西装肩垫变形了怎么办

可以将西装的肩部喷洒水，稍微弄湿肩部，然后将衣挂的两端用毛巾垫起来，然后将衣服重新挂上。

如果上述方法无效，请尝试再次洒水并握住吹风机。将其放在高温下，将气流引向西装的潮湿区域。吹干时，用手指压平西装肩垫的凹凸处。

加肩垫主要是让西装的肩膀处看上去平整好看。除在视觉上看着挺拔有精神外,更重要可拉直整个身体比例及增强肩膀宽度看着更有安全感。裁缝在缝西装垫肩时，要缝的比西装的肩膀稍微宽点，不然肩膀处会塌下来。一般休闲西装没有垫肩。建议选些含肩款式的西装，这样就不会显得肩很宽。

垫肩的选择

垫肩应在颜色、厚薄、吸湿透气性、耐热性、缩水性、耐洗涤性、色牢度、坚牢度等方面要与面料相匹配。比如深色面料的服装特别是薄型的夏装最好选择深色的垫肩，避免反透垫肩的颜色，影响服装的质量。

如选用与面料不同颜色的垫肩，也应考虑染色牢度，以防相互染色。对于需高温定型、熨烫的服装，也要考虑面辅料间的耐热性相同或相近。

如经常水洗的服装，应选用耐水洗性的、且多次洗涤不变形的垫肩；而需要干洗的服装，垫肩则要耐干洗，同时也应考虑面料与垫肩在洗涤、熨烫过程中尺寸稳定性等方面的配合情况。

肩宽太宽可以运动减肥、注意饮食方面的摄取、养成良好的生活规律、控制生活规律等。

1、运动减肥是关键。

一般肩膀宽厚的女性多多少少都是因为肥胖而造成的。而运动自然是减肥的良药。如果你是局部肥胖，就比如只是肩膀上的肉比较多，那举哑铃是比较好的一项瘦肩膀的运动。

2、注意饮食方面的摄取。

一般肥胖的人都是因为暴饮暴食导致的，所以你想要肩膀变小，就必须注意饮食。零食尽量不吃或少吃，特别是蛋糕甜品，可乐炸鸡腿等高糖分高卡路里的食物，一定要跟它们说再见！此外，一日三顿主食要正常吃，定时定量。

3、养成良好的生活规律。

肥胖人群通常是日常生活规律混乱，影响了人体内的生物钟，使人的新陈代谢变乱从而引起内分泌失调的情况，从纠正不良的生活习惯开始，平时多喝水，不熬夜，保证充足的睡眠时间，饮食均衡，坚持运动，这样坚持下去就很容易看到效果了。

4、控制生活规律避免内分泌失调。

科学研究发现肩膀宽都是因为身体发胖造成的，肩膀宽的人往往腰腹肥肉很多，而且肥胖人群往往生活规律十分絮乱，因为生活规律十分絮乱，所以需要良好的控制生活规律，一日正常三餐，晚上10点前上床睡觉，白天多饮水，把絮乱的生活规律控制的科学合理可以有效避免内分泌失调。

扩展资料：

肩宽太宽的穿衣注意事项：

1、肩膀设计感太重不穿。

像秋冬的很多风衣肩膀太多都是一些勋章的设计会显得肩膀很宽的宝贝，肩更宽了，设计会比较繁琐，而且主要提高了肩的高度，所以会比较壮看着，也没有淑女味了 ，所以肩膀比较宽的女生不管是选择风衣还是其它外套，肩膀都选择一些不要有太多勋章。

2、领口过于小不穿。

肩膀过于宽的就不要穿领口比较小的衣服或者是连衣裙了，这样的话会显得很臃肿，肥胖，没有线条感。衣服的设计在手臂的位置露出肩膀会显得非常好看，且非常时尚。

西装太宽松这么改收腰：方法

1、在西装腰部两边加松紧带。量好腰部的尺寸，然后在西装腰部的两边打一下褶皱，把松紧带订在西装腰部的两边就可以解决西装太宽松改收腰问题

2、在西装腰部加抽绳。西装加抽绳西装腰部里面必须再加一层布，把一根长绳放在里面，能调节腰部的大小也可以解决西装太宽松改收腰问题。