天使的诱惑剧情

《天使的诱惑》分集介绍：第1集

　　申贤宇在济州岛高级饭店的婚宴场所，以幸福的神情正在等待新娘子朱雅兰的到来，在同一时间已经化好新娘化妆的雅兰，却被一群黑帮兄弟所掳走。被带到黄会长面前的雅兰，答应窃取世美电子的机密情报提供给黄会长，因此被顺利释放。贤宇的父亲申会长，得知新娘不见的消息之后大发雷霆，并怀疑一切都是雅兰的一场骗局，最后因为南周承的担保才勉强相信。好不容易终于结束婚礼的雅兰，回忆起她小时候父母亲死亡的往事，下定决心要向父母的仇人也就是现在的公公申会长报仇。雅兰借口出去散步离开蜜月套房，偷偷和申社长的主治医师南周承幽会，而雅兰的丈夫贤宇却始终被蒙在鼓里。在雅兰的计谋下，让申会长以为媒体知道了他的不法勾当，因此花了三亿摆平此事，但事实上钱都进了雅兰的口袋，为此申社长责备无辜的女儿贤智

《天使的诱惑》分集介绍：第2集

　　雅兰看着开心享受丰盛大餐的贤宇一家人，雅兰想起小时后背着妹妹吃馊水的情景，心中的恨意更加浓烈。周承以神秘男子身分送衣服给申社长的夫人赵静希，还写了一张暧昧的卡片，故意造成申家家庭失和。雅兰为了窃取世美电子的情报提供给黄会长，特别办了一场朱雅兰隐退宴，邀请世美电子郑会长出席，想趁酒酣耳热之际偷取随身碟。贤宇被合作厂商的会长硬拉去酒店谈生意，却意外看见雅兰在桌上热舞的画面，贤宇像疯了一样找遍整间酒店。贤宇目睹周承抱着雅兰躺在床边，于是激动的询问周承在做什么，惊慌失措的雅兰看到地板上碎裂的酒杯，立刻起床并故意踩在碎玻璃上，谎称周承是来帮助受伤的自己。宇燮突然收到不明简讯，问他是否记得25年前因堆高机意外而送命的厂长，让他惊吓不已，他为了查明来电者的身分，因此派女儿贤智到通讯公司调阅记录，贤智赫然发现传简讯的人居然是妈妈静希

天使的诱惑》分集介绍：第3集

　　贤智不敢告诉爸爸说传简讯的人就是妈妈，随便编了个理由搪塞，且把此事告诉哥哥。贤宇瞒着父亲准备了三十亿给雅兰，雅兰把其中的二十亿当作娘家给的资金送给申社长，自己留了十亿，并把那钱送给周承让他开业，而在熙就是周承新医院的护士。这天是雅兰父母的忌日，也同样式雅兰的生日，贤宇一早准备了丰盛的早餐，但雅兰却不见踪影。雅兰和周承来到海边遥祭雅兰的父母，雅兰发誓会找到失散的妹妹庆兰，也一定会帮爸妈报仇。世美电子的郑会长来到申社长家，说自己是雅兰的亲戚，进而威胁雅兰去阻止黄会长出国签合约。贤宇在雅兰的珠宝盒里，不经意的发现和周承一样的情侣对戒，于是开始怀疑雅兰和周承的关系

《天使的诱惑》分集介绍：第4集

　　知道被雅兰和周承欺骗了的贤宇，怒冲冲回到家，雅兰开着车载着气到丧失理智的贤宇，因为两人在争执，车子撞到另一辆车出了严重的车祸。雅兰将流满鲜血的贤宇移向驾驶座，并一个人逃出了车外向周承求救，接受周承治疗的雅兰，歇斯底里的大喊，这场车祸必须要伪装成是贤宇一个人的意外车祸，不然她所有的计划都将成为泡影。雅兰在周承的协助下偷偷溜进屋内，却不小心让鞋子上的泥土掉落在房门口。接获警方电话赶到医院的雅兰，刻意装出深受打击的样子并流下眼泪。雅兰决定趁贤宇躺在病床上的这段时间，将贤宇名下的soul家具占为己有。警方在车内发现一枚女性戒指，并推测车祸当时车内还有一名女子。车子的黑盒子送抵警局，从模糊的影像中看见驾驶座上的女性穿着的样式

《天使的诱惑》分集介绍：第5集

　　看到黑盒子的内容后，雅兰冲回家把案发当时穿的衣物烧掉。病房里只有雅兰和贤宇，恢复意识的贤宇看到雅兰后引起痉挛，雅兰故意不通知医生，导致贤宇成了植物人。雅兰内心很矛盾，虽然一心要对申家报仇，可是面对再次被她伤害的贤宇，内心还是很难过。为了让贤宇远离家人的视线，雅兰故意说聘请了国外知名医生，让贤宇到杨平的别墅养病，还叫周承找了一个直得信赖的护士，想要让贤宇与世隔绝。雅兰来到贤敏的卖场遇到燕彩，燕彩认出雅兰是同学，雅兰企图用钱让燕彩辞职，两人拉扯时被贤敏看见。在熙帮贤宇解开脸上的纱布，并认出他就是长腿叔叔后大吃一惊。贤敏前往雅兰过去就读的高中，并要求调阅生活记录簿被拒绝，因此请求校方让他看毕业纪念册

《天使的诱惑》分集介绍：第6集

　　申社长派秘书去调查雅兰父亲的事情，并对雅兰父亲出言污蔑，雅兰的怒火越烧越旺。在熙不忍贤宇没有得到任何治疗，主动帮他购买了低周波治疗器，并且发现贤宇对此有反应。雅兰听到在熙利用电波治疗器帮贤宇进行治疗的消息后，火速赶到别墅，并且无意间听见公公对贤宇说，他要将soul家具的所有权转到他的名下。在熙发现雅兰对昏迷不醒的贤宇极度不尊重，在熙表面上装作顺从雅兰的指示，但是背地里却持续帮贤宇按摩治疗。雅兰认为要趁贤宇还没醒来，将soul家具占为己有，因此和周承连手将宇燮的印鉴拿到手。贤宇突然睁开眼睛，在熙立刻通知贤敏，但是等雅兰赶到时，贤宇故意紧闭双眼，雅兰甚至用热水烫他来试探贤宇是否真的苏醒

《天使的诱惑》分集介绍：第7集

　　贤宇用尽所有力气，告诉在熙必须拿到印章，还告诉她家中大门密码。雅兰用哀兵政策哭着恳求燕彩放过她，心软的燕彩信以为真。雅兰回到家，发现印鉴不翼而飞，再加上贤智说有看到疑似尹护士的人出现在家附近，雅兰立刻赶往别墅。雅兰打开房门，看到贤宇不在床上惊讶不已，并开始怀疑贤宇是不是真的已经苏醒，这时在熙推着轮椅悄悄出现在雅兰身后。雅兰对着躺在病床上的贤宇，杀气腾腾的说，你有没有醒来都无所谓，并在公司所有权移转文件上盖上贤宇的指印。这时雅兰接到周承打来的电话，得知自己已经怀了贤宇的孩子，她不加思索的告诉周承要拿掉孩子，让贤宇极为痛心，于是更努力进行复健准备复仇。贤宇为了告知弟弟贤敏自己还活着，因此来到贤敏开的家具店，碰巧雅兰也来到店里

《天使的诱惑》分集介绍：第8集

　　贤宇跟踪雅兰来到医院，看着她走进手术室做堕胎手术。贤宇来到家门口，却再次被雅兰撞见，贤宇仓皇搭上出租车，却不慎让雅兰划伤自己的手。雅兰立刻将自己所看到的事告诉周承，两人同时赶往别墅。雅兰和周承亲眼看见贤宇恢复健康，同时也发现秘密通道，两人惊讶的不知所措，周承随即拿出先前准备的窃听器，安装在贤宇房内，好随时知道贤宇的一举一动。家人来到别墅探望贤宇，却发现别墅内空无一人，不但没有医生，连贤宇和护士都不见踪影，门口还有两个黑衣男人在看守，虽然雅兰使劲编谎言蒙骗家人，但是贤宇母亲还是很不高兴，打算将贤宇带回家来照顾。贤宇母亲开始着手将贤宇带回家的工作，雅兰把心一横，想出了最终恶毒的计划

