位于希腊伯罗奔尼撒半岛西北部的奥林匹亚，建有奥林匹亚宙斯神庙，是古希腊宗教祭祀和体育竞技活动中心。奥林匹克运动会起源于希腊的奥林匹亚竞技。第一届现代奥林匹克运动会于1896年4月6-15日在希腊雅典举行。根据记载，第一部记录奥林匹克运动会的影片是1928年由德国著名“高山**”导演阿诺德·方克博士拍摄的《白雪皑皑的运动场》，该片记录了当年在圣·莫利茨举办的奥林匹克冬季运动会。1936年由莱尼·里芬斯塔尔拍摄的《奥林匹亚》，可以说是奥林匹克运动史
上较早问世的一部充满美感的史诗性大型纪录片。表达主题作为一部记录奥运会的影片，其主题内容当然是体育比赛。但是，在纳粹统治下开展的这次奥运会，难免表达来自纳粹后台的意识形态。宏伟的布景、把运动员变为超人形象的取景和剪辑，支持纳粹神话中种族优越性的因素，无不透露出纳粹信息。影片的取景也点明了比赛项目的严密组织，瓦格纳风格的音乐迎合了当时德国官方认可的艺术风格。这部记录奥运赛场体育竞争的影片，承担着宣传纳粹思想的使命。里芬斯塔尔通过一个个健美的德国运动员形象，通过“新的”德国人形象，刻意展现了希特勒领导下的“新德国”与贫穷、衰败、不安定的魏玛共和国时期的德国相比有着多么大的变化和不同，这一切均需感谢元首。为此，影片中“好元首”希特勒反复出现（或宣布比赛开始，或观看比赛，或为获胜者颁奖），以强化其救世主的形象。
拍摄过程： 1936年8月1日至8月16日，德国首都柏林举办了第11届夏季奥林匹克运动会。来自世界51个国家的4594名运动员参加了此次体育盛会，120万观众（其中15万来自国外）观赏了各项体育赛事。当时，希特勒纳粹政权上台三年，正值如日中天、飞黄腾达之时，他们利用在柏林举办的这一世界顶级体育盛会的机会，无所不用其极地开动宣传机器，以达到展示纳粹德国“辉煌的”政治、经济、文化成就，树立其新的世界形象的政治目的。作为这一强大宣传攻势的一个重要组成部分，纳粹政权将用**记录这次体育盛会的任务交给了他们充分信任的里芬斯塔尔。
为了确保这项重大任务的完成，纳粹政权不惜再次投入大量的人力、财力和物力。这一次，里芬斯塔尔不仅集导演、编剧与剪辑等诸项重任于一身，而且统领着一支由43人组成的庞大摄制组。摄制组成员当中，不仅有曾经为著名德国表现主义影片《卡里迦利博士的小屋》担任摄影的维利·哈迈斯特，一直为“登山**”导演阿诺德·方克博士担任摄影师的库尔特·诺依伯特、汉斯·高特沙尔克等，也有像古齐·兰齐纳这样一些缺乏足够经验的年轻摄影助手。有幸的是，里芬斯塔尔对年青摄影师常能另眼看待，因为她赏识他们在工作中显示出的实验性与探索性，以及在困难的拍摄条件下表现出来的吃苦精神。此外，在后勤保障方面，纳粹宣传部还为里芬斯塔尔领导的摄制组提供了40辆专用汽车，一幢位于运动场附近拥有120张床铺的办公宿舍楼，一个**器材库，以及一个可供300人进餐的食堂，专门供摄制组人员使用。美国**史学家戴维·鲍德威尔和克里斯汀·汤普森指出，纳粹政权为奥运会在柏林及其附近地区建造的大型体育场和其他奥运设施，反映了这个政权为使世界其他国家产生深刻印象所做的努力。所以从某种意义上说，这些场所的设计是考虑到了拍摄需要的为此，她带领摄影师观看、研究各种比赛的过程与特点，选取恰当的拍摄角度，以及所需使用的镜头与胶片，并且反复试拍。为了能够找到运动过程的感觉，摄影师还练习手持摄影机跟拍某一个运动员的动作，但并不实际拍摄。晚上是里芬斯塔尔与摄制组碰头、讨论当天拍摄情况、布置第二天工作的时间。对此，里芬斯塔尔曾回忆说：“我们每天都有大约15000米的胶片送到盖耶洗印厂洗印，晚上10点钟，我要听取我的两个剪辑员助手汇报当天拍摄的胶片的洗印结果，观看素材，做出评估。然后，我会根据情况安排或调整摄影师的工作。我与每位摄影师会晤的时间只有大约5分钟，但讨论常常持续到深夜两点……”。 在第一集里，里芬斯塔尔特意设计了一场“序曲”。在展示一系列古希腊罗马运动员优美竞技雕像之后，转换到采集圣火，以及将圣火由希腊传递到柏林的过程。1936年第11届奥林匹克运动会是奥林匹克运动史上一个创举：第一次将奥林匹克圣火由希腊的奥林匹亚传递到运动会所在地柏林。不过，影片中的取火仪式并不是原始纪录。由于里芬斯塔尔对原来的采集圣火的仪式不够满意，有悖于她的艺术构思，于是她在特尔斐城古代运动场设计并导演了一场符合她心愿的取火仪式。为此，她让美工在一个沙丘的圆顶上仿建了一个多立克式神庙，并且选出一位符合其古典健美要求的年轻男运动员作为第一个火炬手。不仅如此，舞蹈家出身的里芬斯塔尔还兴致勃勃地亲自加入到了取火庆典仪式上众多裸体女舞蹈演员的行列中，展现她的舞姿。只是后来在剪辑时，由于她有意识没有选取自己的正面镜头，因此观众几乎无法辨认出她的身影。在“序曲”部分，影片通过一系列用光考究、烟雾飘渺的近景镜头，将一尊尊富有运动美感的男性塑像展现在观众面前。与此相反，女性塑像多是轻歌曼舞的柔美形象，甚至连那尊美轮美奂的阿芙罗狄蒂女神像（古希腊神话中爱情与美的女神），也不过是对赞颂力量之外的人体美的一种补充。给人留下深刻印象的是米龙的那尊闻名遐迩的古代“掷铁饼者”塑像幻化成一个活生生的现代掷铁饼运动员的优美健康的裸体形象。为此，里芬斯塔尔请德国著名十项运动员艾尔温·胡伯站在一块大玻璃后面，做出与米龙的古代掷铁饼者塑像相同的姿势，接着在玻璃上用黑色颜料画出掷铁饼者的轮廓，然后通过巧妙的光线照明（日光与人造光的混合光），达到负责该部分镜头的摄影师维利·齐尔克预想的效果。
在拍摄过程中，面对大量稍纵即逝的运动场面，里芬斯塔尔与她的摄影师们进行了很多技术革新。比如，他们利用架设在运动场各处的摄影机，以及铺设在场地上的隐藏轨道，动态地记录下各项赛事与活动；为了更好地捕捉镜头，他们制作出可旋转各种角度的摄影机支架转台，建造具有防震功能的摄影车；为了不使机器的声音影响运动员比赛，他们将一种隔音的盒子套在摄影机上；在拍摄游泳比赛时，使用了当时还很鲜见的水下摄影；为拍摄跳水运动员的水下镜头，汉斯·艾尔特制作了一个特殊的防水盒子保护摄影机，而且训练自己能以极快的速度、极为熟练的动作调整距离与光圈，并在泳池壁安装了一个小型提升机，以使它能够做出所需的连续的上下运动；由于当时还没有变焦镜头可供使用，为了能够拍摄游泳运动员的近景镜头，他将摄影机安装在一个特制的小橡皮船的架子上，然后使用一根棍子操纵小船，以避免用摇浆的方式所出现的摇晃；除此之外，他还尝试使用了一些特殊的拍摄方式，如在拍摄马术比赛时，将小型摄影机安装在马鞍上；将分量极轻的小摄影机套在马拉松运动员身上，这样拍出的镜头虽然是摇晃的，但却有着令人惊异的动感效果；在拍摄运动场全景时，甚至还动用了德国著名的“齐柏林”飞艇
由于拍摄比赛时不能干扰运动员的注意力，有些摄影机就架在离田径赛场一定距离处事先挖好的坑随后，影片记录了运动会盛大的开幕式与比赛活动。在拍摄比赛的过程中，里芬斯塔尔不得不遵守国际奥委会的各项规定。因此，她所能运用的**技术手段是受到限制的。然而，通过创造多种多样的灵活机动的拍摄手法，里芬斯塔尔使摄制组能够进行远距离摄影和采取异常角度拍摄，从而克服了这一局限性。由于运动会只允许6位主摄影师进场工作，因此每位摄影师都有固定的任务范围，如汉斯·艾尔特负责水下摄影与赛跑类项目；瓦尔特·弗兰茨负责拍摄帆船、马拉松比赛（使用手提摄影机拍摄），以及从气球上往下拍摄的镜头；古齐·兰齐纳负责拍摄训练、赛马、体操、游泳、划船等项目；库尔特·诺依伯特则担任高速摄影的任务；汉斯·舍普负责长焦距镜头拍摄。此外，里芬斯塔尔还安排一些人持手提摄影机混在观众席中，偷拍观众观看比赛时的各种反应。里拍摄。摄影机利用望远镜头从远处拍摄，镜头焦距就成了这部影片风格的一大特色。我们经常看到运动员形体活动的背景是扁平的，背景中的人脸是较模糊的。当摄影师用长焦镜头摄取细节时，这种效果尤为显著。例如，在格伦·莫瑞斯拍摄的近景中，他身后的人群看来只是黑白相间、依稀可见的模糊景像。这种镜头与那些用低角度拍摄的以天空为背景（从而排除了人群）的运动员镜头形成对照。这种低角度拍摄天空的镜头形成了一种模式，被用于体操和跳水这些比赛项目的结尾。
