那你就抱一会儿孩子就把他放下来,进行一下其他的事情,把孩子转交给你的另一半,或者你就去休息会儿啊,这样子对你的身体可能会好一些,也会缓解一些疼痛。不要长时间的抱孩子。
或者你抱完孩子以后就去揉一下你的手和脖子,去揉揉它,揉个15-20分钟就已经很好了。这样可以缓解一下疼痛和压力。这样或许会好一些。每次抱完尽竟做一些这种活动。
或者晚上没事的时候你就去采用一些热敷,你用热敷的方法放到你的手和脖子的地方,然后敷上15-20分钟,每天晚上都进行这样的活动,这样一般可以促进血液循环,是个不错的方法。建议你可以去尝试。
而且如果这样的话,你就不要再去用手抱了,不是有许多小推车,婴儿车的婴儿用品。你可以去尝试换种方式。不要经常用手抱去换种方式。
而且我觉着,你如果是这样的话最好去医院检查一下,万一会有其他的病症怎么办。所以我建议你还是去医院看一下吧,万一严重会引发一些关节炎或者是更严重的疾病这样对你的身体是很不好的,而且你现在不去看病,日后你要成大病可就没有那么好容易去治疗了。
而且我觉得你也可以改变一下抱孩子的一种姿势,一只手疼就换只手,脖子疼的话,你就在抱孩子的过程中,经常活动一下脖子不要总保持一种姿势。我觉得如果这样的话,长期下来,你可能也会缓解一些症状的。
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