春节前后上海有哪些商场有大型折扣优惠??? 急!急!急!

永安百货 满190减100 2009/01/22至2009/01/31

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无限度广场 1月特惠吉祥如意 2009年1月21日－1月31日

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银泰百货 会员招募 全年折扣广场 2009年1月21日－3月31日

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上海六百 满188元立减100 2009/01/21至2009/01/31

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华联商厦中联店狂折2-5 狂送六级礼 1月16日——1月31日

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353广场抽取4999元电子购物卡 2009/01/26至2009/01/28

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巴黎春天五角场店 春节前最后一波“牛年添财红利送” 2009年1月23至25日

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GUCCI D&G PRADA MIUMIU等新春特卖6折起 2009/01/21至2009/02/09

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二百永新 grace gift 6折 再满300减200 2009120－125

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美都锦奢侈品 25-5折 2009/01/20至2009/01/31

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龙之梦购物中心 红包大派送 福气袋回家 2009年1月16日－1月31日

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德国女装品牌orsay 冬季货品大减价 低至3折 2009年1月21日－1月31日

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贝贝吻 婴童超市开业送大礼好礼惠万家 2009年1月20日－1月31日

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朗时坊品牌手表+饰品 全场1折起 2009年1月17日－1月31日

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久光百货 各楼层品牌折扣信息 2009年1月20日－1月31日

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新世界新年酬宾 满300减200 2009/01/20至2009/01/25

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梅龙镇广场 各楼层新春特别提供品 2009/01/20至2009/01/26

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梅龙镇广场 化妆品春节特别活动 2009/01/20至2009/01/31

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无限度广场 无印良品MUJI开业5折特惠 2009/01/29

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淮海太平洋店4楼田崎珠宝全场新品8折 2009120－131

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东宝百货牛年大吉 满200减110 2009/01/10至02/01

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梅龙镇伊势丹 春节优惠促销信息 2009年1月20日－2月8日

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NIKE大型特卖会 买一送一 2009/01/16至2009/02/01

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上海影城 “春节”**低价专场 2009/01/25至2009/01/31

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丽婴房天钥桥路店出清特卖 童装69元起 2009/01/20至2009/01/31

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sport100全市各门店优惠折扣 2009年1月25日至28日

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百联西郊购物中心 童品全场5折起 2009-01-16至2009-01-31

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第一八佰伴 新春特惠精选 2009/01/19至2009/01/31

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永乐电器新春购物狂欢月 来就送 119－131

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假日百货新春贺礼 38折起 2009年1月23日－1月27日

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东方商厦徐汇店 女装迎新特卖2折起 2009119-126

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久光百货 新春福袋 2009/01/26至2009/01/28

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梅龙镇 知名童装特卖3-5折 2009/01/23至2009/02/04

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豪布斯卡名品村 特卖99元起 2009/01/17至2009/02/01

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LLBean户外运动品牌 久光特卖会低至5折 2009/01/19至2009/01/31

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曹杨商场 满300减200 2009年1月17日至31日

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置地广场B2F大型特卖会 1-5折 2009/01/16至2009/01/31

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美罗城 新春送红包 百分百中奖 2009/01/25至2009/01/31

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上海名店运动城 A类全场6折 B类满300减60 2009年1月17日－1月31日

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银泰百货 牛年献礼新春酬宾 2009/01/15至2009/01/31

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淮海路时代广场 blink gallery 全场5折 2009115－131

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巴黎春天七宝店地下一层大型服饰特卖会 2009116-210

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富客斯徐汇店 满300减150 2009/01/16至2009/01/31

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巴黎春天七宝店 08-09羽绒博览会 69元起 2008-11-16--2009-02-12

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梅龙镇伊势丹 春节全馆冬季商品第二波全馆大减价 2009年1月15日－2月8日

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内蒙古羊绒衫 年末清货 2009110-131

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玩具“反”斗城 9折优惠 2009/01/01至12/31

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玩具“反”斗城 费雪牌特别优惠 即日起至2009/02/06

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HOTWIND迎新春 疯狂促销活动 2009/01/15至2009/01/31

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上影CGV影城 春节大特价 01/14至01/31

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上海湾新春活动 牛年送礼 01/14至02/13

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久光百货 GUESS特卖 全场1-4折 2009/01/21至02/03

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欧珀莱化妆品节 116-125

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亮视点 国际眼镜连锁年终优惠5折起 2008年12月1日－2009年1月28日

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永安百货 TONYWEAR 满300减120 01/13至01/31