戴维·鲍德威尔和克里斯汀·汤普森指出，虽然这部影片的场面调度在很大程度上是由奥运会官员而不是由导演控制的，但是在某些场景中却存在着操纵的迹象。影片第一部分表现的事件（包括早晨跑步、蒸汽浴、游泳和锻炼）显然是为拍摄安排的。晨跑者经过摄影机时队形完美，运动员俱乐部外的人面带笑容作出姿态。第五部分展示了在看台前做配乐柔软操的大群妇女，这不可能不是为导演的利益作过某种程度的排演。而影片的最后时刻则肯定是搬演出来的：带有一圈探照灯光的看台似乎是个模型，一排排移动的旗帜是为摄影机、而不是为场内观众安排的。在拍摄过程中，其他取景技巧也起到了重要作用。在画格中极低位置上的一排快艇形成了引人注目的构图，并且再次突出了天空的主导动机。有些取景突出了前后景层次的纵深并置，如一根树枝和远处的体育场贯串了大自然的主导动机，或法国自行车赛获奖者们注视法国国旗升起。在更为个性化的片段中，某些技巧加强了影片的整体效果，例如当一名自行车赛手疾速冲向终点时，叠印技巧创造了速度的主观效果。还有一些比赛场面是补拍的，比如撑高跳决赛是在晚间进行的，由于比赛时不允许使用灯光，而当时又没有高感光度的胶片，因此只能在决赛的第二天晚上，让参加决赛的两位日本与三位美国撑高跳选手再次走进运动场，补拍决赛的镜头。
第二集里运用了许多剪辑技巧。有些片段利用了构图的相似性，比如把表现五项全能比赛中整整一系列运动员起跑的摇拍镜头串接在一起。但在另一些片段中，构图的不连续性却显得很重要。在一个镜头中，双杠形成的对角线与下一个镜头中另一双杠形成的对角线形成对比，这种以天空为背景的低角度构图把体操和跳水两个片段连接起来。许多表现跳水运动员的镜头方向相对，在表现引人入胜的决赛场面时达到顶点：11名跳水运动员一个一个地跳向空中，实际上每次切换都把跳水运动员的起跳点从画格一边移向另一边。这种构图手法与快速删剪节奏结合起来，为这个段落创造了一个振奋人心的结尾。
完成画面的剪辑之后，里芬斯塔尔又忙于设计音效，她设计了多达16种的不同音效（解说员的声音、观众的声音、音乐等，并用声音、话语、自然音效等），以强化某些表现力较弱的画面效果。经过3个月的混录，里芬斯塔尔制作了长达3万余米的录音带。最后，她亲自监督制作了第一批6个拷贝。这部影片的声音简洁有力。赫伯特·温德特谱写的瓦格纳风格的浪漫音乐伴随着许多比赛场面，在开始和结尾解说员未向观众传递有关比赛的信息时显得格外重要。音乐暗示了观众作出反映的方式：树林中的开场部分用的是缓慢而庄严的乐曲；第二段锻炼部分用的是节奏轻快的音乐；跳水比赛时用的乐曲气势恢弘，令人振奋。为了变化起见，有些场面没有用音乐，而是着重突出解说员的声音（比如曲棍球比赛），这个声音对影片中间部分的个人化叙事片段尤为重要。在五项全能和十项全能比赛中，解说员通过暗示我们注视某些运动员而建立起了悬念，他把声音稍稍压低，使人感到他也在期待比赛的最终结果。虽然偶尔有些从比赛现场传来的音效（如人群欢呼声、风声），但在声音方面这部影片主要是靠音乐和解说引导观众的注意力。
透骨酸心：形容极度伤心。
造句1：你的行为让我透骨酸心
造句2：请不要在伤害我了，我已经透骨酸心了
滴粉搓酥：粉：脂粉；搓：搓摩；酥：润滑柔美。脸上薄施脂粉，用手搓摩润滑。形容女子肌肤柔嫩细腻。
造句1：三十岁时,我认为中国词中,风花雪月,滴粉搓酥之辞太多,词风卑靡尘下,只有东坡之大,白石之高,稼轩之豪,才是词中胜境
造句2：这个“女子”,没有凤冠霞帔的华美荣服,也没有滴粉搓酥的的浓艳妆饰,更没有翠绕珠围的华丽饰品;而是淡粉水彩的静谧,蹁跹蝶翅的优柔,若隐若现的纤薄
皓齿明眸：皓：白色的样子；眸：眼珠，泛指眼睛。洁白的牙齿，明亮的眼睛。形容女子容貌美丽，亦喻指美女。
造句1：站在今日回望,不免发现,成就我们乡愁的皓齿明眸,还有许多,“霞玉芳红
造句2：刚进入到达厅就会听见一股银铃般的声音响起,循着声音,你会发现是一位皓齿明眸身带红色引导绶带的女生
抑郁不平：抑郁：压抑郁闷。内心压抑郁闷，心中愤愤不平。
造句1：互联网的兴起,既赋予了人们更多表达利益诉求的途径,也为网民抒发抑郁不平情感提供了载体
造句2：曲折地反映出他的抑郁不平和豪爽胸襟
丰肌弱骨：丰润的肌肤，柔嫩的骨骼。形容女子或花朵娇嫩艳丽而有丰韵。
造句1：她的妹妹丰肌弱骨,与她的纤腰玉肌相对照,别有风韵,也同时召入,一并拜为婕妤。
泪干肠断：形容伤心到极点。
造句1：一曲《断肠人送断肠人》唱的让人额蹙心痛,泪干肠断,把观众都带入到了离别的悲怆情境之中
才高咏絮：表示人有卓越的文学才能。多指女子。
待字闺中：字：许配；闺：女子卧室。留在闺房之中，等待许嫁。旧指女子成年待聘。
造句1：然而一年过去了,首个被誉为“绿魔方”的样品却仍然“待字闺中”。
东墙窥宋：指美貌女子倾心于男子。
春山八字：八字：喻指眉毛。漂亮的眉毛，宛如淡淡的春山。形容女子眉毛秀美。
额蹙心痛：极度忧愁伤心的样子。
皓齿红唇：皓：白色的样子。齿白唇红。形容女子容貌的娇美。
步步生莲花：形容女子步态轻盈姿。
柳媚花明：媚：美好、可爱。绿柳成荫，繁花似锦。形容美好的春光。
东观续史：东观：汉代官家藏书的地方。原指汉代女史学家班昭奉诏就东观续成其兄班固没有完成的《汉书》。后用以指女子才学高深。
小鸟依人：依：依恋。象小鸟那样依傍着人。形容少女或小孩娇小可爱的样子。
造句1：文章马伊琍情侣装恩爱现身:马伊琍面色粉嫩小鸟依人
造句2：如果这个女生是心理上小鸟依人的感觉我是挺喜欢的
琐尾流离：琐尾：细小时美好；流离：枭的别名。枭细小时怪可爱，长大后却非常丑恶。比喻处境由顺利转为艰难。
粉白珠圆：像粉那样白，像珠子那样圆。形容秋天月夜美景。也比喻女子的美丽。
天真烂漫：天真：指心地单纯，没有做作和虚伪；烂漫：坦率自然的样子。形容儿童思想单纯、活泼可爱，没有做作和虚伪。
皓齿星眸：皓：白的样子；眸：眼珠。洁白的牙齿，明亮的眼睛。形容女子容貌美丽。比喻美女。
豆蔻年华：豆蒄：多年生草本植物，比喻处女。指女子十三四岁时。
肥头胖耳：形容体态肥胖，有时指小孩可爱。同“肥头大耳”。
肥头大耳：一个肥胖的脑袋，两只大耳朵。形容体态肥胖，有时指小孩可爱。
消愁破闷：消除忧愁，破除郁闷。
感物伤怀：感：感动；伤怀：伤心。因见到某种事物而感动伤心。
抱头大哭：形容非常伤心或很是感动的样子。
造句1：女子在墙角疯狂暴打孩子孩子无助抱头大哭
造句2：南建业队员跪倒在地,抱头大哭,流下激动的泪水
德言容功：德：妇德，品德。言：言辞。容：容貌。功：女红（旧指女子所做的针线活）。封建礼教要求妇女应具备的品德。
国色天香：原形容颜色和香气不同于一般花卉的牡丹花。后也形容女子的美丽。
大放悲声：放声痛哭。形容非常伤心。
悲痛欲绝：绝：穷尽。悲哀伤心到了极点。
摧兰折玉：摧：摧残，毁掉。毁坏兰花，折断美玉。比喻摧残和伤害女子。
呜呜咽咽：指人伤心哽泣的声音。
芙蓉出水：芙蓉：荷花。刚开放的荷花。比喻诗文清新不俗。也形容天然艳丽的女子。
风鬟雾鬓：鬟：环形发髻；鬓：脸旁靠近耳朵的头发。形容女子头发的美。也形容女子头发蓬松散乱。
如丧考妣：丧：死去；考：父亲；妣：母亲。好像死了父母一样地伤心。
好男不跟女斗：旧时认为有出息的男子不和女子一般见识。
二八女郎：二八：指十六岁。十五六岁的美女。指年轻貌美的女子。
楚楚可怜：楚楚：植物丛生的样子，也形容痛苦的神情。本指幼松纤弱可爱，后形容女子娇弱的样子。
风姿绰约：绰约：形容女子体态柔美的样子。指女子体态柔美丰满。
蛾眉曼睩：蛾眉：像蚕触须似的弯而细长的眉毛；曼睩：亮晶晶的转动有神的眼睛。细长而弯的眉毛，炯炯有神的眼睛。形容女子美丽。也指美女。
翠围珠裹：形容富家女子的华丽装饰。亦比喻随从侍女众多。同“翠绕珠围”。
痛哭流涕：涕：眼泪。形容伤心到极点。
造句1：她现在大概正为思念我而痛哭流涕。
造句2：我认为不要恨，因为这个大时代不是让我痛哭流涕吗，让我遍体鳞伤吗？
粉妆玉琢：白粉装饰的，白玉雕成的。形容女子妆饰的漂亮或小孩长得白净。也用来形容雪景。
抱布贸丝：布：古代一种货币；贸：买卖。带了钱，来买丝。借指和女子接近。亦指进行商品交易。