《天使的诱惑》分集介绍：第9集

　　雅兰逃出被火吞噬的别墅，急忙驱车离开，贤宇看着雅兰的背影愤怒的咬牙切齿。在熙接到贤宇的电话，谎称姐姐生病并急忙离开医院。雅兰赶往公司制造自己的不在场证明，这时突然接到贤敏的电话，并告知杨平别墅发生火灾的消息。在熙带着贤宇来到天使育幼院投靠院长，并嘱咐院长千万不可泄漏他们在这里。雅兰得知在火场内没有发现贤宇任何的痕迹，开始感到极为不安，还梦见贤宇在火场里挣扎的惨状。申宇燮在夜里偷偷打电话给律师，要求延后申报死亡，并拿回公司所有权，雅兰听到这番话决定先掌握贤宇的私有财产，不料贤宇早已经将自己的不动产捐赠给天使育幼院。雅兰来到天使育幼院，要求院长归还贤宇所捐赠的不动产，却被院长婉转拒绝，雅兰在离开时发现院子里晾着贤宇的衣服

《天使的诱惑》分集介绍：第10集

　　Soul家具召开股东大会，雅兰顺利当上代表，宇燮被雅兰摆了一道，生气地推了她一把，雅兰因为腹痛被送进医院，周承也才发现原来雅兰之前并没有去堕胎，严重的背叛感席卷而来。申家帮贤宇办了葬礼，贤宇自己也埋葬了自己的过去，决定利用整形手术彻底变成另外一个人。贤宇经过整形手术后，再将名字改成安宰成，努力学习新的知识和技能，以全新的姿态出现在雅兰面前。一直暗恋雅兰的家具设计师郑尚慕，得知雅兰的丈夫已经死亡，因此不断要求雅兰搬出婆家与他同住。申宇燮不相信雅兰，因此想要认周承为养子，让他进入公司牵制雅兰的一举一动，包括静希在内的所有家人都坚决反对，静希不希望儿子贤宇的位置被人取代，于是拜托雅兰无论如何都要阻止。贤智也来告诉雅兰，自己从很久以前就喜欢上周承，希望雅兰帮忙撮合两个人，令雅兰大吃一惊

行

火罐 这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。

刮痧 也可以治疗 感受外邪引起的感冒发热、头痛、

具体见下:

“拔火罐”是我国民间流传很久的一种独特的治病方法，俗称“拔罐子”、“吸筒”，在《本草纲目拾遗》中叫作“火罐气”，《外科正宗》中又叫“拔筒法”。古代多用于外科痈肿，起初并不是使罐，而是用磨有小孔的牛角筒，罩在患部排吸脓血，所以一些古籍中又取名为“角法”。关于拔火罐治疗疾病最早的文字记载，是公元281～361年间，晋代葛洪著的《肘后方》。

后来，牛角筒逐渐被竹罐、陶罐、玻璃罐所代替，治病范围也从早期的外科痈肿扩大到风湿痛、腰背肌肉劳损、头痛、哮喘、腹痛、外伤淤血、一般风湿感冒及一切酸痛诸证。

拔火罐是一种充血疗法，利用热力排出罐内空气，形成负压，使罐紧吸在施治部位，造成充血现象，从而产生治疗作用，中国人称它为郁血疗法。由于这种方法简便易行、效果明显，所以在民间历代沿袭，至今不衰，连一些外国人也颇感兴趣。

拔火罐是我国传统的中医疗法相信许多人尤其是中老年人都不会对它陌生，因为其操作简单、方便易行，也曾经一度被老百姓当作是重要的家庭日常救治手法。怎样在家安全有效地使用火罐，我们采访了省名中医刁本恕等专家。

火罐一拔病体舒畅

“拔火罐”是民间对拔罐疗法的俗称，又称“拔管子”或“吸筒”。它是借助热力排除罐中空气，利用负压使其吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种治病方法。这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。比如：人到中年，筋骨疼常见，按中医的解释多属风湿入骨。拔火罐时罐口捂在患处，可以慢慢吸出病灶处的湿气，同时促进局部血液循环，达到止痛、恢复机能的目的，从而治疗风湿“痹痛”筋骨酸楚等不适。

由于拔火罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛，所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。刁老师还介绍，火罐还可以用在人体穴位上，治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病，可以多只火罐同时施行。

在家操作要讲方法

专家提醒：既然是一种专业的治疗手段，拔火罐当然并不简单，如果不管三七二十一就自行在家拔火罐，容易造成危险，生活中并不乏拔火罐时出现意外的事件。如果乱施穴道，有时还会适得其反。

首先要注意选材，中医多用竹筒，如找不到，玻璃瓶、陶瓷杯都可以，只是口一定要厚而光滑，以免火罐口太薄伤及皮肉，底部最好宽大呈半圆形。

在拔火罐前，应该先将罐洗净擦干，再让病人舒适地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然后点火入罐。点火时一般用一只手持罐，另一只手拿已点着火的探子，操作要迅速，将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出，将罐迅速放在要治疗的部位；火还在燃烧时就要将罐口捂紧在患处，不能等火熄，否则太松，不利于吸出湿气，要有罐口紧紧吸在身上的感觉才好。注意不要把罐口边缘烧热以防烫伤。

一般拔15—20分钟就可将罐取下，取时不要强行扯罐，不要硬拉和转动，动作要领是一手将罐向一面倾斜，另一手按压皮肤，使空气经缝隙进入罐内，罐子自然就会与皮肤脱开。

还可以采用走罐法。走罐是指在罐子捂上以后，用一只手或两只手抓住罐子，微微上提，推拉罐体在患者的皮肤上移动。可以向一个方向移动，也可以来回移动。这样就治疗了数个部位。走罐时应注意在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些润滑剂，如甘油、石蜡油、刮痧油等，以防止走罐时拉伤皮肤。

中国刮痧健康法简介

中国刮痧健康法是以中医脏腑经络学说为理论指导，众采针灸、按摩、点穴、拔罐等中医非药物疗法之所长，所用工具是水牛角为材料制做的刮痧板，对人体具有活血化瘀、调整阴阳、舒筋通络、调整信息、排除毒素、自家溶血等作用，既可保健又可治疗的一种自然疗法。它是中医学的重要组成部分，其内容包括刮痧方法、经络、腧穴及临床治疗等部分。刮痧具有适应证广、疗效明显、操作方便、经济安全等优点，深受广大患者的欢迎。

中国刮痧健康法是在古代传统刮痧疗法的基础上发展衍变而来。传统的刮痧疗法主要适应证为痧病，所用工具有瓷器类(碗盘勺杯之边缘)、金属类(铜银铝币及金属板)、生物类(麻毛棉线团、蚌壳)等，刮痧部位为脊背、颈部、胸腹、肘窝、腘窝。所用润滑剂为植物油类、酒类和水，刮拭皮肤至出现紫黑色瘀点为度的一种民间疗法。

刮痧疗法的雏形可追溯到旧石器时代，人们患病时往往会本能地用手或石片抚摩、捶击体表某一部位，有时竟使疾病获得缓解。通过长期的发展与积累，逐步形成砭石治病的方法。砭石是针刺术、刮痧法的萌芽阶段，刮痧疗法可以说是砭石疗法的延续、发展或另一种存在形式。

