点穴怎么点

第一章、人身四大秘穴详解；

歌诀曰：

人身四穴四大梁，青龙白虎前后藏。

按季对时穴受伤，就是神仙亦惊惶。

春夏青龙巳时醒，秋冬白虎惊戌时。

朝胸夜背须牢记，伤人出手武德留。

青龙受惊心即乱，面目青黄食无味，百药无效慢病亡。

白虎受伤人忧险，寒热往来不得安。病久伤肺终日咳，不入吾门死不知。

此四大穴乃人身最重要的穴位名曰青龙穴（左右各2穴），后边白虎（左右各2穴），此穴厉害在于若对时对位即以常人之力即可令人重伤而不知，等伤时已是久病入络，决不是一般医生及伤科跌打医生可以救治的。如无本门单传秘方及独门外治技术手法，就是吃药按车计亦不可能断根痊愈的！厉不厉害！

穴位位置：

青龙穴在乳下三横处：白虎穴在肩胛骨下终点与脊柱连线的中点之处即是。前后遥遥相对应，构成了死亡之方阵。本穴受人点打拍抓，如有本门阴柔鹰爪劲之功底，则随时可以致人内伤而丝毫不知。如无功底伤人则必对时对季节亦可重创敌人。

伤穴手法：

（指无功底的一般人而言）青龙穴用锥子手（食指突出之拳法）或透骨拳击打。（透骨拳用中之突出之拳法）即可。白虎穴则用四指尖之力抽击或轻拍之即可。吾门弟子看至此千万勿以为此两种方法如此简单而忽略，此两中手法乃任何点穴门派手法的不二法门，点穴的力道，绝不是明拳猛掌的伤人之法，点穴伤人实乃指尖之力，此绝非拳掌可以代替得了的。切记！

伤后出现的症状：

青龙穴的部位比较敏感，轻力击打则有痛入心肺的感觉且痛感持久。久治不愈或大意而不治（此穴受伤一般人都有可能自行缓解，即痛了一段时间后又不痛了）过一段时间可出现；无端心惊，胸闷、肋骨四周乱窜作痛，动则气喘，面上则可出现青黄之暗色。重则饮食无味，饭量日少不会太在意，因此到发作之日实已中后期了，怎不难医呢！一般之感觉即：一到阴雨天、起风天则觉背部酸麻难忍，忽东忽西，腰酸无力，动则气喘咳嗽，喜睡觉而多梦等等。重则病入膏肓、咳嗽痰中带血或吐血，极似中医之“肺痨之症”，缓慢在痛苦中死亡。旧社会的武林报复采取暗袭或明伤的白虎穴的做法。由此可见江湖的血腥及残忍！当今社会一切都讲法，故此非十恶不赦之人切勿乱用！勤练正道内功高级功法即可保不怕人点穴偷袭！

救治秘方及秘术：

此四穴受伤必须用独门的解穴法即先疏通大椎穴，然后才在伤穴处通往过穴（其详细技法见第11章）

青龙穴伤配：内关、少海、足三里、任脉

白虎穴伤配：委中、承山、督脉

药方：附12章

第二章、非正道点穴----暗手伤人术；

此术原为武林人所耻用的，但以弱胜强以正压邪亦未为不可，故传于诸弟子。

一、握手伤人之法：

1、与人握手时，不注意的用食指扣其脉门穴（脉搏跳动处）并往回扣，即可令其心脉受损。注：握手是必须手掌用力，对手以为你要较力而动力相较，此时扣之伤则不知。

2、同上法。不同的是扣其到缺穴（脉门穴后方）则可令敌前臂酸麻而为我所擒。

3、握手时拇食指用巧劲即可折断敌之拇指。用时食指上翘拇指下压即可！

二、截气震脉法：

此法非对万恶不赦之敌不得乱用，否则必遭天谴。

欲伤前面之仇人，如知姓名则叫其姓名，待其开口应答之时用四指尖抽其大椎穴敌必内伤。或开玩笑的口吻大吼一声“累”其一惊，这时抽拍其大椎穴，敌则当时必全身一震而无甚痛感，实已内伤。

三、明劝架暗打人法

1、当友或亲近与人打架时，扣紧食指抽其太阳穴或呆穴再顺手拉开人，一般人多不会在意而致其内伤。轻则可令终生头痛，击中头上呆穴，真可令人痴呆，不可不信。

2、一边高喊：“别打！别打！”，一边用手指抽击肩井穴亦可令人不觉内伤。

四、对有深仇大恨之人可令人与其开玩笑：

1、双手指尖挠其腋窝痒痒顺势用中指扣一下腋下穴则身如电触，瞬间即逝而实可严重内伤。

2、用双手指扣其章门穴，并顺手把他抱起来而伤其不觉。

歌诀：

暗手伤人勿乱用，用则伤人敌不知。

莫明其妙阎王叫，死不瞑目成冤魂。

江湖险恶君须记，逢人且言话三分。

有才深隐勿显露，无才无功更勿狂。

祖师教你破敌计，且勿轻言勿轻用。

附：本篇之点穴为什么数次用“抽击”而不用拍击呢？其实二者大有不同，拍击乃用掌之力而抽击则用指尖之力，所以伤人更重。

第三章、武林败类的克星----破气散功秘穴；

歌诀：

破气散功效无穷，武学败类遇此凶。

大骨膀胱脐中进，腋下一穴鬼神惊。

内功最惊大骨穴，膀胱专破硬气功。

脐中气漏内丹失，腋下穴伤手无功。

1、练内功者最怕被人点伤大骨穴（近大椎处）点伤则十二经脉气散而不收，君不见一般颈椎故骨折极易引起高位截瘫：即除了头部可以活动外，四肢瘫痪，为最难救治之症。大骨穴伤则人无法聚运全身之内劲，只能用一臂之力也。图174。

2、凡练硬气功的一般均提气于胸背，布于四肢，然后自我捶打磨练而成“死皮硬肉”一般无武功之人打之也可抗几下而不痛，但膀胱穴被人轻轻一划，则当即清便长流不收，重则无法提气布于全身，日久则小便自流，想屙时却又无也，此疾将缠绵终生不愈。图175

3、凡练内丹功之人，最怕丹田被人用金针指破穴散气，此穴一伤则内丹无法聚积丹田，成漏气之球，不刚不韧无用也。

4、腋下穴被人伤，日久则绝对无法将所练之内劲贯达四稍，保管不管它什么铁砂掌、金刚指、虎爪功绝对无法发挥什么威力。图177。

第四章、终生不愈的秘穴；

人身之奇不亚于大千世界，无奇不有，以下四穴则如易碎之璃，一旦伤损则无痊愈之望，奇否？

诀日：

终身难愈穴最奇，非死非昏非麻穴；

一旦受伤无好望，重中之重勤呵护；

后八卦伤成肺痨，隐龙一损痛终生；

缩筋穴伤人渐矮，虎口穴伤手无力。

1、后八卦伤轻则久咳难愈，重则剧喘终生，咳则痰中带不少黄脓血痰，此症极似西医之肺结核，中医之肺痨症，但若按此症治疗则终生无痊愈之望，必须按本门秘方秘技解穴方可。见图178-89-

2、隐龙穴因藏之极深，一般人决无可能偷袭成功，但若是武学高手或点穴高人则伤穴而人不知也，此穴则一吸气即剧痛难忍，必以手抚按之以减轻痛楚，日久则终生一手必藏于腋下以防人误撞误中，说话必有气无力而“威猛尽失”。

3、缩筋穴伤则最奇（见图180）生平仅见2人原本身高17——18，死时弯腰驼背则仅如身高15——16左右者，固此穴伤后麻胀难忍，呼吸、咳嗽则更甚，为减轻痛楚则向前向下弯腰缩背，久之则缩而不伸也，穴伤伤人犹至此矣！

4、虎口非手指之虎口穴（见图179）背部之重穴，伤穴则一用力则酸加重而不敢，日久则双手如缚鸡之力的书生而已。如此险恶之技，是否可以外传吾亦无百分之百信心，所幸至今十余位弟子掌握此技法，未受至任何人的投诉实幸也。

第五章、致人残废的要穴详解；

点穴一术中，有些穴道既不会致人性命却可形成终身难愈的残疾之症。下面即是这些秘穴的详解。

歌 诀：

身若电触是阴穴，心惊胆寒身难近；

鬼哭狼嚎痛穴寻，纵是金刚亦求饶；

脚背总筋穴一伤，车失轮子马短蹄；

膝外一穴绝难挡，一击即损成废人；

肩胸一伤手臂垂，任你神力无外使；

腿中重击人即晕，筋缩肉痿腿残废。

各位弟子可能见过电线杆、厕所旁、阴暗处“某派大师的点穴神术——对方不论怎样抓住你，你动手对方即得倒下，对方不论怎样出手，你出手对方即昏倒。。。。。。”如此不一而足，上当者可谓不少。据我考证尚无一人有真才实料者，都是装神弄鬼的江湖下九流之徒。以上六穴绝对可以达至你一出手对方即必须急身退或如火烧速放手而逃。

注：阴穴在大腿根部大动脉处，此穴轻微扣击即身如电解，浑身瘫无力，坐跌在地。犹可怕者此穴伤重者可成脉管炎（中医谓之炭疽症），初时伤腿红肿痛如火烧，以后则伤溃流脓，最终必致截肢之恶果，慎用慎用。96年吾在某部队执教时，原先的总教头（特务连连长）出于嫉妒在一次休息时突然在后面用尽全力抱住我问我：“高总教头，这招看你怎么解？”我说：“你真想见识？”他说：“是。。。。。。”话音未落人即软瘫坐倒在地！此即阴穴的神妙。

痛穴系人身中最痛之穴，在手臂之前段，擒拿中拿中此穴，对方不论持刀拿枪必坠地受擒，因痛入心肺，不得不放，而且此穴受人拿制若超过十秒种，则其痛必超过一周之久。98年一咏春高手其桥手硬如铁棒，闪臂挥之即可断扁担木棍，一般之木人桩训练2天则“四肢四断”一时无人敢与其动手、试技，其听我名之后，“上门拜访”，言语虽然恭敬，但经常露出“老子桥手天下第一，从未遇可匹之敌”之意问我：假如高师傅遇见此高手当如何？我说：首先你以一臂之刚而逞强，足见未吃过亏也，况且真正的武学必须是全身高度协调统一，一动无有不动，发之则如雷霆出击，收之则稳如山岳，此中气势见过吗？以你之技在我看来如“雕虫小技”也，不信我以一指之力击你“铁臂”，你想知道后果吗？他说：我就不信高师之指真如“电钻”不成？结果如何？他的前伸铁臂被我三指一抓痛穴，则当场跪倒，眼泪都痛出来了、、、现今既是我的弟子之一。

脚背五总筋穴，若受伤则每遇阴雨天即痛麻酸胀一齐来，行走不便更别说：“打拳、技击”了，而且伤处红肿大如馍头，天气好了，脚也不痛不肿了，日久之后则足痛之症伴随至死，此穴极难送治。

膝外穴一伤则软麻酸胀难忍，当即不能站立行走（此即半月板损伤之症）凡善伤科者皆知膝伤最难治，此穴伤损则必走一跛一拐，天气一变则更酸痛难忍。

肩胸穴一受损则全臂软麻，全身的内劲无法贯达至掌指，月久必成“五十肩”之症（肩周炎）。

腿中乃大腿中部大穴被强力扫中，则头晕脑胀，腿脚酸麻无力，日久则酸痛如针刺，肌肉渐痿缩而成难治之症。

以上致人残废的六穴是绝对真实有效的，这里不存在一丝一毫的“水份”。还要强调一句：“不得已时，能不用则不用，切记！切记

第六章、抓到即不能脱的秘穴；

点穴擒拿自古至今乃一体之技，但外国人一般人只能学到擒拿而不能学到点穴术，这固然有民族气节一事，但也说明会者确万中无一，心术不正者则难上加难，武林中有一句话：“德有多高，艺有多高”，如果还没有学会即对非分之事，想入非非则终将一事无成。

歌诀：

臂中肘脉人皆知，气门一伤无气力。

太冲穴伤腿难走，血池一损马失蹄。

下膝眼伤即无力，内关臂中脉门穴。

三穴擒住即软麻，股骨穴伤人即笑。

笑至气尽腿无力，小腿中间鬼见愁。

抓不能脱任牵牛，锁脖一拿无法逃。

臂之中间，肘下之麻穴一般人皆知，拿之即酸麻难脱，而气门穴（气户附近）一受制则全身无力，太冲穴被拿制则全脚掌全部麻痹；血池穴（血海附近）一经扣拿则膝部毫不着力不能行走。下膝眼伤则痛入心肺而不敢动。内关、臂中、脉门系手臂之大穴，擒拿者多用此三穴。股骨穴伤（环跳处）伤之则人忍不住大笑而全腿酸麻无力。小腿内侧中间穴一经扣拿即酸麻痛难忍。颈脖穴在脚踝内侧大骨处；一经抓扣即酸麻无力回抽。