闺英闱秀：大户人家的才貌娇好的女子。
剔透玲珑：形容灵巧可爱。亦比喻人的聪明伶俐。
人琴俱逝：形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。同“人琴俱亡”。
中心如噎：中心：内心；噎：食物堵住了食管。心中郁闷，象有食物堵住了喉咙一样。形容人的内心愁苦。
楚腰蛴领：指腰肢纤细，颈项洁白如蝤蛴。形容女子体态之美。
花闭月羞：闭：躲避；羞：害臊。闭月形容貂禅，羞花形容杨玉环。使月亮见了也躲避起来，花儿见了也自觉羞愧。形容女子貌美。
白华之怨：指女子失宠之哀怨。
断香零玉：比喻女子的尸骸。
花颜月貌：形容女子的美丽。
堕珥遗簪：珥：珠玉耳饰；簪：插髻的首饰。形容女子在游玩、交际时志气轻狂忘情的景象。
粉腻黄黏：腻：黏；黄：金**面饰。粉汗相混而粘腻。形容女子酣睡正香。
消愁释闷：释：解除。消除忧愁，排解郁闷
痛之入骨：伤痛入骨髓。形容伤心到了极点。
泣下如雨：眼泪象雨一样。形容伤心到极点。
花信年华：花信：开花时期。指女子的年龄到了二十四岁。也泛指女子的年龄正处在年轻貌美之时。
东方骑：指女子的如意郎君。也泛指身份煊赫者。
哽咽难言：因感情激动难以说出话来。形容很伤心痛苦而说不出话来。
翠羽明珰：翠羽：翡翠鸟的羽毛；珰：耳饰。比喻珍贵的物品或富家女子的华丽饰品。
凤翥鸾翔：像凤凰高飞。比喻女子婚姻美满得意。
粉装玉琢：白粉装饰的，白玉雕成的。形容女子妆饰的漂亮或小孩长得白净。也用来形容雪景。
铁佛伤心，石人落泪：铁铸的的神佛也会伤心，雕刻的石人也会落泪。形容极其悲伤。
风环雨鬓：鬓：两颊的头发。形容女子头发美丽或蓬松散乱。
皓齿青蛾：皓：白的样子；青蛾：指女子用青黛画的眉。比喻美女或美好的人才。
流离琐尾：流离：枭的别名；琐尾：细小时美好。枭细小时怪可爱，长大后却非常丑恶。比喻处境由顺利转为艰难。
绰有余妍：妍：美丽。形容女子或字画等丰姿秀逸，很有魅力。
闭月羞花：闭：藏。使月亮躲藏，使花儿羞惭。形容女子容貌美丽。
造句1：部份是因为你闭月羞花的美貌，部份是因为我愚蠢的傲慢。
造句2：让一个天才去发现你的沉鱼落雁，闭月羞花之貌不费出灰之力，但如果是的话，我一定是才智过人了。
败柳残花：败：衰败。残：凋残。凋残的柳树，残败了的花。旧时用以比喻生活放荡或被蹂躏遗弃的女子。
肥头大面：形容体态肥胖，有时指小孩可爱。同“肥头大耳”。
哽咽难鸣：因感情激动难以发出声音。形容很伤心而又不能痛痛快快地放声大哭。
人琴俱亡：俱：全，都；亡：死去，不存在。形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。
花飞蝶舞：鲜花和蝴蝶随风起舞、飘飞。比喻年轻女子的走路姿势柔美轻盈。
碧海青天：原是形容嫦娥在广寒宫夜夜看着空阔的碧海青天，心情孤寂凄凉。后比喻女子对爱情的坚贞。
泣不成声：哭得噎住了，出不来声音。形容非常伤心。
丰姿绰约：丰姿：风姿，风度姿态。绰约：柔美的样子。形容女子体态柔美，神采飘逸。同“丰神绰约”。
初发芙蓉：芙蓉：荷花。刚开放的荷花。比喻诗文清新不俗。也形容天然艳丽的女子。
抱璞泣血：比喻怀才不遇上，伤心悲痛。
人琴两亡：形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。同“人琴俱亡”。
揉眵抹泪：眵：眼屎，此指眼睛。擦着眼泪，揉着眼睛。形容落泪伤心的样子。
痛心入骨：形容伤心到了极点。
翠围珠绕：翠：翡翠；珠：珍珠。形容富家女子的华丽装饰。亦比喻随从侍女众多。
皓齿蛾眉：皓：白色的样子；蛾眉：女子修长而美丽的眉毛。洁白的牙齿，修美的眉毛。形容女子容貌端庄美丽，也喻称美女。
饿死事小，失节事大：失节：原为封建礼教指女子失去贞操，后泛指失去节操。贫困饿死是小事，失节事情就大了。
痴心女子负心汉：沉迷于爱情中的女子碰上无情无意的男子。
残花败柳：败：衰败。残：凋残。凋残的柳树，残败了的花。旧时用以比喻生活放荡或被蹂躏遗弃的女子。
丹铅弱质：丹铅：胭脂和铅粉，古代女子用作化妆品；弱质：形容女子的纤弱体态。丹铅弱质即指女子。
碧鬟红袖：指代年轻貌美的女子。
东方千骑：旧指女子的如意郎君。
风信年华：指女子二十四岁时。
花容玉貌：容：容貌，仪容。如花似玉的容貌。形容女子容貌美丽。
造句1：校花,往往生的花容玉貌,国色天香,并且交际能力,学习成绩等各方面都很优秀。
造句2：多年之后仍能花容玉貌的处处女,怎么不吸引异性的眼球呢
丰神绰约：绰约：形容女子体态柔美的样子。指女子体态柔美丰满。
五内俱崩：伤心得连内脏都破碎了。形容极度哀痛。
蜂迷蝶猜：比喻男子对女子的思慕。
痛心刻骨：伤心悲痛已刻入到了骨髓内。形容伤心到了极点。
姑射神人：姑射：山名；神人：得道的人。原指姑叶山的得到真人。后泛指美貌女子。
皓齿朱唇：洁白的牙齿，彤红的嘴唇。形容女子容貌美丽。
痛心拔脑：形容伤心到极点。
粉白黛黑：粉白：在脸上搽粉，使脸更白；黛黑：画眉毛，使眉毛更黑。泛指女子的妆饰。
娇娇痴痴：幼稚而天真可爱。故作娇痴之态。
痴心妇人负心汉：痴：入迷；负心：对爱情不忠。痴迷爱情的女子碰上无情无义的男人。
粉白黛绿：泛指女子的妆饰。
国色天姿：国色：女子美色冠绝全国；天姿：天生的姿色。旧时形容女子容貌极美。
粉面油头：脸上扑粉，头上抹油。形容女子的化妆。
千娇万态：娇：妩媚可爱。形容女性容貌极其美好。
瓜字初分：旧时文人拆“瓜”字为两个八字以纪年，即十六岁。多用于女子。
天真烂缦：天真：指人心地善良。形容思想单纯、纯真自然、活泼可爱，没有做作和虚伪。
冰肌玉骨：冰：晶莹。肌骨如同冰玉一般。形容女子肌肤莹洁光滑。
心寒齿冷：张口叹气的时间长了，牙齿会感到寒冷。形容对于挫伤感情或伤心的事的感叹。
妇道人家：妇道：妇人应遵守的道德规范。指成年女子。
蛾眉螓首：弯弯的眉毛，方广的前额。形容女子容貌的美艳。
粉面含春：粉面：指女子的脸；含：饱含，充满；春：和颜悦色。女子面容含着春色。形容女子和蔼的面容。
悒悒不乐：悒悒：忧愁不安的样子。心里郁闷，感到不快。
摧花斫柳：比喻摧残女子。
娇娇滴滴：娇娇：妩媚可爱；滴滴：充沛欲滴。形容娇媚可爱的样子。
抹泪揉眵：眵：眼屎，此指眼睛。擦着眼泪，揉着眼睛。形容落泪伤心的样子。
成阴结子：绿叶成荫，结满果实，树已长成。比喻早先结识的女子已经结婚且有了孩子。
我见犹怜：犹：尚且；怜：爱。我见了她尚且觉得可爱。形容女子容貌美丽动人。
唉声叹气：因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。
分花拂柳：形容女子走路姿态美好。同“分花约柳”。
大家闺范：闺范：妇女的风范。指出身于高贵人家的女子所独有的气质。
红颜绿鬓：绿鬓：乌黑发亮的鬓角。形容女子正处于青春年少时。
蛾眉皓齿：蛾眉：像蚕蛾触须似的弯而长的眉毛。修长的眉毛，洁白的牙齿。形容女子容貌美丽。
宝窗自选：比喻女子婚姻自主。
风姿冶丽：冶：形容女子装饰美丽。风度姿态娇美艳丽。
哀痛欲绝：伤心得要死。形容悲痛到了极点。
怏怏不乐：怏怏：形容不满意的神情。心中郁闷，很不快活。
花月之身：花容月貌之身。形容女子美丽的身姿。旧时也指妓女。
断还归宗：指出嫁或被卖的女子由官府判决归还母家。
哀声叹气：因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。
左家娇女：指美丽可爱的少女。
春光明媚：明媚：美好，可爱。形容春天的景物鲜明可爱。
粉白墨黑：以粉傅面、以黛画眉。谓女子修饰容颜。同“粉白黛黑”。
大家闺秀：旧指世家望族中有才德的女子。也泛指有钱有势人家的女儿。
皓齿娥眉：皓：白的样子。洁白的牙齿，修美的眉毛。形容女子容貌端庄美丽。
彩凤随鸦：凤：凤凰；鸦：乌鸦。美丽的凤鸟跟了丑陋的乌鸦。比喻女子嫁给才貌配不上好的人。
冰肌雪肤：像冰一样的肌肤。形容女子洁美的体肤。
草茅之产：指乡下平凡的女子。多用于谦称。
娇小玲珑：玲珑：伶俐可爱。形容身材小巧、伶俐可爱的样子。
百媚千娇：媚、娇：美好。形容女子姿态美好。
