刘畊宏在哪个平台直播健身刘畊宏直播时间怎么安排

　　1、刘畊宏在抖音平台直播健身，固定在每周二、三、四、日晚上七点半和周六早上九点，每场时长约一个半小时。

　　2、刘畊宏因直播健身火了，抖音粉丝越来越多，4月17日那天，刘畊宏直播间观看人数达到1391万，最高在线人数是110万，真的令人意想不到。

截至4月25日，刘畊宏的抖音号已吸粉46059万，获赞38854万。在业内看来，运动健身不仅仅局限于运动场，更拓宽于家庭、办公室、户外等，他得到如此热烈的关注有多方面原因。刘畊宏的直播风格不同于传统健身教练的强号召。

直播简介

他通常是带着妻子一起运动，并且以家庭场景为背景，有天然拉近与观众之间距离的作用。另外，他本人具备一定的名人效应，再加上互动语言风格偏轻松幽默，很容易将观众拉入他的语境中。他还很善于运用音乐。

比如，他把好友周杰伦的歌曲本草纲目变成了直播间的健身BGM，编排了一套男女老少皆宜的燃脂毽子操。在动感的音乐节奏中，刘畊宏一边跳操，一边讲解动作的发力点，用搞笑段子为跟练者加油打气，直播间的氛围颇具感染力，为网友们带来了在家就有明星私教的新体验。

刘畊宏之所以会穿羽绒服进行健身直播，这样的一个原因是特别的搞笑的，说出来大家真的都是要笑掉大牙了。因为当时他跟他的老婆正在家里面直播，但是系统却提示他们有违规的行为，当时他们也很好奇自己哪里违规了，是不是说了什么脏话还是动作有什么不雅？但是在进行自我检查之后发现并没有什么任何的问题，那么为什么会受到警告呢？

 

后来才发现原来他们被警告的原因是因为过于的暴露了，找到原因之后，他们夫妻二人又觉得非常的震惊，为什么会有这样的情况呢？因为他们两个人都是穿着健身服的，所以按理来说应该不会有特别暴露的服装。大家想一想，专业的健身服怎么可能会特别的暴露呢？所以他们也很好奇。一开始大家都在他的老婆身上找原因，毕竟一般都是女性穿的比较暴露一点。

 

但是我们会发现他的老婆穿的非常的正经，一点都不暴露，那问题到底是出在哪里呢？万万让人没有想到的是，问题并不是出在他的老婆身上，而是出在刘畊宏的身上。因为他的身材非常的好，胸肌特别的发达，而健身服都是那种比较紧身的，所以把他的身材勾勒的特别的好。也就是因为这样的一个原因，所以平台说他穿的衣服不是特别的合格，有一点过于暴露了。

 

刘畊宏之所以会爆火，我觉得跟他的运气也是分不开的，当然努力是占有很大一部分的原因的。而且再加上他是一个非常专业的健身教练，所以才会获得那么多的人认可，大家也是想要跟着他一起把身体练得更加的好。他非常的专业，也非常的善良，所以大家愿意跟着他一起练。

49岁的刘畊宏搞起了直播健身，一夜爆火了。其实这主要是因为刘畊宏的直播实在是太搞笑了，被封了三次他还能坚持为大家直播健身，这也让网友很感动，在这样的疫情时间，他能够穿上羽绒服只为了不被封号为大家直播，真的挺不易的。

刘畊宏凭借直播健身火了，其实他的火并非偶然

刘畊宏是周杰伦的好朋友，同时也是他的健身教练，周董能够拥有八块腹肌都是因为有了刘畊宏这个好朋友，虽然刘畊宏出道时间不长，但是在圈里人气却很好，再加上他带着女儿小泡芙上了爸爸去哪儿，也为他增加知名度，这次他能够一夜爆火，只要是因为他多次直播都被封号，而他依旧坚持不懈，这种坚持让网友很感动，说起刘畊宏封号的原因也很有意思，其中一次封号竟然是因为刘畊宏的胸肌过大，被平台定为低俗被封，后来刘畊宏就和妻子穿上了羽绒服为网友直播健身，论直播刘畊宏可是专业的，他那一身肌肉块真是让人羡慕。很多网友现在都成了刘畊宏直播间的小迷妹，跟着他一起在家锻炼身体，听着他细致的讲解动作，在疫情期间为自己增强体质。

刘畊宏直播健身、坚持不懈，让网友非常感动

刘畊宏在疫情期间直播健身，多次被封号后还是坚持为阿加直播，其实在疫情期间，我们是蛮需要这样正能量艺人的带动的，他和妻子积极为粉丝直播，刘畊宏甚至还拉上了岳母一起做健身，健身不仅可以为我们塑造一个完美的身形，还能增强我们的身体免疫力，在疫情期间，我们进入直播间，和刘畊宏一起做运动，也会不那么无聊，还能顺便锻炼身体。刘畊宏出道多年，一直不火，但是他拥有一个很美满的家庭，和妻子一直关系不错，还有可爱的女儿，这次终于凭健身火了，真的难得。

话说现在凭直播火了的艺人还真不少，除了刘畊宏，童星郝劭文也是如此，凭借着温柔的嗓音成功翻红，可以说，直播为这些明星带来了一定积极的效应，让更多人看到了他们身上的闪光点，也让我们感受到了他们真切的生活状态。

刘畊宏在抖音直播健身，周二、周三、周四、周日每晚7:30，周六早上9:00。

去年下半年，刘畊宏携全家从台湾来到内地定居，在上海买了一套豪宅。非著名娱评人吴清功指出：这是刘畊宏近十几年做得最英明的一个决定，因为他火了，以“主播”的身份火了，只不过不是“带货主播”，而是“健身主播”。

刘畊宏不是有意要打“色情擦边球”的，是因为他身材太好，太性感。从4月13日到4月19日，刘畊宏在全网涨粉超760万，单场直播观看人数达139068万。

在社交网络上，“刘畊宏女孩们”成为打卡者，在各个平台发布视频，期待刘畊宏为她们“批作业”。

刘畊宏健身操在抖音直播里面看。

每次的直播都有很多网友前去观看，并且跟练，刘畊宏的健身操是可以减肥的，他的健身操属于高强度有氧运动或混氧运动，可以起到一定减肥瘦身的作用，但是需要坚持，并且把动作做标准做规范才可以，这样才能走一个减肥的效果。

刘畊宏健身操的效果：

刘畊宏选择的动作多数比较简单，即使之前不怎么健身，也比较容易跟着直播动起来。他经常强调自己的健身理念：“如果你没有运动的习惯，我的建议就是循序渐进。” 直播的时候，刘畊宏也会时不时提醒大家，如果感觉跟不上，可以停一停或者喝口水。

比如“毽子操”里面的这几个动作，主要是抬腿并用手触脚或膝，没有很难学的姿势、明显的跳跃和身体重心的上下起伏，对于刚开始运动的人比较友好。