做肩颈按摩的时候，为何会有通则不痛的这个说法？

“不痛不痛”是很多人都熟悉的中医理论。最早记载于《帝内经》，由齐伯所提出。齐波是中国古代最著名的医学家，被誉为“中国传统医学的鼻祖”。当时黄帝带着问题去请教齐伯时，黄帝问齐伯道:我想知道人体五脏六腑的疼痛，里面有什么恶！齐波说:“如果血液循环不畅，人体就会遭殃。"

“通则不痛，痛则不通”，意思是血管还是经络？医生站起来解释道

但是“通则不疼，疼的没道理”这句话也被很多非正规的按摩店使用过。有的按摩店认为越用力按压，气血就越顺畅有效。还有人认为，哪里疼就往哪里按，按了就不疼了，其实是对这句话的误解。

按摩只是治病的一种方式。真正治病要靠医生的思维。任何疾病的治疗主要看医生对疾病的看法。对疾病的认识取决于医生的知识和经验，方法可以在此基础上有效。

那么，我们应该如何理解“通则不痛，痛则不通”这句话呢？医学联合会媒体采访广东省第二中医医院骨科副主任医师马友萌副教授，阐述中医“通”与“痛”的联系。

中医认为“通则不痛，痛则不通”是指血管还是经络？

马友萌副教授指出，“通则不痛，痛则不通”的概念当然是指经络。血管是现代医学解剖学中的一个概念，但古代中医没有血管的概念。所以“通则不痛，痛则不通”肯定是指经络。虽然古人没有血管的概念，但古代经络的概念可能包括血管。

「经络的一般原理是无痛的」是什么原因？

“通则不痛，痛则不通”中的“通”是指经络畅通，表现在人的精神和舒适上。比如经络不通的问题会引起一些关节痛、肠胃不适、妇科病、头晕头痛等。，包括内科和妇科，会因为经络不通而引起疼痛。经络不通引起的疾病多种多样。另外，血管和经络的区别是由于中医和现代医学研究疾病的视角不同，解决问题的方式不同。

中医为什么要疏通经络？

马友萌副教授解释说，中医讲究的是人体的健康，经络必须畅通。“一般规律不疼，但是疼也不行。”。所以在治疗疾病的时候，中医的主要出发点是疏通经络，这是古人高智慧的结晶。虽然从现代医学的角度对许多疾病进行了深入而有说服力的研究，但没有办法治疗它们。虽然古人留下的中医往往没有很强的说服力，但现在很多人不信任中医。但如果按照古人治病的思路，就能找到问题的解决办法，治好一些西医解决不了的病。

古人长期的生产实践包括日常劳动、与自然抗争和研究疾病。在这个过程中，积累了大量的临床经验，高度总结了疏通经络的关键。因为概念很抽象，现代人对它的理解很模糊，甚至不知道为什么。然而，只要我们遵循古老的思想，许多问题都可以很容易地解决。

痛苦说不通，但一般规律说不通。相信很多被按摩过的人都听过，也不知道是什么时候开始的。这句话成了很多同流合污者口中的名言，因为一句话可以说明为什么会痛，也可以掩盖粗心错误带来的问题。毕竟中国人的习惯，听力流畅，有一些道理，那是对的，但是痛苦意味着没有意义，有问题吗？让我们用一些合理的话来理解什么是按摩，为什么疼痛不一定是不合理的。

推、拿、指、拨、揉:疼痛没有意义，但一般规律是不疼的，但疼痛的原因可能不是你

按摩的基本方法有:推、拿、点、拨、揉，我们一个一个讲。

最舒服的是推揉，主要是指腹部，鱼的大小，掌根。

推挤需要稳定，主要是找出经络和肌肉的堵塞和不通畅的地方，需要手指腹部的感知。如果用力过猛，触感会降低，对气泡和肿胀的感知也会降低。推挤是一种大规模的操作，使人整体处于非常痛苦的紧张状态，很难放松。

揉捏，注意皮肤在动，但肉不动，所以重点是手和皮肤的契合度，类似太极，就是衣服和皮肤贴在一起，不会互相摩擦，只有皮下的肉受力。

所以这两种技术力量适中，相对舒服，考验一个人的内功。这个时候我们常说的是穿透力，一种神秘的东西，类似于小说的穿透力，力度很大，但是你整体上不会有被压迫的感觉，甚至别人看的时候都觉得按摩师在压你。

最痛苦的是指拨。一般指尖指尖太多，经常听到的是指拨筋，基本就是指这两种手法。

点的基本要求是硬、准、稳。

力度应该更大，因为中医说的血点和西方说的痛点都多在肌肉层以下，力度太小根本摸不到。点对了就会酸痛，错了只会难受。这个过程就是要稳定，手不能抖。

最复杂的就是拿着，说复杂是因为适合颈、臂、腿的位置，根据力量和位置也有很多感官上的变化。又酸又痛又舒服又轻松。基本上是个多面手，而且因为操作难度大，用的比较少。

我自己做了几年的身体调理。我们客户单次消费需要1500元左右。虽然不是很贵，但绝对不便宜，因为我们的单次只有25-30分钟。

但无论价格还是时间长短，所有的基础技法都是以上五法相结合，即通经、针刺、按摩，简单的五法结合了几千项。

记得刚进入这个行业的时候，第一件事就是躺在按摩床上感受老师和学员的差距，导致现在很少去按摩。只有在公司的时候才会让同事帮我按。根本原因应该是“理解”的差距。我的同事至少要训练半年，每天训练几个小时，了解各种基础知识，知道为什么酸，为什么痛，为什么按。让他们知道实力是相对个人的。即便如此，他们出店后也很难让我们和顾客满意。所以对于那些训练几天甚至练练实力再去上班的人来说，我很难认可他们的技术。

