肩宽怎么量

肩宽的测量方法是用软尺测量左肩峰到右肩峰之间的直线距离。

测量肩宽的时候身体放松站直，肩部打开，收腹挺胸，双脚分开，下巴微微抬高。以颈部为中心点，用软尺从一侧肩胛骨突出点测量至另一侧肩胛骨突出点。最好请别人帮忙测量，这样可以保证数据的准确性。肩胛骨较宽的人群，应将软尺摆放在肩峰的突出点。剧烈运动后不要测量肩宽，剧烈运动后身体肌肉会呈现不同程度的收缩状态，这时测量的数据偏差较大。

测量的时候可以将衣服平放下来，翻至衣服背面，将衣服轻轻抚平整，不要拉扯。以颈部最高点至衣服边角的连线为基准，沿着衣服两肩最高点为基点做连线，用软尺测量下这部分的长度，就是肩宽的长度，但是对于那些泡泡袖之类的异形服装，要测量肩距的时候最好视情况在测量结果上增加1-2cm为宜。

肩宽和运动类别之间的关系

据我国学者调查，18-25岁男青年肩宽平均为386cm，而同龄女青年肩宽平均为35cm；按肩宽/身高指数比较，女子为男子的969%；女子的骨盆宽/身高指数，约为男子的1068%。

与男子相比，女子的下肢较短，躯干相对较长；肩胸部较窄，臂肌力量弱，负重能力差；骨盆相对较宽，皮下脂肪较厚（皮下脂肪厚度平均女子相当于男子的273倍），因而臀部较宽大，臀部和大腿质量较大。这就导致了女子体型上体窄细、下肢粗短、肩窄臀宽。这种体型身体重心低，平衡能力强，有利于进行艺术体操、高低杠、平衡木及自由体操等项目。

肩宽测量通常用于设计或裁剪正装衬衫、西服和其它上衣。测量自己的肩宽是一个很简单的过程。那么怎么测量肩宽呢。

1、 被测者两腿分开与肩同宽，自然站立，两肩放松，测量者站在被测者背面。

2、 先用两食指沿肩胛冈向外摸到肩峰外侧缘中点即肩峰点，再用测径器测量两肩峰点间的距离读数。

3、 测量误差不得超过05厘米。

4、 青春期，男生上体的围、宽度增长得快些，女生则是下肢的围、宽度增长得快些。男生胸围、肩宽的年增长值高峰分别为37厘米和16厘米，比女生的35厘米、13厘米大02厘米和03厘米。相反，女生大腿围年增长值的波峰为23厘米，比男生的2厘米大03厘米。11-21岁的女生大腿围共增长112厘米，比男生的96厘米大16厘米。由于男生的肩宽、胸围比女生的增长速度快，持续时间长，因而总增长量大，而女生的大腿围比男生增长速度快，持续时间长，因而总增长量大，所以就形成了男生上体宽粗、下肢细长，女生则是上体窄细、下肢粗短的体型。

以上的就是关于怎么测量肩宽的内容介绍了。

　　肩宽怎么量：

　　一、 肩宽反映了人体体型特点和横向发育水平，肩宽怎么量才正确，要求测量者，找准肩峰点，只有找准肩膀的肩峰点，才能测量出两点间的距离，也就是准确的肩宽尺寸。为了能准备找到肩峰点，测量时，被测者一定要保持肩膀的放松，测量者的软尺要在后背中央位置及后脖的根部处紧贴身体形成一个弧形，这样测量的误差才会小。

　　二、 测量时，测量者可先用手指沿被测量者肩胛骨向外移动，直到触摸至左右肩部的最高点，即肩峰外测中点，这里就是需要找的测量点，然后以两个测量点连线为基准，用软尺测量出两骨头最高点连线的距离，这部分长度就是需要找的肩宽的距离。若要测量肩宽，最好的方法是找个帮手，互相测量，最大限度的减少测量误差。当然,如果确实只有一个人，也适用采用同样的方法。

　　三、对于需要服装卖家而言，不仅需要知道人体肩宽怎么测量，也同样需要知道自己所售衣服的尺寸。可以将衣服平放下来，翻至衣服背面，将衣服轻轻抚平整，不要拉扯。以颈部最高点至衣服边角的连线为基准，沿着衣服两肩最高点为基点做连线，用软尺测量下这部分的长度，就是肩宽的长度,但是对于那些泡泡袖之类的异形服装，要测量肩距的时候最好视情况在测量结果上增加1-2cm为宜。

肩宽怎么量为了准确的购买到合适的服装，一般我们需要在购买前，知道准确及全面的尺寸数据，有时还需要了解肩宽怎么量。对于一般的服装知道三围及身高数据就能购买到合适的服装，但是对于一些服装，比如男士的西服衬衣等要求特别合身的服装，就必须要求袖长、衣长及肩宽的尺寸数据。因此，今天就来谈谈肩宽怎么量，怎么获得准确的尺寸数据。

女装重要的尺寸指标是指三围尺寸的大小，胸围、腰围、臀围。而今天要关注的肩宽怎么量关系到男装的重要尺寸指标肩宽的准确数据。肩宽、领围、腰围三个数据决定了男装的尺码，测量的要点，要求必须贴身测量，不能留有尺寸的余量，这样才能获得准确的数据。

肩宽怎么量才准确？测量的时候，因为要求从后背肩头处测量，因此如果自己测量，是需要帮手的。测量的时候，被测者，背对测量者，将两腿分开与肩同宽的距离，自然挺拔的站立，两肩自然放松。测量者站在被测者的背后，用两根手指沿肩胛骨向外寻找到肩峰外侧中点，即肩峰点，用软尺测量两肩峰点的距离，读取尺度的误差不得超过05厘米。

肩宽反映了人体体型特点和横向发育水平，肩宽怎么量才准确，要求测量者，找准肩峰点，只有找准肩膀的肩峰点，才能测量出两点间的距离，也就是准确的肩宽尺寸。为了能准备找到肩峰点，按上面方法测量时，被测者一定要保持肩膀的放松，测量者的软尺要在后背中央位置及后脖的根部处紧贴身体形成一个弧形，这样测量的误差才会小。

肩宽是反映人体体型特点和横向发育水平的重要指标，是指左右两肩峰点之间的直线距离。

根据我国学者的调查，18到60岁男子肩宽平均为375CM，18到55岁女子肩宽平均为351CM。

成年男子标准肩宽一般为40到55之间

我身高175CM，体重70KG，肩宽45CM。

再给你分享几个男模的肩宽数值：

任佰辕：身高187CM，体重74KG，肩宽52CM。

蔡    巍：身高184CM，体重78KG，肩宽51CM。

常    诚：身高185CM，体重75KG，肩宽53CM。