若一般擒拿之人会点以上各穴则如虎添翼，即碰着即不能逃、不感动。望悉心体会多用一些时间去研究实践一下，此种大穴不会制人严重后果，不防多学习。

第七章、点中不能动的秘穴；

以下各大穴一经点中的人即不能动或不敢动，即使解穴后人亦已受内伤，若无深厚解穴功力，技术切忽乱用，因其后果相当严重。

歌诀：

肝尾切莫乱伤损，一经抓扣不能动。

腋下大穴最见效，不敢乱动半丝毫，。

腹中胸窝人闭气，翻肠倒胃呕吐忙。

肩中大穴伤最重，面青汗出身软瘫。

腰眼穴伤身无力，无事偷笑乱神经。

医风一扣半边瘫，全身无力任你为。

大包期门亦闭气，闭经截脉行动难。

以上诸穴勿重击，重击亦可致人亡。

肝尾即章门穴附近，腋下大穴任一穴即可；腹中，中脘处；肩中肩井也。以上各穴一般功力即可出现上述后果，重则亦可致人死。切记！

第八章、即可令人昏迷的秘穴；

此穴受轻中柔力袭击，一般可令人即刻昏迷，而可醒转。详述如下：

歌诀：

击打眉中及眉心，神智不清即昏倒。

喉结受击即晕眩，顶心受击眼发黑。

对口一击即扑街，凤池穴伤人不醒。

捅插天突气难入，窒息昏倒势难免。

呆穴一损人即晕，日久自成无脑人。

龙颜一伤仰天倒，人迎击扣气即绝。

用透骨拳击中两眉中央、即眉心人即昏迷过去。喉结受掌袭则气不能上升而昏倒。头顶受掌击或透骨拳击中当即倒在地。对口穴一受伤则无一点反应当即昏迷。凤池穴用剑指点伤则头昏脑胀，神智不清。最为凶险的是呆穴，此穴受伤后昏迷醒转后，逐渐出现记忆力不好，反应迟钝，日久则成一个无脑的呆子，额下之龙颌穴如用透骨拳击中人即仰天倒地。人迎穴一经击扣则气不能通而昏迷。用剑指捅插天突穴亦可即令人窒息而昏迷气绝。

第九章、即刻可令人致死穴；

以下这些穴位若非遇到生死存亡时候切勿乱用，乱用则你致人死亡，你亦无异自杀也。

歌诀：

一击即死穴最凶，前后对心枕骨中。

太阳耳根伤即死，膻中乳中数时亡。

拳击喉结亦致死，颈侧掌劈亦可亡。

伤人致死罪最大，此法可知不可用。

前后对心穴受重击则可当场震脉死亡。脑后枕骨中间受伤则必内出血而死。太阳穴受伤则可引起严重的脑出血而死。耳根受伤则可引起严重脑震荡而死。膻中受伤震断心脉；乳中受伤汗出如油（尤其女人乳伤最为凶险）；用直拳重击喉结亦可致人死亡；颈侧动脉受损亦即死亡。

死穴但愿一生中都不能用上一次，切记！

第十章、九筋五脉抓拿扣击术；

九筋：腋下筋，上臂筋，小臂中筋，肩筋，肘筋，中腿内侧筋，大腿内海筋，小腿里筋，膝外筋。

五脉：耳脉，颈脉，腹脉，肚脉，阴脉。

筋被抓拿点击则即刻流动失灵，重则终生残废。抓反耳脉头即不能动，颈脉封之气血立断。击中腋脉可令肺裂。重击肚脉可令肠乱而破。以爪封阴脉可令下肢残废以致截肢。膝脉筋偏终生残疾。肩筋抓反一生难愈。

擒拿术者如懂得九筋五脉爪拿击则可把擒拿术的威力增加3——5倍，此技在国内几成绝响，有缘方可得真传。筋脉的抓拿用二指虎爪颈拿法即可。记住：拿住筋脉后往骨里扣即可。特别警告：近有不少学员自以为是点穴术之穴位套用针炙之穴位实大谬也。

针炙之穴乃救人而用，而点穴乃伤敌之法，万不可同论也。“如有用，十四经脉经通针炙医师难道都是点穴高手？”非也！十万个针灸医师未必有一个点穴高手！但点穴高手却是针灸高明医师！！！学习捷径——言传身授！别无二法。

以上即本教材的实战点穴之法，如果以太过简单明白而小视它的效用或认为太过容易，那就错了，而且大错特错！假如我要故弄玄虚，故作神秘的话，那么我可以写出近百万子的“点穴巨本专著”让人越看越迷糊的武学秘芨现在比比皆是，当今出书立著往往是为了多几个稿费而东拼西凑而成的，事实上实用的东西没有几下，纯粹浪费人的时间而已！

看完本教材后也许有人会问：点穴令人折服是现今实有其事，但暗手伤人而不知是不有夸张之嫌？答曰：无一点夸大之辞。本教材仅披露了暗手伤人秘法的十之二、三而已！此道高手确实可令人完全不知于伤人于无形！君不见那些老僧老道与人行礼，从不与人握手拥抱，人皆以为立掌稽首或合什礼乃僧道特有的礼节！事实太谬！其合什礼真正是攻防严密的“实战式”！为什么不与人握手拥抱？即怕此道高手暗算！你看连出家人都如此严密的防守，你还有什么理由不加以防范呢？

问：“点穴是否是真的有必须遇时遇穴点之”之说？原理何在？

答曰：遇时遇穴之说系按经络运行为原理的一种点穴术，是实有其理的。但其真正原理是什么到现在亦不甚清楚，只知伤后后果如何，怎样而已。

问：听闻有一种对影点穴法或隔空点穴术极其厉害，不知是否真的？

答曰：半真半假！此两种点穴法如果被的对象是常人或人家毫不知情的情况下根本无用的！因为此二术是对人的心理影响而已！但对那些见风就是雨，神经过敏的人却可产生惊人之后果！但对武道高手而言，不论什么符咒、隔空伤人之类的东西是绝对无用的。岐黄对曰：正气内存邪不可干。只要不怕这些旁门左道绝对无伤人之理。

下一篇介绍的是各种解穴手法及药物疗法，必须会点穴更加会解穴才行，才能成为一个真正的高手！

第十一章、点穴绝技之解法；

一、内功解穴法：

自古至今武林秘传着一句“伤人点血头，救人点血尾”之谚。很多人对此不甚了了。此实是中医之气血流注之说，是有一定道理的。但本门解穴方法与任何门派皆有不同之处，介绍如下“凡知被人点穴所伤，先用右手运起内劲用轻中等功力拍大椎穴一掌，然后左、右肩胛骨旁各一掌，一般昏迷之人即可苏醒，然后在对所伤之穴辨证施治。

1、凡胸部诸穴受损点按内关穴、足三里穴各49次。（吸气时按呼气时松之）

2、 凡腰背部诸穴受损按拿委中穴、脚跟穴49次。

3、腋胁受损则拿按阳关，内关、外关穴49次。

4、头等受损则急按太冲，合各诸穴各49次

二 、 殷氏秘传解穴绝技；

北方之殷氏乃吾生平仅见之此道解穴高手起所传之“击穴行经走气”解穴法，确有奇效，故录入本书中，毛主席有句话：救人的方法越多越好，诚哉斯言。解穴方法：身前包括面，胸，腹，前阴等属阴穴。上部可拿合谷穴（拇指拿）其余四肢你固定放在患者第5掌骨外缘小鱼际处，以拇指用力拿之（拿法均要5——15分钟）同时陪打走马穴：（穴在肘窝少海穴后三寸处）医者用手指尖合拢用二、三、四指头扣打穴位24下，此即行经走气。

下部拿内庭穴，用拇指在穴位上，其余四指放在脚底作固定，拇指用力拿5——15分钟。同时配打委中穴24次。

身后：包括后头，背，腰，骶属附经穴，上部可拿中渚穴，用拇指压住穴位拿5—15分钟，配打走马穴24次。下部可拿绝骨穴同时打委中穴。

另：属阴经伤者不论上下，上部可拿内关配走马穴，下部拿三阴交配委中穴。

以上解穴秘法，不论何时，随时可用，不论何派之点穴手法损伤皆可解之，且一般的跌打损伤亦可救治。本人在十余年的传拳授艺行医过程中凡遇穴位损，（有些是误伤，有些被人暗手偷打伤的不一而足）经验证明，凡受伤在7——15日内的仅用解穴法即可痊愈，而伤重日久则必须运用中药内服配合医治

第十二章、穴位受伤的中药救治秘方；

凡遇穴位伤重且时间之久者则必须先服开通血路秘方，然后再服专方专药可达事半功倍之效！

一、通血路秘方：

苏木3g木瓜6g桑寄生8g牛七6g白芷5g黄芩6g碎补5g红花5g天花粉5g枝子5g葛根6g甘草5g一碗水一碗酒煎服连服2—3剂。

二、青龙穴伤秘方：

制香附12郁金10只壳12茜草6通草6田七6柴胡10穿山甲6王不留行10吉更10 g 薜荔果5g旋夏花10g竹茹10g沉香10g水煎分2次服。胸肋刺痛加：元胡10乳香5g。干呕呃逆加砂仁6g丁香3g。胃脘胀不思饮食加：香橼10g鸡内金10g。

三、白虎穴伤秘方：

制香附14g丝瓜络12g橘络9g刘寄奴9g炒只壳12g 薤白9g仙桃草12g血竭9g血余碳9g桃仁12g浙贝母12g花粉9g琥珀6g（研末冲服）水煎分2次服。

四、各大穴损伤总方：

当归12g血竭6g葛根12g甘草10g川芎12g茯苓12g乌药10g生地12g制乳香6g制没药6g苏木10g赤勺12g红花10g土鳖虫10g

（一）心经穴受伤，无端嬉笑，神智不清。加：朱砂1g琥珀6g研分2次冲服。

（二）肝经穴受伤，面青手脚，软疲无力。加：柴胡12g薄荷10g白芍12g山 12g。

（三）肺经穴受伤，面白气短，喘咳。加：杏仁10g厚朴10g紫苏10g百部10g。

（四）脾胃经穴受伤，面黄渐瘦，不饮食，人无力。加：淮山12g扁豆10g茵陈12g内金10g白术10g。

（五）肾经穴受损，面黑怕冷，易感冒，肾功能减弱。加：红参6g五味子12g热附片12g干姜10g如无深厚中医基础则按患者出现的症状按方给药即可。本方适用本点穴绝技的任一穴受伤再配合点穴解穴法即可。

按时打部位伤损法：

头部：上午5－7点　　晚7－9点

胸背：上午9－11点　　下午1－3点

胁肋：上午7－9点　　 下午3－5点;

腰： 下午5－7点　 夜11－1点

肩部：9－10点　　

腕、脉在11点左右

每月血行禁打诀：

逢一忌打鼻梁手小指，逢二莫打两乳及背心。

逢三莫打牙门及肝经，逢四莫打药间阴明足。

逢五莫打舌间阳明手，逢六莫打手掌胸正心。

逢七禁打两踝左脚心，逢八莫打中脘及串心。

逢九莫打脚中丹田穴，逢十千万要记莫打头。

注：此处一指：初一、十一、二十一；二指：初二、十二、二十二。依次类推。

　　“五形拳”

　　一、太乙五形拳

　　1、源流

　　《武当太乙五行拳》（原名全称为武当太乙五行擒扑二十三式），系武当武术的主要拳种之一。此拳系明弘治（孝宗朱佑樘年间（1488—1504）），由武当山道教龙门第八代宗师张守性，根据武当丹士张三丰《太极十三式》，并上溯汉末名医华陀《五禽戏》，及道门流派中吐纳、导引、技技等融炼而成。

　　1929年，时年24岁的爱新觉罗·溥寰（汉名金子弢），居紫霄宫七月余，无意间窥道李合林道长演练太乙五行拳，并欲学之。由于道规戒律，李道长断然不允。但金子弢先生心诚意真，焚香拜师，并跪于玄武真帝塑像前发誓学成后永不传人，终于感动了紫霄道长李合林，学得此拳，并练拳一生，悟得真谛。

　　1980年和1981年，全国武术观摩大会上，浙江代表队金子弢先生两度演练此拳术于太原和沈阳，始公诸于众，引起武术界广泛注意，深得好评。为了挖掘整理、研究和普及此项套路，武汉市体委成立了整理小组，并邀请金子弢先生到汉讲学。在此期间，由丹江口市体委特邀金老几度上武当山，拜访王教化道长，阔论武当拳并办班传授，由杨群力和赵剑英等人学得此拳。金老兴奋之余感概万千，并赋诗一首“重登玄岳紫霄宫，回忆往事如朦胧，五十二年沧桑泪，今日已成残朽翁，太乙五行归贡献，后继有人继前宗，重振武当健身术，胜似黄山不老松”。

　　2、功理

　　中国古代先哲们从物质世界中抽象出水、火、木、金、土五种性能不同的物质，作为构成万物的元素，称为“五行”。进而，以五行相生相克的关系，来说明事物间相互依存和相互制约的规律。

　　太乙者，元气也。人之性命全凭其真气聚体。武当武术前辈们，正是以传统文化理论为基础。以阴阳、五行、八卦、九宫之类的理念，以五行结合拳式、结合人体以解说其拳理和锻炼法则。

　　其一，以五行的形态、性能、方位为基准，将基本拳式组成五行系统，作为拳种各拳式的基本元素：如人体的前、后、左、右、中五个方位，将“进步、退步、左顾、右盼、中定”为五行。太乙五行拳从动作编排和动作路线上，紧扣五行之理，井井有序的穿行于九宫中。

　　其二，以五行结合人体。常用的有以五行配五脏，内外五行相互联系，又与技击联系。“内五行要合，外五行要顺”。“心息相依，任其自然”，依其五行相生相克之数，调节阴阳平衡。正是人有阴阳，成于五行，以道理为指导，以养身为宗旨，以技击为末学。体现了道家“天人合一”的观点，意在追求自然，返朴归真。“以静为基，以柔为形”，养生与技击的有机结合就是太乙五行拳的基本指导思想。

