胳膊抬起来肩部很痛，是怎么回事呢？

大家在平时的运动或者是生活当中都会出现这样的一种情况，就是胳膊抬起来的时候肩膀非常的痛。那么这个时候很有可能就是因为自己的肩部受到了一些外伤，这个时候你会发现，如果我们自己再抬起手臂之后，我们自己关节活动的一些部位会牵扯到一些肌肉组织。那么对于这样的一些刺激损伤的组织来说，就会出现疼痛，对于这样的一个问题来说，就会限制我们自己肩膀的活动，那么我们也会感觉到在日常生活当中也是比较的困难的。

可能是因为肌肉拉伤

其实对于这样的问题，我们会发现这样的一些刺激损伤的肌肉组织很有可能会让我们自己的生活产生一些比较大的影响。所以我们自己这个时候就需要去减少我们自己加盟的负重活动，对于我们自身来说也是需要去保证我们自己的肩膀能够保暖的。因为对于这样的一个问题来说，我们会发现，如果我们自己在生活当中出现了一些拉伤的情况的话，很有可能会影响到我们自己的肩膀出现疼痛。

还可能是撞伤

比如说我们自己通常在提一些比较重的东西的时候，很可能就会拉伤我们自己的手臂的肌肉。这个时候我们自己的肩膀再举起来之后就会特别的酸胀，也会出现疼痛的感觉，就是因为我自己的肌肉拉伤。那么还有一种可能就是我们自己的肩膀受到了猛烈的撞击，这个时候如果我们自己特别不注意的话，也会让自己的肩膀里面的骨骼受到伤害。

我们就需要去医院进行一个相应的筛查，来看我们自己到底是哪个部位出现了一些问题，这个时候也会让我们自己能够对于自己的健康来说是一个保障的作用。一旦我们的肩膀受到了伤害之后，很有可能会引发一系列的相关疾病。比如说我们自己，如果有肩周炎，这样的一个疾病的存在的话，也会出现这样的一些情况。所以这个时候我们还需要去在局部采取一系列的封闭注射，来让我们自己的肩膀能够缓解疼痛。

生活中，人们经常容易出现各种各样的疼痛，从小痛到大痛，如腹部疼痛、腰疼、脚疼，还有的人是肩膀疼，或许是因为工作时间较长，肩膀上有重物，长期做重体力活动，这些常见的原因都会导致肩膀疼。如果只是普通的肩膀疼痛，大家可以选择冰敷的方式，有利于缓解疼痛部位的肿胀，但因为皮肤比较脆弱，切勿造成严重的冻伤，对身体 健康 不利。

心梗引起的肩膀疼：

心梗是非常危险的一种疾病，尤其是急性的心肌梗死，人们会因为持续性心脏缺血、缺氧导致的心肌坏死，同时会伴有心律失常、心力衰竭。

而在心梗来临之前，还有可能出现肩膀疼痛，同时会伴有呼吸困难、出汗多、胃疼等情况。在这种情况下，大家就不要耽误时间了，切勿心梗抢救的最佳时间，严重的还可能影响生命。

如果家里有心梗的高发人群，如三高、肥胖、心脑血管疾病等等，都要警惕这些现象。在拨打救护车之前，可做抢救工作。尤其是情绪较为激动的人群，还会在一定程度上影响病情。

随着情绪的波动，还会让心脏压力更大，当给心脏造成较大的需氧量后，风险性还会更高。身边的人还要避免患者出现摔伤，避免对病情不利。

肩周炎引起的肩膀痛：

这种现象也比较常见，尤其是中老年人还把这种症状称为“五十肩”，它还会受到天气、温度等多方面的影响。所以，当中老年人出现长时间的肩膀痛，抬胳膊后肩部受到的限制比较多，就要警惕及时去医院检查，避免肩周炎反反复复发作。

颈椎病引起的肩膀痛：

除了上面两种原因，还有一种是颈椎病，颈椎病是上班人群的通病，尤其是对于久坐久站的人群，长期给肩膀带来的压力，将会压迫肩膀处的神经，从而导致肩膀痛的现象。

因此，当人们因为久坐长期出现手麻脚麻，双腿有不适感则要当心，及时去医院检查。在坐着时，每隔半个小时就可以站起来活动活动手脚，不仅是在释放身上肌肉的压力，还对颈椎大有益处，在一定程度上帮助大家预防颈椎病。

肩膀痛就是，肩关节周围炎症的一种表现，简称为肩周炎，因为发病年龄多在50岁左右，故又称为五十肩。是由于肩关节周围软组织病变而引起的肩关节疼痛和功能活动障碍。女性患病率高，多是单侧发病，双侧同时发病者比较少。

引起肩周炎的原因主要有以下几种

一 曾经有过轻微外伤史和扭伤史，刚开始没有感觉经过一段时间后肩膀开始疼痛。

二 长时间的手持重物或者侧卧，出现肩膀疼痛。

三 肩膀感受风寒和过度贪凉后引起肩膀疼痛。

以上原因都可以使肩关节及其周围组织的血液供应不足，进一步加重该区域缺血，缺血可使肌肉萎缩、韧带硬化、腱鞘黏连等。如果缺血情况得不到改善，肩关节活动就会明显受限出现长期疼痛。因女性在家务劳动时双手常在冷水中浸泡，更易感受寒湿，引起肩部供血不足，所以发病率比男性高。缺血可产生静息痛，所以肩周炎在静卧休息后的夜间疼痛会加重。

肩周炎的症状

不能用患处肢体梳头、穿衣服困难、不能掏口袋、不能系裤带，严重时上衣纽扣都不能解开，患肢下垂，稍微改变体位就疼痛难忍。

肩周炎的治疗

可以通过针灸疏通经络或通过刺血疗法改善血液循环。针灸，可取尺泽穴、肩中穴、董氏奇穴肾关穴、阴陵泉、阳陵泉等刺血疗法先取尺泽穴，因为尺泽为肺经合穴，肺为金，筋属肝属木，取尺泽就是使金不克木，然后再根据疼痛部位取穴，上臂后侧同时加曲池穴，肩前痛时加肩髃穴，肩后痛时加肩髎穴，另外如果出现前臂和手部的疼痛要加患侧手背的中渚穴。如果以上取穴对部分人效果不明显的话，可以在患侧阳陵泉和绝骨穴之间找青筋刺血，效果也很好。以上针灸或刺血疗法，都要找医生施治，因为进针深度、穴位的位置、出血量等个人不好把握，所以请勿擅自下针！