本人身高182 体重75 臂围42 胸围110 深蹲硬拉都在250kg左右 但是卧推就是上不去只有

本人身高182 体重75 臂围42 胸围110 深蹲硬拉都在250kg左右 但是卧推就是上不去只有,第1张

你的体重和身高来看, 我个人认为偏瘦, 可能体脂比较低。

但是我看到你的胸围和卧推, 我表示有点怀疑。

你没有,我很难下结论。

如果硬要说得话,卧推的时候需要手臂和肩背的力量。你可以从辅助肌肉群处着手,加强训练

在某些特定职业、特定体育项目,矮个子有优势。

1力量类体育项目。比如举重,深蹲硬拉,矮绝对是超级优势。因为首先,同样的肌肉量,越矮的人(手、腿、躯干短)肌肉横截面积越大,也就是更粗。

其次,这类比赛是按相同体重级在一起比的,相同体重下,矮的人能拥有更大的肌肉量。

第三,因为杠杆的原因,短四肢可以有更大的绝对力量。同时,举重时的“举到头顶”需要的距离也更短。

成吨的优势啊,没有一点劣势。

2空间有限的工作岗位里。我想到的是一些坦克驾驶员和战斗机飞行员,以前来我们学校招收战斗机飞行员的时候,就明确规定了身高上限(在我们学校,那个时候的规定是178以上男性不收)。

3生存环境艰难恶劣的工作岗位。我想到的是宇航员。以我国杨利伟为例,一般是168cm男性为最佳。从普通飞行员、到战斗机飞行员、到预备宇航员、到正式宇航员,身高上限是越来越低的。不仅是空间狭小的原因,更多还有综合生存能力,适应复杂速度、不同重力、高低温环境、心肺能力、血管能力等。

500公斤硬拉世界纪录保持者,他一只手便把你拎起,他就是艾迪·霍尔(Eddie Hall),这个身高19米、体重184公斤的野兽!现在的他有很多名头,“英国大力士”,“狂奔野兽”,“最强猿臂”,似乎这些都不能更好的形容他的威猛!

在大力士界,艾迪霍尔的名声无人不知,无人不晓!作为一个英国人,这个最为绅士的国家,他却是野兽般的存在,有着“力拔山兮气盖世”的勇猛与无敌

看着没?只要有他在,任何问题都不是问题,简单粗暴点就能解决!车子坏了,他便可以提起来,力量十足,耐力十足,就算他倒车技术不好,直接用手搬运即可

他是最强猿臂人,一只手随便拎起一个普通人!更别说两只手了,两只手的画面就是如此!虽然这个动作很多人都可以做出来,但是我敢说你持续的时间绝对没有他长

简单粗暴的训练,简单粗暴的生活,似乎已经是他的家常便饭!在健身房训练的创意玩法,已经让世界各地的健身爱好者纷纷效仿,简直太会玩了

艾迪霍尔是施瓦辛格的铁杆粉丝,对于走上大力士的道路深受施瓦辛格的影响,当然作为施瓦辛格的铁杆粉丝,怎么可能少得了在施瓦辛格的雕塑面前拍个照?是不是很帅

艾迪霍尔从崭露头角到闻名于大力士界,用的时间很短!这一切都源于自己的刻苦训练,而且也得到了施瓦辛格的垂青,他们终于见到一面,并有了很多合影

在后来的多种力量举的比赛中,施瓦辛格曾多次来到现场,为艾迪霍尔加油打气!你看到站在后面呐喊的施瓦辛格了吗?他们两个人关系越来越亲近

在今年的世界硬拉锦标赛上,艾迪霍尔提起了重500公斤的杠铃,打破了他自己保持的纪录。虽然比赛后突发脑血管爆裂而晕倒,但是对于这个身经百战的人并无大碍

站在浴缸里洗澡的场景,感觉这个浴缸瞬间就要爆掉!500公斤硬拉世界纪录保持者,他一只手便把你拎起,也就是简单粗暴的野兽,细心的你发现他胸部纹身的中文了吗?

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