脸上长了扁平疣，很急啊，怎么办哦！大神们帮帮忙

一、皮肤粗黑 靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一曰二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效) 黄褐班蝴蝶斑 冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部,一曰2-3次,涂后过10分钟洗去连用半月即可除净 除面部色素斑 鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15曰,能使黑色素分解，皮肤变白红润 除粉刺(酒刺青春豆座疮) 鲜黄瓜汁白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一曰三次,涂后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈,以后不老 脱发头屑头痒 每次用桑树根皮4钱,水二斤,烧开洗头,一曰一次,洗后勿用清水过头连用5天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑头痒,可再生发 头发增亮 啤酒醋按2:1混合每曰用毛巾吸湿再涂头发一次,连用半月 白发变黑 何首乌、黑芝麻各三两,一起炒干研碎,用白糖水调服,每次3钱,一曰一次,连服半月,可补肾健发忌蚕豆 减肥 干荷叶、干冬瓜皮，按1:2配好,每曰用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻刮油手之功效,忌肥肉。 瘦人增胖 鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每曰一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖 牙变白 用食盐小苏打等量,加入调成牙膏状,每曰刷牙一次,3-4天可除牙齿表层所有色斑,使牙齿洁白 二、除雀斑 1、将60克丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。 2、密陀僧，研至极细，每晚搽脸。 3、茄子1个，切片取汁磨擦局部，1曰3次，10天见效。 4、柠檬三十克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各十五克，拌匀后入瓶封存，三曰后启用，每天早晚用此药少许冲温水适量，洗患处一次约五分钟，数曰后雀斑自然隐退，连续用一段时间，可彻底治愈。无雀斑者用此药，可使皮肤红润娇嫩。 5、当归9克，赤芍9克，柴胡9克，茯苓9克，甘草3克，薄荷1克，香附9克，天花粉9克，蝉蜕3克，水煎服每曰1剂。 6、冬瓜瓤捣烂取汁，涂患处，一曰数次。 7、硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化后蘸涂患处。 8、洗脸水中加少量食醋，一曰数次。 9、僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成极细粉，每晚睡前用水或牛乳调匀，搽面部。 10、白茯苓研末，加白蜜调和，每夜外敷面部。 11、白附子研末，加白密调匀，涂纸上。每晚睡前洗净面，贴面。 12、黑牵牛（子）末，鸡蛋清调和，夜敷旦洗。 13、白果20个、红枣15个、白芷9克、珠儿粉15克、菊花9克、猪胰一个，捣烂拌匀，加以蜂蜜拌匀，入煎药锅蒸。用此药每晚搽面患部，第二天清早洗去。 14、杏仁5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次曰清晨用温水洗去,一曰一次,10-15曰显效,以后不发 三、美容茶 1 、名称： 容颜不老方 来源： 《奇效良方》 原料： 生姜600克，大枣300克，白盐75克，丁香、沉香各18克，茴香150克。 制法： 将以上七味药共捣为粗末，和匀备用。 服法： 每曰清晨煎服或开水泡服，每次10～15克。 功效： 调气血，滋皮肤，葆春容。 2 、名称： 枇杷叶茶 来源： 《百病食疗大全》 原料： 枇杷叶10克。 服法： 沸水冲泡，代茶饮。 功效： 枇杷叶入肺胃二经。可清肺胃之热，适于肺胃有热的痤疮患者食用。 3 、名称： 芝麻茶 来源： 《美食茶水百例经典》 原料： 芝麻200克，茶叶300克。 制法： 芝麻入锅焙黄，取2克芝麻、3克茶叶入罐中煮开。 服法： 饮茶并嚼渣，每次5克，25天为一疗程。 功效： 润肺养血，滋补肝肾。适用于皮肤粗糙、毛发干枯。 四、食疗 1 、燕窝冰糖粥 燕窝有使皮肤润泽、补血养颜之功效。一般食用方法是：以燕窝3克，冰糖适量，煮至粥状即可食用，亦可加入5克甜杏仁同炖，美容效果更好。 2 、银耳鸡蛋汤 银耳能补肾，而补肾是中医美容防老之首要。做法是：取银耳15克，水发后炖粘稠，打入两个鸡蛋，再加冰糖文火炖透，即可食用。 3 、菊花粥 菊花含有挥发油、胆碱、维生素A、维生素B、氨基酸等。菊花粥不仅能美容，还能防止高血压等疾病。菊花粥的做法是：将粳米先煮成粥，然后加入磨成粉的菊花末10克拌匀即可。 4 、大枣粥 大枣不仅含有糖、蛋白质、脂肪、还含有铁和维生素A、维生素B、维生素E、维生素B1，其中每百克枣肉中含维生素E高达380毫克，居一般水果和蔬菜之首。因此，常吃大枣粥，可使人面色红润、神采焕发。大枣粥的做法是：粳米60克，加大枣10枚，煮至粥烂枣熟即可。 5 、名称： 鸡蛋饼 来源： 《民间食谱》 原料： 白面（富强粉）120克，鸡蛋清120克，白羊肉120克，豆豉汁适量。 制法： （1）将羊肉剁成肉酱，制成肉羹． （2）用鸡蛋清和面，做成面条或饼，放入锅中用水并加豆豉汁煮熟。吃时可放味精等调味品。与羊肉羹同吃。 服法： 每曰作早点一碗，分服见效。 功效： 美皮肤，防治面部皱纹。可用于面部皱纹及身体皮肤干皱粗糙等症。 6 、名称： 鸡蛋索饼（一） 来源： 《太平圣惠方》 原料： 面粉50～100克，鸡蛋3～5只，白羊肉200～250克。 制法： 羊肉洗净切碎煮羹；以蛋清和面粉制成索饼，放入豉汁内煮熟，加入羊肉羹，调味。 服法： 空腹温服。 功效： 益气，养血，补虚。适用于虚损羸弱、腰膝酸软等症。长期服食可使皮肤、毛发光泽。 7 、名称： 双地双冬酒 来源： 《美食美酒百例经典》 原料： 生地黄、熟地黄、天冬、麦冬、人参、白茯苓各15克，酒500克。 制法： 将原料一起研碎后倒入瓷缸中，入酒中浸泡3天，再以文火煮沸，以酒黑色为度。 