肩背拘急是什么意思？

肩背拘急，就是肩膀和背部的地方痉挛了。

肩背，指肩与背。也比喻前人的事迹和声望。

拘急，指因感受风寒而身体痉挛、抽搐。多由于风邪所致，也是神经系统疾病常见症状之一。

为什么拔罐肩膀黑

　为什么拔罐肩膀黑，现代很多人都热衷于中医养生，而拔罐这个项目也是传统的中医疗法，拔罐对我们身体的好处无疑是非常多的，那么下面为大家介绍为什么拔罐肩膀黑。

为什么拔罐肩膀黑1

　拔罐是指以罐为工具，利用燃火、抽气等方法排除罐内空气，造成负压，使之吸附于体表相应穴位上，以达到防病致病目的的一种治疗方法。通常情况下，拔罐肩膀黑是一种正常现象，通常由于负压致毛细血管破裂引起，但若长时间不退，需要考虑拔罐者操作不当导致。

　拔罐的吸附作用，使肌表部位毛细血管破裂，继而局部血液凝固，在外观上就会发现肩膀部位会出现黑紫。一般在一周之内可自行吸收、消退。

　如果皮肤发黑现象长期不消退，则有可能是由于拔罐操作不当引起的。如拔罐时间过长，导致皮肤局部过度淤血和肿胀，出现皮肤过度发黑，或黑紫不易消退，甚至出现水泡、溃疡等。此外，如果拔罐力度过大，超过自身承受能力，除了皮肤发黑，还可能会引发皮肤破损，导致皮肤感染，有出血倾向者或身体虚弱者还会引起出血等症状。

　如果患者有拔罐需求，需要在专业医生指导下，结合疗效与患者自身承受能力来选择。不可在家自行盲目操作，以免操作不当，导致上述不良后果。

　 拔罐后注意事项

　 1、不要立即洗澡

　这是拔罐后注意事项中非常重要的一条，有的人觉得拔罐后洗澡会非常舒服，但是这可能会带来副作用哦。因为拔罐之后皮肤就会变得更加的敏感和脆弱，这个很时间段若是洗澡，水会刺激拔罐的皮肤处，可能引起皮肤发炎的情况。

　 2、拔罐后不挠痒

　有的人在拔罐之后会有皮肤瘙痒的情况出现，这个时候千万不要抓挠拔罐的皮肤处，以免局部感染。其实拔罐后的皮肤瘙痒感会随着时间而慢慢的消失，大家尽量不用指甲挠痒。

　 3、拔罐后要注意保暖

　拔罐之后保暖工作是非常重要的'，因为此时皮肤状态比较差，毛孔也是在大张的状态之中，如果此时让令风邪入侵体内，会让身体变得更差，而且可能会带来副作用，并且患上风寒感冒，这就得不偿失了。

　 4、罐印未消不宜重拔

　皮肤在拔罐之后，疼痛和罐印需要一定时间才会完全消失，所以这个时期不要在同一处皮肤拔罐，这个不仅仅不能缓解拔罐后的疼痛问题，还可能引起其它的问题。

为什么拔罐肩膀黑2

　 拔罐放血为什么有泡沫

　放血拔罐时罐里冒泡是正常的表现，说明病情没那么严重，如果是罐子里面出现血泡泡，那就是病情比较严重，血泡泡是由于在负压情况下导致血液的体积扩张造成的，拔罐后身上会留下许多血色的圆圈，这是因为拔血罐有疏通经络、消肿止痛、祛风散寒、疏风止痒的作用，对缓解病情有很大的好处。

　 拔罐放血有泡沫怎么回事

　拔罐放血，是通过负压吸引将您体内的血液拔出，一般会出现血泡的情况。这和负压吸引以及血液粘稠度有关，一般血液粘容易造成泡泡，其实在临床上还是挺常见，属于正常的现象，大家可以不用过于担心。