　　其三，以五行相生相克的原理规范拳术。太乙五行拳碾转绕环，环顾八方，分阴阳定五行，踩八卦，穿九宫，“使气力之所到，架势即随之；架势之所至，而气力即注之”。一招一势阴阳相渗，在八卦阵中千变万化，在太极圈和四方四隅变化，形成九宫穿游的格局；手是环抱式，脚走括弧式，腰随胯转，肩胯相对，旋胯拧膀，在方丈之地行云流水，劲势无穷，畅流不息，而元气按人体五行（循环）遍布之意，使内气流畅和聚集，有助于内功的形成。这种内外合一，天人合一的提炼和升华。此乃一曰养身健体，二曰御敌防身，是修炼之宗旨。

　　3、基本技法

　　以静为基，以柔为形，神足而意远

　　以静制动，以柔克刚，尚意不尚力

　　动中求静，静中求动，重意不重形

　　意气劲形，心息相随，化劲不硬抗

　　辩位于尺寸毫厘，制动于擒扑封闭

　　4、基本特点

　　桩式沉稳，架势紧凑

　　腰随胯转，肩胯相对

　　两手环抱，脚走弧线

　　绵软缠绕，走圆化柔

　　动如蛇之行，柔似蚕作茧。

　　5、养身特点

　　呼吸自然，周身放松；心静意专，神态精神；

　　内外三合，节节贯通；任凭阴阳，身法中正；

　　意到气到，气随意行；内外合一，神形兼备；

　　奇经八脉，畅流全身；太乙五行，旨在养身。

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　　二、少林五形拳

　　少林五形拳（又称“少林五行八法拳”）,属北派少林。这套拳术具有拳禅一体，内外合一，神形兼备的特点。内容包括：龙、虎、豹、鹤、蛇五种拳型，和内功、意念、外功、拳、腿、擒摔、身步、发声用气等八种功法的锻炼。该拳不仅练艺，而且主张“练身修心”。如龙形拳法，主张以意为先，凝神守中，主练“神”。这对于调节中枢神经系统的功能，有良好作用。虎形拳法，腰实臂沉（头正身直）主练“骨”。有助于调节体形，锻炼腰、腿、肩、背肌肉和促进骨骼生长，尤其对培养青少年的正确姿势，促进正常发育很有益处。豹形拳法发力迅猛，拳势暴烈，主练“力”。可增强劲力，提高灵敏、速度等素质。蛇形拳法柔巧迅疾，主练“气”。不仅能锻炼深长的呼吸，增大肺活量，还可促进血液循环，提高心血管的功能。鹤形拳法稳实轻柔，聚精凝神，主练“精”。可培养人的内在精神，使头脑清醒，精神振奋，有益于提高全身各器官系统的机能。

　　“少林五形八法拳”结构严谨，刚柔相间，简练朴实，易学易用，便于自学。这里介绍的这趟拳术，是根据传统的少林五形八法拳，依其特点、风格而从中选编出的二十个动作。适于不同年龄、性别的初学者练。

　　正身拱立 二虎争威 卧虎扑食饿虎抱石搬石寻路潜身入洞黑虎推山饿虎揽食

　　豹子撞林迎风双探乌龙探水黑虎抖爪五爪探顶黑虎钻林豹子抖尘白蛇初探

　　白鹤单息白虎望月金豹擂石虎尾揽林潜身入洞白鹤寻食正身拱立

　　1、起势（正身拱立势）

　　直立，两掌并拢相合。掌尖高与鼻端齐，眼看两中指尖。

　　要领：全身放松，头颈正直，舌抵上堂，下颏内收，扣齿，精神贯注（气沉丹田），肩部不可上耸，胸腹内含，呼吸均匀、自然。

　　2、马步双冲拳（二虎争威势）

　　①左脚向左迈出一步，两腿弯曲成马步。两掌向下分别向左右划弧并收于腰侧握拳，拳心向下，随势用意念将气吸至“命门”，眼看前下方。

　　②上动不停，两拳迅速由腰侧向前平行冲出，拳高与肩平，拳心向下，同时呼气（用意念将气充至丹田）。眼看正前方。

　　要领：以上动作要连贯、迅速、准确。马步不可移动，保持腿正。胯圆、肩平、身直、扣足展膝，五趾抓地，腰背平齐。两眼随拳冲出时看正前方。要做到功架稳固、扎实。呼吸顺达。

　　3、虚步虎爪势（卧虎扑食势）

　　接上动，两拳变掌外旋成掌心向上时配合吸气，随即屈肘向下，两掌分加紧经两胯侧向上举臂翻腕内扣，形成虎爪（掌心内含向下），呼气；同时重心右移，左脚尖内收点地，成左虚步。头部随势向左转，眼看左虎爪。

　　要领：虚步与两手的动作要配合协调，两掌经两胯侧时左脚内收，两掌成虎爪时脚尖点地。两臂要有沉、托的含意，两肘平行抬起，肩部不可上耸，腹部内收，气沉丹田。十指用力内扣，意念贯于十指尖。虎爪要做得圆满。

　　4、左弓步撞爪（饿虎抱石势）

　　接上动，身体略向左转，吸气，左脚向左迈出成左弓，左虎爪收回置于腹前，爪心向下。右虎爪从右肩侧向前推出，同时配合呼气。眼看右爪。

　　要领：左虎爪紧靠腹前，右爪推出时劲力要整，可同时发“呵”声（内在）以壮劲力，腰部挺直，右肘要“沉垂”。意念要集中于十指尖。

　　5、进步左靠肘（搬石寻路势）

　　接上动，右虎爪变掌外旋半周，同时吸气，屈肘收于腹前，掌心向上。同时左虎爪变掌左肘向左前方靠出，拇指向内，掌心向下。左脚随动作向左迈出半步，右脚步同跟进，身体微向右转成马步，配合呼气充至丹田。眼看左腕。

　　要领：左肘横击，要结合步型的前移，配合呼气的同时发挥整体的劲力。

　　6、跟点步右冲拳（潜身入洞势）

　　接上动，身体略左转，吸气，左脚跟为轴外旋，右脚随之跟随进半步，脚尖向前，前脚步掌着地于左脚右后侧，重心落于两腿正中，成右跟点步。右掌随势由腹前变拳，向前冲出，拳眼向上，肘部略沉拳高与肩平。左掌收置右肩侧，配合呼气，眼看正前方。

　　要领：冲拳与跟点步要同时到位，右脚上步要快，大腿与膝关节均要内合，两脚前后的垂直距离约35厘米，腹部内收。要注意力腰（命门）发。

　　7、跟步双推撞（黑虎推出势）

　　①接上动，右脚步向前上步，脚尖内扣15度，重心随之前移成左跟点步，左掌、右掌，同时变虎爪，两腕相交架于头顶上方（左上右下），同时吸气。

　　②上动不停，双虎爪分别收于腰间后，向前推出同时呼气，眼看前方。

　　要领：动作要配合连贯，两虎爪收于腰间时（掌心向下），眼要随看下方，双虎爪推出时，肩、肘部要沉、垂。意念，集中于两“劳宫穴”。两虎爪之间约一拳距离，高与肩平。要注意力从腰（命门）发。

　　8、左弓步双峰贯耳（饿虎揽食势）

　　接上动，右腿震脚，左脚随之向前一步，成左弓步。双虎爪向下按压后，分别于左右变拳向体前上方贯出，高度与眉齐，吸气，眼看双拳。

　　要领：双拳向前上方贯出时，动作要快，腕部要有力，两拳到位后拳心均向内，两肘微屈，身体略前倾。此时意念应集中腹部（丹田处）。

　　9、马步回身顶肘（豹子撞林势）

　　接上动，身体向右转，两腿成马步，右臂盘肘，向右顶出，同时呼气左拳变掌屈肘收于下颏侧，眼看右肘。

　　要领：右盘肘顶出时，用力要顺，拳与肘尖要平行。要注意力从“丹田”出。

　　10、提膝上崩拳（迎风双探势）

　　接上动，右腿收回提膝，左掌变拳与右拳分别同时向上分开后，翻臂崩出，两拳心向上，同时吸气。眼看右拳。

　　要领：右腿提膝，小腿内收，脚面绷直。两臂崩拳要以拳背指骨为力点，腕部挺直，肘部微屈，上体略向右侧倾，此时“会阴穴”上提，重心要稳。

　　11、马步格拳下撩掌（乌龙探水势）

　　①接上动，右脚向右落步，身体略左转，成马步。右拳屈肘向左横格，肘尖向下，拳心向内，左拳变掌随之向右护推，眼看右拳。

　　②上动不停，右拳变掌，同左掌分别经体前向两侧撩击，以小指一侧（掌外缘）向外，同时呼气。两肘微屈，眼看右掌声。

　　要领：双撩掌要注意沉肩、含肘，马步要稳实端正。力从腰（命门）发。意念，运至两“劳宫穴”。

　　12、搂手左崩拳（黑虎抖爪势）

　　接上动，右脚向右后方稍迈出一步，身体右转成右弓步，同时右掌经体前向右后方搂手（置于右后方时变拳），同时吸气，左掌同时经左胯侧向体前崩出。呼气，拳心均向下，眼看左拳。

　　要领：动作要协调，两臂之劲随腰（命门穴）而发。崩拳时中配合发“呐”声，以声助气，以气助力。

　　13、左反臂上崩拳（五爪探顶势）

　　接上动，左腿向前一大步，成左弓步，右拳同时变掌，向上、前、下划弧，置于左腋下，左拳屈肘向内经胸前向前上方反臂崩出，同时吸气，拳

　　心向内，眼看左拳心。

　　要领：整个动作要协调，左拳内旋时要与右掌动作相配合，做到步、拳、掌同时到位。

　　14、插步后撩（黑虎钻林势）

　　上动不停，右腿向左后插步，脚掌着地，上体随之下压。左臂屈肘，左拳内旋经胸前向反臂猛撩。拳眼朝下。右掌向上置于下颏左侧成立掌。同时呼气。掌心向外，眼看左拳。

　　要领：插步、撩拳结合要快，右掌防护要及时。呼气后迅速吸气。

　　15、马步侧撩拳（豹子抖尘势）

　　上动不停，身体向右后转，成马步。同时右拳变拳，经体前向右下方猛撩，左拳变掌，经体后向上撩起于下颏右侧，同时呼气，掌心向外，眼看右拳。

　　要领：马步撩拳时转体要快，要稳，力从“丹田”出。

　　16、虚步压掌（白蛇初探势）

　　接上动，身体略左转，面向左，左腿略收脚尖点地成左虚步。右拳变掌，随身体左转，两臂同时向左侧摆压，掌心均向下置于体前，配合吸气，眼看左掌中指尖。

　　要领：虚步压掌要轻柔，吸气时意念由丹田经会阴穴、降至涌泉穴入地。

　　17、转身提膝穿掌（白鹤单息势）

　　接上动，身体随之向右后拧转，以左前脚掌为轴，向后拧转，全脚着地，右腿随之提膝（面向右），左掌同时平行向右摆压，同时呼气。右掌随之迅速向前伸出，掌心向上。左掌声收至腹前，掌心朝下。随势吸气，眼看右掌中指尖。

　　要领：提膝伸掌要迅疾、敏快，意念由涌泉穴经足三里至会阴后，通达百会。

　　18、震脚双冲拳（白虎望月势）

　　①接上动，右脚向前落地（震脚），左腿随之抬起，左脚扣于右膝后侧，两掌变虎爪收于腹前。虎爪心下，眼看前下方。

　　②上动不停，左脚向前迈出，成左弓步。身体侧前倾，双虎爪变拳，分上、下向前冲出，两拳眼相对，肘部微屈，两拳间相距厘米，同呼气。眼看两拳中间。

　　要领：震脚时身体随之下沉，双拳击出时要用腰背之力，势出沉稳。意念贯于两拳中之“劳宫穴”。

　　19、提膝双砸拳（金豹擂石势）

　　接上动，左腿提膝内收，随身体直立后吸气，随即两拳平行下砸，同时呼气，拳心相对，两拳相距厘米，眼看左膝。

　　要领：双砸拳与提膝动作要同时完成。要做得稳固有力，上体可略前倾。砸拳时可配合发“嘿”声，以助豹形合力。

　　20、右腿连击（虎尾搅林势）

　　①接上动，左脚落地并吸气，右腿屈膝后脚前蹬（以脚跟发力），右拳下垂，拳心向内，置于胯前。左拳变掌置于右肩侧，掌心向右，同时呼气。眼看前方。

　　②上动不停，右膝略做回收后，即呈横踹击出，右拳提起变掌，与左掌同时向前后横击，掌心均向外，身体略后仰，同时呼气。眼看右脚。

　　要领：噔、喘腿时脚尖要勾起，动作要迅速、连贯，同时呼气两次中间不吸气。支撑腿要稳固，掌握好重心。

　　21、弓步双冲拳（潜身入洞势）

　　①接上动，右腿收回，脚尖点地成虚步。右掌变拳，收于腰间，拳心向上。左掌向右经体前横摆置于右肩侧，随势吸气。眼看前方。

　　②上动不停，右腿向前迈一大步，成右弓步，左掌变拳和拳同是分别向前后冲出，拳眼均向上。此时随冲拳配合呼气，眼看右拳。

　　要领：双拳击出时，两肩要松沉身体略做前倾。气沉丹田。

　　22、虚步撩掌（白鹤寻食势）

　　①接上动，身体向左转，成左弓步。右拳向下经体前向左撩起，与左臂平行。左拳变掌。眼看右拳。

　　②上动不停，两臂同时向上，向右、向下、向前做环形双撩。同时左腿略收后，脚尖点地成左虚步。左肘略屈，立掌置于体前，右拳置于左腋下，拳眼向上，眼看左掌中指尖。

　　要领：做环形摆动时，两臂要平行双撩，腰身转换要灵活自然。整个动作随势吸气，意念送至“命门”。

　　23、收势（正身拱立势）

　　接上动，身体略向右转，右拳向右下摆至体侧上方时变掌，与左掌声同时向正上方相合成立掌还原至下颏前。左脚随势呼气。眼看中指尖。

　　要领：眼与右掌的动作要相随，合掌姿势要沉实、稳重。精神要贯注（气沉丹田）胸腹部内含，呼吸保持均匀、自然。

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　　三、“五形拳”在线视频示范http://wwwwudanggongfucn/wdgf/Movie/wuxingquanwmv

