小白必读 美善品料理机.

收货

开箱检查，注意不要把绿色的芯片扔掉了。芯片有磁铁，吸在机器旁边凹槽地方就可以了 。主锅在运输模式下是安全锁扣锁死的，不要硬拉。只要将机器电源插上，并轻轻按下右边银色旋钮，安全锁扣即可打开。主锅直接往上提就可以取下来了。

开机：轻按银色圆按钮；

暂停：运行时候随时可按银色圆按钮，机器马上暂停；

关机：机器静置15分钟会自动关机，或者长按银色圆按钮3秒手动关机。请温柔以待，勿直接拔去插头关机。不然每一次开机都会有安全提示走一轮。

开锅

其实也就是洗一下锅，其实不锈钢并没有开锅一说 ，只要洗干净就可以用了。可以自来水洗，热水洗，可以白醋洗，洗洁精洗。还可以加满水，15分钟/100度/速度最低，煮开一锅水再倒掉，晾干就可以开始用了。

注意：除了主机不能水洗，主锅可以全水洗，可以放洗碗机洗，但是洗好放到主机上时候一定要保证下面的5个金属触点没有水，一定要擦干！切记切记！

基础使用三要素

液晶显示屏三个圆圈代表时间、温度、速度，点击任何一个圆圈变大，即可通过右边旋钮左右扭动，进行数值的调节。比如时间长短，温度高低，速度快慢等。

注意：不管做什么，可以不设定温度，但是时间和速度是必须要设定的，否则无法启动机器。开启速度相当于是启动机器，向右旋转按钮即可。哪怕是最低速，也必须选一个。

温度/速度的诀窍

小美的速度：最低速度是小勺，一般用在炒菜煮汤，这个速度用到很多。不要忘记上面我们刚说过，小美运转是必须开启速度的。那就是这一档。

其他温度速度干什么，看下面的图，一目了然。其实它就在原配的食谱第29页，请好好看书！

什么是反转？为什么反转？小美的刀头和别的不同，不但可以正着转，还可以反着转。低速反转不容易破坏食材, 所以炒菜基本都是用反转。 而反转速度再快一点，功能等于颠勺，翻锅，比如说糖醋排骨的最后一步，4秒/反转速度2，就能让排骨完美裹匀汤汁。

清洗功能

洗肉类：

三步骤：食材必须放网锅，水量没过食材且不超过最高水位线，时间 7分钟/温度50度/速度5。没错，就是这个速度才达得到全方位冲洗。时间不能太短，太短温度达不到。洗了一次你就会被小美洗过的肉的干净程度折服。从此猪肉鸡肉牛羊肉，螃蟹小龙虾洗个不停。

洗水果洗菜，洗干果（红枣葡萄干）：

三步骤：食材必须放网锅，水量没过食材且不超过最高水位线，设定时间 5分钟/速度5。还可以酌情加点盐，贝壳粉一起洗。大多数水果都可以用这个方法，有些比较嫩的比如草莓可以时间3-4分钟。平时洗水果干果不需要设定温度，但是冬天的时候可以尝试5分钟/37度/速度5，水果不会冷冰冰的入口。什么难洗的草莓杨梅葡萄西兰花都会被冲涮得干干净净。

炒菜功能

烧菜的一般流程：

1 葱姜蒜香料4秒速度5切碎。

2 加油爆香， 3分钟/温度V/反转速度小勺；

3 加入食材和调料，时间看食材定、温度V、反转、速度小勺；

食材的时间一般绿叶菜（3-4）分，花菜之类的（4-5）分，根茎类的大概10分钟，肉类大概20分钟（具体看食谱）这里只是大致说明一下烧菜的方法和流程！其实和一般的锅子做菜没太大区别！使用几次就熟练了。新手不会做的，可以先跟着芯片来做两次，后面熟悉了就可以自己操作了。

蒸锅功能

蒸锅组，搭配了深浅两个蒸盘，配合不同菜品使用设计合理。深的可以装碗装盘，注意用底部很宽的盘子的时候中间蒸汽孔不要全部堵住了，可以利用蒸架和筷子，空间留出来让蒸汽流通。上面浅的蒸盘可以用盘子或者直接放菜，或者利用烘焙纸和铝箔来达到一锅三四菜。

如果上面要蒸东西，锅里建议必须是汤，或者水分多的烧炖菜，比如红烧内，保证不低于500g热的液体，温度必须是Varoma，速度建议最低速或者05，这样才有足够的水蒸汽蒸熟东西。用这个功能，可以充分节约时间，节省能源，一锅可以做出三菜或者四菜来。不用担心时间不同，可以拆分，可以同时蒸不同的菜。 蒸锅独特的食品级树脂材料随时端也不烫手，哪个时间到了蒸好了，就可以立刻把哪个菜先拿下来。

涡轮turbo功能

麦穗图形按键里面包含了turbo键和揉面键。

turbo键就是涡轮增压模式，配合刀头，在相同电压下，可以输出更大功率。

1：做柠檬汁，可以高速萃取柠檬精油。6秒即得柠檬汁。

2：打颗粒状的东西，比如肉丁或者菜丁，避免打得过细。

3：打容易出油的东西（防止其出油），比如磨芝麻粉，转速快的情况下，可以用最短的时间研磨成粉达到不出油的效果。

揉面功能

揉面模式操作：

放好配料（面粉/水/糖。。。），建议先20秒速度2，把面粉和水初步搅成面屑后，再点揉面键， 定好时间（比如说3分钟），再点取麦穗图案圆圈变大后，再轻转旋钮就可以开动。

注意：

1 一旦开始揉面功能，就没有速度数值可以选了。因为这是机器自选的速度。记得是顺时针转按钮，不是点按钮开动。这点新手容易弄错。

2 小美是刀片式揉面，面团会被打散打断。所以揉面完成后，拿出来，请一定手动揉面滚圆了后再操作下一步整形工作。任何面团都需要这样处理。

反转

反转键：

小美的刀头和别的机器不同在于，不但刀头可以正转，还可以反转。

1 任何粉碎和浓汤/酱功能，肯定正转。

2 一般果汁奶昔冰淇凌功能，也肯定正传。但是有些特别的水果，无需去核，可以开启反转功能，无可以把带核的水果打成核汁分离，比如石榴汁、荔枝汁、杨梅汁……最后只要把核过滤出来就行。