　 拔罐放血有什么好处

　1、放血退热：中医认为，发热有阳盛发热和阴虚发热之分，拔罐放血适宜于缓解阳盛发热。因为阳气盛，必然会血盛，拔罐放血可以减少血盛，从而减少血脉中的邪热，使机体气血恢复正常。

　2、放血止痛：中医认为，内有疼痛症状的疾病，经脉必有闭塞不通的现象，采用拔罐放血的方法治疗，可以将经脉中的瘀滞病邪直接带出，调整闭塞壅阻的现象，经脉畅通了，疼痛也会得到缓解。咽喉疼，偏头疼等病症都可以通过拔罐放血的方法来进行治疗。

　3、放血泻火：火热内扰可导致多种病症发生，导致患者出现口舌生疮，肢体肿胀疼痛，烦躁易怒，发热等症状，采用拔罐放血的方法，可以使火热止邪随血而泻，适于多种热证治疗。

　4、放血消肿止痛：人体由于气滞血涩，导致经络瘀滞时，会造成身体肿胀疼痛的现象发生，采用拔罐放血能直接排除局部经脉中瘀滞的气血与病邪，使经脉恢复畅通，从而达到消肿止痛的目的。

　5、放血解毒：机体在病理状况下，由于自身机能障碍不能抵抗毒邪，就会导致体内热毒产生，出现疮疡痈疽一类的症候，拔罐放血不但能使入侵机体的毒邪随血排出，而且还能理血调气，使人体机能恢复正常，抑制病邪扩展或复发。

　6、放血止痒：皮肤出现瘙痒症状，是风邪在血脉中存在的表现，因此中医论证中有“治风先治血”的治疗原则，拔罐放血可以理血调气，促进血脉畅通，迫使风邪散发，达到祛风止痒的作用。

为什么拔罐肩膀黑3

　 拔罐的好处

　 1、祛湿。

　我们最常见的就是拨火罐，而通过拔火罐，身体里面的寒气和湿气都会通过皮肤组织渗透出来，如果人湿气重，通过拔火罐，身体会精神百倍。

　 2、增强免疫力。

　通过拔罐会对局部皮肤产生较强的负压作用，会让毛细血管释放出组织胺等神经介质，这对机体的功能都有良性刺激，有效促进人体免疫系统运作功能，改善免疫力。

　 3、缓解疼痛等。

　对于一些腰间盘突出、人体局部的组织损伤等症状，采用这种传统中医拔罐治疗，可以缓解病情疼痛方面的症状，可做辅助治疗。

　 4、其它。

　另外，拔罐也可以应用在其它的领域，比如美容、瘦身减肥等。

　 拔罐要注意的问题

　拔罐应用得当是不会对人有坏处的，当然如果没有注意到，对人还是有害处的，比如：

　1、拔罐之后不建议立马洗澡，也不要受凉，这不利于拔罐的治疗，跟汗蒸一样，洗澡是大忌。

　2、不是所有人都适合拔罐的，比如有炎症类疾病的患者，或者本身有出血性疾病，这种情况的人拔罐可能会加重病情哦。

　3、如果是自己拔罐，那么一定要掌握好拔火罐的时间和间隔，不然时间过长会导致皮肤重度瘀青，如果这方面不熟练，最好到专业的中医馆进行拔罐治疗。

你好！你是肩周炎！建议：工作生活中

伏案

上网超过30分钟请起来活动一下颈肩腰，这样可以防止椎体的退变。介绍肩周炎的八种自我防治动作供患者参考：

（1）屈肘甩手患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。

（2）手指爬墙患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。

（3）体后拉手患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。

（4）展臂站立患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。

（5）后伸摸棘患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。

（6）梳头患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前（掌心向上），尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。

（7）头枕双手患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部（枕部），先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。

（8）旋肩患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。

请患者注意，以上八种动作不必每次都做完，可以根据个人的具体情况选择交替锻炼，每天3—5次，一般每个动作做30次左右，多者不限，只要持之以恒，对肩周炎的防治会大有益处。也可以使用中医外用药水进行外涂渗透治疗。有什么不清楚的可以加我进行咨询！祝你早日康复！