太极桩对桩架、结构也有特定的要求。具体练习方法如下：

一、太极桩：

行功姿势：身体自然站立，两脚横开与肩同宽，成11字形。头正身直，二目垂帘向前下方斜视，从头到脚，进行周身放松。两手自然下垂，贴于大腿两侧。舌抵门牙牙龈。

二、心法：身体放松后观想自身与茫茫宇宙混然合为一体进入忘我境界。

三、太极桩：

1、两脚横开，比肩略宽一脚，两脚成11型站立，从头到脚依次放松，然后两腿微屈，成高马桩，有圆裆之意。含胸拔背。

两臂慢慢抬起与肩平，肘略低于肩，两肩胛骨用力贴向前胸，两臂在胸前成环形。（以身体感觉舒适为度）。

2、两手十指自然张开，弯曲，形似虎爪，两手相距2寸，手心向内，距胸前一尺三寸左右，成扁圆状。

3、头项不偏不斜，项部直立，以头部舒适为度。

4、两眼开目平视两手间（也可平视远处一定目标）。眼不可睁太大。

四、心法：

1、肩井与涌泉成一线1–2分钟，找放松的感觉，涌泉有麻、热、胀即为正确。

2、肩井、曲池、合谷放松。

3、肩胛骨前贴。

4、臀部前贴。

5、膝关节外撑。

6、手臂外撑（即要外撑又要内抱有挟球感）。

7、意守丹田呼吸气沉丹田。

1–7每个动作1–2分钟，一个轮回8–10分钟，能做几轮回做几个，一般8–10个轮回。

五、太极桩（收式）：

行功姿势：由原式起，两手由身体两侧向小腹丹田处抱合，双手重叠一处，左手内劳宫扣于右手外劳宫，扣于丹田处，头正体直，目视前方。

六、心法：意想周身真气通过肢体经脉回收丹田。

扩展资料：

站桩要求：

一、头易正：头居人体最高处，为人身之君，是一身之主宰，不宜倾斜，头正神清，神态端庄，收颏直颈而其头必正直，大有统领全身之意。

二、肩易顺：顺肩者，两肩向左右的方向平而顺之，意在肩骨均衡、平行、舒展的向左右伸张，毫无拘禁、高耸之状，以合出劲之态。

三、胸易出：出胸者，人之威严在于胸，出胸不是挺胸，出胸以壮神威，挺胸则有失中正，出胸有利于腰的灵活，腰部灵活，则身体轻灵，周身合力易成。

四、腰易稳：腰，为人身骨节的中心主宰，是人身四肢上下运动的纽带，乃重心之所系。因此，腰肢最要紧的是稳，稳而厚重则坚实，上、下行气不滞，则出劲不空。

五、足易坚：足坚者，两足放平，大趾内侧用力向下扣，使脚部稳稳的立于地上，古语言：百力皆发于脚，足之坚稳否，将直接的影响步法、身形、发力的能力。

六、膝易曲：膝要善曲，而曲中求直，则为下盘稳固之道。两膝微曲而上、下伸展，使筋脉舒展，而下盘则坚。

七、手易抱：抱元守一，是练太极内功的具体要求。行功时，两手要向前合抱，犹如老翁抱树。

肘曲、腕平、五指自然分开，此乃站太极桩基本姿式，行功时，要尽量的使肘臂平行舒展，以达筋肉伸展，真气运行自如之目的。

八、脊骨直：脊骨是人身体的支撑所在，其内是众多神经的通道，是支配人体活动，意识传导的主要途径。

-太极桩功

你就吹吧，其实铁砂掌只要用药得当就行，练武术没有年龄之分，只有勤加练习，要知道顾汝章宗师，也就是顾派铁砂掌的创始人，他14岁练习，还有科技博览之探寻神功里那个14岁练，还有探索发现里那人14岁练，所以没有年龄之分，在14岁练速度最快，现在我教你一套铁砂掌

 

练习铁砂掌之前的一段时间最好先练习丹田内功，这样练铁砂掌长功的速度会比较快，而且不容易发生损伤，当然如果体质好也可以不练内功，但没有内功基础的掌力最终达不到高层，当然在一百天之内练出劈断砖块的掌力是没有问题的。

　　练习铁砂掌之前，有内功者先运气至双手数次，至手掌发热即可，然后双掌互相搓揉捏拍，务必使手掌和手指的各个方面都得到按摩刺激，使之进入兴奋状态，当然如果内功已有一定火候，则可以省去按摩，没有内功的练习者，需要药物辅助：

　　铁砂掌药方一：地骨皮二百克，食盐二百克（顾汝章方），于砂罐或砂锅中加入适量清水煮沸，待其温度降低至手掌能够承受的时候，将双手深入药水中浸泡至发红发热，然后将手上的药水甩干，继而进行指掌按摩如前法，每次练功前和练功后都要讲药水烧烫浸手（一付药可用二十至三十天）。

注意：如果手上皮肤有任何破损即不可使用任何药方浸手和涂抹指掌！因为很多药物含有毒性！如果从伤口浸入体内可以造成严重损伤！！！同样道理，如果手上皮肤有任何破损，即不可练习铁砂掌功，以免感染造成严重后果！！！

　　铁砂掌药方二：川芎三十克，当归三十克，乳香三十克，白芷三十克，降香三十克，桑枝三十克、桃枝三十克，男童子尿一百五十克左右，食盐二百克左右（天地门方），用法同上（一付药可用二十至三十天）。

　　铁砂掌药方三：生半夏（有毒）、生南星（剧毒）、青皮、羌活、川椒各三十克，川芎、象皮、乳香、鹿角、五加皮、紫草、当归各四十五克，大附子（有毒）、黄蜂窝各六克、虎爪一对（豹爪也可、狮子爪当然也可以，猫爪恐怕就不行了），鹰爪一对（雕爪更好），青盐（食盐）一百六十克，老醋五斤（少林寺方，鹰爪功、二指禅、金刚指等功通用）用法同上（一付药可用一至二个月）。

　　铁砂掌药方四：凤仙花草一株，桑枝、桃树枝、鹿角各三十克，象皮十五克，红花、桃仁、赤芍各二十四克，云木香、青皮、广陈皮各九克，草乌（剧毒）、川乌（剧毒）各十二克，青盐（食盐）一百六十克，老醋五斤（少林寺简易方，鹰爪功、二指禅、金刚指等功通用）用法同上（一付药可用一个月左右）。

　　铁砂掌药方五：到药店买一瓶“麝香舒活灵”药液（有毒，不能涂抹任何外伤创面），这是最简单的，也是实用有效的，用白开水烧烫浸手即可，然后甩干，趁热将适量麝香舒活灵药液涂抹指掌并进行按摩，练功前和练功后都如此处理，效果决不比其他方法差。如果照着古方去配药酒，恐怕现在谁也别想练铁砂掌了，故其他各类药酒秘方在此不再赘诉。

将铁砂袋平放于与自己站立时下丹田位置差不多高的坚固台面上（最好的台子是砖石水泥筑成的，因为打沙袋的时候声音小，而在写字台上打声音就很大了，别人可能怀疑你在敲鼓，另外最好不要在楼上练功，因为楼下的人可能会控告你制造噪音），练功者距离砂袋约二尺远近，具体视各人身高臂长而定，两脚分开与肩同宽，膝盖弯曲夹角约一百二十度，身体正直，思想集中，鼻呼鼻吸，呼吸尽量细长柔缓，全身放松，（可以只练习一只手掌，也可以双手都练，此处以双手都练为例，只练单手者放弃其中一只手的练习即可）臀部收敛，尾骨微微向前收，注意颈椎不要前塌，要有微微向后上方顶的意思，所谓含胸拔背顶项，眼视沙袋，眉梢微带怒容（不是真发怒，而是精神兴奋专著自然出现的威态）

　　吸气，丹田小腹微微提劲变得略微坚实（不要用力鼓气或肌肉紧张，只是有意无意之间提三分暗劲而已），左手握拳收于腰际，由身侧外向舒展轻松地抬起右臂，肘腕自然弯曲约一百二十度，指掌如握气球，轻松微弯，最终以舒展的弧形上升至约与额头同高或者略高于头部，手掌位置基本在肩井穴前上方（在手掌上升的过程中，练习者随着匀缓吸气应从心底里想象手掌正在充满威力强大的能量，但手掌肌肉不要紧张用力，在潜意识中建立起手掌沉重坚硬如铜浇铁铸一般的印象，平时不练功的时候心中也要时常有这种意识，这对功力提升非常有好处，而且可以由此使铁砂掌的阳劲自然转生阴劲，从而逐渐进入内功掌法的领域），然后以腕为发力重心向沙袋拍下，同时配合动作以鼻迅速呼气，发出“哼”的喷气音（发音与普通话“恨”字相似，但不要故意发出大声，要以暗劲配合喷气自然发音），拍击沙袋时肩关节始终处于松活状态，也就是说肩部要用巧劲，手臂犹如鞭棍一般甩落，手掌的拍打有摔击的性质。如果肩部僵硬则为纯粹蛮力练法，容易造成损伤，严重的还会震伤自己内脏。

拍击之后缓缓吸气，手臂手掌自然后收，又从体侧划弧形舒展上升至头额前外侧，再次以鼻呼气以腕发力摔拍而下，如此周而复始地练习，第一下击打用掌面拍，第二下击打用掌背拍，第三下击打用掌侧砍，第四下击打时猛然握拳（握拳要突然，，在接近沙袋时完成握拳，但不要太用力，避免因握拳而造成肩部僵硬）用拳轮砸，第五下击打时用小指侧的掌根突，第六下用五指齐头点戳，也可以每一种手法各自连续击打数次再换成其他手法，以打断砖块为目标的练习者可以将掌面和掌背的拍打次数适量增加，特别是掌面，可以比其他手法多练一倍以上，有些派别的练法就只有掌面和掌背，一样可以练成开砖断石。

　　换手的方法是：当右手将各种手法连续练习一遍之后（或将单一手法连续练习五至八遍之后），即将右手握拳收回于腰际，而以左手开始练习，吸气抬臂呼气发劲击打等要领均与右手相同，待左手将各种手法连续练习一遍之后（或将单一手法连续练习五至八遍之后），又将左手握拳收回腰际，换右手练习，如是循环往复，每天练习一次或早晚各练习一次，开始每次单手各种手法击打的次数应该在十至二十次左右，一个星期以后增加十次左右，再一个星期以后又增加十次左右，如是渐增，至单手一种手法击打一百零八次以上就不用再增加了，练功者至此一般已能轻易打断红砖，练至百日之后，身体素质好的打断两三块重叠的红砖也不是什么希奇的事情，即使是普通女子到这时也可以打断红砖了。

　　注意：刚刚开始练习打沙袋的时候，手掌还不太适应撞击，应该轻轻地击打，以使手掌适应，避免贸然发力造成损伤，开始的时候甚至可以戴上一两层线手套以保护手掌，一两个星期之后再逐渐去除保护层，总而言之，练习铁砂掌必须循序渐进，下手由轻而渐重，这也要看各人的身体素质而灵活掌握。

　　这里奉献给大家的是集各种铁砂掌精髓的最佳练习方法，练习一百天达到开砖断石的水平易如反掌，但这里要说明一点，达到开砖断石并非就是武林高手，而且这个层次的功力在实战格斗中还不足以达到一击必杀的绝手效果，要想成为铁掌高手，还应该继续苦练才行。

　　去年在重庆举行的吉尼斯世界纪录掌劈砖头项目的比赛中，获得第一名的是浙江的铁掌高手林一，其所创造的吉尼斯劈砖纪录好像是一小时一千七百多块，重庆一个武馆的教头得了第二名，也是一小时劈断了一千多块砖头，不过人手毕竟是肉的，到比赛结束，所有参赛者的铁掌都已鲜血淋漓了，由此可以看出，铁砂掌的极限水平大约就是如此，诸位如果想创造新的吉尼斯劈砖纪录，还得苦苦的苦练才行啊……

器具准备

　　用白色细帆布缝制一个长宽各一尺至一尺五寸左右的方布袋，具体大小按个人手掌大小而定，要求在填充铁砂后其顶部平面比手掌大一些即可，为了结实耐用，口袋可以缝成双层或三层，四边缝线一般用缝纫机来回打几遍，以确保牢固不崩口，在其中一边留下约二寸左右的口，以便装入铁砂。

　　到杂货店买十五至二十斤左右铁砂，一般大城市可能没有卖的，此种铁砂的用途一般是作为农村打猎用的砂枪（土制散弹猎枪）子弹，故可到比较偏僻的乡镇上购买，铁砂颗粒大小约在3毫米左右，多数成不规则的圆形，有的还带点小角，如果有人舍得花钱去买自行车里面用的钢珠做代用品想来也无不可，只是钢珠太光滑，在练掌的时候砂袋容易过度变形，反而不如摩擦力较大的土制铁砂效果好，铁砂买回后要用河沙拌上吸去上面的煤油（一般土法防锈用煤油），然后用细筛子筛出来用肥皂水浸洗数次，然后分成几份放在铁锅里面炒，最好是炒到红热，然后用制铁砂的中药水淬制，中药秘方为：乳香二两、没药二两、黄芪二两、地骨皮五两、红花一两、象皮一两、降香一两、羌活一两、白芷一两、白芨一两、玄胡索一两、当归尾一两、川芎一两、苏木一两、骨碎补一两、刘寄奴一两、牛膝一两、甘草一两，共十八位药，用醋三斤和适量的水一起熬制，用时以勺舀出药汁倒进炒烫的铁砂中，注意均匀使用，务必使所有铁砂都得到淬炼，此药方淬制过的铁砂即带有药性，可以辅助铁砂掌的练习。