3 炒菜基本都是最低速反转！防止翻得过于软烂不成形，这个反转键还可以用于给食物裹汁，起锅前速度调到2-25，时间设置为2-4秒，就会把红烧排骨都裹满汁。

4 反转配合速度还用在搅拌肉馅，给绞肉上劲但又不过于打碎绞肉，或者反转熟肉达到手撕效果。

蝴蝶棒

1 用于打发时候，打发全蛋，打发蛋白，打发鲜奶油。加发时请确保主锅无水无油，由于大小多少不同，或者淡奶油的牌子不同，所以打发时间无法统一，参考书上的时间和速度，看状态。

2 装上蝴蝶棒，可以用来烧鱼烧豆腐烧烤麸这种质地嫩的菜，轻柔的推动功能，既不会把鱼、豆腐烧糊烧碎，也不会黏底。

洗锅方法

懒人快速干手洗锅法：做完菜，锅里加水涮一下，倒去残渣，最好用洗锅刷子刷一圈，然后再次加半锅水（热水尤佳），不用加洗洁精，水位过刀头即可。用10秒速度10洗锅（越油越脏就加点时间）。小美的高速马达瞬间就可以把油脂乳化。倒掉水，再冲一下，再倒掉水就可以直接再做下一个菜了。不需要把锅内擦到很干才炒菜（但是下面那几根针不能是湿的），因为油温低，就算加热油也不会溅手。

注意：洗锅时候不要设定温度，直接用热水就好。第一，机器的安全设定不允许煮的时候用超过6以上的高速。第二，10秒钟也真的不够时间加热。

一般手动清洗：酌情加点小苏打或者洗洁精，用洗碗海绵水龙头下洗干净，晾干下次再用。

拆刀头方法

拆装刀头：

小美刀头轻松可拆卸，既没有卫生死角，也不会浪费材料。

注意：安装时候刀片、锅底座一定要和主锅扣严。

其他小工具

其他小工具的应用：

1主锅上的小盖子，同时也是一个量杯，需要加液体的时候非常方便，可以直接倒，且能估量。

2主锅洞口大小设计也很有意义，任何比洞口大的东西，建议改刀再放进去煮或者搅打，避免卡在刀头。特别是大块黄冰糖，请不要直接放进去打。建议打单晶冰糖。

3主锅盖向里凹，煮的东西即使溢出来也会自己再流回锅里去。

4配的刮刀棒不但可以当锅铲，还可以用作刮刀分割面团，特殊的设计让它无论随手怎么摆放都不会污染桌面。前面的挂钩更是可以提取网篮。

5网锅可以用来煮饭，用来过滤，用在清洗水果蔬菜和肉类。在熬煮东西的时候，还可以直接放在盖子上面防喷溅。

关于安全

1 独特自动锁扣，如果主锅的盖子没有放好位置，机器会发出提示并且拒绝工作。

2机器的安全设定不允许煮的时候用超过6以上的高速。避免热的烫的东西在高速下溅出来烫伤。

　　泰剧：《爱在旅途》

　　又名：《爱在路上》

　　别名：《爱情开麦拉》《爱心启程》

　　剧集：29集

　　出品：泰国CH5

　　类型：浪漫/爱情

　　主演

　　素格力·威塞哥(b i e) Sukrit Wisetkaew 饰 ee （巴达伟）

　　vill iew annarot Sontichai 饰 Ooth/Anuth （潘雅兰）

　　Oh Anuchit Sapanpong 饰 Thanh

　　Toey Jarin

　　1月中旬安徽卫视白天剧场新年泰剧连播《爱在旅途》，些剧由泰星bie、vill、Toey、Fang等联合主演。讲述因为遗嘱主人公屡遭后妈陷害，后知情的主人公将何去何从。

　　因为要公开Annop 的遗嘱（突然去世的父亲），Nuth（女主）被叫回泰国。新夫人急急忙忙办完葬礼，还变了Nuth父亲的子，Nuth只剩下一样遗产，就是父亲的爱犬Handu。当她正准备寻找遗嘱下落时，遭到阻拦，被欺负还差点丧命。但却知道了，幕后操作者正是后妈Jitree 和Sitsak 。 Pattavee（男主）是位年轻的摄影师，却常同Nuanjan母亲、Paweena姐 泰剧《爱在旅途》海报

　　姐吵架，就因为和性感女星Jane（女二）交往。后妈Jitree 的妹妹—Nuanjan和Paweena相信Jane交往只是为了钱，因此努力撮合男主和Patcha。男主知道后想方设法躲避。当女二得知准备掉子，便建议男主下以便用做新。 男主的妈妈安排Oog 到新家照顾男主顺便破坏女二和男主的感情。另一方面，女主正在被追杀，便易装为男生再次来到父亲的子，且知道后妈把子给了男主。最后女主还是想方设法成功住进老子，用假名Anucha 或Oot 。男主安排Oot代替遇到车祸的助理工作。 女主和狗狗一起寻找遗嘱，终于得知，原来真正的遗嘱藏在父亲的画像里，但不知道是哪幅画，所以女主的任务就是找到那幅画，一起帮忙的还有师兄Tan，师兄是女主唯一信得过的人而且还知道女主的假扮男生的事。 男主和女主越走越近，逐渐对女主产生了微妙的感情。他开始怀疑自己成了GAY。男主非常苦恼以致去看心理。加上女二的逼婚，在母亲和姐姐的反对声中，男主决定同女二结婚。 暗恋男主的女主非常难过，立刻收拾行礼准备离开男主的家。离开之前，女主悄悄潜入男主办公室偷画，却被抓住。女主撒谎说她受雇于Nuth来找遗嘱。男主相信了她，并主动提出帮忙寻找遗嘱。可突然所有的画像被后妈偷走准备烧毁，不过二人还是找回了所有画像。 共同经历许多磨难之后，男主确定自己已经爱上女主，决定和女二分手。女二大怒，找人想杀掉女主。这次恶毒的计划会得逞吗？男主能及时救出女主吗？最重要的是，女主在众人面前还能隐瞒自己的身份多久？