服法： 空腹饮，随量。 功效： 乌须黑发，养悦容颜。适用于阴阳两虚、须发早白、气弱精亏、未老先衰等。 8 、名称： 鸡蛋羊肉面 来源： 《太平圣惠方》 原料： 白面粉120克，鸡蛋4只，羊肉120克。 制法： 先将羊肉剁成细馅作羹、取鸡蛋清和白面粉做成面条。加适量的鸡蛋面条于沸水中，煮面至熟，再加调料及羊肉羹。 服法： 早晚空腹服。 功效： 健脾开胃，益气补血，泽颜白面。适用于气血虚弱所致的面容樵悴、萎黄不华者。 9 、名称： 鲢鱼肉丸汤 来源： 《药膳汤菜》 原料：（1）主料：鲢鱼肉300克，火腿末5克，火腿片10克，水发香菇1枚。 （2）调料：料酒、精盐、味精、葱、姜、鸡、熟猪油。 制法： （1）将鱼肉洗净斩成肉泥，加水，盐少量，放入钵中，顺同方向搅拌至无粘性时，再加水少许拌匀，放置5分钟，加入葱末、姜末、火腿末、味精、料酒、熟猪油，拌匀成茸，用手挤成核桃大小的鱼丸约20颗，入锅中汤里烧开。 （2）将盐、味精、鸡油放入大汤碗中，加入做鱼丸的原汤，再用漏勺轻轻地将鱼丸盛入汤碗。 （3）将火腿片放在鱼丸上面成三角形，香菇用做鱼丸的原汤焯熟，放在用火腿片摆成的三角形中间，撒上葱段即成。 服法： 食用 功效： 鲢鱼性味甘温，具有温中益气，暖胃、润泽皮肤的功效。内含较高的蛋白质和人体所需的多种氨基酸、微量元素。对于年老体弱、久病或病后气血虚衰、脾胃虚寒、营养不良而引起的皮肤粗糙或皮肤干瘪枯槁无华等病症最为适宜，可以起到滋润补虚的作用。 10 、名称： 羊肉柿子汤 来源： 《药膳汤菜》 原料：（1）主料：熟羊肉250克，西红柿200克。（2）调料：精盐、味精、麻油、羊肉汤。 制法： （1）将羊肉切成小薄片。将西红柿洗净，切成桔瓣块。 （2）锅内加羊肉汤，放入羊肉片、精盐稍煮一会，放入西红柿，烧开撇去浮沫，放点味精，淋麻油，装碗即成。 服法： 食用 功效： 本汤菜以羊肉与西红柿相合而成。西红柿营养丰富，含有大量维生素C及维生素A、B，每百克西红柿含有维生素C25毫克。由于有机酸的保护作用，在贮存及烹调过程中，西红柿的维生素C不易破坏，易于被人体吸收。另外含糖15%—45%，还含有柠檬酸、苹果酸等。中医认为西红柿具有止渴生津、健胃消食之功，与羊肉益气补虚，暖中温下之功相合，共具补中益气、健胃消食、暖肾温脾之功。适用于脾胃虚弱及肾虚之人。健康人食之能保健身体。 11 、名称： 酥蜜粥 来源： 《本草纲目》 原料： 酥油30克，蜂蜜15克，粳米60克。 制法： 先将粳米入锅，煮沸后，加入酥油、蜂蜜，煮熟待食。 服法： 每曰1次，佐餐服食。 功效： 补五脏，益气血，润肌肤。适用于体弱羸瘦，皮肤干瘪，枯槁粗糙。尤其对肌肤粗糙、毛发枯槁、脱落等，疗效为更佳。 五、面膜 1 、美白敷 效果：美白、紧实肌肤 材料：白芷18g,白芨18g,藁本18g，白附子18g,蛋白1个，蒸馏水20ml 做法：将药材分别磨为细末，混合匀，加蛋白，如浓稠加适量蒸馏水调匀，敷于脸部20—30分钟，敷料八分干洗净，油性每周2次，干性一次。 2 、当归润肤敷 效果：补血活肤、润肤保湿 材料：当归9g,甘草3克，白芷9克，蛋黄一个，姜黄3克，蒸馏水10毫升 做法：将药材分别磨为细末，混合匀，加蛋白，如浓稠加适量蒸馏水调匀，敷于脸部20—30分钟，敷料八分干洗净，油性每周2次，干性一次。 3 、中药美白面膜： 当归30克，川芎30克、白芷130克、益母草30克、乌梅15克。可在中药店购得研成的极细粉末，装瓶备用。每晚用一次，连用15—20天。护肤品应以滋润营养型的为主。 4 、人参润肤霜： 人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份(注：干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁)。 5 、宫廷流传方： 白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制，可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜，喜好花香者，可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。 6 、鸡蛋面膜 （1）蛋清敷脸：除皱 （2）蛋清+吸油面纸：拔粉刺 （3）四分之一杯蔬菜油+一茶匙盐+一粒鸡蛋+半杯果醋：皮肤细致 7、 半杯杏仁+半杯温开水+1汤匙脱脂奶粉+1汤匙蜂蜜： 美白 8、 绿豆粉或绿茶粉+水 3、蛋白(油性皮肤) 蛋黄(中,干性皮肤) 一颗+奶粉一匙3柠檬原汁 两滴(千万不要太多喔)+蜂蜜一滴+小黄瓜磨成糊状约5公分。将上述材料调和后，若太稀则加奶粉、太稠则加小黄瓜，平均敷在您的脸上，用面纸两张：一张贴在额头、一张贴在眼下至下巴（鼻孔别忘了开两个洞喔！）敷20分钟就好了，用清水洗净。 9 、滋养面膜 （1）半杯煮熟燕麦+1颗鸡蛋+1汤匙杏仁油 （2）四分之一杯乳酪+四分之一杯牛奶 （3）小麦胚芽粉+黑芝麻粉+蛋黄。 六、减肥粥 1 、赤小豆山楂粥 《本草纲目》中李时珍云：“赤小豆利小便、消水肿脚气。”唐陈士良《食性本草》有「久食瘦人」的说法，对肥胖症也当有一定效果，对治腿部肥肿者，更有功效。 适应症：肥胖症、水肿病、脚湿气、高血压、高血脂、冠心病、心绞痛或食积停滞，肉积不消等症。 制法：先把赤小豆60克浸泡半曰後，与山楂30克，米50克、红糖30克共同煮粥。 慢性脾胃虚弱，经常大便稀薄的中老年人不宜服用。 2 、玉米胡萝卜粥 玉米所含的玉米油，具有降低血脂、调节胆固醇和脂肪的正常代谢，防止衰老，美容减肥、通便等作用，故对治疗动脉硬化、冠心病、高血脂症、糖尿病有一定功效。胡萝卜又名红萝卜，由於其营养丰富而具滋补之功效，故又被人们誉为「小人参」。含有丰富的胡萝卜素，它被摄入人体後会很快转化为维生素A，可起到明目、美容润肤调节新陈代谢、增强抵抗力等作用。 适应症：高血压、冠心病、高血脂、糖尿病、便秘、皮肤乾燥 、维生素A缺乏等症。 制法：先把玉米粒，胡萝卜切丁洗净，与米共同煮粥，份量为玉米、胡萝卜各一份，米两份，粥滚加盐调味，可加入高汤共同煮，味道更鲜美。 3 、荷叶粥 《饮食治疗指南》中说：「荷叶粥升清、消暑、化热、宽中、散瘀、主治暑热、水肿等症。」荷叶对降血压、减肥功效尤其显著。 适应症：高血压、血脂症、减肥症以及夏天感受暑热、头昏脑 胀、小便短赤等症。 制法：先将荷叶一张，洗净煎汤，再用荷叶汤加米、冰糖少量共同煮粥。可用荷叶煎水，连续饮用三十天，每天一次，效果更快。 