说到底，按摩是一个容易入门、累学、难进、难坚持的行业。而且，也不是只吃实力的工作。

在非治疗方法中，舒适总是第一要求。按摩做得好不好，要看顾客是否舒服。在中医的按摩理念中，找穴推经就够了，但没有给出明确的要求。所以很多人在背上推经络的时候总会咬牙切齿，尤其是第一次按摩或者很少按摩的人，总觉得自己的疼痛是因为身体不好，所以要忍受疼痛。至少我认识的很多人都有。

所以按摩一定不能痛。痛苦的原因有很多。疼痛必须告诉按摩师，即疼痛、酸痛、肿胀或刺痛，或者只是疼痛和酸。因为人的体质不同，承受的力量也不同。经常做体力活的人和第一次做体力活的人，承受着天壤之别。

所以如果你花钱去享受，一定要记住，除非你的那部分已经严重影响了你的工作和生活，没有必要去追求实力，也没有研究证明实力是关键点。

你好，结合你描述的情况，考虑是皮下淤血引起的。注意局部卫生，过段时间就会慢慢吸收的。你的症状像是肩周炎引起的建议去医院理疗科做推拿按摩针灸烤电治疗，必要时再吃些消炎止痛的药物如布洛芬缓释胶囊。希望我的分析及建议对你有所帮助，祝你早日康复。

我比较赞成以下的博文，建议女性朋友们都别使用面膜，对我们自己的身体不好。

猫从来不做面膜，问我为什么，讲个故事。

猫今年去了两次菲律宾，菲那破地方，湿气重，且最爱白煮海鲜，姜葱都没有，只配冰可乐，一般中国人顶不往那架势，吃完后狂拉肚子有之，上吐下泄有之，猫带去一整盒的藿香正气水，用光。

陪晕船的同伴晒太阳，她奇怪说，为啥你一支正气水搞定，我为啥喝三支还想吐？

猫说，因为我穿的是比基尼，你穿的是连体泳衣。

在海上各种运动，一个岛晃到另一个岛，基本上没地方可换衣，湿泳衣裹在身上，穿比基尼的，就少了肚子上那一块湿布，而穿连体泳衣的MM，被一层湿气裹往肠胃，一天下来，上吐下泄。

脾为土，它最不经湿，因此，饱食、湿地、濡衣，均不相宜。

六邪之中，湿邪最为难缠，千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。肚子上一层厚皮，尚且不禁湿邪，头面部经络细如攒竹，裹上一层湿布，怎么禁得起。各清窍都开于头面部，如屋之窗，你试试在家里阳台窗口，都蒙上一层湿布，是何感觉？

我们背部太阳，腿肩部少阳，前胸阳明，多做些力量练习，经络便会加粗，方便能量通行，气血畅通，头面部集了六阳经，却不是一个能用运动加粗经络之地。头面部运行的能量，只能清静而细微，为什么要在非常纤细的经络上堵上一块湿抹布，方便湿邪侵入头部经络？？？那和没事去淋雨，裹着湿头发入睡，边洗头边按摩头部穴位一样，都是引狼入室的傻事。

湿邪一旦入侵头面，人立刻有耳不聪目不明之忧，入眼引起眼疲劳酸痛，入鼻引起过敏性鼻炎或者感冒，入耳引起美尼尔氏综合症或各类眩晕和平衡力下降，至于偏头痛，面瘫，甚至脑梗，在我们阳气渐衰，不能用感冒发烧赶走湿邪之后，就会一一来访。

人的头面部一如首都，人体有甚好的，都紧着供应他，就像北京，永远不必担忧物质会紧缺，只要担心交通拥堵。

我们的脸永远不必担心气血不足，只需担心气血太过而经络不通。人体“阳常有余”，六阳之聚会的脸正是如此。

脸上无需再加些什么。脸上最要紧的是“加紧通过，别堵”。

猫不幸是个电脑虫，写字和赌钱不好，少阳肝火尽是堵于眼及面部，所以猫要花很多时间梳理头面。

往往要先从一头乱发开始，用按摩梳也好，用十指腹也好，使劲按头皮；

然后是眼睛，猫真是用眼过度的典型，所以整个眼眶都要轻拍，酸得很，越酸越说明有多余污血堵在此；

鼻子两侧要上下揉按；

耳朵要搓到发热；

如果有空，连牙龈也要捏几遍；

双手摩擦生热，轻轻地用干洗脸的方式从下到上打圈。在容易起皮的地方停留，因为我们的掌心会释放天然保温尿素成份。

最后需做5分钟的瑜伽颈功，和几次瑜伽牛面，用手指按摩整个颈部及腋下。

我们的手指所及之处，气血渐通，通过的气血滋养沿途各地，使我们耳聪目明脸色粉红，头脑清醒赌钱连赌连赢。

皮肤是一层防御体系，一切缘于内而不是缘于外。

我们的血滋养了一切，因此最好的面膜是人血面膜。