健手球，又叫健身球，保定铁球，具体的由来如下。
保健球，是用金属制成的两个小圆球，大小型号不同，重量也有异，据说此种成对的保健球起源于北方。大约500多年前，也就是明代的嘉靖年间，河北省的保定府就已经有制作健身球的红炉作坊。
1 家乡的一年四季的作文不低于350个字
例文 我的家乡一年四季景色迷人，因为那里是地球的裂缝。
我爱我我的家乡在关岭板贵乡。那里山好，水好，人也好。
春天，山上树木抽出新的枝条，长出嫩绿的叶子。满山遍地全是绿茸茸的小草，草里夹着一些蓝色的、紫色的、鹅**的野花，像一块块地毯铺在水塘边。
冬天里结冻在水面上的冰雪融化了，化成雪水，叮叮咚咚地流淌着，好像美妙的音乐。暖和的太阳出来了，阳光照射到家乡大峡谷，射出红的光、黄的光、紫的光、绿的光。
五光十色，真是美丽。 夏天，树木长得郁郁葱葱，密密层层的枝叶好像雨伞一样。
有时，人们把树木当成太阳伞，在树下乘凉。还有时把它当成避暑山庄。
大峡谷游玩的游客们驾着小船从平静的水面上跑过。后面荡漾起一圈又一圈的波纹，增添了湖面上的一片生机。
秋天，是个丰收的好季节。人们都忙着丰收。
果园里热闹非凡，果树都挂满了果子，香甜的水果气味在散发着，红红的苹果，像个小灯笼挂在苹果树上，数都数不清。一阵秋风吹来，落叶像黄蝴蝶在空中起舞。
冬天，树木光秃秃的，雪花在空中飞舞。树上积满了白雪，小朋友们常常跑出家门去拿雪玩，有的堆雪人、有的打雪仗、还有的滑冰。
因为天气很冷，所以没有游客去玩了。这时，家乡显得更加宁静了。
我爱的家乡，因为那里山好，水好，人也好。
2 关爱作文400字以内,越少越好,不能低于350字,以下N篇供您选择：我的奶奶住在南方沿海的小村庄里，个子小巧，说话的声音却是洪亮，干脆有力。
可惜她不会讲普通话，而我又不会老家话，如果没有爸爸妈妈的帮助，要想听懂她的话可比登天还难，更谈不上什么交流，我每次见面时只能简单地打个招呼，所以就显得生疏。 今年暑假，我随爸妈回老家探望奶奶。
一天，爸妈出去办事，让我在家写作业。渐渐地，暮色降临了，我的肚子也饿得“咕咕”直叫。
哎，爸妈不在，就奶奶能做什么好吃的呢，今天看来只能有什么吃什么的了。 正想着，只见奶奶笑眯眯地走了进来。
她一只手捧着碗，一只手护着碗，小心翼翼地端来了晚饭。哇，是一大碗香喷喷的排骨面，面上还盖着一颗油黄黄的荷包蛋，真是让人谗涎欲滴！我二话不说，接过来马上狼吞虎咽起来，奶奶看见我吃得津津有味，一边欣慰地笑着，一边悄悄地离开了。
不一会儿，一大碗面就被我一扫而空。我满足地拍拍肚子，这才想起刚才跟奶奶连谢谢都没说，真是惭愧呀。
于是我主动地把碗筷送回厨房。刚到门口，发现奶奶正在吃饭。
我的目光朝饭桌上一扫。只见，桌子上就两盆小菜，原来奶奶吃的是剩菜剩饭，可她脸上明明流露出的是心满意足的表情。
猛然间，我的心好像被什么蜇了一下，感到阵阵刺痛&hllip;&hllip； 奶奶发现我站在门口，她赶紧放下手中的碗筷走过来，看到我捧着的空碗，她好像松了一口气，布满皱纹的脸上露出了开心的笑容。她冲我拍拍自己的肚子，又指了指我手中的碗，好像在用老家话问我吃饱了没有。
那下子，我不禁一下子听懂了她的意思，听出了她话中浓浓的关切之情。顿时，我觉得心窝里暖暖的，眼窝里湿湿的。
亲爱的奶奶，虽然我与您语言不通，但您对我的关爱却是无界的，香浓的面让我回味无穷。就在那一天，我才明白原来有些爱是默默无声的，不仅要用心去体会，更要学会珍惜啊！我们应在老人有限的时光里，作为晚辈要常回家看看、常回家陪陪他们，珍惜与他们每次的相聚，珍惜他们的关爱，给他们多些关怀、多些温暖---------------------------------------------------------------------------------------------------大千世界，到处都有爱。