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南极人内衣常年特卖 30元起 2009/01/13至2009/01/31

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茜施尔石泉店 新年大奉送 即日起至2009年01月25日

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万达广场一楼 品牌手表5折起 2009112-131

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来福士广场 迎新年福袋大礼摇下来 即日起至2009年02月09日

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百联南方购物中心 新年购物满额赠礼 2009年1月17日－1月31日

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PEDDER RED女鞋大减价 3折起 2009年1月12日－1月31日

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新世界6楼 1月各品牌促销信息 2009/01/12至2009/01/31

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豫龙坊特卖 全场15折起 2009111-210

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多媒体生活广场六楼 etam 20-120元 2009110-131

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久光百货 刷卡消费赢取新大众途安 2009年1月9日－2月14日

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大西洋新年酬宾 满200减100 2009年1月10日－1月31日

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百盛 喜迎新春 满299立减150 2009年1月9日－2月1日

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C&A 迎新特惠 超值享受 2009年1月5日－2月11日

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意大利品牌服饰特卖会1折起 300元封顶 2009/01/17至2009/01/25

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蛋蛋屋1月四店优惠活动 1月1日至1月31日

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太平洋站前店 新年各品牌折扣信息 2009/01/08至2009/01/31

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太平洋百货岁末迎春 化妆品篇 2009/01/08至2009/01/31

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百盛新春购物 单柜购物满299立减150 2009/01/08至2009/02/01

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太平洋徐汇店 名品特卖会 15折起 2009/01/08至2009/02/01

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宏伊国际广场 购物送大礼 2009/01/15至2009/01/31

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华润时代 新春特别贺礼 满1000送150 即日起至225

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in wear 常年15折

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家乐福Kgold 满300减80 2009/01/07至2009/01/29

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东方商厦徐汇店化妆品专柜促销 2009/01/08至2009/01/31

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东方商厦 珠宝折扣信息 2009/01/05至2009/01/31

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兰寇 满2880赠限量千足金小金牛 200919－225

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Hoz史上超低优惠 折后满百再抵30 即日起2009年02月01日

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上海常年折扣店 全年

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ANNA SUI服饰 饰品低至4折 200917-131

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ESPRIT/EDC上海各专柜5折优惠 2009年1月9日至1月31日

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新梅联合广场 购物送游戏代币 满500送50 2009年1月3日-1月31日

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巴黎春天折扣店 nike AD 3折起 2009/01/05至2009/01/31

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东方狐狸城 松江大型折扣商场 国际品牌全年3－7折 2009全年

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G2000 特卖2折起 200914-215

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多媒体生活广场 新春仓储式特价会 200914-130

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美国时尚女装品牌 MUDD JEANS 特卖25折 2009/01/04至2009/01/25

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日本品牌18e女装特卖 2009/01/05至2009/02/11

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舒华俐羊绒莘庄专卖店 赔本清仓 2008/12/30至2009/01/30

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好乐迪邀你欢唱免费3小时 2008年12月30日至2009年2月10日

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东方商厦徐汇店 化妆品大赠礼 2009年1月1日－1月31日

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MANGO/MNG季末打折 全场五折起 01月19日开始

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ESPRIT 全面5折 2009年01月07日开始

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运动100积分换大礼 最高可换150元券 2008/12/29至2009/02/28

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百安居年末清仓特卖全场5折 2008/12/15至2009/01/25

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丽婴房 闵行区莘朱店开幕大酬宾 童装2－4折 2008年12月12日—2009年2月12日

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有氧健身运动锻炼肌肉力量瘦身减脂美体家用瑜伽用品运动鞋服护具个人必备用品你是否有这样的经历，斗志满满的办了张健身卡结果没坚持几天就放弃了，其实只要我们备好一些实用的健身运动装备，在家也能轻松练出好身材。想简单的有氧运动，可以考虑小型跑步机、踏步机等；想锻炼肌肉力量，哑铃、仰卧板等值得入手；想甩脂瘦身，可以选择甩脂机、扭腰盘等下面，小编为大家罗列了一份详细的在家健身运动装备清单，一起来看看吧。

有氧健身运动很多上班族没有过多时间和精力花在健身运动上，不妨在家做些简单的有氧健身运动，对于释放工作压力、锻炼心肺功能还是很有帮助的。

跑步机：家里有足够的空间，可以考虑一台可折叠的小型跑步机，一般单功能的就能满足需求，价格也相对便宜。当然预算充足的话，建议选多功能跑步机，配置了腹肌架，可以锻炼多个身体部位。详细>>