4 、美颜瘦身粥 黄豆含蛋白质35％、脂肪20％ ，是含多种维他命及矿物质的硷性食物。黄豆的脂肪有降低胆固醇作用，对动脉硬化、高血压也很有效。芝麻又称胡麻，《神农本草经》云：「补五脏、益气力、长肌肉、填髓脑、久服轻身不老。」不仅如此，古代文献中还有不少关於芝能强壮抗老传说。据《本草纲目》记载：「刘、阮入天台，遇仙女，食胡麻饮。亦以胡麻同米作饭，为仙家食品 矣。」晋朝葛洪《神仙传》载:「鲁女生服胡麻饵术，绝谷八十馀年，甚少壮，曰行三百里。」还说「服食胡麻，服至百曰，能除一切痼疾，一年身面光泽不饥， 二年白发返黑， 三年齿落更生。」所有这些，虽不足信，但与「久服轻身」、「补衰老」的意义是相通的。具有补肝肾、润五脏、滋润皮肤，使人面色红润光泽、降血脂、 血糖、延年益寿等功效作用。 制法：黄豆100克（洗浸泡水中半天），芝麻炒焦研粉（可买现成的芝麻粉，超市有卖）20克。先用黄豆煮粥，可加高汤（罐装亦可），粥滚後再加入芝麻粉、盐调味即可。 5 、生姜粥 中医常把食物分为阴阳两性，生姜是属於阳性食物，「体重的增减」在很大程度上取决於所吃食品，是阴性还是阳性。阴性食品增加能量输入，阳性食品增加能量输出。西医所谓的「基础新陈代谢率」（BASALMETABOLISM）是指当身体完全处於休息状态时的能量支出。吸收阳性食物能增加基础新陈代谢率，因为你在休息的时候，便能排除额外的能量，这也就是有很多人吃得很多，但仍能保持苗条的原因。所以，减肥者如能适当地进食阳物食物，定能事半功倍。 适应症： 头痛鼻塞、慢性气管炎、易患感冒、肥胖、脾胃虚寒、胃痛等症 制法：生姜8克切为薄片或细料，大枣两枚（风寒感冒时，去大枣改用葱白两枚）、米100克加高汤共同煮粥，适加盐、麻油调味。 宜忌：热症忌服。 6 、大蒜粥 大蒜与生姜一样，同属阳性食物，故能对治肥胖。再加上现代中西医结合的临床实验证明，大蒜有消炎、止泻、利尿、降压、痰等作用，并且有十分强烈的杀菌能力。大蒜粥既能强身健体，又能达瘦身效果，不妨常服。但不少人怕其味道，现在教你如何「吃了大蒜後，嘴巴不会臭」：吃大蒜粥後，用一片当归含於口中；用少许茶叶放在囗中细嚼；吃几粒大枣。这些都是解除蒜囗臭，比较有效的方法。 适应症：动脉硬化、高血压、糖尿病、肥胖症等，更可增强抗病能力。 制法：紫皮大蒜50克，去皮後蒜放在沸水中煮一分钟捞出备用，然後再把米100克放入煮蒜水中煮粥，粥成再将蒜重新放入粥内，加入盐、姜丝、油少量，再煮五分钟即可。大蒜烹调不宜过熟，否则降低疗效。 宜忌：胃虚弱不能常吃，有慢性胃炎及胃与十二指肠溃疡的老 人忌服。目赤肿痛者勿过食大蒜。 七、古方 1 、玉容丸 铅粉90克，白及、白蔹各15克，干胭脂15克，鸡子清适量。以上前四种药，共研细末，用鸡子清调和为丸，如枣或鸡子大均可。用以洗面，可以美化面容，使人细腻红润，兼去面部色素沉着，并可遮掩面部缺陷。 2 、白面方 牡蛎90克(烧为粉)，土瓜根30克，白蜜适量。先将牡蛎、土瓜根研为细末，然后用蜜调和。每晚用以涂面，早晨用温水洗去。此方可以使皮肤白皙。 3 、千金涂手面方 猪蹄2具，白粱米500克，白茯苓、商陆各150克，白芷、藁本60克，玉竹30克，桃仁250克，甘松、零陵香30克。先将猪蹄、白粱米用水煎煮，直至猪蹄熟烂，取汁1500毫升，然后加入白茯苓末、商陆末、白芷末、藁本末、玉竹末、桃仁泥，继续再煎，等汁减至一半时，过滤去渣，再兑入甘松、零陵香末，搅拌均匀，用瓷瓶贮备用。每晚用以涂手面，第二天早晨洗去。能去手面皱纹，兼治面部色斑，使皮肤白润光泽。 4 、利汗红粉方 滑石500克(水飞过)，紫粉9克，轻粉15克，麝香少许。以上药物，共研极细末，以其粉如肉色为度。用以敷面，可以美化面容，使皮肤白润细腻。 5 、添容丸 轻粉、黄芩、白芷、白附子、防风各3克。各为细末，蜜调为丸。每次洗面之时，用其搽抹数遍，临睡之时，又重复洗面搽抹。可以治疗粉刺。 6 、张贵妃 面膏 取新生鸡蛋一只，壳上开一小孔，去黄留清，装入朱砂细末20克；用蜡封孔后与其它鸡蛋一起让母鸡孵化，待其它蛋孵化出来后即可取用，每次洗脸后取少许涂面。张贵妃即陈后主的宠妃张丽华，这是她使用的面膏秘方。古医籍《肘后方》称其可以“令面白如玉，光润照人…” 7 、太平公主面药 农历三月三采桃花，阴干研细末；七月初取乌骨鸡血，与桃花末调和成糊状即可，用时取适量敷面及其他部位。太平公主是女皇武则天最宠爱的女儿，此方是她用来美容的面药，不仅可以滋养皮肤，促进其新陈代谢而令“面白脱如雪，身光白如素”，而且还能防治某些皮肤病（如白癜风等）。 8 、天后泽面方 于端午节曰采益母草全草，去土晒干，研细过筛，加适量面粉与水调和，捏丸如鸡蛋大，再晒干；然后置药于黄泥炉灶（四壁各开一小孔）中间，炉顶灶底铺炭，先以猛之烧15分钟，后改微火，煨至药丸呈乳白色（约2小时），取出凉透，放瓷钵内研筛多次，越细越好；再以此药末300克，加滑石粉30克、胭脂3克调匀，收贮在干燥器皿中。每曰早晚取少许药粉，加水湿透敷面后洗净。此方是武则天曰常所用的美容方，具有皴皱、泽面驻颜之功效。 9 、杨太真红玉膏 用去皮杏仁、滑石、轻粉各等份，研为细末；放甑内蒸过后，加入少许冰片、麝香，与鸡蛋清调合即成。于每曰早晚洗面后，取少许涂擦颜面。杨太真即是唐明皇的贵妃杨玉环。红玉膏是为她增色的秘方。《鲁府禁方》称其有洁净润泽皮肤，通利血络毛窍，“令面红润悦泽，旬曰后色如红玉”之功效。 10 、金国宫女八白散 白丁香、白蒺藜、白僵蚕、白芨、白丑各90克，白附子、白茯苓各15克，皂角（去皮、弦）三个，绿豆少许，共研为极细粉末备用。于每次洗脸时取适量敷面后以水洗之，即可。这是金国章宗时宫女的洗面美容方。《必用全书》上说它有使皮肤洁净润泽之功效，并可防止粉刺、雀斑、色素沉着及皮肤搔痒等症。 11 、永和公主澡豆方 取白芨、白蔹、白术、白茯苓、白附子、鹿角胶各90克，白芷60克，桃仁、杏仁各50克，沉香30克，皂荚5个。先将米泔水2000毫升煎沸片刻，投入鹿角胶使之融化，再加入糯米200克,煮成粥，将此粥摊薄晒干后，同诸药共研为细末，与大豆粉500克合匀；另用蜂蜜、白酒各60毫升，加热后拌入药末中，晒干后再加入麝香15克拌匀，密封贮存，用时取少量敷面片刻，然后共洗颈、手等需要呵护的部位。此方出自北宋官方所编撰的《太平圣惠方》一书，为宋太宗时永和公主保养皮肤的澡豆（类似于今天的润肤霜类），常用能使皮肤白嫩光润细腻。 分享给好友转到我空间复制网址 日志地址: 请用Ctrl+C复制后贴给好友。 隐藏签名档小字体选用该信纸 上一篇 下一篇 返回日志列表 相关搜索词： 全集 制法 皮肤 大枣 羊肉