爱是一种不需回报的东西，爱是一种无形无色的东西，爱是一种你每时每刻都能感觉到的东西。爱是多么的纯洁和美好呀！ 去年暑假，妈妈和爸爸准备带我去奶奶家玩，可爸爸临时有事，便不能陪我去奶奶家了。
到了奶奶家，妈妈接到一通电话，神色紧张起来，忙忙地说：“ 单位有事，我要上班去了。琪琪，你要听奶奶的话哦！”我点了点头，说道：“恩，知道了。”
妈妈便走了。 中午，我的肚子早就“咕咕”的唱着“空城计”了！我心想：今天妈妈和爸爸不在，奶奶会做什么好吃的呢？正想着，只见奶奶她一只手捧着碗，一只手护着碗，小心翼翼地端来了中饭。
哇，是一大碗香喷喷的排骨面，面上还盖着一颗油黄黄的荷包蛋，真是让人谗涎欲滴！我二话不说，接过来马上狼吞虎咽起来，奶奶看见我吃得津津有味，一边欣慰地笑着，一边悄悄地离开了。 不一会儿，一大碗面就被我一扫而空。
我满足地拍拍肚子，这才想起刚才跟奶奶连谢谢都没说，真是惭愧呀。于是我主动地把碗筷送回厨房。
刚到门口，发现奶奶正在吃饭。我的目光朝饭桌上一扫。
只见，桌子上就两盆小菜，原来奶奶吃的是剩菜剩饭，可她脸上明明流露出的是心满意足的表情。猛然间，我的心好像被什么蜇了一下，感到阵阵刺痛…… 啊！原来爱一直围绕在我周围！只是每个人表达的方式不同，但他们的心意确是一样的。
------------------------------------------------------------------------------------------秋风萧瑟凛冽，好冷。我的心底，确实满满的暖意。
奶奶今年已经六十多岁了，额头上爬满了岁月的银丝。我的奶奶慈祥，温和。
记得那时我上小学，做作业时一道题目难倒了我，是问石榴有什么作用。我冥思苦想了好大一会儿，也不知道答案。
只得向奶奶“求救”。奶奶二话不说，拿起字典，带上老花镜，就帮我查起来了。
不大一会儿，奶奶走进来说：“石榴，呈球状性，果肉可食，味微甜，其皮可作药材。”这可帮了我的大忙。
奶奶不仅仅是我的良师益友，她还很关心我。鹅毛般的大雪纷纷扬扬的洒落下来，我冻得直哆嗦。
奶奶拿了一件棉袄走过来让我穿上。原来。
奶奶怕我冻着，早就做好了衣服，好让我穿。我高兴的亲了奶奶一下，奶奶笑着说：“都一大把年纪了，还亲我，呵呵。”
奶奶，您不老。 如果说奶奶是一场春雨，那我愿做一株小苗，无私的春雨滋润着小苗的心田。
奶奶，我永远爱您。------------------------------------------------------------------------------------------公共汽车上，女孩带着一条小狗。
小狗一路上焦躁难耐，一会儿蹿到女孩旁边的空位上，一会儿又跳到座位底下，忽闪的眼睛像是在求救。也许是憋闷的缘故，女孩打开车窗后，小狗趁机将两只前爪搭在车窗上，头探出了窗外。
很快它又显得难受不安。女孩开始慢慢地抚摸它。
好一会儿，小狗才安静下来不闹了，眯缝着眼睛趴在那里。原来，小狗需要的是人的关爱。
在突发的险情面前，面对危在旦夕的生命，营救者一边争分夺秒排险，一边安慰道：“朋友，我来了！相信我，会好的，。
3 十遍不低于350字的作文时光飞逝，转眼十年过去了，我十八了，马上要离开我的家乡牟平去北京读书。