　　将淬制过的铁砂晒干或炒干，然后装入帆布袋，装的时候应根据口袋大小，不要装得太胀，以抓住口袋一角提起来看到装入的铁砂高度已达到七成左右即可，一般将沙袋平放桌上其高度为5至7厘米左右，然后用结实的线把袋口缝上，即做成了练铁砂掌必备的器具。

铁砂掌服食辅助法

　　云南三七约十至二十克，与半斤至一斤猪肉一起炖汤，喝汤吃肉，鸡肉、羊肉当然也可以，开始练功的第一个月每天或每星期一次，以后可以视各人具体情况炖这种三七肉汤服用，此法可以防治打沙袋过重引起手部损伤，同时可以为肌体补充营养，有利于功夫进展，有相当内功修养的人虽无损伤之患也可以用之。此外练习铁砂掌功夫需要注意饮食营养，营养跟不上可能会造成肌体损耗，所以古代的人说“穷文富武”，没有经济能力的人便不敢练铁砂掌一类的功夫。

　　练习铁砂掌者，可以常用猪血（别名血豆腐、血汪子）做菜，据说此菜可以清除吸入体内的粉尘。

　　南少林八宝门霸王增力酒：鱼胶、松节、五加皮、骨碎补、肉苁蓉、龟板、菟丝子、黄鳝骨、麻雀肉各三十克，黄芪、全当归、木瓜、熟地、蒺藜、红花、牛筋草、巴戟天、地骨皮、续断、牛膝、酒炒玉竹各九十克，杜仲、干牛血各六十克，白茯苓四十五克，乳香、没药各十五克。于坛子中用好酒浸泡，密封埋于地下三个月之后可以服用，每日早晚各服用九毫升左右，本方能补血生精、滋阴提神、壮腰健肾、增长气力，对练习各种武功都有较好的辅助作用。

铁砂掌注意事项

　　练习铁砂掌一百天内不可行房事，也不可手*，因为精液漏失会使功夫进展受阻，在遗精之后应休息一天停止练习，因为身体气机变动正在恢复中，如果练习功夫可能影响身体健康。

　　练习铁砂掌者应戒除吸烟和过量饮酒，以免危害身体，使功夫进展受挫。

　　练习铁砂掌之后双掌在两小时内不可接触冷水，平时也最好尽量不接触冷水，以免影响功夫进展。

　　练习铁砂掌前后两小时内不宜吃饭，也不可大量饮水。

　　练习铁砂掌时，若沙袋有大量灰尘飞扬，可戴上口罩，并可以事先将沙袋于空旷处用木棒或木板击打，使其灰尘得以大量清除。

　　练习铁砂掌者应注意休息，不要熬夜，不要使身体过度疲劳，疲劳之时不可勉强练功，否则易造成不必要的损伤。

　　练习三阴戮妖刀者一般不要同时练习铁砂掌之类操手的功夫，以免手部神经及气脉发生变化，以至难于进入感应真气的状态。

　　练习铁砂掌几天之后，会感觉指掌关节似乎不如以前灵活，这是指掌肌肉神经紧张之故，属于正常现象，此种现象一段时间之后即可自动消除，这种现象一般称为“换劲”，当然你也可以平时多活动手指手腕，并适当进行按摩。不光要习之铁砂掌，还要习之内功，我不建议你练混元掌功，因为它不太方便，因为你是学生，最简单就是闭眼，感觉手在发热，这是因为气冲手掌，效果不比混元掌功差，也是最简单，也是最有效的，在和敌人搏斗时，不用运气，只暗暗一想，手就发热，击敌一掌，非死既伤。

▲基本信息

品种名称：西藏獒犬

英文名称：Tibetan mastiff

体型分类：大型

犬种分类：工作犬

历史：原产地中国，起源于10世纪。

整体外观：强壮有力，体型巨大，骨骼、肌肉发育良好，威严肃穆，表情平静

习性：伴侣型看护犬，生长缓慢，母犬2-3岁达到成熟，公犬则至少4岁才成为成熟的成年犬

性情：自主性强、充满领地意识

头部：头面宽阔，头骨宽大，枕骨、额明确，枕骨至上额和上额到鼻尖的比例相等，但鼻子的长度可以短些。鼻筒宽大。

眼部：眼睛有神，黑暗中闪亮，中等尺寸大小，呈深浅不一的褐色。

耳部：耳朵较大，呈三角形，自然下垂,紧贴面部靠前。警觉时自然升起。耳部覆盖柔和较体毛短的绒毛。

嘴部：前上齿、前下齿平整，上部和下部呈剪式咬合（齿轮式咬合），齿列紧紧结合，以使下颚（唇）呈方型，保持鼻筒立方体的形状。平齿亦可接受。

颈部：粗大，肌肉发达，极少垂肉，呈躬型，覆盖直立的鬃毛。

躯体前部：双肩平落，骨干肌肉发达。前腿直而粗壮，直立时轻度朝内倾斜。

躯干：粗壮，背部挺直、宽阔，肌肉发达，整体稍略下蹲。胸部下垂并低于上肘部。躯干长度略大于高度。

爪：脚盘较大，对称，脚趾间有毛，类似猫科动物的爪。

尾部：中长，长度不能超过踝关节，和背部呈一条线，自然卷起，尾部毛较长、蓬松，卷起时呈花状（俗称"菊花尾"）。

步态：步伐很轻，有弹性，自由有力，奔跑沿直线。漫步时非常从容。

皮毛：毛发厚（密）而长，冬季比夏季更浓密，公犬比母犬的毛发要长，颈部和肩部（及背部）有更长更粗的毛。前后小腿后部有较长的毛发。

颜色：纯黑、铁包金、褐色、各种形态的金色、各种形态的灰色，还有奶油色和巧克力色等等，胸前有星状的白色及足部略微的白色印记是可以接受的。双眼上部有"假眼"印记，四肢下部和尾部末端可以是深浅不一的浅纯色。

公嗾夫獒焉,明搏而杀之。――《左传·宣公二年》

獒是中国民间传说中的神犬，九犬成一獒，獒能看透鬼，能辟邪，是西藏藏族人的保护神。标准的藏獒前胸和爪子要有暗**，爪子像大手掌一样地伸出来，还要上嘴唇搭拉下来把下唇吻部包住，上下各有两颗漂亮的长牙。

▲藏獒简介

藏獒（Tibentan Mastiff），Mastiff在英文中可翻译为猛犬，Tibetan英文为西藏的，联合起来就是Tibetan Mastiff。

藏獒原产于我国青藏高原，又称为藏狗、羌狗、蕃狗、大猊。据记载距今已有800万至1300万年历史。骨架粗壮、体魄强健、吼声如雷、英勇善斗。属于护卫犬种，具有王者的霸气和对主人极其忠诚的秉性。

西藏那高耸的群山覆盖着长年难融的冰雪，海拔四千多以上常年寸草不生，加至青藏地区平均海拔在3000m以上，特殊的地理环境造成了高原缺氧的特定历史条件，就是在这片土地上长年生活着一个伟大的民族：藏族。他们一年四季以放牧为生，祖祖辈辈的生活孕育出自己的语言文化，他们有着强悍的身体。为了生存他们日日夜夜与天斗，与地斗，与野兽斗。上天赐给他们强壮的身体，广阔的草原和牛羊。同样赐给了牧民生命财产的保护神——藏獒。在广阔的西藏由于民族习俗，勤劳善良的藏族牧民从不擅杀犬。西藏是犬生存的天堂。他们是人类忠实的朋友。他们世世代代在没有暖床，没有接产医，没有营养师来调剂生活的日子里，披着厚厚的身毛，警惕地巡视在广阔的高原上。世代的生活养成的耐饥渴而斗志的不减的高贵品行。西藏犬之多称世界之最。但是西藏獒在青藏现今可称千里挑一。青藏地区生活着大量的藏豹、藏狼、藏狐及藏狮。但是这几种犬决非是藏獒，有些是藏獒同当地几种犬杂交的后代。这些犬外型酷像藏獒，但性格方面有着本质的区别，有些犬性格方面有着藏獒的风范但骨骼方面已退化，这些犬是难以胜任艰难的考验，更不能谈用来育种。这些犬在牧区却大有用武之地，在牧区广大牧民离不开他们。他们披着长长的饰毛（主要是当地气候的关系）日夜守护在牧区及牧家宅院，他们是牧民不可缺少的帮手，在牧民心目中他们是朋友甚至是家庭中的一员。

藏獒又名蕃狗、多启、大狗，古称苍猊犬等等。产于西藏（国家二类保护动物世界级珍稀种）。2000多年以前藏獒便活跃在喜马拉雅山脉，以及海拔3000多米以上的青藏高原地区。标准的纯种藏獒多见于广大牧区，有狮头型虎头型之分，有安多系康坝系青藏系的类别区分。世界上许多国家和地区都有藏獒的足迹。

原始藏獒生活在青藏高原海拔3000米以上的高寒地带以及中亚平原地区，在西藏、青海、四川、甘肃及尼泊尔甚至新疆、蒙古、宁夏境内均可发现藏獒的踪迹。

藏獒犬对许多世界名犬的改良起到非常重要的做用，如圣伯纳犬等都有藏獒的血统。但多年来由于草原的特殊生活环境以及牧民薄弱的血统保护意识，造成原始藏獒与当地牧羊犬的血统融合，使纯种藏獒越来越少。藏獒其体格高大，性格刚毅，力大勇猛，记忆惊人，野性尚存，使人望生畏，是唯一不怕猛兽的犬种，被誉为犬中之王。（在牧区一只藏獒能守护四百只羊。一只成年藏獒能同时打败三只野狼）藏獒对陌生人有强烈的敌意，但对主人忠诚亲热至极,作为护卫犬忠实可靠。都为能有一只纯种藏獒而自豪。藏獒以成为安全与富贵的象征。

藏獒产于我国西藏和青海，被毛长而厚重，耐寒冷，能在冰雪中安然入睡。性格刚毅，力大凶猛，野性尚存，使人望而生畏。护领地，护食物，善攻击，对陌生人有强烈敌意，但对主人极为亲热。是看家护院、牧马放羊的得力助手。它壮如牛、吼如狮、刚柔兼备，能牧牛羊、能解主人之意，能驱豺狼虎豹。据藏族同胞介绍，一条成年藏獒可以斗败三条恶狼，可以使金钱豹甘拜下风。在西藏被喻为"天狗"。西方人在认识了藏獒的神奇后，称其为“东方神犬”。 藏獒头大而方，额面宽，眼睛黑黄，嘴短而粗，嘴角略重，吻短鼻宽，舌大唇厚。颈粗有力，颈下有垂，形体壮实，听觉敏捷，视觉锐利，前肢五趾尖利，后肢四趾钩利，犬牙锋利无比，耳小而下垂，收听四方信息，尾大而侧卷。全身被毛长而密，身毛长10－－40厘米，尾毛长20－－50厘米，毛色以黑色为多，其次是**、白色、青色和灰色，四肢健壮，便于奔跑，动如豹尾，搏斗助攻，令敌防不胜防。一只纯种成年藏獒重60公斤左右，长约四尺，肩高二尺半余，强劲凶猛，即使休憩，其形凶相，常人绝不敢靠近。藏獒力大如虎，足以使一只金钱豹或三只恶狼败阵，凶狠劲斗，使之赢得神犬美誉，也是世界上唯一敢与猛兽搏斗的犬类。8月龄可达性成熟，母犬每年初冬（10－12月份）发情1次，但在海拔较低的半农半牧区，气候温暖，管理适当，则可春秋两次发情。每窝产仔4－5只，多者达7－8只。寿命10－16年。 藏獒耐寒怕热，在零下三四十摄氏度的冰雪中仍能安然入睡。性格刚毅，力大凶猛，野性尚存，使人望而生畏。偏肉食，抗病力强。护领地，护食物，善攻击，对陌生人有强烈的敌意，但对主人亲热至极，任劳任怨，是牧民的得力助手。

藏獒因为生活地区不同，在外观上也有差别。目前品相最好的上品藏獒，出于西藏的河曲地区。这种藏獒有典型的喜马拉雅山地犬的原始特征：茂密的鬃毛像非洲雄狮一样，前胸阔，目光炯炯有神，含蓄而深邃。喜马拉雅山脉的严酷环境赋予了藏獒一种粗犷、剽悍美、刚毅的心理承受能力，同时也赋予藏獒王者的气质，高贵、典雅、沉稳、勇敢。还有一种藏獒出于青海地区。这种藏獒几乎没有鬃毛，身上的毛也比较短，体型却更大！但是它的性格没有带鬃毛的藏獒凶猛、沉稳。

