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不知道你是什么样的程度。如果你是初学者的话,建议你先打体重,也就是说打重量和你体重一样的沙袋。
至于沙袋嘛,自己做就好了,没必要去买。我个人觉得自制的沙袋更舒服。
用帆布做好后,在里面放米就好了,硬度刚刚好。
其实拳头不一定要多硬,你是打人,又不是打
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