刮痧疗法发展到现在，以崭新的面貌出现在社会的面前，中国刮痧健康法是在传统刮痧疗法的基础上的继承发展，现代科技的发展使刮拭工具外部构造，表面光洁等方面更加适合人体各部位刮痧的需要，而且以水牛角为材料的刮痧板更加体现了刮痧自然之法的特点，而且亦避免了金属类器械所造成的疼痛、易伤皮肤、产生静电等不良反应，亦避免了瓷器类、生物类器械易碎、不易携带等因素，还避免了现代化学用品如塑料品给人体皮肤上造成的危害。中国刮痧健康法不仅在刮痧工具上选择更为合理，而且更在刮痧手法上结合按摩、点穴、杵针等手法，使刮痧成为不直接用手的按摩、点穴疗法，不用针刺入肉的类杵针样的针灸疗法，不用拔罐器的拔罐疗法，用刮痧板的疏经通络的气功导引方法，由于以上特点中国刮痧健康法的治疗范围在传统刮痧疗法主要治疗痧病的基础上大大的扩大，已能治疗内科、妇科、男科、儿科、外科、皮肤科、伤科、眼科等十一大类400种病症。在理论方面中国刮痧健康法是以中医脏腑经络学说为理论指导，在理论方面较传统刮痧疗法之经验方法亦有系统提高。

刮痧疗法经过漫长的历史发展，已由原来粗浅直观单一经验的治疗方法发展到今天有系统中医理论指导，有完整手法和改良工具，适应病种广泛既可保健又可治疗的一种自然疗法。中国刮痧健康法以其易学、易会、简便易行、疗效明显的特点必将为人类健康事业做出贡献。

刮痧给生命带来活力--有效改善亚健康状态

底蕴深厚、历史悠久的民间刮痧疗法广为人知，但是很多人只知道刮痧疗法对头痛、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、心脑血管病、肠胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等常见病疗效显著，却不知道正确的刮痧方法还可以促进新陈代谢，给细胞补氧祛瘀，增加活力，是改善亚健康状态既简便，又有效的好方法。

1、亚健康状态--疾病的预警信号

亚健康状态是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，这个阶段是一个从量变到质变的发展过程。此时脏腑器官活力逐渐降低，反应能力减退、适应能力下降，会出现一些轻重不同的不适症状。比如：有人经常感到全身乏力，头昏、头痛、胸闷、心慌、气短、容易疲倦、精力难集中，甚至腰背颈肩酸痛、食欲减退、失眠多梦、耳鸣、体虚易感冒、出汗、心烦时，到医院多次检查却无明显器质性改变，这就是亚健康状态。据世界卫生组织报道：全世界人群中符合世界卫生组织健康标准者约占15%，患有各种疾病者也约占15%，而处于亚健康状态者却占到65%左右，这不能不引起我们的警惕。因为亚健康时所出现的症状是疾病的预警信号，亚健康是疾病的前期，如不及时治疗，其中半数以上可能会发展为高血压、冠心病、糖尿病等器质性疾病，所以千万不可掉以轻心。

2、产生亚健康的原因

据国内专家研究，亚健康状态的产生可能与微循环紊乱有关，主要是因为血粘度增大，血液在流经微循环时速度减慢、血流不畅，营养物质交换不全，代谢产物瘀积不出，造成微循环障碍，使组织器官的细胞得不到充足的氧气和营养素的供应，细胞活力减低，免疫功能下降，脏腑调节功能减弱，而引起身体上的各种不适及心理上的不稳定。微循环障碍就是中医所说的"经脉气血不通畅"，微循环障碍轻者出现亚健康状态，重者出现疼痛、发热，炎症反应或功能障碍等各种不同性质、不同脏腑的疾病；微循环障碍的部位不同，产生亚健康的原因和疾病的部位就有所区别。现代人们饮食饮食结构的改变，肉、蛋、奶摄入量过多，再加上生活节奏紧张，运动量减少，体内代谢产物排出缓慢，内热积聚，所以血粘度增大、微循环障碍者不断增多，致使亚健康状态的人也越来越多，并已从中老年人群扩展到部分青年人。

3、刮痧改善亚健康状态的机理

通过活血化瘀、降低血液粘度的方法，可以改善微循环障碍，避免由亚健康向疾病的转化，也是保持健康体魄的有效方法。而活血化瘀、活化细胞、排毒解毒，迅速改善微循环，正是刮痧疗法的特点。在微循环障碍的部位刮拭时，刮板向下的压力会迫使淤积的有害代谢产物从毛细血管壁渗漏出来，存在于皮下肌肉组织之间，这就是我们看到quot;痧"。只要有微循环障碍，毛细血管的通透性就会出现紊乱，刮拭后就一定会有痧出现，轻度的微循环障碍会出少量的红色、紫红色的痧点，重度的微循环障碍会出较多的暗青色、青黑色的痧斑。刮拭出痧会排除内毒素，解除局部的血脉淤滞，降低血液粘度，疏通经络，改善微循环。气血由阻滞变为通畅后，组织器官的细胞得到了充足的氧气和营养素的供应，活力增强。如能选择具有改善亚健康脏腑作用的相关经络穴位和全息穴区刮拭，则能更快地提高机体免疫力、使脏腑调节功能恢复正常。所以刮痧疗法不仅能治疗疼痛性疾病，而且能有效改善亚底刺��股硖寤指唇怠

4、刮痧改善亚健康状态的优势

刮痧疗法经历了民间刮痧-经络刮痧-全息经络刮痧三个发展阶段。全息经络刮痧疗法是选择性的刮拭有关的经络穴位和全息穴区以防病治病。皮肤不只是人体有防御作用的器官，也是脏腑功能状态的外在表现部位。中医经络学说和现代生物全息理论已经发现和总结出每个内在脏腑器官在皮肤上特定的表现部位。刮拭这些部位不仅能治疗各科常见病、多发病，对及时发现和早期治疗潜伏的疾病，改善亚健康状态更有独到之处。首先改善亚健康状态疗效迅速，用保健刮痧的方法选择刮拭人体皮肤上与各脏腑器官相连接或相对应的区域，可以活血化瘀、降低血液粘度、改善微循环状态。通常内服中西药物改善微循环，排出体内毒素，需要一个缓慢的过程，而刮痧疗法排出内毒素，改善微循环是在刮拭的瞬间实现的，因此改善亚健康状态疗效迅速。第二可以根据出痧的颜色和面积的大小确定亚健康状态的轻重程度，还可以根据出痧的经络穴位和全息穴区判断出功能减弱的脏腑器官，这有助于针对每个人的特点刮拭不同的部位，提高免疫功能，调节脏腑，改善症状。第三刮痧治疗只在皮肤表面进行，不需服用任何药物，没有副作用。第四刮痧操作简便易学，即使没有医学基础知识，只要经过短期培训，便可以掌握此

5、刮痧改善亚健康状态的方法

用保健刮痧法可以改善亚健康状态，如经常刮拭头部、胸腹部、手足部位的经脉和各脏腑器官的全息穴区，定期刮拭背部脏腑器官的体表投影区和脊椎对应区。刮拭的时间和部位可以根据自己的生活工作情况灵活掌握。刮拭部位易于寻找，可以对照教材，根据不同的症状，按图所骥找到刮拭部位。只要按照操作要求去做，就可以及时净化体内环境，清洁经络，促进新陈代谢，改善微循环，活化细胞，增强脏腑功能，提高人体免疫力，有效改善亚健康状态。

刮痧有什么效果？有科学道理吗？

刮痧于人体，主要可以起到下面三方面的作用：

1）促进代谢，排出毒素：人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代射活力。

2）舒筋通络： 现在有越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛的因扰。这是因为人体的“软组织”（关节囊、韧带、筋膜、）受损伤时，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态，出现疼痛的症状，若不及时治疗，就人形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化，从而加重病情；刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶；解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。

3）调整阴阳： “阴平阳秘，精神乃治”。中医十分强调机体阴阳关系的平衡。刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。

什么是“出痧”？

刮痧后皮肤表面会出现红、紫、黑斑或黑疱的现象，称为“出痧”。这是一种刮痧后出现的正常反应，数天后可自行消失，不需作特殊处理。 出痧的过程是一种血管扩张至毛细血管破裂，血流外溢，皮肤局部形成瘀血斑的现象，这种血凝块不久即能溃散消失。

“出痧”会损害皮肤吗？红红的皮肤何时能恢复正常？

“出痧”的皮肤红红的，看上去有点儿可怕。其实，不管怎么红，都不必担心，因为这对皮肤是没有损害的。红斑颜色的深浅通常是病症轻重的反映。较重的病，“痧”就出得多，颜色也深，如果病情较轻，“痧”出得少些，颜色也较浅。 一般情况下，皮肤上的“瘀血”会在3－5天内逐渐消退，迟一些也不会超过1周就会恢复正常，不仅不会损害皮肤，而且由于这种方法活血化瘀，加强了局部的血液循环，会使皮肤变得比原来还要健康、美丽。