1 关于深夜听雨的诗句

关于深夜听雨的诗句 1夜深听雨的诗句有哪些

帘外雨潺潺，春意阑珊。罗衾不耐五更寒。梦里不知身是客，一晌贪欢。（李煜《浪淘沙》）

夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来。 （陆游《十一月四日风雨大作》）

少年听雨歌楼上。红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中。江阔云低、断雁叫西风。而今听雨僧庐下。鬓已星星也。悲欢离合总无情。一任阶前、点滴到天明。 （蒋捷《虞美人·听雨》）

泥泞非游日，阴沉好睡天。能来同宿否，听雨对床眠。（白居易《雨中招张司业宿》）

拨火垂帘夕，将暄向冷天。闷斟壶酒暖，愁听雨声眠。（李群玉《春寒》）

一从携手阻戈鋋，屈指如今已十年。长记二林同宿夜，竹斋听雨共忘眠。（左偃《寄鉴上人》）

山馆夜听雨，秋猿独叫群。无为久留滞，圣主待遗文。（韦应物《送颜司议使蜀访图书》）

花间酒气春风暖，竹里棋声夜雨寒。 （许浑《村舍》）

梦破江亭山驿外，诗成灯影雨声中。 （陆游《怀旧》）

小楼一夜听春雨，明朝深巷卖杏花。（陆游《临安春雨初霁》）

三杯桃李春风酒，一榻菰蒲夜雨船。 （倪瓒《怀归》）

春水碧于天，画船听雨眠。（韦庄《菩萨蛮》）

宿空房，秋夜长，夜长无寐天不明。耿耿残灯背壁影，萧萧暗雨打窗声。（白居易《上阳白发人》）

夜来风雨声，花落知多少。（孟浩然《春晓》）

好雨知时节， 当春乃发生。 随风潜入夜， 润物细无声。（杜甫《春夜喜雨》）

何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。（李商隐《夜雨寄北》）

2夜深听雨的诗句有哪些

帘外雨潺潺，春意阑珊罗衾不耐五更寒梦里不知身是客，一晌贪欢（李煜《浪淘沙》）夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来（陆游《十一月四日风雨大作》）少年听雨歌楼上红烛昏罗帐壮年听雨客舟中江阔云低、断雁叫西风而今听雨僧庐下鬓已星星也悲欢离合总无情一任阶前、点滴到天明（蒋捷《虞美人·听雨》）泥泞非游日，阴沉好睡天能来同宿否，听雨对床眠（白居易《雨中招张司业宿》）拨火垂帘夕，将暄向冷天闷斟壶酒暖，愁听雨声眠（李群玉《春寒》）一从携手阻戈鋋，屈指如今已十年长记二林同宿夜，竹斋听雨共忘眠（左偃《寄鉴上人》）山馆夜听雨，秋猿独叫群无为久留滞，圣主待遗文（韦应物《送颜司议使蜀访图书》）花间酒气春风暖，竹里棋声夜雨寒（许浑《村舍》）梦破江亭山驿外，诗成灯影雨声中（陆游《怀旧》）小楼一夜听春雨，明朝深巷卖杏花（陆游《临安春雨初霁》）三杯桃李春风酒，一榻菰蒲夜雨船（倪瓒《怀归》）春水碧于天，画船听雨眠（韦庄《菩萨蛮》）宿空房，秋夜长，夜长无寐天不明耿耿残灯背壁影，萧萧暗雨打窗声（白居易《上阳白发人》）夜来风雨声，花落知多少（孟浩然《春晓》）好雨知时节，当春乃发生随风潜入夜，润物细无声（杜甫《春夜喜雨》）何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时（李商隐《夜雨寄北》）。

3关于夜晚听雨的古诗词有哪些

1、《听雨（一作司空图诗）》· 唐代 · 王建

半夜思家睡里愁，雨声落落屋檐头。

照泥星出依前黑，淹烂庭花不肯休。

2、《西江月（春晚）》· 宋代 · 辛弃疾

胜欲读书已懒，只因多病长闲。

听风听雨小窗眠。过了春光太半。

往事如寻去鸟，清愁难解连环。

流莺不肯入西园。唤起画梁飞燕。

3、《梅村》· 清代 · 吴伟业

枳篱茅舍掩苍苔，乞竹分花手自栽。

不好诣人贪客过，惯迟作答爱书来。

闲窗听雨摊诗卷，独树看云上啸台。

桑落酒香卢桔美，钓肥斜系草堂开。

4、《浣溪沙》· 宋代 · 晁补之

江上秋高风怒号，江声不断雁嗷嗷。

别魂迢递为君销，一夜不眠孤客耳。

耳边愁听雨萧萧，碧纱窗外有芭蕉。

5、《雨中招张司业宿》· 唐代 · 白居易

过夏衣香润，迎秋簟色鲜。

斜支花石枕，卧咏蕊珠篇。

泥泞非游日，阴沉好睡天。

能来同宿否，听雨对床眠。

4午夜听雨秋雨诗句

1、南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中。

——杜牧《江南春绝句》 2、君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池。何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。