▲藏獒的历史

藏獒是世界上最古老的珍稀犬种之一，有些研究者认为他们是世界上特别是欧洲大陆许多其它大型獒犬的祖先。虽然自1880年中期起，许多有关獒犬的文献已出现，却很少有详尽完整的的资料。最早有关于大狗（即藏獒）的资料出现在公元前1100年的中国，大型犬的头盖骨被推断是在石器及青铜器时代，今日獒犬的祖先一般相信是跟随着雅利安人、波斯、希腊以及罗马的军人而去，稍后随着阿提拉及Genghis (蒙古汗国王) 旅行至欧洲。同时在这几个世纪中，西藏獒犬仍稀落地散布在喜马拉雅山谷区中，目前发展成备受西藏人赞誉的大型动物。在1859年时，英国举行了第一次狗展，1873年成立了犬协会以及第一本血统书，其中包含了4027只狗。依照英国犬协会正式的分类，其中来自西藏的大狗第一次被正式称为西藏獒犬。1874年，又有二只西藏獒犬被威尔士王子(后来的爱德华七世)带入英国，并在1875年12月的宫廷狗展中展示。从那时起到1928年，只有零星的獒犬进口到英国及欧洲。1982年第一个正式饲养此犬的准则被犬协会采用。此准则亦被FCI (Federation Cynological International,国际犬业协会) 所采用。美国养狗人俱乐部（AKC）积极参与西藏獒犬品系的建立，关于西藏獒犬的标准文件已经于2004年10月完成，并于2005年1月1日开始生效。今日在西藏、尼泊尔及其它喜马拉雅山区，它们大部份仍被当作寺庙、庭院和牲口的守卫，非常能适应高山严酷的生存条件，有的随着西藏的贸易商或羊群旅行，这些狗的任务是保护他们主人的羊群与帐篷，并抵御狼、雪豹等的侵害。

藏獒因为生活地区不同，在外观上也有差别。目前品相最好的上品藏獒，出于西藏的河曲地区。这种藏獒有典型的喜马拉雅山地犬的原始特征：茂密的鬃毛像非洲雄狮一样，前胸宽阔，目光炯炯有神，含蓄而深邃。喜马拉雅山脉的严酷环境赋予了藏獒一种粗犷、剽悍美、刚毅的心理承受能力，同时也赋予藏獒王者的气质，高贵、典雅、沉稳、勇敢。还有一种藏獒出于青海地区。这种藏獒几乎没有鬃毛，身上的毛也比较短，体型却更大！但是它的性格没有带鬃毛的藏獒凶猛、沉稳。

西藏獒是举世公认的最古老而仅存于世的稀有犬种，在古老的东方有关藏獒神奇的传说已被神话为英勇护主事迹的化身。他不仅漂亮、雄壮、威武、盛气凌人的气势能使的小及凶残的动物如狮豹、野狼不寒而栗，而且他忠心护主的天性，不仅是游牧民族的最佳保护犬，同时也被认定是国王、部落首长的最佳护卫犬。

传说在中国古代，很多从边疆地区返掉的武将，王孙公侯都曾将此犬携往京城，当作护园之用，甚至当为朝贡胜品。西藏獒在欧洲的古罗马时代在斗技场中斗虎、狮、豹等凶猛动物而驰名。马可•波罗在进入中国四川在藏族自治州第一次看到这种大型猛犬时评价到，此犬体大如驴，吼声如狮，史记马可波罗是第一个把这种犬引进西方的。英国的<马士提夫>意大利的<纽波利顿>这两种欧洲的獒犬，这两种犬是西方人在古罗马时代斗凶猛野兽的犬种（世界上四百多种犬。现只有三种为獒犬）西方人在对其历史考证后得知，他们的祖先在东方，在中国。在西藏：他就是驰名中外的世界神犬：西藏獒。美国的一些养犬爱好者，在六十年代为了得到中国的西藏獒不远千里，从尼泊尔翻越喜马拉雅山而进入西藏寻找纯种藏獒。能为寻到一条纯种而为之振奋，73年美国为了更好地了解和保护繁育这一濒临灭绝的犬种成立了美国藏獒保护协会。宗旨是保护繁育这一世界濒临灭绝的物种。五十年代有一批批西方动植研究进入中国的青藏地区，来了解研究这种大型猛犬。从大量记载中看到他们对这种神犬的叙述：那种长着厚厚的披毛的大黑狗，黑褐色的是藏獒。这种犬有狮子般的身躯，同样有狮子般的凶猛。近些年来更有大批东南亚及西方经济发达国家来到中国进入青藏地区寻找这一犬种，人们虽然经过了几十年的努力，但由于各种原因纯种藏獒现存数量还是极少。

种类判别

根据藏獒的整体外观，可分为狮型和虎型两种。

藏獒

1、狮型又可分为大狮子头式和小狮子头式。 ⑴大狮子头式：头顶后部及脖子周围鬃毛直立，毛长度大约有20公分左右，看上去就象雄师一样威武，威严肃穆。

⑵小狮子头式：头顶脖子周围鬃毛较短，头风稍小，表情平静。看上去有狮子模样。

体态：头大、毛长，形如狮、体似虎，性格刚烈，力大勇猛，野性尚存，抗病力强。护领地，善攻击。对一切陌生人和入侵者有着强烈的敌意和杀伤力，但却对喂养它们的主人是绝对忠诚和服从。一只藏獒不光能看家护院，而且能护卫整个村庄或庄园。在青藏高原，藏獒不仅能撕碎狼豹，看护牛羊。它还能预报雪崩、地震，舍命救主。故藏獒现在国际上知名度极高，在国际市场上，优良的藏獒价值是很昂贵的。藏獒受到普天下人们的热爱，被公认为世界上最优秀的獒犬之王。都为能拥有一只纯正的藏獒而自豪。藏獒已成为安全与富贵的象征，它也是整个民族的荣耀。

2、虎形犬头大，头顶脖颈鬃毛没有或过短，嘴宽，鼻短，形状如虎。

性情：充满领地意识，自主性强。

毛色：1 黑色全身纯黑无杂毛，脖下、前胸处可有少许白斑。2、棕红

毛呈牛毛红或枣红色，部分毛尖有轻微泛黑 3、 铁包金。

黑背黄腿，两眼上方有两点铜钱般黄斑点（或黑背红腿，两眼上方有两藏獒点棕红色麻线般圆点）。4、纯白。全身雪白，又称雪獒 。5、黄獒。毛色有草**、棕**、金**以及杏** 6、 灰色。

头部：头面宽阔，头骨宽大，犬鼻的上部至后头部距离大而长，远看似方头，实际上为圆顶。鼻筒宽大、饱满呈方形。

眼部：眼球为黄褐色，主要为三角形眼型，也有部分眼球上部隐藏在上眼皮下，下部眼球的红肉眼底暴露出来称为吊眼。耳部：呈三角形，自然下垂，耳朵较大，紧贴在面部靠前。

嘴部：前上齿和前下齿紧紧结合，下唇呈方型。可分为平嘴、吊嘴和包嘴。 1、平嘴：就是上嘴皮末吊于下嘴垂下的属于平嘴。2、吊嘴：合嘴时上嘴皮下吊于嘴下方5公分左右，下嘴皮中后部打折下垂。3、包嘴：合嘴时上下如包裹状。背部：胸要宽，腰要长而宽。爪：脚盘较大，对称，从爪的上部至犬腿后上部长有绯毛，爪如虎爪紧包。尾{俗称菊花尾}：中长，长度不能超过踝关节，自然卷起，可分为斜菊和平菊。1、 斜菊：尾毛长，卷起紧，斜卷于犬藏獒背上。2、 平菊：尾毛长，尾根紧卷，平卷放在后背上方，看似大菊花。

雪獒

雪獒,雪獒来源于藏獒，不是另类种质，如同金丝獒、铁抱金等一样，只是毛色系列不同，因毛色基因变异而来。雪獒标准：雪獒标准同于藏獒标准，最根本、最典型、最主要的生理体格标准是：（1）狮型 （2）颈下有垂 （3）吊眼吊嘴（4）兽面明显 （5）鼻吻色黑（6）身高公獒65cm以上，母獒55cm以上，体重公獒50kg以上，母獒35kg以上。

▲藏獒的传说

在很久很久以前，在布达拉宫脚下，有一年山洪暴发，冬天大地上冰雪覆盖，瘟疫横行，人畜在饥寒交迫之时，忽见从天上下来许多身披袈裟，手摇禅铃的活佛。活佛的坐骑就是藏獒，活佛和藏獒的到来，解除了人们的病痛，使冰雪熔化，大地复苏。故现在青藏高原，一提起藏獒，都对它敬佩无限，认为藏獒是天上派来的使者活佛的坐骑，是神犬，是牧民的保护神。被称为天山神犬。

▲纯种藏獒的鉴定标准

一、 藏獒整体外观：根据藏獒的整体外观，可分为狮型藏獒和虎型藏獒两种。

1、 狮型藏獒：又可分为大狮子头式和小狮子头式。

⑴大狮子头式：头顶后部及脖子周围鬃毛直立，毛长度大约有20公分左右，看上去就象雄师一样威武，威严肃穆。

⑵小狮子头式：头顶脖子周围鬃毛较短，头风稍小，表情平静。看上去有狮子模样。

2、 虎形藏獒：犬头大，头顶脖颈鬃毛没有或过短，嘴宽，鼻短，形状如虎。

二、 性情：充满领地意识，自主性强。

三、 藏獒毛色：

1、黑色：全身纯黑无杂毛，前胸部有少许白星

2、红棕：通体红棕色，前胸可有白星，耳缘、嘴筒浅黑色。尾帚中间有一黑斑。

3、铁包金：又称四眼，黑背黄腿，两眼眉框上方有两点铜钱般黄斑点（或黑背红腿，两眼上方有两点棕红色麻线般圆点）

4、纯白：全身雪白，鼻镜粉红，又称雪獒

5、黄獒：毛色有草**、棕**、金**以及杏**

6、狼青色：即青灰色。全身一色，毛尖较黑，毛根渐灰白。决定毛色的基因属融合遗传，黑色犬与**犬交配，后代中多出现狼青色

四、 藏獒头部：头面宽阔，头骨宽大，犬鼻的上部至后头部距离大而长，远看似方头，实际上为圆顶。鼻筒宽大、饱满呈方形。

五、 藏獒眼部：眼球为黄褐色，主要为三角形眼型，也有部分眼球上部隐藏在上眼皮下，下部眼球的红肉眼底暴露出来称为吊眼。

六、 藏獒耳部：呈三角形，自然下垂，耳朵较大，紧贴在面部靠前。

七、 藏獒嘴部：前上齿和前下齿紧紧结合，下唇呈方型。可分为平嘴、吊嘴和包嘴。

1、 平嘴：就是上嘴皮末吊于下嘴垂下的属于平嘴

2、 吊嘴：合嘴时上嘴皮下吊于嘴下方5公分左右，下嘴皮中后部打折下垂

3、 包嘴：合嘴时上下如包裹状

八、 藏獒背部：胸要宽，腰要长而宽。

九、 藏獒的爪：脚盘较大，对称，从爪的上部至犬腿后上部长有绯毛，爪如虎爪紧包。

十、 藏獒的尾{俗称菊花尾}：中长，长度不能超过踝关节，自然卷起，可分为斜菊和平菊。

1、 斜菊：尾毛长，卷起紧，斜卷于犬背上

2、 平菊：尾毛长，尾根紧卷，平卷放在后背上方，看似大菊花

十一、藏獒的肩高：公犬肩高不低于66厘米，母犬肩高于62厘米，各方面都符合藏獒要求为标准西藏獒；公藏獒犬肩高低于65厘米以下，母藏獒犬肩高低于60厘米以下，各方面都符合藏獒要求为小种西藏獒。

▲藏獒喂养常用的饲料

一、 能量饲料 植物的谷实类、副产品糠类、淀粉类，块根、块茎、瓜果类等，属于能量饲料。其共同特点是消化能高，产生的热能较多。藏獒常用的是玉米、富含无氮浸出物，但是蛋白质最低，必需氨基酸含量不足，特别是赖氨酸和蛋氮酸含量不足（ 0 3%~0 69%和 0 16 % ~0 23%），钙低于 0 1 % ，磷的含量高达 0 31 ％~0 45 % ，而多以植酸磷形式存在，对藏獒来说消化吸收不利。因此，在日粮配制时应避其所短，补充其含养分之不足。

藏獒经常用的能量饲料有玉米、麦麸、碎米、大米、三等面粉、高粱、甘薯、马铃薯等。

二、青绿多汁饲料 此种饲料含水分 75%~90％，蛋白质含量丰富，粗纤维含量较低，钙、磷比例适量，维生素含量丰富，尤其是胡萝卜素含量较高。同时，青绿多汁饲料是一种营养相对平衡的饲料，然而，它的干物质的消化能较低，对于藏獒来说只作为维生素的一种补充饲料利用。蔬菜类和非淀粉质的块根块茎均属干青绿多汁词料，如白菜、甘蓝、菠菜、西红柿、胡萝卜等。

三、蛋白质饲料 蛋自质饲料可分为动物性蛋白质饲料和植物性蛋自质词料及其它类。

1．动物性蛋白质饲料 藏獒常用的有鱼粉、肉骨粉、虾粉、奶粉、血粉等，屠宰场生产的下脚料，如肺、肝及其它内脏也常作为藏莫蛋白质的补充饲料。动物性蛋白质饲料蛋白质含量高，赖氨酸含量也高，灰分含量高，特别是钙、磷含量高，鱼粉含钙量达 544 ％、磷344%，且钙、磷比例适宜，既可作为蛋白质补充料，也可作为部分钙、磷不足的补充料。动物性蛋白质饲料含维生素B较高，特别是维生素 B2、维生素 B12 等的含量相当高，能促进藏獒对营养物质的利用。

2．植物性蛋白质饲料 它包括饼粕类、豆类子实及一些加工副产品，藏獒常以豆饼（粕）和豆粉作为主要的蛋白质补充饲料。饼粕类饲料蛋白质含量一般在 40%以上，消化能也较高，无氮浸出物较谷实类低。但这类饲料中常存在着抗胰蛋白酶、尿素酶等抗营养因子，经加热处理后，可除去这些抗营养因子。