使用什么工具刮痧比较好？

如同刮痧健康法一样，刮痧的用具也十分简单、方便，只要是边缘比较圆滑的东西，如梳子、溏瓷杯盖子等，都可以用来刮痧。当然，如果长期使用或作为治疗，还是用正规一些的刮痧板比较好。 刮痧板选用天然水牛角为材料，对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应。而且水牛角本身是一种中药，具有发散行气，活血和润养作用。

另外，刮痧之前，为了防止划破皮肤，还要在皮肤表面涂一层润滑剂，香油、色拉油都可以用。当然，有条件的话，最好采用专门的“刮痧活血剂”。 它是一种采用天然植物油加十余种天然中药，经传统与现代高科技结合的方法提炼加工而成的刮痧油，具有清热解毒、活血化瘀、开泄毛孔、疏通经络、排毒驱邪、消炎止痛等作用。

什么人都可以刮痧吗？

刮痧健康法对于大多数人都是适用的。但有以下情况的人不宜刮痧：

1．孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮；

2．有出血倾向的疾病如白血病、血小析减少等需慎刮；

3．皮肤高度过敏，或患皮肤病的人禁刮；

4．久病年老、极度虚弱、消瘦者需慎刮；

5．醉酒、过饥、过饱、过渴、过度疲劳者禁刮；

刮痧要注意些什么？

1．刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。

2．刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。

3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3－6天，以皮肤上痧退为标准。

4．刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15－20分钟。

刮痧的基本方法？

1．拿刮板法：用手掌握着刮板，治疗时刮板厚的一面对手掌，保健时刮板薄的一面对手掌。

2．刮试方向：颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮试，胸部从内向外刮试；

3．补刮泻刮：一般来讲，顺着经络的走行进行刮，即为补刮；逆着经络的走行进行刮试即为泻刮；

4．刮痧时间：用泻刮或平补平泻手法进行刮痧，每个部位一般要刮3－5分钟；用补刮手法每个部位刮试时间为5－10分钟。对于保健刮痧无严格的时间限制，以自我感觉满意、舒服为原则。

刮痧疗法适应症

内科病症：感受外邪引起的感冒发热、头痛、咳嗽、呕吐、腹泻以及高温中暑等，急慢性支气管炎、肺部感染、哮喘、心脑血管疾病 、中风后遗症、泌尿系感染、遗尿症、急慢性胃炎、肠炎、便秘、腹泻、高血压、眩晕、糖尿病、胆囊炎、肝炎、水肿，各种神经痛 、脏腑痉挛性疼痛等，诸如：神经性头痛、血管性头痛、三叉神经痛、胆绞痛、胃肠痉挛和失眠、多梦、神经官能症等病症。除慎用 症和禁忌症以外的各种病症，包括一些疑难杂症均可用全息经络刮痧法治疗。

外科病症：以疼痛为主要症状的各种外科病症，如急性扭伤，感受风寒湿邪导致的各种软组织疼痛，各种骨关节疾病，坐骨神经痛，肩周炎，落枕，慢性腰痛，风湿性关节炎，类风湿性关 节炎，颈椎、腰椎、膝关节骨质增生，股骨头坏死，外科如痔疮、皮肤搔痒症、荨麻疹、痤疮、湿疹、脱发等病症。

儿科病症：营养不良、食欲不振、生长发育迟缓、小儿感冒发热、腹泻、遗尿等病症。 五官科病症：牙痛、鼻炎、鼻窦炎、咽喉肿痛、视力减退 、弱视、青少年假性近视、急性结膜炎、耳聋、耳鸣等病症。 妇科病症：痛经、闭经、月经不调、乳腺增生、产后病等。

保健：预 防疾病、病后恢复、强身健体、减肥、美容等。

告诉你刮痧美容的秘密

我是一块小小的玉石美容刮痧板。大家都知道，玉石自古就是美容的佳品，今天我的主人又给我塑造了一个秀美的身材，我的每一个 部位都有着优美的曲线和特殊的功用。如今我不但成了时尚白领、爱美女士们离不开的好朋友，也成了美容师的好帮手，美容院纷纷 把我当作吸引顾客的招牌。这是为什么呢？主要是人们惊喜地发现我的用处太大了，不仅美容、祛斑，还能除痘、消皱纹呢。 您一定奇怪，以前只听说过刮痧能治病，难道也能养颜美容吗？这其中有什么科学道理吗？让我来告诉你刮痧美容的秘密吧！其实只要了 解我为什么能治病，就自然容易了解为什么能养颜美容了。我呀，专门在人体皮肤表面行走，但可不是无目的的乱走，我专门走关键的路线。这关键的路线就是人体的经络。说它关键，是因为它掌管着人体的健康或生病，以至衰老和死亡的大权。因为经络是调节人 体气血阴阳平衡，运送营养物质的网络系统。这个网络气血运行正常，人体就健康；哪里的网络气血运行出现了故障，哪里的脏腑器 官轻则消极怠工，重则不听指挥，或干脆罢工，那么人体就会出现轻重不同、各种各样的疾病。面部皮肤的色斑、小痘痘，或缺少光 泽，过早出现皱纹就与这个网络的故障有直接的关系。 主人告诉我，要发现这些有故障的部位，还有一条捷径可走，这条捷径就是专门和人体内脏器官相对应的地方，专家们称为"全息穴区"。当我在经络穴位和全息穴区行走时，它们会用特有的语言和我交谈，很 快我就能发现有病的部位。你想知道这特殊的语言吗？简单地说吧，我走在有些部位，脚下能感到道路不那么松软，有些僵硬或者变得不平坦，有时会遇到各种各样、大大小小、软硬不同的障碍物。这就是生病部位向我发出的求救语言。一旦发现了"敌情"，我就要在这里认真工作，直到把它们清除。当然有的"敌人"很顽固，需要我多次光顾，才能消灭。你问我是怎样消灭它们的？我的办法很多，有时把它们变成红云朵朵，让它慢慢飘散，有时会把它们将大化小，或化整为零，然后请人体的清洁工把它们彻底搬走。别小看我 这个不起眼的动作，它的意义大着呐！它能帮人们消除体内的毒素，净化人的内环境，恢复正常的气血运行，使疾病得到有效的治疗，还能增强体质，延年益寿呢！ 我在人的面部行走时，会特别小心，走的又慢，又稳，轻重适宜。面部有色斑的部位是我重点巡查之地，我要发现这些部位死亡细胞和一切垃圾的藏身地，再把它们一点一点地搬走，医生说这叫"疏通经络气血，改善微循环，增加细胞营养"。什么，你担心我会不会把面部皮肤踩坏？不用担心，我还有一个亲密的伴侣，每次行动都来给我帮忙，她就是"美容刮痧乳"。有她铺在我的脚下，柔软又润滑，还能营养皮肤，帮助清除垃圾。我俩通力合作，勤工作，讨厌的色斑会逐渐变浅，消失，皮肤重又恢复了红润光泽。 主人告诉我一个快速而彻底地消斑除痘，养颜美容的秘诀：那就是不能光在脸上下工夫，要寻根溯源。 因为人体是一个有机的整体，面部皮肤与各经脉、脏腑相连。经络、脏腑有毛病，也会把这些毛病顺着经络传到面部皮肤。经络、脏腑、深藏在人体内部，有了毛病表面上不一定马上看到，可是面部皮肤有了毛病，就全写在了脸上，一望便知。如果光在脸上下工夫 ，就好比"扬汤止沸"，只管一时。只有调整脏腑、经络才能"釜底抽薪"，标本兼治。主人还教我一套面诊、手诊、痧诊的方法，能快速找到引起面部病变的相关脏腑、经络。这样就不用漫天巡查，可以直捣病根。知道了这个秘诀后，我不仅在人们的面部行走，还直抄引起病变的老窝，把病根除掉，实现了靓丽持久的美容效果。举个例子吧，对于那些讨厌的小痘痘，我就直奔其老窝，抄了大本 营，小痘痘很快就成了"无源之水"，一个个乖乖地消失了。这个方法好处还多着呢，可以一举多得。比如，对于黄褐斑，捣掉老窝后