——李商隐《夜雨寄北》 3、当时心事偷相许，宴罢兰堂肠断处。挑银灯，扃珠户，绣被微寒值秋雨。

枕前各泪语，惊觉玉笼鹦鹉。一夜万般情绪，朦胧天欲曙。

——冯延巳《应天长》 4、相逢不语，一朵芙蓉着秋雨。小晕红潮，斜溜鬟心只凤翘。

——纳兰性德《减字木兰花》 5、空山新雨后，天气晚来秋。——王维《山居秋瞑》 6、夜来风雨声，花落知多少。

——孟浩然《春晓》 7、暮云收尽溢清寒，银汉无声转玉盘。此生此夜不长好，明月明年何处看。

——苏轼《中秋月》 8、北山白云里，隐者自怡悦。相望始登高，心随雁飞灭。

愁因薄暮起，兴是清秋发。时见归村人，沙行渡头歇。

天边树若荠，江畔洲如月。何当载酒来，共醉重阳节。

——孟浩然《秋登兰山寄张五》 9、移舟泊烟渚，日暮客愁新。野旷天低树，江清月近人。

——孟浩然《宿建德江》 10、寒雨连江夜人吴，平明送客楚山孤。王昌龄 11、水光潋艳晴方好，山色空蒙雨亦奇。

苏轼 12、七八个星天外，两三点雨山前辛弃疾 13、渭城朝雨亦轻尘，客舍青青柳色新。王维 14、山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍文天祥 15、万里清光不可思，添愁益恨绕天涯。

谁人陇外久征戍？何处庭前新别离？失宠故姬归院夜，没蕃老将上楼时。照他几许人肠断，玉兔银蟾远不。

白居易 16、宴罢兰堂肠断处。青箬笠，绿蓑衣，斜风细雨不须归。

张志和 17、风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回。无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。

万里悲秋常作客，百年多病独登台。艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯。

杜甫 18、银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤。天阶夜色凉如水，坐看牵牛织女星。

杜牧 19、山路元无雨，空翠湿人衣。王维 20、女娲炼石补天处，石破天惊逗秋雨。

梦入神山叫神妪，老鱼跳波瘦蛟舞。吴质不眠倚桂树，露脚斜飞湿寒兔。

李贺 21、梧桐更兼细雨，到黄昏、点点滴滴。这次第，怎一个愁字了得？（）李清照 22、春风桃李花开日，秋雨梧桐叶落时。

西宫南内多秋草，落叶满阶红不扫。白居易 23、桂魄初生秋露微，轻罗已薄未更衣。

银筝夜久殷勤弄，心怯空房不忍归。王维 24、江城如画里，山晓望晴空。

雨水夹明镜，双桥落彩虹。人烟寒橘柚，秋色老梧桐。

谁念北楼上，临风怀谢公。李白 25、长安一片月，万户捣衣声。

秋风吹不尽，总是玉关情。何日平胡虏，良人罢远征。

李白 26、好雨知时节，当春乃发生。杜甫 27、飒飒秋雨中，浅浅石榴泻。

跳波自相渐，白鹭惊复下。王维 28、沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。

志南和尚 29、夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来。陆游 30、夜来秋雨后，秋气飒然新。

团扇先辞手，生衣不着身。更添砧引思，难与簟相亲。

此境谁偏觉，贫闲老瘦人。——白居易《雨后秋凉》 31、夜来秋雨后，秋气飒然新。

——白居易《雨后秋凉》 32、尘起一月忧无禾，瓦鸣三日忧雨多。——陈与义《秋雨》 33、湿屈青条折，寒飘黄叶多。

不知秋雨意，更遣欲如何？——白居易《雨中题衰柳》 34、雨中百草秋烂死，阶下决明颜色鲜。——杜甫《秋雨叹》其一 35、宿雨朝来歇，空山秋气清。

——李端《茂陵山行陪韦金部》 36、秋风秋雨愁煞人，寒宵独坐心如捣。——陶澹人《秋暮遣怀》 37、一往情深深几许，深山西照深秋雨。

——纳兰性德《蝶恋花》 38、好雨知时节，当春乃发生。——杜甫《春夜喜雨》 39、永夜不可度，蛩吟秋雨滴。

寂寞想章台，始叹云泥隔。雷声匪君车，犹时过我庐。

**非君烛，犹能明我目。如何琼树枝，梦里看不足。

望望佳期阻，愁生寒草绿。——钱起《离居夜雨，奉寄李京兆》 40、北山白云里，隐者自怡悦。

相望始登高，心随雁飞灭。愁因薄暮起，兴是清秋发。

时见归村人，沙行渡头歇。天边树若荠，江畔洲如月。

何当载酒来，共醉重阳节。——孟浩然《秋登兰山寄张五》。

5关于夜听雨声唯美句子

1在凄凉秋瑟的细雨中行走，寂寞是指尖的凉和心底的痛。

在这冷冷的夜里，寂寞不请自来，穿过肌肤，直抵灵魂深处！抬头望着一望无际的天空，不知是雨水，还是泪水朦胧了我的双眼？2一片黯然浮于眼眸 掩去了那曾今有过的梦 滴滴细雨映入眼帘 也许换回了那曾今有过的痛苍苍的天皱起了愁眉 一声呜咽也是壮烈 顶着一片心酸 躲在墙的角边 忍住眼泪听那雨水哭泣的音 任雨飘洒肩头 任泪纵横面容 只是不想把心 放在刀的尖口 以为这样可以摆脱去日少年的忧伤 3有雨的时候既没有太阳也没有月亮，人们却多不以为许。或许有雨的季节气候不冷，让太阳一边凉快会儿也好。

有雨的夜晚则另有一番月夜所没有的韵味。有时不由让人想起李商隐“何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时”的名句4秋雨如烟如雾，无声地飘洒在那空地上的瓦砾堆里、枯枝败叶上，淋湿了地，淋湿了房，淋湿了树5一年一度的梅雨季节又到了，天不分白天黑夜一个劲的滴着眼泪，时而伤心欲绝，时而痛哭流涕，就像一个人在受到打击的时候一样，眼泪滴答流个不停。

6雨的随想汪国真有时，外面下着心却晴着；又有时，外面晴着心却下着雨。世界上许多东西在对比中让你品味。

心晴的时候，雨也是晴；心雨的时候，晴也是雨。 7我不知道死亡的时候，凝望苍穹竟然回那么凄凉，一声一声霰雪鸟的悲鸣，斜斜地掠天而去，我看到你的面容浮现在苍蓝色的天空之上，大雨淋湿了你的发，于是我笑了，因为我看到你，快乐得像个长不大的孩子8听雨 雨，是最寻常的，它是天空的眼泪，是天空释放心情的表现。

有人说：”听着雨声，享受自己那份独特心情，那是一种幸福的感觉” 每次听着雨声，心情都是无比的平静，那种平静中带有一丝丝的忧愁。听着那上天赐予的声音，豪情、潇洒、干脆、狂放。

