身高180的男生肩膀宽度多少标准

没有太多的规范，这个跟遗传有关系，

当然，后期锻炼可以让肩宽更宽，

这要看的是想要魁武型的还是要瘦高型的，

魁武的五十左右，瘦高的四十六左右，个人看法，

一般来说肩膀的宽度是要看身高的，当然宽厚的肩膀容易给女孩子有安全感，宽肩加细腰也容易形成“V”字形的身材；不过我还是觉得身材匀称才是最好的，一般来说170~175CM的身高，肩宽在40~45CM左右就比较合适了。

其实现在有很多人都比较喜欢锻炼身体，尤其是一些爱锻炼的男生，他们都比较注重自己身材的管理，对自己的要求比较的严格，其实肩宽是衡量一个人身材比例的标准。一般身材比较好的男生，肩膀的宽度也比较合适，穿衣服也比较的好看，所以肩宽也备受关注。大多数人都想拥有一个合适宽度的肩膀，下面就来介绍一下肩宽。

通过测量以及计算，180应该是50的肩宽比较合适，也是比较正常的，现实中这个肩宽穿衣服也是比较好看的。其实标准肩宽是身高除以4再多一点或3个头宽或2个头长。肩宽应该是身体两侧三角肌顶峰之间的直线距离，肩宽主要是由锁骨的长度和三角肌的发达程度决定的。正常人的标准肩宽应该是身高的1/4或2个头长或3个头宽。

从照片上量健美选手的肩部比例，基本上都是4个头宽或身高的1/3左右，虽然说肩宽主要是由锁骨的长度决定的，但是通过对三角肌的锻炼还是可以起到很大的改变，不过这并不是质的变化。通过一些锻炼以及一些调整，其实肩宽还是可以进行改变的。如果想要拥有一个完美的肩宽，建议进行适当的的锻炼，可以多多练习三角肌的肌肉，这里是比较快速的就可以练出完美的肩宽的，所以可以靠后天的努力改变自己的肩宽，以上就是对于肩宽的介绍，希望可以帮助到大家。

男生肩宽45不算太小。

一般来说，男生的肩宽应该在40到45厘米之间，这样的肩宽比较合适，不会太宽也不会太窄。如果肩宽小于40厘米，则肩部肌肉可能不够发达；如果肩宽大于45厘米，则肩部肌肉可能会显得过于发达。除此之外，自身的体型、气质以及穿衣风格等也会影响肩宽的选择。

因此，并不能简单地回答男生肩宽45是否太小，还需要结合个人情况来判断。

成年男性正常的肩宽应该是身高的四分之一或是两个头长或三个头宽，说是正常只不过是看起来身材比例比较匀称，不是说如果达不到这个数值就是不正常的，另外可以通过一些运动来增加肩部宽度，经常锻炼手臂肌肉就可以使肩部比较宽阔，男性线条更加健硕