健身车：相比跑步机更轻更小，移动方便，非常适合房间比较小的地方。最好选择可折叠款，折叠起来就不占地方了，另外卧式健身车相比直立式运动强度相对更低，中老年人也合适用。详细>>

踏步机：踏步机比较迷你小巧，便于放置，不占空间，适合在家使用。一般基础款的就够了，价格也经济实惠，当然如果想要更好的体验，可以选择带扶手、有屏幕显示数据的多功能踏步机。详细>>

跳绳：跳绳是既经济又简单的有氧运动了，在家运动再合适不过了。一般软一些的绳子如线绳等相对来说较为安全，适合慢跳；塑料、橡胶类的绳子因为有一定的分量，则适合速度快的需求者。详细>>

跑步机健身车踏步机跳绳爱康家用超静音单功能跑步机室内折叠减肥庭式迷你跑步机￥3699月销:2+店ICON爱康旗舰店>>速尔电动跑步机F63静音可折叠豪华家用￥8998评论:2000+店SOLE美国速尔旗舰店>>舒华多功能迷你跑步机可折叠静音跑步机￥3949月销:400+店舒华旗舰店>>>>舒华动感单车家用室内运动自行车超静音脚踏车￥16992个商家评论:900+店舒华自营旗舰店>>舒华旗舰店>>￥1869迪卡侬动感单车家用健身自行车室内静音健身器械健身车FICQC￥9999月销:83+店迪卡侬旗舰店>>亿健动感单车家用室内自行车减肥脚踏车超静音式运动单车健身车D8￥999月销:100+店亿健运动旗舰店>>>>迪卡侬小型液压踏步机家用静音多功能美体瘦身￥2999月销:300+店迪卡侬旗舰店>>康乐佳K303踏步机家用静音多功能登山机带扶手哑铃扭腰盘健身器材￥659月销:1+店康乐佳旗舰店>>迪卡侬家用踏步机手扶液压健身器模拟登楼爬山￥3499月销:31+店迪卡侬旗舰店>>>>培林跳绳中考专用跳绳备用绳绳芯4毫米2020￥30评论:1000+店培林体育品牌旗舰店>>迪卡侬运动训练跳绳青少年专业比赛绳棉质带手柄￥299月销:400+店迪卡侬旗舰店>>迪卡侬健身运动多彩成人柔软橡胶跳绳DOMYOSEQS￥299月销:10000+店迪卡侬旗舰店>>>>锻炼肌肉力量想要锻炼肌肉力量，塑造完美腰腹身形，不一定非要到健康房才行，其实只要你肯坚持，利用一些小型健身器材，在家也能练出令人羡慕的肌肉线条哦。

哑铃：哑铃体积小、不占地、使用方便易上手，是在家锻炼肌肉非常实用的健身器材。建议选择包胶哑铃，外表有弹性，避免磕坏家里的家具或者地板。省钱可以买包黑胶的，经济宽裕可以选包彩胶的。详细>>

仰卧板：仰卧板不需要各种花哨的功能，只需要质量坚固可靠，并可以满足坐姿、上斜、平板等训练体式即可。背板可供调节的档位要多，最好有脚架，可兼顾锻炼腹部肌肉。详细>>

臂力器：臂力器也是比较简单的锻炼肌肉利器，不过有一定的危险性。根据中间强力弹簧的粗细，分为20kg-60kg，要选择适合自己体能级别的臂力器，以免拉伤肌肉。

其他器材：腹肌轮、收腹机、俯卧撑支架、拉力器、引体向上、扩胸器、握力器等。

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甩脂机：利用振幅叠加原理，让全身的脂肪运动起来，消除体内囤积过量的脂肪。一般多档可调的甩脂腰带基本满足需求，预算充足可选多功能甩脂机，身体多个部位都可用。

扭腰盘：通过身体扭动来达到减脂瘦身的目的。普通扭腰盘，具有脚底按摩和扭腰功能，价格便宜，入门级之选；电子扭腰盘，增加了称体重、显示扭腰数据等功能，进阶之选。

呼啦圈：多适合孩子及年轻女性使用，是非常实用的塑腰利器。初学者建议选用直径90-100cm、重约500g的成人用呼啦圈，直径标准为：将呼啦圈立放在地面上，呼啦圈高度在肚脐附近。