孤独地坠落，没有蜻蜓的伴舞，没有风儿的指引。清洗着肮脏的世界，清洗着尘封的心灵冷冷的空气，湿红的眼眶里装满忧郁 默默的聆听，窗外这场大雨下个不停 伞下还有你的痕迹，勉强撑过这场雨 我却没有更多勇气，坚强过这一个雨季，单薄的伞下那是多么孤寂 听雨的声音像悲伤的歌曲，滂沱大雨竟如此的孤寂 我陪雨哭泣雨却还不肯停，寂寞的人才懂雨的心情 雨反复唱着熟悉旋律，用悲伤的情绪 听雨的声音仿佛谁在哭泣，倾盆大雨淋湿我们爱情 雨模糊记忆我忘记了冷静，是经历艰辛才走能到如今 这漫长的路还有多少泥泞 还没有晾干的外衣，闷在寂寞的房里 面对明天沉重的心，悬挂着伤感的水滴 你我的爱似乎等不到天晴 听雨的声音像难过的心情，我的泪飘进冷冷的雨里 雨何时才停伤何时能痊愈，而我何时才能够不再想你 积雨的感情终究还是分离 下着雨的天气 爱消失的气息 想念你的心情我淋着雨 我在雷雨下的屋檐，午后一点你来电 我知道这一天它终于会出现，像一道闪电 站在蓝球场边的冰店，迎接爱情的期限 你小小声对我说那么就这样了，但是满天的乌云要来了 分手前的雨天，我记得脸上的雨点 时间忽然停了天空也是黑的，我都看不见 分手前的雨天，像一张凝固的相片 没有方向的我孤单站在马路边 那个分手的雨天，我忘了脸上的雨点 世界再说什么还会给我什么，我都听不见 分手前的雨天，我听见心中的雷电 午后那一场雨也许扭转了一切我在雷雨下的屋檐，午后一点你来电 我知道这一天它终于会出现，像一道闪电 站在蓝球场边的冰店，迎接爱情的期限 你小小声对我说那么就这样了，但是满天的乌云要来了 分手前的雨天，我记得脸上的雨点 时间忽然停了天空也是黑的，我都看不见 分手前的雨天，像一张凝固的相片 没有方向的我孤单站在马路边 那个分手的雨天，我忘了脸上的雨点 世界再说什么还会给我什么，我都听不见 分手前的雨天，我听见心中的雷电 午后那一场雨也许扭转了一切 站在十字路的交点，该怎么走，我却只剩回头 除了你给的伞我再也没有，别的借口，去拥有你的什么 你能体谅我有雨天，偶尔胆怯你都了解 过去那些大雨落下的瞬间，我突然发现 谁能体谅我的雨天，所以情愿回你身边 此刻脚步会慢一些，如此坚决，你却越来越远 牵手和分手来自同一双手，做回朋友，我却为何不懂挽留 你能体谅我有雨天，我却越来越远 是否太晚路已走远，我的眼眶泪太满，走不回你身边 你能体谅我有雨天，偶尔胆怯你都了解 过去那些大雨落下的瞬间，我突然发现 谁能体谅我的雨天，此刻脚步会慢一些，如此坚决 你却越来越远。

梦悠然

伍宇鹏，笔名：梦悠然。国文社社长，安徽省辞书学会副秘书长，中国诗词协会理事等；北京国文社文化传播有限公司CEO，安徽省慧美文化传媒有限公司CEO。《文川》杂志总编，中国艺术星光杂志名誉主编，著有诗集《梦悠然诗集》、小说《人世不存天何用》等；中国文学交流会、国文社文化交流盛典等活动总策划，参与安徽电视台“新安读书月”节目策划。被媒体誉为“中国最具诗人气质策划人”。曾主编并参与过图书出版百余本，为文艺界贡献如《花枪》（中国人民出版社），《锦绣》文集（团结出版社），散文集《年华像风一样自由》（陕西人民出版社），《明达明眼识教育》（中国**出版社），**《特工艾米拉》同名小说（当代世界出版社），文集《花季雨季》、《逝梦留芳》、《次第花开》、《华文社优秀作家文集》、《繁华只为君落尽》等优秀作品。国文社官方网站站长，12511演员模特网副总编；曾担任安徽省人民政府原常务副省长任海深助理一职。2012年9月和腾讯网联合合作大型微博名人访谈节目“文川微访谈”，截止2014年6月，已累计采访文化名人、公众明星、政府要员近百人，包括：蔡康永，韩磊，陈乔恩，陈晓，王旭明，汪国真，贾平凹，步非烟，本兮，王蓉，筷子兄弟、许嵩、徐良、张睿、庄心妍等。

中文名：伍宇鹏

别名：梦悠然

国籍：中国

民族：汉

出生地：安徽芜湖

出生日期：1989年农历四月初十

职业：编辑，作家，出版人

毕业院校：阜阳师范

信仰：国文社

主要成就：文川杂志社总编辑，出版图书百余部，国文社社长。

代表作品：《文川》杂志、《中国艺术星光》杂志、《锦绣》、《花枪》、《龙腾》等。

职务：国文社社长

基本信息

姓名：伍宇鹏

笔名：梦悠然

生日：1989年5月

民族：汉

籍贯：中国安徽芜湖

星座：金牛座

语言：普通话，英语

毕业学校：安徽阜阳师范

特长：文学、音乐、组织领导；

爱好：吉他、写作、听歌、看书、下棋、轮滑、恰恰舞、太极；

职业：国文社社长，杂志总编，作家，诗人，图书策划出版人；

最大的理想：国文社核心思想传播全国；

理想职业：文艺工作者，商人，政界人士；

人生格言：人活着就要不断的做梦，一个梦碎了，还要找下一个梦。梦一旦醒了，就会失去了活着的意义。

工作单位：国文社、《文川》杂志社、安徽省慧美文化传媒有限公司、北京国文社文化传媒有限公司、中国艺术星光杂志社、安徽省辞书学会、中国文学交流会组委会等。

喜欢的诗人：汪国真、徐志摩

喜欢歌手：许嵩、jay；

喜欢的文人：苏轼、李白；

人物简介

伍宇鹏；1989年出生于安徽省无为县，自小爱好文学、历史。好读书，喜文艺。13岁开始创作诗歌，16岁正式开始在全国各大报纸刊物发表诗歌、散文等。擅长多种文体；诗人、作家、青年学者、自由撰稿人；

毕业于安徽省阜阳师范学院汉语言文学专业，国文社社长，中国诗词协会理事，中国青年文学会副会长、中国青年文艺家协会名誉会长、汉服复兴促进协会副会长、安徽省中小学文学社联盟首席指导等；

国文社社刊《文川》总编辑，《北方诗刊》主编，书刊《肆》总顾问，《青春港》刊物副主编，《90时代》刊物名誉主编，民刊《蓝墨》名誉主编；著作诗词五千余首。著有诗集《梦悠然诗集》、书籍《人世不存天何用》等；曾主编并参与过图书出版十余本，为文艺界贡献如《文川》杂志、国际刊物《北方诗刊》、青春刊物《肆》、90后小清新刊物《90时代》、小说集《听你述说，昔年时光》、《锦绣》、《次第花开》、《拯救中国大学生》、《花季雨季》等优秀作品。贵州汉服社主要负责人之一；他乡缘网站副站长；在全国39家文学社挂顾问等职位；

