皮肤晒伤后的应急呵护
皮肤晒伤与晒黑取决于两个因素：
一是紫外线的波长。中波紫外线致皮肤晒伤，长波紫外线致皮肤晒黑。
二是与皮肤类型有关。有人将日晒后皮肤发生红斑反应和色素沉着的程度分为Ⅳ型：Ⅳ型皮肤的特点是：
Ⅰ型皮肤易晒伤，从不晒黑；
Ⅱ型皮肤常被晒伤，较一般人不易晒黑；
Ⅲ型皮肤有时会晒伤，较一般人容易晒黑；
Ⅳ型皮肤很少晒伤，但易晒黑。
晒伤往往发生在Ⅰ、Ⅱ两型皮肤者。尤其春夏季节，儿童与妇女容易发生晒伤。在一次性较长时间紫外线照射皮肤后，经数小时至10余小时皮肤出现弥漫性红斑（晒斑），颜色鲜红，皮肤水肿，严重都会起水疱。
在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰，经一周左右红斑消退，有落屑和色素沉着，自觉皮肤灼热疼痛，严重者可伴有全身反应，如发热、头痛、乏力、恶心和全身不适，甚至出现心悸、谵妄与休克。
防患于未然，皮肤晒伤是可以预防的：避免烈日曝晒，外出要撑伞，戴宽边帽，着长袖衣衫，面部及外露部位搽防晒霜，夏季户外活动时间不宜过长，户外游泳时应特别注意防护。
一旦发生晒伤应立即治疗，治疗方法有：
用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷漠作应急性皮肤护理；外搽炉甘石洗剂、氧化锌剂或肤轻松乳膏；必要时同时口服扑尔敏、强的松及相应对症治疗。一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈。
晒伤是皮肤的光毒性反应，对皮肤操作较大，会加速皮肤老化，使皮肤变粗糙，增厚，失去光泽，皮肤纹理增粗，提早出现皱纹与色斑。因此要小心阳光中的紫外线谨防皮肤晒伤。
西瓜皮敷肌肤
做法：把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭，很快，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次，皮肤的晒伤症状会减轻不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。
原理：由于西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效，所以能治疗晒伤的皮肤。
茶水治晒伤
有关专家介绍，茶水最适合用来做紧急晒伤处理。
做法:用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处，这样可以安抚皮肤，减轻灼痛感。
原理：茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。
如果晒伤的面积太大，您也可以在家里的脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显著。
化妆水冰敷
做法:先用蘸了化妆水的化妆棉敷面，要不断交替敷面。
原理：因为晒伤的皮肤极度缺水，补充化妆水有收缩毛孔、润泽皮肤的作用。
30分钟过后，您感觉怎么样？如果还要采用冰敷，您可以在化妆水中加冰块，或把化妆水放入冰箱冷却，然后取出已冻结的冰块，用毛巾包裹敷在脸上。
晒伤皮肤护理
芦荟有效降热材料：将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透。
功效：芦荟除了可园镏�苌说钠し舾�炜蹈赐猓�逼し粢蛏股硕�鱿肿迫韧闯�保�可下�鲆兑阂灿辛⒓唇等取⑶辶沟墓πА
维他命E润肤膏防疤痕材料：一粒维他命E丸，一汤匙润肤膏。
方法：先把维他命E丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维他命E润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上即可。
功效：晒伤后多涂含维他命E的润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维他命E丸加入润肤膏内，可提高维他命E的浓度，令晒伤的皮肤更快康复。
薰衣草香薰油减热材料：薰衣草香薰油5滴，15亳升底油。
方法：先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。
功效：此香薰疗法不但可舒缓晒伤的痛楚，加速皮肤的康复，更可以滋润皮肤。
此外，晒伤者可改用相同分量的甘菊香薰油代替薰衣草香薰油，也可两者同时使用，但需要注意底油应该多用一倍。晒伤者也可把薰衣草及甘菊香薰油各10滴加入冷水内，进行30分钟或以上的浸浴。