　　编辑本段分集剧情

　　第01集 画后的遗嘱，两次毒手

　　雅兰的父亲潘安诺四年前有了小老婆丽莉，雅兰就和她母亲Aong离家出走了。4年后，丽莉企图逼潘安诺写下遗嘱，潘安诺觉得对不起女儿，就将遗嘱写在爱犬亨嘟的画像后，并留言在狗圈上。丽莉随后带着男人迪沙来了，他们用逼潘安诺写下他们要求的遗嘱后，就立刻用安眠药害死了他。 丽莉在丈夫的尸体前装出幅痛哭流泣的样子，但随后就和迪沙商量起子的事情，爱犬亨嘟听见，急忙考虑该怎么阻止。 著名摄影师达伟来到了拍片现场，女人为他找了吉娜来做搭挡。回去后，吉娜和达伟的母亲与姐姐维娜发生了争执，双方相互挖苦起来。达伟赶到了，他声称自己要和吉娜一起子，的正是雅兰家那一座——吉娜是丽莉的妹妹。 雅兰回来了，爱犬认出了主人，它热情地欢迎了主人，可是丽莉却叫雅兰快带这只狗离开。忠心的狗夜里带主人去开潘安诺死去的屋子，还暗示屋子里面有问题，雅兰竟然看懂了，她将目前发生的一切告诉了自己的好朋友阿唐。可她刚进去，就被迪沙和其手下人抓住了。结果狗被扔掉，人也被被下令带去活埋。 吉娜和达伟什么都不知道，他们一起屋子亲热，唯一听说的只有潘安诺生前的画被掉了。 雅兰半路上逃了出来，迪沙的手下到处追，慌乱中雅兰只好剪了头发冒充男人才逃过去。 狗跑到原来的子里大闹，受到子的新主人——吉娜的驱逐，还是达伟眼明：他认出这只狗就是潘安诺画上的那只狗。正在惊疑之时，女扮男装的雅兰和跑过来和它相认了。（网上的视频多是叫“爱在路上”，想看视频请查询“爱在路上”）

　　第02集 找别的媳妇和认狗风波

　　媛珍（达伟的母亲）一家人询问了雅兰，她随口谎称自己叫阿雅骗过了大家。雅兰提议要留下来当佣人，吉娜竭力反对，因为她对狗毛过敏，但是媛珍母女一起赞同了这件事情，最后多亏了善良的达伟帮忙。其间，亨嘟还和维娜的狗小白发生了争执，因为的小白讨厌雅兰满身脏。 雅兰终于当上了佣人，可佣人小兰都很烦她，第1天小兰就以为她是同性恋，还说她想抢达伟做自己的同性恋人。达伟赶到，这才阻止了一切。 媛珍和维娜在秘密商量，她们不希望吉娜住进这间子，所以商量要让达伟娶到别人。媛珍特别通知了自己的朋友，对方听说著名摄影师达伟能当女婿，真是太高兴了，所以立刻让女儿华珍去报名当模特，但自卑的华珍觉得自己根本不够格。 雅兰在一个人在屋里换衣服，佣人们不知道她在干什么，还以为她在偷东西呢。达伟打开了门，好在这时候衣服也换完了，但佣人们还是取笑她打扮邋遢。 阿唐从里听说了雅兰现在的情况，刚好这时候华珍在上面拿了一筐桔子，正好砸在阿唐头上。气得他赶紧去追，可华珍赶紧逃走了。 迪沙的手下没抓着人，只好编谎蒙骗，不过总算骗了过去。这下迪沙可放心了，他和丽莉一边亲热；一边庆祝起来。 吉娜抱怨达伟总是拖着不跟自己结婚，达伟说这是因为母亲和姐姐那边还无法谈和。吉娜一听就生气了，她还抱怨达伟的母亲和姐姐竟让雅兰住进来——自己明明对狗毛过敏的！ 这时候，雅兰跟着亨嘟一起进了屋，可画早就掉了，结果她什么也没找着。更糟的是，达伟还发现了她私自乱闯，这下雅兰可险些被当成了贼，幸好她辩解是亨嘟想去一下昔日主人的间，自己才陪着它去，才总算骗了过去。达伟也有些同情，于是问起了原主女儿的名字，阿雅只好如实地说了出来。 丽莉提议让妹妹也学自己先找个有钱的老男人，可吉娜却说自己要的是真正的丈夫。这时候，达伟的来了，他讲了狗的事，丽莉一听狗，顿时重视起来。 看到丽莉来了，雅兰慌忙躲了起来。达伟问起了狗主人的事，丽莉编谎说雅兰是分不到财产，所以出走了，亨嘟气得扑过咬这对姐妹，达伟只好去叫雅兰，这下雅兰就这么被强行拉了过去。 狗一直追到院子里，雅兰来了它才停住。听说雅兰是从小养大狗的，丽莉立刻表明自己没见过这个人。雅兰对达伟谎称自己当初跟着前任夫人走了，由于说的话非常难听，结果丽莉气得扑过去撕她的口罩，这下可是撕开了！雅兰急忙捂上了脸，可丽莉已有了疑惑的目光……

　　第03集 照片和项圈

　　幸好丽莉没有认出雅兰，她叫达伟管好自己的佣人。达伟事后骂了雅兰，但在擦窗户的时候，雅兰不慎跌倒了，嘴唇就因此贴在了达伟脸上，还好雅兰慌忙躲开才没事。 达伟带雅兰去见朋友小田，让他帮忙找人。小田认出了那只狗（开始雅兰还以为是认出她呢），最后决定把照片弄来找。 阿唐到了丽莉家，说出雅兰还没死，迪沙不相信，但还决定要跟踪阿唐找一找。随后达伟也来了，他提出要雅兰的照片，结果这下两人都相信雅兰没死了。 吉娜带来了美娜，她们要见达伟，结果被佣人责骂。发生争吵后，她们去维娜和她母亲那里告状，可没想到她们也站在佣人那里，而且还密谋决定让达伟早点跟别人结婚（这个当然吉娜不知道）。 雅兰在保险箱里找东西，不料被吉娜和美娜发现，她们争吵起来，结果亨嘟站在了主人这边，最后弄成了一场大乱。美娜撞伤了，事后两个坏女人还向达伟告状，但达伟相信狗不会做坏事。可间的事他却质问了雅兰，雅兰谎称是找照片，一切这才解决。 这下美娜也讨厌透了雅兰，她提醒吉娜不要让这小子整垮！吉娜表示：自己无论是人还是狗都会尽快想法赶走的（如果她知道对方是女人就更会）！可是达伟却和雅兰相处得很好，雅兰甚至已经开始爱上他了。 亨嘟想起了主人曾动过项圈，于是咬着项圈不放，争抢中雅兰终于发现了项圈背面的字——“遗嘱在画里” ，她终于知道了。