红颜薄命：红颜：美女的容颜；薄命：命运不好。旧时指女子容貌美丽但遭遇不好（多指早死、寡居或丈夫不好）。
丰肌秀骨：丰润的肌肤，柔嫩的骨骼。形容女子或花朵娇嫩艳丽而有丰韵。同“丰肌弱骨”。
天真烂熳：形容儿童思想单纯、活泼可爱，没有做作和虚伪。同“天真烂漫”。
阿娇金屋：阿娇：指汉武帝刘彻的姑母（长公主刘嫖）的女儿。原指汉武帝刘彻要用金屋接纳阿娇为妇。这里泛指美丽高贵的女子。
摽梅之年：摽梅：梅子成熟后落下来。比喻女子已到了出嫁的年龄。有时也指男子婚配的年龄。
班姬题扇：班姬：后汉班况之女，成帝时选入宫为倢伃，后为赵飞燕所譛，自请退处东宫，题扇自伤。比喻女子被遗弃。
抱头痛哭：指十分伤心或感动，抱头大哭。
痛切心骨：伤心悲痛已到了骨髓内。形容伤心到了极点。
泪如泉滴：形容触动伤心事，眼泪象泉水一样流出。
出水芙蓉：芙蓉：荷花。刚开放的荷花。比喻诗文清新不俗。也形容天然艳丽的女子。
丰容盛鬋：容：容貌；鬋：下垂的鬓发，也泛指头发。丰润的容貌，浓密且长的头发。形容女子的健美。
沉鱼落雁：鱼见之沉入水底，雁见之降落沙洲。形容女子容貌美丽。
若丧考妣：丧：死去；考：父亲；妣：母亲。好像死了父母一样地伤心。
流涕痛哭：涕：眼泪。形容伤心到极点。
翠消红减：形容女子姿容减退。
冰清玉洁：象冰那样清澈透明，象玉那样洁白无瑕。比喻人的操行清白（多用于女子）。
翠绕珠围：珠：珍珠；翠：翡翠。形容妇女妆饰华丽。也形容富贵人家随侍的女子众多。
花容月貌：如花似月的容貌。形容女子美貌。
布裙荆钗：粗布做的裙，荆条做的钗。旧时形容贫家女子服饰俭朴。
采凤随鸦：比喻才貌出众的女子嫁给远不如自己的男人。
号恸崩摧：恸：哀痛之极，大哭；崩：死亡；摧：伤心。放声痛哭，异常悲伤，几乎昏死过去。形容极度悲伤。
悒悒不欢：悒悒：忧愁不安的样子。心里郁闷，感到不快。
疾首痛心：①伤心到时极点。②痛恨到极点。
分花约柳：形容女子走路姿态美好。亦作“分花拂柳”。
蜂识莺猜：比喻男子对女子的思慕。同“蜂迷蝶猜”。
凤冠霞帔：旧时富家女子出嫁时的装束，以示荣耀。也指官员夫人的礼服。
恸哭流涕：恸：哀痛；涕：眼泪。形容极其悲痛伤心。
目断魂销：目断：竭尽目力所见。指竭尽目力而看望不到，因而内心悲痛。多形容因离别而伤心之极。
滂渤怫郁：滂渤：水势怒激的样子；怫：形容忧愁或愤怒；怫郁：郁闷。指波涛激荡的情景。
花嫣柳媚：比喻女子姿容美丽。
肝肠寸断：肝肠一寸寸断开。比喻伤心到极点。
狐狸精：迷信人认为狐狸能修炼成精，变成美女迷惑人。指勾引诱惑男人的女子。
德荣兼备：品德贞淑而且仪容美好。旧时对女子的褒美之辞。
绰约多姿：绰约：姿态优美的样子。形容女子体态的美。
楚楚可怜：楚楚：植物丛生的样子，也形容痛苦的神情。本指幼松纤弱可爱，后形容女子娇弱的样子。
造句1：她认为：“汤普森需要让雅虎摆脱楚楚可怜的弱者形象。”
造句2：我原是爱看向日葵的，每天清晨看它们缓缓转向阳光，洒着露珠，是那样的楚楚可怜亦复可爱。
其实不管男女走职业运动这条路都是挺难的，女性走这条路的好处可能就在于能实现她们自己的梦想，然后能一直坚持自己喜欢的事吧。
1、有机会实现自己的梦想
职业体育这条路很难走，所以才会有那么多人中途就放弃了，让自己之前的努力都前功尽弃了。但是如果能一直走下去，那么她们就有机会现在最高的舞台上为国争光，这是每一个体育人，或者说每一个热爱体育的人的最高荣耀。虽然这条路很残酷，毕竟真正能拿到荣誉，被大家所认可的就只有那么几个。
2、走职业体育其实路很广
可能对于职业体育人来说，他们的职业生涯就那么几年，但是如果你有过这样的经历，走过这些路，那么肯定你以后的路会比其他体育人要顺利得多。你也可以凭借这样的身份，去找更好的工作。
3、有发光发热的可能
只要你的成绩够好，那么你也可以和明星一样，有光环，有代言，有商业价值，会让你一直的付出有更高的回报。所以如果你不进去这个圈子，就永远没可能，但是进入了就一切皆有可能。
4、能让每天都过得很刺激
其实体育行业更多的是一分耕耘一分收获吧，所以每天为自己喜欢的事情努力，应该回忆起来会很美好。
如果不是真的热爱这一份职业，还是尽量从小就不去接触，如果做了，就尽量做出成绩，因为走这条路会牺牲很多。
#主持词# 导语为了能够更好的活跃活动氛围，你需要书写一份别出心裁的主持词，下面是 的更新。
校园音乐会主持人台词范文（一）
开场舞：群舞《仰望五星红旗》
叶王：感谢14位同学给我们带来的精彩演出，人家说团结就是力量大，你看这阵容不就是足以表达吗？为团结的集体鼓掌！
冯张：我们还要感谢张依瑞妈妈利用空余时间给大家排练舞蹈，为我们负责的所有妈妈鼓掌！
王：今天同学怎么各个喜气洋洋
冯：对呀，你看各个都打扮得漂漂亮亮
张：还有呢，你们看教室里彩旗飘飘，好不热闹啊！
叶：好了好了，你们不要一唱一和了，让我们一起来揭晓吧。同学们跟我们一起倒数！
（放烟花）
合：一三班班级音乐会正式开始！掌声响起来。
叶：我们今天的音乐会将设立各种等级，待会每各节目完毕，请大家为喜欢的节目投上笑脸牌，由家长委员做好统计。
张：同时我们的音乐会将抽取若干幸运奖，看看大奖花落谁家。
男1:刚才的仰望五星红旗跳出了我们对祖国的热爱，没有什么比歌声更能表达我们内心的感恩之情，请听歌曲《祖国祖国我爱你》和妈妈的眼睛》
男2:到了我们的投票环节。小苹果也来助兴了。
女2:刚才的节目喜欢吗？（投票）小时候我们肯定听过很多妈妈讲的故事，现在让我们重温妈妈的故事。请听
男1:掌声在哪里？（笑）还想再听吗？请听歌曲版的《乌鸦与狐狸》
男2:真是余音绕梁，掌声响起来。（到了万分紧张的时刻，有请黄老师为我们能抽取今日的第一份大奖）
力尹同学已经迫不及待地在古筝面前做好准备了，为我们带来《北京的金山上》，掌声欢迎。
男1:女孩子真是多才多艺，你看钢琴架前才女梓茜已经做好准备了。请听《小熊与洋娃娃》
女1:人家说三个女子一台戏，这不咋班四个男孩也能唱一出戏呢。请听三句半
女2:掌声在那里，你看道具多齐啊，笑脸有多少？让我们来看看。
男2:精彩在后头，请听由徐梓胜为大家带来《郊游party》《法国号》吹响了
男1:声音多么悦耳啊，笑脸有多少？
女1:请听诗歌朗诵：《古朗月行》汪宣伶《春晓》《沁园春，雪》
男2:投票第二轮抽奖
歌也听了，故事也讲了，诗歌也诵了，你们过瘾了吗？接下来，由张B淇为我们带来跆拳道。
女2:请欣赏：健美操舞和爵士舞
女1:三位主持人早已蠢蠢欲动了，请欣赏：《曹冲称象》《小男人歌》《三个月亮》
（没唱的伴舞）
女1:笑脸有多少？看来人气不错。
男1:感谢大家支持，现在由李晨熙为大家带来钢琴曲《仙女的竖琴》
女：随着仙女的到来，小白船也摇来了，东海小姑娘在船上为我们带来了什么呢？请听歌曲《小白船》《东海小姑娘》
第三轮抽奖又到了万分紧张的时刻，由请范校长为我们抽取今天的第三份大奖。（报抽奖号要故弄玄虚，不能直接报出数字）没有抽到的不要气馁，大奖在后头呢！
男2:我们用歌声传达我们的喜悦之情，也来传达我们的环保理念，你看模特出场了：
（环保时装秀）
女1:掌声有多少，笑脸就有多少！请欣赏舞蹈《海之花》
男2:女孩子真是能歌善舞，这不又有舞蹈呈现了汪宣伶《拉丁舞蹈》
女1:每个女孩子都有个公主梦，请听陈语轩为我们带来的钢琴曲《公主圆舞曲》
女2:小时候你们最喜欢玩什么游戏？问主持人走下台唱"丢手绢"现场采访同学、家长同学（123）
男2:有一个游戏肯定都玩过，（旁边三人问：什么游戏？）《过家家》请欣赏
投票抽奖有请心乐园的陈老师为我们抽取今天的10名幸运大奖。一一上台，掌声祝贺他们
女合：我们的音乐会也即将进入尾声，但艺术的种子却永远深深扎根在我们的心理。
新年已经向我们招手，请欣赏小组唱《隆冬呛》（表演者：王艺菲邵亦航叶梦洁等）
男1:只要付出努力，就会收获理想，走向辉煌
男2:只要付出努力，就能收获阳光，茁壮成长
女合：让悦耳的歌声、琴声在新年的蓝天飞扬
男合：永中二小一三班音乐会到此结束，
合：愿今天的优美旋律伴随我们到明天，直到永远永远。
校园音乐会主持人台词范文（二）
A:尊敬的各位家长、老师们!