黄瓜具有美肤功效，将黄瓜片盖在脸上，能保持容颜光滑美丽。皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维他命C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。
蛋白含有丰富的蛋白质，可协助皮肤生长。
用西瓜皮煮汤，具有清润的效果。曝晒后，可以用西瓜皮捣汁，掺入蜜糖做面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。整个敷面过程约15至30分钟，之后用清水洗净脸庞。
蜜糖内的维他命、葡萄糖及糖果等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒的功效，使伤痛早愈合，皮肤恢复光泽。
番茄和奇异果除了外敷，也可用番茄和奇异果榨汁喝下，清凉消暑，可消除燥热，这两种果蔬含有丰富的维他命C，具有氧化成分，能美白皮肤。另外果蔬的水分能补充皮肤曝晒后所丧失的水分，恢复皮肤的弹性。
如果你喜欢吃核桃糊的话，在皮肤晒伤后，可以选择吃核桃糊，因为核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维他命C和E等营养成分，其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加速生长。
期间 再合适自己的化妆品都不要用 小心皮肤感染
据有关人士说，症状较轻的晒伤，一般也要1～2天才会恢复，症状较重的则需要一周左右时间，所以要坚持治疗。
由于皮肤屏障功能弱化，也更容易造成微生物侵袭，继发炎症性皮肤问题。故敏感性皮肤应当首先考虑有没有过度折腾过皮肤，而后要减少对皮肤的损伤和刺激，并促进皮肤屏障的修复。在如今的护肤市场上对敏感肌还是非常友好的，毕竟各类修护和温和性的单品是数不胜数，敏感肌自己恢复会慢一些，那么有哪些是抗敏感品质比较好的呢又有哪些抗敏感护肤品是最受认可的呢下面就整理了几款给有需要的您参考!
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羽西灵芝生机焕活调理液2号
它其中的成分能迅速的为肌肤补充充足的营养，并且深入的对肌肤进行修复，最终不断的调理肤质，加速肌肤新陈代谢，抵御外界对皮肤的刺激，减少各种肌肤问题的出现。
用户实测评分：9447分
实验室效果评测：9284分
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素见修护乳
必买款！彻底拯救了我的敏感肌。素见这款修护乳得到过很多护肤金奖，含有20多种天然植物精华，医科大学十几年的研发，用料超级足！对各类肌肤问题都有很显著的效果，怪不得经常卖断货。平时感觉肌肤有问题，抹上几天就好了。良心好货，值得推荐！
用户实测评分：9984分
实验室效果评测：9992分
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百雀羚水嫩活肤水
百雀羚的明星水，都有资格成为精华水！益母草、忍冬花、红景天是藏在这瓶水水里的秘密，它们能够长效保湿、平衡水油、调节内在水循环，质地有点黏腻，但是这样才能让水嫩不停顿。
用户实测评分：9656分
实验室效果评测：9428分
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温漾精华水
皮肤不好的一定要用这款全能精华水！很多明星都用过温漾这款，日本知名大学教授3年研制，对标千元级别的国际大牌，原料也是国际一线供应商，价格却很便宜，良心品牌！日本美妆大赏获得过金奖，对皮肤暗黄粗糙敏感痘痘效果很好，会让皮肤变得又白又嫩又滑哦，实力精华水，值得推荐！
用户实测评分：9960分
实验室效果评测：9980分
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兰蔻水分缘舒缓凝霜
主打保湿修护功效，去红效果略一般，但是想要消除红血丝，首先要从皮肤本身问题下手，增强皮肤的耐受性。兰蔻水分缘舒缓凝霜具有补水抗皱抗氧化，舒缓等功效，滋润效果很好，在秋冬的时候用感觉很棒，啫喱就像一层厚厚的保护膜保护着皮肤，第二天起来皮肤滑滑的。它没有控油的效果，这款凝霜比较适合油性皮肤和混合性皮肤。
用户实测评分：9164分
实验室效果评测：9127分
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植物图书馆修护面膜