　　第04集 雅兰的新工作，丽莉的寻找与怀疑

　　雅兰去找阿唐，阿唐猜到了一切，但由于上面的字已被冲掉一些，因此不知道是哪幅画了。更糟的是：现在所有的画都下落不明。雅兰打问小田，小田只说了自己要处理画就摔倒了，结果被打断。为了找小田问个清楚，雅兰主动要求去**工作，达伟同意了。 与此同时，迪沙和丽莉可生气了，两个手下只好承认了一切。他们私自留下了雅兰的箱子，这下丽莉更是生气了，让他们奉命去丢掉箱子的时候。丽莉发现了挂在上面的雅兰身份证。 阿唐在厕所里听到华珍和培琳的对话，他知道那天用桔子砸自己的人来了。为此，他专门等在厕所门口，可被先出来的女人赶走了。 雅兰换完了衣服，刚要出去就碰上了达伟，对方还想不出他为何要大热天穿这么厚的衣服呢！但是轮到做饭的时候，雅兰可是很让达伟满意。 第2天，亨嘟及时叫醒了早已睡过头的雅兰，她竭力用剩下的时间完成了家务。可提到工作的时候，对方居然说自己只是骗她的。可是小田受伤了，达伟因此没法记住自己的工作日程，可雅兰却只听了一遍就全记住了，这使达伟立刻改变了主意。 在电视机里，吉娜声称自己马上就要结婚，培琳看到了一切。她和达伟的母亲和姐姐立刻密谋起来。他们叫来了华珍父女，父亲对华珍没有什么信心，但这反而成了激将法。 吉娜这边也在想办法，美娜提议让她叫来达伟，然后引他说出要子，最后对记者公开。可没想到达伟竟为了雅兰挂了，这下可把她气了个半死！ 丽莉请了去调查雅兰，随后又在碰到她了。雅兰吓得赶紧拉走了达伟，可丽莉却觉得自己总在哪里见过她。最后，雅兰被叫去改发型，她知道这样不妙，所以嘱咐不用选，只要和现在不一样就够了，而丽莉却还在怀疑地看着呢！

　　第05集 华珍发誓了，遗嘱暴露了

　　培琳带着女儿来见了达伟，可达伟却暗中向母亲表示：这种靠母亲的小家碧玉根本不配，没兴趣为这种靠母亲的女人进行拍摄！事后，他还猜想可能不漂亮，可结果雅兰却保证自己（当然没公开自己就是雅兰）可比吉娜强好几倍。 华珍气走了，愤怒下竟丢了钱包，这下可下不了出租车了，幸好阿唐赶到才好心代她付了钱。可是华珍马上又和阿唐发生了争执，阿唐送她回了家。由于阿唐的取笑，她气愤下声称自己要当名模特，这下可害她不得不答应在场的达伟的母亲和姐姐了。 达伟弄不清该为华珍拍什么，这时候雅兰去了储藏室。迪沙一面监视阿唐；一面和丽莉通，他暂时还没看出什么了，而阿唐这时候恰恰正和雅兰通。雅兰查了很多画，但尚未查到旁边那幅亨嘟的画像就被上来的达伟打断了。她装睡逃过了一劫，而亨嘟的画像这时候正好压在她身上。 雅兰的工作就是陪达伟打球，两人最后竟因为摔倒而嘴贴嘴地误接了吻，这使雅兰心里说不出的高兴。 迪沙的手下打昏了阿唐，偷走了，他们冒充阿唐打了一次。雅兰上当了，她说出了还有一份遗嘱的事情。知道潘安诺耍了自己，丽莉气得立志一定要杀死雅兰，决不让自己手中这份作废！阿唐换了新，为了避开达伟，她装上厕所，可达伟偏巧也想上，这下可让她废了好一番工夫。不过总算最后是秘密打通了，而且她及时知道了被换，所以再冒充就连通都接不通了。

　　第06集 遇险的哼嘟

　　丽莉直抱怨线索断了，可迪沙却发现报纸上有要求雅兰来认狗的启事，这下丽莉又在这上动了脑筋…… 吉娜到处说自己是达伟的恋人，可达伟的母亲和姐姐却指着华珍说：这才是达伟将来的媳妇。这下吉娜急得立刻打去找达伟，可根本没通。 达伟这时候正和雅兰在一起，他叫雅兰说出心里的秘密，可雅兰哪好说她正在被对方恋人的姐姐追杀呢？无意中他们又发生了一次误接吻，达伟本能地动了心。但事后，他却很害怕自己竟然爱上了一个男人。 丽莉和迪沙决定给亨嘟吃安眠药巨无霸，可亨嘟临吃前却闻出来了。随后它又闻出了丽莉的香水味，气愤的它去追咬两人，可被设计捉住了。随后雅兰和达伟发现亨嘟不见了，他们立刻动身去寻找。 凶狠的丽莉想叫来阿唐，然后再让他叫来雅兰，亨嘟就是要挟的王牌。可没想到亨嘟逃跑了，它先是按动遥控器弄开了门，逃出去后又躲在筐子底下。迪沙看了好几次，又找了好几次，可是没发现。 由于怎么也找不到，达伟和雅兰只好报了警，好心的维娜与媛珍也帮了忙。想要照片，可他们没有，结果只好决定使用那张画像，为此他们专门去找了小田。 阿唐又和华珍相遇了，这次是在阿唐的商场里（雅兰是大**，所以朋友是大老板并不奇怪），所以阿唐轻易就捉住了他，两人一起约了会。寻狗启事从汽车的录音机里播出来，阿唐知道了亨嘟的事。这时候亨嘟正在拜佛，阿唐的车险些撞到它，可最后不但没撞到，反而终于找到了它。 达伟接到了，姐姐维娜告诉他：亨嘟找到了，是华珍找到的（算是实话，因为华珍当时也在场）！达伟赶紧去接，雅兰当然也跟去了。看着没事的亨嘟，雅兰竟笑着哭了，达伟在一旁笑着安慰她。 可就在这时候，一辆车开来了，他们躲过了，可还是发现了一个被撞倒的人……

