舒华 跑步机 sh-5108d 多少钱

　　舒华这个型号的跑步机应该在3000-5000之间

　　我们在购买的时候也是不得不注意的，所以以下几点希望大家能够记住。

　　第一：很多人有这个习惯就是不管在网上购什么东西，都喜欢选择销量最多的看看，但是呢？由于人的需求不同，所以我们不单单是只看销量好就行，所以我们不应该这样，不管这个产品的销量是不是最好，不过这销量好是一个好的现象，说明这个产品也确实是蛮好的，但是我们在买的时候，也请大家看看评论。别盲目的选择销量最好的，别到时候买回来之后发现不是自己喜欢的，所以在购物的时候我们是既要看销量又要看评价。

　　第二：别因为一时兴起就突然下定决心购买跑步机，然后盲目的听信客服的导购，她说哪款好就哪款好，所以在买之前我们对于自己心中的跑步机还是要有一个大概的定位，比如价格、功能、性能等方面上进行一个大概的定位，最好的方法是通过了解跑步机的朋友学习一下跑步机的知识，这样做好功课，那样买的话才不会盲目。

　　　　第三：因为网购越来越成熟，所以很多人在看中了一台跑步机直接下单购买，或者只是跟客服稍微的了解了一下跑步机就决定下来，像售后服务这些事项都没有跟客服好好的谈好，比如安装跑步机、或者跑步机退货等等情况。

所以还是好好的谨慎一下，多花点时间去了解，然后在决定购买，以免到时候花了大价钱却买回来的不是自己所喜欢的跑步机。

一 跑步机相关配置技术介绍

跑带宽度

现在市面上的跑步机跑带宽度主要有42cm（偏瘦身型使用），45-48cm（普通大众标准），52cm（高配舒适）。

跑带越宽，跑步摆动的幅度和空间也就越大，身体更能够舒展开来，也不会轻易踩到旁边的边框，所以体验更舒适，也更安全，价格也就越高。

马力

持续马力：跑步机马达持续输出的动力大小。

峰值马力：跑步机马达能输出的最大动力。

1个马力大约支持70公斤的承重，10-20HP是比较入门级家用跑步机的持续马力值，20-30HP是中高端机型的持续马力值，大于30HP是进口高端机型的持续马力值。

在使用家用跑步机的时候，我们一般是持续慢跑，9-11km/h算是比较常见的跑步速度，所以需要重点关注持续马力的大小。如果体重较大，长时间超出马达功率，跑步机就会工作的比较累，长时间负荷运转，会减少跑步机的寿命。

减震

跑步机减震主要有弹簧减震、硅胶减震、气压减震、悬浮减震等等。

硅胶减震：或者橡胶减震，主要是放在跑板两侧。

弹簧减震：弹簧主要是放在马达底部或者立柱两侧。

悬浮减震：分离式底座，跑板悬浮于底座之上。

减震效果的好坏对于保护膝关节、踝关节起着至关重要的作用，所以跑步机的减震能力也是最重要的衡量标准之一。

坡度调节

手动调节或电动调节。主要是提高燃脂效率，模拟登山运动、丘陵跑。相比于不带坡度调节的正常跑步来说，能有更好的运动效果。

二 选购标准及建议

比较建议重点考虑下面5项选购标准

品牌

目前国产跑步机品牌比较好的舒华、乔山、易跑等，进口跑步机品牌比较好的有爱康、速尔、锐步等。3k左右的建议选国产，专业的运动员需求可以选择贵一点的进口品牌。

适合身体的跑带宽度

选购的时候，一定要有足够的区域面积，能施展开身体，如果跑步面积有限，跑起来身体就施展不开，跑步过程中很容易踩到边框，甚至可能会造成运动伤害。无论选择哪款跑步机，一定要考虑到这个安全因素。

每个人的体型不一样，最好根据自己和家人的身型，来选择空间适中，尽量保证在在跑步使用过程中双脚不会触碰到跑步机的边条位置。我家的这个52cm跑带宽度很合适（ps，我肩宽39，家人肩宽46），建议尽量选择46cm及以上的跑带宽度。

注意，这里说的跑带宽度，是不包含边条宽度的，一般两个边条一起16cm左右，有的商家标注的是跑带加边条的宽度，要注意看清商品详情里跑步机的实际跑带宽度。

体重和马力要相匹配

持续马力10hp以下，比较适合70kg以下的人群。如果体重超出70kg，需要更高的持续马力，尽量选12hp以上。大于80kg，则15hp及以上；100kg至少25hp以上。

注意减震，保护膝盖

减震体验比较微妙，说不清道不明。很多商家介绍自己的各大减震技术，这些名词究竟有没有噱头？就像我入的这款keep跑步机，详情里没有介绍具体的减震技术，只说减震复合专业跑鞋的评价标准，用了两年也没有多大的感觉。这个东西，可能只能靠价格来辨识了。

坡度调节

具有坡度调节，可以达到更好的燃脂效率和训练效果。

静音

马达带动皮条，跑带摩擦，鞋底踩击跑板等等，都会产生噪音。很多商家，仅仅只是马达空转带动皮条跑带的噪音测试。为了避免楼上楼下邻居投诉，这也是一个需要考虑的重要方面。我家跑步两年多来，目前还没有收到投诉。建议在跑步机底部放置减震垫来降低跑步机噪音。

对家用跑步机静音、避免噪音有要求的，可以看下

其他的诸如，折叠收纳、心率测试、训练课程、智能硬件搭配、彩屏等等，在我看来是可有可无的。

比如折叠收纳，曾以为折叠收纳起来，能更省空间。但实际上，跑步机一旦布置上，基本上不会动它了。用完一次收起来，下次来用再打开，我想一般人不愿意这样折腾。所以没有必要过于在意这个。

心率测试，很多跑步机的扶手处具有检测心率的功能。但现在大家一般都用智能手环，全天候监测数据，所以跑步机上有没有这个功能也就无所谓了。

现在的跑步机基本上都会与智能硬件进行搭配，要么提供自家APP，要么与其他APP合作，监测数据并进行分析，而且还提供丰富的训练课程，这一块是不用担心纠结的。

再说下彩屏，这个看各人喜好，比较倾向于实用性的话就没必要太关注，家用跑步机基本上是纯跑步，功能太花哨的买来也用不上。而且边跑步还要看视频或者其他的，容易发生安全事故。

总结：根据身高体重体型，来选择合适的跑带宽度、马力大小，尽量带有坡度调节功能。

三 按照预算，型号推荐

如何选择适合自家的家用跑步机？先确定预算和重点需求，然后在预算范围内，优中选优。