让我再看看牟平，夸夸牟平吧！ 公路两旁有各种各样的树木，有枫树、银杏树。
来到沁水河公园，放眼望去，只见河水清澈见底，碧得发亮，公园里的人有的在散步、有的在健身、有的在运动。
没有人乱丢垃圾，没有人随地吐痰，熟悉或不熟悉的人互相打着招呼，一派和谐的景象。 离开公园，我来到路上，路更宽更平了，我很奇怪路上怎么没有汽车呀，路上的人却走得飞快，我仔细一看，原来他们穿着的鞋子上面有个开关，只要按一下开关，你要去哪里，它就会自动走，不用5分钟就到了目的地。
我也穿上了这样的一双鞋，我不一会来到了养马岛，养马岛的天很蓝，海更蓝。养马岛很干净，一尘不染。
我看见一些智能机器人在那里打扫卫生，他们收回来的垃圾，就可以当能量。我在松软的海滩上看着大海，感慨着我的家乡的变化，我决定大学毕业就回到牟平，为她更美丽的明天做出自己的努力。
4 母爱的作文300你好！！！ 《母爱的归宿》 把我的话当 的箴言， 因为我只想你最好。
把我的爱装进你的路途， 无论你走到世界何处， 它们始终属于你， 并且永远属于你。 ——题记 母爱，是人类一个亘古不变的主题。
我们赋予它太多的诠释，也赋予它太多的内涵。 没有历史史诗的撼人心魄，没有风卷大海的惊波逆转，母爱就象一场春雨，一首清歌，润物无声，绵长悠远。
当代散文家余秋雨在一篇文章中写道：“一切远行者的出发点总是与妈妈告别……而他们的终点则是衰老……暮年的老者呼喊妈妈是不能不让人动容的，一声呼喊道尽了回归也道尽了漂泊”。 “我在母亲的怀里，母亲在小舟里，小舟在月明的大海里。”
淡淡中渗透着严厉的气息，这就是母亲给我的爱。 迷惘的双眼无辜时，母亲的关怀是最多的回忆。
知识的担子是如此的沉重，而在深夜中，挑灯的是妈妈伴我学习的影子。 母亲的爱是深红色的，是一片深红色的大海。
虽然偶然澎湃，但却是爱得太深。平静时，总是缓和的，等你触摸到海水，你会深深地感觉到一股滚烫的浆液，无时无刻都是温暖的。
有了母爱，人类才从洪荒苍凉走向文明繁盛；有了母爱，社会才从冷漠严峻走向祥和安康；有了母爱，我们才从愁绪走向高歌，从顽愚走向睿智；有了母爱，也才有了生命的肇始，历史的延续，理性的萌动，人性的回归。 “随风潜入夜，润物细无声。”
涓涓的母爱如沥沥的细雨滋润着我们的一生，当我们走进学堂，拿起笔，记述爱的音符时，母爱是最真切的爱。 母爱是天涯游子的最终归宿，是润泽儿女心灵的一眼清泉，它伴随儿女的一饮一啜，丝丝缕缕，绵绵不绝，于是，在儿女的笑声泪影中便融入了母爱的缠绵。
母爱就象一首田园诗，幽远纯净，和雅清淡； 母爱就是一幅山水画，洗去铅华雕饰，留下清新自然； 母爱就象一首深情的歌，婉转悠扬，轻吟浅唱； 母爱就是一阵和煦的风，吹去朔雪纷飞，带来春光无限。 母爱就是一生相伴的盈盈笑语，母爱就是漂泊天涯的缕缕思念，母爱就是儿女病榻前的关切焦灼，母爱就是儿女成长的殷殷期盼。
想起了母亲，志向消沉就会化为意气风发；想起了母亲，虚度年华就会化为豪情万丈；想起了母亲，羁旅漂泊的游子就会萌发起回家的心愿；想起了母亲，彷徨无依的心灵就找到了栖息的家园。 时光如水，年华易逝，似水流年淡去我们多少回忆，却始终不改我们对母亲的绵绵思念。
莺归燕去，春去秋来，容颜渐老，白发似雪。儿女在一天天长大，母亲却在一天天衰老。
当儿女望见高堂之上的白发亲娘，他们都会投入母亲怀抱，热泪涟涟！ 母爱也是文学和音乐的永恒主题。文人以母爱为题，写出的文章便滋润蕴籍；乐师以母爱为题，弹奏的曲调便清柔幽美，余韵绵绵。
“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。