跳舞毯：根据音乐手舞足蹈，家庭娱乐锻炼两不误。建议选择较软质地的跳舞毯，折起再展开后不容易出现那么深的褶痕，而且比较方便折叠收起来，尤其适合小空间的家庭。详细>>

甩脂机扭腰盘呼啦圈跳舞毯康乐佳K302C-2甩脂机站立式抖抖机全身甩脂抖脂懒人运动震动腰带￥989折扣：45折格美乐加热燃脂甩脂机瘦身抖抖机家用减肥器腰带￥98折扣：26折JOROTO甩脂机摇摆机减体去脂器震动健身仪懒人抖抖机S3000￥2999折扣：10折雅丽世佳充电款瘦身腰带甩脂机震动按摩燃脂收腹减肥机懒人减肚子男女￥148折扣：26折迈切尔扭腰盘磁石扭腰器带拉绳健身运动减肥器材家用￥99折扣：4折KYTO扭腰盘收腹家用跳跳瘦腰瘦身女健身器材运动跳舞机减肥磁石扭腰机￥38折扣：39折英尔健塑身扭腰盘健身运动扭腰盘器材家用踏步跳舞机收肚子美腰器扭腰机￥199折扣：33折Povit普为特计数扭腰机减腰家用健身扭腰盘女跳舞塑身摇摆机电子扭扭机￥35折扣：5折迪卡侬运动呼啦圈儿童青少年优选便携健身圈￥249折扣：10折隆德源呼啦圈瘦腰女减肥圈收腹美腰健身加重减肥女士家用健身10斤呼啦圈￥30折扣：6折MF呼啦圈软弹力收腹美腰瘦腰减肥圈女士成人瘦身健身弹簧呼拉圈正品￥218折扣：36折悦驰呼啦圈瘦腰女减肥圈收腹初学者成人呼拉圈男健身美腰瘦身家用加重￥29折扣：48折舞霸王HDMI双单人超清跳舞毯无线电视电脑两用跳舞机￥388折扣：10折小霸王HDMI双人单人防滑跳舞毯家庭健身无线高清家用体感游戏机￥358折扣：10折舞霸王新款HDMI超清跳舞毯双人单人无线电视接口电脑两用瑜伽健身跳舞机家用儿童互动体感游戏机高清AR摄像头炫彩主机-双人组合-PU按摩毯￥498折扣：10折瘦身男女抖音跑步无线跳舞毯双人电视游戏家用体感手舞足蹈跳舞机￥168折扣：24折家用瑜伽用品瑜伽是深受女性朋友青睐的一项健身减肥运动，尤其是很多白领女性。由于瑜伽简单易学，只要准备好一些必备的瑜伽用品，跟着教学视频在家也能做瑜伽哦。

瑜伽垫：瑜伽垫要求手感柔软，防滑回弹好，长度应不短于身高，宽度不低于肩宽，厚度在6mm左右为宜。入门级可选性价比高的PVC瑜伽垫，专业瑜伽练习可选更高档的TPE、橡胶瑜伽垫。详细>>

瑜伽服：瑜伽服的面料一定要舒适透气，棉麻、莱卡材质都是不错的选择；款式要简洁，尽量选择清爽、淡雅的色彩，以纯色为佳，想要突显个性的话，也可选择印花图案，不过不要看起来太杂。详细>>

其他瑜伽用品：瑜伽球、瑜伽拉力带、瑜伽砖、瑜伽圈、瑜伽铺巾等。详细>>

瑜伽垫瑜伽服瑜伽球瑜伽拉力带lululemon丨TheReversible双面瑜伽垫5mmMarbleLU9A79S￥580月销:200+店Lululemon官方旗舰店>>DailyYoga初学者瑜伽垫运动练功舞蹈专业入门瑜伽垫家用￥69月销:14+店每日瑜伽旗舰店>>迪卡侬男女健身瑜伽垫防滑无味初学运动垫￥149月销:200+店迪卡侬旗舰店>>>>凡圣瑜伽服女秋冬2020新款轻奢优雅吊带背心瑜伽运动BRAF09117￥198月销:200+店凡圣瑜伽旗舰店>>瑜之美新款瑜伽服套装背心舞蹈服运动健身必备￥148月销:1+店瑜之美旗舰店>>Keep旗舰店女子瑜伽服交叉短袖背心T恤速干时尚裸感弹夏季11401￥149月销:1000+店Keep旗舰店>>>>浩沙运动健身球磨砂瑜伽球加厚防爆瘦身健美￥79月销:1+店浩沙Hosa旗舰店>>哈他yoga加厚防爆瑜伽球孕妇早教瑜珈球￥55月销:100+店哈他瑜伽旗舰店>>奥义瑜伽球翘臀球加厚防爆正品健身球儿童拍拍球瑜珈球普拉提球￥219月销:1000+店奥义旗舰店>>>>JOINFIT瑜伽弹力带健身女翘臀男练肩膀背部拉背瘦背开背拉伸阻力￥23月销:3000+店Joinfit旗舰店>>迪卡侬健身弹力带拉力带弹力绳瑜伽带男女阻力带拉伸带翘臀圈CRO￥399月销:10000+店迪卡侬旗舰店>>Keep旗舰店乳胶弹力带瑜伽阻力带天然高级男女加厚拉力训练新品￥39月销:10000+店Keep旗舰店>>>>运动鞋服护具除了一些常见的家用运动健身器材外，我们也需要给自己准备好一套合适的运动装备，毕竟日常休闲和上班着穿有点不合时宜。