B:亲爱的小朋友们!
合：大家上午好!
A踏着岁月的节拍，时光老人的马车带着我们又走过了马年的三百六十五天。
B：伴着悠扬的琴声，20xx年这只吉羊带着新的希望踏歌而来。
A:今天，我们欢聚一堂，奏响欢乐童年的美妙乐章;用优美动听的琴声来展示自我、感谢老师和父母、迎接新年。
B:在这里，我代表今天所有29名参加表演的小朋友向你们说一声：谢谢!谢谢你们对我们辛勤的付出和无私的奉献!
A：虽然我们的表演不是完美无暇、虽然我们的弹奏不是十分娴熟。
B：但是，我们会用稚嫩的小手用心地弹奏，让大家都看到我们在进步。
表达我们对多彩生活的热爱。
合：今天的舞台属于我们，新年音乐会现在开始。
1、我来看看，呀，我们的小演员都来了哦。
其实还有一个《风笛手来了》。
下面请欣赏别芷萱为您带来的钢琴曲《风笛手来了》《钟声响了》
2、感谢别芷萱同学的流畅演奏。
接下来让我们用热烈的掌声欢迎吴紫麒为大家演奏《希望之星》《划船》
3、感谢别芷萱同学的精彩演出!
约翰·汤普森是美国钢琴教育家，他所著的《约翰·汤普森钢琴简易教程》是世界公认的初学钢琴的权威性教材。
今天付诗婷同学带来的《穿过树林》《长号手》就是出自约翰·汤普森之手。
下面让我们来共同欣赏。
4、谢谢付诗婷同学的美妙演绎!
德国的作曲家门德尔松有不少传世之作，《春之歌》就是其中之一。
接下来，佘金贝将为我们演奏这首经典名曲，掌声有请!《春之歌》《献给爱丽丝》
5、谢谢佘金贝同学带来的优美旋律!
贝多芬曾说过，音乐是比一切智慧，一切哲学更高深的启示。
音乐赋予我们的是享受生命的权利。
下面就让我们一起欣赏由小刘星宇带来的作品《奔流的河》《磨刀匠》。
6、感谢小刘星宇同学的出色表演!
接下来要上台表演的小朋友是我们班年龄最小的孩子，零基础的他，短短几个月已经走入了这黑白键上的神奇音乐殿堂。
让我们用热烈的掌声请他上台!吴梓航《老麦克唐纳》《滑稽面孔》
7、欢乐女神圣洁美丽灿烂光芒照大地我们心中充满热情来到你的圣殿里。
接下来，让热情高亢的“欢乐颂”，带我们继续徜徉在欢乐的海洋，为今天的相聚欢呼，为灿烂的明天喝彩!有请胡毕琳为我们演奏《欢乐颂》《三只瞎老鼠》
8、接下来上场的同学是曹子峰，他将用音乐把我们带去美丽的天鹅湖旁，让我们一起欣赏湖上天鹅的动人舞姿。
请欣赏《湖上天鹅》《磨刀匠》。
9、伴着优美的舞曲，高贵的公主在舞台上骄傲的旋转着，让我们一起去观赏一下吧。
下面请欣赏岳程琳带来的作品《班卓琴手》《公主圆舞曲》
10、自小被誉为“音乐神童”的贝多芬是一位集古典主义大成的德意志古典音乐作曲家。
他的许多作品都成为了学习钢琴的同学的必练曲目。
接下来请欣赏由卢智健带来的贝多芬作品《F大调小奏鸣曲》。
《很久以前》
11、一个两个三个小矮人，四个五个六个小矮人，七个八个九个小矮人，十个小矮人。
今天，十个印第安小矮人也来和我们一起迎新年。
掌声欢迎许星晨为大家演奏《十个小印第安人》《噢，苏珊娜》。
12、听着这熟悉的歌曲，看着那一张张天真可爱的小脸，我感觉到他们就像是浩瀚无边的乐坛星海中的一颗颗小星星，凭着顽强的毅力和不断的努力，在茫茫星海中，逐渐散发出荧荧之光。
接下来请欣赏柯雅馨表演的《穿过树林》《十个小印第安人》
13、简单明快的曲子从小朋友们稚嫩的双手中流淌出来，真是别有一番趣味。
下面请接着欣赏田运轩为我们带来的。
《爬山》《和弦游戏》
14、划呀划，我们不畏艰险，乘风破浪，用信心与力量战胜一切。
请欣赏梁熙甜带来的曲目《跟着小队长》《划呀划》
15、当破晓时的阳光划破天际的黑暗，新的一天到来了，太阳升起，伴随着不会陨落的是希望的光芒。
下面请欣赏李禹辰演奏的《太阳升起》《芭蕾演员》
16、20xx年是羊年，看!活泼的小女孩玛丽赶着她的小羊羔来给我们拜年了!请欣赏郑永轩演奏的作品《玛丽有只小羔羊》《排钟》
17、请欣赏王鼎瑞带来的作品《春之歌》。
18、流水般轻柔浪漫的旋律，令人如痴如醉。
下面让我们用掌声请出李若欣，她将为我们带来的曲目是《西班牙的节日》拜尔31条
19、灵巧的双手配合得天衣无缝，把玩着神奇的音符，演泽着动人的旋律。
黄钰程《F大调小奏鸣曲》《月亮里的人》
20、“点点头，扭扭腰，我们来做健康操，快快乐乐不会老。
”胡博睿同学送我们一曲《健身操》，点亮《祝愿星》，祝福我们每一个人都能健健康康，快乐幸福每一天。
名：时光悄悄流淌，美妙的音符在指尖跳跃!
陈：让时光停驻，优美的曲调还在耳边飞扬!
名：我们在练琴中感悟艺术的真谛，积淀做人的底蕴，琴艺和心灵在共同成长!陈：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来!
名：今天的汇报演出，凝聚着全体学员平日刻苦练习的汗水，凝聚着老师和家长们辛勤指教的汗水!
陈：在这里，让我们再用热烈的掌声，再一次向敬爱的老师和家长们表达我们深深的谢意!名：在学琴的道路上，我们虽然取得了一点成绩，但我们懂得“学无止境”的道理。
陈：因此，在今后的学习中，我们会以更高的标准来要求自己，以更自觉的行动来提高自己。
名：请老师和家长们放心，在下一学期，我们一定会做得更好!
陈：最后祝愿北大附中全体学员百尺竿头，更进一步!祝北大附中的明天更辉煌!名：祝敬爱的老师和家长们身体健康，万事如意!
陈：今天的汇报演出到此结束，谢谢大家!
合：再见!
