足球运动员在场上的时候手上和脚上缠的是什么？

　　护膝和护腕。

　　作用：

　　护膝

　　减轻髌骨疼痛 两侧有厚橡胶垫对两侧副韧带产生压迫作用。帮助跑步及跳跃运动员减轻膝盖疼痛和不明原因的髌骨疼痛，同时在运动中对髌骨起辅助作用

　　护腕

　　对手腕提供固定和压缩力，并保持凉爽，保护软组织。适度的压力帮助缓解疼痛可调节尼龙刺搭扣保证贴身合体和运动中的稳定性。

医用绷带和运动绷带是不一样的，医用绷带和运动绷带的区别如下：

1、首先，主要用途不一样。

医用绷带主要是帮助患者固定患处或者包扎止血，是外科手术所必备的物品。

运动绷带又称为弹性绷带，主要是为了防止运动损伤保护关节，防指关节活动过大造成拉伤。

2、其次，运动绷带相比于医用绷带来说比较小。

运动绷带（弹性绷带）是单层的，带字母或图案的运动绷带叫护踝，还有护腕、护膝等等也是运动绷带的一种，运动绷带弹性比较大，能够起到保护关节和肌肉作用的，松紧性能很强。 

医用绷带则像松紧带一样，随宽度长短分为大中小号，以卷为单位。这种绷带比运动绷带要长，有一米多长，可重复缠绕，比如很多艺术体操运动员就会用这种绷带缠伤。

3、最后，作用的的部位不一样。

运动绷带（弹性绷带）主要作用于关节部分，比如膝盖、脚腕、手腕等部位。

医用绷带则多种多样可以用于几乎一切部位。

-医用高分子绷带

-自粘性弹性绷带

运动绷带有哪些好处

1、弹性高，关节部位使用后活动不受限制、不缩水，不会妨碍血液循环或令关节部位移位质料透气好，不会使伤口凝结水汽，携带方便。

2、它使用方便，美观大方，压力适宜，透气性好，不易感染，利于伤口快速愈合，包扎迅速，无过敏现象，不影响病人的日常生活。

运动绷带有哪几种

运动绷带根据不同的生产材料分为自粘性弹性绷带、高弹性绷带、氨纶弹性绷带、100%全棉弹性绷带、PBT弹性绷带、全棉织边纱布绷带、PBT带吸水垫绷带、石膏绷带等各种绷带，大家可以根据自己的需求进行选择。

运动员手指上缠的是绷带，绷带本身没有什么保护作用，主要的作用是擦汗和装饰，而且戴在手上还能防止胳膊上的大量的汗液流到手上，这点在网球羽毛球上体现得最明显。另外一种就是对关节有加固作用的绷带了，使用很有弹性的材料做成的，可以保护关节不过分弯曲，帮助关节回复正常状态，但是如果手腕没有受伤，或者没有老伤，一些技巧性的运动不推荐佩戴。

你好！ 根据你的情况来看应该是你的腕关节以前受过伤还没复原或者是现在出问题了，建议去医院检查下！ 补救方面来说就是做锻炼动作的时候姿势没做好。 你可以尝试下再做动作的时候手背和小臂保持在同一水平面上用力的时候注意不要变形（手腕不要弯曲），再有就是减小重量。 器械锻炼的时候你记住做任何需要手和小臂用力动作的时候都要让手背和小臂保持在同一水平面上（当然这是初学着来说，特别是针对手腕有伤病的人士）

运动绷带有什么作用

1、运动损伤的预防

以防止运动损伤出现为目的，对关节和肌肉进行保护和加强，是对脚踝，手腕，手指等容易受伤的部位进行有效防护的手段之一。

2、运动损伤的应急处理

对受伤的部位进行压迫和固定为目的而使用运动绷带。

3、预防再度损伤

曾经受伤的部位较容易再度复发;为了不使受伤的部位恶化和减轻受伤部位的负担而使用运动绷带。

使用运动绷带要注意什么

1、包扎前

受伤后先咨询医生，避开浮肿的部位，包扎部位要干净。

2、包扎中

不要妨害神经、血管的技能，保持关节的一定活动范围，不要出现皱纹、泡状、缝隙。

3、包扎后

如果皮肤颜色出现变化、过敏等症状立即取下，运动后立即取下。

为什么使用运动绷带

1、能更加有效地固定关节和肌肉，产生的效果可持续3~4小时。

2、绷带紧贴皮肤，能对应关节和肌肉的动作并且不易脱落。

3、良好的超薄性和合身感觉，对穿运动鞋的竞技运动来说是非常重要的防护工具。

4、绷带的种类和打绷带的方法容易掌握。

5、能够提供合骨骼和体型的固定和压迫强度。

运动绷带有什么效果

1、限制动作范围。

2、能减轻痛楚。

3、能根据需要在各部位增加压迫力度。

4、人工韧带、人造肌腱。

5、减轻运动员精神上的压力。