身上总会长脂肪瘤，应该如何避免？

有很多人在日常生活当中摸自己身体某一个地方的时候会发现自己的皮下有一个小小的硬硬的东西。通常这种东西叫做脂肪瘤，每个人的体质是不一样的，所以脂肪瘤有大也有小。通常脂肪瘤是分布在了人们的腰部，臀部肩膀等地方的，有些人的身体总是会长脂肪瘤，这也让人感觉到非常的困扰，那么究竟该如何避免长脂肪瘤呢？

做到健康饮食

脂肪瘤是一种良性的比较常见的肿瘤，通常老年人或者是一些肥胖人以及年轻人，非常的容易患上这种疾病。

主要的病因就是身体里面的脂肪过多，或者是在饮食的过程当中，经常摄入一些高热量高脂肪的食物，而这些高热量的食物一旦进入到身体之后没有的消化掉，那么剩下的热量就会转化成脂肪堆积在身体里面，当脂肪堆积到一定程度的时候，可能就会产生脂肪瘤的出现了。

因此想要在日常生活当中避免长脂肪瘤的话，最有效的一种方式就是在平时做到健康的饮食，少吃一些高热量的食物，多吃一些低脂肪健康的绿色蔬菜和水果。

每周都要运动

另外如果是因为身体的体脂率比较高，或者是肥胖的人群，那么身体经常长脂肪瘤的话，想要避免这种情况继续下去，就必须要每周运动起来，将身体的脂肪含量降到最低的话，脂肪瘤也就会自然而然的消失或者是抑制生长了。

运动的方式可以采用有氧的方式，有氧的运动有很多，比如说跑步快走，跳绳，登山游泳等等。

如果是体重基数比较大的人群，可以尝试着快走。等到体重降到了一定程度之后，可以尝试着一些比较激烈的有氧运动。

每周运动的时间可以控制在3~4天或者是4~5天左右，体重体脂有效的降下来是可以有效避免长脂肪瘤的。

减少喝酒的次数

对于平时爱喝酒或者是经常因为工作需要喝酒的人群来说，患上脂肪瘤的概率也是比较高的。酒精对于身体健康的影响相信大家也应该都知道，所以说想要避免患上脂肪瘤的话，也需要在平时的生活里面减少喝酒的次数，或者是如果没必要的话就尽量不要碰酒。

总之患上脂肪瘤是综合方面的因素，并不是单一的因素导致的，所以说无论是饮食还是运动方面都是需要进行调节的，这样才能够让身体更加的健康。

脂肪瘤是什么原因导致？该如何去除？日常生活中该如何保养！

脂肪瘤在现代 社会 很常见，它的发病率为每一千人中就有一个。这个比例还是很高的，其实身边很多人都有，脂肪瘤的主要坏处是影响美观，所以大家比较在意，不愿让别人看到，有的还会产生自卑心理，平时穿衣服就穿的多点，好遮住它。那么脂肪瘤是如何产生的呢？该如何调理呢？日常生活该如何注意呢！

首先 说下脂肪瘤产生原因，脂肪瘤一般都是由于阳虚以后，津液疏布出现淤阻，然后形成痰核，日久聚集成脂肪瘤！

其次 解除方法分两种，一种治标的办法就是直接手术去除，但是这种去除以后，以后还会复发；另外一种就是内服中药针对形成脂肪瘤的原因去从根本上治疗！

最后 预防就是不要纵欲过度导致肾阳虚，另外如果有肾阳虚，还没有发生脂肪瘤的情况，可以到药房吃点温补肾阳的中成药提前预防。

什么是脂肪瘤？

脂肪瘤是一种成熟脂肪细胞的良性肿瘤，非常常见，可以发生于任何年龄，但是大多数发生在30-50岁。主要好发于体表下脂肪组织，前臂、大腿、腰背部、颈部等。

脂肪瘤的病因？

脂肪瘤的发病机制尚未完全清楚，有文献报道脂肪瘤和遗传有一定关系，常染色体显性遗传，也有文献指出脂肪瘤和外伤有关，脂肪细胞受到外伤刺激后引起瘤体形成。

如何确定是否为脂肪瘤？

皮下脂肪瘤的诊断主要是靠临床触诊，也就是专业的医生来进行体检，触摸时可触及柔软而有弹性的肿物，无疼痛，肿物与周围分界清楚，有假性波动感，推之有一定活动度，表面皮肤多无明显异常。

