跑步机锐步和舒华哪个牌子更好？

首先，一个是国内品牌，一个是国际品牌；舒华在国内也算一个知名品牌，有幸成为08年奥运会赞助品牌，所以名气比较大，但是舒华的价格也跟国际品牌的差不多了；锐步是阿迪达斯旗下运动健身品牌，国际知名品牌，口碑质量在国际上都很不错，如果这两个品牌对比，我建议选择锐步，可以地图上搜当地有无实体店去体验一下

二者都是性能相对较强的全折叠跑步机。

从性能方面来看，小乔Q2S跑步机的最高时速更高一些，可以达到14km，价格也要略贵一些。舒华V3的最高时速只有12km，不过对于普通的日常锻炼也够用，价格也要更便宜一些。

从外观来看，舒华V3的外观更大气一些，二者的跑带宽度差不多，舒华为42cm，小乔Q2S为43cm，小乔Q2S的跑带宽度略占优势。

二者的减震性能也差不太多。如果想要外观大气一点，舒华V3应该会符合你的要求，如果想要性能更强一些，且不在乎贵的那二三百，那就选小乔Q2S。具体的品牌特点可以参考一下这里网页链接。

舒华的健身车包括动感单车、立式单车、脚踏自行车等，力量产品类型也是多种多样，虽然两者类型多，但是安装和拆机费用没什么大的区别。

舒华健身车安装和拆机费用

舒华家用健身车安装费为150元，拆机费用为120元。

舒华高端家用健身车安装费用为200元，拆机费用为160元。

舒华商用健身车安装费用为100元，拆机费用为80元。

舒华力量产品安装和拆机费用

舒华单龙门力量产品安装费用为300元，拆机费用为240元。

舒华双龙门力量产品安装费用为500元，拆机费用为400元。

舒华不带龙门力量产品安装费用为100元，拆机费用为80元。

以上舒华健身器材的安装和拆机费用仅供参考，大家应根据自己所处的区域进行适当的调整。

选择在室内使用跑步机也是一个不错的选择，跑步机拥有的四大优点你需要知道，炎炎夏日在室内也能舒适跑步。

　　1、在跑步机上跑步比在户外跑步更安全。跑步机本身就能提供很好的减震功能，来减轻人体膝关节的压力。在户外地面跑步，特别是在非塑胶地面，地面的不平整或者弯道是会给膝盖带来很大压力，稍有不注意，容易受伤。

　　2、在跑步机上跑步可以更省力。跑步时需要有一个向上和向前的里，使人前进，但在跑步机上就可以省略一部分向前的里，因为马达会给跑步者一部分向前的作用力，所以能够更加省力。

　　3、跑步机还可以实现人机对话。现在跑步机越来越智能，在跑步机上跑步，随时可以知道自己的时间、速度、心率、耗能等等信息，可以让跑步者知道自己的状态，随时调整，并对运动量有一个比较精准的把控。

　　4、在跑步机上可以更好地锻炼出正确的跑姿。大多数跑步者的目的都是为了锻炼核心机，或者其他某些部位的锻炼，这对发力部位的要求是不一样的，但是跑步机上可以使用各种模式，比如速度变化、坡度变化等等，更容易调整锻炼的方式。1、提高人的意志

能够长时间坚持下来运动是需要强大意志的，很多人抱怨使用跑步减肥效果并不明显，其实并不是不明显，而是你在这条道路上面很难坚持下来，因此跑步可以慢慢的提升一个人的毅志力，对于一个人的工作和学习有很大的进步。

2、提高免疫力

经常运动健身可以提高运动者的免疫力，在运动中我们的身体里面会不断生成白细胞，从而减少身体里面的病毒。

3、改正姿势、节省时间

在室内跑步可以在跑步机前面放一个大镜子，这样可以观察自己的运动姿势是否正确。而且还可以一边看新闻或者电视节目，一边运动，这样不仅可以节省时间，还可以让你坚持更久。



4、强力减肥复合运动

相信很多人都有相同的经验，会开始跑步的原因都是因为想要减肥，之后才慢慢爱上跑步这项运动。经常跑步不仅可以消耗体内的脂肪，让身材更加匀称，而且还会促进肠道吸收，预防便秘。除此之外，还可以缓解关节疼痛、增强免疫力，非常适合需要长期坐着的办公人员。