什么跑步机最好用

正伦跑步机、速尔跑步机、亿健跑步机、乔山跑步机、舒华跑步机等。

1、正伦跑步机

1981年华人企业家 Aaron Tsai 在美国洛杉矶组建了，AEON（中文：永旺）的健身器材公司。1985年开始生产跑步机的跑带，并获得了众多品牌跑步机制造商的采用。

1990年在中国台湾开办注册“正伦”中文商标，开始研制自己的跑步机。正伦在亚洲的总销售额已经过亿美元，2008年在中国江苏昆山成立新的基地，成为正伦在中国大陆的总部，并且推出了第一代软跑板，用于高端商业机。

2、速尔跑步机

速尔跑步机源自于美国的一个健身器材品牌，1994年在美国加州成立，主要从事有氧器械的研发与生产，旗下产品主要定位于高端家用和精品商用两大类。其大部分产品多次获得2011年美国消费者指南“BEST BUY”奖项。

3、亿健跑步机

亿健跑步机，诞生于2005年，是中国领先的跑步机和运动健身器材品牌。拥有286项国家技术专利，多年来被国家体育用品检测中心抽检合格企业，连续3年被评为纳税百强企业。拥有三大生产基地，年产逾200万台，产品出口美国、英国、澳大利亚等22个国家。

4、乔山跑步机

乔山健康科技集团成立于1975年，总公司设立于台湾，是唯一的运动健身器材上市公司，现为亚洲第一大及全球前三大之运动器材供应厂家，乔山是世界第三，乔山跑步机拥有四个自有品牌及建构完整的行销通路，行销网络遍于全球65个国家，为全球具知名度的国际化企业。

产品通过ISO9001、ISO14001质量体系认证。2011 乔山健康科技与日本富士医疗器签订，代理日本销售第一的富士按摩椅品牌，成为大中华区独家总代理。

5、舒华跑步机

舒华跑步机，是中国健康用品有名企业——舒华（中国）有限公司旗下的产品系列之一。舒华股份有限公司，创建于1996年，是一家集产品研发、生产制造、营销推广、品牌运作为一体的规模化、多元化生产型企业集团。

产品包含健身器材、商业空间道具、运动装备器材、综合训练器以及按摩椅系列等七大系列四百多个品种，是行业内产业链较为完整的企业之一。

使用跑步机的注意事项；

1、不要直接进入跑步模式，在使用跑步机之前，做好充分的热身运动。

2、跑步的速度要慢慢提升，刚开始的速度可以定为“3”，然后再上升到“35”，再到“4”。

3、跑步时两只手分别握住两侧的扶手时，机器会记录心跳频率。

参考资料来源；——正伦跑步机

——速尔跑步机

——亿健跑步机

——乔山跑步机

——舒华跑步机

对于你的体重，跑步对膝盖有比较严重的损伤，就算买了一个护膝，保护效果仍然不明显。不如先做无氧运动，反正你办了健身卡，常常去吧，别浪费了，我想办个卡都没钱呢。。。

回正题。

首先，你要保护好你的膝关节，不能快速跑步，慢跑可以，但是效果不好。换个方式，就负你本身体重做深蹲或者半蹲，这有助于你增强腿的承受能力，同时，还能消耗你腿上大量脂肪，因为深蹲非常耗体能。

其次，也是最重要的，是减掉你腹部的脂肪，仰卧起坐是个不错的选择，由易入难，斜上仰卧---平仰卧---斜下仰卧。

至于你说到的学游泳，选择不错，但现在是冬天，估计。。。话说回来，你现在还想到游泳，I服了YOU

在无氧运动的同时，做一下有氧快步走（记住不是劲走啊，要不你膝关节坏了别找我），相当完美了。

楼上提到的椭圆机、动感单车，也很好，反正健身房里有的是器械。

希望你能用意志打退脂肪！

楼主你好，跑步机还是依据你身高体重来选择比较好。家用跑步机分为两类，多功能和单功能，比较好的有乔山，岱宇，汇康，汇祥,英派斯，爱康，泰诺健等等。

如果是专注跑步的,不推荐买多功能机,只需要有较宽的跑带,较好的音响和电动坡度控制,坚固耐用即可,

如果家有老人,中年人,又想全家轮流使用,建议购买多功能机一般配置有按摩头,扭腰盘,仰卧起坐杆,但一般跑带较窄[400mm左右],不配置音响,采用手动三档坡度,这也是性价比较高的选择