一般外科医生摸得多了很容易就检查出来了，只有一些不典型、肿块较小或者医生缺乏经验时才容易误诊，如果患者不放心，医生一般会建议做个B超即可。

脂肪瘤的治疗

注意：大多情况下脂肪瘤是不需要处理的，尤其是多发性皮下脂肪瘤。

如果瘤体迅速增大（恶变倾向特征），局部疼痛、麻木等，或者影响美观，则需要进行治疗。

具体的治疗方法大概分为三种：吸脂、溶脂、完整切除

1、吸脂： 就是先注射肿胀液，然后采用吸脂针进行负压抽吸，绝大部分脂肪瘤体颗粒可以吸出。

2、溶脂： 是指在脂肪瘤体内注射药物进行脂肪瘤的溶解，从而减少或者消除瘤体的目的。

完整切除：表皮切口，将瘤体连着包膜完整切除。一般采用局部麻醉。

3、完整切除 ：其中治疗效果最好的是完整切除，本身手术小，而吸脂和溶脂则在有外观需求的部位应用较多，主要原因是完整切除也有可能留下轻微的疤痕，而吸脂和溶脂无疤痕形成，但是吸脂和溶脂无法完全确定瘤体完整切除，故存在复发可能。

忠告：具体的治疗方式根据瘤体的部位和病人需求来定。一定要去正规医院（公立就好），不要去乱七八糟的莆田系医院。

脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，它的发病率为每一千人中就有一个。这个比例很高，其实身边很多人都有，脂肪瘤的主要坏处是影响美观，所以大家比较在意，不愿让别人看到，有的还会产生自卑心理，平时穿衣服就穿的多点，好遮住它。那么如果有脂肪瘤应该怎么处理呢？下面就给大家说一下。

脂肪瘤是个什么东西？

脂肪瘤是由成熟脂肪细胞形成的良性脂肪组织肿瘤，多见于皮下组织，也可出现在四肢肌肉、骨等深组织、胸、腹腔脏器、精索等部位，并且多发于皮下，以头颈部、胸腹部、背部、肩部最多见。单发脂肪瘤多见于女性，多发脂肪瘤多见于男性。

脂肪瘤查体可在皮下摸到无痛性、椭圆形、可移动的包块，柔软而韧。手术切出来就是带有包膜的**脂肪。

脂肪瘤是怎么长出来的？

目前对于脂肪瘤的成因还没有研究透，只是猜测和下面几点有关系。

1遗传因素。将近三分之一的多发性脂肪瘤患者，他们的父母也患有此病。2精神因素。心情低落、烦躁、焦虑、易怒等。3肥胖。肥胖者的发病率明显高。4饮食因素。进食高胆固醇食物容易引起脂肪淤积。5生活不规律，导致机体免疫力下降，脂肪代谢紊乱。

如何消除脂肪瘤？

目前没有针对脂肪瘤的有效药物，针灸、推拿、热敷对它都不起作用。对于脂肪瘤只能通过手术来治疗，不过手术也要有手术适应症。

1单个脂肪瘤，如果太大、影响美观或出现疼痛等症状时，患者要求手术的，可以手术切除。

2多发脂肪瘤，因为太多，不可能全部切除。只能哪个疼痛、影响美观切哪个。

3短时间内生长速度过快的脂肪瘤。

4深层脂肪瘤当发现时可以切除。前几天就切了一个肌肉里面的脂肪瘤。

不过开放手术最大的问题是会有疤痕，影响美观。现在有的医院开展微创、激光等治疗方式，也是对于脂肪瘤治疗的一种 探索 。优点是没有疤痕或者疤痕小，缺点是复发率高。开放手术能把脂肪及包膜完整切除，复发率低。我现在采取的还是手术切除，可以皮内缝合，减小疤痕。还有通过我说的脂肪瘤病因，大家可以适当的注意，预防它的发生是最好的治疗。希望这些能给大家带来帮助。

（2018年9月1日 曾医生有问必答）

说句不厚道的话，脂肪瘤是我最喜欢切的良性肿瘤了，一刀，一灼，一旋，一挤，缝两针，手术结束……

脂肪瘤是人体脂肪组织变性而来，本来是“板油”，变性后成了“团油”，好发于四肢、躯干，可以是单发，也可以是多发。常常是良性肿瘤，但一些深部的脂肪瘤会出现恶变可能。

消除脂肪瘤的主要方法还是手术切除。脂肪瘤随着时间，是会慢慢长大的。如果是好发于四肢及躯干的小脂肪瘤，可以不用切除。如果脂肪瘤较大，影响美观，影响平卧/侧卧睡眠等，则可以选择手术切除。

单发性脂肪瘤，一般切除干净后不会出现再次复发可能。但多发性脂肪瘤，收割了一茬又一茬，是切不完的。

消除脂肪瘤最好的方式就是采用手术的方式来完整的切除脂肪瘤了。

脂肪瘤是一种较为常见的良性肿瘤，临床上没有较为明显的症状，也不会有疼痛，红肿，恶变等出现。目前没有任何的药物可以消除脂肪瘤的，所以对于一些较大的和影响生活的脂肪瘤通常采用手术切除的方式来治疗。