校园音乐会主持人台词范文（三）
各位来宾，各位老师，各位同学，下午好（晚上好）
时间过得真快，XXXX晚上，余姚市青少年民族乐团成立了，一首《彩云追月》拉开了晚会的序幕。
仅一年的时间，在余姚市艺术剧院指导老师和世南小学全体老师的共同努力下，第一批近百名学员走上了学习民族音乐的道路。
XXXX，“世南风;首届学生民族音乐会”在龙山剧院隆重举行。
今天，我们又迎来了余姚市青少年民族乐团成立二周年的日子。在这个喜庆的日子里，我们欢聚在这里，我们相聚在一起，共同庆祝第二十个教师节的到来。
二年来，我们得到了城区各所学校的大力支持，许多小乐手纷纷加入到乐团的队伍中来，在此，让我们衷心地感谢在座的各位城区学校的领导和老师。正是在大家的共同努力下，余姚市青少年民族乐团才有今天的辉煌。
余姚市青少年民族乐团扎根在世南小学，成长在世南小学，乐团的发展使世南小学的艺术教育这颗明珠更加光彩夺目。
九年来，世南小学朝着“崇尚一流，保证优良，追求卓越”的总体目标发展，铸造了一支
第十一古老的河姆渡孕育了我们，舁日的双鸟激励着我们，器乐合奏《河姆渡随想》用河姆渡出土的乐器——骨笛、陶埙为主奏乐器，表现了七千年前我们祖先劳动生活的情趣。
第十二冬练三九，夏练三伏，为此，民族乐团的老师们不知付出了多少心血。他们以自己高超的技艺和独特的魅力给我们的小乐手们带来了无比的欢乐。下面我们一起来欣赏乐团的教师代表毕晓辉老师为我们演奏二胡独奏曲《喜送公粮》。
第十三国乐飘香，余音缭绕。我们的演出已经接近尾声，可我们的小演员们还在那里忙碌着，他们在忙着什么呢？
结束语
风从世南来，世南温暖的风，它滋润着幼苗的成林，它温暖着我们幼小的心灵。我们手拉着手在风中舞蹈，我们心连着心在风中高唱。
风从世南来，世南强健的风，它托起了雏鹰的奋飞，它激励着我们茁壮在成长。我们肩并着肩在风中舞动，我们心连着心在风中展翅。
风从世南来，世南雏鹰乘风飞。
让我们为学会做人，学会生活，学做文明人，学做有高品位气质和人格的现代人而努力吧。让我们期待下次再相聚，各位来宾，老师们，同学们，再见。
透骨酸心：形容极度伤心。
造句1：你的行为让我透骨酸心
造句2：请不要在伤害我了，我已经透骨酸心了
滴粉搓酥：粉：脂粉；搓：搓摩；酥：润滑柔美。脸上薄施脂粉，用手搓摩润滑。形容女子肌肤柔嫩细腻。
造句1：三十岁时,我认为中国词中,风花雪月,滴粉搓酥之辞太多,词风卑靡尘下,只有东坡之大,白石之高,稼轩之豪,才是词中胜境
造句2：这个“女子”,没有凤冠霞帔的华美荣服,也没有滴粉搓酥的的浓艳妆饰,更没有翠绕珠围的华丽饰品;而是淡粉水彩的静谧,蹁跹蝶翅的优柔,若隐若现的纤薄
皓齿明眸：皓：白色的样子；眸：眼珠，泛指眼睛。洁白的牙齿，明亮的眼睛。形容女子容貌美丽，亦喻指美女。
造句1：站在今日回望,不免发现,成就我们乡愁的皓齿明眸,还有许多,“霞玉芳红
造句2：刚进入到达厅就会听见一股银铃般的声音响起,循着声音,你会发现是一位皓齿明眸身带红色引导绶带的女生
抑郁不平：抑郁：压抑郁闷。内心压抑郁闷，心中愤愤不平。
造句1：互联网的兴起,既赋予了人们更多表达利益诉求的途径,也为网民抒发抑郁不平情感提供了载体
造句2：曲折地反映出他的抑郁不平和豪爽胸襟
丰肌弱骨：丰润的肌肤，柔嫩的骨骼。形容女子或花朵娇嫩艳丽而有丰韵。
造句1：她的妹妹丰肌弱骨,与她的纤腰玉肌相对照,别有风韵,也同时召入,一并拜为婕妤。
泪干肠断：形容伤心到极点。
造句1：一曲《断肠人送断肠人》唱的让人额蹙心痛,泪干肠断,把观众都带入到了离别的悲怆情境之中
才高咏絮：表示人有卓越的文学才能。多指女子。
待字闺中：字：许配；闺：女子卧室。留在闺房之中，等待许嫁。旧指女子成年待聘。
造句1：然而一年过去了,首个被誉为“绿魔方”的样品却仍然“待字闺中”。
东墙窥宋：指美貌女子倾心于男子。
春山八字：八字：喻指眉毛。漂亮的眉毛，宛如淡淡的春山。形容女子眉毛秀美。
额蹙心痛：极度忧愁伤心的样子。
皓齿红唇：皓：白色的样子。齿白唇红。形容女子容貌的娇美。
步步生莲花：形容女子步态轻盈姿。
柳媚花明：媚：美好、可爱。绿柳成荫，繁花似锦。形容美好的春光。
东观续史：东观：汉代官家藏书的地方。原指汉代女史学家班昭奉诏就东观续成其兄班固没有完成的《汉书》。后用以指女子才学高深。
小鸟依人：依：依恋。象小鸟那样依傍着人。形容少女或小孩娇小可爱的样子。
造句1：文章马伊琍情侣装恩爱现身:马伊琍面色粉嫩小鸟依人
造句2：如果这个女生是心理上小鸟依人的感觉我是挺喜欢的
琐尾流离：琐尾：细小时美好；流离：枭的别名。枭细小时怪可爱，长大后却非常丑恶。比喻处境由顺利转为艰难。
粉白珠圆：像粉那样白，像珠子那样圆。形容秋天月夜美景。也比喻女子的美丽。
天真烂漫：天真：指心地单纯，没有做作和虚伪；烂漫：坦率自然的样子。形容儿童思想单纯、活泼可爱，没有做作和虚伪。
皓齿星眸：皓：白的样子；眸：眼珠。洁白的牙齿，明亮的眼睛。形容女子容貌美丽。比喻美女。
豆蔻年华：豆蒄：多年生草本植物，比喻处女。指女子十三四岁时。
肥头胖耳：形容体态肥胖，有时指小孩可爱。同“肥头大耳”。
肥头大耳：一个肥胖的脑袋，两只大耳朵。形容体态肥胖，有时指小孩可爱。
消愁破闷：消除忧愁，破除郁闷。
感物伤怀：感：感动；伤怀：伤心。因见到某种事物而感动伤心。
抱头大哭：形容非常伤心或很是感动的样子。
造句1：女子在墙角疯狂暴打孩子孩子无助抱头大哭
造句2：南建业队员跪倒在地,抱头大哭,流下激动的泪水
德言容功：德：妇德，品德。言：言辞。容：容貌。功：女红（旧指女子所做的针线活）。封建礼教要求妇女应具备的品德。
国色天香：原形容颜色和香气不同于一般花卉的牡丹花。后也形容女子的美丽。
大放悲声：放声痛哭。形容非常伤心。
悲痛欲绝：绝：穷尽。悲哀伤心到了极点。
摧兰折玉：摧：摧残，毁掉。毁坏兰花，折断美玉。比喻摧残和伤害女子。
呜呜咽咽：指人伤心哽泣的声音。
芙蓉出水：芙蓉：荷花。刚开放的荷花。比喻诗文清新不俗。也形容天然艳丽的女子。
风鬟雾鬓：鬟：环形发髻；鬓：脸旁靠近耳朵的头发。形容女子头发的美。也形容女子头发蓬松散乱。
如丧考妣：丧：死去；考：父亲；妣：母亲。好像死了父母一样地伤心。
好男不跟女斗：旧时认为有出息的男子不和女子一般见识。
二八女郎：二八：指十六岁。十五六岁的美女。指年轻貌美的女子。
楚楚可怜：楚楚：植物丛生的样子，也形容痛苦的神情。本指幼松纤弱可爱，后形容女子娇弱的样子。
风姿绰约：绰约：形容女子体态柔美的样子。指女子体态柔美丰满。
蛾眉曼睩：蛾眉：像蚕触须似的弯而细长的眉毛；曼睩：亮晶晶的转动有神的眼睛。细长而弯的眉毛，炯炯有神的眼睛。形容女子美丽。也指美女。
翠围珠裹：形容富家女子的华丽装饰。亦比喻随从侍女众多。同“翠绕珠围”。
痛哭流涕：涕：眼泪。形容伤心到极点。
造句1：她现在大概正为思念我而痛哭流涕。
造句2：我认为不要恨，因为这个大时代不是让我痛哭流涕吗，让我遍体鳞伤吗？
粉妆玉琢：白粉装饰的，白玉雕成的。形容女子妆饰的漂亮或小孩长得白净。也用来形容雪景。
抱布贸丝：布：古代一种货币；贸：买卖。带了钱，来买丝。借指和女子接近。亦指进行商品交易。
闺英闱秀：大户人家的才貌娇好的女子。
剔透玲珑：形容灵巧可爱。亦比喻人的聪明伶俐。
人琴俱逝：形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。同“人琴俱亡”。
中心如噎：中心：内心；噎：食物堵住了食管。心中郁闷，象有食物堵住了喉咙一样。形容人的内心愁苦。
楚腰蛴领：指腰肢纤细，颈项洁白如蝤蛴。形容女子体态之美。
花闭月羞：闭：躲避；羞：害臊。闭月形容貂禅，羞花形容杨玉环。使月亮见了也躲避起来，花儿见了也自觉羞愧。形容女子貌美。
白华之怨：指女子失宠之哀怨。
断香零玉：比喻女子的尸骸。
花颜月貌：形容女子的美丽。
