却打了19个赛季，更难能可贵的是17个赛季是全勤出赛，职业生涯出赛了1504场比赛，只缺席了22场。

2抢断

众所周知抢断是防守里最具技术的一环，你可能防守的很好，但是你不一定能抢断篮球，抢断除了要有一定的观察能力，还表现具备灵活的身体素质，才能够在最佳时间抢断篮球。

斯托克顿场均22次抢断，生涯3625次抢断名列 历史 第一。

3防守

斯托克顿 防守虽然依靠着许多的小动作，但是要使用小动作，必须要保证不失位，还必须紧贴着对手，如果对抗性弱的话，早就对手顶开，或是一步过了。

在那一个依靠肌肉棒子生存的90年代，斯托克顿能够站稳脚跟，除了有着极佳的技术之外，还要拥有努力不懈的练习。

据悉休赛期的健身房中，除了马龙是常客之外，斯托克顿也是！

结语：

低调、平和、沉默！ 是 斯托克顿 给大家的印象，不过对于对手来说 难缠、强硬、灵敏 ，是他的风格。 看似瘦弱的他不只对抗性强，身体还特别的硬朗。

1基里连科 基里连科是俄罗斯球员，爵士队的名宿，他身高有206,，体重却只有102公斤，就是这样瘦弱的他，却有着欧洲球员的稳定和美国球员的强硬，他内线强硬的作风为球队带来很多帮助，他的进攻也多以中投和内线强攻为主，而且他在防守端也是非常的强悍，是NBA 历史 唯一一个外线盖帽王。

2斯托克顿

托克顿身高只有1米85，体形瘦弱，他的体重只有77公斤，但就是这样的他却成为了NBA的助攻王和抢断王，而且在身体对抗激烈的九十年代生生闯出了一片天地。而且斯托克顿的防守也非常的出色，他曾多次成为抢断王，5次入选最佳防守阵容，要是没有强悍对抗能力又怎么能在那个年代取得这样的成就呢。

3吉诺比利

刚刚退役的吉诺比利也是白人球员，身体素质并不是很出色，1米98的他只有93公斤，已经算是比较瘦的球员了。但是看过与他对位球员的描述的话，你就不会觉得他瘦弱了，05年季后赛，雷阿伦暴怒：”他太假了，进攻的时候三个人都拉不住，防守的时候却一碰就倒，头发到处乱舞，像中了枪一样！“。乔治卡尔更恶毒地诅咒：”他这么打球，50岁不到就会坐轮椅！“这些都是被吉诺比利伤害过的人啊，这你就该直到他有多强了。

4库里

库里长者一张娃娃脸，而且看起来身材也比较瘦弱，但是如果你这样就以为他对抗差的话那就大错特错了，或许是库里变态的投篮能力掩盖了他联盟一流的终结能力，他有着非常出色的核心力量，新秀体测时，卧推只比诺阿少两个，体脂率更是科比少两个百分点。怪不得詹姆斯说，”我告诉你们，库里非常强,他是一位凶猛的竞争者，你们千万不要被他的笑容欺骗，他在比赛中凶狠强悍。我们都是出生在俄亥俄州阿克伦，这对于我来说意味着很多。”

5贝弗利

贝弗利身高有1米85，体重有84公斤，算是比较瘦弱了，但是贝弗利大概是任何进攻球员都不想面对的防守者了，他球风非常的强硬，疯狗式的防守让每个对位的球员难受，他也因此入选过两次最佳防守阵容。

这样的球员有很多，虽然他们外表很瘦弱，但是对抗能力确实不能小嘘。此外，还有杜兰特卧推只做了一个，却还是有很强的终结进攻能力，还有纳什柔弱的外表，核心力量确实相当的出色，常常能够防守许多比他高大的人，而且他对抗后投篮也相当稳定