谁言寸草心，报得三春晖”。唐代诗人孟郊，历经坎坷，穷困愁苦，而母亲的笑容却时刻令他梦萦魂牵。
在他得知母亲将来的时候，掩不住脸上的笑容，按不住心中的喜悦，抖落衣冠上层累的风霜，拂去心头积淀的风尘，携妻将雏，到溧阳城外迎接母亲。芳草萋萋，花香阵阵，白云舒卷，碧野晴川，处处洋溢着儿子不尽的思念。
母子相依，热泪盈眶，握着妈妈温暖的双手，望着母亲苍老的容颜，不禁怆然饮泣，感慨万千，提笔赋诗，情思涌动，在孟郊笔下，就熔铸了这首饱含母爱的《游子吟》，诚挚深切，传诵千年。 唐代诗人杜甫，一生颠沛流离，栖止不定。
他在安史之乱后回到家乡时，已田园寥落，物是人非。凄苦忧愁，睹物伤怀，他将忧国忧民之心与思母之情相融合，互相生发，写成感人肺腑的《无家别》。
“永痛长病母，五年委沟溪。生我不得力，终身两酸嘶。
人生无家别，何以为蒸黎！”言词悲切，凄苦哀绝，足以令人慷慨动容，下千秋之泪。 东汉末年，蔡文姬被乱兵掳至匈奴，作别家国，万里投荒。
在被汉使赎回时，母子诀别，含悲引泪，亲朋相送，凄凉感伤。她在所作《悲愤诗》中写道：“已得自解免，当复弃儿子。
天属缀人心，念别无会期……号泣手抚摩，当发复回疑”。凄怨哀伤，声节悲凉，读之使人落泪。
唐人曾以此为题，作胡笳之曲，如泣如诉，欲歌欲哭，一种醇烈的母子之情充溢于曲调之间。 母爱是伟大的，也是无私的，它沉浸于万物之中，充盈于天地之间！ 展开历史长卷，拂动历史烟尘，解读母爱的缠绵，那时彷徨无依的心灵找到了栖息的家园…… 后记： 蹉跎的岁月里， 它是一条坚韧的河 托起儿女远航的梦想。
夕阳落到山的那边， 一双眼睛阖上了门 把身子隔在外面 母爱的归宿在心灵深处…… 第二篇：主要是这么些首 注：每个就是一首诗。 《纸船》——寄母亲 冰心 我/从不/妄弃了/一张纸 ， 总是/留 着-----留着 ， 叠成/一只一只/很小的/船儿 ， 从舟上/抛下/在海里 。
有的/被天风/吹卷到/舟中的/窗里 ， 有的/被海浪/打湿，沾在/船头上 。 我/仍是/不灰心的/每天的/叠着 ， 总希望/有一只/能流到/我要它/到的地方去 。
母亲 ，倘若你/梦中/看见/一只很小的/白船儿 ， 不要/惊讶它/无端入梦。 这碃绩百啃知救版寻保默是/你至爱的/女儿/含着泪/叠的 ， 万水/千山，求它/载着/她的爱/和悲哀/归去。
母亲啊！ 天上的风雨。
5 十遍不低于350字的作文时光飞逝，转眼十年过去了，我十八了，马上要离开我的家乡牟平去北京读书。让我再看看牟平，夸夸牟平吧！
公路两旁有各种各样的树木，有枫树、银杏树。。。。。。。来到沁水河公园，放眼望去，只见河水清澈见底，碧得发亮，公园里的人有的在散步、有的在健身、有的在运动。没有人乱丢垃圾，没有人随地吐痰，熟悉或不熟悉的人互相打着招呼，一派和谐的景象。 离开公园，我来到路上，路更宽更平了，我很奇怪路上怎么没有汽车呀，路上的人却走得飞快，我仔细一看，原来他们穿着的鞋子上面有个开关，只要按一下开关，你要去哪里，它就会自动走，不用5分钟就到了目的地。
我也穿上了这样的一双鞋，我不一会来到了养马岛，养马岛的天很蓝，海更蓝。养马岛很干净，一尘不染。我看见一些智能机器人在那里打扫卫生，他们收回来的垃圾，就可以当能量。我在松软的海滩上看着大海，感慨着我的家乡的变化，我决定大学毕业就回到牟平，为她更美丽的明天做出自己的努力！
6 关于梦想或希望的作文（不低于350字）《蒲公英的梦想》 一颗不幸的蒲公英生长在便道上，一出生便被踩来踩去。
每次踩踏都有钻心地疼痛。这日子太难熬了。