单细胞蛋白质：酵母属于单细胞蛋白质，蛋白质含最高达、 30%~70%。维生素、矿物质含量较多，藏白质补充料。也可利用其作为蛋白质补充料。

四、矿物质饲料 藏獒一般都以舍饲为主，尽管动植物性饲料中含有一定量的动物必需的矿物质，但仍不能满足其生长发育和繁殖的需要：因此，必须补充所需的矿物质饲料，常用的矿物质饲料有食盐、贝壳粉、骨粉及某些微量元素等。

五、其它 除上述几种饲料外，还应根据藏獒的不同生理特点，补充维生素饲料，如公犬应适当地补充维生素 A ，妊娠母犬和幼犬补充维生素D，以促进钙、磷的代谢和吸收。在运输或应激时，补充维生素 C 以缓解应激反应带来的不利影响。

▲藏獒交配的注意事项

在母獒出现发情征兆后，就要着手选择一条优良的公獒作其配偶，公獒的品质将直接关系到下一代獒仔的优劣，要选择无退化现象，神经类型稳定，体质健壮，生长发育快抗病力和繁殖能力都强的公獒。 配种的最佳时机应在母獒阴部流血后的12-13天间。这时母獒开始排卵，生殖道已为交配做好了准备，母獒也表现出愿意交配的征兆，如阴门充分肿胀甚至外翻，阴道分泌物的量减少并且由开始时的血样粘液逐渐变成浅色或不见血，如用手按压母獒腰部或扶按尾部，则站立不动，尾巴抬起偏向一侧，阴门频频开闭。遇公獒则频频排尿，表示愿意接近公獒，让公獒嗅其阴部，接受公獒爬跨，有是还爬跨公獒，表现越来越强的性欲。见上面这些征兆后，要尽快让其交配。一定要在母獒交配欲最强，发情征兆最明显时交配。 配种次数以两次为好，即初配和复配。两次相隔距离的时间以24-48小时为宜，以免影响胎儿的发育。交配的地点最好是在母獒生活的地方，不要多人围观，以免在交配过程中收到惊吓，影响交配。交配时以自然方法为主，辅以人工帮助方法。交配时，当阴茎插入阴道后几秒钟开始射精，随后海绵体充分膨胀成栓塞状。这时母獒会扭动身体，试图将公獒从背上摔下，或公獒自动下来，公母獒成对尾姿势。这种栓塞状态持续10-25分钟，有时时间更长，这时公獒的阴茎会在母獒阴道内旋转180度，再次射精，因此这时不可强行分开，否则会严重损伤生殖器官。 当公母獒松脱后，会各自舔阴部，不可马上牵拉，驱赶，尤其是公獒，在交配后常会出现腰部凹陷，俗称“掉腰子”切不可让其剧烈运动。交配后也不可让其马上饮水，应休息片刻，活动一会再让其饮水。交配时间，夏季最好在清晨或傍晚，冬季则以中午交配唯宜。交配前最好不要喂食或不要喂得过饱，以免因食后立即交配而引起呕吐。

▲饲养知识

第1天: 1 仔犬从母体落地后，母犬将脐带咬断且全身将仔犬吸吸吮干净后将仔犬提起用纱布全身擦干，脐带留一公分用白线结上，然后剪断脐带，以优碘消毒。 2 胎儿若是呼吸危弱或没有呼吸时，此时将头朝下，左右摇摆或用嘴吸小狗鼻，吐出其水份，然后进行人工呼吸、按摩胸部、拍打。 3 以葡萄糖5%或维他命ADEC液滴入仔犬口中05CC加强活力。 4仔犬放母犬奶头前吸(如果仔犬不会吸吮。用手将仔犬嘴巴打开，含着母奶头慢慢吸)。 5 初奶 (第1天~17天之母奶）封仔犬而言，非常重要尽量让仔犬吸收母奶强免疫力75%以上，可以抵抗大瘟热之疫病。 第3天: 脐带脱落。 第7天: 切除狼趾。 第14天: 眼睛张开。 第18天: 开始学站立、行走。 第21天: 驱虫（连续3天)。 第25天: 眼可看、耳可听，开始补充奶粉、高蛋白、维他命、钙粉。 第30天: 准备离乳。 第35天: 开始张乳齿，自己可排便，雄犬的睾丸滑入阴襄中。 第42天: 注射DA2L疫苗。第50天:驱虫。 第63天: 注射CPV疫苗。 第70天: 加强PV疫苗注射。 第90天: DA2L和PV疫苗再加强注射。 第8月~10月: 第一次发情(母狗)狗满一年再加强DA2L和PV疫苗注射。 犬满四个月以上，注射狂犬病疫苗

品种名称：西藏獒犬

英文名称：Tibetan mastiff

体型分类：大型

犬种分类：工作犬

历史：

原产地中国，起源于10世纪。

又称为藏狗、羌狗、蕃狗、大猊。原始藏獒生活在青藏高原海拔3000米以上的高寒地带以及中亚平原地区，在西藏、青海、四川、甘肃及尼泊尔甚至新疆、蒙古、宁夏境内均可发现藏獒的踪迹，藏獒是世界上最古老的珍稀犬种之一，有些研究者认为他们是世界上特别是欧洲大陆许多其他大型獒犬的祖先。虽然自1880年中期起，许多有关獒犬的文献已出现，却很少有详尽完整的的资料。最早有关于大狗的资料出现在公元前1100年的中国，大型犬的头盖骨被推断是在石器及青铜器时代，今日獒犬的祖先一般相信是跟随着亚利安人、波斯人、希腊人以及罗马人的军人而去，稍后随着阿提拉及Genghis (蒙古汗国王) 旅行至欧洲。同时在这几个世纪中，西藏獒犬仍稀落地散布在喜马拉雅山谷区中，目前发展成备受西藏人赞誉的大型动物。在1859年时，英国举行了第一次狗展，1873年成立了犬协会以及第一本血统书，其中包含了4027只狗。依照英国犬协会正式的分类，其中来自西藏的大狗第一次被正式称为西藏獒犬。1874年，又有二只西藏獒犬被威尔士王子(后来的爱德华七世)带入英国，并在1875年12月的宫廷狗展中展示。从那时起到1928年，只有零星的獒犬进口到英国及欧洲。1982年第一个正式饲养此犬的准则被犬协会采用。此准则亦被FCI (Federation Cynological International,国际犬业协会) 所采用。美国养狗人俱乐部（AKC）积极参与西藏獒犬品系的建立，关于西藏獒犬的标准文件已经于2004年10月完成，并于2005年1月1日开始生效。今日在西藏、尼泊尔及其它喜马拉雅山区，它们大部份仍被当作寺庙、庭院和牲口的守卫，非常能适应高山严酷的生存条件，有的随着西藏的贸易商或羊群旅行，这些狗的任务是保护他们主人的羊群与帐蓬，并抵御狼、雪豹等的侵害。

藏獒产于我国西藏和青海，被毛长而厚重，耐寒冷，能在冰雪中安然入睡。性格刚毅，力大凶猛，野性尚存，使人望而生畏。护领地，护食物，善攻击，对陌生人有强烈敌意，但对主人极为亲热。是看家护院、牧马放羊的得力助手。它壮如牛、吼如狮、刚柔兼备，能牧牛羊、能解主人之意，能驱豺狼虎豹。据藏族同胞介绍，一条成年藏獒可以斗败三条恶狼，可以使金钱豹甘拜下风。在西藏被喻为"天狗"西方人在认识了藏獒的神奇后，称其为“东方神犬”。 藏獒是源于西藏的一种大型猎犬，形象威猛，又名：中华神犬。

臧獒的传说

在很久很久以前，在布达拉宫脚下，有一年山洪暴发，冬天大地上冰雪覆盖，瘟疫横行，人畜在饥寒交迫之时，忽见从天上下来许多身披袈裟，手摇禅铃的活佛。活佛的坐骑就是藏獒，活佛和藏獒的到来，解除了人们的病痛，使冰雪熔化，大地复苏。故现在青藏高原，一提起藏獒，都对它敬佩无限，认为藏獒是天上派来的使者活佛的坐骑，是神犬，是牧民的保护神。

藏獒头大而方，额面宽，眼睛黑黄，嘴短而粗，嘴角略重，吻短鼻宽，舌大唇厚。颈粗有力，颈下有垂，形体壮实，听觉敏捷，视觉锐利，前肢五趾尖利，后肢四趾钩利，犬牙锋利无比，耳小而下垂，收听四方信息，尾大而侧卷。全身被毛长而密，身毛长10——40厘米，尾毛长20——50厘米，毛色以黑色为多，其次是**、白色、青色和灰色，四肢健壮，便于奔跑，动如豹尾，搏斗助攻，令敌防不胜防。一只纯种成年藏獒重60公斤左右，长约四尺，肩高二尺半余，强劲凶猛，即使休憩，其形凶相，常人绝不敢靠近。藏獒力大如虎，足以使一只金钱豹或三只恶狼败阵，凶狠劲斗，使之赢得神犬美誉，也是世界上唯一敢与猛兽搏斗的犬类。8月龄可达性成熟，母犬每年初冬（10——12月份）发情1次，但在海拔较低的半农半牧区，气候温暖，管理适当，则可春秋两次发情。每窝产仔4——5只，多者达7——8只。寿命10——16年。 藏獒耐寒怕热，在零下三四十摄氏度的冰雪中仍能安危入睡。性格刚毅，力大凶猛，野性尚存，使人望而生畏。偏肉食，抗病力强。护领地，护食物，善攻击，藏獒性格凶猛、力大沉雄，(一头成年藏獒可战胜四匹狼，两头成年藏獒可打败一头金钱豹)，并且智商高，判断能力强，记忆力惊人，能对地震、雪崩等事先预警，对陌生人充满强烈敌意，却对主人俯首贴耳，是护卫领地的绝佳犬种。

藏獒因为生活地区不同，在外观上也有差别。目前品相最好的上品藏獒，出于西藏的河曲地区。这种藏獒有典型的喜马拉雅山地犬的原始特征：茂密的鬃毛像非洲雄狮一样，前胸宽阔，目光炯炯有神，含蓄而深邃。喜马拉雅山脉的严酷环境赋予了藏獒一种粗犷、剽悍美、刚毅的心理承受能力，同时也赋予藏獒王者的气质，高贵、典雅、沉稳、勇敢。还有一种藏獒出于青海地区。这种藏獒几乎没有鬃毛，身上的毛也比较短，体型却更大！但是它的性格没有带鬃毛的藏獒凶猛、沉稳。

整体外观：

强壮有力，体型巨大，骨骼、肌肉发育良好，威严肃穆，表情平静

习性：

伴侣型看护犬，生长缓慢，母犬2-3岁成熟，公犬则至少4岁才成为成熟的成年犬

性情：自主性强、充满领地意识

头部：

头面宽阔，头骨宽大，枕骨、额明确，枕骨至上额和上额到鼻尖的比例相等，但鼻子的长度可以短些。鼻筒宽大。

眼部：

眼睛有神，黑暗中闪亮，中等尺寸大小，呈深浅不一的褐色

耳部：

耳朵较大，呈三角形，自然下垂，紧贴面部靠前。警觉时自然升起。耳部覆盖柔和较体毛短的绒毛。

嘴部：

前上齿、前下齿平整，上部和下部呈剪式咬合（齿轮式咬合），齿列紧紧结合，以使下颚（唇）呈方型，保持鼻筒立方体的形状。平齿亦可接受

颈部：

粗大，肌肉发达，极少垂肉，呈躬型，覆盖直立的鬃毛。

躯体前部：

双肩平落，骨干肌肉发达。前腿直而粗壮，直立时轻度朝内倾斜。

躯干：

粗壮，背部挺直、宽阔，肌肉发达，整体稍略下蹲。胸部下垂并低于上肘部。躯看干长度略大于高度。

爪：

脚盘较大，对称，脚趾间有毛，类似猫科动物的爪。

尾部：

中长，长度不能超过踝关节，和背部呈一条线，自然卷起，尾部毛较长、蓬松，卷起时呈花状（俗称"菊花尾"）。

步态：

步伐很轻，有弹性，自由有力，奔跑沿直线。漫步时非常从容。

皮毛：

毛发厚（密）而长，冬季比夏季更浓密，公犬比母犬的毛发要长，颈部和肩部（及背部）有更长更粗的毛。前后小腿后部有较长的毛发。

颜色：

纯黑、铁包金、褐色、各种形态的金色、各种形态的灰色，还有奶油色和巧克力色等等，胸前有星状的白色及足部略微的白色印记是可以接受的。双眼上部有"假眼"印记，四肢下部和尾部末端可以是深浅不一的浅纯色。