堕珥遗簪：珥：珠玉耳饰；簪：插髻的首饰。形容女子在游玩、交际时志气轻狂忘情的景象。
粉腻黄黏：腻：黏；黄：金**面饰。粉汗相混而粘腻。形容女子酣睡正香。
消愁释闷：释：解除。消除忧愁，排解郁闷
痛之入骨：伤痛入骨髓。形容伤心到了极点。
泣下如雨：眼泪象雨一样。形容伤心到极点。
花信年华：花信：开花时期。指女子的年龄到了二十四岁。也泛指女子的年龄正处在年轻貌美之时。
东方骑：指女子的如意郎君。也泛指身份煊赫者。
哽咽难言：因感情激动难以说出话来。形容很伤心痛苦而说不出话来。
翠羽明珰：翠羽：翡翠鸟的羽毛；珰：耳饰。比喻珍贵的物品或富家女子的华丽饰品。
凤翥鸾翔：像凤凰高飞。比喻女子婚姻美满得意。
粉装玉琢：白粉装饰的，白玉雕成的。形容女子妆饰的漂亮或小孩长得白净。也用来形容雪景。
铁佛伤心，石人落泪：铁铸的的神佛也会伤心，雕刻的石人也会落泪。形容极其悲伤。
风环雨鬓：鬓：两颊的头发。形容女子头发美丽或蓬松散乱。
皓齿青蛾：皓：白的样子；青蛾：指女子用青黛画的眉。比喻美女或美好的人才。
流离琐尾：流离：枭的别名；琐尾：细小时美好。枭细小时怪可爱，长大后却非常丑恶。比喻处境由顺利转为艰难。
绰有余妍：妍：美丽。形容女子或字画等丰姿秀逸，很有魅力。
闭月羞花：闭：藏。使月亮躲藏，使花儿羞惭。形容女子容貌美丽。
造句1：部份是因为你闭月羞花的美貌，部份是因为我愚蠢的傲慢。
造句2：让一个天才去发现你的沉鱼落雁，闭月羞花之貌不费出灰之力，但如果是的话，我一定是才智过人了。
败柳残花：败：衰败。残：凋残。凋残的柳树，残败了的花。旧时用以比喻生活放荡或被蹂躏遗弃的女子。
肥头大面：形容体态肥胖，有时指小孩可爱。同“肥头大耳”。
哽咽难鸣：因感情激动难以发出声音。形容很伤心而又不能痛痛快快地放声大哭。
人琴俱亡：俱：全，都；亡：死去，不存在。形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。
花飞蝶舞：鲜花和蝴蝶随风起舞、飘飞。比喻年轻女子的走路姿势柔美轻盈。
碧海青天：原是形容嫦娥在广寒宫夜夜看着空阔的碧海青天，心情孤寂凄凉。后比喻女子对爱情的坚贞。
泣不成声：哭得噎住了，出不来声音。形容非常伤心。
丰姿绰约：丰姿：风姿，风度姿态。绰约：柔美的样子。形容女子体态柔美，神采飘逸。同“丰神绰约”。
初发芙蓉：芙蓉：荷花。刚开放的荷花。比喻诗文清新不俗。也形容天然艳丽的女子。
抱璞泣血：比喻怀才不遇上，伤心悲痛。
人琴两亡：形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。同“人琴俱亡”。
揉眵抹泪：眵：眼屎，此指眼睛。擦着眼泪，揉着眼睛。形容落泪伤心的样子。
痛心入骨：形容伤心到了极点。
翠围珠绕：翠：翡翠；珠：珍珠。形容富家女子的华丽装饰。亦比喻随从侍女众多。
皓齿蛾眉：皓：白色的样子；蛾眉：女子修长而美丽的眉毛。洁白的牙齿，修美的眉毛。形容女子容貌端庄美丽，也喻称美女。
饿死事小，失节事大：失节：原为封建礼教指女子失去贞操，后泛指失去节操。贫困饿死是小事，失节事情就大了。
痴心女子负心汉：沉迷于爱情中的女子碰上无情无意的男子。
残花败柳：败：衰败。残：凋残。凋残的柳树，残败了的花。旧时用以比喻生活放荡或被蹂躏遗弃的女子。
丹铅弱质：丹铅：胭脂和铅粉，古代女子用作化妆品；弱质：形容女子的纤弱体态。丹铅弱质即指女子。
碧鬟红袖：指代年轻貌美的女子。
东方千骑：旧指女子的如意郎君。
风信年华：指女子二十四岁时。
花容玉貌：容：容貌，仪容。如花似玉的容貌。形容女子容貌美丽。
造句1：校花,往往生的花容玉貌,国色天香,并且交际能力,学习成绩等各方面都很优秀。
造句2：多年之后仍能花容玉貌的处处女,怎么不吸引异性的眼球呢
丰神绰约：绰约：形容女子体态柔美的样子。指女子体态柔美丰满。
五内俱崩：伤心得连内脏都破碎了。形容极度哀痛。
蜂迷蝶猜：比喻男子对女子的思慕。
痛心刻骨：伤心悲痛已刻入到了骨髓内。形容伤心到了极点。
姑射神人：姑射：山名；神人：得道的人。原指姑叶山的得到真人。后泛指美貌女子。
皓齿朱唇：洁白的牙齿，彤红的嘴唇。形容女子容貌美丽。
痛心拔脑：形容伤心到极点。
粉白黛黑：粉白：在脸上搽粉，使脸更白；黛黑：画眉毛，使眉毛更黑。泛指女子的妆饰。
娇娇痴痴：幼稚而天真可爱。故作娇痴之态。
痴心妇人负心汉：痴：入迷；负心：对爱情不忠。痴迷爱情的女子碰上无情无义的男人。
粉白黛绿：泛指女子的妆饰。
国色天姿：国色：女子美色冠绝全国；天姿：天生的姿色。旧时形容女子容貌极美。
粉面油头：脸上扑粉，头上抹油。形容女子的化妆。
千娇万态：娇：妩媚可爱。形容女性容貌极其美好。
瓜字初分：旧时文人拆“瓜”字为两个八字以纪年，即十六岁。多用于女子。
天真烂缦：天真：指人心地善良。形容思想单纯、纯真自然、活泼可爱，没有做作和虚伪。
冰肌玉骨：冰：晶莹。肌骨如同冰玉一般。形容女子肌肤莹洁光滑。
心寒齿冷：张口叹气的时间长了，牙齿会感到寒冷。形容对于挫伤感情或伤心的事的感叹。
妇道人家：妇道：妇人应遵守的道德规范。指成年女子。
蛾眉螓首：弯弯的眉毛，方广的前额。形容女子容貌的美艳。
粉面含春：粉面：指女子的脸；含：饱含，充满；春：和颜悦色。女子面容含着春色。形容女子和蔼的面容。
悒悒不乐：悒悒：忧愁不安的样子。心里郁闷，感到不快。
摧花斫柳：比喻摧残女子。
娇娇滴滴：娇娇：妩媚可爱；滴滴：充沛欲滴。形容娇媚可爱的样子。
抹泪揉眵：眵：眼屎，此指眼睛。擦着眼泪，揉着眼睛。形容落泪伤心的样子。
成阴结子：绿叶成荫，结满果实，树已长成。比喻早先结识的女子已经结婚且有了孩子。
我见犹怜：犹：尚且；怜：爱。我见了她尚且觉得可爱。形容女子容貌美丽动人。
唉声叹气：因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。
分花拂柳：形容女子走路姿态美好。同“分花约柳”。
大家闺范：闺范：妇女的风范。指出身于高贵人家的女子所独有的气质。
红颜绿鬓：绿鬓：乌黑发亮的鬓角。形容女子正处于青春年少时。
蛾眉皓齿：蛾眉：像蚕蛾触须似的弯而长的眉毛。修长的眉毛，洁白的牙齿。形容女子容貌美丽。
宝窗自选：比喻女子婚姻自主。
风姿冶丽：冶：形容女子装饰美丽。风度姿态娇美艳丽。
哀痛欲绝：伤心得要死。形容悲痛到了极点。
怏怏不乐：怏怏：形容不满意的神情。心中郁闷，很不快活。
花月之身：花容月貌之身。形容女子美丽的身姿。旧时也指妓女。
断还归宗：指出嫁或被卖的女子由官府判决归还母家。
哀声叹气：因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。
左家娇女：指美丽可爱的少女。
春光明媚：明媚：美好，可爱。形容春天的景物鲜明可爱。
粉白墨黑：以粉傅面、以黛画眉。谓女子修饰容颜。同“粉白黛黑”。
大家闺秀：旧指世家望族中有才德的女子。也泛指有钱有势人家的女儿。
皓齿娥眉：皓：白的样子。洁白的牙齿，修美的眉毛。形容女子容貌端庄美丽。
彩凤随鸦：凤：凤凰；鸦：乌鸦。美丽的凤鸟跟了丑陋的乌鸦。比喻女子嫁给才貌配不上好的人。
冰肌雪肤：像冰一样的肌肤。形容女子洁美的体肤。
草茅之产：指乡下平凡的女子。多用于谦称。
娇小玲珑：玲珑：伶俐可爱。形容身材小巧、伶俐可爱的样子。
百媚千娇：媚、娇：美好。形容女子姿态美好。
红颜薄命：红颜：美女的容颜；薄命：命运不好。旧时指女子容貌美丽但遭遇不好（多指早死、寡居或丈夫不好）。
丰肌秀骨：丰润的肌肤，柔嫩的骨骼。形容女子或花朵娇嫩艳丽而有丰韵。同“丰肌弱骨”。
天真烂熳：形容儿童思想单纯、活泼可爱，没有做作和虚伪。同“天真烂漫”。
阿娇金屋：阿娇：指汉武帝刘彻的姑母（长公主刘嫖）的女儿。原指汉武帝刘彻要用金屋接纳阿娇为妇。这里泛指美丽高贵的女子。
摽梅之年：摽梅：梅子成熟后落下来。比喻女子已到了出嫁的年龄。有时也指男子婚配的年龄。
