二手烟对女性有哪些危害？

虽然我们在公众场合经常见到公众场合不能吸烟，吸烟有害健康等标语，但是总有一些人不自觉，在公众场合吸烟。而吸烟不仅会危害自身的身体健康，其二手烟会对周围的人产生很大的危害，甚至比对自身的危害更大，那二手烟对女性的危害有哪些呢？

1、对孕妇的影响

（1）影响产妇乳汁分泌

女性产后被动吸烟后会导致催乳素水平大大下降，孕妇生产后乳汁分泌会大大减少。

（2）致不孕、死胎和胎儿畸形

吸烟的男伴活着的精子减少一大半，并且丈夫吸烟会导致吸食二手烟的妻子受孕成功率下降一半。如果被尼古丁损害的精子发育成胎儿，容易导致胎儿先天畸形，而孕妇被动吸烟会影响胎儿血液中锌的含量，从而影响正常的智力发育。

有国外科学家通过对500名孕妇进行调查，被动吸烟的孕妇会导致胎儿的死亡率增加，如果其丈夫每天吸烟10支以上，胎儿死亡率增加60%。

2、对女性的危害

（1）致肺癌

一个在多个国家和地区进行的调查研究表明，丈夫吸烟家庭的女性是不吸烟的患肺癌率的15~2倍。丈夫烟龄越长，妻子受害程度越深。

（2）致冠心病

被动吸入二手烟以后，女性体内的血脂会发生异常，血液变粘稠，心肌组织遭到破坏，血压和血液调节能力变差，所以有得冠心病的风险。

（3）致白血病

美国有一项研究表明，吸食二手烟的女性比正常女性患白血病的风险飙升6倍。

（4）致肿瘤

吸食二手烟的6~45岁的女性，患乳腺癌、宫颈癌的风险比不吸烟家庭中的女性高3倍~4倍！如果想要白头偕老，恐怕还得戒烟，或是在吸烟专区吸烟。

3、对婴儿的危害

（1）孩子“变笨”

长期被动吸烟会影响孩子的智力发育。据最新科学研究，孩子长期被动吸烟，智商值下降两个点。可替宁是一种在尼古丁分解时所产生的物质，孩子血液中的可替宁含量一旦增加，他们的阅读、数学和推理能力就会下降。如果孩子与每天吸烟少于1包的吸烟者在一个房子里生活，其体内的可替宁含量也会使阅读能力下降。

（2）啼哭

德国医生发现，父母在婴儿房间内吸烟，会明显增加婴儿的啼哭次数。有位学者曾调查了253位孩子的父母，凡父亲每天吸烟10支以下的，孩子夜啼占45%。

（3）影响身高

科学家曾对9273名儿童进行了36年的观察。据统计，家人每天吸烟10支以上的家庭的儿童，比不吸烟的家庭儿童平均矮065厘米；而家人每天吸烟10支以下的家庭儿童，比不吸烟的家庭儿童平均矮045厘米。

（4）猝死

二手烟暴露可导致儿童发生婴儿猝死综合症、哮喘急性发作、呼吸系统疾病、肺功能发育减缓、中耳疾病、低出生体重儿等。

（5）厌食

美国学者发现，如果父母亲在孩子吃食物时吸烟，会使其恶心不舒适。当孩子把恶心的感觉与某些食物联系起来形成条件反射后，就会拒绝吃某些食物。

　二手烟现在已经成为世界上公认的能够对人类产生极大危害的物质，下面是我推荐给大家的吸二手烟对女性的危害，供大家参考。

吸二手烟对女性的危害

　研究发现二手烟中4000多种有害物质有致癌作用的物质就达到了69种。肺癌、口腔癌、鼻咽部恶性肿瘤等都与二手烟有关，而处于妊娠期的女性由于体内激素水平的改变，如果此时吸入二手烟的话，则致癌的风险也就会更大了。

　研究发现二手烟是引起女性妊高症的主要原因之一，同时也是引起各种妊娠合并症的罪魁祸首，妊娠糖尿病，妊娠高血压等都与二手烟有着直接的关系。而长期处于二手烟的环境中中还会影响到胚胎的生长发育，甚至出现产，早产的问题，可以说二手烟对孕妇的身体危害极大。

　二手烟暴露会导致冠心病、脑卒中和动脉粥样硬化等心脑血管系统疾病。二手烟草烟雾会损坏血管，增加血液黏稠度，引起冠状动脉供血不足，增加成人心脏病发作和中风的危险。在非吸烟者中，二手烟暴露者患冠心病的风险是无暴露者的127倍，且风险随着二手烟暴露量的增加而加大。何耀等在我国的调查研究显示，在工作环境及家庭中，经常暴露在二手烟环境中的非吸烟女性发生冠心病的风险明显高于其他非吸烟女性，可使患冠心病的概率增加25%～30%。另外，二手烟暴露可使非吸烟者患中风的概率提高82%。