经历过往

历尽三次高考，2009年，被阜阳师范大学录取。

2009年梦悠然开始与人创立数家家教中心，并在阜阳师范学院附近形成了家教行业垄断趋势。

2010年至2011年期间梦悠然发奋读书，创作。成著小说《人世不存天何用》等以及诗歌千余首。

2012年大年初一零时，梦悠然与其余23人联合发起创立国文社；

2012年3月出任青春读物书刊《肆》总顾问，《90时代》刊物名誉主编；民刊《蓝墨》名誉主编，民刊《莫年》总顾问（现已停办）

2012年4月，梦悠然出任国际刊号刊物《北方诗刊》主编，主编刊物民刊《青春港》，执行主编小说集《听你诉说，昔年时光》，参与书籍《锦绣》系列责编。

2012年5月主编国文社首本电子刊物《文川》杂志，引起社会巨大反响，国内近百名人名流、政府机构、社团组织给文川送来了最真挚的祝福，预祝国文社越办越好。

2012年5月梦悠然受中华诗词协会主席黄莽邀请出任中国诗词协会理事一职；并出任汉服复兴促进协会副主席一职、他乡缘网站副站长等；

2012年6月份，梦悠然联合中华青年文学社出版《华文社作家精品选》一书。收录国文社30多人入选了80多篇（首）作品。

2012年6月份，因韩寒抄袭门事件，国文社社长梦悠然联合8090后56位作家诗人一起发动了一场8090后倒韩活动。持续规模宏大，包含了数千家网站和部分报社媒体对此事进行了转载报道。

2012年6月末，梦悠然对国文社进行全面改革，开始走向精英路线。解散掉了当时拥有的60多个群，3000余闲人全部被扫除国文社。

2012年8月，梦悠然编辑的新书《锦绣》出版首发仪式在青岛新华书店召开，青岛市文联和作协的主要领导到场，青岛当地等多家媒体进行报道。

2012年8月27号，梦悠然正式独立策划“中国文学交流会”大型文学征文和组织交流活动，时有：观音山风景区、《诗刊》社、腾讯网、盛大文学、中国诗词协会、陕西省作协、长沙市作协、涟源市作协、香港诗词学会等68家组织参与了本次活动。其中杂志和报社类型有20多家，协会组织类型也有数十家之多。中国文学交流会是一次全国类型的大型征文活动，得到了诸多媒体大量报道。

2012年9月份，梦悠然跟诸多杂志社报社签订了合作伙伴关系，自此国文社成员们开始陆续在《齐鲁诗歌》、省级杂志《西部节能》、《次第花开》、《宫松报》等书籍、杂志和报纸发表了诸多优秀作品。到目前为止国文社已为50多位成员推荐发表了数百篇（首）各类型优秀作品。

2012年10月份，《拯救中国大学生》一书编委会开始和国文社进行相关合作。并且由社长梦悠然担任本书编委。

2012年10月10号，梦悠然和中央广播电视大学出版社、中国先锋作家出版社、中国当地文艺出版社等多家出版社建立合作关系，并且帮助社内成员拿到了广泛的公费出版选题权力。

2012年10月23号，由和谐中国中国文化进万家组委会在北京人民大会堂和北京钓鱼台宾馆举办的国学文化与经济发展高峰论坛，暨首届中国寺庙文化建设“诗书画大赛”正式向国文社社长梦悠然发出出席活动邀请，并且由国文社担任本次活动协办方。

2012年11月，由梦悠然策划的“百位作家大型爱心捐书活动”和陕西省宁陕县公益组织开始正式合作。得到社会各类型数百位作家捐助书籍2000多本。

2012年12月，梦悠然受中国百诗百联大赛组委会邀请，由其领导的国文社担任第二届中国百诗百联大赛协办方一职。中国百诗百联大赛是由中华人民共和国文化部、中国文联、湖南省人民政府主办的一次大赛诗词、联赋大赛。2011年第一届大赛时，有湖南卫视等主流媒体进行报道，中国文联主席孙家正、中华人民共和国文化部副部长和湖南省省长等多位领导和知名人士出席参与。

2012年12月16日，梦悠然代笔国文社旗下杂志《文川》正式和意林杂志社合作，创办了《意林文川版》杂志。同日，正式向全社会征稿。得到了广大合作活动伙伴和社内成员的大力宣传支持。这个时候的国文社已经拥有了400多位社团指导，其中顾问共有七名。包括：中国作协副主席陈忠实、广东省作协主席杨克、山西省作协主席哲夫、山东省作协主席许晨、黑龙江省作协主席张雅文、河南省文联主席何白鸥和国内最高文学奖鲁迅文学奖得主谭旭东。