亲测效果最好的面膜！我脸上六年的痘痘和痘印就是用这个去掉的。三甲医院皮肤科医生推荐的，全都是植物天然成分，膜布特别舒服，清爽不油腻。控油补水效果好，能深层清洁毛孔垃圾，祛痘祛痘印、收缩毛孔、美白肌肤、修护红肿白头效果很明显。搭配植物图书馆的祛痘膏祛痘效果无敌的好！纯天然配方没有任何激素刺激成分，真的很放心。国家药监局正规备案，所以特别放心。
用户实测评分：9977分
实验室效果评测：9970分
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自然乐园芦荟胶
质地是啫喱的，拍在脸上水水的感觉，味道不是那种香精味，就是淡淡的植物味儿。建议敏感肌的妹子用。
用户实测评分：9677分
实验室效果评测：9289分
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温净氨基酸洗面奶
必买推荐！被很多护肤杂志称为国货之光的洗面奶！原料和配方都是和一线大牌一样的，这款是正宗的氨基酸成分比市面常见的洗面奶好很多，但是价格却是很亲民，很多护肤师都推荐过这个温净洗面奶。洗的干净洗完后皮肤很水润不紧绷，还能收缩毛孔，去黑头。最重要的是这个很温和，无刺激。无限回购款！
用户实测评分：9984分
实验室效果评测：9953分
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资生堂时光琉璃洗面奶
泡沫细腻，资生堂水漾洗面奶有的优点它通通都有，洗完以后皮肤也是水润q弹没毛病，敏感肌放心用。
用户实测评分：9818分
实验室效果评测：9853分
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身上出现红点且不痛、不痒，可能与多种因素有关，如环境、饮食等；也可能是血管痣、蜘蛛痣、过敏性紫癜、系统性红斑狼疮等疾病所致。建议及时到医院就诊，完善相关检查并明确病因，以免耽误治疗。
一、非疾病因素：
1、环境因素：如环境过于干燥、气温过高等，机体通过蒸发、出汗等方式散热，同时丢失过多水分而引发皮肤缺水，浅表皮肤常伴有红点、脱皮、脱屑等，一般没有疼痛感，无瘙痒感或感觉较轻微。此外，环境过于潮湿、闷热等也可有此类情况，一般调整室内湿度后即可改善；
2、饮食因素：进食辛辣、高蛋白、酒精等食物时，如辣椒、花椒、大蒜、鱼虾、茧蛹等，可能会对机体的免疫系统造成刺激，进而释放出敏感信号，皮肤表面出现红点，可能不痛不痒，也可能存在较为难以忍受的痒感。
二、疾病因素：
1、血管痣：可分为血管畸形、血管瘤等，身上可发现红点，且大多没有异常感觉，如瘙痒感、疼痛感等。用无菌注射器抽吸，可抽出新鲜血液或陈旧血液，建议遵医嘱及时采取激光、冷冻、电灼等方式进行治疗；
2、蜘蛛痣：与生长发育、妊娠以及肝脏疾病、风湿病等疾病所致的激素水平波动有关，身上的红点大小不一，并由中心向四周延伸出伪足，按压后颜色消散，一般没有痛、痒感；
3、过敏性紫癜：可能与感染、过敏、药物等因素有关，面部、颈部、肩部等部位会发现瘀点，颜色呈鲜红或粉红色，通常无瘙痒、疼痛感，并伴有腹痛、血尿、关节痛等不适；
4、系统性红斑狼疮：多与遗传、感染、内分泌紊乱等因素有关，可在皮肤、黏膜等处发现红斑，不痛不痒，但多伴随全身无力、发热、体重减轻等不适。
你好！ 这种红疹， 急性发病时皮肤出现红斑，不久发生密集的针尖大小的丘疹、丘疱疹或小水泡，自觉很痒或烧灼感。好发于后背、肘窝、颈部、胸背部、腰部、女性乳房下部、小儿头面部及臀部。本病往往成批发生，一批消退，一批再发。气候凉爽时，数日内皮疹消退，轻微脱屑而愈。
原则上是按照病期分别治疗。
1急性期 采用1%～4%硼酸溶液或1～4%硼酸溶液加01%呋喃西林溶液湿敷或外洗局部15分钟左右之后，外涂雷佛诺尔氧化锌软膏或1%氯霉素氧化锌油。如无明显感染亦可外用40%氧化锌油或15%氧化锌软膏。应用湿敷2～3天即可。
2亚急性期 用1%～4%硼酸溶液外洗，然后外用炉甘石洗剂或炉甘石呋喃西林洗剂，止痒、消炎。外涂维生素B6软膏及SCL膏），或中药祛湿油。
3慢性期 外用1/2或1/3肤轻松或丙酸倍氯美松软膏加糠馏油软膏或普连膏，或尿素软膏，然后用薄塑料膜覆盖，绷带包扎，每隔1～2日封包1次，待皮肤恢复原状。至多每周洗浴1～2次，必要时外涂肤轻松软膏，皮炎平。对慢性局限性肥厚性小片损害可采用醋酸强的松龙，或去炎松混悬液做皮损处的皮内分点注射，每周1次，共2～3次。不宜长期使用，以免发生皮肤萎缩。
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