班姬题扇：班姬：后汉班况之女，成帝时选入宫为倢伃，后为赵飞燕所譛，自请退处东宫，题扇自伤。比喻女子被遗弃。
抱头痛哭：指十分伤心或感动，抱头大哭。
痛切心骨：伤心悲痛已到了骨髓内。形容伤心到了极点。
泪如泉滴：形容触动伤心事，眼泪象泉水一样流出。
出水芙蓉：芙蓉：荷花。刚开放的荷花。比喻诗文清新不俗。也形容天然艳丽的女子。
丰容盛鬋：容：容貌；鬋：下垂的鬓发，也泛指头发。丰润的容貌，浓密且长的头发。形容女子的健美。
沉鱼落雁：鱼见之沉入水底，雁见之降落沙洲。形容女子容貌美丽。
若丧考妣：丧：死去；考：父亲；妣：母亲。好像死了父母一样地伤心。
流涕痛哭：涕：眼泪。形容伤心到极点。
翠消红减：形容女子姿容减退。
冰清玉洁：象冰那样清澈透明，象玉那样洁白无瑕。比喻人的操行清白（多用于女子）。
翠绕珠围：珠：珍珠；翠：翡翠。形容妇女妆饰华丽。也形容富贵人家随侍的女子众多。
花容月貌：如花似月的容貌。形容女子美貌。
布裙荆钗：粗布做的裙，荆条做的钗。旧时形容贫家女子服饰俭朴。
采凤随鸦：比喻才貌出众的女子嫁给远不如自己的男人。
号恸崩摧：恸：哀痛之极，大哭；崩：死亡；摧：伤心。放声痛哭，异常悲伤，几乎昏死过去。形容极度悲伤。
悒悒不欢：悒悒：忧愁不安的样子。心里郁闷，感到不快。
疾首痛心：①伤心到时极点。②痛恨到极点。
分花约柳：形容女子走路姿态美好。亦作“分花拂柳”。
蜂识莺猜：比喻男子对女子的思慕。同“蜂迷蝶猜”。
凤冠霞帔：旧时富家女子出嫁时的装束，以示荣耀。也指官员夫人的礼服。
恸哭流涕：恸：哀痛；涕：眼泪。形容极其悲痛伤心。
目断魂销：目断：竭尽目力所见。指竭尽目力而看望不到，因而内心悲痛。多形容因离别而伤心之极。
滂渤怫郁：滂渤：水势怒激的样子；怫：形容忧愁或愤怒；怫郁：郁闷。指波涛激荡的情景。
花嫣柳媚：比喻女子姿容美丽。
肝肠寸断：肝肠一寸寸断开。比喻伤心到极点。
狐狸精：迷信人认为狐狸能修炼成精，变成美女迷惑人。指勾引诱惑男人的女子。
德荣兼备：品德贞淑而且仪容美好。旧时对女子的褒美之辞。
绰约多姿：绰约：姿态优美的样子。形容女子体态的美。
楚楚可怜：楚楚：植物丛生的样子，也形容痛苦的神情。本指幼松纤弱可爱，后形容女子娇弱的样子。
造句1：她认为：“汤普森需要让雅虎摆脱楚楚可怜的弱者形象。”
造句2：我原是爱看向日葵的，每天清晨看它们缓缓转向阳光，洒着露珠，是那样的楚楚可怜亦复可爱。
篮球是一项对身体素质要求较高的运动，出色的身体素质可以帮助球员更好的在球场上施展动作，而爆发力的好坏则是身体素质里面一项非常重要的标准，有许多球员凭借优秀的爆发力而在联盟里打出了名气，当然，爆发力并不是吨位，可以理解为瞬间发力的质量，那么在NBA中，爆发力最强的十名球星都有谁呢？
第十位：德雷克斯勒
作为一个能让开拓者在选秀大会上错过乔丹的球员，德雷克斯勒有着非常明显的天赋。德雷克斯勒外号"滑翔机"，这是因为他有着超强的滞空能力和爆发力，可以在空中完成许多高难度的动作，还有着爆发性的速度。
虽然德雷克斯勒没有办法比肩乔丹这样的巨星，但是他生涯场均204分61篮板56助攻的表现也足够优秀，而10次入选了全明星也说明了他收到了球迷的喜爱。
第九位：约翰沃尔
约翰沃尔是一名爆发力极强的后卫，尤其体现在他超快的速度上。约翰沃尔身高193CM，体重接近90kg，是一名重型后卫，但是他却有着相当出色的速度，在他遭遇伤病之前，他是NBA里速度最快的现役球员。
沃尔强悍的爆发力还体现在防守端，他具备瞬间高速启动的能力，防守时就像一辆蓄势待发的兰博基尼，生涯场均17次抢断足以说明问题。
第八位：伊巴卡
伊巴卡是一名身体素质非常劲爆的球员，在14年打封闭之前，伊巴卡都是NBA里爆发力最强的球员之一。伊巴卡的爆发力主要体现在他的弹跳能力上，无论是弹跳高度还是弹跳速度，伊巴卡都相当的出色，而直观的证明就是他的盖帽。
伊巴卡在10-11赛季开始直到14-15赛季，曾经连续5个赛季场均盖帽超过24次，其中11-12赛季更是场均贡献37次，在现役球员中已经是天花板级别的表现了。可惜的是，由于封闭针和伤病的影响，15年开始，伊巴卡的爆发力开始衰减，再也无法在防守端贡献惊人的表现了。
第七位：大卫汤普森
大卫汤普森外号"天行者"，顾名思义，汤普森的打法就是空中作业。作为一名身高只有193CM的锋卫摇摆人，汤普森却可以在空中和许多比他高上一头的球员对抗，这主要是源于他拥有的出色的爆发力。
大卫汤普森是乔丹的偶像，生涯早期的乔丹的打法与汤普森极其相似，都是冲击篮筐，在篮筐附近完成各种高难度动作。汤普森一共只打了9年职业联赛（8年NBA，1年ABA），其中有6个赛季场均得分超过20分，是一名实力非常出色的球员。
第六位：威斯布鲁克
威斯布鲁克是现役的后卫球员中爆发力最出色的球员，哪怕是放眼历史，也没有几位后卫能够拥有威斯布鲁克这样出色的爆发力。威斯布鲁克身体素质极强，体脂含量低，这让他拥有了非常出色的爆发力和对抗能力，同时也决定了他的突破流打法。
威斯布鲁克目前为止，生涯场均贡献232分83助攻71篮板17抢断，从他的篮板数和抢断数就可以看出来他所拥有的超强的身体素质，因为作为一名后卫球员，如果不是有着极强的爆发力，想要在875场比赛里场均拿下71个篮板是不可能的。
第五位：斯塔德迈尔
斯塔德迈尔被称为"小霸王"，这与他及其霸道的球风有关，作为一名中锋，斯塔德迈尔总是可以无视对手的防守起飞爆扣，让对手只能望球兴叹，而他这样的表现则是有着出色的爆发力支撑。
由于斯塔德迈尔有着十分优秀的爆发力，所以他巅峰时期的三秒区内的面框攻击几乎无人可挡，甚至在当时有了"三秒区外看德克，三秒区内看霸王"的说法。
第四位：坎普
坎普的身材与斯塔德迈尔十分相似，而两人的爆发力也是同样的惊人。和斯塔德迈尔不同的是，坎普生涯主要是在90年代，他所面对的内线对手更加高大，也更加有实力，不过坎普还是凭借自己优秀的实力在那个年代打出了自己的天地。
坎普的身体素质相当优秀，他惊人的爆发力也是让他留下了许多的经典镜头，而他在三分线内一步收球扣篮的镜头也是他留下的永恒经典。不过，坎普着实不自律，在他的生涯后期他几乎已经找不到曾经追风少年的身影，转而成为了一个"圆滚滚"的内线球员。
第三位：霍华德
许多球迷都亲眼见证过霍华德的巅峰，那是真的"魔兽"级别的存在，能够单防巅峰霍华德的球员，一个手就可以输过来。霍华德的身体管理十分出色，在他巅峰时期，身体体脂率一度只有7%，比许多健美运动员都要低，这么强大的肌肉也让他拥有了超强的爆发力。
他的爆发力也为他带来了优秀的表现，是守护篮下的完美中锋，生涯5次篮板王，2次盖帽王，3次最佳防守球员，巅峰期一个人便可以撑起一个冠军级别球队的防守体系，实力堪称恐怖。
第二位：詹姆斯
作为NBA的常青树，36岁依旧站在NBA最顶端的詹姆斯同样也是一个爆发力惊人的运动员。可能詹姆斯的爆发力在视觉上体现的不是那么明显，但是要知道詹姆斯体重接近115kg，比许多内线球员都要重。
但是在这样的情况下他可以完成平框爆扣，也可以快速的完成快攻，无论是从速度还是弹跳能力上来看，詹姆斯的爆发力都是NBA历史上最顶尖一档的存在。另外，詹姆斯还多次留下挂着人上篮的经典操作，这也可以体现出詹姆斯爆发力的强大。
第一位：张伯伦
只要谈论到与身体素质有关的话题，张伯伦就是一个必然会出现的名字，张伯伦的身体天赋实在是太过出色，甚至有许多人说："张伯伦选择了篮球，是篮球的幸运。"
张伯伦的爆发力十分出色，首先他的速度惊人，40码的冲刺只需要46秒，比绝大多数的后卫球员都快。另外，张伯伦在大学时期还拿到过跳高的州冠军，弹跳力惊人，据传他身上挂着一个人都可以完成起跳扣篮，可以说，以张伯伦的爆发力，哪怕不选择打篮球，他同样可以在其他运动领域成为传奇。
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