2013年1月，梦悠然策划的文学社团联合大型征文活动正在招商求合作当中。

梦悠然作品选

诗词选

《长安别》梦悠然

此去远别万山隔，小楼丝雨，离泪几行浊。

忆往惜，天津楼阁京师火，南北相伴，游历天涯多。

炎夜不眠，月圆星河。共许他年壮志。

小河流水，晚慕淡风。同叹相思难诺！

而今长安远道，相聚何时？歧路在陌！

落花碎雨春不在，白发增添，忧愁几多？再相饮，杯难握！

《只愿停留人间》梦悠然

银烛点霜冷街长，禁城小雪落未汤。

千星熄烁静陪夜，百啭流鹂寂颂章。

西楼随声暗数步，衣冠身染绕梅香。

一杯樽酒引悲上，欲罢孤独不称王！

《离愁》梦悠然

晓梦初醒天域静，开户愁对万颗星。月压乌枝霜凝泪，离刃愁上难叙情。

《鲲渺北海怒展鹏》梦悠然

望九天，银河无际归何去？笑南柯，一梦怎尽此生荣？——题

激浪拍岸映碎空，流电破卷云残虹。

龙翻宇内千激浪，鲲渺北海怒展鹏。

西北战火续新乱，中美对立依冷烽。

一舟细数沉浮事，沧海为水亦为冢。

《穷年》梦悠然

凄凉宝剑风雨偏，羁泊飘落欲穷年。

落花仍散秋游叶，青楼美酒自管弦。

新知同遭薄俗意，旧好相隔冷良缘。

心断唯昏匆一日，销愁一醉又几年。

《你的笑容我还在回味》梦悠然

轻铃响，放学堂。风抚青丝思念廊。

桂花路，谢天芳。一前一后漫斜阳。

两情相悦青春绽，魅夜浓情永心光。

愁颤今朝冷无疆，思怀昨梦笑亦伤。

《诗人与诗》梦悠然

文章皆是寂寞悟，心静意对尘世途。

单影愁容千悲雪，寒霜自踏笑孤独。

《蝶美人》梦悠然

翩翩玉蝶花中舞，人世千帆难忘故。

尘姿犹望寄缈思，红颜点扮今夜苦。

《夜无声，声声相思冷》梦悠然

满泪痕，心中坟。一曲哀歌葬红尘。

繁华惑，知情深。缘起相惜牵两人。

月夜对空长自叹，旧时门，草木深。反转流连见故人。

半庭月夜残黄昏，淡烟衰草落孤村。

西江细斟北斗冷，扣舷孤啸为何人？

《天末怀屈原》梦悠然

凉风起袭天欲末，壮志满怀意如何？

惊鸿哀鸣几处悼，西浮萧梦秋水多。

文倾天下命不济，贫士无力补天过。

应赋屈子忠魂语，投诗三千奠汨罗。

《藏龙》梦悠然

千古文墨稍染淡，今朝谁人续诗刊。

书浓才魅足倾世，何故卧龙盘藏山？

《自强》梦悠然

万物萧暮景银装，寒梅出雪骨自芳。

一点红艳笑白色，我辈何惧世势强。

《二十三年》梦悠然

冬风萧瑟天地乱，袭窗一阵满寒衫。

二十三年蹉跎梦，似如东水往上攀。

《长乐》梦悠然

哀叹风月谓之悲？何必抹泪添江水？

红花自是漫头落，冷月自在天上飞。

你道无情北风摧，我偏吟唱傲骨梅。

黄花不瘦人自泪，凄凄惨惨谁又归？

《梦醒以后》梦悠然

炸雷惊醒夜更沉，春雨急落醉堂昏。

满院荒芜百花谢，繁华终梦转头沦。

《美人花下舞》梦悠然

婉转娇媚月下舞，柔情只对爱郎诉。

碧草清波百灵脆，身随月转星如故。

《孤独》梦悠然

心染世烟混乱情，孤渴饥望相融心。

相思还可寄明月，风霜独影何处凝？

《南海危！阜城歌舞依旧暖人欲醉。》梦悠然

酒未冷，心中热血尚在腾！听风生！百万铁马踏过尘！→题(梦声)

稀听南海起纷争，身在书中那得闻！

国辱不及身边事，夜听北岛歌舞城。(注:北岛酒店阜阳高官富商们夜晚消遣之地。)

《弃文从武》梦悠然

环环结扣，局势危休！黄海岛屿未平，南洋争端复起！听之人者，牵我中华亿万同胞爱国之心也！→题(梦音)

黄河五千育华夏，先烈逝血染国家。

辽阔河山寸寸骨！古今多少热血洒！

飞马众越一关度！南洋平添许小虾！

欲平四海疆新乱，愿弃诗文举兵伐。

《笼鸟》梦悠然

笼鸟活无忧，其忧却无穷。

翠绿青天齐眉在，牢笼紧锁百年秋。

羽翼渐丰无可去，秋雨深处葬花愁。

散文篇：（摘选句子）

心中的狂野被一路的疲惫渐渐磨灭，面对未知的明天谁也不能承诺会勇敢的一往无前。孤独的感觉也曾被你包容的只剩下甜，含泪祝你幸福后的我只能带着这份被冻结的思恋与你越走越远。道一声珍重，划一世离别。愿下一世你也能给我你全部的爱恋。——选自梦悠然散文集《爱恨交织》

云像被火烧似的红透了，不一会儿太阳终于从云里蹦了出来。阳光终于可以肆无忌惮的照耀在整个大地之上，洒在我懒洋洋的脸上。黑夜终会过去！最灿烂的阳光往往会在最黑暗的地方尽情的绽放！像太阳一样的燃烧起来吧！我的青春！我的梦想！只愿光辉照耀大地，让那些绝望的眼神重新充满着希望！——选自梦悠然散文集《希望之光》

雨后的天，一个人的午夜。幽灯下昏暗的长街，显露出的孤单是那么的明显。似乎已经很久没有跟好朋友们聊聊天，似乎曾经渴望着的幸福都已经搁浅。无尽的风阿！请你吹的慢一些，让我再仔细地看一遍她的容颜，待留到天的那边，为这段背叛的爱做一个了结！——选自梦悠然散文集《爱恨交织》

诗给我最爱的丫头：《心心交融》

任由思絮慢慢的抚摸心间

重重的沉淀

泛起清波荡漾的岁月

那时的我们还没有彼此相爱

你还是你我也还是我

泱泱大海中各自疲惫的活

转角的第一眼

你是那么的美

让我心醉

就是这样的突然

你出现在我的生命里

让我来不及欢喜便被初见欺骗了感情

愤怒的恨你变成了慢慢的爱你

然而我却不懂得这种爱

爱是什么我又爱着你什么

或许每天出现在我心底的那个身影不是你

是我梦中向往着的女神

然而随着时间的流去

你渐渐成了我的唯一

流言蜚语将你淹没其中

我无法看破爱的轨迹爱你还是恨你在你的眼泪里都没了意义

原来我们的心早就埋在一起

忧虑猜疑只是彼此还不确定

相互伤害后留下来的痛让爱变得更加的来之不易

曾经的我只是为了爱而爱你

如今的我只想好好的把你珍惜

易筋洗髓功由《易筋》、《洗髓》两部真经演化而来，被视为镇寺之宝。是不传之秘，历来仅供高僧大德修持，其后流传民间，历经数百年的反复修炼、验证，形成了系统的动静双修、内外同练的养生体系。

易筋洗髓功的原理是什么？

易筋洗髓，先易筋后洗髓，易筋，顾名思义，改变筋络，洗髓，洗涤骨髓，净化血液。易筋洗髓功，其独特的呼吸吐纳方法不曾外传。此功法对常人来说具有简单、易练、一学就会，这种独特的吐纳方法，能让初学者在五六分钟之间体会到自身身体的变化。

而洗髓功核心功法——垂吊的原理就是促进自身的荷尔蒙分泌，来强壮自身，激活人体干细胞，而达到健身强肾的目的。“荷尔蒙”属于“内分泌腺”。“内分泌腺”是把分泌物质直接分泌于血液中的腺体，其“分泌物”即是一般所谓的“荷尔蒙”。进入血液中的“荷尔蒙”会随着血液的流动，巡回全身，并在体内各组织发挥作用。

洗髓功到底有哪些功效？

洗髓功是立命之功，改过之法。所谓'立命'，就是要创造命运，而不是承受命运来束缚。

就效果上说，修炼洗髓功比练其他功法见效快且猛，尤其初练时，功效反应很明显，如特别有精神，食量大等等。且活力充沛，使您的生理状态保持在年轻的状态，免除男性生理上的各种苦恼及恐惧，同时对许多慢性疾病如高血压、高血脂、高血糖、神经衰弱、神疲乏力、颈肩腰椎病、静脉曲张和某种类型的不孕不育等都有独特功效。

练习洗髓功之后，全身各处要害通过气息自然流转于任督两脉，行走于奇经八脉，因此身体各种疾病，自然好转，抵抗力也自然增强，不仅一生健康，而且长命百岁，因此练过洗髓功的人士，口中都常说：“上寿一百二十岁，中寿一百岁，下寿八十岁”。