排舞和广场舞的区别是什么

1、舞蹈标准不同

广场舞更具有民族性，是中国的草根艺术，无需也无法用舞蹈标准来统一。

排舞是国际统一的舞蹈，每个舞步都有统一的动作名称（即舞码），大家必须按统一（舞谱描述）的方向跳。新舞曲的编制，必须经过国际排舞协会的认证才能在全球发行推广。所以，同一支舞曲，全世界的跳法都是统一的。

2、舞蹈基础不同

排舞是国际和国内都规范化的，排舞要求较高,舞者要有一定的身韵和基本功，注重技巧和美感。最大的特点就是，脚步动作有严格的规定，必须众人一致，手部动作则可以自由发挥。每一支舞曲都有独一无二的舞码。

广场舞是大众化的，不需要基础，注重简单和锻炼。结构和形式可由任何人来编排，舞曲也可以采用任何音乐，不受限制，一套广场舞编排出来可以不通过任何组织认可，只要人们能接受，喜欢跳就可以随意跳。

扩展资料

1    广场舞必须走草根的路。广场舞的定义、特征决定了广场舞的参与人群和艺术发展方向。如果我们想把广场舞走高、大、上路线，想用广场舞起到广场文化效应；想把广场舞引入到校园，推向青少年；想利用专业人员编几只广场舞推向全国，那会适得其反。

2    广场舞只适宜表演。广场舞是没有具体规则的舞蹈，讲究的是好看与否，所以不适应比赛。因为，每个人的审美观不尽相同，所以想要公平、公正、准确的打分来评判广场舞高低，那是瞎扯。

3    创编广场舞要大众化。大多数广场舞爱好者参加广场舞是为了自娱自乐，锻炼身体。由于参加者比较散漫，水平一般，所以大众化的广场舞会更受大家喜欢。

4    排舞应该在学术上统一。我们经常说排舞规范，具有国际标准，但纵观国内排舞几大组织各成一套，各行其是，让排舞爱好者摸不清头脑，到底该听谁的。这难道是国际规范的中国排舞？

5    排舞比赛适宜个人赛。我们都说广场舞需要手舞足蹈，排舞是追求步伐。但经过这么些年排舞比赛，搞得都是团体赛。为了美观，编舞者抛开了步伐的统一性，又是队形，又是手花，难怪人们会说“排舞和广场舞看起来没有区别”。

6    排舞教学一定得教舞码。前面我们不是说了排舞每个动作都有一定的舞码，但我们教师往往忽略舞码的重要性，也跟广场舞教师一样，只会喊节奏口令。

7    重视排舞创编。中国有56个民族，有丰富的地域音乐资源。我们应该重视创编队伍的培养，使他们能学会排舞的基本原理和舞码名称，创编出经典的排舞推向世界，也能使中国文化元素走向世界。

健美操是一项深受男女老少喜爱的体育有氧运动，肯定也少不了好的配乐。

音乐的选择

适合健美操的音乐有很多，其中大部分都是节奏感比较强的。《胜利在望》是一部**里的插曲，节奏鲜明，动感很强。跟这首歌风格相近的还有《宝贝对不起》、《兔子舞》。

《咫尺天涯》这首歌在健美操排舞比赛时被评为最好听的歌曲之一，被列为中青年组曲目。

活泼，富有动感的大众音乐还有《花火》、《啦啦队》、《自由飞翔》、《日不落》。

《易兄弟》这首歌曾在七八年代风靡全国，歌厅必放，适合中老年人跳健美操，另还有一首英文歌《迷人之地》，这首歌曲缓慢的节奏，很适合中老年人的表演。

特别提示

虽然健美操深受欢迎，但在进行健美操锻炼前，也要充分做好准备活动，才能收到良好的健身效果。根据自己的爱好选择适合自己的歌曲，跟着音乐动起来吧！

我们学校拥有标准400米塑胶运动场5个、塑胶篮球场29个、塑胶排球场13个、塑胶羽毛球场32个、普通篮球场23个、普通排球场7个、普通羽毛球场10个、标准网球场8个、5人制足球场3个、标准游泳馆1个、标准游泳池1个、多功能体育馆2座、风雨操场1个，另有体质测试室、运动生理实验室、体育保健实验室及体操馆、健美操馆、健身房、乒乓球房等教学训练场馆。

体育学院现有田径、游泳、篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、健美操、武术、健身气功、排舞、定向越野等运动竞赛代表队。近三年，参加省级以上体育竞赛，获得国家级奖项50余项、省级奖项100余项。

　　功能 ：1、增进健康美功能　“健康”即生理功能正常、无病理性改变和病态出现。但随着经济的发展和社会的进步，现代健康已不仅仅是生理意义上的“健康”，而兼备健康的心理和行为。　“健康美”是一种积极的健康观念和现代意识，有研究表明，“健康美”是机体最有效发挥其机能的状态。一个具有“健康美”的人除了自我感觉良好、可轻松应付日常工作与生活外，还有充沛的精力参加各种社交、娱乐及闲暇活动，亦能自发地处理突发的应激状态。　一个具有“健康美”的人应该具备的身体素质是良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性。心肺耐力的发展使心脏与循环系统有效运作，将机体所需的营养物质、氧气及生物活性物质运送到肌肉和各组织器官，并把代谢产物运走，在有机体的生命活动中发挥重要作用。肌肉力量的发展不仅塑造强健的体魄，亦具备强大的活动能力，减缓肌肉与附着组织的退化和衰老过程，使身体动作机敏、灵活、富有朝气。

　　健美操作为一项有氧运动，其健身功效已基本达成共识。有研究认为、有氧运动最能发展人体的心肺功能，而健美操不仅具有有氧运动的功效，且兼备发展身体柔韧性和灵敏性的作用。可以说健美操是目前发展身体全面素质的较为理想的运动。

　　2、塑造形体美功能　“形体”分为姿态和体型。姿态即从我们平时的一举一动表现出来的行为习惯，受后天因素的影响较大。而体型则是我们身体的外形，虽然体育锻炼可适当改善体型外貌，但相对来说遗传因素起决定性作用。　良好的身体姿态是形成一个人气质风度的重要因素。健美操练习的动作要求和身体姿态要求与我们日常生活中的状态要求基本一致，因此，通过长期的健美操练习可改善不良的身体状态，形成优美的体态，从而在日常生活中表现出一种良好的气质与修养，给人以朝气蓬勃、健康向上的感觉。　健美操运动还可塑造健美的体型。通过健美操练习尤其是力量练习，可使骨骼粗壮、肌肉围度增大，从而弥补先天的体型缺陷，使人变得匀称健美。其次，健美操练习还可消除体内和体表多余的脂肪，维持人体吸收与消耗的平衡，降低体重，保持健美的体型。