减少二手烟危害的妙招

　(1)点蜡烛可以消除烟味，点香可以驱赶烟灰尘，花露水可以减轻烟味损害。

　(2)在别人抽烟时出门转转。

　(3)每天早晨第一件事就是先开窗户，擦桌子，擦地板可以清除每日尘埃中的烟叶残留物，浇灭烟头用水或者仍到装水的纸杯里，别直接在烟缸里熄灭，那样粉尘又被吸进鼻腔。

　(4)多吃新鲜的蔬菜水果(尤其是富含胡萝卜素及维生素C)。

　因为维生素具有抗氧化的功能，可以抗癌(如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等蔬果。)。

　(5)多喝水，多排尿。多运动，多排汗，可以加速排除体内的尼古丁等。

　(6)常吃富含硒的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等。

　(7)经常喝茶。

　(8)多吃能够降低胆固醇的食物，如鱼类、豆制品、水果和蔬菜等。

　(9)经常喝牛奶。

　(10)多吃碱性食物，如水果、蔬菜、大豆等。

　(11)经常吃鱼。

　(12)在饮酒、吃饭的同时不要吸烟，否则会增加人体对尼古丁及其他一些有害成分的吸收。

二手烟危害无辜者

　吸二手烟会增加不吸烟者得肺癌的几率。英国一个调查表明，在饭馆、酒吧、饭店和旅馆，二手烟每年杀死49个工作人员，使全国工作人员中的700人因肺癌、心脏病以及中风而死亡。

　香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类

　1醛类、氮化物、烯烃类，对呼吸道有刺激作用。

　2尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。

　3胺类、氰化物和重金属，均属毒性物质。

　4苯并芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、放射性物质，均有致癌作用。

　5酚类化合物和甲醛等，具有加速癌变的作用。

　6一氧化碳，能减弱血红蛋白输送氧的能力。

常吸二手烟会引起慢性咽炎

　现在人多数都在办公室里办公，一个个封闭的空间，如果有人在办公室里抽烟，无疑会将整个办公室都弥漫的满满的烟雾，让周边人抽二手烟。专家指出，长期抽二手烟会以前你慢性咽炎。长期被动的吸二手烟是现在生活中非常常见的一种慢性咽炎的原因。主要时因为烟雾中含有很多物质，最有害的有三种：焦油、尼古丁和一氧化碳。如果长期被动吸二手烟，会引起咽喉干痛、肿胀，最后引发慢性咽炎。

　各种烟雾，尤其是吸烟和二手烟，是造成咽炎的重要“帮凶”。临床试验发现，长期吸烟会损害支气管黏膜的纤毛，使之变短，影响纤毛的清除功能。吸烟还会造成黏膜下腺体增生、肥大，黏液分泌增多，以及呼吸道微生态失调，容易阻塞细支气管。被动吸烟和主动吸烟时，咽喉部受到的刺激几乎是一样的。可见，在有烟雾的环境下，每个人都面临着同样的患病风险。

　为了“灭掉”烟雾之火，应做好各种“防烟”措施。首先是要远离烟草，也要拒绝“二手烟”。其次，要减少厨房油烟，炒菜时油温别太高，多用蒸煮炖凉拌等烹饪方式，少用高温油炸。

　常吸二手烟会引起慢性咽炎吗基于上述解析我们了解到二手烟与慢性咽炎有着很大的关系，所以说要想预防慢性咽炎，一定要以预防为主，避免被动吸烟。

二手烟的避免措施

　消除方法

　(1)发起创建无烟环境活动，创造无烟工作、生活环境。

　(2)每天早晨第一件事就是先开窗户、擦桌子、擦地板，这样可以清除大部分每日尘埃中的烟叶残留物，浇灭烟头用水或者扔到装水的纸杯里，别直接在烟缸里熄灭，那样粉尘又被吸进鼻腔，最好及时处理烟蒂。

　(3)多吃新鲜的蔬果(尤其是富含胡萝卜素及维生素C的蔬果)，因为维生素具有抗氧化的功能，部分甚至可抗癌(例如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等蔬果。)

有些烟民可能会觉得，虽然我知道吸烟有害健康，但是我愿意冒这个风险，愿意继续吸，你管得着吗？如果是在没有别人的私密空间，你愿意吸烟当然没人管得着。但是如果你周围有别人，是在公共场所，你吸烟别人就管得着了，因为存在二手烟的问题。