，不但色斑消失了，整个人都变的心情舒畅，精神愉快，精力充沛了。 色斑、小痘痘长在面部，不但有损容颜，更容易损伤人的自信心，产生自卑感。我是专门为人类除病消灾、排忧解难的，嫉恶如仇是我的本性，除恶务尽是我的原则。帮助人们消斑除痘，养颜美容，恢复自信心是我的天职。我经常在脸上有困惑的女士和美容师手中传递，停留，甚至成了它们手中离不开的宝贝。因为她们发现，用我来养颜美容，祛斑除痘，不受时间地点的限制，既方便、省钱，又见效快。 我只带给人们健康、幸福和靓丽，没有药物过敏反应的后顾之忧，也没有任何副作用。经我治疗的患者，或常使用我美容保健的女士，不但容光焕发，而且身体健康！现在就连男士也在悄悄打听在哪里能够找到我！

四处乱找，刨窝，大叫等现象？不知道您产窝是否有准备好呀～。假如女性阴道口有分泌物流出啦，要密切关注啦。在它还犹疑没有选好产仔地时，您要把它抱到产窝里。它就不出来啦，准备分娩啦。通常母猫会自己搞定一切事情地，您就给它保证一个温暖恬静地环境就能够啦。另外假如您地猫对您很信任地话，您能够全程在它地身边陪着，以致能够动手帮忙。下面是俺摘地一些资料。您看看吧～当母猫怀孕到第59天时，您要带她到给她准备好地产房去。母猫能够会抓、撕咬产房中地纸（假如是纸箱产房地话）或垫布、不耐烦地走来走去、不喜欢吃饭，这种情形能够会持续几天，但是并不代表立即就要分娩。有些状况下，母猫能够从一怀孕就开端出现这些行为。

在分娩开端地24小时之内，她地体温会下降到

384℃。不过此时不用给她量体温。假如她本来就不习惯量体温地话，您忽然为她量体温，能够会使她慌张。另一个显著地征兆就是腹部皮肤紧绷和宫缩。此时她会因为觉得痛苦而大叫。有些母猫地产道还会出现黄褐色地分泌物。

1、临产

分娩开端时要特别留神察看。您会留神到母猫蹲伏、绷紧身体，开端分娩时她侧躺着、用力蹬腿；假如她是短毛猫，您会看到她腹部地起伏；假如是长毛猫，您要事前（提早几天）帮她把产道附近地毛剪短，以防太长地猫毛在分娩进程中缠住脐带。还要帮助长毛猫把乳头四周地毛也剪短，这样小猫就能更方便地吃到奶，也能避免小猫在吃奶进程中因为抓扒母猫地乳房而使乳房四周地猫毛纠缠、打结。对于短毛猫来说，这些剪毛地工作则是不用要地。

2、分娩

分娩开端时，您会看到一个灰色地泡泡（胞衣）生下来。这时您能够轻轻抚摸母猫地头，帮她放松，但是不用立即伸手援助。母猫在第一次宫缩（侧躺着，忽然弯曲身体）之后十五分钟之内生下第一只小猫。正常状况下，每隔5-30分钟再产下一只小猫，依据小猫地数量，分娩进程通常会持续1至3小时。假如小猫地头先娩出，那么您无需帮助母猫；假如脚先娩出，并且五分钟之内还没完全生下来，那么您就需要帮助母猫啦。把手洗洁净，用一块柔软地毛巾包住小猫地身体，随着母猫宫缩慢慢地掌握小猫，但是不要硬拉着小猫地腿或尾巴向外拉，也不要挤压母猫地子宫。

小猫全部出生之后，母猫舔洁净小猫，然后开端喂奶。母猫会在喂奶之后舔小猫地肛门，刺激它们排便，并吃掉小猫地粪便。这种状况一直持续到小猫三周龄、能开端学习使用猫沙为止。

假如临产状态持续啦一小时以上，但是并未生下小猫，或许生下一两只小猫之后，过啦几小时也没再生下其她小猫，就需要与兽医联系啦。假如临产状态持续时间太长而您又没有采取任何措施地话，您将要失去地不光是小猫，能够还包含您地母猫。

3、第一次生产

小猫出生之后，很多母猫会立刻舔破胞衣、舔洁净小猫地口鼻，这样小猫才能开端呼吸。假如您地母猫是第一次做母亲、有点束手无措，当您看到母猫曾经生下灰色地泡泡（胞衣包着小猫），但是没有主动舔破胞衣时，您就需要用手扯开胞衣，用温水泡过地毛巾迅速擦一下小猫地口鼻处，听到小猫“叽叽”叫，就说明活啦。然后把小猫放到母猫嘴边，让母猫舔干小猫地脸。

大部分母猫会咬断脐带、吃掉随后娩出地胎盘。做完这项工作能够需要十五分钟地时间。假如十多分钟之后她还没咬断脐带，您要用棉线在脐带离小猫腹部2厘米处打个死结，用消过毒地剪子从绳结地另一侧剪断脐带。母猫吃掉胎盘不止是为啦给自己补充营养，这也是一种野外生存地本能，为地是不在野外留下气味，避免把天敌吸引过来。然后母猫会舔洁净小猫地身体。这时您能够给小猫称一下体重。

4、产后

兽医能够会倡议您在母猫分娩后12小时内，给母猫注射一针催产素，一方面能够确保母猫产下一切地仔猫，另一方面也能够促进乳汁地分泌。母猫分娩后，产道还会出现血样分泌物流出，这种状况会持续两至三天，但是母猫会自己清理洁净。为避免产后病菌感染，有时兽医会倡议您给母猫服用一点抗生素（请在兽医指导下进行）。

您需要给母猫提供干净地产房垫料（不要使用毛巾，避免小猫地指甲挂在毛巾上；也不要使用枕头，否则垫料不平，母猫不太简单照顾小猫；也不要使用太过柔软地垫料，否则小猫陷到柔软地垫子里面，母猫很难觉得到，简单把小猫压死。最佳使用铺平地毛毯或棉布类地垫料，肯定要垫平）。产房要放在通风优秀、光线略暗、恬静地地方，四周没有乱堆放地杂物。房间地理想温度是21℃。假如房间太冷，能够采用人工照明地方法提高产房温度，或许使用暖水袋、宠物专用地加热垫。假如房间温度太高，母猫就不情愿待在产房里，她会让小猫们单独躺在产房中，便于散热。

要把母猫地食盆、水盆和猫沙盆放在离产房较近地地方，这样母猫就能在做完自己地事情之后很快回到小猫身边。

一、文言文《金史·王翛传》的翻译如下：

王翛，字翛然，涿州人。皇统二年(1142)中进士，由尚书省令史任同知霸州事。累迁至刑部员外郎，因为替故人说情而获罪，被责打四十杖，降任泰定军节度副使。四迁而任大兴府治中，被任命为户部侍郎。

金世宗对宰臣说：“王袺过去当外地官员时，以刚直而闻名。而今听说专门替人减免罪刑以积阴德，各种事情他都不按法令而从轻处理。又善于侥幸以偷安，如果真是刚直的话，就应当为国家而忘记自身，公正而不偏颇，何必卖法来求得福佑呢？”不久任命他去赈济密云等三十六县猛安的民户，他多请了三万多石的粟米，被尚书省参奏而降了一阶官阶，出任同知北京留守事。

皇帝说“：人们多认为王袺是名有才干的官员，依我看法，他凡事不肯尽力去办，只不过是个老奸巨猾的人罢了！”大定二十四年(1184)，改任辽东路转运使。一年多以后，又改任显德军节度使。因为他在转运使的任上曾强扯硬拉侮辱仓使王祺致死，追降两级官阶解除现职务，并被命令打七十杖，降任郑州防御使。