　　第07集 照顾达伟，姐姐偷听到了

　　被撞倒的就是达伟，大伙一起把他送到去了。这时候吉娜打来找达伟，结果当场被媛珍和维娜与及佣人一起敷衍过去。不久，华珍也来了，媛珍以为是吉娜，于是骂了她一顿，可知道是华珍后马上道了歉。华珍说出了达伟入院的事，她们听后立刻赶去了。 在，阿唐称雅兰是朋友，结果华珍很奇怪：一个商场老板怎么会和佣人是朋友？之后达伟的家人终于赶来了，阿唐趁机叫开了雅兰，告诉她很可能这次亨嘟是被丽莉的，所以该让亨嘟住自己家。华珍非常喜欢亨嘟，所以很配合阿唐照顾它。 在，雅兰继续伺候着达伟，替他解裤子的时候感情又有了进一步的发展…… 吉娜赶到了，她直怪雅兰拉主人达伟去找狗，结果害了主人。达伟不满她这种说法，站出来替雅兰说了话。到家后，吉娜竟提出和达伟一起洗澡，媛珍和维娜赶紧让雅兰代替。雅兰起初不同意，可佣人翁姨却硬拉着她去了，结果两人的感情又发展了…… 华珍正在和阿唐一起照顾狗，她和狗相处得很好！从阿唐那里她得知：原来这只狗的真正主人是潘雅兰（雅兰在外人面前是叫“阿雅”），华珍听出这就是达伟要找的那个人，可她具体在哪儿阿唐却没说。 阿唐和华珍去还狗，结果被迪沙当场看到了，他联络了丽莉，丽莉大叫这次可很难再抓住了！而且无意中她还提了遗嘱的事情，不巧这一切全被维娜听到了。维娜告诉了弟弟，但达伟不相信——狗又不碍着丽莉，她为什么要呢？对遗嘱的那一段，维娜差不多都猜到了——可能狗和遗嘱有什么关系，也许是线索！可这达伟居然也没相信（真是太笨了，宁可信其有嘛）。 亨嘟和维娜的小狗说了一切，维娜的狗表示了同情。这会儿它也知道雅兰是女的，甚至还和亨嘟要好了。 雅兰提出正式去小田那里工作，谈话中无意提到了烧茶，达伟说吉娜的茶更好喝，结果两人后来竟因此吵了起来。 雅兰在帮忙整理厕所，没想到这时候达伟突然进来了……

　　第08集 达伟吓坏了，姐姐和母亲知道了

　　达伟狠骂了一顿就走了，事后他照着镜子提醒自己：阿雅是男人，千万不能爱他！你要娶的是吉娜！！可就算这样，晚上也少不了要做恶梦，甚至已经梦见自己和长着胡子的雅兰在结婚了…… 维娜说了自己听到的一切，母亲觉得这正好可以告诉达伟：让他知道吉娜是坏女人的妹妹。但后来，她们想到这份遗嘱要是找到，自己的子就成了误的赃物了，这下她们可都着了慌。 而丽莉也在密谋，她看到狗招领启事怎么也没把雅兰引来，就决定改变目标——先找到遗嘱！ 雅兰跑来找达伟，可达伟早不见了！他觉得总用吵架来躲避也不是办法，所以特别找了精神科。担心过度的他和和拉拉手都吓得大叫，成了一典型的笑话人物！ 达伟扔了病历，美娜捡到了。她将东西交给了吉娜，吉娜看到自己的未婚夫竟去精神病院，他顿感这件事情对自己影响重大，所以立刻赶了过去。 这时候的达伟已经有些不正常，雅兰一进去他就吓得直赶人，可吉娜来了他又连忙否认和伪装。最后他甚至拿来了心理调查的书，来专门测试自己。 与此同时，丽莉和迪沙正在和律师谈另一份遗嘱，不巧这些全被跟来的媛珍和维娜听到了。结果她们知道了一切，只除了丽莉连行凶的事情都干过了。而且，最后丽莉还发现她们了，只是弄不清她们是否听到。 维娜先去问了阿雅，但阿雅装作不知道。她又去告诉自己的弟弟，但达伟这时候哪有心情注意呢？他甚至还用音乐遮挡，到最后他终于认定自己是同性恋，因为他看雅兰时的感觉和书中的同性恋条件完全一样（可雅兰实际上是女人，所以他不是）…… 华珍在做蛋糕，父母看出那是给情人的，还很高兴呢——他们以为是给达伟的！可事后蛋糕马上给了阿唐，而且华珍还跑去跟阿唐相好了…… 为了确认，达伟到处去看男人，可就是没有半点感觉。为了谨慎他又去抱自己熟悉的男人——小田，结果也没有任何感觉。这样，他终于相信自己不是同性恋，欢天喜地地庆祝起来，可偏巧这时候雅兰来了……

　　第09集 丽莉找，雅兰也找

　　一撞上雅兰，就又有感觉了！吓得达伟再去找了，他想不通为什么对别的男人都没有，可一见到雅兰就还是会有，结果后面一个真同性恋说，这是因为同性恋里也有只爱一个的专情。 雅兰对狗抱怨为什么达伟不理自己了，可是却突然想到狗可能知道遗嘱在哪儿。就在狗要带她去的时候，达伟突然来了，结果这次没找成。而且，达伟还说：以后阿雅（即雅兰）要总和自己保持两米距离。 丽莉担心迪沙的部下可能找不到，气得直抱怨，结果两人吵起来。争吵中，她无意中想到遗嘱可能是藏在工作室那里。 雅兰这下可麻烦了，因为达伟时刻躲着她，这下她去不了了，再想找遗嘱也有麻烦。无奈下，她只好求助于阿唐。 丽莉和迪沙一起来找遗嘱，他们两个人翻箱倒柜，可就是什么也没找出来。这时候媛珍和维娜回来了，她们靠在窗户那儿偷听到了一切。迪沙听到声音，她们贴着墙处在死角上才没被看见。事后她们竭力担心——居然要达伟娶这么一个坏女人的妹妹吉娜——姐姐坏，妹妹恐怕也一样吧？ 在工作时，雅兰来了。达伟问她为什么闯进来，华珍这时声称是自己帮的忙，这下达伟也知道了。他们帮助处理达伟的工作，这时候阿雅突然离开，她让亨嘟去找，自己先走了。 与此同时，吉娜和美娜一起偷进了达伟的间，她们叫佣人隐瞒，所以管家翁姨来了就赶紧往床下钻。等她们出来后，她们终于找到了那张同性恋测试题的书，这下她们认定自己终于查了出来——原来达伟是同性恋！没等美娜把自己的看法说完，吉娜已经先昏过去了。 亨嘟找到了自己的画像，它小便留下记，可却被工作人员男哥发现了。工作人员想擦干，不料毛巾上正好涂有颜料，结果就误弄脏了画。它去叫来了主人，可没想到迎面碰上了那个工作人员……