脂肪瘤的切除在临床上是一个小手术，因为脂肪瘤的界限清晰，包膜完整，生长部位表浅，具有经验的手术医生通常在10-20分钟内就可以完成手术。

脂肪瘤切除后，拆线的时间相比其他的手术切口拆线时间要相对延长，建议在10天以上，因为脂肪瘤好发于背部，四肢等活动度较大的部位，如果过早的拆线，会导致手术切口的崩开，延长和耽误了切口愈合的时间。

综上，对于患有脂肪瘤其实没有必要过于担心，因为脂肪瘤是良性肿瘤，只要完整切除复发的几率也是极小的。

我是脂肪瘤喝了自酿萄葡酒治愈的喝了立马变小希望专家医生们研究一下怎么回事，制造出药水帮助大家，自已酿萄葡酒治愈了我的脂肪瘤坚持喝就治愈

我就想知道，为什么这么多的脂肪瘤患者有这方面的需求，那些号称专家学者的怎么就没有研究一两种药出来治疗呢，非得要通过手术治疗，然后又复发，搞得病患都紧张，强烈建议研发治疗脂肪瘤的药物，忘各位患者顶上去

脂肪瘤是一种生长缓慢的脂肪肿块，通常出现在皮下，其发病率在千分之一到百分之一之间，各个年龄组都会发生，最常见发生于40到60岁人群组。脂肪瘤可能出现在身体任何地方，主要出现在躯干、肩膀、脖子和腋窝等部位。

脂肪瘤的原因还不清楚，但不是因为胖造成的，胖了以后脂肪多，但那些脂肪是均匀分布的。

脂肪瘤是良性的，不会癌变，也不会增加患其他疾病的风险，因此原则上不用治疗，除非长得很快，或者导致疼痛。

但是，有很多人希望把身上的脂肪瘤去掉，有些人是因为脂肪瘤长在显眼或者经常裸露的地方，不愿意因为鼓出一个瘤子影响美观，还有些人尽管脂肪瘤别人看不到，自己也不愿意看，也要切掉。

最有效的办法是手术切除，脂肪瘤就是一块脂肪，切不干净也不担心扩散，而且切除脂肪的手术创口小，疤痕也小。手术的好处是一般来说不会复发，坏处是如果脂肪瘤很大的话，无法完成切除，只能减少脂肪瘤的大小。

对于大的脂肪瘤，可以采取抽脂的办法，就和定点减掉脂肪的出发点是一样的。抽脂的问题在于复发的几率很高，过一段脂肪瘤又出现了。

很多人对于手术有畏惧心理，可以局部注射糖皮质激素或磷脂酰胆碱，过一段脂肪瘤就会缩小。好处是这样做是无创的，坏处是只能缩小，不能彻底根除。

如何消除脂肪瘤？

现在很多人谈瘤色变，是不是听到这个词语就有一丝恐慌？其实也不用害怕，大多带有瘤字的肿瘤都是良性的，而脂肪瘤也是良性肿瘤。可能很多人都听过脂肪瘤，但是估计没有多少人了解它，今天我来介绍一下脂肪瘤的相关知识。

1什么是脂肪瘤？

是一种常见的良性肿瘤，好发于肩、背、颈部、乳房、腹部、四肢近端等有脂肪的部位，主要见于40 60岁之间的人群；

2哪些因素可以引起脂肪瘤？ 3如何消除脂肪瘤？ 最后小结：目前脂肪瘤主要就是通过激光和手术治疗。 以上是我对该问题的解答，纯属手打，实属不易，若觉得写的还可以就赏个赞呗，如有疑问可在下方留言……

唯一治疗方法，就是手术切除。

通常表现为皮下的、单发或多发的、大小不一的、生长缓慢的扁平圆形肿块，或呈分叶状。单发者瘤体较大，多见于腹壁、胸壁、腰背部、肩部、颈部，呈纺锤形或椭圆形，长轴多与皮肤平行。多发性脂肪瘤瘤体较小，多成对称性，质地稍硬，可伴疼痛。

脂肪瘤本身一般无自觉症状，较大肿瘤可妨碍局部动作，或因压迫神经而引起疼痛。

脂肪瘤可作为Gardner综合征的部分表现，除脂肪瘤外，患者还伴有面部多发性骨瘤、皮肤表皮样囊肿、结肠多发性息肉、纤维瘤等。多发性脂肪瘤还应考虑到脂肪瘤病的可能，肿瘤数目可从几个到几百个不等，主要发生于躯体上半身，有些患者伴有高脂血症，约1/3有遗传倾向。

触诊时可触及柔软而有弹性的肿物，无触痛，边界清楚，有假性波动感，推之有一定活动度，表面皮肤多无明显异常。