纯种臧獒的标准

1头部

头要大，脑前壳要突起，犬鼻的上部至后头部距离大而长。头后部及颈上周围鬃毛要丰满，毛竖起（但虎型獒

犬毛色短）。

2咀型

要求嘴鼻要短，宽，方而厚（尖长、薄的属低劣犬）

吊咀：腮皮下垂盖住下唇 平咀：张嘴时上唇未吊于下唇下方的属平咀

3眼（眼球为黄褐色）

A吊眼：眼球上部隐藏在上眼皮下，下部眼球的红肉眼底暴露出来。

B三角眼：双眼外部似两个三角形，看似凶猛，望而生畏。

C双眼如两个叶片，眼睛让人看似温和。

4腰胸要宽，腰要长而粗，似虎背熊腰。

5尾（俗称菊花尾）

A斜菊：尾斜卷于犬的背上，尾毛要长，卷起要紧。

B平菊：尾根紧卷，平卷放在后背上方，毛要长，看似大菊花。

6腿爪

从爪的上部至犬腿后上部长有5cm左右饰尾（绯毛），爪如虎爪紧包，趾间长毛越出为优。

7体毛

纯黑，必须全身黑色无杂毛，胸下可有小块白毛，黄腿四眼，双眼上方有黄点，嘴两边有黄毛。其余毛色要求标准一样，黄犬就是黄犬，不能有杂色。

饲养知识

第1天: 1 仔犬从母体落地后，母犬将脐带咬断且全身将仔犬吸吸吮乾净后将仔犬提起用纱布全身擦乾，脐带留一公分用白线结上，然后剪断脐带，以优碘消毒。2 胎儿若是呼吸危弱或没有呼吸时，此时将头朝下，左右摇摆或用嘴吸小狗鼻，吐出其水份，然后进行人工呼吸、按摩胸部、拍打。3 以葡萄糖5%或维他命ADEC液滴入仔犬口中05CC加强活力。4仔犬放母犬奶头前吸(如果仔犬不会吸吮。用手将仔犬嘴巴打开，含著母奶头慢慢吸)。 5 初奶 (第1天~17天之母奶）封仔犬而言，非常重要尽量让仔犬吸收母奶强免疫力75%以上，可以抵抗大瘟热之疫病。

第3天: 脐带脱落。

第7天: 切除狼趾。

第14天: 眼睛张开。

第18天: 开始学站立、行走。

第21天: 驱虫（连续3天)。

第25天: 眼可看、耳可听，开始补充奶粉、高蛋白、维他命、钙粉。

第30天: 准备离乳。

第35天: 开始张乳齿，自己可排便，雄犬的睾丸滑入阴襄中。

第42天: 注射DA2L疫苗。第50天:驱虫。

第63天: 注射CPV疫苗。

第70天: 加强PV疫苗注射。

第90天: DA2L和PV疫苗再加强注射。

第8月~10月: 第一次发情(母狗)狗满一年再加强DA2L和PV疫苗注射。

犬满四个月以上，注射狂犬病疫苗

认识藏獒

藏獒因为生活地区不同，在外观上也有差别。

目前品相最好的上品藏獒，出于西藏的河曲地区。这种藏獒有典型的喜马拉雅山地犬的原始特征：茂密的鬃毛像非洲雄狮一样，前胸宽阔，目光炯炯有神，含蓄而深邃。喜马拉雅山脉的严酷环境赋予了藏獒一种粗犷 、剽悍美、刚毅的心理承受能力，同时也赋予藏獒王者的气质，高贵、典雅、沉稳、勇敢。还有一种藏獒出于青海地区。这种藏獒几乎没有鬃毛，身上的毛也比较短，体型却更大！但是它的性格没有带鬃毛的藏獒凶猛、沉稳。

藏獒的性格和气质与中国古典哲学相吻合：大智若愚、大勇若怯。藏獒的目光很典型：总是微微闭着双眼，眼神之中含有一种蔑视的神态，那种处变不惊的沉稳气度颇具王者风范。举个例子，如果有人敲门，藏獒只是机警地把头朝向门的方向，像往常一样眯着眼睛，一种蔑视的目光等待着事态进一步发展。开门后，如果进来的人非常高声地一边说话一边往里走，藏獒才会用低沉的、浑厚的、具有无穷穿透力的、轻轻的呜呜声，警告来人到别人家里说话声音不要太高！就是这种轻轻的声音，完全可以让那些冒失的人突然变得有礼貌。

藏獒是出色的护卫犬，几乎不用进行任何训练就具有很好的护卫功能，而且自然就懂得要攻击颈动脉。而且藏獒还具有一副令人望而生畏的身材，它头颈部茂密的鬃毛，使它的头显得很大，陌生人很难不惧怕这种具有原始野性的“狮子”！ http://www521dogcom/zajs/ShowArticleaspArticleID=4

http://wwwxicinet/b383137/d38406384htm

http://www7goucn/zazs/200611/267shtml

爱与美之神瑶姬

炎帝的四女儿是姐妹群里最美艳最时髦最多情的，她好憧憬，好做花季少女粉红色的梦，几度梦中，英俊的王子已经骑着白马来接她了，却屡屡被灵鹊儿惊醒。常言道天嫉红颜，佳人薄命，四姑娘无端地竟缠绵床塌，患起那无名的绝症，花园里、小河边，再也听不到她银铃也似的笑声。炎帝虽是医药之神，但药能医病，不能医命，姑娘终于香消玉殒。她的尸身葬在花团锦簇的姑瑶山上，香魂化作芬芳的茎草。茎草花色嫩黄，叶子双生，结的果实似菟丝。女子若服食了茎草果，便会变得明艳性感，惹人喜欢。

据说，茎草儿在姑瑶山上，昼吸日精，夜纳月华，若干年后，修炼成巫山神女，芳名瑶姬。大禹治水，一路凿山挖河，来至巫山脚下，准备修渠泄洪。陡然间，飓风暴起，直刮得暗无天日，地动山摇，飞沙走石，层层迭迭的洪峰，像连绵的山峦扑面而来。禹措手不及，撤离江岸，去向巫山神女瑶姬求助。瑶姬敬佩禹摩顶放踵以利天下的精神，哀怜背井离乡、倾家荡产的灾民，当下传授给禹差神役鬼的法术、防风治水的天书，帮助他止住了飓风；又派遣侍臣狂章、虞余、黄魔、大翳、庚辰（无支祁注：我讨厌他：（）、童律、鸟木田，祭起法宝雷火珠、电蛇鞭，将巫山炸开一条峡道，令洪水经巫峡从巴蜀境内流出，涌入大江。饱受洪灾之苦的巴蜀人民，因而得到了拯救。

千年又千年，时至战国，楚怀王赴云梦泽畋猎，小憩于高唐馆，朦胧中，见一女子袅袅娉娉，款款行来，自言：“我帝之季女，名曰瑶姬，未行而亡，封于巫山之台，精魂为草，实曰灵芝。”楚王见她“手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑情兮，美目盼兮”（《诗经卫风硕人》），惊艳不已，爱慕心生，遂留下了一段风流佳话。楚王恍然梦醒，芳影无踪，遗香犹存。王不能忘情于瑶姬，寻至巫山，但见峰峦秀丽，云蒸霞蔚，乡闾相传，此云乃神女所化，上属于天，下入于渊，茂如苍松，美若娇姬。王慨叹“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”，（唐元稹《离思五首之四》），在巫山临江侧修筑楼阁，号为“朝云”，以示怀念。

瑶姬哪儿去了？她就站在高高的崖上，举目眺望，凝视着七百里三峡，凝视着滔滔东进的流水，凝视着江上的鸟，江畔的花，江心的帆。她天天矗立在山巅，日久天长，自己也化身为一座秀美峭拔的峰峦了，那就是我们今天所看到的神女峰；陪伴她的侍女们，也随之化作了现在的巫山十二峰。岁月悠悠，星移斗转，神女峰默默地面对东逝水，她在想些什么？是否挂念着慈爱的父亲炎帝？是否思想起淘气的小妹女娃？

智多星与糊涂神

黄帝大部分时间在天国中央办公，闲暇时常喜欢到设在凡界的帝都昆仑山度假。昆仑山方圆八百里，高八千丈，是黄河、赤水、黑水、青水、洋水、弱水的发源地。昆仑山顶有一座巍峨壮丽的宫殿，这宫殿由五座城、十二栋楼组合而成，四周围绕着白玉栏杆。宫中绿化地里长着一株高四丈的红高粱，高粱的东面植沙棠树、琅杆树，西面植珠树、璇树，南面植绛树、珊瑚树，北面植瑶树、碧树，所有的树结出的果子都是琼瑶美玉。宫殿正门叫做开明门，朝向正东，每天清晨最早迎接旭日东升；守护宫门的是一条开明兽，它的身子如老虎般大，颈上有九颗人头，每颗人头的相貌各不相同。赤色的凤凰在宫内穿梭飞翔，它们替黄帝保管用具和衣裳。帝宫的总管是人面、虎躯、虎爪、九条尾巴的昆仑山神，名叫陆吾，也作肩吾。

从昆仑山往东北走四百里就到了槐江山，槐江山是黄帝在凡间的花园，它的海拔极高，好像挂在天上云间，因此取名为悬围。悬圃的总管是人首马身的槐江山神英招，他的身上有虎似的花纹，肩部插着鸟一样的翅膀。黄帝最喜欢夜间站在悬圃向西南远眺，欣赏昆仑山上光华灿烂、云气缭绕的不夜城景色。

春暖花开时节，黄帝得暇，率大批扈从赴昆仑山游玩，不慎丢失了一颗又黑又亮的宝珠。这颗宝珠是黄帝的第一夫人、蚕丝神嫘祖当初赠给他的定情之物，黄帝十分珍惜，因而十分焦急。他赶紧派智多星知去寻找，知忙了半天，无所用其智，空手而归；再派千里眼离朱去寻找，离朱忙了半天，无所用其目，也空手而归；第三次派通天手吃诟去寻找，吃诟忙了半天，无所用其手，还是空手而归。黄帝没了主意，心烦意乱之中信口派出了糊涂神罔象。罔象接旨，漫不经心地信步行至赤水岸边，用恍恍惚惚的眼神向周遭约略一晃，真是“踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫”，那又黑又亮的宝珠，正静悄悄地躺在草丛里呢。罔象弯了弯腰，从草丛里拾起宝珠，大大咧咧地往宽袍大袖里一扔，摇摇晃晃走了回来。黄帝见糊涂神一会儿便把宝珠寻回，大为惊叹：“奇怪啊！足智多谋的知、眼明手快的离朱、吃诟都找不着，糊涂神罔象倒轻而易举地寻到了呀！”就将宝珠交给罔象保管。

糊涂神罔象接过宝珠，仍旧大大咧咧地往宽袍大袖里一扔，照样漫不经心，东逛西荡。这件事辗转传到震蒙氏女儿的耳朵里，她起了贪心，不费吹灰之力，偷走了罔象身上的宝珠。黄帝闻讯，即命四大神捕追捕案犯。侦骑四出，震蒙氏女儿走投无路，吞下珠子，跳入汶川自尽，变成了马头龙身的汶川神，名唤奇相。后来大禹治水，奇相曾运用由于吞宝珠而修炼得来的神通予以协助。乡人感念她的功德，在川西平原上替她造了座江渎庙。

百鸟之王少昊

黄帝主宰宇宙，坐镇中央，东、南、西、北四方，自有伏羲、炎帝、少昊、帝颛顼经管。那少昊的母亲皇娥原是天上的织女，她在玉砌的宫殿里纺纱织布，往往要忙到深夜，她编织出来的锦缎，就是那天空中流光溢彩的云霞。疲倦时，皇娥常常轻摇木筏，在银河里倘佯。一日，皇娥沿着银河溯流而上，驶往银河源、西海边的穹桑。穹桑是一棵八百丈高的大桑树，它一万年结一次果，结出的桑椹色泽鲜紫，香气清远，吃了可以与天地同寿。穹桑下、银河畔，一位容貌超尘绝俗的少年在徘徊，少年是黄帝的同胞兄弟西方白帝的儿子金星，就是那颗每天凌晨在东方天穹闪闪发光的启明星。少年与皇娥一见钟情，订下了终身之约。他俩用桂木做桅杆，用香草做旌旗，又雕刻了一只玉鸠放在桅杆顶端辨别风向。在随风漂流的木筏上，少年如行云流水般弹奏起桐峰梓瑟，皇娥和着琴声唱起了情歌，歌罢，少年复轻轻唱和。两人相依相偎，皇娥夜织 一唱一和，乐而忘返。一年以后，少昊诞生了，他是皇娥和少年爱的结晶。

少昊又称穹桑氏、金天氏，名字叫挚，本相是一只金雕。他起初在东海外几万里远的海岛上建立了一个鸟的王国，文武百官全系各种各样的飞禽：凤凰通晓天时，负责颁布历法。鱼鹰骠悍有序，主管军事；鹁鸪孝敬父母，主管教化；布谷鸟调配合理，主管水利及营建工程；苍鹰威严公正，主管刑狱；斑鸠热心周到，主管修缮等杂务。五种野鸡分管木工、金工、陶工、皮工、染工；九种扈鸟分营农业上的耕种、收获等事项。

少昊在东方鸟国为王时，他的侄儿、也即黄帝的曾孙帝颛顼曾来探访。少昊忒喜欢这个侄儿，为了培养他的执政能力，特意让他协助治理政务；还亲自制作琴瑟，教他弹唱。帝颛顼长大，回到自个儿的封邑去了。少昊睹物伤情，把琴瑟抛到海底的深沟里。听长年航海的水手说，风轻月朗、碧海无波的静夜，从大海深处偶尔会传出阵阵悠扬悦耳的琴声，那是少昊的琴瑟在鸣唱呢。

黄帝封少昊为西方金德之帝，少昊告别他的百鸟，留下人面鸟身的大儿子木神勾芒做东方木德之帝伏羲的属神，自己带着人脸虎爪、遍体白毛、手持大斧、身乘双龙的小儿子金神蓐收回归故乡。

少昊住在长留山，蓐收住在渤山。父子俩名义上管理着西方三十六国，实际工作却很轻闲，只是在每天傍晚观察西落的太阳反射到东边的光辉是否正常。红日西沉，浑圆壮阔，霞光满天，因此少昊又叫员神，蓐收又叫红光。他们的名字，构成了一幅庄严而凄美的落日图景。