　　第10集 硬闯储藏室，担心同性恋

　　因为狗撒尿，储藏室的门被锁上了，结果这次又泡了汤。雅兰事后直抱怨，可亨嘟也没法辩解呀。 媛珍和维娜谈论遗嘱在哪儿，她们暂时也不希望遗嘱被找到毁掉，可媛珍却迫切想知道遗嘱上究竟是什么内容？至于丽莉的为人，她们很想让达伟知道，因为这样吉娜进门就难了。 吉娜这边可急坏了，她为男朋友是同性恋急红了眼，幸好美娜说这可能不过是一时的冲动，她才终于安静下来了。偏巧这时候，达伟要和阿雅一起工作，这下更是让她急坏了！ 华珍问阿唐为什么与阿雅这么亲，阿唐无奈只好撒谎说因为她是雅兰的佣人（其实就是雅兰本人）。华珍这才明白对方原来都是为了别的女人，一时间生气了。 为了工作，达伟只好收回了2米远的禁令。而这边，华珍的父母正以为女儿和达伟恋爱，特别是母亲：她还找到了女儿的日记，上面写了那天找狗的事情，这样他们就更确信了（可他们不知道，那天找狗的时候还有别人在场，至少没想到可能是说旁边的人）！ 达伟竭力地想躲，可无意中又总是靠近，结果感情的发展还是挡不住…… 与此同时，丽莉终于想到遗嘱可能藏在画里了。他们去找，可看门的警卫看出有问题不让进，结果迪沙差点撞破门。幸好媛珍和维娜这时候赶来了，她们赶走了丽莉，之后又进去，可没想出画跟遗嘱有什么关系。 为了见到华珍，阿唐伪装了司机，华珍挺生气，但事后不计较了。阿唐也因此进了拍摄现场。 吉娜也赶去了，她这时候很不愿意达伟和同性恋在一起，可美娜劝她达伟可能只是一时冲动，她这才面前答应再去试试。 华珍正在试拍骑马照，雅兰追问达伟：为何最近不肯接近自己了。达伟一时间没话说，只好试着再去和他说话，结果又本能地拥抱起来，不巧这些全被吉娜看见了！ 吉娜气得推了雅兰一把，结果雅兰撞倒了后面的东西，一件东西因此被抛起来砸中了马。马惊了，华珍被抛了下来，阿唐第1个冲了上去。

对战游戏dota中有很多术语，详细解释如下：

a

afk

——away from keyboard，玩家不在电脑前，纵是英雄亦枉然。

上个洗手间固然在所难免，但长时间afk在BattleNet却是比中途退出更令人垢恨的事。

aoe

——area of effect，效果范围

——引申为有范围效果的技能

b

b

——back，就是回来，或者逃。

bd

——backdoor，泛指跳过小兵直接拆建筑物的行为。

bg

——bad game，为good game的反向使用，在即使是烂game也礼貌性地以gg结尾的今天，bg实不多见。

bs

——有bullshit，粗口，放狗p的意思。

——blink strike，pa sa ck的追击技能。

——Burrowstrike，sand king的招牌技能

buff

——指提升某个英雄或者某个技能

——也指某种状态

brb

——be right back，很快就回来，一般是回去补血或者买东西，然后回来。

c

Combo

——2个以上英雄一起配合放出一系列技能将对方赶尽杀绝的战术。

Creep

——非玩家控制的小兵，roshan不算

Creeping

——杀小兵赚钱升级的意思

CM

——Clan Match，战队之间的比赛。

CW

——Clan War，同上。一般多用CW。和pub,IH相对应。

d

deny

——就是杀死己方的小兵，不让对方拿经验和钱的战术

dmg

——damage，伤害

dmg dealer

——专做物理伤害输出的英雄

DPS

——damage per second，伤害每秒，也引申为dmg dealer

e

f

farm

——打小兵，赚钱的意思，也有farm hero一说，就是靠杀英雄赚钱，可没有farm roshan

ftw

——for the win，为了胜利。

ffs

——for fuck sake，为了&(%&)%的理由

ff

——forfeit，认输或者弃权

g

gg

——Good Game，两强交手不打不相识，最后相见恨晚谓之GG。

现今在BattleNet所有对抗性游戏的最后都会以GG作为礼节性结束语。

当然也有投子认输之意。

gj

——good job。

gl hf

——good luck have fun。

gank

——指用2人或者以上,偷袭对方的英雄

ganker

——ganker，Gangbang Killer的缩写。 就是gank的衍生词。

gangbang

——轮奸- - ,用于dota中的话则和gank一样的意思

gangbang kill

——同上

h

i

IAS

——increase attack speed，指攻击速度加成。

Imba

——imbalance，指不平衡，可以是过分弱小，也可以是过分强大。

IH

——in house，熟人局，指频道里起的私人游戏，一般都是和认识的人一起玩的。和CW,pub相对应。

j

jump

——在相持阶段2v1情况下，人多的一方派1人绕树林到敌人后方，同时发动进攻将其夹杀。类似弹墙2过1的战术。

k

ks

——Kill Steal，抢kill，俗称抢人头。某警察甲追小偷追了九条街，最后小偷给一个“顺道”