运动衣裤：在家健身运动可以穿的随意一点，衣服要舒适透气、排汗快干效果好，一般运动T恤或运动背心+运动短裤就好了，如果觉得冷，可以换上运动外套和运动长裤。

运动鞋袜：像瑜伽运动一般不穿鞋子，而其他的健身运动，鞋子也不太讲究，一双轻便透气的跑步鞋或休闲鞋就行了，至于运动袜要质量好一点，柔软吸汗、耐磨防滑性好。

运动护具：一般家里运动都比较简单休闲，基本用不到运动护具，不过考虑到安全性，可根据个人需要适当佩戴护腕、手套、护腰带等运动护具，尤其是有伤病隐患的部位。

运动服运动鞋运动护具李宁男女同款情侣休闲圆领短袖T恤棉质舒适半袖运动服￥78店李宁品牌旗舰店>>安踏夏季男士篮球服套装速干吸湿球衣球裤运动两件套￥149店安踏自营旗舰店>>斐乐夏季运动针织五分裤男士街头透气卫裤短裤￥379店FILA斐乐自营旗舰店>>>>安踏篮球鞋运动气垫球鞋男士高帮水泥地耐磨战靴91711101￥3192个商家评论:25万+店Anta安踏品牌旗舰店>>ANTA安踏旗舰店>>￥319李宁夏季透气男士跑步运动鞋经典厚底复古老爹鞋￥218店李宁品牌旗舰店>>耐克NIKE女气垫休闲鞋运动鞋AO0354-104白色￥519店耐克自营旗舰店>>>>Keep旗舰店宽发带跑步运动健身导汗散热防滑夜跑无缝设计￥292个商家月销:10000+店Keep旗舰店>>Keep瑜伽品牌旗舰店>>￥26赛羽摩托车机车护具护肘护膝防摔防护赛车越野骑行四季护腿CE认证￥2092个商家月销:1000+店Scoyco赛羽旗舰店>>SCOYCO赛羽自营旗舰店>>￥315LP四弹簧支撑膝关节782运动护膝跑步篮球登山髌骨稳固装备￥2024个商家评论:1万+店LP护具自营旗舰店>>Lp亿护优品专卖店>>￥144LP东泰通达专卖店>>￥144LP猎涉专卖店>>￥144>>个人必备用品在家健身运动就方便多啦，像洗浴用品、换洗衣裤之类的就不用准备了，当然为了更方便、有效的运动锻炼，也有一些东西是需要单独准备和注意的。

运动毛巾：最好备一条专门的运动毛巾，方便擦汗。尽量选择柔软亲肤、吸汗效果好的毛巾，一般竹纤维材质的在吸水性上，比纯棉的要好一些。

运动水杯：虽然在家里不愁喝水用的杯子，但是一只大容量的运动水杯还是有必备的，非常方便实用。一般食品级塑料材质的就可以了，轻便耐摔而且价格实惠。

健康称：想要随时了解运动成果，掌握自己的身体数据，一款功能齐全的健康称必不可少，最好是智能wifi款,可通过手机APP管理身体数据，随时查看测试记录，分析运动后身体健康变化。详细>>

健康食谱：在家运动要有成效，还要管住你的嘴！从源头把控能量的摄入，健康低脂牛奶或酸奶搭配果蔬燕麦片，一份简单又营养的减脂餐就完成了，如果感到饥饿，可以适时来点坚果或蔬果干，既补充能量又解馋；也可以适当搭配一些健康花茶，诸如冻干柠檬片、大麦茶等，效果更佳。

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