怎么办？难道要提前结束今生的苦难吗？绝不！最终她横下一条心，面对苍天发下宏愿，“我一定要坚强地活下去，我要让我的孩子们与别的孩子们一样，高高地飞上蓝天，去寻找他们自己的世界。”蒲公英利用植物的自愈合功能，伤了好，好了再伤，这棵蒲公英的叶子变得比其他同类厚重得多，虽然看上去不那么光鲜亮丽，确是非常坚强。
看，她已开出了金黄灿烂的花朵，那花朵黄的纯粹，黄的如醉如痴，格外显眼。无论是老人，无论是孩童，见了这么美丽的黄花，都情不自禁地，调整自己的脚步，不再踩到她。
就连猫、狗这些动物们似乎也有了爱花之心。此时，她庆幸自己当初的决定。
命运中无论遇到多大的困难，只要咬牙坚持，就没有克服不了的困难，就没有闯不过的难关。她的梦想就要实现了！ 。
7 需要一篇写《我的妈妈》的作文（四年级的）不小于350字我的妈妈留着一头乌黑亮丽的短发，她长着柳叶眉，一双大眼睛和一张不大不小的嘴，高高的鼻梁上面架着一副眼镜妈妈不仅对工作兢兢业业，对我的学习、生活等方面也尤为关心平时我住在奶奶家，只有星期六和星期天才能见到妈妈每逢星期天我写完老师布置的作文后，妈妈总要仔细阅读，并和我一起专心致志的修改病句改完作文后，妈妈又给我找一些类似的作文，一边读一边给我讲解，这篇作文哪些地方值得我学习，再结合着我的作文，哪些地方写得好，哪些地方写得不好妈妈不但关心我的学习，同时对我的生活方面也特别关心记得有一天，天空中纷纷扬扬地下着鹅毛大雪，不一会儿，整个城市就变成了雪的海洋，雪的乐园，雪的天地那天，我的乳牙还没有掉，恒牙却长了出来，妈妈非要带我去拔掉乳牙，我因为害怕疼，就不想去，还跟妈妈拗了好半天，妈妈最终硬拉着我向医院走去一路上，我一直没有和妈妈说话，还拿雪球砸妈妈心想：妈妈真不近人情，这么冷的天为什么非让我出来拔牙？不拔它自己也会掉的到了医院，医生给我打了麻药，就把乳牙拔掉了，一点儿也不觉得疼后来，我才知道妈妈的一番苦心妈妈说：“拔掉活动的乳牙，恒牙才会长整齐，如果不拔掉活动的乳牙，新长的恒牙就会长歪，回来一笑就不好看啦！”果然如此，因为我下面一排中间的几个乳牙全是拔掉的，所以长出的恒牙很整齐，笑时也不拘束了，也很开心我爱我的好妈妈。
8 写一种你喜欢的艺术作文（不低于350字,不超过400字）艺术品，是指人工制品而不是自然物，是精神产品而不是物质产品，艺术品主要是意象思维的结bai晶，而不是抽象思维的成果在我们家卧室的转折角有一个醒目的橙色南瓜这个南瓜是我的婶婶送给奶奶，奶奶一直摆放在我的家中这就是我喜欢的艺术品这个南瓜直径大约是36厘米，顶端有一du个大约4厘米的花把一大片的zhi橙色中，有一小点的绿色，整个搭配的非常协调，越看越像《灰姑娘》里的南瓜马车！这个南瓜是陶瓷的，重约3斤表面非常的光滑，冰冰的、硬硬的，但是能让人爱不释手，就像捧着一个聚宝盆那深绿色的花把有点透明，给人们想象的空间，同时也增添了几分活力一个南瓜整体被分成了10份，真是十全十美呀！这个南瓜构dao造较为简单，跟农民伯伯种出的南瓜样子、构造是一样的；这个南瓜不是那么的鲜艳夺目，而是一般的橙色，让人感到生机盎然、心旷神怡这简单朴素的景色比镶着奇珍异宝的陶塑南瓜好得多它以简朴、素气而引人注目玻璃南瓜那朴素的颜色是专我感受到了劳动人民的艰辛；它的诞生是于玻璃陶艺工人那双勤劳得手分不开的这个南瓜，为我家增添了几分姿彩因为玻璃陶艺工人丰富的想像力，必定会有更多人得到属更美的艺术享受！。
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