那是湿邪太重了，拔火罐留下的罐斑以及颜色的意义

　　（1）罐印紫黑而黯：一般表示体有血瘀，如行经不畅、痛经或心脏供血不足等，当然，如患处受寒较重，也会出现紫黑而黯的印迹。如印迹数日不退，则常表示病程已久，需要多治疗一段时间。如走罐出现大面积黑紫印迹时，则提示风寒所犯面积甚大，应对症处理以驱寒除邪。

　　（2）罐印发紫伴有斑块，一般可表示有寒凝血瘀之症。

　　（3）罐印呈散紫点，深浅不一，一般提示为气滞血瘀之证。

　　（4）淡紫发青伴有斑块，一般以虚症为主，兼有血瘀，如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚，如在脾俞部位则系气虚血瘀。此点常伴有压痛。

　　（5）罐印鲜红而艳，一般提示阴虚、气阴两虚。阴虚火旺也可出现此印迹。

　　（6）罐印呈鲜红散点，通常在大面积走罐后出现，并不高出皮肤。如系在某穴及其附近集中，则预示该穴所在脏腑存在病邪。（临床中有以走罐寻找此类红点，用针刺以治疗疾患的。）

　　（7）吸拔后没有罐迹或虽有但启罐后立即消失，恢复常色者，则多提示病邪尚轻。当然，如取穴不准时也会拔无罐迹。也不能以一次为准，应该多拔几次确认是否有症症。

　　（8）罐印灰白,触之不温:多为虚寒和湿邪

　　（9）罐印表面有纹络且微痒:表示风邪和湿症

　　（10）罐体内有水气:表示该部位有湿气

　　（11）罐印出现水泡:说明体内湿气重,如果水泡内有血水,是热湿毒的反映

　　（12）拔罐区出现水泡，水肿水气过多者，揭示患气证

　　（13）出现深红、紫黑或丹痧，或触之微痛兼见身体发热者，提示患热毒证;身体不发热者，提示患淤证；

　　（14）皮色不变，触之不温者，提示患虚证；

印色反映：

1、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行经不畅有血淤现象。

2、罐印发紫并伴有斑块：一般表示寒凝血淤症。

3、罐印呈散在紫点状，且深浅就一，表示气滞血淤症。

4、罐印鲜红而艳：一般表示阴虚，气血两虚或阴虚火旺。

5、罐印红而暗：表示血脂高，且有热邪。

6、罐印灰白，触而不温，多为虚寒或湿邪。

7、罐印表面有皮纹或微痒：表示风邪或湿症。

8、罐体内壁有水气：表示该部位有湿气。

9、罐印出现水泡，说明体内湿气重，如果水泡内有血水，是湿热毒的反应。

这个估计跟您的姿势干重活还有进了湿气风邪有关。以下是我自己亲身体验过的一些建议：1泡热水脚，手脚并泡，很热的水，要泡到身上发汗，泡的时候不要吹电风扇或空调。不要太晚泡了，否则睡不着。2经常做甩手运动，双腿半蹲，脚背弓起，脚趾和脚跟挨地，双手从上往下用力甩，反复做，要坚持。3没事的时候多拍手，还有捏耳朵，哪里痛捏到不痛为止。4清水煮鸡蛋，一定要很热，趁热剥开（不要剥破了）在肩膀脖子上滚，不热了赶紧在热水里回一下再滚，直到确实不热了，剥开蛋白发现蛋黄都是小小突起物，甚至有黑斑，那肯定风气湿气比较重。滚鸡蛋要经常做。5冲热水澡，对着肩膀一次持续冲个把小时，冲一段时间肯定会很轻松。6肩膀痛也会关乎到心理，是不是心理负担很重，心理背着的担子太多太重肩膀也会有影响，放轻松。7尊重孝敬长辈，背后不要怨人，有什么话说开为好。呵呵，以上有适用的试试吧。