二、《金史·王翛传》原文如下：

王翛，字翛然，涿州人也。登皇统二年进士第，由尚书省令史除同知霸州事。累迁刑部员外郎。坐请嘱故人奸罪，杖四十，降授泰定军节度副使。四迁大兴府治中，授户部侍郎。

世宗谓宰臣曰：“王翛前为外官，闻有刚直名。今闻专务出罪为阴德，事多非理从轻。又巧幸偷安，若果刚直，则当忘身以为国，履正以无偏，何必卖法以徼福耶？”寻命赈济密云等三十六县猛安人户，冒请粟三万余石，为尚书省奏夺官一阶，出为同知北京留守事。

上曰：“人多言王翛能官，以朕观之，凡事不肯尽力，直一老奸耳。”二十四年，迁辽东路转运使。岁余，改显德军节度使。以前任转运使拽辱仓使王祺致死，追两官解职，敕杖七十，降授郑州防御使。

扩展资料：

1、王翛是涿州（今河北涿县）人。金熙宗皇统二年（1142）进士。由尚书省令史除同知霸州事。累迁刑部员外郎，降授泰定军节度副使，四迁大兴府治中，授户部侍郎。大定二十四（1184）年，迁辽东路转运使，改显德军节度使，降授郑州防御使。

2、章宗即位，擢同知大兴府事，迁礼部尚书，兼大理卿。明昌二年（1191），改知大兴府事。以出人罪，削官解职。明年，特授定海军节度使。致仕。王翛性刚严，临事果决，在金为名臣，金人以为超过宋包拯。《中州集》卷八录其诗一首。

参考资料：

-王翛

英雄是什么英雄是不怕困难，英勇过人，值得敬佩，而又仰慕的人，那么你心中的英雄是什么样的人物呢，我在这给大家带来2021年四年级我心中的英雄 作文 400字7篇，欢迎大家借鉴参考!

四年级我心中的英雄作文400字1

读了《我的战友邱少云》这篇课文，我从中体会到了这位年轻的战士不畏牺牲、严守纪律的崇高精神。

文中写到：那一天，天还没亮，邱少云他们连就摸进“391”高地，潜伏在敌人阵地前沿的山沟里。到了中午敌人感觉到他们不安全，于是，就用上了他们的看家本领----“火力警戒”来搜索。不好!火在邱少云身上烧起来了。当时作者就在邱少云身旁，他看着这位只有21岁的年轻的战士心里想：“要是邱少云跳起来打几个滚或自己跳过去扯掉他的衣服都可以救出自己的战友。但是这样一来，就会被敌人发现，我们的计划就会落空。”此时，作者不敢朝他那儿看，不忍眼巴巴地看着自己的战友被活活地烧死，但又忍不住不看。从这里我看到了作者十分复杂和痛苦的心情。他的心里非常的矛盾，不知道是救还是不救，如果救的话后面会有更多的战友牺牲，不救的话又不忍心看着战友被火烧死。这时我的心和作者一样：盼望出现奇迹-----火突然间熄灭。

文中最后写到：这位年轻的战士为了不让敌人发现，他没挪动一寸地方也没发出一声_。烈火在他身上烧了半个多钟头才熄灭，这位伟大的战士，在“391”高地的战斗中光荣牺牲了。

我们应该谨记邱少云的精神。我们也应养成严格遵守学校纪律，努力学习的作风。因为今天的幸福生活是许许多多像邱少云一样的革命先烈们用生命换来的。

四年级我心中的英雄作文400字2

英雄是什么英雄是不怕困难,英勇过人，值得敬佩，而又仰慕的人。在关键时候，他会个你自信，给你勇气，成为你前进的动力。我们每个人心中都有一个英雄，他能给自己树立榜样，我的心中也有一位英雄，她就是全身心投入到科研工作中，淡薄名利的居里夫人。

我心里非常崇拜居里夫人，以此她的 事迹 我都铭记于心，其中一件事给我感触最深。

1896年，法兰西共和国物理学家贝克勒尔发表了一篇 工作 报告 ，详细地介绍了他通过多次实验发现的铀元素，铀及其化合物具有一种特殊的本领，它能自动地、连续地放出一种人的肉眼看不见的射线，这种射线和一般光线不同，能透过黑纸使照相底片感光，它同伦琴发现的伦琴射线也不同，在没有高真空气体放电和外加高电压的条件下，却能从铀和铀盐中自动发生。铀及其化合物不断地放出射线，向外辐射能量。这使居里夫人发生了极大的兴趣。这些能量来自于什么地方这种与众不同的射线的性质又是什么居里夫人决心揭开它的秘密。1897年，居里夫人选定了自己的研究课题--对放射性物质的研究。这个研究课题，把她带进了科学世界的新天地。她辛勤地开垦了一片_地，最终完成了近代科学最重要的发现之一发现了放射性元素镭，并奠定了现代放射化学的基础，为人类做出了伟大的贡献。

居里夫人的精神给我的影响很大，她让我知道贫困固然不方便，但过富也不一定是好事。必须依靠自己的力量，谋求生活。

这就是我心中的英雄——居里夫人，我相信居里夫人也一定是大家心中的英雄。

四年级我心中的英雄作文400字3

生活中有许多形形色色的人，可这位阿姨的英雄事迹，至今还在我脑海里，无法抹去······

一次我去参加上海世博会，听说美国馆很好玩，于是我就在美国馆排起了队来。一个小时过去了，我腿都酸了，不停的换脚来支撑着身体，左脚换到右脚，右脚换到左脚······

就这样带着对美国馆的向往，排了下去。

我的前面一直坐着的一个阿姨，看出了我的疲劳，便站起来把椅子递给我，道：“小朋友，来做我的吧!”我要着手，回到：“谢谢阿姨，我不用。”而她却笑着说：“没关系，马上就排完了。”我一看，心道：嘴上是这么说，可至少也还有2波呢，每一波之间又隔了30分钟，怎么可能就要排完了呢。但我的脚实在是都站麻了，也就不好意思的接下了。

这是，我打量了一番这位阿姨，“国”字脸下一双小小的眼睛，瘦瘦高高的个子，笑起来和蔼可亲，她久久的望着远方，好像在想：还要过多久才轮到我们呀!

在接下来的排队时间里，我俩一直在玩ipone，玩的其乐融融，不亦乐乎!不一会儿就轮到我们了。参观完美国馆后，我们还互留了QQ，直到现在还在联系，他还把椅子给了我。

现在我每当看到这个在我房间里的无色的小凳子时，这为我心目中的英雄的声音、样子以及她的英雄事迹便浮现在我脑中。

她，这位阿姨，这为我心目中的英雄!

四年级我心中的英雄作文400字4

同学们，如果有人问你：“你心目中的英雄是谁呀”许多同学都会说雷锋之类的英雄才是他们心目中的英雄。可是我心目中的英雄是一个在生活中很常见的蚂蚁。蚂蚁那个小东西我们可是比他们大几百倍甚至几千倍的人呀!怎们把他当成我们的英雄我不是敬佩它做了什么事，而是敬佩它们那种团结一心的精神。

有一天，我在我家楼下发现了一些蚂蚁。小蚂蚁正在‘嘿咻嘿咻’的搬小饼干。我看了这副情景笑道：“这都抬不起，蚂蚁太弱小了吧!”我不屑的说道。“哈哈哈啊哈，蚂蚁原来是这么弱小的动物啊!”我用手把饼干快按下去，给小蚂蚁来了个雪上加霜。看着他们吃力的样子我大笑着。这时，一大群蚂蚁朝这边跑过来，和这些小蚂蚁一起抬饼干“嘿咻嘿咻”成功的把这块饼干块抬进洞穴里。看见蚂蚁们这样齐心协力，我不由得对它们产生了一种敬佩之情，对刚才的所作所为感到惭愧，并且我还对它们的敬佩情意更深了。