台面厚度：台面的厚度是减少关节冲击的关键，要选择材料较厚的台面，最好是双层，如果台面过薄容易造成台面弯曲，变形，造成危险及机子损坏,

台面长度一般在12米以上

速度调节;较好的跑步机一般在控制面板和手握处都可以方便地调节速度,在跑步时增减速度不会有明显的抖动和不适

控制面板：标准跑台的控制面板至少应有上面提到的基本显示功能，中文按键,能配置蓝光显示屏的尤为时尚。

注重安全性

　　首先，电动跑步机必须要有紧急停机装置。比如当运动者在跑步机上运动时，突然感到身体不适，从而无法跟上跑步机的运转速度，能够紧急停止机器运转，起到对使用者的保护。

　　同时，要看过流过压保护、绝缘保护。这主要是指网络电压过高或者机器内部线路出现故障引起过压电流，从而有可能导致机器出现突然快速运转，给人身带来伤害的保护措施。

　　另外，绝缘保护也不能忽视。由于人体是直接接触跑步机的，因此机器必须具有良好的绝缘性能以使运动者不会受到触电危险的保险措施。

　　闭锁保护装置是针对具备折叠功能的电动跑步机，在折叠后应能自锁或具有锁闭装置，不应出现无意碰触而导致机器倾翻伤人或机器损坏的保护措施。

地址：浙江省杭州市江干区钱潮路12号江干体育中心（乐健体育 华东最大经销商，售后完善）

想要健身器材，跑步机？搜ta0 ba0 dian pu：乐健体育健康咨询专家

或佰镀：乐健体育官网。是否可以解决您的问题？

希望能帮到你。

电动跑步机目前哪些品牌较好在国内市场大体可以定义为：直流马力从1．5匹-3匹，最大承重在90KG-136KG之间，价位在2000-30000元之间的电动跑步机。如何选择自己称心如意的跑步机，绿色蚂议团购购物网为您支招：在购买之前，我们首先为您考虑了以下几个问题：一，您要买单一功能还是多功能电动跑步机他们各有各的优点：单一功能跑步机是指只有单一跑步功能，此类机型在减肥瘦身，燃烧您多余的脂肪和碳水化合物，促进血液循环，增强心肺功能；多功能跑步机是指在单一跑步的功能上又增加了如：按摩，扭腰，仰卧起坐等功能，此类机型可以让您在跑步前后还有热身和放松的效果，更加适合上班族和老年人。推荐：单功能：乔山跑步机T507，三和松石跑步机7000RR，国爱康跑步机10804，乔山跑步机OMEGA-II，美国模斯8642系列跑步机，多功能：汇祥跑步机852A，好家庭跑步机FML2005，舒华跑步机SH-5218二，您要买多大尺寸的(建议购买之前，先测量家用预放跑步机位置的面积大小)相对来说，跑步机越大，跑带越宽，跑起来就更舒服，您可以根据实际情况来定。三，您要买什么牌子的跑步机，国产的，还是进口的市场检验，消费者认可的产品，您可以具体地在网上浏览每款商品的说明。相对来说，进口的跑步机在电机运转，噪音处理等小细节的处理上做得比较好一点;但这只是相对而言，目前国产跑步机大多数质量都很过硬的，好多品牌更是引进国外先进技术，产品质量达到了国际标准，如中国名牌的好家庭，三和松石、舒华跑步机等。推荐：国产：三和松石跑步机7000RR ，好家庭跑步机FML2005，舒华跑步机SH-5218进口：乔山跑步机OMEGA-II，美国爱康跑步机10804，美国模斯8642系列跑步机。

就跑步机来说,3000元内的只能选择国产品牌了。乔山跑步机T507，三和松石跑步机7000R•R，国爱康跑步机10804， 乔山跑步机OMEGA-II，美国模斯8642系列跑步机， 多功能：汇祥跑步机852A，好家庭跑步机FML2005，舒华跑步机SH-5218等

一，您要买单一功能还是多功能电动跑步机

他们各有各的优点：

单一功能跑步机是指只有单一跑步功能，此类机型在减肥瘦身，燃烧您多余的脂肪和碳水化合物，促进血液循环，增强心肺功能；

多功能跑步机是指在单一跑步的功能上又增加了如：按摩，扭腰，仰卧起坐等功能，此类机型可以让您在跑步前后还有热身和放松的效果，更加适合上班族和老年人。

推荐：

单功能：乔山跑步机T507，三和松石跑步机7000R•R，国爱康跑步机10804，

乔山跑步机OMEGA-II，美国模斯8642系列跑步机，

多功能：汇祥跑步机852A，好家庭跑步机FML2005，舒华跑步机SH-5218

二，您要买多大尺寸的(建议购买之前，先测量家用预放跑步机位置的面积大小)

相对来说，跑步机越大，跑带越宽，跑起来就更舒服，您可以根据实际情况来定。

三，您要买什么牌子的跑步机，国产的，还是进口的

市场检验，消费者认可的产品，您可以具体地在网上浏览每款商品的说明。

相对来说，进口的跑步机在电机运转，噪音处理等小细节的处理上做得比较好一点;但这只是相对而言，目前国产跑步机大多数质量都很过硬的，好多品牌更是引进国外先进技术，产品质量达到了国际标准，如中国名牌的好家庭，三和松石、舒华跑步机等。

推荐：

国产：三和松石跑步机7000R•R ，好家庭跑步机FML2005，舒华跑步机SH-5218

进口：乔山跑步机OMEGA-II，美国爱康跑步机10804，美国模斯8642系列跑步机。