经过的同僚乙一巴掌扇倒锁去领赏，我们就称一无所得的甲被ks了

（哦，他还能分到经验值，如果他还没死）

l

lol

——laugh on loudly，大声笑

LMAO

——Laugh my ass off，笑到pp落地

m

MH

——map hack，一种第三方的作弊程序，能够看黑幕以外的东西，用的人一经发现都会被别人所唾弃。

MIA

——miss in action，就是某人在地图上消失的意思，让队友提高警惕。

n

newbie

——泛指新手，菜鸟

noob

——newbie，菜鸟的意思，不过骂人noob比骂人菜鸟要狠（kofdmf：就是小白）

nerf

——指削弱某个英雄或者技能。

nuke

——能够即时减少对方一定hp的技能

NVM

——never mind，指不用介意，就是说之前说的话无效。

o

OMG

——oh my god，天啊（众：我们懂英文，不用你解！）。

OMFG

——oh my fucking god，……

p

powerup

——河道中的符咒的别称

push

——冲锋性进攻，目的多数为敌方战塔、兵营等战略性目标。盲目的冲锋意味着……

pub

——路人局。路人局中，10位不认识的选手之间的比赛称为路人局。和CW,IH相对应。

q

r

Rax

——指Barracks，兵营。

ROFL

——rolling on floor laugh，笑到滚地。

rune

——指河道中符咒，很有可能成为胜负关键的东西

-roll

——通过投掷骰子，获得优先权

s

sent

——Sentinal，夜精灵哨兵，正方。

Solo

——单干，Dota一方有5个队员，3条主干道，5除以3除不尽，所以总有人要单干的。

因为Solo的升级快，所以单干通常意味着担杆，重担在肩。

ss

——Shadow Strike，毒镖，PA、QoP等用毒高手的得意技能。

stfu

——shut the fuck up，网上庸俗用语的流通在所难免。

stun

——带有眩晕效果的技能的总称

slow

——带有缓慢效果技能的总称

spoof

——一种第三方面的程序，能够随意改变自己在BN上custom game显示的名字，甚至能加上颜色。

sif

——as if无解 -_-|||

t

TK

——team kill，指故意害自己队友的行为

Tank

——吸收伤害专用的英雄，也解作肉盾。

u

ult

——ultimate，英雄需要6级才能习得的技能的总称，又称大绝。

v

w

wtf

——what the fuck，want to fuck。

x

y

z

补充术语：

3 撤退！！撤退的时候来不及打字。。。于是3就诞生了

FB First Blood 第一滴血，整场比赛中的第一次英雄击杀英雄。

中文术语补充:

补刀

补刀为魔兽对战RPG DotA术语，指的是抢最后一次攻击杀死小兵的技术，又叫做补兵，分为正补与反补(Deny)，正补是指抢最后一次攻击杀死敌方小兵而获取金钱，反补是指通过抢最后一次攻击杀死己方小兵使对方无法获得金钱与经验。补兵的英文名为last hit，补兵作为DotA的基本功，往往从某个方面反映了一个玩家的DotA水平。

兵线

在魔兽对战RPG DotA中，兵线是指双方小兵交战的位置，通过控线把兵线控制在己方范围从而干扰对方补兵打钱使自己更容易补兵、反补、打钱、Gank是很重要的战术

控线

控线，魔兽对战RPG地图DotA术语，是指通过反补把兵线控制在靠近己方的位置（如己方塔下），这样能够使自己在一个相对比较安全的位置补兵打钱，也能够迫使同路的对手不得不进入相对危险的位置补钱，从而给Gank创造机会，并更多的压制对手。一个控线的高手往往能够把兵线控制在己方塔下或者河道坡口处

外塔

外塔，魔兽RPG地图DotA术语，指双方基地外三条路上的塔，每方每路两个，共12个。只有把一路的2个外塔全部拆掉，才能够拆掉高地塔打开基地的入口。因此外塔是基地的一道屏障。而且外塔在兵线控制以及在防守时提供相当的支援火力。由于每拆掉对方的一个塔拆塔的那个英雄将获得400-500元金钱，其塔拆塔方英雄获得200元，并且能够使下一级塔变得可以被攻击，推进自己的战线，所以每次针对防御塔的攻防战相当激烈。

路人

DotA、3C等多人组队对战类魔兽RPG术语，和黑店及团战相对，指一群互不认识的人通过网络在一起对战。又叫pub

路人局的特点：

配合水平较低

由于参予游戏的人互相不认识且来自天南海北，没有一起训练过，所以配合的默契程度较低，有时候甚至热衷于单挑

拼装备、拼打钱速度

由于配合不好，大家都往往拼命打钱早出装备，往往是打钱快的一方用好装备推掉对手，所以在DotA路人局中，辉耀飞鞋流的刷钱战术往往被大量使用

随着路人局参予者素质的提高，现在路人局的配合较之以往也多了起来，Gank等战术也大量使用。

黑店

在魔兽团队对战类RPG，如3C、真三、DotA中，黑店指的是一群相互认识、交流方便（如都在同一间网吧里坐在一起）的人组成一队进行游戏的行为，由于他们能够方便的进行交流，因此能够打出较好的配合，而且会默契的选择一些很占优势的英雄组合（如双晕、双慢、五法速推等），如果对面都是互相不认识的路人的话，这是占有很大的优势的。当然并不是开黑店就一定能够取得胜利，如果玩家击败了对面的黑店组合，这种行为叫做拆店，如果两方都是黑店，这种比赛就叫做HvH，或叫对拆。与黑店作战虽然比较困难，对于新手几乎没有取胜的可能，但是与黑店作战确实能够提高自己的战术意识、配合水平和操作细节，因此有不少高手以拆黑店为乐。

黑店虽然占据着很大的优势，但是只要不作出养人等违规行为，并不被认为是不道德、不正规的游戏行为。但是有一种六人黑店，却是十分不道德的。

六人黑店是指除了本方的五个人以外，再派一个人到对方去当内应，及时报告对方Gank企图或者后期英雄打野的位置。同时有的内应还会装小白不停地送钱送经验，或者故意误操作来帮助黑店取胜，如内应选复仇之魂把潮汐猎人或水晶室女换进来来放大技。这种六人黑店是严重破坏游戏平衡的。