我想：团结就是力量!我们人类应该像蚂蚁一样团结起来，任何困难都会被我们迎刃而解了。我们敬佩的英雄不一定是大人物，生活中的每一个人都能成为英雄的。

四年级我心中的英雄作文400字5

如果有人问我，你心目中的英雄是谁我会理直气壮的回答他(她)们，那就是平凡的岗位做出不平凡的事——母亲。

每当我快被困难击倒的时候，身边却总是出现妈妈熟悉的身影，她向我伸出那一双粗糙的手，对我说：“孩子，把手伸过来。”于是，妈妈牵着我的手，走过了那风雨兼程的14年，从崎岖的小道到拥挤不堪的马路;从小学的门槛到……

每当我考试考坏了的时候，妈妈却没有骂我，而是用她那微微的声音 教育 着我，铺导着我，安慰着我，对我说：“天才也有错误的时候，何况是你呢考试的时候要认真检查，不要心不在焉，心在哪里成功就在哪里呀!孩子……

每当我和同学闹矛盾，我把事情的经过与妈妈倾诉衷肠，而妈妈却总是对我说：“就算脾气再好的人也回发脾气;其实人生就是一盘棋，而与你对弈的是命运。既使命运在棋盘上占尽了优势，即便你只剩下了一副残局，你也不要推盘认输，而要笑着面对，坚持与命运对弈下去，因为人生往往在坚持中转机。

……

平凡的人做出不平凡的事，她就好象一把绿伞，替我遮挡了阴雨天，任劳任怨。无私无畏，不求一点回报。

看，那一位就是我心目中的英雄。

四年级我心中的英雄作文400字6

什么是英雄做出惊天动地业绩的人是英雄，为寻求真理献出生命的人是英雄，在平凡岗位上做出不平凡事迹的人也是英雄，而我最敬佩的是那种为人民服务，不求回报，无私奉献的英雄——雷锋。

雷锋曾经说过：人的生命是有限的，但为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。多么平凡的一句话啊，可我们能做到吗

从一九六一年开始，雷锋经常出去做报告，他走到哪里就把好事做到哪里。有一次，雷锋坐在从抚顺到沈阳的火车上，他看到车上人很多就把座位让给了一位老人，又帮列车员扫地，倒开水，还帮下车的旅客拿东西等，人们都流传着这样一句话：“雷锋出差一千里，好事做了一火车”。

还有一次战友小韩在夜里的出车中棉裤被硫酸水烧了几个洞，雷锋值班回来发现后，把自己的帽子拆下来，一针一线地为小韩补好裤子，轻轻的盖在她身上。

雷锋就是这样一个人，宁愿自己受苦也要帮助别人，他是一个为自己想得少，为别人想得多的人，是我心目中的英雄，更是我最敬佩的英雄。

四年级我心中的英雄作文400字7

英雄这个词对他而言，想必是当之无愧;他是一位伟大的共产主义战士，他的一生短暂而光辉。他总是全心全意为人民服务，他那优良品质，给我们留下了宝贵的精神财富，他就是雷锋。

有一次，一位老奶奶到火车站买票，老奶奶已经拿到车票了，突然发现没有带钱，正在着急。这时雷锋叔叔把钱替老奶奶给了售票员。老奶奶对雷锋说：“谢谢你，小伙子，”雷锋说：“不客气，这是我应该做的。”过了一会儿，雷锋叔叔又看到这位老奶奶在大厅里晃悠，便上去询问了一番，原来老奶奶忘记自己的家在哪里了，雷锋叔叔就陪着老奶奶找家，足足找了一下午终于找到了。老奶奶硬拉着雷锋叔叔往家里坐一会儿，雷锋叔叔说：“不用了，大娘，我还有事就先走了。”说完就匆匆走了。

雷锋舍己为人，爱祖国爱人民，是我们的好榜样，我们要学习雷锋精神。雷锋与我们同行，让我们一起走进雷锋，学习雷锋，弘扬雷锋精神!

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　　是《照片上的女人》

　　晚饭后，我按照约定在宿舍楼前等萍。

　　我们今晚约好去冒险。目的地就是校园最南端的那个小楼。我们都叫它鬼楼。

　　那个所谓的鬼楼原来也曾经是一个女生宿舍。关于鬼楼的一些传说都是由学生之口一代一代传下来的，五花八门。其中流传最广的一个，是说在文革期间，这个学校有一对恋人，本来很相爱，可是那个男的为了自己的“进步”，主动揭发自己的恋人曾经说过的一些“政治反动言论”。结果那个女的无法忍受这样的事实，就在一次批斗大会之后，从那栋楼的顶层跳了下来。据说那个女鬼后来一直留连校园不去，似乎是不甘心，要等她的情郎出来问个究竟。传说虽然是传说，但是有名有姓，有时间有地点，听上去也颇真实。但是我们来这里读书的一年之间，并没有遇到过什么怪事。甚至连各个大学里都不可避免发生的，因情事或因学习压力而导致的自杀事件都没有。那个所谓的鬼楼，在我们的眼里，只是一个破败的，贴了封条上了锁的老楼罢了。校园里这样废弃的老楼，也不只这一个。

　　今年大学开始扩招，生源一下子增加了几乎百分之四十。我所在的大学是面对全国招生的，来自什么地方的学生都有，即使把住在本市的学生都赶回家，宿舍也还是不够住。在几乎所有可以利用的空置的房间都被派上了用场之后，学校和宿管科打起了鬼楼的主意。昨天遇到班里几个男生，他们告诉我说鬼楼的锁和封条被拿掉了，已经有人开始在里面打扫卫生。新生现在都在郊区的军营里参加军训，大概还有半个月，等他们回来就要搬进去住了。

　　老四压低了声音对我说：“丫头，我们哥几个昨天晚上到鬼楼里探险啦！”他的语调里掩饰不住的得意和兴奋。“鬼楼晚上不上锁，也没人把守。”

　　“哦？”我听了也兴奋不已，“里面有什么？快告诉我，都看见什么了？”

　　他故作神秘，“不告诉你，想知道自己去看。敢吗？”

　　“我有什么不敢？”我一点都不含糊，“去就去！”

　　“光凭嘴说啊，”老四说，“拿点纪念品回来吧，里边还有好些东西没清呢。”

　　“A piece of cake！”我用英语课上刚学会的短语回敬他。

　　我的确很想去。我是一个非常有好奇心和爱冒险的人，总爱在平淡的生活中寻找刺激。当下就去约好朋友萍晚上一起探鬼楼。萍听说我的想法，吓得面色惨白。“你疯了吗？我不去，你也不要去，太可怕了。”

　　“怕什么，有我呢。”我鼓励她。其实，天知道，我硬拉着她也不过是要找个伴壮胆。经过我几乎整整一天的缠磨，最后萍终于勉强地点了头。她说，“我去也好，管着点你，省得你天不怕地不怕地闯祸。”

　　萍比约定时间晚了一点出来。“手电筒带了吗？”我问。

　　“带了。”她说。看的出，萍很害怕，声音都在微微打颤。其实我的心里也有点紧张，但是更多的是兴奋，对于今夜的冒险，我有点迫不及待了。

　　10分钟以后，我们站在了鬼楼的前面。夜色下的这栋老楼房比白天看上去显得更加阴森可怖。两扇楼门一开一合，里面黑漆漆看不到任何东西。萍扯着我的衣袖，说：“咱们回去吧，我害怕。”隔着衣服我都能感觉到她的手冰凉冰凉的。

　　其实我看着那月色下破败的楼房，心里也有点发憷。但是服输不是我的性格。我说：“都已经到这儿了，怎么能回去呢。让老四他们知道还不笑话死。跟我来吧，没事的。”

　　我一伸手，推开了掩着的半扇门。门轴发出许久没有润滑过的嘎吱声。我打开手电，朝里面照去。楼道里面的结构和我们现在住的女生宿舍差不多，印证了这里以前确实曾经是一个宿舍。我打着手电走在前面，萍跟在我的身后，楼道里寂静极了，只听见我们的脚步声，沙沙，沙沙。

　　正对着门口的是水房，一排水龙头在惨淡的月光下散发出金属色。偶尔，还滴下一滴水来，发出的微小的声音在那样的情境之下听起来，却象是大炮的轰鸣。一定是白天宿管科的人来修理过水管了。我想。