二手烟烟雾里头的有害、有毒物质和一手烟的烟雾是一样的，吸入二手烟的危害和吸烟的危害就很相似。比如二手烟同样能够增加得肺癌的风险，不吸烟的人因为吸二手烟得肺癌的风险增加了20%-30%。

吸入二手烟会立刻对血液循环系统产生不良影响，会导致冠心病和脑卒中，还会增加心脏病发作的危险。不吸烟的人如果经常接触到二手烟，得心脏病的风险增加了25～30%，脑卒中的风险增加了20%-30%。

二手烟中的物质会影响婴儿的大脑，干扰大脑对呼吸的控制，增加婴儿猝死的风险。在美国，每年大约有430例婴儿猝死是二手烟导致的。

除了二手烟，还有三手烟，这指的是香烟烟雾的残留。来自二手烟的颗粒能够被灰尘吸附，或者被墙壁、家具、衣服吸附，继续存在很长时间，这些就属于三手烟。和二手烟相比，三手烟的危害可能比较小，目前还没有证据证明三手烟能够引起癌症。

不管男人还是女人，闻二手烟都会对身体造成严重的伤害。那以下，我将重点说说闻二手烟的后果。

根据新闻所说，

常暴露在二手烟环境下的女性，其患乳腺癌的风险较不在二手烟环境下的女性高90%！

并且常吸二手烟的女性，易衰老、皮肤皱纹增加及脸色灰暗！

人在江湖，难免有一些环境和场合自己逃脱不掉，不得避免的吸进一些二手烟，虽然自己不花钱，还免费享受了香烟，看起来是一件美事，但是这里面的危害还真的不少。

一、最大的危害是肺癌

经常抽烟会导致肺癌这是很多人都知道的。但是吸二手烟也是会导致肺癌的。要知道二手烟当中的有害物质比香烟当中的有害物质还要多。经过研究表明二手烟当中尼古丁的含量要比直接吸烟多出两倍来。焦油更是直接吸烟的三倍，所以说二手烟对人体的危害更大。

吸烟会大大增加患上癌症的发病率，一般来说，吸二手烟的人患上癌症的发病率要比其他人高很多，大约高六倍左右。　　

二、损害自己的记忆力

经常的吸二手烟还会导致记忆力下降的情况出现。这是因为二手烟当中的焦油，尼古丁还有其他的有害物质含量都比较高，这些物质会导致人的脑血管硬化，这样就会对记忆力造成严重的损伤。长期吸二手烟的人，通常记忆力会变得很差，所以在平时为了保护自己的记忆力，一定要尽量离吸烟的人群远一些。

三、引起一些身体疾病

长期被动吸烟的人，会增加患上冠心病的几率。冠心病对人体的影响程度是非常大的，严重的时候会导致患者出现猝死的情况。长期吸二手烟还会导致血液变得黏稠，而且还会破坏心肌组织。对人体的伤害是非常大的。

另外吸二手烟的话是很容易引起哮喘病的情况，特别是儿童感觉更为明显，因为儿童的呼吸率要比正常人高很多，所以如果身边的人吸烟的话，很容易加快儿童心跳情况，时间长了就容易引起儿童哮喘病的情况。

四、对于儿童和女性的危害尤其大

如果儿童长期处于二手烟环境中，受到一氧化碳、含硫气体、氰化氢等挥发物质的影响，不仅会影响身体各器官、组织的正常发育，甚至还可能会影响正常智力的发展，也会诱发恶性肿瘤性疾病。

对于女性经常处于二手烟的环境当中，可能会出现生育功能的下降，包括月经失调、早产等，而且会经常产生莫名的烦躁心里。

五、使自己无意中也成了不受欢迎的对象

这是一个吸二手烟的间接产生的问题，大家有没有发现，如果我们经常处于二手烟的环境中，自己的衣服上会有一股很重的烟味。而且即使清洗过后还是会有残留，这样很容易让周围并不熟悉你的人认为你是一个烟民。从而影响对你的看法。之间就听朋友说了这么一件事，他下班后没有换衣服直接跑见一个经人介绍的朋友，第一次见面他感觉一切都不错，但是后来联系却不多了，原因后为才知道，就是女生问他吸烟么，他说：“不吸”。女孩子也没有说什么，但是事后对接介绍人说：“这个人说话不诚实，明明身上有这么大的烟味，还说自己不吸烟。”

如果换做是女孩子长期处于二手烟的环境中，除了对身体的影响， 有些事件更难向不清楚情况的朋友解释清楚。

因此我们平时不吸烟的，要远离吸烟人群。并且有时需要为了保护自己的身体健康，要勇敢的对那些在公众场合吸烟人士说：“此处禁止吸烟！”同进也奉劝那么吸烟人士，为了自己和家人的健康尽快戒烟吧！给你周围的人留一片净土。