法球

法球是DotA中的一种攻击附加效果，能够起到减速、附加伤害等效果。 DotA的法球对于新手来说不是很好理解所以恋恋简要地介绍下,力求让大家不再为它费神 之所以会有"法球"这个名称,因为这些"技能"或"物品"是用魔兽中的球类物品改出来的,所以有了这个名字当某个英雄同时具有两个法球时,有的会叠加,有的会覆盖准确地把握这点,对于出装备很有好处

各个英雄的常用英文/简称/中文名称

A

Alchemist 炼金术士

AM(anti magina) 敌法师

Axe 斧王

B

BA/BRood/spider 育母蜘蛛

Bane 痛苦之源

Bear/Ld 德鲁伊

bear/ursa/Uw 熊战士

beast/BM 兽王

Bh/gondar 赏金猎人

BM/beast 兽王

bone/clinkz 骷髅射手（小骷髅）

bristle/pig/BB 刚背兽

BRood/BA/spider 育母蜘蛛

BS 血魔

C

Cent/warchief 半人马酋长

Ck(chaos knight) 混沌骑士

Chen 圣骑士

Ck/chaos 混沌骑士

clinkz/bone 骷髅射手（小骷髅）

CM 水晶室女

D

destroyer/OD 黑曜毁灭者（黑鸟）

Dk(dragon knight) 龙骑士

Doom/lucy/Lucifer 末日使者

DP 死亡先知

DR/drow 黑暗游侠（黑弓）

dragon/THD 双头龙

dryad/EncHant 魅惑魔女

DS/Kardel/Sniper 矮人狙击手

E

EncHant/dryad 魅惑魔女

enigma 谜团

Es 撼地神牛

F

Furion 先知

FV/void 虚空假面

G

geo/Meepo 地卜师（狗头）

gondar/Bh 赏金猎人

J

Jugg 剑圣

K

Kardel/DS/Sniper 矮人狙击手

kotl 光之守卫（光法）

L

lancer/PL 幻影长矛手（猴子）

layer/Lina 秀逗魔导师（火女）

Levi/TH(tide hunter) 潮汐猎人

Lich 巫妖

Lina/layer 秀逗魔导师（火女）

Lion 恶魔巫师

lucy/Doom/Lucifer 末日使者

Lucifer/Doom/lucy 末日使者

Luna/moon 月之骑士

lycan/wolf 狼人

Ld/bear 德鲁依

M

Magnus 半人猛犸

Medusa 蛇发女妖（大娜迦）

Meepo/geo 地卜师（狗头）

moon/Luna 月之骑士(月骑)

Morphling 变体精灵

N

Nw/weaver 地穴编织者（蚂蚁）

NA 地穴刺客

NAGA/Siren 娜迦海妖（小娜迦）

Nai'x 食尸鬼(狗)

Necro 死灵法师

Nevermore/Sf 影魔

NS 暗夜魔王

O

OD/destroyer 黑曜毁灭者（黑鸟）

Omni(omniknight) 全能骑士

orge/Om 食人鬼魔法师（蓝胖子）

P

PA 幻影刺客（幻刺）

panda/PB 熊猫酒仙

PB/panda 熊猫酒仙

pig/bristle/BB 刚背兽(菊花猪)

PL/lancer 幻影长矛手（猴子）

Potm 月之女祭司(月女)

priest/Sp 暗影牧师

Pudge 屠夫（胖子）

Pugna 遗忘法师

Q

QOP痛苦女王

R

Raigor/shaker 撼地神牛

Razor 复仇电魂（电棍）

rhasta/SS 暗影萨满（小歪，青蛙）

S

SA 隐形刺客（隐刺）

SB 裂魂人（白牛）

shaker/Raigor/Es 撼地神牛

Silencer 沉默术士

Siren/NAGA 娜迦海妖（小娜迦）

SK(sand king) 沙王

Snk/sk king 骷髅王（大骷髅）

Slardar 鱼人守卫

Sniper/DS/Kardel 矮人狙击手

Spectre 幽鬼（UG）

spider/BA/Brood 育母蜘蛛

SS/rhasta 暗影萨满（小歪，青蛙）

Sven 流浪剑客

Sf/nevermore 影魔

T

TB 灵魂守卫

techies 哥布林工程师（本拉登）

TH(tide hunter)/Levi 潮汐猎人

THD/dragon 双头龙

Tinker 修补匠

Tiny 山岭巨人（小小）

TP/treant 树精卫士

treant/TP 树精卫士

Troll/Tw 巨魔战将（绿皮）

TS 受折磨的灵魂（光鹿）

U

ursa/bear/Uw 熊战士

V

Veno 剧毒术士

Viper 冥界亚龙（毒龙）

Visage 死灵飞龙（40龙）

void/FV 虚空假面

VS 复仇之魂

W

warchief/Cent 半人马酋长

Wd/doctor 巫医（51）

weaver/Nw 地穴编织者（蚂蚁）

Wl 术士

wolf/lycan 狼人

Z

Zues 众神之王

注1：粗体的英文为英雄的正式英文简称，一些英雄没有黑体英文是因为我也不太了解。

注2：BM指兽王,DK指龙骑士。因为war3普通对战中，DH(恶魔猎手)，DK(死亡骑士)，MK（山丘之王），BM(剑圣)的模型分别对应与dota中的AM(敌法师)，Loa(地狱领主)，Zeus(众神之王宙斯)，Jugg(剑圣)，所以许多人依旧沿用对战中这个模型的称呼。特别是bm,dk，有时会出现混淆。

注3：potm(月之女祭司)，有时写作pom，Viper（冥界亚龙）有时写作Vip,cent(半人马酋长)曾今流行使用cw

找的累死了~~给我分把~~

健身房的年卡跟健身房的规模以及当地消费水平有关。

选择健身房时选离家近的健身房，这样有利于坚持持续自己的健身计划。坐车要方便，有车族要注意是否有足够的车位。另外，通风好、能保证空气质量是健身房的基本条件，尽量不选在地下室的健身房。

健身环境主要根据健身房的空间大小，合理的区域功能划分及布局，现代化的装修，通风条件，场地器械的维护保养及干净卫生程度等进行选择。专业健身房含有氧健身区、抗阻力力量训练区（无氧区）、组合器械训练区、趣味健身区、操课房、瑜伽房、体能测试室、男女更衣室及淋浴区、会员休息区等区域功能。