　　水房左边是厕所，门口挂的牌子歪到了一边。厕所是校园鬼故事最经常发生的地方了，当然要进去看看。我拉着萍走进去。狭小的空间内几乎伸手不见五指，我用手电上下扫了一圈，看见几乎所有的角落都积满了蜘蛛网，地上横七竖八地放着几把笤帚。厕所的隔断有的已经没有了门，有门的也都是掉了半边，歪斜在墙边。萍坚持不肯再进一步，无奈，我只好退了出来。

　　我们沿着走廊向右走。那里是一间间的宿舍。我推开头一间的门，屋子里的一景一物映入我们已经开始适应黑暗的眼睛。屋子的两边是两排双层的床，左边两个，右边一个，旁边是一个储物柜。

　　“真夸张，”我说，“这么多年了，还是用的同样的柜子。瞧，和咱们宿舍里的一样。”萍显然没有心思去研究这个，她用微微发颤的声音说：“还是走吧，转了一圈也够了。”

　　我正想开口表示反对，但要说出的话被我们接下来听到的一个声音截住了。

　　我们听到了脚步声！那脚步声从走廊的方向传来。沙沙，沙沙，虽然是轻轻的，但在寂静无声的夜里听得很清楚。那的确是脚步声，而且，是在越来越近地向我们所在的这间屋子走来！

　　我浑身的寒毛一下子炸了起来，下意识地熄灭了手里的手电。萍也肯定听到了那个声音，月色下她的脸苍白如纸。我们站在原地，大气也不敢出，不知道该怎么办。听着那声音渐渐近了，但是自己的手脚象是脱离了身体，一动不能动。脚步声到了门前，停顿了一下，然后门被缓缓地推开了。我们眼睁睁看着那扇门被慢慢地推开。一点点，一点点……在门被完全推开的一瞬间，我不知道哪儿来的勇气，一下子拧亮了手里的电筒，同时不可抑制地发出了一声大叫。

　　发出惊叫的不只是我一个人，进来的那个家伙叫的声音比我还高。手电昏黄的光柱里我看见一张同样充满恐惧的脸。却原来是同班的女生小晴！

　　“会吓死人的！”我恼怒地说，惊魂甫定，一颗心咚咚地不住猛烈狂跳。

　　“谁吓死谁啊？”小晴看来也是受惊不浅。“你们也跑这里来啊，怎么事先不说一声呢。”

　　萍说：“谁都别吓谁了，快回去吧。”她嘟囔着，“就不该来。”

　　“回去了，回去了。”小晴边说边转身朝外走，“就是一个破楼，什么也没有。”我和萍跟在她的身后向外走。但是走到楼门口的时候，我突然改了主意。我说：“你们先回去吧，我再到楼上看看。”

　　萍显然被我的这个突如其来的决定吓坏了，她说：“你疯了吗？别去，求你了。”小晴说：“我看她是有毛病了，也不嫌脏，这楼里到处都是土。别理她，萍咱们走。回去睡觉。”

　　萍迟疑着站在那里。说实话，我不希望她走，我一个人留下还是多少有点害怕，但是好强的心理让我说不出挽留的话，再说她胆子小，我不想太为难她。萍看了我一眼，她了解我，知道不可能说服我。

　　最后萍叹了口气，说：“小晴你先回去吧。”

　　“两个神经病。”小晴丢下一句话，就走出了楼门。

　　我很高兴萍能留下陪我，她一向胆小，平时我们讲鬼故事她都躲开不听。今天能为友谊牺牲真让我感动，虽然我猜这可能也是因为她不敢一个人在晚上走回宿舍。小晴和我们住在不同的宿舍楼里。

　　萍显然是很不情愿留下的，她一边上楼，一边埋怨我为什么还没闹够。我说：“小晴一个女的都敢来，我们是两个人，那岂不是输给她了。人家连手电都没带。”

　　“再说，答应了老四要拿点东西回去做纪念的。”我说。萍一下子停住了脚步。她用恳求的目光看着我，“不要那样，”她说，“我听说动了鬼的东西，会惊扰她的。”萍的话让我浑身一哆嗦，她就那么赤裸裸地说出了那个字，在这样的情境下，这个字眼让我不寒而栗。

　　“哈哈，”我掩饰地干笑了几声，“我还以为你是无神论者呢。放心吧，没有鬼的。都是自己吓唬自己，象刚才遇到小晴那样。”她叹了口气，我拉起她的手继续往楼上走，我们两个人的手全都冰凉如铁。

　　这个楼一共有四层，我把萍连拖带拽地拉到了最高一层。我看着萍苍白的面色，忽然想吓唬她一下，我说：“知道为什么来这儿吗？听说那个女鬼当年就是从这一层跳下去的。”我说完就有点后悔自己的残忍了，因为我看见萍几乎被我吓哭了，眼里竟然浮现了盈盈的泪光。

　　她双手抓住我的胳膊，企求似的说：“我们还是走吧，我一分钟都不想在这里呆了。走吧。”她楚楚可怜的样子让我心软。但是既然都已经走到这里了，不拿到点什么，岂不前功尽弃。

　　我安慰她说：“就走，就走。”

　　我指着走廊尽头的那间宿舍说：“去那间屋里看看就走。”那间宿舍，就是传说中那个女孩子跳下楼去的房间。

　　萍显然也是知道的，她畏惧地看着那间屋子的房门，说：“不要进去吧。”

　　我自然不会听她的，还是推门走了进去。

　　经过刚才在楼下和小晴相遇的惊魂，我的胆子变得大了一些。我用手电四下里照射着。这间屋子的布局和刚才楼下的那间除了朝向不同以外没有什么区别。杂乱肮脏的架子床，柜子，桌子。墙上还有几张不知什么年代的张贴画。尘土太厚，根本看不清画的内容，只看出十分的陈旧。我上上下下地搜寻着，琢磨着带点什么走。

　　萍显然很不适应这屋子里的一切，板着脸站在那里。“你闹够了没有，快走吧。”她显然是有点生我的气了。“好啦，好啦。”我也觉得自己折腾得有点过分了，“没意思，走啦。”

　　然而就在我转身的刹那，手电光所及之处，床底下的一样东西吸引了我的注意。“看，”我叫道，“看那是什么？”

　　那是一个本子，静静地躺在靠窗的床下一个不为人察觉的角落。我象发现了宝物一样，一下子跳过去，伸手把它抓在手里。萍恳求道：“还是别乱动这屋里的东西吧。我最后说一遍，你把它放回去吧。”说着伸出手来似乎要把那个本子抢过扔掉。

　　“怕什么。”我让过她，怕她再来抢，转身背对着她开始翻看。但是让我大失所望的是，那竟然是一个空本子，里面一个字都没有。

　　我觉得沮丧，但又一想，不管怎样，拿了这东西回去给老四看，也不算空手白来这一趟了。就在这时，一张纸片象一只蝴蝶一样地从本子里飘了出来。我手疾眼快一把抓住。

　　那竟然是一张照片！我的心被这突如其来的发现激动得砰砰乱跳。“萍你看！是张照片！”我叫道。照片的背面是两行字，用钢笔写着“槐梧惠存”，下面是落款：“玲。”然后是年份：1969年。

　　槐梧！玲！这不就是传说里那一男一女的名字吗！还有年份，1969，什么都对上了！真是太棒了！我为我自己的发现狂喜不已，如果把这张照片拿回去给老四他们看，一定把他们佩服死！

　　我小心翼翼地把照片翻过来。这是一张黑白的照片，带着那个时代的特定气息。是一张合影，照片上一男一女并肩站着。

　　我说：“萍你快看，这就是跳楼的那个女孩和她男朋友的照片。一定没错！”我将手电移近，以便更加清楚地看清照片上的两个人。

　　“看，他们穿的衣服多土气，这男的长得还挺精神的。这个女的也挺漂亮的。她…她…等等，”我的舌头突然变得不听使唤，双手开始发抖，手电光也随之颤动起来，“这个女的，这个女的，怎么长得……”

　　萍的声音在我身后响起，在这空旷的屋子里，她平时温柔的声音变得凄厉而阴森，她说：“怎么长得和我一模一样，是不是？”